专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）

撰写心得体会可以培养我们的思考能力和表达能力，提升我们的文学素养和人文修养。下面是一些富有启示的心得体会案例，希望能够给大家带来一些思考和思路。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇一

学生联系群众是大学生社会实践的重要一环。通过走进社会，与群众交流互动，大学生可以更好地了解社会现象、增长才干、培养品德。在一次学生联系群众的实践过程中，我深切感受到了与群众交流的重要性，并获得了宝贵的体会和收获。

首先，学生联系群众有助于拓宽视野。大学生在校园中接受的教育与现实生活有一定的距离，社会的多样性和复杂性对于他们来说是一种未知。而通过走进社区、企事业单位以及农村，大学生可以拓展自己的视野，了解真实的社会生活。在一次学生联系群众的实践中，我进入了一个农村小学，发现当地孩子由于交通不便、家境贫困等原因，他们的接触机会相对有限，智力和认知能力相对较低。这使我深刻意识到，在社会发展和教育方面还存在着巨大的差距和不公平。这样的经历让我重新审视社会的现状，思考如何改变这一状况，为社会进步作出贡献。

其次，学生联系群众有助于培养才干。通过与群众面对面交流，大学生可以锤炼自己的沟通能力、组织能力和人际关系处理能力。在我参与的一个农村教育项目中，我主动与村民、教师、学生以及社会工作者进行交流，了解他们的需求和问题，并组织志愿者团队开展慈善活动。在这个过程中，我学会了如何与不同的人建立良好的合作关系，如何准确地了解他们的期望和需求，并且如何解决问题。这些经历培养了我的组织能力和团队协作精神，使我在未来的工作中更加得心应手。

再次，学生联系群众有助于培养情操。在与群众交流的过程中，大学生能够感受到他人的痛苦和困境，从而培养出同情心、关爱心和奉献精神。在一次学生联系群众的实践中，我亲眼目睹了一位农村妇女艰辛的生活。她默默承受着家庭的种种困难，却依然坚持勤劳种地养家糊口。这样的经历让我更加明白幸福生活的来之不易，教会我感恩与珍惜。从那以后，我开始主动参与社会公益活动，积极做一名传递爱心的志愿者，将自己能够做的事情尽量做好。

最后，学生联系群众有助于塑造良好的社会形象。大学生走出校门，从学校走向社会，不仅需要学习专业知识和技能，还需要塑造和展示自己良好的社会形象。通过与群众互动，参与社区建设和公益活动，大学生可以展现自己积极向上、热心肠、有责任心的一面。在与群众交流的时候，我发现他们很欣赏我们大学生的学问和精神，希望我们能够带领社会朝着更好的方向发展。这使我意识到，作为大学生，我们应该要有勇气担当社会责任，努力成为社会发展的中坚力量。

总之，学生联系群众是一次锻炼和成长的机会。通过与群众交流互动，大学生可以拓宽视野、培养才干、塑造心灵品质，从而更好地为社会做贡献。希望每个大学生都能把握住这个机会，成为优秀的社会人才。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇二

初中是每个人人生道路中非常重要的一个阶段，它是连接小学与高中的桥梁。在这三年的时间里，我们经历了许多磨砺和成长，收获了许多宝贵的经验和体会。下面，我将以五个方面来分享我在初中的心得体会。

首先，初中生活是丰富多彩的。在这个阶段，我们开始接触更广泛的知识和技能。课堂上，老师们用生动有趣的讲解和实践教学的方式激发了我们的学习兴趣。课外活动，如社团、比赛等，给了我们很大的发挥空间。我记得，在一次社团活动中，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起研究问题，探索未知领域，让我感受到了团队合作的力量。初中生活丰富多彩，给了我们一个展示自我才华的舞台。

其次，初中教育教会了我们如何做人、做事。刚进入初中，我有些懵懂无知，但随着时间的推移，我渐渐明白了为人处世的道理。课堂上，老师们教导我们要守时守纪，要遵循学校的规章制度。生活中，班主任和各科老师教导我们要诚实守信，要关注他人的感受。初中教育为我们塑造了正确的价值观和道德观，教会了我们如何正确地面对人生，如何与他人和谐相处。

再次，初中让我们学会了自我管理和自我约束。在初中生活中，我们需要自觉地安排学习和生活的时间。我记得有一次，身边的同桌都在玩手机，而我却选择打开书本，认真自习。这种自律和自我约束的能力让我取得了优秀的成绩。此外，初中生活还教会了我如何处理人际关系。在这个阶段，我们有了更多的同学和老师，相处之间难免会有矛盾和摩擦。但通过与同学的互动和老师的指导，我逐渐学会了换位思考，尊重和关心他人的观点和感受。

此外，初中生活让我们懂得了团队合作的重要性。在初中，我们常常会被分到小组中一起合作完成任务。在之前，我对于合作总是充满疑虑，担心合作会导致自己的成绩下降。但在实践中，我逐渐明白了团队的力量。每个人都有自己的特长，通过合作可以集思广益，达到事半功倍的效果。正是因为团队合作，我在某次科技创新大赛中获得了佳绩。

最后，初中教育让我们明白了知识的重要性。在初中，我们接触到的知识比以往更加深入和全面。我们开始学习更多的学科和知识领域。比如，数学让我喜欢上了逻辑思维和推理能力，历史让我明白了过去的经验对于现在的重要性。所有这些知识让我们的视野更加开阔，增加了我们的知识储备，为我们未来的发展打下了坚实的基础。

总之，初中生活让我们在丰富多彩的学科学习中得到快乐和满足，让我们懂得了做人做事的道理，让我们学会了自我管理和自我约束，让我们领悟到团队合作的重要性，让我们明白了知识的力量。初中为我们的成长和发展提供了一个宝贵的机会。这三年的时间是充实而珍贵的，让我们感谢初中，感谢每一位老师和同学。初中生活是我们人生中的一段美好的回忆！

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇三

初中阶段是学生知识储备的关键时期，阅读在其中扮演着重要的角色。通过阅读，不仅能拓宽视野，增长知识，还能提高语言表达能力和思维能力。阅读能让我们了解不同的文化、历史、人物，培养人文素养，对我们的未来学习和生活都有着积极的作用。

在初中阶段，我最大的收获就是在阅读中得到了知识的丰富和心灵的滋润。每当我打开一本书，仿佛整个世界都和我拉近了距离。通过阅读，我了解到历史上伟大的先贤们的故事，读到了许多经典的名著。这让我对文学艺术有了更深的认识和理解，同时也提高了我对文学作品的鉴赏能力。

第三段：阅读对我人格修养的影响。

阅读还让我受益匪浅地影响了我的人格修养。在阅读中，我看到了许多伟大的人物，他们的智慧、勇敢、善良都深深地打动了我。通过他们的故事，我学到了坚持不懈的精神，学会了努力追求自己的梦想。我被这些人物的品质所感染，也希望将来能成为一个有用的人，为社会做出一份贡献。

第四段：阅读对我学习的帮助。

阅读对我的学习也起到了重要的帮助作用。通过阅读，我学到了很多学科知识，拓宽了自己的知识面。同时，我也提高了自己的语文表达能力和阅读理解能力，这对于学习其他学科也有着积极的影响。阅读让我的思维更加开阔，更加灵活，使我能够从不同的角度去思考问题，解决问题。

第五段：坚持阅读的必要性。

虽然初中阶段的学业很繁重，但坚持阅读仍然是非常必要的。阅读是知识的源泉，是学生成长的必不可少的一部分。通过阅读，我们可以更好地面对挑战，积累自身的能量，完善自己的个性和品格。无论是在学业还是在人生中，阅读都能给予我们指引和启迪，让我们走得更加坚定和自信。

总结：

阅读对于初中学生的重要性不言而喻。它不仅能提高学生的学科知识，在培养学生的人文素养和思维能力方面也起到了重要作用。通过阅读，我们能够拓宽眼界，增长见识，培养正确的价值观和人格修养。因此，我相信，只有坚持不懈地阅读，才能成为一名有追求、有思考的初中学生。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇四

仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，庆幸的是，到最后我坚持下来了。

“稍息、立正、向右看齐……”一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得一丝吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官也在坚持着，我们的班主任王老师，她也陪伴着我们一起在坚持。

原来素不相识的我们，来自不同的学校，彼此之间却没有距离，也许建立友谊非常容易。七天的军训让我学会了独立，以往在家中的衣来伸手、饭来张口早已不存在了，而那独立的新生活已经来临。

站军姿是最能锻炼我们意志的训练，教官一声令下，我们就要按照要求昂首、挺胸、抬头……如一颗苍松般站立不动。站军姿的时间从起初每次的十分钟慢慢延长至三十分钟，虽然我们迎着烈日，汗如雨下，但我们笔直的腰身却不曾动摇。虽然每天我们的腿脚酸痛不止，但是我们还是迈着坚定的步伐迎接后续的训练。

军训生活是艰苦的，但它教会了我们吃苦耐劳;军训的纪律是严谨的，它让我们领略了军人的风范。

在人生的道路上，有许多的人缺乏坚强的意志与吃苦耐劳的精神，这次军训锻炼了我们，让我们的身心在不断磨练中茁壮成长。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇五

初中是人生中最为关键的三年之一，也是人生成长的重要阶段。在我即将离开初中的时刻，让我回想起一路上的艰辛与收获，我深深感慨万分。在这三年里，我度过了许多难忘的经历，获得了许多宝贵的心得与体会。

首先，初中让我明确了目标和方向。通过学习各种学科知识，我逐渐了解了自己的兴趣和优势所在。不同的学科引发了我不同的思考，让我更加深入地了解了自己。我从中发现了自己对语言的感觉较为敏锐，对数学和科学的理解也相对较为容易。当我明确了这些特长后，我为自己制定了一个目标：成为一名出色的作家或者科学家。我开始付出更多的努力来提高自己的写作和思维能力，同时也注重数学和科学的学习。初中的学习让我明确了自己的目标和方向，为我未来的道路打下了坚实的基础。

其次，初中培养了我的独立思考和解决问题的能力。在初中的学习过程中，我不再依赖老师的一味灌输，而是开始尝试独立思考问题。老师们经常会给我们一些有趣的问题，鼓励我们自己去解决。在解决问题的过程中，我学会了收集信息、组织思路、分析问题和找到解决方法。这种能力的培养让我在学习和生活中更加自信和独立。同时，初中还鼓励我们进行团队合作，通过团队合作的方式解决问题。这种合作学习的方式让我学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，与他人共同合作解决问题。这些能力的培养将对我未来的个人发展和职业道路产生积极的影响。

再次，初中让我明白了时间的重要性。在初中时，每天的课程计划紧凑，作业量大。这要求我合理安排时间，高效利用每一分每一秒。我学会了制定学习计划，划分任务的优先级，将时间分配得井井有条。这样的时间管理让我不再被拖延症所困扰，提高了我的学习效率。同时，初中的生活也让我明白了休息的重要性。在快节奏的学习生活中，适当的休息可以让我们更好地调整状态，保持学习的积极性。初中让我明白了时间的珍贵，让我学会了合理安排时间和合理安排生活。

最后，初中让我收获了许多珍贵的友谊和人际关系的体验。在初中，我结交了许多好朋友，我们一起学习、玩耍、分享，互相帮助和支持。我们经历了相同的艰辛和困难，一起成长。这些友谊让我感受到了真正的友情的温暖和力量。初中也让我接触到了各种不同的人，这让我学会了与人交往的技巧和相处之道。在初中的日子里，我学会了尊重他人，学会了从他人的角度思考问题，学会了平等和宽容。这些人际关系的体验将对我未来的社交和人际交往产生积极的影响。

初中的三年里，我获得了许多宝贵的心得和体会。我明确了自己的目标和方向，培养了独立思考和解决问题的能力，理解了时间的重要性，并且结交了许多珍贵的友谊和人际关系。初中的学习和成长让我更加坚定了未来的信心和决心，我相信自己能够在未来的道路上取得理想的成绩。我相信初中给予我的一切，让我这个年轻的个体，能够更好地面对未来的挑战和机会。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇六

前天下午，伴随着最后一门考试科目结束铃的响起，每个人都如释重负，脸上挂着灿烂的笑容。当然，也有一小部分人因为前几门考试的失利而闷闷不乐。

收拾完东西，走出考场。淡定的看着一部分人把卷子撕了，把练习册扔进垃圾桶之类的行为，浅浅的一笑，回忆起了这段备考期末的日子。

这次的考试，是步入初中以来复习的最用功的一次。并非说以前的几次大考没有倾尽全力复习，而是说这次的复习相对以前更有方法，有节奏的在复习。这是一个很大的进步。我写作业的效率比别人高那么一点点，利用时间的能力也稍强，所以晚自习的时候总是要早一些写完作业。剩下的时间当然就是用来复习，晚自习剩余的时间我一般都会选择做题或研究老师发的卷子，看自己的错误出在哪里，这门科目当时遗留的问题与漏洞现在是否已经解决。相关知识点有没有掌握透彻。

而早上，我会加快一点自己起床的速度和洗漱速度，尽早去吃饭，吃完饭到班一般都还会有半个小时的时间才开始早读，这个时候我就可以把昨晚没有解决完的问题解决完毕，或者利用这个时间把以前的漏洞都整理出来，哪个学科哪一章节有哪些问题，都用铅笔在书上画出来。比如历史哪道题做错了，是由于哪个知识点在上课遗漏了，还是因为一直记忆的都是有偏差的，如果是这两种问题，那么就要特别注意。用不同颜色的笔在目录上标注或是找到那一页折个角，这样在以后复习的时候就可以提醒自己。在早读前复习的科目不要和早读安排的科目一样，除非哪一科目掌握的特别不好，不然半个小时复习一科应该是绰绰有余。另外，把一天的零碎时间都用在复习一科上面，我自身感觉效果不会特别好。不过因人而异。或许会有不同。

中午下课之后，我也往往会选择晚几分钟再去吃饭，在教室再写会作业或者去问几道题。有时候可能就是这几分钟，又掌握了一个知识点，又会做了一个特别好的题。其实，一下课就冲去吃饭不仅人多，排队时间长，还很拥挤。倒不如在教室清净的写会作业。

下午吃饭的时候，我采取的方法和中午完全不同。因为下午初二初三年级下课时间不同，我们比初三会晚十分钟下课，这时，在最后一节课下课后，我会以冲刺的速度跑去食堂，既躲避了一两分钟后初一初二的高峰期，又可以早点吃饭，早点回班。

就这样一天天的过着，在复习时我发现了自己不少学习中的漏洞。比如，有时候上课效率不是特别高，老师说完的东西不能马上记住，有的重复很多遍的，做起题来还是会错。另外，在做题的时候一定要细心，把每一次做题都当成考试，要万分重视这个过程。不要老是觉得平时做题粗心一点无所谓，考试细心就好了。如果抱着这样随便的态度去对待题，那么考试的时候说不定就会被这种思想所害。

期末成绩明天才出来，我也不知道成绩究竟怎么样。不过，分享给大家一句话：成绩是一时的。关键看你怎样对待。一次失误代表不了什么，可次次失误一定就有问题浮出水面。要理性的对待每一次考试以及每一次的成绩。

备战期末的日子已经过去，崭新的暑假已经到来，让我们收拾好心情，无论成绩如何，都已过去。好好利用暑假这个加油站，争取在下学期到来前改变自己的陋习，展现一个全新的自己!

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇七

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇八

伴着“沙沙沙”的音乐声，笔尖轻盈的，欢快的跳着舞，脚下形成一个美妙的正楷字。

考试的时候是最安静的时候，每人都全神贯注，目不转睛的盯着每道题。大家大脑飞快运转，手紧捏着笔，快速的写着。

一些人涨红了脸，拿着笔敲着脑袋，半天也想不出题目。老师推了推眼镜，目光扫视，一些东张西望的人连忙埋下头去。

世界有些不太平，所以作弊是有的，有是有，但在老师的领域之下，谁敢造反?作弊这两个字就可以划去。

考试快结束了，大多数人都做玩了，窃窃私语的声音开始响起。一些话刚到嘴边一下就咽了下去——老师正看这你呢!

“考试结束!”这一声解放了我们，大家呼出一口气，像欢快的小鸟，飞了出去!

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇九

初中是每个学生成长的重要阶段，它承上启下，对于一个学生来说具有重要的意义。在这段即将结束的初中征程中，我不仅学到了知识，还培养了自己的能力，撞击出了闪亮的火花。在这一路上，我走过了艰辛和困惑，但也收获了自信和成长。今天，我想回顾这些年的点点滴滴，与大家分享我在初中的心得体会。

初中是一个转折点，我从一个青涩的少年变成了一个懂事的少年。记得初中一年级的开学，我丢失了方向感，迷茫不知前路如何踏哪。但是，一位老师的一句话深深地刺痛了我：“你们就这样浑浑噩噩地过完初三，对得起你们的父母吗？”这句话让我从迷茫中清醒，我意识到我必须要为自己的人生负责任。从那以后，我开始用功学习，每当有困难，我就告诉自己：“只要努力，再难也能过去！”这句话成了我在初中摸爬滚打中的座右铭。

在初中的三年里，我遇到了不少挑战，但这些挑战也成了我成长的催化剂。教师团队提供了阅读、写作、数学和科学等各方面的指导帮助，让我们在学习上不断突破自己。同时，学校也为我们提供了各种活动和课外拓展。比如，参与英语演讲比赛，我从一开始的胆怯到后来的无畏，每一次的亮相都让我变得更加自信和沉稳。还有，我也加入了学生会，学会了组织和合作。这些经历让我明白，克服困难是成长不可或缺的一部分，只有勇敢面对，才能变得更强大。

在初中的生活中，我与同学们也建立了深厚的友谊。初中是一个繁忙而充实的阶段，我们一起度过了许多难忘的时光。每天相互陪伴，相互激励，我们凝聚在一起共同度过了高考备考期间的压力。有时我遇到困难，身旁的朋友总会给予我支持与帮助。我们一起组队完成各种作业，分享彼此的思路和知识，这种团队合作的精神大大提高了我们的学习效率。在初中，我学到的不仅仅是知识，还有如何与人相处和互助的能力。

在初中的最后一年，我开始认识到自己所向往的大学专业是什么，并着手为人生的下一阶段做准备。初中生活就像一座大山，我们奋力攀登，攀登过程虽然充满挑战，却也令人欣喜。初中不仅仅是知识的积累，它更是人生态度的培养。初中的每一分每一秒，都是我成长的见证，也是我奋斗的动力。

怀念初中的时光，回首这段征程的艰辛与收获，我感到万分欣慰。初中时光的点滴经历，会化作我前进的动力，让我更加勇敢地面对未来的挑战。初中给了我无数的宝贵财富，我将铭记于心，努力践行，为自己的未来而奋斗。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十

那天，10月23日，星期天，一大早，天下着雨，打得阳台上的雨塔“蹦蹦”的响，孔校长电话招呼我们“去家访”，于是匆匆赶去乘车，同行的还有九（3）班班主任彭老师。

今天的计划是到辖区范围内的观音库区对部分学生家庭进行实地家访。观音库区是辖区内学生上学最远的地方，地处偏远，跋山涉水，行程很是不便。天下着雨，但我们只有周末有时间，计划已定，我们毫不犹豫的出发了。

一小时后，我们西行到达了马店——这里是荆当交界之地，这是我们行程的第一站。九（3）班学生王迪的家就在这儿，还算好找，电话联系后马上就找到了他的家——这是一家商铺，房子是租来的，她父母经销粮油商品，祖籍是河南人，转到此地经商已十多年了，现有三个孩子，王迪是老大。来到门口，一家人热情的迎接了我们，母亲忙招呼孩子倒茶，她是个善谈的人，滔滔不绝的就讲到了搬迁到这儿的缘由，讲到了经商的不易。我们进行了交谈，从家庭到孩子，从生活到学习，逐一了解了孩子在家的状况，也向家长宣传了当前的政策，征求了家长的意见。

第二站是八（4）班代金涛的家，从马店再向西前行五公里，我们来到了“三八”街，找到他家敲门，其父忙跑来开门，说下雨天冷，还躺在床上看电视。孩子母亲一早到附近打工去了，其父一看是个不管事不会料理的人，问及家访的事儿，他都不知道，问到孩子学习的事，他说问过孩子，孩子说已经完成了，他也没再检查过问了。在交谈的过程中，有一点值得肯定的是，他俩原来在外打工，孩子托给其姨妈管，老爱上网玩游戏，现在两人回来了，周五他就骑车到学校去接，周日下午再骑车送到学校，这样避免了孩子上街上网，这一点上还是做得很到位的。我们进行了褒扬，并就爱上网一事给他提了一些建议。

第三站我们来到了三化村一组毛士喜的家，了解到其父在本地煤矿打工，母亲在家管孩子。母亲很懂得教育好孩子的重要，孩子周末回家后经常过问在校的学习生活情况。他说以前家里经营榨油坊，现在不景气就没办了，本来要到外去打工的，但考虑到孩子读书就没出去，只希望孩子把书读好。我们同她进行了交谈，了解了孩子在家的学习生活习惯。

九（3）班高芳的家离毛士喜家不远，五百米就到了。高芳是个腼腆懂事的孩子，在校学习成绩也很优秀。我们向她父亲反映了她在校的表现情况，了解到她家里的田不多，自然条件不是很好，他是在当阳打工，这次周末才回家，母亲在附近农庄打工，很少管孩子，不过孩子听话，自觉性好，在家主要是自己管自己。

最后一站是八（4）班刘建林的家，其父母平时都在掇刀李宁工业园打工，先是电话联系，结果停机了，好在找到了本地小学的雷校长，在他的带领下，协助我们总算找到了她的家。他们一家原是外地户口，前年在这里买下了别人的房子，平时都不在家，父母周末有时间就回来同孩子在一起，没时间就托给孩子的小姨管。不过这次机会还好，来到她家时父母正好都在家。我们进行了交谈，了解了孩子的家庭情况，也从家长口中知道了家长孩子的一些想法和要求，并取得一致意见。

一天的家访，收获多多，各个家庭情况不一，但有许多共同之处：家长对老师的家访都是欢迎的；各个家庭状况都不是很好，打工、经商、务农，对孩子的教育时间有限；家长在一定程度上重视了孩子的学习，周末孩子放学在家能花一定时间同孩子在一起管理孩子；家长普片反映自己的水平有限，书籍和作业看不懂，不能指导孩子的学习；都要求和愿意老师从严管教孩子；家长在一定程度上能教育自己的孩子，但都缺乏科学的方法教育和引导孩子，多数情况就是依孩子怎样就怎样；家访实现了老师同家长一定的沟通，架起了家校交流的“桥梁”。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十一

随着社会的发展，年轻人对健康和身材的意识越来越高。初中生是一个青春洋溢的群体，他们正处在身体和心理发展的关键时期。为了更好地促进学生的健康成长，越来越多的初中学校开始开设体育课和运动训练，帮助学生通过锻炼身体来调节心态。我也是一名初中生，最近参加了健身活动，有些心得体会想要分享。

二段：健身课程和计划。

我所参加的健身课程是由学校体育教师组织的，每周一次，两个小时。课程包括有氧和无氧运动练习，如跑步、仰卧起坐、举重等。我们还有一个完整的运动计划，包括了每周某些日子的锻炼目标和具体动作。参加健身课让我更有规律地锻炼了身体，更注重某些部位的运动量和强度。此外，我们也会感受到同年龄段的小伙伴一起努力，鼓舞士气。

三段：身体建设和心理调节。

健身的好处不仅仅是塑造好身材，更是有助于身体健康和心理建设。在经常锻炼的过程中，我感受到身体越来越具有韧性和耐力，这也使得我的日常生活更加轻松。与此同时，运动也有助于缓解压力和焦虑，让我更加和谐和心态。在训练中，我也会体验一些安静和自我透视的时刻，让自己感受到自己的能量和意志。

四段：注意事项和建议。

当然，初中生在健身中也需要注意一些事项。首先是安全，锻炼动作要正确、规范。其次是渐进性，要慢慢增加运动量和强度。最后是坚持性，健身要长期坚持，不能一时三刻就看到效果就放弃。对于一些初学者，建议多咨询专门的教练和指导，学习正确的动作和锻炼方法。同时，家长和学校也要鼓励学生积极参与体育活动和运动锻炼。

五段：结尾和总结。

总之，参加健身活动对初中生来说是非常有益的。无论对于身体还是心理，都能得到很好的锻炼和调节。在学校和家庭都应该注重运动的普及与推广，让每个青少年都能养成良好的健身习惯，拥有更加健康的人生。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十二

记得消复兴说过：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现，学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。

我认为学习中有以下几个方面。

一、务学与求道：

借用孔子的一句话：“学而不思则罔，思而不学则殆。

这句话揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般的普遍真理。

务学与求道又可以理解为理论与实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，通过思考得到了学习方法就要试一试，通过尝试为自己积累经验，又经反复实践得出新的方法，就可以不断进步。

二、自信：

爱迪生说：自信是成功的第一秘诀，成绩不好，有时与心理有很大关系。

学习中，心理安静，就能够踏下心来认真学习做题，心理积极就会不断把压力变成动力。

同样的心理信任自己，就会不胡乱猜疑已做出来的答案。

这样会提高在考试中的效率，做到心中有数，其实自信是一种素质，是一种相信自己的表现会使你更好的发挥自己的优势。

三、态度决定一切：

米卢说过：态度决定一切。

学习中的态度包括：主动进取和奋斗。

遇到每一件事，不退缩积极去做这就是主动，主动可以让你比别人多许多做事的时间，做许多需要做的事。

进取可以让你不停的向上，防止人堕落，向上看，至少不会向下去。

奋斗就是努力，就是不怕苦不怕累，看到有意思的题就不惜一切代价攻克它，只要你有兴趣，知道努力，就会进步。

态度是实力的前提，有良好的态度才能有自信等一系列过硬的东西。

说了这么多进步的东西就好像一定进步似的，有时候巨大的努力不一定换回好的结果。

暂时的停步不前是为你下一次更大的进步做准备，所以不要灰心，继续努力，打好基础，就一定会进步。

同学们都知道阿迪达斯吧！在二战期间他说他想做运动鞋，所有人都不支持他，当时，他说了一句话让人永生难忘，他说穷人比富人缺少的只有野心，二战过后，就在所有人都为自己的生计而发愁，阿迪达斯的品牌阿迪达斯已在世界小有名气，如今阿迪的品牌打败了耐克，李宁，成为20__年奥运会的唯一供货商。

从阿迪身上我们知道只要你有目标，付出自己的努力并坚持不懈，你就会战胜自己。

像阿迪一样获得成功！谢谢大家。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十三

《中华人民共和国宪法》作为我国的根本大法，它是治国安邦的总章程，是‘依法治国’方略的根本依据。它不仅对公民权力进行了确认和保障，同时对国家权力的设置和行使进行了规范，它是保持公共权力与公民权利的协调与平衡的根本规范。

《宪法》所规定的公民权利与国家权力是相互作用的。

首先，公民权利是国家权力的来源，公民权利是经过宪法确认的，而国家权力是人民通过的宪法所赋予的。

其次，公民权利是国家权力的目的。国家权力的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。

再者国家权力是公民权利的有效保障。通过有组织的国家权力，维护社会的正常秩序，公民的基本权利和自由才能得到有效保护。

国家权力是一柄双刃剑，它既有维护公民权力的作用，如果行使不当，又会侵害公民的正当权利。为了既发挥国家权力在保护公民权利方面的作用，又防止权力行使不当造成对权利的侵害，必须保持国家权力与公民权力之间的协调与平衡。国家权力与公民权利之间的协调与平衡是国家繁荣富强、人民安居乐业的基本条件。

如果权力过于膨胀，权利则必然萎缩；权力空间过大，权利空间则必然狭小；反之如果权利过于膨胀，没有足够的权力空间，导致无政府状态，社会失去秩序，最终损害的仍然是公民权利。

因此既要防止国家之权被滥用，侵犯公民之权，以维护公民的基本权利和白由；也要防止公民之权被滥用，以维护国家和社会的正常秩序，维护最广大人民的根本利益。

总之，要实现国家富强，民族复兴，人民幸福，实现国家的长久治安，就必须保持国家权力与公民权利的协调与平衡。作为行政管理部门的工作人员，我们必须始终牢记宪法保护公民权利的精神，牢记权力是人民赋予的，我们只有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权。

这是我们神圣的宪法责任。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十四

我渐渐觉得军队的生活是那样的丰富多彩是在军训的第四天!也许是因为军训的时间只有十二天吧，所以当我有这种感觉时我的心里因此产生了一丝遗憾吧!起初，多受夏日炎炎的酷晒。以为直接的受益者是体质强壮的我在疑虑躁动难耐得煎熬过后获得的会是有限的伤痛，而收获的是无限的甜蜜与回味。

北方的夏，无畏风和日丽，对一个久居江南的来客，久违的是这里我们感受到另外的风采。太阳虽然炎热但是没有闷闷的压抑的感觉在这里我感到心胸开阔了好多，这也许是北方特有的豪放深深的影响了我吧!

当我们第一个教官因为分队的原因离开我们时，本以为就几天应该没有什么太难以割舍的。然而当我们看见他离开时心里产生了莫名的留恋，我想，唯一的解释只能是他的人力魅力征服了我们。处在陌生的方队里多少会比开始时缺乏基本的集体荣誉感和凝聚力，但我相信我们能在以后的日子里慢慢的产生感情达到最终的默契。

我对军人的理解日趋加深因为军训使校园全然军队化，教官的言行举止令我们对他肃然起敬，我感受军人的热血铁骨和铿锵。也因此理解了他们那一腔爱国的心。我为此为我们的国家自豪——因为有了他们。虽然天气还是有点热但是想到他们曾经也是这样经历过才变得如此优秀我们的疲劳就减了大半!!

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十五

这一天，很辛苦，收获最大。

军训的第一天往往是最难的。尤其是对于刚进入初中的学生。军训前，我幻想过很多次军训：帅气的教官，稳健的军步，团结的同学，优美的军歌，一切都显得美好。真正的军训之后，才能知道军训的辛苦。

“一分钟！从高到低，按我的站！快！”狮子的吼声从何而来？不用猜，绝对是教官。听完教官的话，同学们立刻排好队。在混乱的队列中，总会有杀猪的叫声：“啊！谁踩了我的脚！”“别挤！”最后，我们在55秒内排好队。然后，教官让我们站起来摆好姿势。站在军人的姿势没什么大不了的，但教官接着说：“不要随便动！移动报告！”刚开始大家都不好意思做报告，暗暗感动，但是教官的眼睛都看到了。他愤怒地大喊：“把报告挪开！”我们站了50分钟，终于到了集体休息的时间。夏天，站了50分钟休息后，最想喝水。但是，教官叫我们成排去。我目不转睛地盯着我远处的杯子，舔着我干裂的嘴唇，感到苦涩。我心想：“军训是要吃亏的吗？”最后，轮到我们了。我小跑着过去，拿起水杯喝了起来。第一次觉得水那么重要那么甜，心想：以后多节约用水！休息期暂时过去了，训练又开始了。毫无疑问，它是以军事姿态站立的。这次，我明显比以前舒服多了。我想我已经慢慢习惯了。

中午，放学了。腿软了，慢慢走回家瘫在沙发上。

中午短暂休息后，下午继续训练。上午在一起煎熬后，同学们渐渐熟悉了。一见面就开始亲热地聊天。不一会儿，我们看到教官挺直了身子，向这里走去。我们马上站起来等教官。我们都很期待下午导师会给我们布置什么新任务，但是导师却用一桶水浇灭了我们的愿望。只见教官很认真的说：“站住！摆好军人架势！"我们无力地站着。午后的阳光比清晨的阳光更强烈，让我睁不开眼睛，滚滚的汗水顺着脸颊流下来。虽然比早上热，但是教官根本没有增加我们的休息时间。结果我们的校服练完都是汗。

那天晚上，我躺在床上，浑身酸痛，叹气。“军训，军训，苦难人生！”这一天的汗水；这一天的辛苦；这一天友谊的升温；让我永生难忘！

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十六

时光如流水般逝去，一转眼的时间初中三年的时光就从我眼前滑了过去。它还在的时候，我不懂得珍惜，等到它不在了，我才知道这三年的时光是有多么的珍贵。初中三年，对我来说是弥足珍贵的三年，在这三年里，我不仅收获了丰富的知识，还收获了纯真的友情，更重要的是，我收获了成长。

一、丰富的知识。

在这三年里，其实要说收获了丰富的知识，也是不太准确的。因为虽然在初中阶段我学到的东西是要比小学的时候多了，但是我却还是不够努力。有很多时候，别的同学都在写作业和背课文，我就在玩游戏和别人聊天。初一的时候，我还能够坚持每天努力学习，但是越到很后面，学的知识越来越难，我就对自己的功课有所松懈和退缩了。甚至到初三的时候，我的成绩已经下滑到了班里的最后十几名里。可是那个时候，我想改正也已经为时已晚了。等到现在毕业了，我才有所感悟。这也是整个初中阶段，我做过的最遗憾的事情了。

二、纯真的友情。

三年同窗，一世友谊。在这三年里，我最珍贵的就是收获了和很多同学的友谊。这份友谊足以让我铭记一生。因为这是最纯真的友谊，也是带给了我很多感动的友谊。在这三年里，我们一起上课下课，一起说说笑笑，一起做功课，一起分享各自的零食和好物。虽然，我们也曾闹过很多矛盾，吵过很多次架，但是在我伤心难过的时候，他们总还是会给对方很多的安慰和鼓励，在我被别的小孩欺负的时候，他们也总是会站出来为我出头。那个时候，我还不知道到什么叫做兄弟义气，现在想想，应该这就是吧。所以，我很感激，在这初中三年里，我能遇到一群对我这么好的伙伴，拥有一段如此纯真的友情。我会在以后更加的珍惜他们，更加的珍惜友情。

面对初中时光的逝去，我要重新收拾好自己的心情，不能再过多的沉浸在过去的回忆里，未来还有更好的生活在等着我。面对初中阶段的遗憾，我要在我的高中阶段全部都补回来。在初中，我已经浪费了一大把一大把的学习时光，到了高中，我一定不能够再这样消费自己的青春。时间是有限的，我要充分的利用自己的高中时光，来让自己学到更多的知识，来让自己不留遗憾。

专业学生联系群众心得体会初中范文（17篇）篇十七

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也就应印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的`路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。