为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
拔河比赛活动方案篇一
二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、活动目的.：为了增强学生体育锻炼的意识，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高元氏九中学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富校园文化生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃。
四、活动对象：初一、初二、初三
五、活动时间：20xx年05月03日——20xx年05月10日
六、活动地点：元氏九中篮球场
七、参赛要求：
1以班级为单位组成各参赛队伍（男子组、女子组）
2每班限报两组（男女各一组）每组各10人，并任命一名队长。
3参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加
八、活动流程：
105月03号向各班级发通知。05月04日通知各班体育委员开会，安排05日到10日的活动。
2比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级(按抽签结果而定)
3比赛进行五天，最后选出冠、亚、季军。
九、注意事项
1比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消。
5由于比赛场面比较大，需裁判二名。
6需借绳一根，口哨二只。
十、奖品
男子组、女子组冠、亚、季军奖状各一份(班级团体)
拔河比赛活动方案篇二
一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。
二、活动主题：创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、主办单位：经管系学生会
四、活动时间：20xx年4月12日14：00—16：00
五、活动地点：院篮球场
六、活动对象：经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加
七、参赛要求：
1、以班级为单位组成各参赛队伍。
2、每班至少报一队，每队共10人，男生7人，女生3人，各班体育委员为队长。（特殊班级可借助外援）
八、注意事项：
1、比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
九、比赛规则：采取三局两胜制。
十、邀请嘉宾：牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员。
十一、工作人员安排：
1、把通知派发到体委处。
2、报名工作负责人。
3、选手通知联系工作。
4、租篮球场场地。
5、活动现场布置。
6、嘉宾负责。
十二、主持人：夏颖欣
十三、活动流程：
1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词。（预计6—分钟）
2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛（如：1、2队比；3、4队比…以此类推，由于有九个班级，9号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，9号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛；3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军）
3、比赛结束后选出另2个奖项，团队奖，风采奖。将此奖颁给团队精神和最有活力的团队。
十四、会场配备和经费：
2、预计经费：一等奖一名（奖状一张，奖励班级经费30元）、二等奖一名（奖状一张，奖励班级经费20元）、团队将和风采奖各一名（奖状一张）、总计70元。
3、现场布置：气球，彩带等等（50元）
拔河比赛活动方案篇三
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一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
三、参赛对象：所有在校生
四、比赛时间：预赛：20xx年1月5日下午第三节课
决赛：20xx年1月6日下午第三节课
五、比赛地点：校篮球场
六、比赛规则：
1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。
2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
七、比赛注意事项：
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出*申请。
八、奖项设置：
男队：前八名
女队：前三名
拔河比赛活动方案篇四
划
书
信息工程系学生会维权部 二零一二年十一月六日
目 录
1、前言„„„„„„„„„„„„„„„„1
2、倡议书„„„„„„„„„„„„„„„2
3、申请书………………………………………3
4、人员安排………………………………4
5、策划方案……………………………………5
前言
身处校园的你
是否梦想过有朝一日成为校园的风流人物 是否梦想过在激烈的时代竞争中脱颖而处
可以用自己的健康去演译绚丽的人生，可以用大家的团结去粉饰缤纷的世界，那就用你的满腔热情去放飞你的梦想 用团结一致的友情挑战大学的每一天，挑战未来的每一天！
信息工程系学生会维权部 二零一二年十一月六日
倡议书
今天我们有了一个展示自我的舞台，那就让我们展开如健的翅膀，飞向梦想的天堂吧！健康的体魄不仅能让我们在人生的舞台上尽情地演绎，也能让我们在竞争日益激烈的今天挥洒自如！团结就是力量，不仅能让我们放开歌喉，尽情歌唱，也能让我们感受人世间的温暖！当那优美的旋律回荡在校园上空的时候，相信我们每个人都能感受到温暖和真诚，感受到人生的真谛与自我存在的价值，体会到什么是幸福，什么是人生。那就让我们携手起手来团结一致，手拉手，肩并肩，共创美好的，凝聚力强的班级体，共创美好校园，团结一致迎接国家的评估，共创邵阳学院的美好明天。
健康美丽的天使，轻缓你们匆匆脚步，聆听内心深处流淌的音乐，感受这温情冬日的嬗变，遐思吧！用你们的青春，谱写生命华美的乐章吧！我们追逐的是心中的多彩的梦，我们向往上午是四季般朦胧，我们渴望的是欢快的舞动，让我们迎着青春的风，踏着欢快的步伐，团结一致，共创美好家园！
信息工程系学生会维权部
二零一二年十一月六日
申请书
在这个缤纷的邵阳学院里，我们的大学生活需要不断充实，需要更多的精彩，让我们的大学生活更加的丰富多彩。经过不断的努力，我们成为邵阳学院信息工程系的一员，成为邵阳学院这个大家庭的一份子，在邵阳学院这座象牙塔里，我们开始新的人生旅程，继续我们的学海之路。
大学是一个发现自己、展现自己的舞台，为了让大家尽快适应大学生活提高大家对大学生活的认识与了解，拥有有健康积极向上的生活态度和团结一致的精神，生为梦想为未来努力的首要条件，为了体现我系团结奋斗，凝聚力强的精神风貌，我信息工程系学生会维权部特别再次主办了邵阳学院第五届“团结奋进、增进友谊”拔河比赛。活动宗旨是丰富大学的校园生活，调节同学们的心理压力，释放激情；增加我校课外活动氛围，增强班级凝聚力；加强同学间的交流，增进彼此的感情；激发学生对大学生活的向往，学会生活，学会学习。
此次活动的举办将会促进我信息工程系学生积极健康向上的学习生活态度，为我系建设美好的学风带来极大的帮助。我们很有信心将此次活动办好。在此，请系领导给予批准。
此致 敬礼
信息工程系学生会维权部
二零一二年十一月六日
邵阳学院信息工程系学生会
拔河比赛组委会
顾问:
总监：主任：总策划：策划：宣传组：组长：
组员
后勤组：组长：
组员：机动组：组长：
组员：保障组：组长组员：裁判组：组长：
组员： 记录组：组长：
组员：
组委会委员：
拔河比赛具体策划方案
一、活动目的1、增强团结一致的精神风貌，体现当代大学生朝气蓬勃、乐观向上的生活态度。
2、增加我校课外活动氛围,增强班级的凝聚力。
3、加强同学间的交流,增进彼此的感情。
二、活动宗旨
团结拼搏 健康向上 青春活力
三、活动主题
团结奋进、增进友谊
四、主办单位
信息工程系学生会维权部
五、活动安排
六、活动对象
学生、学生会全体干部干事
七、报名方式
统一由各班班长以及各部门部长统计名单
八、活动宣传
1、主要形式:海报、宣传版、班级宣传
2、打出海报,进行宣传
3、召开各班班长及体育委员会议
4、活动开展
九、比赛步骤及胜负判定
1、比赛步骤:举绳——拉紧——调整中心线——预备——开始(裁判吹哨)。
2、胜负判定： 将绳子中心的红色标志拉到乙方的两米终止线为胜方。
十、比赛规则及流程
1、按各级分组进行比赛,分预赛,复赛,决赛三个过程。
2、每场比赛采用三局两胜制决定胜负,第一局自由选择场地,后两局相互交换场地。
3、比赛采用循环制和淘汰制,大一组织6个队,分a和b两组，a、b组各三个队组成，由各队长抽签决定自己所在组，a、b两组进行循环赛，每组选出前两名进入复赛，比赛中获胜场数最多的为获胜队，如出现平局，加赛一场，直到选出队伍为止；复赛采取淘汰赛，进入复赛的四个队抽签进行两两对决，获胜的两队参加冠军的争夺,失败的两队争夺第三名。
4、拔河比赛过程中，将中间点拉到自己区域的终止线并持续三秒以上者即为获胜。
5、其余各组流程类似。 十
一、参赛要求
1、以班为单位,组成参赛队伍,每班15人。（11名男生,4名女生）
2、各队必须选出一名队长，可由体育委员或班长担任。
3、各队需按时到达比赛地点，迟到5分钟视为弃权处理。
4、为避免受伤,需要穿平底胶鞋,不能穿钉鞋，不能戴手套等一些辅助工具参加比赛。
5、参赛人员不能冒名顶替，必须是本班的队员，啦啦队不能上场帮忙，一但发现，取消该队所以的成绩和参赛资格。
6、比赛前参赛运动员要做好准备活动，避免受伤。
7、比赛过程中，必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的判输，罚其离场并所在班取消比赛资格。
8、比赛双方当比赛胜负已分后，不能立即放手松绳，避免使对方跌倒受伤。
9、各班级到指定位置参赛，无关人员不能近入比赛场地。 十
二、注意事项
1、人员安排:人员的分工要详细并且各负其责。
2、后勤服务:帮助意外受伤的同学。
3、赛场布置:准备好比赛所用的绳子,划好中心线及2米终止线，并设置一个纪录台。
4、裁判及纪录员选定:从体育部选出裁判,可由我部门干事担任纪录员。 十
四、经费预算
班级奖励：600 奖状及其他费用：70元 共计：670元
二零一二年十一月六日
拔河比赛活动方案篇五
1、以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整）。参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。教师组男女各10人，参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。
2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
1）比赛按抽签分组直接淘汰（每轮比赛采取三局两胜制）。比赛共分为三个阶段。
2）比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。
3）初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。
4）复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的四支队进入决赛。
5）决赛：最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。
6）最后的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛。
比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。
1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由队长抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。
8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班体育委员谨记，转告给各班队员。
9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出xx申请。
按照赛制取前三名予以奖励
第一名：奖金100元及奖状
第二名：奖金60元及奖状
第三名：奖金50元及奖状
活动第一项：领导讲话
活动第二项：领导宣布比赛正式开始
活动第三项：比赛正式按秩序进行
活动第四项：对获奖班级进行颁奖（注意：颁奖活动在全部比赛结束后立即进行，请各班在比赛结束后先不要离开，务必参与颁奖仪式）