足球社团活动计划总结(大全5篇)

时间:2023-09-24 作者:雁落霞

人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

足球社团活动计划总结篇一

——单位

姓名

20xx年x月

一、指导思想

为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣班。

二、教学目标

(一)通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。在运动实践中体会足球的配合意识。

(二)充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

三、教学措施

(一)训练时间

每周x下午活动课,训练时间为x分钟/次。

(二)训练原则

1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

四、具体训练计划及内容

一、身体训练

(一)身体训练的目的1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、2、让学生学习正确的快跑动作。

3、(二)身体训练的主要内容4、1、学做简单的专项准备活动

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求学生跑的动作准确。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑:要求时快时慢跑。

3、跳:学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

(一)技术训练的目的1、继续培养学生对足球运动的兴趣。2、提高带球能力和运球的技术。3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

(一)战术训练的目的1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位,增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

足球社团活动计划总结篇二

1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好,积极参与足球运动。

2、使学生初步了解足球运动的基础知识,掌握几项足球运动的基本技术和简单战术,并能在比赛或游戏中运用。

3、发展学生的奔跑能力,增强速度、力量、耐力等身体素质。

4、通过足球游戏和比赛,培养学生的合作意识,改善心理品质,提高社会适应能力。

二、教学特点

1、讲究教学方法,加强学法指导

2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系,建立“终身体育”的观念

3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系。

4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中

5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展

三、教学内容

1、足球运动的基础知识:了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则(比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。

2、踢球技术:正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。

3、接球技术:脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。

4、运球技术:脚内测运球;脚外侧运球。

5、头顶球技术:前额正面顶球;前额前面顶球。

6、足球游戏及教学比赛。内容健康、安全有趣,简单易行;具有典型性。

足球社团活动计划总结篇三

1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好,积极参与足球运动。

2、使学生初步了解足球运动的基础知识,掌握几项足球运动的基本技术和简单战术,并能在比赛或游戏中运用。

3、发展学生的奔跑能力,增强速度、力量、耐力等身体素质。

4、通过足球游戏和比赛,培养学生的合作意识,改善心理品质,提高社会适应能力。

1、讲究教学方法,加强学法指导

2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系,建立“终身体育”的观念

3、教师在教学过程中应充分考虑学生的'心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系。

4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中

5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展

1、足球运动的基础知识:了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则(比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。

2、踢球技术:正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。

3、接球技术:脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。

4、运球技术:脚内测运球;脚外侧运球。

5、头顶球技术:前额正面顶球;前额前面顶球。

6、足球游戏及教学比赛。

足球社团活动计划总结篇四

一、教育目标

1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好,积极参与足球运动。

2、使学生初步了解足球运动的基础知识,掌握几项足球运动的基本技术和简单战术,并能在比赛或游戏中运用。

3、发展学生的奔跑能力,增强速度、力量、耐力等身体素质。

4、通过足球游戏和比赛,培养学生的合作意识,改善心理品质,提高社会适应能力。

二、教学特点

1、讲究教学方法,加强学法指导

3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系。

4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中

5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展

三、教学内容

1、足球运动的基础知识:了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则(比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。

2、踢球技术:正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。

3、接球技术:脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。

4、运球技术:脚内测运球;脚外侧运球。

5、头顶球技术:前额正面顶球;前额前面顶球。

6、足球游戏及教学比赛。

内容健康、安全有趣,简单易行;具有典型性。

一、指导思想:

活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。

二、具体要求:

1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,遵守纪律,注意安全,防止伤害事故。

2、认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握盘球、运球、接控球、传接

球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。

3、要求学生爱护公物,活动结束,组长负责把球归还器材室。

足球社团详细授课内容

第一课

一、学习颠球技术

动作要求:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围.

易犯错误:1踝关节松弛

2脚尖向下或上勾

二、学习脚背内侧踢准

组织:全班分两组进行

要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

三、教学比赛

第二课

一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准

二、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学比赛

第三课

一、学习直线运球基本技术

1脚背正面直线运球

动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。

重点:运球人重心难点:运球人与球的位置

2脚内侧直线运球

动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。

二、教学比赛

组织:分成初一、初二进行比赛

第四课

一、学习脚内侧接地滚球

二、学习各种类型的停球技术

1脚背外侧停球

动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。

2脚底停球

动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。

三、教学比赛

第五课

一、复习各种停球技术

1脚背外侧2脚内侧3脚底停球

二、学习脚背内侧踢球技术

动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20―25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。

重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学比赛

第六课

一、学习曲线运球技术

动作要求:运球跑动身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。

易犯错误:

1运球只低头看球,而不能随时观察场上情况。

2运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。

二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术

易犯错误:

4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制三、教学比赛

第七课

一、学习原地前额正面顶球

二、复习直曲线运球技术

动作要求:

1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况,以备随时躲闪对手改变方向和速度。

2运球跑动要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便随意地进行动作三、教学比赛

第八课

一、学习原地掷界外球技术

二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术

易犯错误:

三、教学比赛

第九课

一、《足球竞赛规则》简介二、足球比赛的基本要素三、越位

教学重难点:

重点:足球竞赛规则的'基本知识的掌握;

难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节,对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。

因此对越位的讲解是本堂课的难点,特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。

第十课

一、足球比赛场地二、足球比赛规则三、足球比赛裁判法

比赛裁判法:详见教材

第十一课足球比赛欣赏(室内)

第十二课足球电影(室内)

第十三课足球教学视频分析(室内)

一、指导思想

以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心,以积极推进学校开展足球运动为宗旨,组织本校高年级学生举办校园足球体育活动,普及足球知识和技能的机制,从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。

二、活动内容

1、足球理论知识。

2、足球基本技术。

共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。

三、社团的组建

以培养学校足球人才为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建足球队。

四、社团指导老师的安排 :陈序南 殷书涛 刘知村

五、活动时间安排

六、活动要求

1、不迟到、不早退。

2、有事有病要请假。

3、认真听讲示范。

4、刻苦训练,顽强拼搏。

5、按质按量完成训练内容。

6、树立为校争光的思想。

七、具体措施

1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。

2、严格要求,严格训练。

3、按质按量完成训练内容和任务。

4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。

八、活动进度

第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。

第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。

第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。

第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。

第七周:大腿接、外侧运、颠球。

第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。

第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。

第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。

第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。

第十二周:脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。

第十三周:向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。

第十四周:四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。

向前跳起额侧顶球,后退跳顶。

第十五周:右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。

第十六周:直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。

第十七周:割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。

第十八周:二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。

第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。

第二十周:正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。

足球社团活动计划总结篇五

一、指导思想

以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心,以积极推进学校开展足球运动为宗旨,组织本校高年级学生举办校园足球体育活动,普及足球知识和技能的机制,从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。

二、活动内容

1、足球理论知识。

2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。

三、社团的组建

以培养学校足球人才为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建足球队。

四、社团指导老师的安排 :

五、活动时间安排

每 周:

六、活动要求

1、不迟到、不早退。

2、有事有病要请假。

3、认真听讲示范。

4、刻苦训练,顽强拼搏。

5、按质按量完成训练内容。

6、树立为校争光的思想。

七、具体措施

1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。

2、严格要求,严格训练。

3、按质按量完成训练内容和任务。

4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。

八、活动进度

第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。

第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180度拖球。

第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。

第十二周:脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。第十三周:向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。

第十四周:四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球,后退跳顶。

第十五周:右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。

第十六周:直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。

第十七周:割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。第十八周:二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。

第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。

第二十周:正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。

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