实习心得是对实习生在实习过程中所遇到的问题和困惑进行总结与分析，并从中得出经验教训和启示的一种书面材料。接下来，让我们一起来看看其他老师们的教学反思，相信会对大家有所启发。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇一
xx年x月x日是我人生中第一天工作,在面对新的人和事我感觉挺兴奋的,..
同事有时给我说,你现在上班不是像在学校上课一样,你在学校做错什么事了大不了被老师骂一下.但工作你要做错什么事了不但要骂还要口工资.现在有些事必须要个人去完成,.别人是无法帮的.
上了快有两个星期了,我的感受就是人不但要有本事还要有文化那样才有出息,像那些天天做办公室的人一天到晚就在那动几下嘴皮子一个月的工资可以顶你一年的工资,不管怎样我会在这里坚持做完几个月,何况我自己还有很多地方去锻炼和学习的,我相信这点苦我能吃的,因为我想让自己变成熟,长见识,这样以后别人才会看的起自己,加油吧!
5月份快到了,是我人生中最紧张和最激动的月份我的人生路走的好不好就看这月份了,我希望它能给我带来好运,和我并肩作战的兄弟们希望我们这次都能过啊,加油啊!
另外我不想解释这个问题,有很多同学,朋友,看到我在上班感觉很奇怪明知自己在读书为什么还有时间上班,因为这个事情很复杂我不想解释,我希望的是我想让你们看到结果不想让你们看到我的过程.最后送自己三个字;加油噢!
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇二
第一天上班,带着紧张又激动的心情.盼了半年多才盼来的.第一份工作.以为今天会在忙碌中度过,谁知道想的和现实就是有差别,一整天都很闲,只是有人来办暂住证需要输入电脑办理一下.没人来的时候大家都凑在一起打牌.我是绝对拒绝赌博的哈哈不过看她们玩的很起劲啊我忍不住也凑过去坐在那看.
大家都教,出了社会就要学着聪明点,大家都不是省油的灯咯.真是这样啊.大家都维持着表面的和平.
做人难难做人人难做好像有些明白这话的含义哈哈.
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇三
第一天上班,带着紧张又激动的心情.盼了半年多才盼来的第一份工作.以为今天会在忙碌中度过,谁知道想的.和现实就是有差别,一整天都很闲,只是有人来办暂住证需要输入电脑办理一下.没人来的时候大家都凑在一起打牌.我是绝对拒绝赌博的哈哈不过看她们玩的很起劲啊我忍不住也凑过去坐在那看.
大家都教,出了社会就要学着聪明点,大家都不是省油的灯咯.真是这样啊.大家都维持着表面的和平.
做人难难做人人难做好像有些明白这话的含义哈哈.
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇四
第一天踏入新公司，刚刚结束的大学生活似乎还历历在目，我满怀期待和一丝紧张地走进了这个陌生的工作场所。经历了一天的见习，我受到了深刻的启发，收获了宝贵的经验，并对工作的现实与挑战有了更深刻的认识。
首先，上班第一天对于一个毫无工作经验的新人来说，无疑是一个全新的开始。来到公司，我首先被派到人力资源部门，通过和同事的交流，我了解到人力资源是公司运转的重要一环，他们负责员工招聘、培训、薪酬等工作，为公司提供优秀的人才。作为一名见习生，我承担了一些基础性的工作，如整理资料、接待来访者等，尽管这些工作看似简单，但它们却是组织有序运转的基础，也需要严谨的态度来完成。
其次，我在实习的第一天发现，与大学时代的自由和放松相比，工作生活存在着更多的规定和限制。无论是工作时间、工作内容还是工作态度，都需要遵守公司的规章制度。尤其是工作时间，不再像大学时代那样可以灵活安排，而是需要严格遵守公司规定的上班时间，这就需要我调整自己的作息与生活节奏，养成良好的时间管理能力。
再者，在工作中，我深刻地认识到沟通的重要性。作为一名新人，我必然会遇到很多困难与挑战，而往往通过与同事的沟通与交流，我能获得很多宝贵的建议与指导。工作中的问题不宜自己承受，而是应该及时与同事们一起解决，因为只有团队合作，才能更好地完成工作任务，实现个人与团队的共同发展。
另外，工作第一天也让我深刻体会到自己知识和能力的不足。与大学的知识相比，实际工作要求更加具体和细致，需要更高的思维逻辑和解决问题的能力。因此，在工作中我更加明确地感到了自己的不足之处，这促使我要积极努力地提升自己，不断学习与成长。工作不仅是一份赚钱的手段，更是实现个人价值的平台，只有不断提升自己，才能在工作中更好地展现自我。
最后，工作第一天的经历也让我意识到拼搏与付出的重要性。工作并不是一帆风顺的，其中必然会有各种困难与挑战。只有拿出勇气与毅力，努力战胜困难，才能获得成长和进步。在工作中，我要在领导与同事们的帮助下，不断努力与拼搏，勇敢面对各种工作压力和挑战，才能在职业道路上走得更远。
综上所述，第一天上班是一个新的开始，它对于一个新人来说，无疑是充满期待与挑战的。通过这一天的见习，我收获了宝贵的经验，了解了工作的现实与挑战，并深刻认识到规定与沟通的重要性。同时，也意识到自身的不足，拼搏与付出是取得进步的关键。我相信，通过不断地学习与努力，我一定能够在工作中不断成长，实现自己的职业发展目标。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇五
第一天上班，带着紧张又激动的心情。盼了半年多才盼来的.第一份工作。以为今天会在忙碌中度过，谁知道想的和现实就是有差别，一整天都很闲，只是有人来办暂住证需要输入电脑办理一下。没人来的时候大家都凑在一起打牌。我是绝对拒绝赌博的哈哈不过看她们玩的很起劲啊我忍不住也凑过去坐在那看。
在家的时候一点也不觉得肚子那么饿，怎么上班了就觉得肚子总是咕咕叫，一回家我就喊饿。哧哧，大家都教，出了社会就要学着聪明点，大家都不是省油的灯咯。真是这样啊。大家都维持着表面的和平。
做人难难做人人难做好像有些明白这话的含义哈哈。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇六
新环境总是让人感到紧张和兴奋，尤其是当你第一天踏入新的工作场所——饭店。我在这家饭店上班的第一天，因为怕出差错，情绪非常高度紧张。但同时，我也充满希望以及对未来的向往。
第二段：初入饭店的担忧和不安。
开始上班前几天，我对于工作内容感到很担心。我一直认为自己在与客户进行交流方面能力是非常欠缺的，我不知道面对客人的时候应该如何应对。此外，我还担心会出现其他不可控制的突发状况，让我在上班的时候感到手足无措。
第三段：机遇与挑战并存。
当我开始真正地上班了，我发现有些事情并不像我预期的那样困难。我的工作内容主要是接待客人以及为客人提供食物和饮料等服务。我发现，当我面对客人时，尽管有些紧张，但在询问他们的需求时，他们总是非常友好并且容易相处。这使得我的工作变得轻松了许多。尽管这个过程中，我仍然要面对新的挑战和难度，但我开始意识到:机遇并存于挑战中，只要我不断尝试和努力，就一定能够克服困难，在新的工作环境中取得成功。
第四段：同事的支持和激励。
新的工作环境有时候会让人感到孤单和不安。但很幸运，在这家饭店里，我的同事们非常友好并且支持我。我很感激他们在我遇到问题和困难的时候给予帮助和激励。我们一起协作，让我从一个沉重的“外人”变成了一个更加活跃的“内人”。
总体而言，第一天的工作体验非常有收获。尽管在一开始会感到有些担心和不安，但到最后，我意识到，我根本没有必要在意这些，因为只要我努力尝试，就能克服挑战。我的同事们让我感到自在和安心，我也在最短的时间内适应了这个新的环境。我深刻体会到，不断尝试、不断进步、不断努力是实现成功的关键。我希望自己能够继续保持这种努力的态度，用我的进步证明自己并为这家饭店带来更多的价值。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇七
今天怀着一颗特别激动的心去《街周刊》上班了，真的好激动，好兴奋，感觉自己找到了一份特别适合自己的工作，而且自己很喜欢写点东西，喜欢排版，我也对自己工作充满了信心和未来的美好憧憬。
作为一名采编，我的理解是要有不错的文笔功底和一定的交际能力，这些我都愿意也会努力去培养自己这方面的不足。
初到公司，短暂的工作安排之后，我被分到了“家居”版块，很幸运，和一个很有亲和力的女孩子分到了一起，于是在经理的推荐下，我们拿了两家公司的名片开始了我们的“采访”之路。。。
我们没有任何工作经验和任何思路，可以说带着迷茫的心跨出了没有任何头绪的第一步，转了半个常州城，我们来到了一家家居网，紧张的心始终无法平静，当我终于鼓起勇气敲公司大门的时候，里面却没有一点声音，本以为公司工作人员吃饭去了，可是拨打经理的电话却处于关机状态，估计这家公司已经关门了，所以，我们第一次行动就失败了，心里灰溜溜的。我们简单吃了点东西就坐在人民公园休息一会，不断在思考我们下一家公司该如何面对。秋天的风一阵阵袭来，感觉头一点痛，是3年半前头痛留下的后遗症。
我们又翻遍了近半个常州城，我们来到了另一家广告公司，我明显感觉体力透支了，累就不说了，拖这沉重的步伐敲开了公司的大门，这家公司比较凌乱，就经理一个人在公司，下午2点多了，才开始煮面当午饭，可怜的老板啊。不过，还是很热情地接待了我们，说实在的，我本以为我只要交“居家”类的文章就是交差了，我也只是向这位经理询问着“居家”布局，装饰材料以及灯具搭配等问题。经理让我们可以在网上找到更详细的有利资料。其实这样的采访是很失败的。我们似乎没有得到任何有益的信息资料。在回公司的公车上，我居然睡着了，在秋风的袭击下，头痛变的厉害。
回到公司不算很晚，和报社经理，主任交流了心得，最后我发现自己的理解是彻底错误了，此刻令我恍然大悟的是，采编真正意义上的工作是：记者+编辑+业务员。公司要我们出去“采访”是业务的第一步，让我们建立数据库，为以后的合作打下伏笔，可以寻找到更多的潜在客户，让报纸有更多的广告商与之合作!这也是现在一份报纸的主要经济来源，与广告商共同创造利益最大化。
今天的工作心得就是要进一步了解《街周刊》这份服务导报的性质，要有自己的创新意识和想法，提高人际交流能力，多多寻找更多与“家居”有关的广告赞助，为报社作出最大贡献!
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇八
相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于上班第一天。
吧!
昨天第一天上班，上午熟悉了流程，下午就开始对着电脑不停的工作，比体力活好不到哪去，数字太多，程序不熟练，有点繁琐。一遍又一遍，速度就出来了，只是到晚电脑反应速度越来越慢，到了下班时间，松了口气，却见旁边的人都不起身，还在木然地对着那猪脑般的电脑。接着便是经理通知“加班”，分了任务，加班到21:46，右手握鼠标都快伸不开了。加班前我就看了我坐的两辆公交车的末班分别是八点、九点，只是我们竟然到了十点。手机早就没电，自动关机了，一同事借我手机打了个电话回家，另一同事借了万能充给我，才打电话叫我哥来接我。只是不幸，外面一直下着大雨，我要等，等雨停了我哥才能来。一起加班呢同事都走了，我来到十字路口，站着，看着大酒店绚丽的灯光，路上穿梭的车流，稀少的人，心里茫然若失。不停滴打电话催我哥，虽然感觉不好意思，可是站那心真慌。接到我哥电话，才踏实了。来到叔叔家小区前那个大坡，车还是上不来，可能电不足了。之前几次，来到大坡前我就愁着要下来走路，每次都走，多点少点，这次最多。回到家，马上十一点，爷爷奶奶，叔叔阿姨都很关心我第一天上班状况，问了些，奶奶留了菜，阿姨煎了两个蛋给我，冒着烫撕了块在嘴里，很想拥抱她一下。
今早没睡够就被闹醒了，第一反应要去上班!没犹豫就起床了，出门看下着雨。要等的公交车总是不出现，坐了另一辆备选的，走得更远一点，车上很挤，我感觉到不正常了，下车果真：包被割了!手机没了!钱还在!
上班时还是唠叨了一下今早的遭遇，只是这与工作无关，而且也没人会关心这么多，劝自己平静下来。只是害怕贼人会看着号码来勒索那一套，担心了一上午。12点，下班，有人打卡走了，多数还在接着做，经理出来叫点饭，我看出来了中午也加班。我没叫饭，跑了。走在路上，雨不大，人很多，不知道去哪?路过小商店，看到柜台上摆着电话，首先拨了自己的号，已关机;给我爸打了一个，问他们有没有接到我号码打的电话，又很紧张地问他们在干嘛?爸说“在买个床，你床不是坏了吗?买个么呢回来就有新的。你问的什么号码打电话，怎么回事?”——“我手机又着偷了，要是我号码打给你们，说我怎么了，怎么了，要钱的话是假的，是骗子，别信”——“恩，知道了，偷了就算了，回来再买........”——“恩，么不说了，我上班到星期六，星期六晚上就回来，那挂了”。挂了电话，我还是哭了，委屈?心酸?温暖?认不得是哪多点，撑着伞漫无目的地走。
下午接着上班，依然加班，我没坚持下来，到七点，完成了一部分和就经理打招呼走了。第二天上班的感觉还是很累!吃完饭就坐在这，手酸的，麻的。很久没记。
日记。
了，今天写了一篇久违的流水账。
今天去表哥厂里学东西，经历了第一天，很平凡但却很充实。虽然自己那么大了，但是这一次还是第一次去上班。还好上帝在对我关上门的同时开了一扇窗。对于我能够到真正的工厂上实习，我感到万分荣幸，且我也很珍惜这个来之不易的工作。
作为一名技校生，我深知我还存在还多不足，理想主义严重、年轻气盛。我相信在今后的工作里，我一定怀着一颗感恩的心，认真完成自己的任务，养成良好的行为和习惯。学校一直在搞6s管理，我也把6s管理带到工厂里。在剩下的两天和寒假的日子里我会虚心向身边的同事学习，取长补短。尽自己的努力，为工作献上光和热。
两年的元旦都没回家了，好想念家啊。还有每一届的美食节我都会参加的，在广州读书这两年都没参加过。说不想念是假的。在这两年里感触很多，学会了很多。不知道为什么一提起这些我心情就会哽咽。好痛苦啊!
新人第一天上班，心情自然是激动而又紧张的。激动是觉得自己终于有了份工作，自己多年的辛苦求学终于有了回报，终于可以凭借自己的能力养活自己;紧张，毕竟这份工作是毕业后的第一份工作，想想自己初入社会，还未褪去一身的学生气根本没有工作经验，虽然也有几次实践活动，但与正式的工作相比，还是有着很大的不同，担心自己在工作中出错，担心自己什么也做不好。
当然，新人在工作的第一天有这样的想法并不奇怪。但是，其实工作的第一天实在没有必要想的太多。
大部分的新人第一天上班都不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，公司的企业文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。也有的新人会被领导安排熟悉以后工作的一些相关资料，熟悉相关文件等。所以，新人根本不用想太多，想得太多还容易使自己情绪紧张，给领导造成不好的印象。放松自己的心情，顺其自然的去工作，坦然的面对工种一切可能发生的困难，才是一个新人应有的工作态度。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇九
xx年x月x日是我人生中第一天工作,在面对新的人和事我感觉挺兴奋的..
上了快有两个星期了,我的感受就是人不但要有本事还要有文化那样才有出息,像那些天天做办公室的人一天到晚，就在那动嘴皮子一个月的工资可以顶你一年的工资,不管怎样我会在这里坚持做完几个月,何况我自己还有很多地方去锻炼和学习的`,我相信这点苦我能吃的,因为我想让自己成熟,长见识,这样以后别人才会看的起自己,加油吧!
5月份快到了,是我人生中最紧张和最激动的月份我的人生路走的好不好就看这月份了,我希望它能给我带来好运,和我并肩作战的兄弟们希望我们这次都能过啊,加油啊!
另外我不想解释这个问题,有很多同学,朋友,看到我在上班感觉很奇怪明知自己在读书为什么还有时间上班,因为这个事情很复杂我不想解释,我希望的是我想让你们看到结果不想让你们看到我的过程.最后送自己三个字;加油噢!
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十
经过俩天的培训后，我们分配到各个部门开始正式进入酒店进行为期四个月的实习期，说长不长说短不短。今天见了部门经理rosemary，说话很压人的那种，副经理何头，新姐，我觉得何头还不错比较和蔼可亲那种。我的主管jack已经干了快十年时间了也是从实习生干起，佩服他的毅力呀。
早上六点起床，收拾一下，我们到酒店得一个小时路途比较远再加上是上班高峰期，天啊那个人多呀，挤都挤不进去，终于按时到了酒店换好工服八点到岗，我们每天有十五分钟的培训，讲一些注意事项安排今天一天的工作和住店离店比率。
我有了师傅开始从零学起，以前从来没接触过实际操作，只是书本上的理论知识，真正到实际中才发现有很多不同。相关的专业术语，“赶房”“拆房”“939房表”“周一大清员工电梯间”“周二大清电梯厅”。都是以前没听说过的，听得我一头雾水。第一天上班就这样展开了，很累，下午五点下班我拖着疲倦的.身子沉重的脚步回到宿舍，不想动只想赶快睡觉。第一天上班六点钟的第一缕阳光。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十一
昨天第一天上班，上午熟悉了流程，下午就开始对着电脑不停的工作，比体力活好不到哪去，数字太多，程序不熟练，有点繁琐。一遍又一遍，速度就出来了，只是到晚电脑反应速度越来越慢，到了下班时间，松了口气，却见旁边的人都不起身，还在木然地对着那猪脑般的电脑。接着便是经理通知“加班”，分了任务，加班到21：46，右手握鼠标都快伸不开了。加班前我就看了我坐的两辆公交车的末班分别是八点、九点，只是我们竟然到了十点。手机早就没电，自动关机了，一同事借我手机打了个电话回家，另一同事借了万能充给我，才打电话叫我哥来接我。只是不幸，外面一直下着大雨，我要等，等雨停了我哥才能来。一起加班呢同事都走了，我来到十字路口，站着，看着大酒店绚丽的灯光，路上穿梭的车流，稀少的人，心里茫然若失。不停滴打电话催我哥，虽然感觉不好意思，可是站那心真慌。接到我哥电话，才踏实了。
来到叔叔家小区前那个大坡，车还是上不来，可能电不足了。之前几次，来到大坡前我就愁着要下来走路，每次都走，多点少点，这次最多。回到家，马上十一点，爷爷奶奶，叔叔阿姨都很关心我第一天上班状况，问了些，奶奶留了菜，阿姨煎了两个蛋给我，冒着烫撕了块在嘴里，很想拥抱她一下。
今早没睡够就被闹醒了，第一反应要去上班！没犹豫就起床了，出门看下着雨。要等的公交车总是不出现，坐了另一辆备选的，走得更远一点，车上很挤，我感觉到不正常了，下车果真：包被割了！手机没了！钱还在！
上班时还是唠叨了一下今早的遭遇，只是这与工作无关，而且也没人会关心这么多，劝自己平静下来。只是害怕贼人会看着号码来勒索那一套，担心了一上午。12点，下班，有人打卡走了，多数还在接着做，经理出来叫点饭，我看出来了中午也加班。我没叫饭，跑了。走在路上，雨不大，人很多，不知道去哪？路过小商店，看到柜台上摆着电话，首先拨了自己的号，已关机；给我爸打了一个，问他们有没有接到我号码打的电话，又很紧张地问他们在干嘛？爸说“在买个床，你床不是坏了吗？买个么呢回来就有新的。你问的什么号码打电话，怎么回事？”——“我手机又着偷了，要是我号码打给你们，说我怎么了，怎么了，要钱的话是假的，是骗子，别信”——“恩，知道了，偷了就算了，回来再买。”——“恩，么不说了，我上班到星期六，星期六晚上就回来，那挂了”。挂了电话，我还是哭了，委屈？心酸？温暖？认不得是哪多点，撑着伞漫无目的地走。
下午接着上班，依然加班，我没坚持下来，到七点，完成了一部分和就经理打招呼走了。第二天上班的感觉还是很累！吃完饭就坐在这，手酸的，麻的。很久没记日记了，今天写了一篇久违的流水账。
谢谢以上提到的所有人，还有正在和我聊着这一切的姨！
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十二
第一天上班,带着紧张又激动的心情.盼了半年多才盼来的第一份工作.以为今天会在忙碌中度过,谁知道想的'和现实就是有差别,一整天都很闲,只是有人来办暂住证需要输入电脑办理一下.没人来的时候大家都凑在一起打牌.我是绝对拒绝赌博的哈哈不过看她们玩的很起劲啊我忍不住也凑过去坐在那看.
大家都教,出了社会就要学着聪明点,大家都不是省油的灯咯.真是这样啊.大家都维持着表面的和平.
做人难难做人人难做好像有些明白这话的含义哈哈.
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十三
初入职场的那天，我满怀着期待和一些紧张的心情走进了办公室。欣喜的是，我的同事们都非常友好，热情地向我打招呼，亲切地介绍他们的职责和工作内容。虽然面对新环境和未知的工作任务，我还是充满了对新工作的热情和渴望，准备好接受各种挑战。
第二段：实践中的迷茫和自我调整。
随着工作的正式开始，我逐渐体会到了自身的不足之处。与想象中的工作内容相比，实际操作起来并不容易。经历一系列的练习和实践，我发现自己在某些方面还有待提高，并且有时会因为一些细节上的小错误而感到困惑。然而，通过同事们的指导和自己的努力，我逐渐克服了迷茫，积极调整自己的态度和工作方式。
第三段：体验中的挑战和成长。
在工作的过程中，我也面临了一些挑战。有时候，工作可能会遇到一些困难或者突发状况，但我学会了保持冷静，自信地找到合适的解决办法。在与同事们合作的过程中，我也时刻保持着积极的态度，乐于学习和倾听他们的经验和建议。逐渐地，我发现自己的工作能力得到了提升，并在实践中不断成长。
第四段：关系中的沟通和融入。
在新的环境中，与同事们的沟通交流成为了我工作中的一大重点。我主动与他们交谈，向他们请教问题，从他们身上学到了许多宝贵的经验。他们也很乐意与我分享他们的心得和技巧。这种良好的工作氛围使得我很快地融入了团队，感受到了归属感和成就感。我明白，在一个团结和谐的环境中工作，将能够更好地发挥自己的才能和潜力。
第五段：感悟与展望。
回顾这段时间的工作经历，我深深地感受到了在职场中的种种挑战和机遇。以往的担心和不安都变成了我成长的催化剂。我学会了恩师的教诲，能够在困难面前坦然应对，并从中汲取教训。在未来的日子里，我会继续磨砺自己的能力，不断钻研专业知识，努力提升自己的工作技能，为公司发展做出更大的贡献。
总结：
小白上班的第一天，虽然会面临一些挑战和迷茫，但这也是成长的机会。通过工作中的实践和沟通，我深入了解了工作的内容，提高了自己的工作能力。在同事们的帮助下，我逐渐融入了团队，感受到了工作的快乐和成就感。通过这次经历，我明白了要在职场中不断努力学习和提升自己，才能更好地适应新的工作环境，并取得更大的成就。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十四
在看这本《中国人的一天：变与不变的中国人》书的时，同事无意中也瞅到，他赞赏了这本书的大胆创新，尤其是这本书的书脊和书腰结合的构思，这在众多图书中，是第一次见到，我这个同事曾在图书出版业工作过，所以对书相对而言，会比我专业许多。
世界瞬息万变，我们都在微小的地域里，努力的活着，活着这个词信息量很大，不仅仅是生存之道，也有艰辛和那些捕捉不到的点滴。而这本书《中国人的一天变与不变的中国人》，反而像生活之眼，看到了小市民在平凡生活下的默默无闻，甚至是那些收割了生活中的平淡与光鲜，《中国人第一天》在腾讯网上已经播出了许多期，我也看了不少，这里每一篇都是真实，我很喜欢这档节目，他们能把每天的关注点，移至这些普通老百姓中，这很有意义，他们讲述的故事，不仅仅是生活，更是平凡中的你我。
也许他们没有明星们来的光鲜亮丽，但他们也是兢兢业业在各自的岗位中，去工作，在各自的爱情里相濡以沫，他们不需要曝光，他们需要的是一种生活上的共鸣。
所以，这档节目自20xx年1月1日播出后，受到了各界人士的赞赏，他们一年365天从未间断，从名人商贾到贩夫走卒，从铁艺传承人到殡仪馆里的入殓师，从抗战老兵徐钦林到闽南特色的木偶戏，还有那些大山里留守女孩、守村老人、在北京北漂的青年们，这里不仅有天梯信使，还有开着路虎上班的公交女司机，无论他们是在地下通道唱歌的歌手抑或者是没有追逐流行选择学习传统文化的舞狮人，这里泛着热血，流淌着青春，他们没有老去，反而印在了书中，像一页隽永的神话，即便默默，都依旧闪着光芒。
在《90后评弹演员》这篇中，我看见古老苏州的吴侬软语，看见那古老的大堂里，弹拨的温婉抑或是熊熊的激昂，这些日渐式微的古艺，却在这些鲜活的面孔里，次第开放着，这不鼓舞人心吗?在《大山里的“天梯信使”》里，我看到的更多是触动，尤其在191页里的大图中，他爬在高高的深山中，那笔直的木梯全长24步，而且日渐腐朽，他依旧在着悬崖峭壁上攀爬，只为这身上三四十斤的邮袋能安全的到达对方的手中，谁能想这一趟需要5天，谁能想他坚守的是村里的老人都能不失孤，都能得到联系，更者他的工资一个月才1400元，这么辛苦的活，在一般人的眼里，早就不做了。而杜登文说“这么多年已经习惯了，对乡亲们、对邮路有了很深的感情。每次到村子里，村民拉着我说说笑笑，浑身的疲惫就一扫而光了。”
这是被村情喂养的信使，他用爱走完了一遍遍大山。中国的疆域如此之广大，这本书已经是第三本了，结合着大图片小文字，我看见太多的陌生又温暖的面孔，20xx多个日夜，20xx多个故事，20xx多种的生活，这里喜乐苦悲都串联在书页间，浪迹于生活中。
这是中国人的写照，也是中国人的面孔，我喜欢书里的一句话，“我们愿做社会的显微镜，放大平常的个体，让读者看到人生百态;我们愿做社会的望远镜，拉近天涯海角的距离，让读者心驰远方。”
是啊，我们都是望远镜，也是显微镜，我们不是看客，也可能是书里的一页，一个温暖。这本《中国人的一天：变与不变的中国人》很有内涵，不仅仅是震撼的图片，更多是文字下的触动，这本书，有大胆也有缺漏，比如有些文字的排版行间距过大，图片有些摆放过密集。不过这本书优点胜于缺点。
我很喜欢。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十五
教学是教师的工作，教育是教师的事业。作为一名普通的人民教师，面对“教”与“学”我们一直在思考和探索;对于“教师”和“学生”的身份，我们不断体会和反思。如何提高教学质量，如何构建高效课堂，如何了解学生学习现状、提高学生学习能力，这一切都要走进学生去解决。5月29日有幸作为学生身份，进入初二12班跟班学习，当了一天的学生。早上7点20分开始进行早读，下午12点20开始进行午修，下午5点放学。全天共上了8节课。一天下来感受良多，反思不断。
一、对学生的减负，应从每一细节做起。
按学校课程安排，学生每天除要上8节课，各班还要另加早上的早读，这样一来，学生一天的学习时间比成年人一天的工作时间还要长，所以教师应尽量在堂上解决问题，不要布置太多的课外作业，另外早读时间不要强制规定，让学生根据自己的实际进行。教师拖堂无疑也加重学生负担。拖堂会影响下一堂课的教学，使学生的大脑没有正常的课间休息，产生疲倦，在加上学生的反感情绪，便直接影响学生对知识的消化和吸收。教师拖堂还会影响学生的大脑及身体的健康发育，课间的休息能有效地消除学生的疲劳。中学生正处于身心生长发育阶段，我们必须遵守他们的发展规律，要动静结合，劳逸结合，有张有弛。作为教师都应不断完善自己的教学行为，彻底消灭拖堂及其一些不利于学生全面发展做法，为把减轻学生负担落实到教学实践中来。
二、为学生的终身发展，课堂教学要以学生为本。
通过这天的跟班学习，我对学困生平时上课对老师提出的问题不肯动脑、不肯动手、不肯动口甚至是趴桌子睡觉等种种的不良行为有了深一层的理解，他们中一部分小学毕业的基础实在非常薄弱，他们上课不吵不闹，不影响其他人已经是可以的了。作为老师的我们，今后的教学中应对学习能力弱的学生应给予以更多的关注，尽量不让学生出现掉队的现象。
教师要善于运用各种教学方法使学生爱学。对学生来说，最有价值的东西是能满足好奇心、能玩的东西，因此，教师要以新的知识，新的学习方法并伴以有趣的形式来满足学生求知欲和好奇心，从而使学生愿意学。在教学活动中，学生不是消极被动的受教育者，而是自觉的积极的参加者，是学习活动的主体。教师只有根据学生的年龄特点、心理特征与水平状况，创设符合和适应学生学习的情境，才能使学生积极参与，主动去获取知识，自觉地训练技能，以达到教学的目的。学生是学习的主体，不是知识的容器。教师传授知识、技能，只有充分发挥学生积极性，引导学生自己动脑、动口、动手，才能变成学生自己的财富。教师要把学习的主动权交给学生，要善于激发和调动学生的学习积极性，要让学生有自主学习的时间和空间，要让学生有进行深入细致思考的机会、自我体验的机会。教学中要尽最大的努力，最充分地调动学生积极主动学习，由“要我学"转化为“我要学”、“我爱学”。
三、设计好课后作业，是减少学生抄作业最好的方法。
这次跟班学习，对学科老师布置的作业，所熟悉会做的，我很快做好了，但对于不。
懂的学科作业我也经历了盲目的全抄过程，实属无耐，不会做，但又要完成作业，只能抄了!这种抄作业的现象在我们学生当中常常发生。这个时候，我们往往采取了罚的措施，但有时罚是不起作用的。过了一段时间学生会继续抄起作业来，有的学生因为压力过大干脆放弃了上学的念头，面对这种情况，我想应从以下方面进行改进：1、适当控制作业难度，布置要体现阶梯性，有少部分知识再现题，少部分有一定难度的题，以训练学生思维的广度和深度。2、作业可以分层次进行。让学生作业体现层次，让不同的学生都有训练的机会，可能从根本上减少抄作业和空着作业的情况，这样给老师批作业带来一定的不便，但也可以从作业完成情况看出学生掌握情况，以便有针对性地讲评作业。3、挤出时间面批。
四、反思自己、不断学习、努力提高。
当今的学生变了，思考自己刚工作那会，学生的思想、人生观、价值观和今天的孩子们相比，已经有了很大的不同，怎样更加有效的对学生进行德育教育，需要不断的学习、创新和自我提高，不能再拿以前的经验教育今天的孩子，否则会事倍功半，甚至起到相反的效果，所以我们也要与时俱进，提高自我，深入了解现在的孩子。
一天跟班学习时间很短，但得到许多的感受与启发。通过这次体验，让我在为师、求学的道路上对自己有了清醒的认识，找到了自己的不足和下一步努力的方向，我会不断感悟、深刻体会，将体验进行到底，以其让自己成为一名优秀的人名教师。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十六
学生问我，王老师您那一天做学生，我说周五，学生脸上一阵窃喜，我暗自想，我一定要当好学生，但说实在的怎样当好学生，我还没想好，不知从哪入手。先像一个学生吧。要求学生穿校服，我也应该穿校服，我提前让学生给我准备好校服，周五早早的来到教室，要求学生不迟到，自己要早到，桌子上的书不超过5本，我只带了3本，听课本、笔记本、蔡林森的先学后教(准备听不懂时看，但实际一眼未看，没有时间看，除了听课，就是观察学生)就这样把自己融入了学生当中，一天的学生体验就开始了。
一、一次老师们相互学习的机会。
虽然课上的内容不全懂、甚至听不懂，但仍然收获很大。仅举两例：
1.作业检查。
霍松立老师拿着点名册一个一个落实，抓住了三个落后分子，记录在案。联想自己的课后练习检查，虽然逐个落实但没有留下记录，一学期下来了，每个学生课后练习的完成情况，掌握的就不精确。本站!
2.当堂检测。
“同学们准备一张纸”，学生们一阵紧张，题目已经出现在投影屏幕上，学生紧张地忙碌起来，教室里只听见笔写字的声音。“时间到，赶快收。”试卷收完，学生们松了一口气。这种当堂检测的形式给我留下了深刻的印象，在数学的课堂上，用这种方式落实重点题型，不失为一种好方法。
3.问题串的设置。
第一次听宋文涛老师的语文课，讲的是祝福，语言简练、娓娓道来、引人入胜。我觉得特别值得学习的是问题串的设计：
祥林嫂是被谁杀死的?how?why?when?where?who?这些问题吸引了学生，眼球和思想禁不住被这些问题抓住，身不由己，累并快乐着。收藏了。
由于时间关系从其他老师学习的，不能一一讲述，总之收获很大。
二、发现问题只需换一个角度。
问题一：得理也要饶人。
邢天宇、杨朔麟思维活跃，上课回答问题很积极，总是抢着回答问题，以往我总是表扬他们，但我听了几节课后，发现了问题，当我正在专心考虑老师提出的问题时，思路会被他们抢答的声音打断，不由心烦，我想这也是其他同学的感受。下课后，我把我的感受向他们做了交流，我这样要求他们，不能打断老师讲话，要经过思考再回答老师的问题，否则显得自己控制力不强，没有内涵，上课回答问题不比嗓门，得理也要饶人，我感觉有效果。
问题二：坐姿。
课堂上发现几个同学坐姿不好，王硕、安文浩身子靠在椅背上，甚至可以说是躺，显得很懒撒，应予以纠正。邢天宇同学喜欢把凳子前面的两条腿翘起来，用后面两条腿着地，不安全也不好看，下课后把三人叫到面前，让他们把椅子送到办公室换成老师们听课的圆凳，王硕、邢天宇坐了两个周，安文浩做了三个周，我感觉有效果。
问题三：易被老师遗忘的角落。
几节课听下来，我的两个同位，孙旭东、宋子威没有回答老师一个问题成了被老师遗忘的角落，长此下去，怎能有学习热情，我把我的感觉和他们做了交流，并且在班会课上号召同学们参与课堂做课堂的主人。在数学课上我也有意的关注这些同学，多给他们回答问题和爬黑板的机会，使他们不要成为被老师遗忘的角落。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十七
从公交转高铁，从高铁转火车，从火车转汽车，一路的奔波，一路的追赶，带着几多期许和几分忐忑我们终于到达了我们的目的地——橄榄坝公路项目部。
项目部领导们的热情欢迎、良好的工作环境和生活环境都是对我们的激励和慰藉，安抚了我们离乡背井的忧愁和忐忑。我们唯一能做的就是认真踏实的学习，积极掌握工作技巧，努力的工作，以此来回报公司对我们的好。
本想着作为施工单位，生活条件和工作条件等各方面的缺陷是必然存在的，尤其对于女生而言，更是有许多的不方便之处，已经做好了最坏的打算，但生活总是处处充满惊喜，来到项目部后发现所有的一切都比我预期的好太多了，幸福来的太突然，让人没有一点点防备。很多人都说，作为女生，没有必要到施工单位去，但是心中总是有一种执念还是驱使着我来到了施工单位，总觉得我们学习工程相关专业的人如果没有到过工地、到过施工单位就有一种“不到长城非好汉”的感觉，所以我来了，并且不后悔。
今天上午是入职培训的第一天，由安全办的陈主任给我们进行了相应的安全教育培训。之前在公司总部和分公司也参加过相应的安全教育培训，从宏观方向上了解了安全的相关知识。今天项目部安排的安全培训是从微观的方向上给我们讲解了各个部门、各个工作岗位的具体安全职责，让我们更加详细清晰地认识到了安全的重要性和各个职能部门的安全职责。理论的学习是实践的基础，理论和实践相结合才能更好更快的学习和掌握相关知识。因此，陈主任给我们讲解完理论知识后，又带着我们带到了施工前线，进行施工现场的安全教育，以实际工作为例给我介绍了施工现场的安全防范措施，通过现场的安全教育我们发现，我们这个项目的一些安全措施做得不是特别到位，需要后续的不断加强和改正。同时，现场的技术工作领导也给我介绍了一些施工工艺流程。从中了解到了拱形边坡支护、菱形边坡支护、桥墩、钢筋制作等的施工流程和施工原理。通过前辈们的讲解，也发现了作为刚刚毕业的我们，有太多的专业知识和工作技能需要我们去学习。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在工作中，我可能会有迷惑和压力，但是我坚信只要能够端正态度，努力认真的学习，怀着自我完美的期望和从零开始的心态，就能有十足的信心勇敢地走下去，就能取得成功。
新的舞台，新的际遇，新的挑战，一切都是未知的，未来充满无限的可能性，我期望做一个负责的人，一个值得信赖的人。应对机遇，应对挑战，我会自信的理解，我坚信我们能够一起创造辉煌!
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十八
最近我学习了《为自己工作》一书感觉受益匪浅。下面，我谈一下自己的心得体会。
我感悟最深的就是第四章：树立正确健康的工作心态。
现实生活中，一些人本来有着丰富的知识、不错的能力，却由于他们经常不断地生活在抱怨中，有些人，总是觉得自己大材小用，对自己的工作充满了抱怨，认为自己应该干更重要的工作;还有些人，都是抱着一副单位需要我、工作需要我的态度;这样的工作观念，让无数人错失了人生中宝贵的机会。《为自己工作》告诉我们：不要仅仅为薪水工作，你应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，为你未来的人生和成长而工作。
为自己工作，不需要别人督促，不论身在哪个部门，都是自己的部门，自己主宰自己，自己监督自己，自己对自己负责，自己想办法完成自己的任务。
一个人无论从事什么职业，在什么岗位工作，都应该心中有份责任感，珍惜自己的工作，在工作中表现出忠于职守，尽心尽责，这才是真正的敬业。为自己工作，就不会懒惰、不会报怨、不会消极、不会怀疑、不会马马虎虎、不会推诿塞责。为自己工作，忠诚是为自己，敬业是为自己，服从是为自己。只有对自己工作的目的有了正确的认识，才能以饱满的热情，自动自发的态度，积极开拓进取的精神投身到工作当中去。
当你拥有第一份工作的时候，你正在体验你生命的价值;当你做好一份工作的时候，你正在使你的是生命升值;只有懂的工作是为自己的人，才真正懂得工作是多么的快乐，生命是多么的有意义。
我从现在开始，重新明确自己的从业理念。那就是：做一个敬业敬岗、诚实负责、认真做事的人，以敬业、服从的态度，想尽办法去完成每一项任务。这个世界只要你努力，没有克服不了的困难，困难只是暂时的，成功是建立在重重困难之上的。只要我们干一行，爱一行，钻一行，兢兢业业、认真负责地去对待手中每一件工作，就会发挥出自己最大的效率，而且也能更迅速、更容易地获得成功。
通过这次学习，真正意义上了解到工作是为自己工作，使自己的目标更明确，为自己未来的发展打下更坚实的思想基础。
专业第一天上班心得体会（汇总19篇）篇十九
做兼职工作是许多年轻人的选择，其一是增加自己的经历和见识，其二是为自己赚取一定的生活费用。正因为如此，参加兼职工作的第一天对许多人来说是非常重要的。在这个特别的时刻，我们需要做好相应的准备，并积极适应新的工作环境。
二、了解工作任务。
第一天上班最重要的任务之一是了解自己的工作任务。在以前的面试中，我们通常了解基本的任务职责，但在实际执行中，可能会遇到各种各样的问题和难题。因此，在确定自己负责的工作内容以后，应该积极学习并请教经验丰富的同事或领导，以便提高自己的工作效率和水平。
三、适应新环境。
参加一份新工作时，通常会面临一个陌生的、未知的环境，这会让人感到紧张和不安。因此，适应新工作环境是第一天上班的重要任务之一。通过仔细观察和了解公司的文化和规定，我们可以更快地适应这个工作环境，并更好地融入公司的文化氛围。当然，在融入的过程中，需要保持一定的自信和自尊心，否则会失去自己的价值和意义。
四、沟通交流技巧。
在新的工作环境中，与同事和领导沟通交流是十分重要的。沟通交流是解决工作中遇到的难题的关键，也是建立良好的同事关系和团队合作的基础。因此，我们应该学会不断问问题、交流、学习新知识，并注意自己的语言和态度，以便更好地理解和被理解。
五、总结。
第一天上班是充满挑战的。我们需要充分准备，积极适应新环境，学习工作任务，并学会良好的沟通交流技巧。要想在工作中获得成功，需要不断调整和完善自己的工作方法和态度，才能更快地成长和发展。希望未来的工作中我们能够不断积累经验和认识更多的知识，在事业上取得更高的成就和更好的发展。