我喜欢用心得体会来记录一些美好的瞬间和感动，让这些记忆成为我人生的宝贵财富。以下是小编为大家搜集整理的经典心得体会范文，供大家参考和学习。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇一
我是一位美丽的小女生。
我的头发乌黑乌黑的，还有着很长的辫子。有一次，我的头发有点脏了，我自己带着钱包走到了理发店去洗头，理发店的阿姨带着我到洗发池里准备洗发了。阿姨把我头发淋湿抹上洗发液，搓了搓头发，抓了抓头皮，最后把头发冲洗干净了。我自己拿了条毛巾，把头发擦干。接下来，阿姨要给我剪头发了，我突然感觉到什么东西差点把我头皮剪下来，立刻尖叫了一声，阿姨忙说：“对不起。”我说：“没关系。”
我的眉毛弯弯的，像一条小船，很浓很浓，而且还会动呢！我生气的时候，眉毛会微微地往下；我高兴的时候，眉毛会微微地往上。
我的眼睛很调皮，它有时哭，有时笑。正在上课的时候，我使劲地想睁开，又收回去，就是睁不开。我的眼睛有时大，有时小，真是讨厌。但是，我的眼睫毛很长，这是我最大的优点。
我的鼻子是天地之间最漂亮的，它又不淌鼻涕，又没有鼻屎，是世界上最干净的鼻子。
我的嘴巴是一只大馋猫，一看到东西就想吃。睡觉的时候还会淌口水，这是最讨厌最讨厌的。这个嘴巴总是喜欢吃一道菜，那就是红烧肉！有时候呀，我的嘴巴就是管不住，一直说着话，真是的。
我的牙齿有点白，又有点黄。我嚼每一个菜，这牙齿就会咚咚响，感觉它像敲门似的。可有一天，我正在和妈妈说话，妈妈说：“你的嘴巴有口臭呀，快去刷牙！”我只好跑到卫生间刷牙去了。
我这才知道我的.脸长的是什么样子。我对我的脸很满意。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇二
我是一位美丽的小女生。
我的头发乌黑乌黑的，还有着很长的辫子。有一次，我的头发有点脏了，我自己带着钱包走到了理发店去洗头，理发店的阿姨带着我到洗发池里准备洗发了。阿姨把我头发淋湿抹上洗发液，搓了搓头发，抓了抓头皮，最后把头发冲洗干净了。我自己拿了条毛巾，把头发擦干。接下来，阿姨要给我剪头发了，我突然感觉到什么东西差点把我头皮剪下来，立刻尖叫了一声，阿姨忙说：“对不起。”我说：“没关系。”
我的眉毛弯弯的，像一条小船，很浓很浓，而且还会动呢！我生气的时候，眉毛会微微地往下；我高兴的时候，眉毛会微微地往上。
我的眼睛很调皮，它有时哭，有时笑。正在上课的时候，我使劲地想睁开，又收回去，就是睁不开。我的眼睛有时大，有时小，真是讨厌。但是，我的眼睫毛很长，这是我最大的优点。
我的鼻子是天地之间最漂亮的，它又不淌鼻涕，又没有鼻屎，是世界上最干净的鼻子。
我的嘴巴是一只大馋猫，一看到东西就想吃。睡觉的时候还会淌口水，这是最讨厌最讨厌的。这个嘴巴总是喜欢吃一道菜，那就是红烧肉！有时候呀，我的嘴巴就是管不住，一直说着话，真是的。
我的牙齿有点白，又有点黄。我嚼每一个菜，这牙齿就会咚咚响，感觉它像敲门似的。可有一天，我正在和妈妈说话，妈妈说：“你的嘴巴有口臭呀，快去刷牙！”我只好跑到卫生间刷牙去了。
我这才知道我的脸长的是什么样子。我对我的脸很满意。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇三
光是我们生活中不可或缺的一部分，它的存在让我们能够看到世界的美丽和多彩。然而，在日常生活中，我们往往忽略了光的存在以及它所带来的影响。最近，我对光进行了深入的研究，并对光的本质以及在日常生活中的应用有了更深入的认识。在这篇文章中，我将分享我对光的认识和体会。
第一段，我将探讨光的本质。光具有双重性质，既可以表现为粒子，又可以表现为波动。这一点在光的干涉和衍射实验中得到了证实。光的波动性意味着它可以通过空气和水等介质传播，并遵循一定的规律。与此同时，光的粒子性则使其能够形成光束，沿直线传播。光的本质如此复杂且多样，让我不禁想到人类对于光的认识仍然有很多未知。
第二段，我将讨论光在我们生活中的重要性。光不仅是我们观察世界的工具，也是我们生活的一部分。我们的视觉完全依赖于光的存在，我们能够看到身边的一切，感受到世界的美丽和多样性。此外，光还具有医疗和通信等方面的应用。光可以通过光导纤维进行通信，使我们在世界的不同角落能够迅速交流。光的医疗应用也越来越广泛，例如激光手术和光治疗等，使医学技术得以突破发展。光的重要性不容忽视。
第三段，我将探讨光的折射和反射。折射是光在不同介质中传播时发生方向偏转的现象，而反射是光在遇到垂直于其运动方向的界面时被反弹回来的现象。折射和反射是光学原理的基础，也是我们日常生活中经常遇到的现象。例如，当阳光照射到水面上时，水面会发生反射，形成美丽的光线反射图案。同时，光在折射时还会发生色散，也就是光的不同颜色会因为折射而分开。这些现象让我对光的传播规律有了更深入的了解。
第四段，我将探讨光的颜色。光的颜色是由其波长决定的，不同波长的光对应不同的颜色。我们所见到的七彩霓虹灯就是利用光的波长不同而呈现出来的。此外，光的颜色也会因为物体的特性而发生改变。当光照射到物体上时，物体会吸收特定波长的光，而反射出其他波长的光。这就是我们所看到的物体的颜色。对于光的颜色的认识让我对日常生活中的色彩更加敏感，也让我更加欣赏自然界的美。
第五段，我将总结并提出对光的进一步探索。光是一个复杂而神奇的存在，它的本质和应用令人着迷。通过对光的研究，我认识到光的重要性和多样性。然而，我也深知自己对光的认识只是冰山一角，仍有许多未知的领域等待我们去探索。作为一个科学爱好者，我希望能够继续深入研究光学，并为人们对光有更深刻的认识做出贡献。
在对光的认识和体会中，我发现光的存在不仅仅是为了让我们看到世界的美，更是为了让我们对世界有更全面的认识。通过深入研究光的本质和应用，我对光的重要性和作用有了更深刻的理解。同时，对光的探索也让我觉得科学的世界是无限广阔的，值得我们不断去追求和探索。光的存在和作用让我对自然界的伟大与神奇充满敬畏之情。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇四
第一段：首先介绍“认识实”的重要性和意义（约200字）。
我们常说“认识实”，指的是对现实进行客观、全面的认识和了解，理解事物的真实本质和发展规律。一个人只有对实际情况有准确的把握，才能做出正确的判断和决策。而且，在快节奏的现代社会中，很容易被浮躁的信息所迷惑，追求虚幻、不切实际的理想目标，因此，认识实成为了每个人必须具备的重要素质。
第二段：认识实的方法和途径（约300字）。
要认识实，首先需要通过感官对事物进行直接观察和感知。只有通过亲自目睹和体验，我们才能确切地了解到事物的真正面貌。其次，还可以通过广泛学习和深入了解，通过读书、听讲座、参加讨论等方式来增加知识储备和认知广度。此外，通过与人交流、听取不同的意见和观点，也能够从多个角度来认识事物的本质。最后，还可以通过思考和总结，不断对自身的经验进行反思和总结，从而更好地认识自己和世界。
第三段：认识实的重要性（约300字）。
认识实的重要性在于它为我们提供了正确指导和行动的基础。只有对现实进行准确的认识，我们才能找到适合自己的道路，并且能够根据实际情况作出相应的改变和调整。同时，对实际情况的了解也能够避免我们陷入虚妄的幻想和虚假的美好，让我们对现实保持积极的态度和正确的心态。此外，认识实还能够帮助我们更好地认识他人，并且能够准确判断他人的行为和动机，从而与人建立良好的关系和沟通。
第四段：认识实所带来的收获和改变（约200字）。
通过不断努力，对实际进行深入的认识，我们能够更好地把握机会和挑战。只有对现实了解得越深入，我们才能够更好地应对问题和挑战，从而取得成功。此外，认识实还能够让我们更加谦虚和真实。当我们认识到自己的局限性和不足之后，我们会更加谦虚和真实地对待自己，与他人相处也更加从容和真诚。
第五段：总结认识实的重要性和启示（约200字）。
认识实是我们认识世界和自身的基础。只有对实际情况进行准确的观察和了解，我们才能够做出明智的选择和决策。同时，认识实也能够帮助我们更好地面对困难和挫折，从而取得成功。因此，我们应该保持对实际的敏感和理性的认知，不断提升自己的认识水平，让我们更好地适应这个瞬息万变的世界。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇五
我叫罗御丰，今年八岁了，在南充市大北街小学上三年级。
我水汪汪的大眼睛，张开嘴巴，里面的牙齿又白又大，要是问我五官中我最不喜欢的是那件？我准会说是鼻子，因为一遇到冷空气，就老流鼻涕。
随着日子一天天过去，我身上的优点也越来越多。我很爱看书，所以知识面很广。在班上，同学一遇到一些不懂的问题，也会来找我帮忙，我都会给他们一一讲明白，因此，我在班上也是小有名气的“小博士”。为了丰富更多的课外知识，每到周末，我都要去书店看很多书，只要走进书店，就好像进入了知识的海洋，在那里自由地翱翔，那是多么快乐，多么舒服呀！
我从小就爱画图画，在多次的绘画比赛中得过奖，我经常在老师上课时悄悄的用铅笔在书本上画卡通人物，被老师发现后经常挨批评，因为这样做导致我在上课时分散注意力，老师讲的内容都没有听进去，不过，现在我已经改了这个毛病。
我的作文在班上是数一数二的好，很多同学都很羡慕我，我也是积累了很多知识，常常读别人的好文章，将里面的好词、好句运用到我的文章里，才使我的文章更加美妙。
希望我能在以后的学习生活中能更好地发扬优点，改正缺点，做一个人人喜爱的小学生。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇六
随着信息技术的不断发展，IT行业正变得越来越重要。作为一名在这个行业工作多年的人，我对IT有着深入的认识。下面我将从理解IT的意义、学习IT的过程、应用IT的经验、面临的挑战以及展望未来等方面，对我的IT心得进行分享。
首先，理解IT的意义十分重要。IT是信息技术的缩写，它的应用范围极广，几乎渗透到生活的各个领域。这不仅改变了我们的生活方式，也对工作方式和商业模式产生了深远影响。IT技术的发展带来了智能化和自动化的机遇，使得我们的生活更加便捷和高效。所以，我们应该认识到IT对我们生活的重要性，不仅要学会使用和应用IT技术，也需要不断地学习和了解最新的IT发展动态。
其次，学习IT的过程是一个持续的学习和不断提升的过程。IT技术更新换代很快，普通人难以跟上。因此，我意识到在这个行业要不断学习，不断提升自己的技能是非常重要的。我参加了各种IT培训和专业技术讲座，通过学习和实践不断提高自己的技术水平。我还积极参与各类技术论坛和社区，与行业内的专家和同行交流并分享自己的经验。通过这些方式，我积累了丰富的技术经验，不断完善和拓宽了自己的知识体系。
第三，应用IT的经验是实践的检验，也是提高自身综合能力的有效方式。在实际应用中，我深刻体会到IT技术对于提高工作效率和解决问题的巨大帮助。通过合理应用IT技术，我能够在单位内快速定位和解决问题，提高工作效率，降低成本。同时，我也深刻认识到IT技术在商业领域的广泛应用，如电子商务、大数据分析等，已经成为企业竞争力的重要支撑。因此，我积极主动地将IT技术应用于工作和生活中，不断探索新的应用场景，提高自己的实践能力和创新能力。
然而，要在IT行业中取得成功并不容易。IT行业竞争激烈，技术更新迅速，要保持竞争力需要不断努力和学习。同时，随着技术的不断发展和应用，也带来了一些新的挑战。信息安全问题、隐私保护和数据泄露等问题愈发凸显。我们需要时刻关注最新的安全技术，并不断提高自己的安全意识和技能。此外，IT行业的工作强度大，压力较大。所以，我们需要保持积极乐观的心态，应对压力，同时注重身心健康的平衡。
展望未来，我对IT行业充满信心。随着人工智能、云计算、物联网等新技术的快速发展，IT行业一定会取得更大的突破和进步。我相信，未来的IT行业将提供更多的就业机会和发展空间。因此，我会继续保持对IT行业的热爱和关注，不断提高自己的专业能力和实践经验，以迎接未来的挑战。
总而言之，通过多年的从业经历，我深刻认识到IT对于我们的生活和工作的重要性。通过不断学习和应用IT技术，我们能够更好地应对各种挑战和提高工作效率，同时也给自己带来更多的就业机会和发展前景。在未来，我将继续努力学习和拓宽自己的IT知识，走上更高的台阶，迎接更为美好的IT行业未来。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇七
说到认识我自己,我还就真不知道如何是好,因为我对自己有一点点的了解而已,大概是自己太了解自己才迷惑了吧!在比我小的朋友眼中,我或许是一位无微不至的大姐姐;在比我大的朋友眼中,我就是位稚气未脱的大孩子;在同龄的朋友眼中,我既是位诤友,也是位好惹事的损友。但我在朋友的口中,永远都是他们值得交的朋友。
在自己看来,自己的缺点总是大于优点的,妈妈曾笑蔑道:"你的动作比蜗牛还要慢。"我很是难堪,不过以一笑置之:"妈妈,我要是能把动作变快是不是要等到母鸡打鸣,公鸡抱窝呢?"妈妈只好无奈地笑笑。我也只能对着自己的计划空叹息,雄心勃勃地想做些什么,可到头来,自己不是为这事耽误了一会儿,就是那项计划拖延了时间,老因为拖拉的坏毛病和懒惰的坏习惯,使有条不紊的学习计划化作一纸空文。
不过,那是从前了,上了初中,我也该重新认识自己了,再不能让坏习惯剥夺我的目标,不许坏习惯让自己的.计划化作空话,也不能总让叹息作自己生活的主旋律。我要奋发向上,要努力学习,要让自己生活的节奏快起来,要让计划有条不紊地实施,要让自己的学习建立于快乐之上,要让自己的生活奏出与众不同的旋律,我要让家人、朋友都见到一个全新的我。这,是我的誓言,也是我的希望!
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇八
BIM（建筑信息模型）是数字化时代中的一种建筑设计和项目管理方法，已经成为了现代建筑业的重要技术手段。在这个数字时代，BIM已经深深地影响了整个建筑行业，为建筑设计和建筑管理提供了一种全新的思路和工具。随着BIM的广泛应用和日益成熟，越来越多的人注意到拥有BIM技能的重要性。作为一名建筑师，我也深深地意识到了这点。本文旨在探讨我在认识BIM方面的感想和体会。
第二段：BIM的实质。
BIM是在建筑设计、建造、运营的全生命周期中，以数字化方法进行多学科、多阶段、多维度、多元化的协作、模拟、分析、评估、优化的过程，实现在虚拟环境下对整个项目的建模、模拟、预测和优化。BIM以数字化技术为基础，融合了建筑学、工程学、计算机科学等学科的知识，在建筑设计和施工管理的各个方面发挥了巨大的作用。
第三段：BIM的优点。
BIM具有诸多的优点。首先，它可以提高设计效率，以往需要人工完成的工作可以通过BIM工具实现自动化；其次，BIM可以提高设计质量，因为它可以方便地进行模拟和优化，设计师可以更快地发现问题并解决；另外，BIM可以降低建造成本。建筑工程是一个复杂的过程，BIM可以帮助建筑师进行全方位的模拟和预测，为工程带来更加精确、可控的质量和成本。
第四段：BIM的学习和应用。
BIM作为一种新技术，需要建筑师重新学习和适应。在学习BIM的过程中，建筑师需要掌握模型设计、模型参数设置、材料选择、模拟分析等知识。为了更好地理解BIM，并能够合理应用BIM工具，建筑师需要不断地实践和尝试，将BIM应用在实际项目中，积累使用经验。另外，BIM的应用需要建立整个工作流程，应用技术手段和标准规范，使其被更广泛应用。
第五段：结论。
在宏观测度中，应用BIM技术建造的建筑工程更能区别于以往的，使用BIM技术可以轻松实现数字化施工，更便捷、精准地管理建筑项目。在微观层面上，当建筑师掌握了BIM技能，即可以更好地控制设计的质量、效率和时间成本。BIM的出现，不仅是建筑行业的一次数字化革命，更是建筑行业向智能建造、优化设计等方向转型的重要标志。因此，BIM已经不再是新技术，而是一个必须掌握的工具和技能，成为了建筑行业发展的必然趋势。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇九
大家一定很好奇这次的“题目”为什么是“我认识的我自己”呢？因为我想知道我自己是什么样子的，所以我要通过文字把我自己写出来。可是我还不能够确切的了解自己……今天我要认真地、全面的，认识、剖析“我自己”。
该从哪里写起呢？恩……我的优缺点都不少，那就先认识一下我的优点吧！
我的优点感觉还挺多的，例如：活泼、开朗、聪明、机智等等。当然，还有我爽朗的笑声和爱笑的眼神；做事积极勇敢、果断，不拘小节的性格；课堂上爱举手、爱发言，真挚、坦率等等。
大家看，我的优点好多呀！我以前从来没发现我会有这么多的让人骄傲的优点呦。但是……我的缺点也很多啊！
例如：我在做题的时候比较粗心大意、不认真，有时性格急躁、没有耐心；有时候在做数学卷子，本来不应该错的，可她就是给你错，就是因为马虎、不认真的结果。平时在课堂上或者课间的时候跟同学们之间的废话比较多，已至大家叫我“杨小倩”说实话，我真的不喜欢我的这个“外号”我真的想把它洗刷掉，从大家的脑子里把它“删除”掉。
我的缺点虽然很多，但是我只要认真就能改正过来。加油！杨启越，我要做最棒的、最好的杨启越！
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇十
1、通过看看、讲讲，初步了解自己的成长过程；了解家长在养育自己的过程中所付出的艰辛劳动。
2、在日常生活中能体谅、关心孕妇及自己的父母。
1、录像带（宝宝的成长过程）。
2、班上联系怀孕的阿姨。
3、请家长、幼儿共同完成调查表：小时候，爸爸妈妈为我做了什么？
活动过程：
（一）初步了解孕妇在行动上的不便，激发幼儿关心、帮助孕妇的愿望。
1、小宝宝在出生之前，生活在哪里？
幼儿：生活在妈妈的肚子里。
2、我们幼儿园贡阿姨肚子里有了小宝宝后，生活上有哪些不方便？
幼儿1：做操不方便，弯腰不方便。
幼儿2：贡阿姨上楼梯很累，我见过她扶着栏杆很累的。
幼儿3：她重一点的东西会拎不动。
3、小朋友，你怎么关心贡阿姨？你能为他做什么？
幼儿1：看到她的东西掉在地上，我会帮她捡。
幼儿2：我帮她擦桌子、我帮她擦椅子。
幼儿3：如果我和贡阿姨一起乘汽车，我就把座位让给她。
幼儿4：我们还要少扔纸屑，这样贡阿姨就不要经常拖地了。
4、小结：小朋友都愿意关心、帮助贡阿姨，贡阿姨心里一定很高兴，小宝宝也会生活得更舒服，长得更健康。
评析：因为幼儿亲眼目睹了怀孕阿姨在工作、生活中的诸多不便，因此在讲述过程中幼儿积极性很高，帮助怀孕阿姨的愿望油然而生，我们老师抓住这一契机对不同的幼儿进行了有针对性的教育，是这一环节成为关爱教师和幼儿自我教育的过程。
（二）看看、讲讲胎儿的生长发育以及父母的准备工作。
小宝宝在妈妈肚子里是怎么长大的？妈妈要为他准备那些事情？（看录像）。
幼儿1：小宝宝在妈妈肚子里慢慢长大的，妈妈要为小宝宝准备小衣服。
幼儿2：妈妈要吃很多有营养的东西，妈妈要做操。
小结：小宝宝在妈妈的肚子里越长越大，等到妈妈的肚子里放不下时，小宝宝就出生了。
评析：幼儿边看录象边议论：小宝宝吸收的是妈妈的营养，是靠脐带吸收营养；长大一点小脚会踢来踢去，还会翻身呢。孩子们的注意力完全被直观形象的录象吸引住了，他们都发出惊叹：我们小时侯都是这样的！幼儿了解了许多以前不知道的事情。
（三）交流调查信息：“爸爸妈妈为我做了什么？
小时候，爸爸妈妈为你做了那些事？
幼儿1：我生病住院时，妈妈好几天没睡觉，陪着我。
幼儿2：小时侯我在夜里很会哭，爸爸经常抱着我在房里走来走去。
幼儿3：爸爸每天要给我泡很多奶粉，说我是吃奶粉长大的。
评析：在调查活动中，幼儿的主动性得到了充分发挥。本次调查和交流活动，让孩子感受到父母的养育之恩，体会了父母的艰辛劳动，特别是家长和孩子们共同完成调查表的过程，更是融恰了亲子关系。
（四）激发幼儿爱父母、感激父母的情感。
讨论：我们应该怎样关心爸爸妈妈？将来怎样报答爸爸妈妈？
幼儿1：自己能做的事自己做，不麻烦爸爸妈妈。
幼儿2：我妈妈在商场上班，每天站很长时间，我要给她敲敲腿。
幼儿3：妈妈的心脏不好，我长大了要挣钱，给妈妈看病。
幼儿4：我长大了要买新房子给爸爸妈妈住……评析：从这一环节可以看出，幼儿对父母的辛劳有了更深刻的认识，他们从心底里爱自己的亲人。通过相互讲述，表达了自己关心报答父母的美好愿望。
1、鼓励幼儿在日常生活中为怀孕的老师、阿姨做力所能及的事。
2、幼儿带一套自小到大的照片，在语言区讲述自己成长的趣事或故事。
在“认识我自己”这一主题活动中，我深深地体会到孩子是天真的`、聪明的、主动的，而老师对孩子的态度应当是接纳的、商讨的、鼓励的，只有在这种师生互动中，老师与孩子才能相互支持，共同建构主题，推动主题的发展。在这种探索性的主题活动中，不仅培养了孩子的探究品质，使孩子初步具有了问题意识，更重要的是培养了孩子合作、交往等方面的综合能力，学会了相互学习，孩子们最大限度地发挥了主体性。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇十一
本课堂，我们主要是通过游戏活动的形式，让孩子在生动，活泼的情境中和父母认识自己的标记，从而由感知————熟悉————记忆————再现，达到“寓教于乐”的教学效果。这样，孩子学习的积极性调动起来了，自然会用他全副的精神去做他要做的事情，整个过程充满轻松、愉悦的气氛。
1、认识自己的物品标记，区分自己与别人的物品。
2、能用对应的方法，根据标记找到自己物品的位置。
3、知道爱清洁、讲卫生，使用自己的物品。
4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
5、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
各种标记毛巾活动过程：
幼儿观察各种标记图，说说有哪些标记，引起幼儿兴趣。
幼儿根据自己的喜爱选择标记图，说出选的是什么标记。
幼儿将标记贴在茶杯箱里，并认识位置。
出是标记图幼儿找出自己的标记。
幼儿说出自己拿的是什么标记。
幼儿将自己的标记贴在箱子上。
用同样的方法在毛巾架上贴上标记。
3、介绍生活用品使用规则，知道标记的作用。
小朋友，标记有什么用？
游戏：看谁认得快，巩固幼儿对自己标记的认识。
每位幼儿发一条毛巾，在毛巾架上找自己的标记，然后将毛巾挂在相应的位置。
少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自己介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇十二
1、通过活动使学生明白真实的自己有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自己的能力。
重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。
难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。
心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自己也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自己的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生尤其是高中生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自己，加之高中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。
结构设计：通过（热身）导入（提出问题）——分析问题（成因、利弊、判断）——解决问题（方法）——提升、内化行动。
一）导入。
1、看图取名。
师：我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字。
（老师将学生们起的名字写在黑板上）。
大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。（提问学生）。
这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。
2、老师讲故事。
师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。
3、老师小结。
台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自己，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。
1、鼓励各个同学争先恐后表现自己（各人说出赞美自己的话不少于5句，缺点一句）。
学生发言：
如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美术等。
诚实害羞有礼貌乐于助人可靠快乐懒惰有进取心整洁身体健康。
合群勤奋认真、幽默好幻想孤独爱表现果断勇敢有毅力谨慎。
2、学生将自己欣赏公布于众，让同学倾听及评价。
师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。
（学生自由发言）。
师：认识缺点有必要吗？为什么？
学生分析：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪……。
师：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。
三）教师结束语：每个人身上都有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，无论散落在那里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全面地发展。
内化行动：根据德育教育的理论和实践相结合原则，知行合一。
巩固效果：及时反馈，（制定反馈表，标有自己的优缺点，以及进步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。
这次主题班会活动应用斯金纳的小步子，大目标——连锁塑造法和多元智能理论，从而达到小活动大德育的效果。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇十三
“心若在，梦就在，只不过是从头再来”歌词说的.好，可人生不像学习，人生有了困难，大的挫折，还可以东山再起，或者像歌词一样，大不了从头再来。只要我们坚强奋斗，总有一天会更好。
新的一天，新的希望。人生有无数明天，明天却永不会到来，今天的事今天做完，不要拖到明天去做。
没有十全十美的人，更没有不犯错的人。就像小时候，妈妈对我们说，犯了错不要紧，敢于承认错误就好，那就是好孩子。长大了，成年了，就算犯错，只要能改就好了，那就算成功了，为什么说算成功了呢?那是因为和那些犯了错而永远也不悔改的人比，能不算成功了吗!
可学习，如果犯错，比如在小学，英语没有好好学，考试都是瞎蒙，那你到初中，即使你再怎么努力，也还是追不上别人，或许你下了很大的决心，那么你就要比别人多付出一千倍甚至一万倍的努力，或许你能超过别人，就如那些上辅导班和没上辅导班的人，总是差一点，所以我们要好好学习，为自己加油吧!
有人说，人生就像茶叶，终究进入杯具(悲剧)，也有人说人生就像咖啡，有苦也有甜，或许没道理，但这两者结合，那么，在人悲剧时，你坚强的走过去了，那么你就成功了!
人生有无数坎坷，就看你怎么去看待它!
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇十四
为了使用卫生和安全，让孩子们知道自己东西的特点，观察自己拿来的杯子和毛巾的形状和颜色，记住后防止拿错。
幼儿园托班王老师。
镇江实验幼儿园。
1、认识自己的毛巾、杯子标记图、知道自己放毛巾、杯子的地方。
2、学习用普通话说出毛巾、杯子的名称，并能学说一句简单的话“我是我的××”。
3、教育幼儿讲卫生、不乱用他人物品。
1、各种小动物形象标记图，每人两张（同样的）。
2、录音机、磁带（肉录“找朋友”音乐）。
3、教师在贴标记图处点一圆点，作为贴标记图的位置。
1、老师出示标记图，请幼儿从中选一种动物做朋友（两张）。老师说：“每个小朋友都找到一个小动物做朋友，告诉大家谁是你的好朋友？”请几个幼儿举图说一说，并让同组的幼儿互相看看、说说：“这是××，它是我的好朋友。”老师巡回帮助指导。
2、分组游戏：每人将标记放在桌子的中间，幼儿一边绕本组桌子一边随音乐唱“找找找，找朋友，找到我的好朋友，敬个礼，握个手，你是我的好朋友！”歌唱完，每人找到自己的标记图。（玩两遍）。
二、确定毛巾、杯子位置。
1、出示毛巾，问幼儿：“这是一块什么？毛巾有什么作用”，（启发幼儿说出：能擦手，能洗脸等）。
2、出示杯子，问幼儿：“这是一只什么，杯子有什么用？”（启发幼儿讲出：可以喝水、喝牛奶等）。
3、老师提出：“我们每个小朋友都有一块毛巾，一只杯子，放在一起随便拿用很不卫生，容易染病。谁有好办法让小朋友找到自己的毛巾、杯子？”（启发幼儿说出把好朋友贴在旁边作标记。）。
4、请幼儿把两张杯子标记图分别贴在毛巾、杯子旁的圆点处。
5、请几位幼儿说说自己的毛巾、杯子在哪里？把好朋友贴在哪里？并指给大家看。问和这些幼儿同组的小朋友，他说的对不对。
6、幼儿手指自己的毛巾和杯子，说出：“这是我的毛巾”，“这是我的杯子”。
三、小结：以后小朋友要用毛巾、要喝水，就到你自己的好朋友这里来。找好朋友时，注意要仔细看清楚，不要找错了，要用自己的毛巾和杯子。
游戏活动：如“快快找到好朋友”。游戏时比比谁最先找到自己的好朋友（可在毛巾处，也可在杯子处。读后感大全）。
日常教育活动渗透：日常生活谈话、请幼儿说说自己的动物朋友喜欢吃什么，长得什么样等。
家园配合：
1、让幼儿从动物标记图中找到自己的动物朋友，并带回家放在自己的毛巾、杯子处。
2、请家长向孩子介绍“动物朋友”的习惯或特征。
3、在“家园联系栏”内谈毛巾分杯杯必要性。
4、要求幼儿在家里也能做到分巾、分杯。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇十五
1、有勇气在同伴面前大声说话。
2、能用“我叫xx，今年x岁，我是x孩子，喜欢xx”句式介绍自己。
3、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5、发展幼儿思维和口语表达能力。
能用“我叫xx，今年x岁，我是x孩子，喜欢xx”句式比较连贯说话。
男、女布娃娃。
一、观察、谈话导入。
出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的。
1、请个别幼儿说说自己：姓名、性别、年龄、喜欢什么？
三、游戏互动。
幼儿在活动室自由站起，在《找朋友》歌声里，随歌词提示找一个同伴，歌声停止后相互介绍自己。游戏重复多次，引导幼儿找不同的朋友相互介绍。
四、结束活动。
1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。
2、采访个别幼儿：你在游戏里认识的新朋友有谁？叫什么名字？几岁？喜欢什么？
3、任务：回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。
少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自己介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。
最优认识我自己心得体会范文（16篇）篇十六
“心若在，梦就在，只不过是从头再来”歌词说的好，可人生不像学习，人生有了困难，大的挫折，还可以东山再起，或者像歌词一样，大不了从头再来。只要我们坚强奋斗，总有一天会更好。
新的一天，新的希望。人生有无数明天，明天却永不会到来，今天的事今天做完，不要拖到明天去做。
没有十全十美的人，更没有不犯错的人。就像小时候，妈妈对我们说，犯了错不要紧，敢于承认错误就好，那就是好孩子。长大了，成年了，就算犯错，只要能改就好了，那就算成功了，为什么说算成功了呢?那是因为和那些犯了错而永远也不悔改的人比，能不算成功了吗!
可学习，如果犯错，比如在小学，英语没有好好学，考试都是瞎蒙，那你到初中，即使你再怎么努力，也还是追不上别人，或许你下了很大的决心，那么你就要比别人多付出一千倍甚至一万倍的努力，或许你能超过别人，就如那些上辅导班和没上辅导班的人，总是差一点，所以我们要好好学习，为自己加油吧!
有人说，人生就像茶叶，终究进入杯具(悲剧)，也有人说人生就像咖啡，有苦也有甜，或许没道理，但这两者结合，那么，在人悲剧时，你坚强的走过去了，那么你就成功了!
人生有无数坎坷，就看你怎么去看待它!