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自我个人感受（精选14篇）篇一
五年的大专生活充实而紧凑，我努力把自己培养成为一名一专多能综合型的社会应用人才。
成绩已成为过去，未来属于自己。人生的道路还很长、很长，我希望能继续努力，不断提高和完善自己。
从踏入大专门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拚搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。
我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。
通过这五年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，五年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的'一种考验，是不能跌倒的。大专生的我应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。
自我个人感受（精选14篇）篇二
管理学家热衷于把员工分成很多种类型，他们总是在把问题复杂化。在老板的眼里，员工永远只有两种，听话和不听话的。听话的不消说了，办事放心又省力，虽然其能力通常有限，而最让人头疼的是那些不听话的，总有让一种老板除之而后快的冲动，用也不是，留也不爽，这可真是个两难的选择。
执行的根本原理可以用一句话来概括：用适当的人在适当的时候做适当的事情。我们发现，在这个环节中，执行者是一个完全被动的角色，企业家和老板才是启动流程的设计师和最终闭环的终结者，是应该为执行全程负责的人。执行不力的原因来自决策、组织、运营机制、员工心理和教育等多方面，把执行者当作罪魁祸首显然是不公平的。曾有一个近乎荒谬的调查结果声称：成功的企业20%靠战略，60%靠企业各级管理者的执行力，其余全靠运气，这个结论是颠倒了战略和执行的本末。执行的活动是一个标准贯彻的过程，这个流程中偏差出现的越早，后期的谬误也就越大，所谓差之毫厘，谬之千里。
对于企业的失败，许多老板常会发出这样的哀叹：为什么如此雄心勃勃的计划，最终却付之东流？为什么如此高瞻远瞩的方案到后来却一败涂地？……其实，成败的关键并不全在于执行，还在于要正确决策，没有正确的决策也就一定没有好的执行。
企业经营要想获得成功，领导的战略制订与下属的执行缺一不可，相辅相成。确实有一些企业虽有好的战略，却因缺乏强有力的执行而导致失败，但是更多的企业还是败在没有好的战略指导上面。我们来看看几位著名的ceo对这一问题的看法，联想柳传志说：“所谓执行力，是把合适的人放到恰当的岗位上。”美国通用电气原总裁杰克韦尔奇说：“通用电气痛恨官僚主义，我们拒绝把资源浪费在行政体系上。”这些成功企业，由于高层决策者对执行的独特理解，最终帮助他们率领自己的企业在同行业中做到数一数二。
自我个人感受（精选14篇）篇三
回顾这几年的生活，通过良师的教导和自身的刻苦学习,我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动,也养成了认真对待学习和工作的好习惯!
在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.
在学习上,我圆满地完成本专业课程.并具备了较强的英语听读写能力.对office办公软件和其它流行软件能熟练操作,并在因特网上开辟了自己个人空间.平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识.相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高!
在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战.
在工作上,我通过加入院学通社与合唱团,不但锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力.更加认真负责对待团队的任务,并以此为荣!
作为积极乐观新时代青年,我不会因为自己的大专文凭而失去自信,反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实.完善自我石我未来目标.且我相信:用心一定能赢得精彩!
“良禽择木而栖,士为伯乐而荣”,勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会.愿借您的慧眼,开拓我人生旅程!
进入xx成教学院已经将近三年了，在这段时间里我积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习三个代表的重要思想，树立“八荣八耻”的良好风尚，拥护党的各项方针政策。
遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学;政治上要求进步，学习上勤奋刻苦;关心同学，热爱集体。
由于成人教育的特殊性，就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，对于实在不明白的就要向老师积极请教，并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。并且学会了改进学习方法和独立思考。在学习中，我不只是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃。在学习知识这段时间里，更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解理解的是，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会受益，帮助别人的同时也是在帮助自己。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。三年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
当炎热与时光一同退去，我们即将告别三年的大学生活。那是有欢笑和有悲伤，有成功当然也有失败的岁月。是一段抹不掉的记忆。作为成人大学生，我们所感受的也许跟普通大学生是不一样的，毕业在即，对这段时光值得作个自我鉴定。
在学习上，除了认真学好专业知识外，我利用课余时间学习一些网络和办公软件以及管理知识来充实自己，并且顺利拿到国家劳动部颁发的企业助理人力资源管理师证书。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。三年的大学学习虽然即将结束，但这并不意味着我学习的终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学到的理论知识与实际工作相结合，让理论更好地为我的实际工作服务。
在思想上，我有良好的道德修养，通过系统全面的马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习，我学会了用先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观和价值观。在日常生活中，我热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学;关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，大一那年经过党校培训班的学习之后，我顺利通过了党校考核，获得了党校结业证书，对党有了更加清晰的认识。
在社会实践上，大学对于我们这群接受成人教育的大学生来说有着更深刻的含义，通过社会的实践和自我的发现，大学对于我们来说更多的是对知识的渴望与需求，所以在学习上我热爱自己的专业，学习认真刻苦，要求自己在专业知识和各项技能上全面发展，对学习一丝不苟，认真完成学校规定的学习任务且取得优良成绩。作为学生干部，我时刻严格要求自己，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，对班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。
三年的大学校园生活给我的人生赋予无限的亮点。使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
自我个人感受（精选14篇）篇四
人到中年的母亲上有老，下有小，是压力最大的年龄。而且，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始出现，科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效。各人可根据自身的健康状况，挑上几种常吃点。柿子可预防心脏病据测定，柿子含有大量的纤维素、矿物质和石碳酸(一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多一倍，石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多，只有铜、锌的含量略低于苹果。因此，中老年人适度吃些柿子，于心脏大有裨益。
生吃番茄抗血栓番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的作用，当以生吃为最佳。每天晨起时正值体内水分不足，血液较易凝结，正是生吃番茄的最好时机。
常喝骨汤延缓衰老随着年龄的增长，人体骨髓制造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就要从食物中摄取类粘朊来增强骨髓制造血细胞的能力。而蕴藏有类粘朊的食物首推动物的骨头。只要持之以恒，常喝骨头汤，便可延缓人的衰老速度。
喝葡萄酒防治胃病美国旧金山一家医院的研究人员称，葡萄酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。因为葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为多酚的物质，正是这种物质起了杀菌的作用。黑木耳防治尿道结石尿道结石的患者，若能每天坚持吃些黑木耳，疼痛感可很快消失，十到十四天后结石会变小甚至排出。这是因为黑木耳中的发酵素与植物碱，可刺激腺体分泌，润湿管道，促进石头排出。草莓治失眠症这是因为草莓中含有丰富的钾、镁两种元素，钾有镇静的功能，镁能安抚机体，两者结合就能达到安眠的功效。鱼肉可防糖尿病因为鱼肉中含有较多的欧米茄-3脂肪酸，可增强人体对糖的分解和利用能力，维持糖代谢的正常状态。鲱鱼、鳗鱼、墨色、金枪鱼等皆为预防糖尿病的佳品。
常吃大白菜可预防乳腺癌白菜中含有一种化合物吲哚-3-甲醇，这种化合物能帮助分解与乳腺癌有关的雌性激素。每天吃些大白菜就能使人体吸收到这种化合物，从而达到预防乳腺癌的目的。
大蒜可以防肠癌大蒜的防癌功效来自其所含的二硫化二烯丙基，这种物质可产生消除致癌物的酶进而保护肠道，使人体免受癌症之苦。半瓣大蒜所含的二硫化二烯丙基就已足够预防癌。因此，只须坚持每天吃半瓣大蒜就能达到预防肠癌的目的。
自我个人感受（精选14篇）篇五
对于母亲，我没有太多的印象。在我的印象里，几乎没有出现过母亲。
虽然她没有抚养过我，但是我并不恨她。
我也想过，要是父亲和母亲复婚就好了。但是，我知道这是不可能的了，因为母亲已经有了一个属于她自己的家庭，并且还有了孩子。我不希望那孩子和我一样。
每次看到其他母亲对孩子很亲切的时候，我的眼前就一片朦胧，我咬紧牙关，不让那不争气的眼泪流下来。因为，哭只能表示我是爱哭鬼，是懦夫!男子汉大丈夫，流血不流泪!虽然我是女孩，但是我都喜欢把自己当男生。我必须学会坚强!
母亲，母亲节就要到了，希望你能高兴得度过那一天!
虽然我不在您的身边，不能做您的贴心小棉袄。但是，我希望您的孩子能在那天对您很孝顺!
虽然您只负责把我生下来，并没有把我抚养成人。但是，我依然爱您!因为，您分娩时的痛苦就是我欠您的!
我没有在您的身边长大，我猜您不能看到我一点点长大成人也很痛苦!等我长大了，一定去看您!
自我个人感受（精选14篇）篇六
长沙市作为一个全国文明城市，在3月雷锋月到来之际，也在努力探索一条学习雷锋精神的新道路。今年，长沙将在全市各级各类学校组织开展学雷锋活动，通过多种载体、多种形式组织广大学生学习雷锋精神。长沙市最为湖南省省会城市，有很多志愿者有意向深入社会，到各社会福利院进行服务，但由于志愿者较为分散，很多志愿者来去匆匆无法为福利院的老人提供有效服务，而一些“被服务”现象却使老人深受其累。福利院的老人虽然衣食无忧，但是精神层面的需求还远没有满足，尤其是承受体弱、病痛、孤独等压力，更加需要呵护。福利院每年的三月份都是“人满为患”，预约和接待工作极为繁琐。这次我们与校爱心中转站合作，由他们负责与福利院联系，双方共同策划促成了这次活动。
下午1点，我们全班同学乘公交车前往雨花区社会福利中心的老人之家。一路上大家都怀着迫切和激动的心情。因为对与很多同学来说，这还是他们第一次参加这种集体的公益活动。当我们提着给老人们带来的水果来到那里的时候，迎接我们的是亲切的工作人员。他们每日都工作在这里，悉心照料每一位老人。他们才是我们生活中的“活雷锋”。在工作人员的带领下，我们每两到三人一组，共分12组，每组同学进入一位老人的房间，女生和老人们聊天，男生们则掂着水桶去楼下帮老人们打水。在这里居住的老人，虽然物质条件得到了满足，但大多缺少子女的关爱，所以对于我们的到来，他们很是高兴。他们把我们当做了自己的孙子孙女，问我们的学习和生活状况。我们也耐心的把生活的点点滴滴说给他们听。
随后大家都表演了自己准备的节目。有的唱歌，有的讲笑话，有的表演小品。一下午的时光就这样在大家的说说笑笑中结束了。临别的时候，大家都依依不舍的与老人们告别。回来的路上同学们都纷纷抒发感慨。最真实的感受就是，我们的献爱心，学雷锋不止是雷锋月才有的举动，关爱老人是我们每一个人的责任和义务。大家也都期待着有更多的机会可以走进福利院，敬老院，为那些有需要的人们送去一份温暖的关怀！
全心全意为人民服务，是贯穿在雷锋一生中最突出、最动人、最完美的主旋律，也是雷锋精神的核心内容。雷锋同志的事迹虽然看起来都是一些平凡的小事，但却表现出一种“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”的高尚精神。雷锋同志这种从点滴好事做起的，并把做好事一直贯穿在自己短暂的人生之中的“为人民服务”的高尚精神，值得我们每个人学习和发扬广大，值得人们代代相传！
这一次的“雷锋月”实践活动举行的十分成功，同时也充满了教育意义。每一位同学都收获良多，希望从今天起，我们都不再只是“三月的雷锋”，我们要做生活中永远的雷锋！
自我个人感受（精选14篇）篇七
悲观的性格，造就着充满人性喜剧的格调，但这种格调自己感觉不到喜悦，充其量只是供别人娱乐的小丑，还乐此不彼的演绎着不同的剧目，在别人眼里全是不值钱的笑料，却感动着自己。
道路本来是曲折的，这无可厚非，关键在于采用怎样的步伐，走快了累了自己，适当的慢下来，欣赏路边的风景，感受另一番滋味。在自然界中，我的生命显得很渺小，与蝼蚁平等，随时都有灭失的可能。可我不会因为这样而坐以待毙。我给母亲打个电话，聊聊家常，时间就这样过去了;更朋友聚聚，喝点小酒，说一些无关紧要的人生感悟，时间也就这样过去了;在闲暇的时候，想想心中的女孩，即使满是忧伤，时间还是这样过去了。其实人生也就这样，不是什么惊天动地，也不是什么波澜不惊，而是点点滴滴的累积，不同的因素汇集成人生。
佛经中说无量无相无我。如果能感觉到痛哭，最重要的是太在乎自己了，如果如佛家所说，人都把自己忘记了，还能感受到痛苦吗?看来主要是修行不够，换句话说，且活且修行。
有太多的是是非非，全不能处之事外，让无关紧要的俗事左右心情，无关得失与对错，爱恨情仇、功名利禄，随他去吧，得之我幸失之我命，执着追求最终无果，反而累了自己，更重要的是活着不是为了感受痛苦的。有许多美好的事物，还来不及去感受，怎能让一些负因素影响人生质量。
远去的背影最让人感伤，终究有一次别离将为永别，更胜于诀别。世间生命千千万，今生的相遇靠的是上一世修来的，缘有深浅，来则聚，去则散，聚有聚的理由，散有散的`原因。不要因分离而伤悲，应该感谢生命中遇到你，陪我走过一段快乐时光。无法接受分离，是因为过分迷恋相聚时的欢乐，终究将成为幻觉，何必苦了自己伤了别人，倒不如握手言别，多些洒脱。
不是你的终究不是你的，曾近无论怎样拥有，终会失去。在失去之前多一份留念，多一份惜缘，多一份付出，等到失去时就少一份痛苦，少一份遗憾，内心能够坦然，不会因为这些乱了心绪乱了生活。
这样美的世界，我们少了一颗安静的心，在这繁杂的尘世间，能够给自己一个独处的空间，用一盏茶的功夫感受自己，听听内心的声音，或许感悟的人生将是另一番景象。
自我个人感受（精选14篇）篇八
尊敬的领导、尊敬的各位老师:。
大家下午好！
十分荣幸，我今天坐在这里和大家交流班级工作中的心得体会。
我的发言谈不上经验介绍，我只是就我感受和做法作为案例，拿出来供大家交流和指正。
一、文科班要有好的班干部。
班干部是是班主任的助手，能及时沟通老师和学生间的联系，能帮老师管理些日常工作。能选拔出好的班干部，班集体才有凝聚力。我们班这学期就是完全民主的方式选拔班干部，当然在这之前，我先讲了以“好的班级成就每个人的一生”为题的发言稿，使得学生投票尽量没有私心，本着为自己一生负责的态度去选择自己信服的班干部，这样一来，学生就很慎重，就选那些积极向上的、集体荣誉感强、认真自律的、胆大心细的人做了班干部。
有了这一班优秀的班干部，学生的各方面工作就很快上道，无需班主任过多引领，班干部的示范和严格要求就可以完成这些工作，使得这学期我班的各项考核都不落后。
二、用目标不断激励学生。
学生个人没有目标就没有奋斗的动力，就有如没有摩擦力的车轮，原地打滑，不能前进。所以要指导学生制定自己的学习目标、高考目标、人生目标。
同时，班级目标也能激发起学生的共同感情，引导全班学生朝着共同的方向前进。这样每个人才有朝气，班级才有凝聚力。
新学期开始，年级就让每位学生根据自己的情况制定合理的个人目标。我还要求每位同学在班会上大声读出自己的目标，一则表一下自己的决心，另外也便于别的同学进行监督。这样一来使得每位同学为了自己的诺言，都坚定的学习着。
三、用表扬不断点燃学生的激情。
每个人都是需要被认可、需要激励，每一位学生也是很渴望老师的表扬，害怕老师的批评。高中生自尊心更强，在平时班务中，只要有好的表现就及时表扬，并且一定要点到名字。有不好的表现尽量不点名批评，只提事情，给学生留面子，给他一次知错就改的机会。我们班有一位同学姚颖飞，刚入班，我在窗外发现了他课上睡觉，别人及时提醒了他。在班会上我只说个别男生上课精力不好、有睡觉现象，没点名字，他在后来谈心中主动向我表明决心要进步10个名次，结果在这次考试中，他进步了26个名次。我觉得，我没有点名批评他，可是我赢取了他的感激和回报。
四、让家长及时了解学生的好表现。
好孩子是夸出来的，只要学生有好的表现，不仅要在班里表扬，我还要以短信形式通知他的父母，并建议他们周末和孩子多沟通。
我们班里，同学们只要有好的表现，我会有选择的以短信形式告诉他的父母，表扬学生。我班学生高____上学期前半期每次考试都在班内50名之后，学习没有信心，没动力，上课还老打瞌睡，作业有时交不上来。后来，有一天早读，他没睡并且还在专心读书，我当即就给她妈妈发短信说：你的孩子____近期开始努力了，今天早读十分专心，这样坚持下去的话，上本科线都有可能，老师们都很看好他。这一夸不当紧，短信后的下一周，他变了，真的开始努力了，期末考试考了我班的35名，年级132名，期末成绩揭晓之后，他妈妈对我说，我们一家每天都乐呵呵的，这条短信简直就是我们家的福音书，是孩子成绩转变的开始。其实这是我也很不好意思，其实我要早点发这短信现在会怎样呢。这个学生努力学习尝到甜头后，我没有过多的干预，这次考试有进步了，考了班里的26名，年级104名，这次他家长又是高兴得不行，电话中感激的话语一遍又一遍的说着。
第一次段考已经结束，我告诉班里的学生：无论成败，它都已成过去。展望未来，我们依然任重道远。春种一粒粟，秋收万颗籽。只要每一位同学有一种不服输的精神，一种参与竞争的精神，一种勇于挑战自我、战胜自我的精神，相信期中一定会有更多成绩优秀和进步大的同学站在领奖台上，体验那份成功与喜悦!
谢谢！
20__-3-6。
自我个人感受（精选14篇）篇九
本学期我担任初中理、化、生教研组长，任教初中三年级（1）、（2）、（3）班物理，现对本学期工作心得如下：
一、在政治思想方面。
二、在教学方面。
由于“物理难学”的印象可能会使不少学生望而却步，且人教版初三物理概念抽象、定量计算多。所以从初三物理教学刚开始，我就进行正确的引导，重视物理基础知识的教学、建构知识框架、加强计算能力的训练，让学生顺利跨上初三物理的台阶。
首先，从知识、能力、情感三类教学目标的全面落实入手，做到对基础知识的讲解透彻，分析细腻，科学地、系统地、合理地组织物理教学，正确认识学生地内部条件，采用良好地教学方法，重视学生的观察、实验、思维等实践活动，实现知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观的三维一体的课堂教学。对重点、难点要把握准确。教学重点、难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。对重点的知识重点的讲，“难点”的知识分散讲解，提高教学效率和学生的学习效率的下降。最后，对一些知识，教师不要自以为很容易，或者是满以为自己讲解的清晰到位，没有随时观察学生的反映，从而一笔带过。但学生的认知是需要一个过程的，并不是马上就能接受。所以我们要随时获取学生反馈的信息，调整教学方式和思路，准确流畅地将知识传授给学生，达到共识。
其次，教学中做到面向全体学生，兼顾两头。因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。注重学法指导，在大量的物理现象的基础上归纳、出来概念，在课堂教学中改变以教师为中心的传统观念，加强学生在教学这一师生双边活动中的主体参与。要注重科学探究，多让学生参与探究，经历探究过程，体验获得探究结论的喜悦。，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。在教学过程中有意向学生渗透物理学的常用研究方法。例如理想实验法、控制变量法、转换法等。学生如果对物理问题的研究方法有了一定的了解，对物理知识领会的更加深刻，同时也学到了一些研究物理问题的思维方法，增强了学习物理的能力。
第三，解题做好示范。强调并逐渐养成解题的规范性、正确率。训练贯穿教育全过程，促进知识向能力的转化。教学思路由原来的覆盖题型、重复不断的模仿练习转到以问题为载体，训练学生思维，渗透物理学的思想方法。让学生在探究性学习的过程中其自主性得到了充分的发挥，能在参与探究性学习的过程中获得体验，产生感悟，学到方法，从而有效的发展能力。训练扎实，具有基础性、针对性、量力性、典型性和层次性。作业要布置了必收、收了必批改、批改了必讲评、讲评了必订正，做到反馈全面，校正及时。要求学生解题过程要做到多反思、归纳和总结。
在教研方面。
为了使教研工作步入正确的轨道，确立了教研工作的指导思想为：教学研究、教学指导、教师培训、教学管理有机结合，以研究为指导、培训为途径，以管理为手段，以服务为宗旨，达到提高教育教学质量的目的。在教学研究上教师学习新课标，学习并深入理解新课程理念，研究考试大纲，深入课堂、开展听课教研活动，组织各种形式的教研活动，引导教师深入了解学习《物理课程标准》，理解新课程理念。深入开展对教材、课型与教学模式、教学评价的变革、研究性学习、科技创新活动的开展、科学探究教学等问题进行了研究，提出了实施新课程中一些值得注意的问题，引导教师提高对课程改革必要性的认识。重视理、化、生间的交流，本学期围绕课程标准的学习，先后组织了多次的公开课、研讨课、观摩课。为使新课程教学研讨更有针对性，合理的安排教研活动，先后组织教师进行应用新课程理念指导教学的公开课，及时评课、相互交流。与教师一起探索一堂物理课如何才能设计好、如何才能实现新课程提出的.三维目标、如何体现新课程理念、如何培养学生的能力，如何注重培养学生良好的学习习惯和学习方法，如何注重课本知识与生活生产实践联系，做到从生活走向物理，从物理走向社会；如何注重科学探究，提倡学习方法多样化；如何注意学科之间渗透；关心科技发展。使我校的教研工作明显的进展。教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
自我个人感受（精选14篇）篇十
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。仅仅八天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好像徐志摩说：悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开这,是我最深有感触的地方。但却没有人去退缩，我们以跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，但是只要认真去做就能走齐、跑齐。
军训，相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。以自己能亲身经历，并且坚持下来而骄傲，也许是这样说，再苦再累，能坚持下来就是强者!
不是有句话叫“不到长城非好汉”，这军训好比爬长城，坚持下来的能望长城的美景，而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来!人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要的是一种勇气，一种信心，更是一种坚持!
自我个人感受（精选14篇）篇十一
2我们可以失望，但不能盲目。
3幸福始终充满着缺陷。
4但是快乐太单纯，所以容易破碎。
5该笑的时候没有快乐，该哭泣的`时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
6我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
7如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。
8如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。
9如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。
10有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。
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自我个人感受（精选14篇）篇十二
前天下午，阅兵结束，十五天的军训划上句号。对我来说，这是经历最丰富的一次军训——我穿上军装，扛起枪，成为标兵。
整个过程十分曲折：那天我们班集结完毕，一个教官来到我们方阵，我们的教官便领他来到我面前，指着我说“就是他了”，我以为自己旷课的事情终于曝光，谁知又听到教官问“还要人吗”，他说不用，然后问我名字，用笔记下，随后教官笑着看了我一眼。我就这样成为标兵预备队的一员，和另外二十几个来自不同班级人在国旗下集合，等候筛选。那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心，觉得自己一定能留下，结果没有，我第一批就被刷掉。
回到方阵，我简直不敢正视教官了，我心灰意冷，并决定不再继续随后的方阵组队，于是，我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后，我觉得不能让自己的最后一次(或许是)军训就这么结束，正好方阵队又来要人，我犹豫了一下，跑出去，成为十人中的一人。说实话，我当时很有“自降身价”的感觉，但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人，想到他们说“那里简直是地狱”，我又对散兵队如此不屑。总之，我回到方阵，一个陌生的方阵。
经过半个小时的所谓“地狱式训练”，我迎来曙光：在休息的时候，一个胖教官出现在队列里，问有没有竞选标兵被刷下来的，我们还要两个人——我马上从地上弹起来，队里就我一个符合条件，于是我在人群的目送下跟着那位教官，回到标兵队!
再后来，队里要出四名持枪跑步的标兵，但只有第一批选拔中留下的人有资格成为其中一员，也就是说，我被直接淘汰。但我没有放弃，我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分奇怪(……难看)，我听到教官们在谈论这个人，我听到他自己说“我不想干了”，于是我开始围着两位教官打转，只要一到休息时间，我就接近他们。终于，我听到他们开始谈论换人的可能性，我马上冲上去说“让我试试”。这时候我知道，我没有辜负原来那位教官的期望，我要证明给刷掉我的人看，你们是错的。结果我真的合格了。
这件事告诉我，不要放弃属于自己的机会。
自我个人感受（精选14篇）篇十三
20__年的3月我来到了__市社会主义学院，在这个草长莺飞的时节，如此幸运地在这里学习一个月，内心充满着无限的感恩、珍惜和幸福;在这里学习了系统的理论知识、掌握了科学的思维工作方法、了解了当前最新的时政要求;坚定了“四个自信”、增强了“四个意识”、提升了综合素质能力、激发了为政为民的使命感和责任感。在此给大家做一个思想上的汇报。
一、感恩组织领导的培养、倍加珍惜学习机会。
第一，面对来之不易的学习机会，我无限感恩。
当前，正值全市上下加快推进脱贫攻坚春季攻势的关键时期，各项工作任务十分繁重，安全生产工作更是市委市政府及民生关注的焦点，安监战线上的同仁们都在坚守岗位、努力工作，我有幸能到校脱产学习一个月，非常不易。
首先，要感谢市委对干部培训工作的高度重视。本次培训是由市委组织部和市委_部组织的“优秀党外中青年干部培训班”，培训地点在__市委党校(社会主义学院、干部管理学院)，与此同时开班的还有全市党内的“县干班”、“科干班”和“中青班”，全市举办这么大规模的主体班，把这么多干部组织起来学习，充分体现了市委对干部培训工作的高度重视，深感学习机会来之不易。
同时还要感谢九三市委领导和单位领导给予的关怀和培养。本次全市“党外中青班”47个名额，九三市委仅有2个，就把其中的1个机会给了我。同时在安全工作压力大，任务繁重的形势下，我所在的单位领导及时调整岗位确保我培训的时间。对于领导们给予的关怀和培养，我无限感恩。
同时更要感谢同事们对我的支持和付出。单位每一个岗位都有各自的职责和任务，因为培训，这一个月所担负的工作任务都要进行重新调整和分工，给领导和同事们增添了许多工作量，在此就他们给予的支持和付出表示衷心的感谢!
第二，面对此次系统、高质量的培训，我倍加珍惜。一个月排得满满的教学日程，整个系统科学的教学计划，每一节精心准备的课程，每一堂精彩多样的讲座、每一次主题鲜明的班组讨论、每一次欢乐无限的班级活动，都饱含无数的营养，我专心听讲、认真笔记、勤于思考、涌跃发言。不需要任何的约束，自觉地不落下每一节课，自觉地遵守纪律规矩，积极参与各类活动，倍加珍惜每一次学习成长的机会。
第三，面对如此舒适、学风浓厚的校园环境，我深感幸福。在繁忙的工作之余能够有时间静下心来学习，本身就已经是一件非常幸福的事情了。三月正是草长莺飞的时节，校园静溢、绿草成茵、花坛锦簇、教学设施完备、教学管理规范、教风严谨、学风浓厚、食宿环境舒适，学校无论是在管理上还是在政策上都给学员创造了非常好的条件，让我们能安心学习，在这里的每一个醒来的清晨、每一个学习的时分、每一个课间的休息、每一次愉快的就餐、每一个入眠的夜晚都让我深感幸福，内心无限感激生活的给予、感谢党和政府为我们营造的和谐富足的社会环境、感谢这个时代的美好。
二、坚定了政治信念、提升了综合素质能力。
第一、通过系统地理论知识学习，坚定了“四个自信”。
通过《马克思主义国家学说和政党学说》、《_思想基本问题》、《坚持和发展中国特色社会主义》、《中国特色社会主义社会建设和社会发展研究》、《中国特色社会主义文化建设和文化发展研究》、《中国特色社会主义政治建设和政治发展研究》等专题的学习，深刻地认识并理解了我国为什么要坚持走中国特色的社会主义道路、为什么要坚持中国特色社会主义的理论体系、为什么要坚持中国特色社会主义制度、为什么要坚持和传承中国特色社会主义先进文化、革命文化和中国优秀传统文化。中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信是一个有机整体。中国特色社会主义道路是实现途径，中国特色社会主义理论体系是行动指南，中国特色社会主义制度是根本保障，中国特色社会主义文化是精神力量，它们统一于中国特色社会主义伟大大实践。坚定“四个自信”是坚持和发展中国特色社会主义的必然要求。通过学习，我坚定了自己的政治信念，对当前社会存在的一些不良的思想言论和社会现象有了理性的认识和判断。
第二，通过省委、市委等领导的系列专题讲座，增强了“四个意识”。
整个培训教学计划除党校的老师的授课以外，我们还有幸聆听了省、市领导到校为我们作系列的专题讲座。市委副书记、市委政法委书记___3月1日在市委党校20__年春季学期开学典礼上作讲话，市委常委、宣传部部长__的《新媒体时代的舆论引导》，市委常委、__新区党工委书记___的《坚定“四个自信”践行“五大新发展理念”毫不动摇沿着中国特色社会主义道路前行》，市政府常务副秘书长___对《中国共产党统一战线工作条例》的解读、省农委___的《后发超越奔小康报告》、致公党省委委员__的《不断提高自身素养认真履行政治职能》、___老师的《__大扶贫工作研究》等，及时传达习近平总书记的重要讲话精神、强调了当前国家、省、市的工作目标和工作重点，明确了政治方向、开拓了我们的眼界，增强了我们的“政治意识”、“大局意识”、“核心意识”、“看齐意识”，时刻警醒自己要坚定不移维护党中央_和党中央集中统一领导，自觉在思想上政治中行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。
第三，通过经典诵读、学习讨论、学员座谈、现场教学、班级活动、电影鉴赏等多种形式的教学方法，提升了综合素质能力。
每天清晨的经典诵读时分，唤醒了我们长期懈怠的读书习惯。不需要解读、不需要去理解，只需要让有声的语言深深地刻入我们的脑海，我们相信终有一天，在某一时刻就会不经意地被用上。这是一个习惯的养成，一个好的学习方法的锻炼，一个月下来，让我养成了诵读的习惯，提升我的诵读能力和阅读能力，我也会督促自己以后不断坚持。
学习讨论是对学习的消化和检查，根据学校教学方式改进的相关要求，我们课堂大多数要求采用教学+讨论+点评三合一的方式，所以有很多机会讨论和发言，我每次都会积极地准备、思考、提写提纲、发言阐述。通过多次锻炼，我也提升了在思维辨识能力和语言表达方面的能力。
其中：在《学习讨论为什么要坚持中国社会主义特色的政治制度自信》中，我结合所学，从它的科学性、合理性、历史实践性等方面进行了阐述和发言。通过汇纳、总结、表达的过程，再一次系统地复习和熟悉中国的近代史、中国的政党制度，坚持了政治信念。
在《学习讨论习近平总书记的思维方法和工作方法》中，为了能够更好地在课堂上参与讨论，我在课余将习近平总书记的六大思维方法认真做了笔记，习近平总书记强调的辩证思维、系统思维、战略思维、法治思维、底线思维、精准思维方法非常具体实用，若都能融汇贯通地运用，生活和工作中遇到问题都不是问题，遇到的难事都不是难事。同时我还认真翻看了习近平总书记系列重要讲话精神读本。在读本中找寻他的治国理政思想和将方法运用于工作的实践案例。发言时，围绕习近平总书记对安全生产工作的重要指示精神，我结合自身所了解的工作实际，向老师和同学们简单地汇报了我市党委和政府对安全生产工作的重视和近些年来我市在安全生产工作中所取得的成绩，讲述了我们安监战线上的一些可歌可泣的故事。
在《讨论如何在实践中开展大扶贫各项工作》中，谈了如何充分发挥民间公益组织在大扶贫工作中的补充作用，虽然我们有些人在工作中没有接受大扶贫的工作任务，但作为个人或多或少都曾经参与过各种形式公益的捐助和扶贫活动。结合近几年我个人发起、组织、参与的一些个人公益行为，及所了解的__市公益组织成立和开展活动的一些情况，浅谈了一些自己的想法和建议。
在《市委_部领导与党外中青班学员座谈会》上，会上学员们畅所欲言，讲心得、谈体会、说感受、话收获，我也结合自己的近一个月的学习感受和心得，向同学和领导作了汇报，表达了自己做为一个民主党派成员一定会端正思想、找准位置、积极履职尽责，信心坚定地围绕在以习近平同志为核心的党中央的领导下，严格要求自己，行使九三学社社员的权利和义务，敢于担当，履行职责。同时也谈到我们安监系统中党外干部的比例及提拔现状，希望我们安监系统中能够有更多的党外干部能够得到各民主党派的接纳和培养，得到市委_部的关心，使他们能够参与到社会民主政治生活中去，民主监督建言献策，在不同的政治平台和社会事务中发出安全生产的声音。
还有班级活动、电影鉴赏、现场教学等活动，加强了老师和同学们之间的互动与交流，增进了友谊，从他们身上学习到很多优秀的品质。开班的第一天，宋晓路书记就说过，到党校来，不是让你来度假的，而是让你来学习，学习什么?除了学习理论、方法、时政等知识外，更要学做人，要做政治上的“明白人”，做守纪律上的“带头人”，做讲规矩的“代言人”。学习期间我一直克守着这样的教言，向优秀的同学看齐，照着这一标准标准严格要求自己。
三、激发了勤政为民的使命感和责任感。
“学思践悟”、“学以致用”、“知行合一”这些都是学习期间领导们对我们具体要求，也是指导我们未来生活和工作的名言警句，只有真正将学习的东西运用实践到生活和工作中去，才是不辜负这美好的学习时光，不辜负组织的关心。
古圣先贤说：修身齐家治国平太下，为天地立立，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。毛泽东说：为人民服务。习近平说：实现中华民族伟大复兴中国梦。无论对过去辉煌屈辱历史的回顾，还是对当下的时政的现实要求，或是对未来理想的追求展望，都激发了我们勤政为民的使命感和责任感，提醒着我们，作为一名国家干部，一定要清醒地认识自己肩负的历史使命，志存高远，坚定信心、勇挑重担、勇担责任，努力提高综合素质和能力，多在工作中去实践锻炼，干出更多的工作业绩，接受组织的考验，接受党和人民的检验。
时光飞逝，紧张而又愉快的学习时间很快就过去，很多知识还来不及消化、很多想法有待实践，春天的这次培训将是新征程的一个起点，我们在这里孕育启程，奋发向前，在实现中华民族伟大大复兴中国梦的这条路上贡献自己的一份力量。
自我个人感受（精选14篇）篇十四
初秋的风说来就来,那样的不可阻挡,心像落叶,人便有了风的感慨。楼下，一对老夫妇相扶而过，灿烂了身后的一片夕阳。楼上，烦躁的空气压抑着一颗烦躁的心，酒都没了味道。
佛说：“我用五百年祈求幸福。”
神说：“幸福的人才是真神。”
我说：“幸福是什么，幸福在哪里。”
于是，在那个没有了风的难得的秋日午后，我来到了那对老夫妇的面前，银发闪动在他们岁月的年轮，笑容却依旧感动着我。老妇正在把一串冰糖葫芦送进丈夫的口中，简简单单却存溢着深絷的温情。我悄悄的走开，此时妻走过来为我披上了一件长衣，一丝暖意挡住了秋日的清冷。那一瞬间，我忽然觉的幸福由心而生。其实妻不知多少次为我披过这样的长衣，只是我守望着淡漠失落了自我，只是世俗的目光遮住了絷爱的情愫。我看不破的`东西很多很多。
细细想来，幸福就是分别时的一语叮咛，相拥时的无尽缠绵；幸福就是劳累一天后儿子为你泡上的那杯浓茶，在外奔波夜半回家那盏为你而亮的灯；幸福就是失意时朋友的问候，征程中路人的喝彩，落漠时家人的鼓励；幸福就是心有所爱、爱有所依、依有所想，一辈子用心去写的人生。
紧紧的将妻拥入怀中，幸福的泪水滑落于脸庞。