学习需要我们具备主动性和积极性，只有主动地去学习，才能真正获取到知识和技能。学习总结的写作技巧有很多，以下是一些范文供你参考，希望能给你些帮助。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇一
钢琴演奏是一项复杂的心理和生理运动,每一种弹奏技巧都需要进行大量的练习才能熟练掌握。那么对于钢琴学习者应该怎样提高钢琴学习效率呢?提高钢琴学习效率有什么技巧呢？下面小编带大家来了解一下。
因此必须在学琴伊始就从以下几个方面进行视奏训练：
1.手眼分工，看谱摸键。初学时的乐曲基本上都是五指固定位置的，因此，练习时只需找到第一个音的位置，便可眼睛注视着乐谱，手指根据五指位置来看谱摸键。经过一段时间耐心的训练，很快就能做到眼手分工合作，这是进行视奏训练的首要条件。在这里必须纠正两种不良的习惯：弹琴时不看谱，眼睛总盯着键盘和手，凭记忆去弹奏;或是看一下谱，看一下手。这都是造成视谱慢的重要原因。
2.和弦音程，找距离，看整体。根据线上音和间上音的音程关系迅速识别和声是加快视谱的好办法。例如，两个相邻的线上音或间上音，肯定是一个三度和声音程;4个相邻的间上音或线上音，肯定是一个七和弦。掌握了这样的规律，便能提高视奏的速度，一定要避免孤立地辨别和弦中的每一个音。3.眼脑先行，慢速练习。由于视奏是由眼、脑、手、耳互相协作完成的，而从“看”到“想”再到“弹”，需要一定的反应时间，所以开始只能放慢速度弹奏。首先，在视奏时，眼走在手的前面，脑走在眼的`前面，眼睛要做到提前捕捉下一个音位的好习惯。其次，要用最慢的速度去弹奏，一旦声音发出就要考虑后面的音，绝不去重复已弹过的音，养成连贯弹奏的好习惯。
4.一心多用，全面关注。视奏中除了注意音准、节奏、指法外，还必须注意音符上的各种记号，例如连音、跳音、保持音、临时升降、休止符以及其他各种记号。尽可能在视奏时全面关注，将所有的谱面要求齐头并进地进行练习。如果长时间坚持这样的训练，将会取得事半功倍的效果。科学练习在钢琴学习中显得至关重要。;科学的练习方法与学习进度和效果有着密切的关系。5.纵向看谱，双手配合。初学阶段的乐曲，音位移动和节奏变化都比较少，用双手同时弹奏上下两行谱，是完全可以做到的，但必须以掌握一定的识谱知识为前提，坚持慢速练习。这里所指的“双手同时弹奏”只是视奏练习，与练琴方法中的分手练习并不矛盾，因为后者是强调弹奏技术。
6.重视指法，找寻规律。视奏时，一定要严格按照指定的指法进行练习。因为，运用正确的指法往往可以顺利地找到音符位置。例如，五指固定位置练习、音阶练习、琶音练习、半音阶以及连续和弦连接等，它们的声部走向和指法变换都有规律可循。随意的指法习惯会影响视奏的速度。
要练好一部新作品，离开慢速弹奏是不可能的。慢速弹奏法犹如钟表师手中的放大镜。它可使正在分析作品的学生更清楚地看到、更清晰地听到作品中的所有细节和音乐要素之间的细微差别，更好地理解所有细节。分段练习的方法可以使学生运用最少的时间掌握乐谱和技巧，并更好地表现整个乐句的内容。还可以采用分手练的方法。钢琴演奏是多声性质的，会遇到复杂的声部层次问题处理。两只手或一只手的不同手指要负担完全不同的演奏任务：如不同的强弱关系，不同的节奏关系，不同的奏法、音色处理等等。这需要两只手或两个以上的手指做完全不一致的演奏动作，没有分手练习作基础，就没有高质量。
，正确读谱是保证钢琴学习的基础,它直接影响到演奏者对作曲家精心创作的乐曲的理解和准确发挥。那么，什么是正确的读谱方法呢?简单归纳起来，大致有以下三个方面：
1.通读全曲。认真仔细地看清谱号、调号及拍号，分析有关音乐术语(包括表情和速度的提示)。遇到不熟悉的，必须翻查音乐表情术语词典，将意思标记在乐谱上，这样才能对乐曲的总体风格形成一个初步的完整的概念，在弹奏中把握住乐曲的情绪、意境和风格。
2.逐句精读。在读谱中做到四个准确：音位准确、节奏准确、指法准确、奏法准确。具体来说，音位准确是指看清谱表，找到双手弹奏的音高位置;弄清楚调号与临时变音记号，尤要将调号牢牢地记在脑海中。节奏准确是指把握好单手练习的节奏和双手节奏配合的准确性。首先，掌握常用节拍，如2/4、3/4、4/4等是以四分音符为单位拍，3/8、6/8等是以八分音符为单位拍，而2/2拍又是以二分音符为单位拍。其次，弄清单纯音符和各种节奏型的时值，原则上必须严格按照拍号要求去数拍。但对于较复杂的节奏掌握不好时，也可变化数拍的方式。
3.加工处理。首先，掌握每个节拍的强弱规律。例如，2/4和2/2是强弱，3/4和3/8是强弱弱，4/4是强弱次强弱，而6/8则是强弱弱次强弱弱。其次，弄清楚力度标记，如弱(p)、中弱(mp)、中强(mf)、强(f)、渐强(crese.)、渐弱(dim.)等。当然，音乐的色彩是丰富的，这就会出现许多特殊的情况。例如：在599 53的切分节奏中，重音位置就处理在第二个四分音符上;而《波尔卡舞曲》中，重音通常处理在每小节的第二拍;599 63中的音阶练习，根据上、下行要弹出渐强、渐弱的力度变化。除此之外，有一些曲子还会有速度上的变化，如渐慢(rit.)、放宽(a1largando)、减慢加上渐弱(cal.)、加快速度(accel.)、稍慢一些(menomosso)、原速(a tempo)等。这些都需要我们在练习中细细琢磨，准确表现。
在学琴者中，学习进度和效果常常会出现或多或少的差异，这与是否按照科学的练习方法练有着密切的关系。要使钢琴的练习更有成效，应根据乐曲的不同情况，按照以下几种方法进行练习：
(一)分手练习
(二)慢速练习
(三)难点练习
总之，养成正确读谱的习惯、提高快速视奏的能力和运用科学的练习方法，在钢琴学习中显得尤为重要。钢琴学习者必须抱着严谨的态度，遵循科学的方法，做到既苦练、更巧练，才能在浩瀚的钢琴作品中不断感受到“乐器之王”的魅力，才能提高钢琴学习。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇二
一、创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力尽快完成作业。
有些孩子喜欢一边玩一边做作业，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子做出好榜样。在孩子努力学习的时候，不要当着孩子的面儿看电视。如果孩子在看书，家长们也不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电，如此可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。
二、合理制定作息时间。
让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心地学习，养成劳逸结合的好习惯。
三、不指责、不抱怨。
就算老师留的家庭作业确实过多，家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥，而是应该强调家庭作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。
四、万万不可替孩子写作业。
当孩子遇到不会做的题目，与其直接给出结果，不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案——很多时候，孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。通过这种方法，孩子学到的就不仅仅是一个答案，而是找出答案的解题方法和思维方式。
五、掌握必要的写作业技巧。
有些孩子和家长总认为作业一定要有大块的时间去做，比如自习课或者回家后再做作业，其实则不然。
1.做好学习计划，分析自己今天的作业按学科分都有哪些，有多少类，按照自己的情况，大致会用多少时间可以完成等等。对于不同类别的作业，利用不同的时间来处理，比如背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行;朗读可以在早晨进行等。
2.杜绝不良学习习惯，比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。家长们一定要帮助孩子认识到做作业不是为了应付老师或者课代表的检查，而是为巩固所学知识点。不要因为可能这项作业老师不检查自己就偷偷不做了。这样吃亏的只能是你自己。
3.如果因为某种特殊原因(如生病)实在不能按时完成作业，家长应立刻与老师沟通，切不可强迫孩子赶作业而影响睡眠，这样得不偿失。
4.如果老师留的作业实在太多了，这是家长最为难的时候。在来不及与老师沟通的情况下，我们可以让孩子选择性地完成作业，并在作业本上注明孩子是经过家长同意才这样做的——这样总比一样都完不成好得多。但前提必须是孩子已经百分之百努力过，而家长也已经和孩子讲明道理，并肯定孩子已经掌握了老师要求的相关知识。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇三
你的桌子空间要足够大，你也需要良好的光线，这样才能看清你要学的内容。环境也应该很安静，没有电视或其他家庭成员的影响。
2.知道自己的学习风格。
如果你是个视觉学习者，你就要多在笔记上做标记。如果你是口语学习者，你可以试试把笔记编成一首歌。如果你是动觉学习者，你可能需要演出你的笔记内容。
你的学习风格对于学习是否成功起到很大作用，因为如果你的学习方法不适合学习风格，那么你就不能很好地消化学习的信息。如果有帮助的话，可以制作学习卡。
3.适时休息。
学习20分钟，然后休息10分钟，消化一下刚学的内容。这是一个经考验证明的好学习方法。当你感到学累了的时候就休息一会儿，给你刚学的内容一段消化的时间，然后再接着学。重复是学得好的关键。
4.检验自己的知识。
5.不要突击复习。
对多数人来说，突击复习(考试前一天复习)是没有用的。多数人都需要几天时间复习笔记，这样才能记住这些知识点。不要突击复习，因为即使你正确学习了，突击通常也取得不了好成绩。
6.决定你要学习的.内容，定下明确目标。
注意，如果需要参考附加信息要首先使用书籍作参考，因为网上的信息可能不可靠。
7.自信。
学习前最重要的事就是要对自己有自信。不要觉得这就是你的最后机会，放松些，深呼吸。如果你真正努力过，你会有很多机会的。尽自己最大的努力吧。要记住“我能做任何事”。没有什么是不可能的。
8.努力学习。
不要坐在那里没有目的地学习。如果你真的想成为尖子生，你首先需要采取措施训练自己成为一个好学生。竭尽全力做到最好。
9.设立目标。
有些学生可能因为别人告诉或强迫他(她)要不挂科才学习。试着通过努力学习实现这个目标。
10.集中注意、培养兴趣。
你需要对你学习的科目有兴趣，并专心学习。不要一边看电视、听音乐或在有其他干扰的情况下学习。专心于你在学习的内容。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇四
在学习任何知识之前，先问自己：我想学到什么？为什么想学？并且准确设定自己的学习目标。
设定学习目标之后，学习任何东西就会更加容易了。值得注意的是：当你设定了目标之后，应该将目标分成几个可以实现的小目标，然后为每一步骤规定切实可行的期限，这样你从一开始就能看到成功了。这对提高学习效率是非常重要的。
2。多问
多问，是学习过程中最关键的一个要素。只有好问、多问，才能解决学习中不明白的地方，才能提高你的学习效率，才能真正学好知识。
应该使发问成为一种很好的学习习惯。这可以从新闻行业得到最好的印证，那些信息每天是怎样登上报纸、上电视和广播的？这些都是通过新闻记者问出来的。
3。巧妙画脑图
大脑是以分类和关联的方式存储信息，并且将信息存储在树状的树突上的。如果你能利用大脑本身的记忆方法学习，你就会学得更容易、更迅速。
这种方式可能凭借画脑图实现，你可以用树状结构和图像，再铺以颜色、符号、类型和关联来画脑图。画脑图的要点如下。
(1)想像你的脑细胞像许多棵树，每一个细胞在其分支上存储相关的信息。
(2)现在，在一张白纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。
(3)在纸的中央，从主题开始，最好用一个符号代替，然后慢慢画出从主题上分散出来的分支。
(4)对于你重新回忆的每一要点，通常只用一个词或一个符号记录每一分支上的主题。
(5)将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。
(6)对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。
(7)尽可能多地画图和符号。
(8)完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。
(9)有规律地将内容补充到每一张图上。
这样，当你在每一学科中学到更多要点时，就很容易从概要开始，不断使脑图更加丰富、充实。
4。实践、实践、再实践
如果你在学习一门外语，就大胆说出口；如果你在学习操作电脑，就应该去实际操作；如果你正在学习烹饪课程，有时间就应该到厨房烧菜；如果你想成为作家，就应该多练习写作。所有的学习过程都离不开实践，只有通过实践，我们才能加深记忆，才能学习得更快。
如果有人可以满足你一个愿望，想象一下，你希望从生活中获得什么你还没有拥有的东西？对许多人而言，他们希望得到自我提升和知识。新知识是社会进步的支柱。正是象达芬奇，爱迪生，弗兰克林，爱因斯坦等大思想家以及其他人对知识的追求创造了我们今天得以享受的各种美好事物。你对知识的掌握不一定要象爱因斯坦那样惊天动地，但是它可以成为你生命中的重要部分，为你带来新的工作，丰厚的薪水，新的爱好，或者哪怕只是为知识而知识——任何你认为重要的终极目标。
通常需要高级的学习技巧来获得改变命运的知识。事实上，有人说，一般承认只用了他们大脑的10%。想想，如果我们能够利用高级学习技巧，我们能干多少事啊！以下是与知识和学习有关的77条窍门帮助你获取知识。有一些是专门针对传统学习机构里的学生；其余是自学者。快乐的学习吧！
健康
1、伸伸腿。血液循环不畅是注意力不集中的常见原因。如果你在一个地方坐了很久，花一两分钟甩甩腿，可以加速血液流动，加强注意力和记忆力。
2、“精神食粮”：吃早餐。许多人不吃早餐，但是清晨的创造力最高，而且早餐可以为大脑提供蛋白质。事实上，缺乏蛋白质会引起头痛。
3、“精神食粮（二）”：午饭吃清淡些。午饭太饱容易使人瞌睡。你可以把这变成你的优势，采取“精神午休”（见23条），大多数人对此还不了解呢。
4、认知强化器：银杏。数世纪以来，中国和其他国家都用银杏作为自然补充，而且用银杏改善老鼠的记忆衰退。健康专家提议银杏当作记忆加强器。
5、减少压力和沮丧。压力和沮丧可能会减少记忆信息的能力，进而阻碍学习。有时，减少压力只需要更多灯光和更少精细食物。
平衡
6、小憩片刻。maxwellmaltz博士在《心理学控制论》一书中写道有一个人靠出点子而得到很好的报酬。他会锁上办公室的门，放下百叶窗，把灯也关掉，全神贯注地思考手头的问题，然后在沙发上小憩片刻，当他醒来时，通常问题已经解决了。
7、休息片刻。改变身体或大脑的洞察力，减轻因在一个地方坐太久而产生的隐形压力，集中注意力学习。每学习一小时，就休息5-15分钟比连续学习更有益。这能让你的大脑放松然后吸收信息。如果你想真正休息，每90分钟尝试一下20分钟的次昼夜休息，这包括小憩，与第23条目的不同。
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提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇五
有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。
每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。
专家建议，在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。
有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。
注意劳逸结合，随意打乱生物钟的做法不可取。
处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时，就会影响记忆力。
可见，牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高，还直接影响身体的健康和日后的学习效果。
用黄金时间来记忆。
那么，怎样在有限的时间里，达到最好的学习效果呢?学生应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
对大多数的`人来说，一般是早上6-7点的时候头脑最清醒。
这个时候安排作一些有关记忆的学习，往往有事半功倍的效果。
上午下午课程安排通常比较紧张，中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。
到了傍晚时，人体一般会达到另一个记忆高峰。
也可以安排一些记忆方面的学习。
专家建议：每个人记忆峰值出现的时间不同，应根据自己的情况进行调整。
考试阶段需要记忆的内容特别多，可以运用交叉、联想、分类等多种方法强化记忆，力求合理分配时间，达到最佳效果。
适当压力有助坚持。
制订学习计划的同学不在少数，但能坚持执行下来的往往没有几个。
究其原因，主要是因为没有给自己足够的压力。
专家建议：制定学习计划时，适当给予压力是非常有必要的。
对每个科目的复习，都应做到限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确的压力可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时每完成一部分，心理上会有轻松，愉悦的感觉，可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。
对于那些自我约束能力比较差的同学，在制订好计划后，将之公布也不失为一种自我加压的好方法。
向家长[微博]、老师、同学公布，一方面起到监督作用，同时起到一个强迫约束的效果，可以在难以坚持的时候产生更大的毅力和动力。
同时，专家也提醒家长，考前应重点激励孩子严格完成计划，挑战自身高点，获得切实进步，而不应单一着眼于分数。
适当、现实的目标才是有效的压力，过大的压力只能起到相反的作用。
奖惩措施起到激励作用。
这其实也是给自己压力的一个补充。
计划一旦制定就要雷打不动地去执行。
每天花一点时间来反省：今天的计划完成得如何，好则奖励，否则惩罚。
奖惩的措施不一定是物质的，可以是听两首喜欢的歌曲，或者是做一项家务，几个俯卧撑……既有约束力又有可操作性，你每天都会感到自己在进步。
“事前定，则不困;行前定，则不疚。”这是古人留给我们的宝贵经验，学生掌握了制订好的学习计划的能力，并且培养优秀的执行力，对于未来人生的规划不无裨益。
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提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇六
很多同学有边听音乐边学习的习惯，音乐的确有放松神经的作用，但是学习的时候本应是专心致志，这时候用音乐来放松神经可以说是一心二用，学习效率肯定不会高的。
同学们可以在学习一小时之后安安静静的听十分钟音乐，这样对学习、对放松神经都有好处。
很多同学觉得自己有薄弱科目，所以利用整晚的时间只看这一门学科，但是这样做很容易感到疲劳，而且学习效果也很差。
大家在学习的时候，可以每晚安排复习两三门功课，在复习完一门功课之后，休息十分钟，再看另外一学科，情况要好多了。
课堂上记笔记也是提高学习效率的好方法，我们都知道好脑瓜不如烂笔头这句话，用笔记下来的东西不仅在大脑中的印象深刻，而且方便课后复习，但是课堂上记笔记不需要很详细，最主要的还是当堂消化老师所讲内容，笔记简洁清楚即可。
持续的长时间的学习很容易会让我们感到厌烦，甚至都不想在椅子上坐着了。
这时候我们可以把自己的学习时间分成几部分，每一部分学习特定的内容，这样每一部分学习内容我们都安排了时间限制，就不会感到疲劳了。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇七
高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练(尤其数学、理综)、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。
二、“垃圾时间”这样利用。
“垃圾时间”分为碎片化的时间和完整的时间。
对于碎片化的时间，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。
对与完整的时间，适合归纳、总结、调整、计划白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。
三、碎片时间这样利用。
碎片时间适合背诵、记忆、复习、提升，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。
四、晚自习下课后的时间如何利用。
很多学生晚自习10点下课，到家/到宿舍大约只需要半个小时，除去洗漱和夜宵时间，距离睡觉往往还有1个多小时的时间。
如果学生精神状态较好，仍然可以进行一些高强度的学习，比如刷题、限时训练、钻研难题。
如果感觉精神状态不太好把时间用在平时没时间去完成的错题整理分析、方法归纳总结、制定学习计划上。
1、明确今天学习的目标，学到什么程度。
学习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。
2、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。
有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是休息，这种时候就是学习估计也学不进去。
3、在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。
一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水。
4、学习40分钟左右要休息一会。
学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，但最好不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。
5、实在很困的时候，活动一下。
可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。
6、最重要的是开始的15分钟。
这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇八
许许多多在校学生，特别是重点学校，学习压力很大，作业非常多，经常就是考试，几乎是“三天一小考，五天一大考”，怎样提高学习效率？。虽然是天天奋战到11、12点，可是成绩还是提不高。要提高学习效率，首先在老师讲课时，要认真听讲，要理解老师所讲的内容，之前要做好预习工作，老师讲解时候会更轻松，下课后有不懂的地方要主动去问老师，资料共享平台作业要认真完成，错了的地方多改几遍，增强印象。
这些都是我个人的经验，其实，真正要做好提高学习效率，还是要靠自己！！
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提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇九
你也许会认为，他喜欢你就要接受你的全部，包括你不修边幅的打扮和毫无神采的脸孔，并以此来考验“真爱”，当他最后不再看你一眼的`时候，你就把原因归结为对方嫌弃你丑，并不是他以貌取人，只是你不得不承认，每个人都喜欢漂亮的事物，对待漂亮的人都会更加有耐性，所以你需要学会打扮，穿得体的服饰，化一点淡妆让你看起来精神一点，让他的视线重新转移到你身上，成功抓住他的心。
二、不断完善自己
女人的魅力不只是流露在外表，更重要的是由内而外散发出来的气质与内涵，外表的美丽是一时的，而内在的美丽是一辈子的，是真正能长久吸引人的，想要持续地吸引你的他，你需要不断完善自己，经常读书，陶冶性情，修养自己的情趣，培养自己高雅的气质，让自己成为一个有文化底蕴的女性，这样的女人，无论处在任何年龄，都是充满魅力的，让男人着迷。
三、赞扬他
你，更加离不开你。
男人的需求比女人的需求简单很多，例如令人愉悦的外表、性格开朗、崇拜他等，通常女人有着这些条件就能抓住男人的心，如果想要一段恋爱关系能修成正果，女人还要懂得谈恋爱的技巧，能让你的爱情如鱼得水，让你的男人舍不得离开你。
1. 第一步是确定当天的学习时间，并尽可能把它安排在自己的黄金时间内。
2. 排除干扰源。如找一个不受打扰的环境，拔掉电话线、网线、关掉手机。告诉家人不要打扰，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饱或太饿，拿大瓶的水放在身边，减少机会。同时学习用品，要事先准备好。
3. 在学习之前先放松自己，进行深呼吸。
4. 告诉大脑，今天学习的具体目标。如今天看三十页书，或看完一课，做20个练习题等等。
5. 每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。
6. 当你不得不中断学习去做别的事情时，不要马上停止。
7. 最好把主要的内容做成思维导图，关注重点。
8. 不要做笔记，把要记的内容直接写书上。最好用不同颜色的笔，来区分重点。
9. 遇到难题，如果解决不了，就暂时跳过它，看看后面的部分。
10. 在当天的学习完毕时，快速复习当天所学到的知识，如果你制订了思维导图，就可以在几分钟之后复习一遍。
11. 记录自己当天集中注意力的时间并记录下来，一段时间后可以根据这个记录，来制定学习计划。
12. 如果有些学习方法对你无效，就换掉它。
13. 根据自己的实际情况，不断修改学习计划，使它更加适合自己。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十
1、英语是一门语言，需要通过应用，才能有效掌握。
第一步，是在思想上要明白，任何脱离实践应用的知识，都是很难真正掌握的。脱离实践，就会一边学，一边漏，根本不会让你记住半点东西。
这跟我们大脑的生理原理有关。一个知识点，在大脑神经里就像一个球，这个球刚开始是圆咕噜的，当一个知识点，与另一个知识点产生关联，那么这两个“球”之间就会建立起一个“桥梁”，也就是两个神经元之间会伸出一个突触，关联两个记忆内容。
比如说，如果我们说饭碗，我们就能联想到筷子，或者勺子，而西方人往往更容易想起刀子和叉子。东方人，经常吃米饭、面条、饺子，当我们说饭碗的时候，也会同时搜寻到相应的饭菜信息。这些一个个“信息”，都是立体绑定起来的“知识点”群体，只要我们想起其中一个，就能串联想起一大片。这种记忆，就不会容易忘记。
英语知识也是一样，如果我们的单词、语法，仅仅是机械的学习，我们所学的每一个知识点，都是“断层”的状态，它们很快就在游离的状态中消失得无影无踪。因此，通过实践而学习到的知识，它们就是立体的，知识点相互之间是捆绑起来的，所以，只有通过实践，才能最有效学习英语。
2、我们思考选择哪种方式来进行“实践”，是英语学习的首要任务。
不同人，实践的方式各异。有的人通过生活口语进行训练，有的人通过学习英文歌曲，有的人通过系统的英语语法学习。这些实践的方法，各有优劣，可以根据自己的实际情况进行选择。
但是，很多人都实践了许多方法，仍然不能学会英语，为何？
因为他们不懂得：先准备好实践的基础条件。
3、实践的基础条件，是背好足够的词汇量。
英语高频词汇，只有1500个，而超高频的.有800个。也就是说，无论你采用哪种实践，都要求你预先具备这个基础条件。
许多人，之所以一直无法学会英语，就是舍不得先打下词汇基础，就急于“实践”。然后就因为实践的失败，挫败了信心，导致英语学习的彻底失败。
为什么学英语，首先要备好足够的词汇量，而不是其他？
4、我们不能一边学英语，一边记单词。
因为英语的语法，难度等同于中文的“文言文”。
想象一下，若我们连汉字都不会，就让学生一边学文言文语法，一边识字，还要“全文背诵”，这种教育法，成功率就是极低的。这就是为什么，许多人学英语，大部分都学不好，只有极少数很感兴趣的才能学会的原因。
其差异就在：不懂先储备单词，才开展各种英语的实践。
5、英语学习，等同于学语文，要先具备一定词汇量，才能开始各种实践。
等我们积累足够1500个高频词汇量后，我们就能自由的进行初步的实践了。例如，阅读，听英文歌，唱英文唱歌，看英语电影等。在这些实践的过程中，将注意力逐渐放在语法理解上，慢慢就能顺风而起，越学越有信心。
6、总结。
很多人之所以学不好英语，就是不懂得：要先花功夫在单词积累上。记单词，基本只需要1年的时间，在记单词的一年里，不要胡思乱想，一心放在单词上，记完单词，就能海阔天空了，加油哦！
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十一
对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
1、时间安排问题。
学习不良者应该反省下列几个问题：
(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2、注意力问题。
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟，
(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3、学习兴趣问题。
(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4、学习方法问题。
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
请大家继续来欣赏更多的学习方法：
如何在考后分析试卷提升自己。
高考临近建议做好考前规划。
如何掌握提高高考成绩的最佳学习方法。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十二
你数学考140沾沾自喜，有人考149暗自落泪…。
你古诗文倒背如流，有人提笔文言作文满分…。
高中，究竟要多努力，才算得上努力?
每个人对自己付出的努力定义不同，关键是要找适合自己的方法，也许你喜欢挑灯夜战的充实感，也许你喜欢劳逸结合的放松感，也许你喜欢清晨在干净的空气中背单词，也许你喜欢夜晚在安静的气息中做数学题，不管你是什么样的你，请你记住，你喜欢的学习习惯才是提高你学习效率的最好方法。保持良好的学习习惯，不断提高自己的学习效率是成功的关键。
一、学会舍弃。
有很多人谈到时间计划的时候，总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实，如果忘了这个原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。
但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷，就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。
只有回答好了这个问题，我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是：只做最重要的事情。
你选择了做某件事情，就隐含了你放弃做别的事情。所以，我们做事情的标准，不是“某件事有没有意义”，而是“某件事是不是最有意义”。
确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。
即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。
二、做自己力所能及的事。
在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。
我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。
对于那些刚开始制定计划的人来讲，计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。
在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。
三、根据不同内容的学习特点来安排时间。
上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。
面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢?
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。
比如下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿有提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
四、注意休息。
在我自己的高三学习阶段，我都有睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。
但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其实高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。
五、学会执行——把良好的计划变成现实。
就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。
高中的学习是一个循序渐进，不断改善自己的过程，在这个过程中，一个良好的学习习惯，可以帮助同学们提高自己的学习效率，不断改进学习方法，从容的面对高中紧张的学习。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十三
2、系统学习——归纳总结——骨架、整理、充实;。
完整的学习是的、2的结合。
二、如何使用根本规律学习：
1、难题：知识点多、知识跨度广;。
2、解题过程：建立各知识点之间联系的过程;。
3、不会解题：断点;。
4、要系统学习：心中有一盘整体的棋;。
三、如何进行系统学习：
1、建立知识骨架;。
2、为骨架填充血肉;。
3、找出各部分纵横方向之间的联系。
四、系统学习的完整过程：
1、画出完整的知识结构图;。
2、把这个图中的知识点和具体学习内容联系起来(填充血肉);。
3、将这个相互联系的知识系统整体移植到大脑中。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十四
学习效率不高虽有多因素造成，但不良的学习习惯一般是影响学习效率的主因。著名。
教育。
家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”下面的这七个好习惯就有助于提高你的学习效率：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的。
方法。
是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类。
对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。
俗话说：“读书百遍，其义自见。”由此可见，阅读与背诵对学好语文很重要。通过不断的重复阅读和背诵来慢慢体会。
文章。
的意思。
在古代的私塾，阅读与背诵几乎是学习的全部，私塾教学生的方法很简单，就是一遍一遍让学生读，然后把读的内容背下来，虽然说，这种“死记硬背”的方法不可取，但并不意味着阅读与背诵不重要。
首先，避免死记硬背。
很多同学，为了完成老师布置的背诵任务，在没有完全理解课文意思的情况下就开始死记硬背，这样不仅背诵的效率低下，而且即使背诵完，也会很快就忘记了。
其实在阅读的过程中，就应该弄懂文章的结构和意思，尤其是文言文学习中，一定要弄明白中心思想，这样，再重复阅读，就能很好的理解文章和作者的写作意图，这样，才能提升阅读水平和背诵速度。
其实，如果真的生搬硬套、死记硬背，在考场上一紧张容易出现“记忆堵塞”，就是此前背过的知识突然间忘了，这样很容易影响考试情绪，所以，一定要理解的基础上进行阅读和背诵。
第二，要有选择的背诵。
无论是初中还是高中语文，并不是每一篇课文都让背诵，也并不是每一篇文章都要读熟，首先要按照教学大纲和考试大纲的要求来学习，这样大方向不会错，其次，按照老师的要求来，这样细节上也不容易偏离，学习起来就会格外的轻松。
第三，让学习过程更生动。
阅读与背诵是比较枯燥无味的，与其苦哈哈的学习，不如尝试着寓学于乐，比如：举行阅读比赛、背诵大赛，看谁读得更打动人，谁在最短的时间内背的内容多，或者是通过填词游戏来巩固学习的知识。通过多种丰富多彩的形式，能够让“无味”变得“有趣”，让“压抑”变得生动，学习起来也就动力十足啦。
第四，要学会互帮互助。
平时的学习中可以组成兴趣小组，进行集体朗诵、背诵，互相提问、共同提高，这样即能发挥以强带弱的效果，又能让同学们的关系更加和谐。
阅读与背诵是学习语文的重要一环，阅读是培养孩子语文素养的基本功之一，背诵是奠定=语文根基的有效手段，因此，要在。
语文学习。
中运用好阅读与背诵。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十五
理综包括物理、化学、生物。学习技巧：
1、物理题都是对知识点进行考察，关键在于对基础知识准确掌握。
2、审准、审透题干。
3、物理不同于数学，必须弄清楚其中的意义才能做出解答。
4、只有基本概念和规律弄清楚了，才能进行下一步的学习，这是学好物理最基本的要求。
5、物理考试三种基本题型：定量计算、定性分析、概念类型题。
6、对()于公式一边做题一边记忆，用得多了，自然也就记住了。
7、学习物理的过程就像是一个探秘的过程。从现实生活中学习物理是最好的方法。
8、化学是一门规律性很强的学科。开始最重要的是掌握化学的概念，还要深刻理解。
9、化学中各种细小知识点非常多，没有耐心和细心很难学好化学。
10、把握知识脉络是学化学的关键。
11、实验需要观看与实操结合。
12、熟练就能学好化学。熟悉各种方程式，各种物质的性质；在练习中开拓思维空间。
13、学初中化学主要靠兴趣，学高中化学主要靠归纳。
14、做化学推断题，猜测出题者的意图，找突破口。
15、概念、性质、公式，一个也不能忘。
16、生物是研究生命的学科，而生命的存在与环境紧密相关。我把生物书上的内容看得最为重要，并在总结归纳方面下了一些功夫。
17、把生物分成两种知识点来复习（记忆类和运用类）。
18、刚开始学习生物时就要下功夫记忆，千万不能拖。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十六
学习语文的过程中，一个人的完整的特质也在逐渐形成。学习技巧：
1、具备一定的语文鉴赏能力是具有长期的语文学习兴趣的一个前提。
2、用心阅读文章，逐步形成独立的鉴赏和思考能力。
3、通过阅读文学作品逐步培养起来的文学素养是其他方法所不能形成的。
4、阅读中碰到不认识的生字或生词，就会及时查字典，弄清楚它是什么意思，然后找一个专门的本子记录下来。
5、每天写日记，锻炼写作思维和水平。
6、一个好的有益的电视节目，可以帮助你了解社会不同层面的人对事物的看法，进而不断加深自己看问题的深度。
7、多阅读，多使用各类工具书，多练习写作技巧。
8、注重积累写作素材。
9、注重自己阅读能力和写作能力的锻炼，它是“学以致用”的主要体现，有很强的社会功效。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十七
此法一般比集中时间学习效率更高，特别是在开始学习某一章内容或其他课目的时候。有些教师估计，二小时目的明确的间断学习，可以取得三小时集中学习的效果。如果组织合理，可以充分借助间断学习的优势,初中学习方法，用很短的一段时间来复习功课。
每天均需制定一个学习计划，但应留有充分时间来处理意想不到的事情和进行娱乐活动。计划定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。
如果你经常向自己提出一些问题，你会从中得到不小收获。研究表明，自我背诵和经常的自我测验能使学习效率提高40%以上。
在你听课、看书的时候，应该试着去设想下面要说什么。经常进行探索，寻求问题答案，经常将现成的原则应用于新形式，经常提出疑问的学习，最有可能造成有创造性思想的学生。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
此法在教学中经常有着不可估量的价值。它能给你举一反三的机会，而且让你用言语来表达你的思想。找出正确的方式表达你的看法和观点，会使你的思想富于条理。
要是书里或课上讲授的东西很有趣或者适用于其他场合，你就应饶有兴味地去运用它。
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的”虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十八
古语云:授人以鱼,只供一饭。授人以渔,则终身受用无穷。学知识,更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成,以帮助学生培养良好的学习习惯为目的,使学生在学习中能够事半功倍。
“数诵以贯之,思索以通之。”意思是背诵能帮助思考,思考需借助背诵。背诵是学习英语的一种有效方法,是知识输入的一种有效途径,它不但可以帮助同学们掌握大量的英语基础知识,而且可培养大家丰富的语感,进行听、说、读、写各项活动。在学习过程中,同学们一定要掌握科学的方法,提高背诵的效率。
一、树立理解背诵的观念。
随着年龄的增长,同学们的理解能力逐渐增强,简单机械的背诵不但费时费力,而且容易产生厌倦的情绪,因而学习效率很低,这就要求大家不要死记硬背,而要在理解的基础上进行背诵,以提高背诵速度,增强学习效果。
二、扫除语音障碍。
单词读不准音或不会读是背诵的一大障碍。一篇课文中如果有太多生疏的单词,就会影响同学们背诵的信心。为此,我们可以通过听录音或听教师的示范朗读来帮助自己找出这样的单词,纠正发音。同时,还要注意句子的语调、不完全爆破、重弱读等语音现象,增强诵读的节奏,提高背诵的'效果。
三、抓关键词语。
背诵时,有些同学习惯逐字逐字的背诵,把一个完整的句子弄得支离破碎,影响了背诵的效果。我们知道句子是短语构成的,不同的短语构成不同的意群,读的时候,我们应该按完整的意群进行停顿,保证句子形式和意思上的完整,这样在我们记忆中也是一个完整的句子。
四、排除语法上的困难。
课文中那些句子较长、结构较复杂的句子是同学们最难理解最难背诵的。对于这样的句子,同学们可以先分析其结构类型:简单句,分清主、谓、宾、定、状、补;复合句,弄明白是哪一种类型的复合句。同时,还要注意句与句之间的联系。这样就可以迅速理解句子的意思,背诵起来就容易多了。
五、把课文分层进行背诵。
英语单词学堂一分钟轻松记单词3.19世博英语口语中级100句世博英语口语初级100句英语阅读的高分修炼的三个境界背单词的正确记忆方法扬弃词典式背单词怎样读外语原版小说阅读技巧与策略英语单词学堂一分钟轻松记单词3.18福布斯公布富豪榜盖茨重登榜首
提高学习效率的学生必备技巧（模板19篇）篇十九
sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。
经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。
举个例子：
我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
(2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。