教师的心理咨询技巧(专业23篇)

时间:2024-12-18 作者:雨中梧

范文范本是在学习和工作中为了指导和参考而提供的一种示范性材料。下面是一些优秀范文案例,希望可以给大家提供一些思路和灵感。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇一

这是考试的基础内容,题目较容易,大多是习题集上的原题,即使不是原题,也很难跳出习题集的内容,理由如下:1.习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2.习题集以教材为蓝本出题,已基本涵盖全部的知识点,再出新题也很难逃出原来模式。所以说,基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中,对着习题看书,记忆力好,理解能力强者,时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外,比重较平均。

技能选择。

案例分析题。

案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心,每一个都极为重要,也是考前强记的要点,题目中考题分三种:

1.记忆型:如咨询的评估方法,咨询中需要注意的问题等;。

2.分析型:资料的收集,可以参照习题集中的模式写,只要写上就会有得分点,各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写,这样条理比较清楚,得分相对较容易,字迹清楚也是很重要的!

3.诊断型,这样题目是最难的,一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见,这由中国考试非专业人士多所决定,因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例,可以把诊断写的模糊一些,或打擦边球,如诊断心理不正常,神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣,鉴别诊断主要是熟记精神障碍,神经症,和一般心理问题的诊断要点。

另外,写案例题时,先把每题要点分项写出,再详细补充细节,学易,网整理,以免时间不够导致案例题做不完,全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2,要求达及格分总分才及格,技能选择100转换是乘以0.8,无及格要求)。同时每个小项前标注1,2,3,4等,可以条理清楚,便于阅卷老师找点给分,要尽可能避免一题一大段的答案,这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点,看到诊断不明确的案例不要慌乱,静下心来答题,因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分,只有尽可能的答题,通过的机率才会更大一些。

论文需要注意的问题。

1.千万不要写精神障碍,2.字数适中,大概在4000-5000字为宜,3.最好写一般心理问题或严重心理问题,4.最好不要写神经症,特别是不要写强迫症,因为强迫症到现在还是难题,不论是咨询还是药物,大多数神经症需要药物调整,你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪,而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表,回答问题要从容,尽可能微笑,有回答不出来的问题不要紧张,学易网,整理,不要刻意为自己解释,可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识,如什么叫心理咨询,什么叫认知行为疗法,你对心理咨询的认识等,有时甚至会是拉家常,学历较高的人考官要求会相对较高。

考二级最好看三级技能书,很多人认为考二级就可以不看三级的技能书了,其实这是一个误区,咨询原本是不分级别的,没有谁会说“这个问题是二级咨询师的范畴,我是三级咨询师,将把你转介给二级咨询师”,考试出题也没有明确的划分三级和二级的区别,只是二级难度更大一些;三级考试相对较易,一般可以不看二级技能。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇二

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。这里指的注意集中,和记忆时紧张是有很大区别的,也就是说记东西时要舒心不要紧张。因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加,它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之,在宽松环境中,垂体后叶分泌加压素,它对增强记忆功能大有好处。

实验证明,晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。当然同时要专心,不要被其它干扰或打断。切忌一边听音乐一边背书。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态,如果同时有几个兴奋点,必定会心不在焉或三心二意,结果大大降低记忆效果。

如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。同时,读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇三

(b)人格。

(c)情绪情感。

(d)需要。

2、惯用右手的人,右半球的()能力占优势。

(a)言语。

(b)情绪的表达和识别来源:考试大的`美女编辑们。

(c)逻辑推理。

(d)数学运算。

3、听觉的适宜刺激在():

(a)20赫兹。

(b)0赫兹。

(c)20~20000赫兹。

(d)200~20000赫兹。

4、对影响能力发展的因素描述错误的一项是():

(a)遗传力对能力发展的影响具有决定性,

(b)遗传决定了能力发展的可能的范围或限度。

(c)环境决定了在遗传所决定的范围内能力发展的具体程度。

(d)教育是能力发展的关键。

5、巴甫洛夫所做的实验是这样的:每次给狗吃食物之前都给它一个灯光,经过灯光和食物的几次结合之后,灯光一亮,狗就要流口水。这时,灯光成了食物的信号。请问实验中,哪项实物所引起的条件反射属于第一信号系统?()。

(a)口水。

(b)铃声。

(c)食物。

(d)灯光。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇四

高分备考四大锦囊:锦囊一:夯实基础,巩固练习

在备考阶段,一定要多看书,仔细看书,最好是跟着考试大纲看,有重点地看书,最好能看2~3遍。

锦囊二:考前冲刺,不做新题

现在离考试还有三四天的时间,不宜再做新题,以免“扰乱军心”,可以看看之前做过的题目,或者翻翻教材,能记多少记多少。

锦囊三:要想快速提分,多看案例简答题

要想在考前两三天快速提分,就看案例简答题,背一些诊断标准、心理问题产生原因、主要疗法的咨询过程,能快速提高分数。

锦囊四:考前调整状态,准备好考试用具

考前一天不宜过多用脑,可适当放松,做做体育锻炼,打打球、游游泳。考前一天,仔细阅读准考证的注意事项,把所需要的用具准备完好,晚上早些睡觉,第二天可有充足精力答题。

临走前,核对考试资料,准考证、身份证、考试用具等是否都带齐,提前查好路线,比预计时间提前20分钟出发,以防万一。

答题时不要紧张,把握好时间,理论知识时间比较充裕,做完后可反复检查、核对答题卡是否填涂准确。专业技能部分时间比较紧张,注意把握好选择题和简答题的时间分配。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇五

一、咨询教师应热爱教育事业,热爱学生,热爱心理咨询工作。

二、咨询教师应认真学习专业知识,定期参加培训,提高咨询水平,保持身心健康。

三、咨询教师应与咨询者建立平等、信任的良好关系,尊重咨询者的人格。

四、咨询教师应语言亲切、态度和蔼,富有亲和力,营造和谐、温馨、安全的环境氛围。

五、咨询教师在分析问题时,要做到客观、仔细、耐心。

六、咨询教师应明确其工作的目的是有助于促进当事人的心理成长、自强自立,尽量避免当事人对咨询教师过分依赖。

七、如果咨询教师发现无法帮助咨询者,应本着对咨询者负责的态度将其介绍给另一位合适的咨询教师。

八、咨询教师坚持对学生正确引导,采取启发诱导,杜绝强硬说教或强加于人,咨询过程中不带个人情绪和自我价值观。

九、咨询教师应遵循保密原则,未经当事人许可,不得随意泄露咨询者秘密和个人信息。

十、咨询教师遇到确有心理问题严重的精神问题者,应及时介绍到其他专业机构就医。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇六

上榜理由:吸引“外行”

心理咨询行业经历了从无到有、从有到需求甚广的历程。因此,一些原本属于“外行”的,诸如教育、医疗、社区、机关、企业、司法等领域的'人士也开始关注该考试。

背景:中天人力管理顾问咨询部的工作人员李小姐告诉记者,在中国,有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询,而如今中国从事心理咨询的专业人员不足5000人。

职场认可度:被多数企业认可。

许多企业已经将心理咨询纳入了企业培训的范畴,可见具备心理咨询知识、技巧等能力是必要的。家庭、社区、医院、学校、军队、监狱、竞技体育、政府相关职能部门、有偿热线服务机构等等,都将为心理咨询师提供良好的就业去处。

考试详情:心理咨询师职业共设三个等级,分别为心理咨询员、心理咨询师、高级心理咨询师。由国家劳动和社会保障部中国就业技术指导中心发证。

人力资源

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇七

1、热爱学校心理健康教育工作,愿意为学校心理健康教育工作奉献时间和精力,恪守心理咨询工作者的道德规范。

2、心理咨询教师要遵循“尊重理解、真诚保密、助人自助”的辅导原则,认真做好来访者的接待工作,完成辅导记录。

3、守时守信,热情服务,让自己的工作真正成为学生健康成长的需要,努力维护学校心理咨询室的声誉。

4、心理咨询教师应不断学习心理健康教育相关知识,以提高自己的专业素养、辅导技能和服务水平,并推动这项事业的发展。

5、心理咨询教师要严格遵循保密原则。对来访者有关资料、案例予以保密;单独保管,不列入学校有关档案,不将来访者的案例作为谈话资料。在因专业和教育需要进行案例讨论,或采用案例进行教学、科研、写作等工作时,应隐去所有可能会辨认出来访者的有关信息(在得到来访者的书面许可的情况下可以例外)。

6、心理咨询教师应认识到自身的局限性,对自己能力范围外的个案,应及时做好转介工作。

7、危机干预:在心理辅导过程中,如果发现来访者有危害其自身和危及社会安全的情况,心理咨询教师有责任立即采取必要的措施,防止意外事件的发生(必要时应通知有关的上级主管部门)。

8、心理咨询教师应保持自身情绪的稳定与身心健康,在自身处于极度的情绪波动状态时,应避免接待来访者。

9、心理辅导员必须严格遵守心理辅咨询室的各项制度。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇八

yuloo。

第一章普通心理学。

第一节绪论。

1、简述普通心理学研究的主要内容以及各章节之间的相互关系。

2、试述人的心理的本质。

3、简述科学心理学诞生的历史。

4、简述心理学研究的原则和主要的研究方法。

第二节心理活动的生理基础。

1、简要说明神经元的结构和功能。

2、简述中枢神经系统的结构。

3、脑干网状结构的功能是什么?

4、人的主要的感觉和运动中枢都有什么部位?

5、简述大脑两半球功能的不对称性及其证据。

第三节认识过程。

1、解释下列名词:

感觉感受性感觉阈限感觉适应感觉后象感觉对比联觉知觉记忆。

表象想象。

2、简述感觉的种类。

3、简述知觉的基本特性。

4、试述三个记忆系统及它们之间的`相互关系。

5、什么是思维?为什么说思维是对客观事物间接的、概括的反映?

6、简要说明言语机能联合区。

第四节意识和注意。

1、简述意识的特点、机能和形态。

2、睡眠分哪几个阶段?梦是在哪个时期产生的?做梦是否有害于健康?为什么?

3、什么是注意?为什么说它不是一个独立的心理过程?

4、注意的主要特征的是什么?

第五节需要和动机。

1、如何对需要进行分类?

2、简要说明马斯洛的需要层次论?

3、如何对动机进行分类?

第六节情绪、情感和意志。

1、什么是情绪和情感?情绪和情感之间有何区别和联系?

2、简述情绪和情感的功能及两极性。

3、试述情绪和情感的种类。

4、什么是意志?

5、简述意志的主要品质。

第七节能力与人格。

1、什么是能力?它和人的知识、技能有何关系?

2、试述影响人的能力发展的主要因素。

3、什么是人格?试述人格的特性和结构。

4、什么是气质?巴甫洛夫是怎样解释人的气质类型的?

5、几种典型的气质类型的表现有何特点?应该怎样看待人的气质类型?

6、什么是性格?怎样分析人的性格?人力资源。

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教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇九

如果条件允许,可以设定一个比较充裕集中的时间。抛开出门办事或会见亲友的时间,其他时间都可以用来学习。时间安排尽量宽松且集中,如果有事情耽误了某天不能完成学习任务也不要紧,第二天继续学习就是了,总之是不要给自己太大压力。

1、开始复习前粗略的看一遍教材,看不懂的直接跳过。只要大致了解大框架结构,了解全书分为几个板块,每个板块大致讲了些什么就好。可对每章做一个大框架图。

2、准备一个较厚的笔记本;从公第一章开始认真听视频课。边听边做详细笔记。这一环节很重要!因为第一遍看书后基本没什么详细的印象,而且很多知识点看不懂很正常,通过听视频课程做笔记,就能把握75%的知识点。这个环节占用很长时间,但绝对是有效的。

3、每听完一章节内容,拿上再做本章节的在线练习题,通过刷题加深印象,同时可以筛查哪些知识点是还没有掌握的,返回笔记再强化记忆一次。

4、根据艾宾浩斯遗忘曲线,我们的记忆遗忘规律是先快后慢的额,因此短时间内高频率的复习是强化记忆的最佳方法。当天学习的内容,当天睡前复习一遍,最有效!

5、听完所有章节内容,相信笔记也记了很厚一本了吧。这时候整体系统的再把笔记看一遍,大致理清章节与章节之间的逻辑顺序,更进一步了解每个章节所讲内容。尽量做出每章节的思维导图。

6、刷习题的时候发现很多小的知识点是视频和笔记上没有的,另外一些出错频率比较高的重难点,单单听一遍视频,看两遍笔记也是无法完全理解透彻的。必须回归书本,逐字逐句去弄懂参透。

从第一章开始,第二次阅读教材。逐字逐句的阅读,标注重难点,有些在做习题中遇到的细小知识点是教材中的原话,也要标注。

每阅读完一章节教材,就马上做完该章节的所有习题集,包括所有单选题和多选题。做完对照答案,错题再返回教材找正确答案。

7、最后一个月,留半个月时间每天做1-2套真题。先做时间远一点的,做完计算得分,对答案看解析。做完两年的真题,就知道自己最欠缺哪些章节的知识了。我是做完所有真题,然后进行重难点知识攻关学习。

针对重难点,我的方法是做完历年真题后(我做了近5年的共10套真题),集中进行重难点专题笔记整理。建立错题本。

错题本上对难点的整理也是分类集中突破的。同一知识点的错题放在一起,在解析时不限于错题那一点本身,而是返回教材,再逐字逐句的弄懂弄透该错题涉及的那一章或那一节。必要时做类比表格、难点知识卡片。

8、在考试前一周,每天翻一遍错题本,难点知识天天强化理解记忆。可以拿出半天时间专门研究近5年职业技能真题的简单题部分,对照简答题解析,总结答题方法和出题范围。最后3天,每天背一遍手册上的简答题。最后3天,翻一遍教材,看一遍笔记,错题本每天看。模拟题中做错的题目,在错题本上简单记录。

9、考试当天只携带错题本,知识卡片,重难点小册子。进考场前看一下。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十

1、习题集要保证销量必须要从习题集上出题;。

2、习题集以教材为蓝本出题,已基本涵盖全部的知识点,再出新题也很难逃出原来模式,

所以说,基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中,对着习题看书,记忆力好,理解能力强者,时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外,比重较平均。

技能选择:

这块考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能,其中最难的是变态心理学,要多花时间在基础中的变态心理学,虽然书上的内容很少,但要反复的斟酌,特别是症状学的内容,书上举的例子是重中之重,要尽可能理解,每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例,这部分考试题应该是北京安定医院出,是卷子中最难的部分。

一般案例选择题都结合咨询技能考,一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法),要熟悉前面列出的下面列出的常见考点:参与性技能/影响性技能,许又新的评分标准,心理正常/异常/健康/不健康的评判,心理问题产生的原因和诱因的区别。

心理测量一般考两个,重点要掌握mmpi-2,epq,scl-90,16_pf,韦氏智力量表也是重点,这些量表在考试前一天一定要过一遍,因为很多细节靠强记,短期记忆效果比较好,这方面大部分其实比较简单,可以拿到大部分分数。mmpi-2可能还会考,因为其是中科院心理所主持修订,而出题大佬又是中科院,要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。临考前强记是技巧。

案例分析题:

案例分析题应试的`要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心,每一个都极为重要,也是考前强记的要点,题目中考题分三种:

1、记忆型:如咨询的评估方法,咨询中需要注意的问题等;。

3、诊断型,这样题目是最难的,一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见,这由中国考试非专业人士多所决定,因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例,可以把诊断写的模糊一些,或打擦边球,如诊断心理不正常,神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣,鉴别诊断主要是熟记精神障碍,神经症,和一般心理问题的诊断要点,具体模式可以参考习题集最后八个案例。另外,写案例题时,先把每题要点分项写出,再详细补充细节,以免时间不够导致案例题做不完,全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2,要求达及格分总分才及格,技能选择100转换是乘以0.8,无及格要求)。同时每个小项前标注1,2,3,4等,可以条理清楚,便于阅卷老师找点给分,要尽可能避免一题一大段的答案,这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点,看到诊断不明确的案例不要慌乱,静下心来答题,因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分,只有尽可能的答题,通过的机率才会更大一些。

论文需要注意的问题:

1、千万不要写精神障碍。

3、最好写一般心理问题或严重心理问题。

4、最好不要写神经症,特别是不要写强迫症,因为强迫症到现在还是难题,不论是咨询还是药物,大多数神经症需要药物调整,你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪,而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表,回答问题要从容,尽可能微笑,有回答不出来的问题不要紧张,不要刻意为自己解释,可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识,如什么叫心理咨询,什么叫认知行为疗法,你对心理咨询的认识等,有时甚至会是拉家常,学历较高的人考官要求会相对较高。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十一

有关衣着打扮方面,大方得体就好,不用西装革履、油头粉面,男性商务休闲装是很好的选择。女性可以化淡妆,宁可裸妆,也不要浓妆艳抹、香气扑鼻。女性的衣着不要太个性化(比如有波西米亚风格的衣着或者土耳其后宫风格的衣服都不要穿),不要带太多饰品,衣服、饰品的颜色要单一,和-谐。

进门出门、落座以后都要有礼貌地、大方得体地与老师交流,注意目光交流(即使有的老师根本就不抬头看你,你也要尽量顾及到他们),面带微笑、身体前倾(姿势语,体现亲和力)。

当然熟练地把握所有的知识是很必要的,但是在这个基础之上,可以根据自己的论文有侧重点地看书。

一般答辩的时候,老师都会围绕你的论文进行提问。

一般有3位老师,每位老师会提1、2个问题。如果老师对你提问很多问题(有时候每位老师会提3、4个问题),不要惊慌,这表明老师对你很感兴趣,对你有好感,所以才想多了解你一些,是好现象。只要你沉重冷静地回答,一般都会顺利过关。相反,如果只提问1、2个问题大家就都不做声了,反而会很危险——因为可能是老师们觉得问下去也没有必要了,为了节省他们自己的精力,他们就会通知你可以出去了。

如果一旦遇到自己不容易回答,或者干脆不会的问题,就要很坦诚地告知老师:“抱歉,我在这个方面还存在欠缺,以后我一定注意,加强这方面的学习,把这些知识补齐。”——不要辩解,也不需要说明理由。

答辩之前要自己练习一下,自我陈述限制在5分钟之内。个人成长经历尽量用少于2分钟的时间解决掉,不要对自己的成长经历做过多的陈述和强调,不需要波澜壮阔的人生经历(即使你的人生很丰富多彩,也要尽量轻描淡写一些)。不要说自己“敏感”“多疑”“追求完美”等等缺点。

有关论文的叙述,可以按照自己论文的摘要的'内容简述——可以以你诊断的依据为重点进行陈述。

你的论文写的是什么方面的内容?——尽量不要写老年人和7岁以下的儿童的案例。

用了怎样的方法?一般如果你不是专业医生的话,尽量不要用暴露疗法、冲击疗法等要求有医疗器械和专业急救知识的方法。

如果用了认知疗法,一定要熟悉贝克、雷米等人疗法的步骤和不同。

如果用了合理情绪疗法,一定要熟悉abcde理论。

大体上,面试方面注意这些就好。至于其他方面(有一些老师喜欢就你的个人成长经历提问,不过这样的老师越来越少了),大家可以提出来,我会尽自己的努力帮助你们,希望大家都能顺利过关:

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十二

小伙伴应该根据大纲把考试范围内的知识点进行分类,构成一份知识的框架,在备考的时候把知识之间联系起来,小伙伴可以根据知识点的特点进行整理,建立知识树状图,进行关键点记忆,这样能有效的提高我们的记忆效率。

2、分清重点。

小伙伴们在备考的时候不要这个知识点看一下,那个知识点背一下的。这样没有计划的复习会影响我们的备考效率,在复习的时候要分清重点,对于重点的知识点多花时间进行记忆亿把重点知识牢牢的掌握住。

3、不浪费时间。

时间是很宝贵的,一定要对于时间有一个观念。在复习的时候,我们需要做到在学习时间内做到有效的复习,不要做无效率的复习,浪费时间。如果觉得学习不下去,那就适当的放松一下,给自己放个小假,注意劳逸结合。在放松之后在重新进行学习能有效的提高我们的学习效率。很多的小伙伴已经步入职场,可以支配的私人时间不是很多,所以我们可以利用一些平时没有注意的时间(坐电梯、排队、坐公交),进行短暂的学习。

4、复习方法。

在备考的时候我们能会因为其他事情的影响,学习效率降低。我们需要先给自己树立信心,相信自己备考是有作用的,在备考的时候集中注意力,不做和学习无关的事情浪费学习时间。还可以找一些同样在备考的小伙伴们一起进行学习,这样可以相互学习,取长补短,也可以减少因为一个人学习产生的孤独感。

5、历年真题整理。

学习的过程中,一定不能缺少做题,做题可以帮我们有效的巩固我们学习的知识。多做真题可以帮助我们理解出题人的思路,想考什么知识点,我们再对相关知识点进行加深记忆,重点记忆。多做历年真题,模拟真正的考试,做的多了就习惯考试,更加掌握考试时间,不会因为答不完题,而失去一些本来能拿到的分,做题的时候一定要把会的的先做,不会的等到答完题之后在后头做,这样可以提高我们的做题速度,保持我们的做题信心。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十三

十种记忆高招:

1.注意集中。

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

3.理解记忆。

理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习。

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。

学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8.采用多种手段。根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

9.在最佳时间记忆。

一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

10.科学用脑。

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十四

一般而言,每道问题基本上都是针对案例提出的,我们把这部分叫具体问题,回答这类问题必须根据实际的案例回答,不得越界。而除此之外,还有一些一般性问题,即使不管什么案例都是如此回答的问题,如“一般原则”、“应采用的步骤”等这类问题,这基本上是送分的题,这就希望能死记这类问题的答案,别无他选。

测量问题所占比例较大,要多下工夫,具体注意以下几点:

1、要死记的内容:

(1)mmpi的各项测量的高分和低分的特征说明。

(2)epq个分值的的标准:中间区域、倾向区域、典型区域。

在此方面,一些问题就要求你根据各临床测量数据来说明症状,而不是只根据求助者表面的一般材料来说明症状,这方面一定要注意。

2、测量情绪状况的:

sas、sds、scl-90、mmpi等。

3、测量社会因素的:les。

这里要注意,选择时还要根据案例中的实际对象的情况而定,如是高中生或一般在职人员,就不能选择upi;如果是外国人就不能选cpi。

5、测量认知因素的:16pf(注:wais只是测量智能及发育状况的工具,很难测出认知的变异)。

一般要从情绪、认知、行为、生活质量、社会功能、智力等方面进行评估。在这里,前三个比较容易掌握,不再叙述。而关于生活质量主要是指早期和现在的家庭教养、生活环境、工作环境的舒适度等方面,关于这一点也要结合具体情况来选择:如果案例中存在有家庭教养和生活条件等方面的缺失,那么就应该考虑选择对生活质量的评估,否则(即家庭条件较为优越)可以忽略。

如情绪低落的表现:唉声叹气、低沉、自觉不如他人等。在这里,有人把“自觉不如他人”看做是认知方面的表现,同“觉得别人瞧不起他”是一样的。按理说这种看法有一定道理,但两者是有一定差别的:前者反映出求助者的对自我的评价(低),而后者则完全是求助者对外界现实的评价(歪曲),前者属于自我评价--属自我体验,后者属于对外的判断—属认知部分。再者,这些选择也是约定成熟的,要求尽量按照去做,不要自行发明。类似的东西还有如:焦虑的表现、强迫的表现等都需要强记。

1、社会性原因:社会关系、家庭环境,兄弟排行、社会事件等。

2、直接原因和触发因素:两者有区别:前者是引起症状的直接的因素,后者则只是在已经有症状苗头的基础上,诱发或触发了症状而已,要注意区别。

3、生物性因素:指性别、年龄、先天性遗传如残疾或遗传性生理疾病等征等。而临床资料里所给出的所谓“躯体疾病”一般而言是症状的躯体化表现,是一种结果,千万不要随意把它也看作是生物因素(要谨慎选择)。

六、答题的思维模式。

1、先对案例形成一般性或初步印象,然后在逐一答题;在答题过程中要注意不断回头看,即那些拿不准的要及时对照案例描述。

2、要注意前后的一致性:每道案例的产生原因、诊断结论、咨询方法及所用量表都应当表现出相当的一致。要注意这方面的相互印证。这也叫一致性检验吧!

3、要重视第一印象,过多思考反而影响判断。如果要给出个判断标准的化,有80%的把握即可。当然,如果你答完这道题后,感觉就一个爽字,那基本上是没问题了。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十五

心理学研究表明,人的短时记忆容量是很有限的,如果在短时间内记忆内容太多,则容易出现错乱。因此,最好是采取分散复习时间和复习材料的方式。

举个简单的例子:如果一天有60分钟的复习时间,集中一次用完不如分成几段间隔复习效果好。你可以上午复习30分钟,下午复习20分钟,晚上再复习10分钟,防止大脑疲劳,提高学习效果。分散复习材料也是如此。

每天复习结束后,把自己当天的学习内容再回想一遍,在知识尚未进入遗忘状态之前,就在头脑里再现一遍,达到加深印象、巩固记忆的效果。

在开始回忆时,最好先不要看书或笔记,等到想不出来的时候再看书或笔记。为了加深记忆,还可以一边想一边把主要的内容写出来。

这个方法可大大加强复习的针对性,回忆能让学生及时了解自己识记的对错,知道哪些知识已经过关,哪些知识还没有掌握。

接下来,就可以集中“火力”攻克那些还没有掌握的知识,做到有的放矢。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十六

一般而言,复习到了一定的阶段很容易出现停滞不前的现象,下面给大家几个处理“学习卡壳”、“学不进去”的心理咨询师考试技巧:

1、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

2、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分。

3、大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

4、气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

5、大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。

6、压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

7、大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。

8、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。

9、大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十七

1、职业道德(25题,共10分)。

该部分几乎不用复习,最后做真题的时候注意一下,三观要正确。

2、基础知识(100题,共90分)。

该部分分为60道单选题,40道多选题,一般多选题失分比较多。

基础知识考试内容包括:

较难)。

《操作技能》分两个部分:一是案例选择题,二是案例问答题。

1、案例选择题(100题,80分)。

诊断技能重点(40%)无非就是如何进行初诊接待,摄入性会谈等。这个部分有一个重中之重就是如何诊断一般心理问题、严重心理问题和神经症,案例问答的第一题也考这个,一定要弄清楚。

咨询技能重点(50%)这个部分考点非常多,一定要理解记忆,懂得灵活变通。建立咨询关系(尊重、热情、真诚、共情、积极关注),实施个案咨询方案(9+8基本咨询技术,3个疗法,5个阻碍咨询因素等)我觉得这个部分先根据课本案例自己理解记忆,然后再结合真题仔细揣摩。

测验技能重点(10%)近年来,该部分的分值有所提高,题目也更加灵活。内容不是特别多(智力测验、人格测验、心理与行为问题评估),但是需要注意很多细节。

2、案例问答题(4题,20分)(必须拿到12分才算操作部分及格)。

主要参照往年的真题进行总结,找到出题规律,第一题的诊断一定要交代清楚,即使判断错误,也还是能得分的。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十八

1)服饰大方得体,可参照教师的服装定位,避免不符合心理咨询师的服饰。

2)举止大方自然,可尽量放慢语速,即可表达亲切感,又可同时思考,整理语言。

3)语言表达完整,尽量避免半句话的现象。

4)答题思路:先全面,后具体,观念积极,有些问题最后列出其他的可能性。回答问题要辩证,避免以偏概全;使用专业术语,尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言(如“有病”、“精神不好”等等)。

5)可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备,做到心中有数,但是切忌死记硬背。

6)答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质,所以良好的考试心态是非常必要的。做到不紧张,避免过分激动(有个别考生在考试中引发自我情绪,尽量避免将个人情感介入答题)。就像接待来访人员,平和而冷静。

7)进入考场前可作自我放松,缓解紧张情绪。

8)回答问题要有逻辑性,层次清楚,建议列出第一点、第二点、第三点等。

9)遇到自己确实没有准备的问题,要实事求是、灵活机变,切不可生搬硬造。比如说“这个问题我确实了解不到,初步分析我认为……”。

10)答辩出来的同学与其他同学作一点交流,其他同学可以准备一下。应试答题技巧:仔细读题,相信自己!“我能行!”

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇十九

第一类为职业道德知识部分,这部分题和职业道德教材结合紧密,当遇到不能确定答案的问题时,可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择;第二部分为个人情况表述,答此部分题尽量实事求是,需与报考相吻合,当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。根据社会要求来写最好。

考试时,注意单选题要抓准,多选题要勇敢,然后迅速进入论述题作答。二级鉴定考试,起决定因素的是单选题和论述题,切勿在不确定的多选题上多耗时间,耽误了整个考试。不浪费一分,也不在拿不到的分上浪费太多时间。先把整个试卷做完,卡涂好。如果还有时间在斟酌。不要一开始就那一道题不放。

在第一次作题时,先做会的题,不会的先空过(注意空题时在答题卡上不要错位答题)所有的答题卡都要答上,避免空题,可以用猜测法、排除法等等。

对拿不准的题和空题可在前面做标记,回头再细想。

单选题,只有一个答案是正确的。多选题,有个2个以上答案是正确的。技能选择题为混选题,但在每个题目之前表明此题为单选还是多选,做题时要注意审题。不要因为没看清楚丢分哦!

选择题答题方法:

顺推法:根据记忆推断。

排除法:排除不正确答案(与顺推法结合使用)。

对比法:将本题与相关内容进行对比,将答案之间比较出不同点再分析感觉排选法。请相信您的第一感觉,除非确认其它答案。克服考试中的“舌尖效应”生活中总有这样的情形,一些很熟悉的事情,就是一时想不起来,有一种话到口边却说不出来的感觉,心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时,不要紧张,可以暂时把这个题目放在一边,先做其他的题,过一会再回过头来思考这个问题,也许就会想出答案。避免犹豫不决,重视直觉思维在考试过程中,往往还会遇到这种情况,针对一个问题,想到了好几种答案,且觉得几种答案都对又只能选一种时,应试者往往会陷入沉思,犹豫不决,最后瞎猜一个答案。在这种情形下,建议你采纳最先想到的方案,也就是说,要重视直觉思维的结果。

直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的,故有一定的正确性,它比随意瞎猜更有效一些。把握好考试时间考卷打开后,不要忙于做答,先把卷子浏览一遍;了解总的题量以及各题的难度情况,粗略分配一下每道题所用的时间,做到心中有数,以便在答题过程中灵活掌握。答题卡填涂注意事项:

考试均用答题卡,第一科考试时需填答125个题,第二科考试时需填答100题。提示大家注意答题卡题号,不要对错了。

答题时,先在试卷答案上划“对号”,答完20题后可再统一涂答题卡比较省时,但一定要看清题号对应好,也可隔一段时间涂一次卡,这样可以避免来不及涂答题卡的现象。

另一种方式:边看题边在答题卡相应位置划道标示,做完所有题时开始将答题卡的填涂标准。多准备几种2b铅笔,削成“鸭嘴型”。有可以在学校附近买高考专用笔,这样不但可以省下削铅笔的时间,还有利于涂卡。

在填涂答题卡时要注意的问题:准考证号一定写对(个别考生出现多写、少些、错写的现象)。在答题过程中保持答题卡的平整,不可折(否则机器不读);涂卡时不可过重,使纸面出现凹凸现象。请大家按标准填涂,避免出现机器不能识别的现象,影响成绩。此文章是根据学习时的经验及收集的资料整理而成,希望对大家通过考试有所帮助。不足之处还望多多指教。祝大家考试顺利!取得优异成绩!相信自己!

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇二十

1、入场要有礼。即首先入考场时要彬彬有礼,即对答辩考官有礼貌。这是获得考官对你好印象的第一步,也是关键一步。进去时你要先向答辩考官问好,问好时面带笑容,从心里对老师表示尊敬;同时要鞠躬行礼。

2、对自己论文里涉及的心理学概念要弄清楚。例如,你诊断为严重心理问题,那你至少要知道这几个问题:(1)严重心理问题的诊断标准是什么;(2)它和一般心理问题有什么不一样;(3)你咨询过程中用了什么治疗方法,那你对这些方法的概念、操作流程等都要说得出来,例如,合理情绪疗法(又叫abc理论)a、b、c分别指什么?包括哪几个过程?它和贝克与雷米的认知疗法有什么不同等等?(4)移情和反移情有什么不同?等等。

4、对答辩官要始终说“是的”或点头。有时候有的老师会多说一些,有严厉者甚至会批评答辩者,有这种时候,答辩学生就是说“是的、是的”,不管你当时内心有多少不认同,但此时去反驳老师、与他进行学术似的辩论,在此刻是不太妥当的。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇二十一

从宏观上来看,我们的学习计划及复习时间与进度上要把控好,2个月的复习期非常的重要。

第一个月:要把教材读明白,这个时期是初步的复习准备阶段。

第三个月:这个时间,我们就进入了全面的考前冲刺阶段。

以上的时间段分割,我们可以定义为“促进学习通用法则”

对于任何一门科学来说,学以致用是关键,学习心理学后,如何更好的与领导相处,如何更好的处理与孩子之间的关系,如何用最好的方式拒绝、表达情感等,关于这些生活中的应用,我们都可以尝试用我们所学的专业心理学知识进行解读。

尝试换个角度看世界,世界变得更有趣建议大家可以考虑将学到的疗法、技法与实际生活进行结合,这样更有利于我们咨询师提前进入咨询状态,从不太懂变成有兴趣,与日常多结合,强化记忆,进行积极循环,强化我们的整个学习过程和结果。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇二十二

1、用足一小时:咨询中的一个“咨询小时”一般只有五十分钟,不过你可以通过提前十分钟到达来获得整个小时的体验。在这十分钟里歇口气,集中思想,为即将的咨询做准备。

2、忘记时间:在咨询过程中,你越是关注时间,你会发现时间过的越慢。或许当你问完了你所有准备好的问题时候,你发现时间才过了一半甚至更短。忘记时间吧,如果实在不知道说些什么,抓住来访者回答中的某一点(能与来访者的问题相关)来展开,或许能有意外收获。

3、让咨询成为生活的一部分:对咨询师而言,绝不是你在咨询室的那几十分钟才需要咨询。在与别人交流的过程中,在看电视电影的时候,只有你有心,都不妨去思考一下其中可能表现的对方的心理,看得多了,你了解的就多,面对来访者时你自然就有话可说有理可依了。

4、写点儿日记:通过写日记来反思你的咨询,无论是你觉得好的还是不好的,都可以写。也可以随手记下你每周对自己,对别人的观察。并不需要特别正式的日记,这只是个记录你想法和感受的地方。

5、俗务优先:建议你在咨询开始时搞定所有关于费用、时间安排和保密相关的问题。没有什么比在一次深刻的情感突破之后,花三分钟讨论收费和看日历更让人尴尬的了。在咨询开始时候就把这些搞定吧。

6、我想要什么?我感觉如何?:这是能将来访者从困境中解救出来的两个基本的问题。如果你真的觉得还有什么可以跟来访者交流的,或者对来访者做的,不妨问问来访者这两个问题,你可能会发现一些可聊的。

7、有什么就问:有时候人会避谈某些问题,因为他们觉得这些问题不合适,特别是有些咨询师会由于阅历等关系,对诸如一些性的问题难以出口,但是在情感咨询中,这是经常出现的而且相当重要的一点。只要不违背咨询师的职业道德,有什么想要了解的问就可以了否则你会在相当大的程度上拒绝走进来访者的心扉。

心理咨询师的成长过程是一个相当漫长的过程,而在这一过程中,需要不断的充实自己不断积累经验,你或许有一个不那么明朗的过去,但一定会有亮堂的将来,但要求的是,不断进取,不忘初心。

教师的心理咨询技巧(专业23篇)篇二十三

1、热爱学校心理健康教育工作,愿意为学校心理健康教育工作奉献时间和精力,恪守心理咨询工作者的道德规范。

3、心理咨询教师要遵循“尊重理解、真诚保密、助人自助”的辅导原则,认真做好来访者的接待工作,完成辅导记录。

4、守时守信,热情服务,让自己的工作真正成为学生健康成长的需要,努力维护学校心理咨询室的声誉。

3、心理咨询教师应不断学习心理健康教育相关知识,以提高自己的专业素养、辅导技能和服务水平,并推动这项事业的发展。

4、心理咨询教师要严格遵循保密原则。对来访者有关资料、案例予以保密;单独保管,不列入学校有关档案,不将来访者的案例作为谈话资料。在因专业和教育需要进行案例讨论,或采用案例进行教学、科研、写作等工作时,应隐去所有可能会辨认出来访者的有关信息(在得到来访者的书面许可的情况下可以例外)。

5、心理咨询教师应认识到自身的'局限性,对自己能力范围外的个案,应及时做好转介工作。

6、危机干预:在心理辅导过程中,如果发现来访者有危害其自身和危及社会安全的情况,心理咨询教师有责任立即采取必要的措施,防止意外事件的发生(必要时应通知有关的上级主管部门)。

7、心理咨询教师应保持自身情绪的稳定与身心健康,在自身处于极度的情绪波动状态时,应避免接待来访者。

8、心理辅导员必须严格遵守心理辅咨询室的各项制度。

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