范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
一米阳光一米阳光字篇一
两人上班的单位相距不到100米，但两人的家离单位有14站路，大约有7公里，那个小区有一个诗意的名字”一米阳光"。
每天早上两人一起手拉手出门乘公交车上班。每天中午他到她的单位食堂十，分享两份饭两份菜。下午下班五点下班，两人手牵手走在回家的路上，美其名曰：锻炼身体，增强体质。一个1米82，一个1米68，男帅女靓，引来无数路人侧目。一路上伴着车声人声，和着花香草香，说着带着蜜香的话儿，走到小区门口，抬头一看，一米阳光，相视一笑。
一年后，两人买了一辆很拉风的摩托，她抱着他的腰，用不了多少时间就回了家，她做饭，他打下手。
过了一年，他们买了一辆北京现代，很快就回到家，她做饭，他在客厅看电视。
又过了一年，经理位子和儿子双喜临门。她辞职在家带孩子，由于生孩子，身体胖了很多。
北京现代换成奥迪。他开车下班，但坐在身边的女人不是四年前牵着手三年前抱着腰两年前一起做饭的她。
又过了一年，他们在一张纸上签上自己的名字。
一米阳光一米阳光字篇二
——题记
阴沉沉的天，飘着细细的雨丝，藕断丝连。我不爱晴天，或许我是喜欢雨天的。这样的天气，连天空都不禁感叹凄苦。失落孤独的心情，也许只有这样缠绵却让人心烦意乱的雨才能诠释。
下午，我与姐姐要去看望程老师。程老师流产了，心情一定不好，小攸，你可别哭丧着脸，这样程老师会更难受的。别这么冷冰冰的，你要笑，要笑！呵！笑吗？好难。临走前，我一次次地催眠自己，可似乎不太管用。
勉强地勾起嘴角，我敲响了程老师的家门。开门的是一个老妇人，虽不是满头白发，但额角的皱纹和眉间的担忧却让整个人看上去比她的真实年龄更苍老了些。后来，我知道，这是程老师的母亲。
走进门，便看见程老师躺在沙发上，未梳理的头发贴在脸上，让整个人更显憔悴。程老师，你瘦了不少呢。看到我们，她似乎异常的高兴，看着我们笑得非常灿烂。这么明媚的笑容，让我心头一震，一种说不出来的感受在体内蔓延。程老师坐了起来，开始与我们聊天。她什么都聊，她的童年，她的青春，她的父亲，她的愿望，她的学生，以及——她的痛苦、害怕和坚韧。
“那时候就我和老公两个人，没有人帮我们，我们就两个人相依为命。”
听着她的述说，我没有打断她，静静地回以她微笑与支持。我知道，我能做的，只有倾听，把这些发泄出来，就豁然开朗了，正如她说的“我原来也常常安慰别人，现在才知道，别人怎么说都不会有用，只有经历过的人才会知道这有多痛”。
但程老师的下一句话却打破了萦绕在周围的悲伤气氛，也让我思考至深。她说“我好想吃红烧肉，每天都喝汤，我现在肚子里都是水”。好可爱的程老师，好坚强的程老师！
一缕阳光，穿透云雾照进屋里，照在了老师脸上，亮，却不刺眼，柔和中夹带丝丝温暖，让老师仿佛从天堂里走来的天使，坚毅，执着，乐观，豁达。她的笑，如一米阳光，封存进了我的心底。
拨开云雾见青天，久违的阳光洒满大地。我眯起眼，享受它赐予我的温暖，伸开双臂，握住一米阳光，虔诚地呼吸。天空，好像笑了！
原来，晴天，也可以诠释我的心情，我的舒爽和开朗。晴天，也不赖。
一米阳光一米阳光字篇三
有人曾说过，人是一种不易满足的动物，贪婪的追逐那些本不应该属于自己的东西。所以，做人很累。
其实，有些时候，幸福就在身边。容易陶醉于自我，容易满足的人未必不幸福。就像常常仰望天空的人，未必在寻找些什么，她只是孤单。
陶醉正如美，是一种琢磨不定的东西。它只是一种感觉，发自于内心，却无法触摸。我们陶醉于生活中的细微之处。有人看到雨后的彩虹而十分高兴；有人听到别人一席话而如坐春风；有人看到一段文字而陶醉其中；有人听了一段音乐而如痴如醉。还有些人，则陶醉于那一米阳光中，品味着只属于她的孤独与幸福。
我们热爱音乐，沉迷于那喧嚣，缠绵的曲调，沉迷于那悠扬，婉转的旋律，沉迷于那安静，动听的音符之中。我们可以借此来隐藏自己，躲避自己。在音乐的世界里，只有那沁人心脾的感动，单纯的感动。歌曲，只属于作者。它能令人愉快，却无法掩盖其中的悲伤。每一首歌曲都是一个生命，它融入了歌手太多的心血，能让自己感动许久。
我们热爱阳光，那一缕缕温暖的光线，可以穿入人的心灵深处，揭破人心底最后的防线。常常沉迷于自己的游戏。双手遮住眼睛，看着那细微的阳光从指缝中流走，灼烧着双眼。忽然明白眼睛为什么为心灵的窗户，因为它能洞穿一切，不管事物的美好与丑恶。
我们热爱风雨后的彩虹，七种颜色象征着明天的成功。我们赞美它，陶醉于它，只因为我们期待成功，能战胜苦难的成功。只有经过命运的洗礼，只有踏过曲折的弯路，只有懂的感激，懂得欣赏，懂得宽容，我们才能看到生命中的彩虹，只属于自己的彩虹。
我们喜欢文字。那些感人至深的文章，总能深深的映在脑海中。其实，最深的感动发生在身边。也许我们总追求遥不可及的幸福，却忽略了身边细微的快乐。常埋怨父母为什么要管我，让我不快乐。其实，快乐何尝不在身边。只是我被抓不到的幸福所迷惑。抛开偏见，你会发现，其实一切，都那么美好。虚拟的世界里没有悲伤，正如一个人的世界里没有快乐。
我们追逐爱情，梦幻般的爱情。陶醉在爱与被爱之中。只是爱情终究太短暂，正如春天。只是春天过了，明年还会来。而爱情会吗？为什么有些人对诺言可以铭记在心，而有些人只是说说而已？诺言，是不是真的不堪一击？也许这个年龄，只有回忆是真实的。
生活，需要倾听，需要满足，更需要陶醉。当你悲伤时，试着伸出你的双手，让阳光从你的指缝中流出，细细品味，那属于你的一米阳光。
一米阳光一米阳光字篇四
前几日的风暴，将气温陡地降了十来度，冷意袭人。今晨起来，阳光晒在窗棱上，明灿灿的，心怀似乎都坦荡在那片白云上了。
风暴过后，总会有这么好的阳光，温和的舒爽。
物事已过了勃发的时候，都静静地沐浴在这片暖阳里。秋阳像一位刚完成生产的母亲，经过了孕育的艰辛，流着欣悦和满足的眼神，幸福地赏着自己的婴孩。
没有了春阳的明媚，但显得明静；没有了夏阳的热烈，但显得热和。
明静的让秋水变得清谧，映着白云蓝天。白云自由地舒展着各种形态，在秋阳的怀里游荡。水汽蒸发的少了，视线觉着清朗。天蓝的透彻，与青山作着呼应。借着这柔暖的光，满眼里尽是辽远的江河山川，让思绪的云缥缈着远去。
热和的温度恰恰暖熟了柿子，黄橙橙的挂满枝头，惹得馋嘴的鸟儿们竞相啄食，刚撵走一拨，又飞来一群。麦穗、稻谷都似吸满了这橙黄的秋阳，无形的光聚成了满田有形的谷粒，沉甸甸的。
江淮之间的秋意，就这么渐次铺陈开来了。
早晨，着一件长体恤，还觉得有些凉意，又加了件外套。喝一口热茶，静静地望着窗外，阳光从玻璃窗照射进来，感觉光线是那么的润贴，像是来了一位老友，相伴虽无语，却有着倍至的温馨。
午后，阳光略强了一些，脱了外套，感受着一条条温暖的光线抚着脸庞，有一点轻妙，还有一点温厚，是那种成熟的、知解般的安定、慰贴。
我还是喜欢秋阳的落幕。在远山上，一轮橙黄的圆盘悬在堆积的云端，云堆似被点燃，在天际边灿漫伸延。圆盘渐渐下滑，落在云堆的下沿，霎时光芒四射，一缕缕的，普照得四野通黄。水波粼粼，金光点点。房屋似染了层黄晕，与绿色的树木相衬托，好一幅恬静的田园油画。神情一下子溶入了那高天远地里，让人渐渐地沉静、深刻，把杂思都滤尽，无我无思了。
最后一点光线隐去了，夜色悄悄地笼了上来。秋虫叽叽嘁嘁地呢哝着，一勾弯月清凉地挂上了树梢，一池碧绿的荷叶朦胧地伸展着硕大的躯体，等着清露的凝聚。
还是沉沉地睡去吧，明早醒来，看阳光照在窗棱上，明灿灿的，真好！
一米阳光一米阳光字篇五
暖，真暖，真暖。
清晨的一米阳光，照进了心房，醒来的世界，在静寂中打了个哈欠，你好，美丽的世界，从清晨醒来的你还愉快吗？今天又要见到你了，我的朋友。
走入教室的一阵清风吹拂着我的脸庞，坐在桌前的你，看着手里的书，对比你微笑的人，来了。
早上好，秋霜，今天的天气十分清爽呢！嗯，你点着头对我微笑。
阵阵清风，吹拂着秋霜，她的卷发在风中飞舞。出神地双眼，看着的是那本清新的书本，眼睛总是笑着，看着让人舒服，也许是缘分吧。六年前，那个天真浪漫的我，遇到了冰雪聪明的你，一头可爱的小鹿，遇到了一只青鸟吧！我们缘分未尽，成为了互相依赖的朋友，你教教我，我教教你，互帮互助，成了彼此的知己。
阳光，照亮了你，也照亮了我。赛场上的我们，挥洒着努力的汗水，秋霜的神情如此的镇定，似乎胸有成竹。呯这一阵熟悉的声音，回荡在赛场上，晃过神的我，已不知你的去向，我四处张望，对，你在那，又一个第一，我为你欢呼着，你在一旁看着我，笑了，甜美地笑了。奔跑在阳光下的你，如此的夺目，如此的耀眼，向着阳光的你，从不知疲倦，把阴影甩在了身后，是你，带来了这温暖的一米阳光。
又是一个雨季，但，这个雨季并不忧伤的，而快乐的。秋霜，快过来，我们搭多米诺吧！我望着秋霜吐了吐舌头，看到我的样子，秋霜笑着点了点头。
时光悄悄地溜走，雨季跟着云朵徐徐地远离。夕阳渐渐露出了脸庞。最后一块！我欢呼着跳了起来。呀！一不小心碰到了桌子，哗哗哗全部倒了下去，十几分钟的心血啊！我欲哭无泪地重新搭了。又是十几分钟，一个爱心的图案跃然桌上。咦！这下倒不下去，机智的秋霜，灵机一动。完工！我跳跃着，秋霜也笑了。
一米阳光，透过了云层，照进了房间，也照亮了我。
一米阳光一米阳光字篇六
那一米阳光照耀着我，给我入心的温暖，就像我们大手拉小手，点点的温暖，点点的幸福。
——题记
父亲在我印象中是个厉害的人物。印象最深的还是那双布满粗茧、粗细不均的大手，像一个个笨拙的小棕熊，胖胖的。和他的手相比，我的则小出一截。
八岁，还停留在疯跑和邻居家的小朋友过家家的年纪。
那时，我在我们那群小伙伴里已初露锋芒，不为别的，单是我高瘦的个子和我那出色的赛场成绩，就足以出众了。每次的体育比赛，总是得第一名。然后把大大的奖状给父亲看。
这年的运动会如期而至。我理所应当的成为了其中的一员。小组竞争第一名：各小组第一的比赛就要开始。操场上的喇叭声里喊着：“332。333。334。335。336准备。”站在起跑线上，我紧紧的攥着手，竟然有些胆怯。心脏的跳动，引起瘦高身体的颤动。
我慢腾腾的回了家，看到坐在凳子上的父亲。父亲问我：“为什么没开跑？”“我。。我怕的不了第一…小朋友会笑我。”“就因为这样吗？你知道战士在战场上如果退缩就是什么？是逃兵，是遭人唾弃的战士！即使你跑了最后一名，我也会骄傲我的女儿会拼搏！”父亲捏起茶几上的杯子，扬长而去。
我始终不懂为什么即使拿不到第一名的奖状父亲也会为我自豪，不懂父亲为何那么生气。
十岁，已不再到处疯跑，知道学习和按时回家的年纪。
我始终不懂为什么那样屁股就得开花，为什么那样就吃不到当天晚上妈妈包的饺子。
而今，十六岁。已不再疯跑，也不再疯狂，学会了理解的年纪。
我终于明白父亲所说的勇敢，所说的不逃避不退缩。也明白父亲那双大手下，所含示的生命不只属于自己，也属于爱你的人。
终于，又有一米阳光射入屋里，暖洋洋的。不同于骄阳下的炙热，冬日的远光线的黯淡，这米阳光恰好温暖的照耀着我。那样的温暖，那样的幸福。
我们就这样，大手拉小手，一辈子，永远。
一米阳光一米阳光字篇七
相信，自己是太阳；早晨，一定会来到。
——题记
冬。
迷迷糊糊地睁开眼，皮肤和空气来了个亲密接触，忍不住打了个哆嗦——哦，被冻醒了。懒洋洋地穿衣服，贪恋被窝里残留的一点，温暖。“啊——起床了！”伸了个懒腰，穿衣服。“让我再睡会儿呗……”似梦似醒的声音。床板咯吱咯吱地响着——下铺那位翻了个身。“哎，忽然想起一本书。”我顿了顿，“书名是《被窝是青春的坟墓》。”“呵呵呵……”寝室里洋溢着笑声，温暖的橙色，浅浅的，似乎在缓缓流动。
起床，刷牙，洗脸，忙碌的一天，又开始了。
清冷的早餐。六点半，排队，进餐厅。人很多，餐厅里蒙着一层浅淡的雾气。打一点面条，加两块面包，再加一碗牛奶。早餐还热乎着，腾腾地冒着热气。轻小的谈论声，在小小的餐厅里弥漫。嘿，还挺热闹的。
教室里，寂静，大家都在埋首，奋笔，疾书。穿着红色的校服，每个人都显得鼓鼓囊囊的，像一只红色的——大熊。毛衣，棉袄，把一切保暖的衣服都套在了身上。虽然手里捏着热水袋，但，还是暖不起来。冬天呵，真的，在不经意间，悄悄地，就来了。
目光，望向窗外。天色还阴着，若有若无的雨丝，在风中轻轻飘着。虽关着窗，但还是能感觉到，空气中的冰冷分子。唔，思绪飘向了窗外。在怀想，在怀想太阳。在冬天里想夏天，或许，是贪恋夏日炽热的阳光吧，那份属于夏天的，美好的温暖。
或许，爱心是冬日的暖阳；或许，书籍是暖阳；或许，帮助是暖阳……或许，我们自己，本身就是太阳，只要相信自己是太阳，明媚的早晨，就一定，会来到。忽然想起看到的一句话：“雪是冰冷的，但融化之后，就是温暖的雪水。”冬，是冷的；冬天，是暖的。
骄阳似我们。
迎接，明天的晴朗。
一米阳光一米阳光字篇八
感受生活中的那一米阳光，他像家人，鼓励你，关爱你，抚平你心中的创伤。
感受生活里的那一米阳光，他像老师，教导你，指引你，帮你找到理想的征帆。
感受生活里的那一米阳光，他像朋友，陪伴你，安慰你，让你重新找到迷失的方向。
家人，你坚实的后盾，他们拥有你可以依靠的肩膀。家，是永远的港湾，不管你曾经多么的迷茫，他永远会为你点亮明亮的银灯。生活会随着时代变迁，但家人对你的爱永远不会改变。妈妈的苦口婆心，爸爸的语重心长，那都是温暖的阳光，照进你幼小的心房。
老师，你的导航者，为你指引人生的方向。老师的谆谆教导，你是否都铭记心上。你学习生涯中的跌跌撞撞，都是在为你止痛疗伤。你成功时是否注意到老师眼中泛起的泪花，是对老师最大的回报，因为这一米阳光，必将为你找到成功的方向。
朋友，你忠实的fans，不论你遇到什么困难，他都会陪你乘风破浪，冲破黑暗，渡过难关。朋友是你的强心剂，让你对任何事都充满信心，因为他是一米阳光给你带来无穷的力量。
感受生活里的那一米阳光吧，他给你最想要的力量！
一米阳光一米阳光字篇九
待到山花烂漫时，她在丛中笑。老师默默无闻，是从古自今的一首赞歌，我心目中的老师，像一米阳光，赶走了我心头的乌云。
她很瘦小，雪白的皮肤。没有动人的外貌，也没有华丽的衣裳，简简单单，朴朴通通。但在课堂上，她的形象高大，洪亮的声音使人感觉到震撼，我对她的崇敬也油然而生。
时间过的很快，我们迎来了期中考试。对于这场考试我完全没有准备，也没有放在心上，考试的结果也是可想而知的，拿同学的话来说试卷上所有的“飞机”加起来可以开十多个“飞机场”了。看着看着眼泪掉了下来，才开始重视这场考试，可是已经迟了，我在心里反复地问自己：“你有什么资本去浪费，就靠那倒数的名次吗？那就是我的资本吗？”就这样拿着满是“飞机”的试卷回家，免不了就是一场痛训。
第二天早上，下起了小毛雨，湿哒哒的天气，映射出我心中的郁闷。静静的，孤独的走在宁静的街道，看着匆匆过往的行人，他们将去哪呢？去追寻他们自己目标了吗？你们到哪啊？可以告诉我吗？让我有个前进的方向，渐渐模糊的身影，是泪水打湿了眼眶，别哭了，快走吧！
到了学校，像丢了魂一样，上课的时候脑子里乱七八糟的，老师您好像看出我的心思，让我下课带着试卷找你，突然很感激，我还能被关注，还有点存在的价值。
下课了，我站在走廊捧着试卷低着头，心里忐忑不安，老师您站在我面前，我不敢看你的眼睛，突然有种冲动想对您说声：“对不起。”“怎么了，就因为这么一场考试吗？你就这么不堪一击嘛！没有人会放弃你，只有你自己会放弃你自己，我永远相信你可以做到。”压抑的心情迫使我流下了痛苦的眼泪，天空中飘落的小毛雨，打在那张白纸上，一点一滴，泪水与雨水浸湿了这张白纸，我不停的抽泣着，您用那双温柔的手为我抹去泪水，那一刻一米阳光射入我的心头，烟消云散。
老师，你在我的心中是一米阳光。虽然没有耀眼的光芒，却能指引我前进的方向，我不需要它有多么灿烂，只求它能够永远存在。
一米阳光一米阳光字篇十
人生是一条踏上就无法回头的路，只要你还行走在路上，它就会在你的脚下无限的向前延伸。
每个奔走在阡陌红尘的你我，每天匆忙地奔走在人生路上，历经四季风霜的侵染，途经人事变迁的沧桑。酸甜苦辣，百味尝尽;烦忧苦痛，悉数领略。
有时，我们忙得无心欣赏沿途的美景，等忙完时才惊觉，早已错过最佳的欣赏时期;有时，我们忙得无暇顾及身边同行的人，等想要好好陪陪他们，却发现好些人早已走出我们的视线。
人生，总是在匆忙中错过与遗失。经年之后方才明了：
那些在匆忙中走过的时光，竟然是人生中最大的错失;那些在匆忙中远去的人，竟然是生命中不可或缺的遗失。
人生，是一场不可复制的唯一，无论昨日有多么辉煌，都已成历史;无论今天有多么不堪，都终将成为过去。
往事如风，只可回忆不可挽留。你可以将往昔的温馨典藏，却无法让昨日的美好重现。
接受已定的事实，不惧未来的风雨，活好当下的每分每秒，方是最睿智的选择。
有人说，生活是一盏茶，每个人犹如那杯中的茶叶，时浮时沉是常态，我们无法掌控人生的起起落落，唯有极力保持一颗平常心来乐观地面对生活。
站在人生的高处，不要得意忘形;处在人生的低谷，不可丧失生活的勇气。人生这杯茶，值得我们细细品味。
也有人说，生活是一杯酒，有时醇香，有时浓烈，有时寡淡无味，有时又纯香迷人。无论人生给予怎样的磨难，都是生活最美的滋味。
还有人说，生活犹如这变幻莫测的天气，时而和风细雨，时而风雪漫天。
和风细雨的日子里，就静静享受，留一份闲适在心头细细品味;风雪漫天的日子里，记得用一份坚毅来支撑心灵，人生的征程会因无数次的磨砺而变得厚重与丰盈。
人生，总是与忧喜相伴，与甘苦相依，与风雨同行。没有谁的人生，能一路坦途，也没有谁的人生，会十全十美。
生活，总是苦多于乐，忧多于喜。
无论生活如何责难，无论脚下多么泥泞，时刻记得开一扇晴窗，迎一米阳光驻扎心房，让阳光照亮心海，指明明天的方向。