演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文,我们一起来了解一下吧。
以压力为的演讲稿篇一
大家好!
“宋英欣,这次比赛要取个名次!”“宋英欣,下次考试一定要考第一名。”“宋英欣,……”每每听到类似的话,我心中就有种感觉——压力好大。
压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部,但很多人说过,一个人有压力才会有动力。但他们或许不知,许许多多的压力施给一个人,就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待,就会变为烦恼。
是的,每个人都会有烦恼。可我认为,童年时的烦恼是最少的,因为没有多大压力;青年时的烦恼是很多的,因为学习和工作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多,可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法,都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事:有一个人为了一场大型表演,费尽心思排练了一个节目。后来,这个节目没有被选上,不能登上华丽的舞台。这个人很不解:怎么我的节目就不上呢?更何况这个是导演让我编排的呀?他不思饮食,夜不能眠,最后,竟得了抑郁症。
我曾经怀疑过这故事的真假,不就是个不能登上舞台吗,有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后,也逐渐相信了。其实,只要故事里的那个人想开点儿,多改正自己节目的缺点,便会豁达开朗,反正以后会有机会的,他不过是给自己施加的压力太大,变得沉沦,无法自拔了。
压力其实是一种正面的动力,是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪,压力已造成负面影响。童年转瞬即逝,青春紧随而来。像季节的交替,但它永远不会轮回。在这成长的历程中,正确面对压力吧,让压力成为前进的动力!
以压力为的演讲稿篇二
大家好!
不必去追求做温室的花朵,不必去渴望事情都能一帆风顺,不必去遐想愿望都能轻松的实现。不经历风雨,怎么能见彩虹?拼搏过一番之后才会觉得一切都很美好。成长也需要压力,压力催促着你前进的步伐,让你明白了自己的不足之处;压力让我知晓:逆水行舟不进则退的道理,使我不断要求进步。
从我上学起,每一段时间,父母就会给我定一个目标,这个目标就是我的压力,也是我进步的动力。比如每年的暑假,我都要参加钢琴的等级考试。每次考试前,我都要集中精力发奋练琴,一遍又一遍的弹奏,枯燥无味,但想到必须通过考级的目标时,我就会静下心来苦练。当通过了考级时,我就能尽享成功的喜悦—苦尽甘来。
进入初中后,虽然我的成绩并不拔尖,但我给自己定了一个很高的目标,因为我明白有了压力才有动力,我坚信自己一定能达到目标,就这样,我每天都不断的认真学习,经过几次考试,我与他的分数相差甚远,但我却坚信自己一定能超过他,我努力着、坚持着,一步一个脚印。期末考试成绩揭晓,我超过了他,我欣慰的笑了。我深深的感激着他,他是我的压力,是它让我不断进步,提高自我。如今我依旧坚持着,十分谨慎。笑就要笑到最后,含泪播种往往会含笑收获,压力,成长的良药、甘甜的乳汁。
我认为压力固然重要,但是压力也要有个度,过大的压力也会让我们觉得生活枯燥无味,甚至还会起到逆反作用。因此,教育部门大力呼吁“减负”,我想,减的就是过重的负担和压力,而并非所有压力。
以压力为的演讲稿篇三
“快,把初一的课本复习了,寒假作业给我检查!”妈妈耐心的对我说。“好,好,好,天天都是学习,学习能搞出个什么名堂吗?”我不厌其烦的说。
其实我也不是不知道,现在这个社会竞争非常激烈,只有学习才是唯一的出路。如果你在大考试时比别人哪怕只高了0点几分,略好一筹的工作也会降临在你头上。所以妈妈才会这么苦口婆心的叫我学习。这些,我比谁都清楚。
其实这是普天下的父母对孩子的一种“望子成龙,望女成凤”的愿望。话又说回来,当我们在获得压力的时侯,就酿成了动力产生的开端。比如说父母在那唠叨:“哎呀,现在工作不好找,你必须努力学习,要不以后结婚都没人要!”这时,我们虽然会感到心头一沉,但是马上会变成一种动力“我必须好好学习,真想父母说的那样就没救了”。
往往动力是来自于压力的。当人在成功的巅峰或失败的深渊时,就不会有攀向更高峰的志向或爬出深渊的动力。
接受压力吧,不要怪父母,要记住“阳光总在风雨后”,压力过后,便会获得更大的动力!接受动力,努力奋进,要对得起自己以前承受压力的“痛苦”!
以压力为的演讲稿篇四
大家好!
我是xx班,今天我演讲的主题是快乐学习,减少压力。
期末将近,冲刺在即,各科都要全面复习,一张张试卷快把我们压得透不过气了,相信在这个时候,很多同学都是紧皱着眉头,屈着手指,紧张地清点着这为数不多的日子吧,是的,这样的学习很苦很累,似乎没有什么快乐可言。但如果我们换一种心态,甩开那些无聊的抱怨和焦虑,以微笑的姿态仔细思索一番,其实学习中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼,沐浴在新鲜的阳光中,轻松地走进学习的殿堂是,这种希望不就是快乐吗?当我们奋笔疾书,攻克学习中的一道道难关时,这种成就与自豪不就是快乐吗?当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时,这种坚韧不也就是快乐吗?所以,学习的过程中,其实并不缺少快乐,缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。当然,快乐的心态不是凭空而来,它应该是源于一种内在的追求,一种实现自我价值的满足,一种成就感和自豪感。其实,我们的身边就有许多这样的的同学,他们懂得并善于进行快乐学习。君不见那些参加各种学科竞赛的同学,他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日,利用课余时间参加辅导,查找资料,研读专著,强化练习。这一切在我们看来是多么辛苦,但他们孜孜不倦,乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学,后被美国普林斯顿大学录取。她就是一个懂得劳逸结合,快乐学习的典型。她读中学时利用课外时间,多次参加希望之星英语大赛,并获得20xx年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。
她还擅长歌唱,跳舞,弹古筝、钢琴,画画,体育运动等等。李莱茵同学的事迹告诉我们:懂得劳逸结合,根据自己的兴趣特长,参加丰富多彩的课余活动,非但不会影响学业,反而使自己放松疲惫的神经,活跃思维,提高学习效率。
学习之道,贵在一张一弛,张弛有度,才能取得更好的效果。现在,临近期末考试,在紧张的复习迎考的课余时间,有很多同学仍能坚持参加各种课外活动,在活动中放松疲惫的身心,从而缓解学习压力。他们将学习与快乐相结合,学习更多书本上不曾有的知识,且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然,怎样才能获取学习的快乐,各人途径不同,这需要我们积累自己的学习经验,也需要学会借鉴吸收他人成功的经验,,不断地总结领悟,从而找到最适合自己的途径,这样我们的学习才可以事半功倍。
寒假来临,春节将至。我相信同学们已有了假期计划,或是和父母一起去拜望亲友,或是三五个好友去游览风光名胜等等。但这一切都要以“平安”为中心。是啊,平安是福,安全重于泰山,它历来都是个人,家庭,集体,社会最基本的生命线,因此在玩乐的同时,大家也应该注意安全。
最后,祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实,并有一个完美的假期!
我的演讲完毕,谢谢大家!
以压力为的演讲稿篇五
接受压力,压力会帮助你达成愿望,会让你学到更多,它就像高压氧舱,迫使你将知识装进脑海里。一昧的拒绝压力,或是将它置之不理,压力反会越来越大,最后只得放弃自己。可是,压力是有如空气一般无处不在的,学生有学习的压力,老师有教书的压力,医生有治病的压力,警察有维和的压力。成长中,压力几乎与你如影随形,是你痛苦的源泉,却也是你前行的动力。也许,我们一路成长,从迷茫到醒世,最要感谢的就是压力。学习中,压力让你努力;工作中,压力让你勤恳;生活中,压力让你严谨。
没有人没有压力,没有人可以不顾社会舆论地放任自己,让自己自由,让自己轻松。也许放弃了这一方面的压力,却引来了另一方面的新的压力,新的困境。
成长中,愿我们懂得感谢压力。
以压力为的演讲稿篇六
你好,我很理解你的心情,因为我也曾有过与你类似的经历。枯燥单调的学习生活、各种各样的“不如意”沉重得像山,我们常常会被压得喘不过气来。幸运的是,我在这沉重中找到了释放的通道,现在就悄悄地说给你。
我发泄情绪的方式很特别,不用哭,也不拿枕头出气,只是爱选个没人儿的地方大喊——不用太大分贝,只要喊到自己的眼泪流出就可以。所谓的喊,其实倒不如说是用比平时大一点的声音自言自语。人就是一种奇怪的动物,有很多事是不说出来不痛快的,可是有的事又不能或不愿与别人谈。《情颠大圣》中孙悟空说,如果你心里有事说不出来,就找个洞口说,说完用泥巴封住它,没人会知道。如果在城市里找得到洞口,也许我也会向洞口倾诉。可城市里没有洞,我只能用呐喊来释放。
我不止一次地梦见自己跑到小山包上,冲着天空呐喊。望着山下拼命往上跑的我讨厌的人们,心里很舒服。那种畅快的感觉就像久旱逢甘露的种子。释放过后,身心都轻松,突然找到了真实的自我。但第二天一觉醒来,又要继续穿上伪装的外衣,于是呐喊释放成了我的习惯。当然,我采取这种“极端”方式有一个底线,就是绝不影响别人,人多的时候我就在心底默默呐喊。
有痛苦,有苦闷,有压抑,就要找一个释放的通道,当然不一定非得和我一样。你可以通过qq,在虚拟世界里尽情宣泄;你可以在没人的地方大声或小声地与另一个自己对话;你可以留心各种媒体的.心理热线,尽情倾诉……释放相当于减压,减压后才能轻装上阵,以最佳状态投入到学习和生活中去。
真心地祝福你能尽快找到这样的通道!
一个关心你的同学
以压力为的演讲稿篇七
大家好!
小时候,我曾在姥姥家见过压水机。压下长柄,水就会淌出。观看之余,联想一下人生,也与压水机十分相似呢!
从古至今多少成大事者不是生于忧患呢?他们的动力何来?来自于压力。这正如压水机,只有受压,才有清凉的泉水流出。
感动中国人物洪战辉,十二岁便要独自照顾妹妹与父亲。正是生活的压力让他掌握了更多的生活技能,磨练了坚强的意志,如愿地考上了大学。可见,压力能促进人的素质全面提高,因而获得人生的动力。
所以,对庸者而言,压力仅是精神的折磨和肉体的摧残。对勇者而言,压力却是磨砺精神意志的法宝。面对人生的压力,我们更应坐下冷静思考,积极找出应对措施,将压力看作人生前进的动力。
以压力为的演讲稿篇八
大家好!
我是xx班,今天我演讲的主题是快乐学习,减少压力。
期末将近,冲刺在即,各科都要全面复习,一张张试卷快把我们压得透不过气了,相信在这个时候,很多同学都是紧皱着眉头,屈着手指,紧张地清点着这为数不多的日子吧,是的,这样的学习很苦很累,似乎没有什么快乐可言。但如果我们换一种心态,甩开那些无聊的抱怨和焦虑,以微笑的姿态仔细思索一番,其实学习中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼,沐浴在新鲜的阳光中,轻松地走进学习的殿堂是,这种希望不就是快乐吗?当我们奋笔疾书,攻克学习中的一道道难关时,这种成就与自豪不就是快乐吗?当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时,这种坚韧不也就是快乐吗?所以,学习的过程中,其实并不缺少快乐,缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。当然,快乐的心态不是凭空而来,它应该是源于一种内在的追求,一种实现自我价值的满足,一种成就感和自豪感。其实,我们的身边就有许多这样的的同学,他们懂得并善于进行快乐学习。君不见那些参加各种学科竞赛的同学,他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日,利用课余时间参加辅导,查找资料,研读专著,强化练习。这一切在我们看来是多么辛苦,但他们孜孜不倦,乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学,后被美国普林斯顿大学录取。她就是一个懂得劳逸结合,快乐学习的典型。她读中学时利用课外时间,多次参加希望之星英语大赛,并获得20xx年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。
她还擅长歌唱,跳舞,弹古筝、钢琴,画画,体育运动等等。李莱茵同学的事迹告诉我们:懂得劳逸结合,根据自己的兴趣特长,参加丰富多彩的课余活动,非但不会影响学业,反而使自己放松疲惫的神经,活跃思维,提高学习效率。
学习之道,贵在一张一弛,张弛有度,才能取得更好的效果。现在,临近期末考试,在紧张的复习迎考的课余时间,有很多同学仍能坚持参加各种课外活动,在活动中放松疲惫的身心,从而缓解学习压力。他们将学习与快乐相结合,学习更多书本上不曾有的知识,且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然,怎样才能获取学习的快乐,各人途径不同,这需要我们积累自己的学习经验,也需要学会借鉴吸收他人成功的经验,,不断地总结领悟,从而找到最适合自己的途径,这样我们的学习才可以事半功倍。
寒假来临,春节将至。我相信同学们已有了假期计划,或是和父母一起去拜望亲友,或是三五个好友去游览风光名胜等等。但这一切都要以“平安”为中心。是啊,平安是福,安全重于泰山,它历来都是个人,家庭,集体,社会最基本的生命线,因此在玩乐的同时,大家也应该注意安全。
最后,祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实,并有一个完美的假期!
我的演讲完毕,谢谢大家!
以压力为的演讲稿篇九
现在的学生平时最爱抱怨:压力太大了!怎么这么多压力?而我却认为我们应该感谢压力。
压力不仅带来进步,有了压力就有了目标,就有了前进的动力,任何事情就会完成得更好、更快。
而在压力大的时候,要想办法将压力化为动力,而不是偷工减料。
压力给我们限制了范围,给我们设定了目标,给我们必须完成任务的动力。可以说压力使我们把任务完成得更加出色,更加快速、高效!
以压力为的演讲稿篇十
大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。
我们都知道,高中学习生活紧张而又忙碌,我们有自己的梦想,也有了自己的竞争对手,与此同时,我们也就与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂,促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动,伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是,压力又是一个恶魔,它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地。在这样的压力下,学习似乎变得又苦又累,我们没有了昔日的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气,低落的心情使我们不再自信,痛苦不堪。
你改变不了环境,但你可以改变自己。或许现在的你很想成为一个出色的人, 但每天却忍受着压力的折磨,但忍受并不代表屈服,忍受是凝聚力量,预备下一次的成功,蓄锐攀上高峰! 当你终于有一天可以从容面对压力时,那便是成长。
木以绳直,金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的,如今的困难只是生活给我们的馈赠,它们都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富。同学们,让我们从现在开始,满怀希望,在压力中负重前行,我们要坚信,我们每个人,都是生活的强者!