创新从我做起演讲稿(优秀9篇)

时间:2024-12-20 作者:温柔雨

演讲比朗诵更自然,更自由,可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来,不要在演讲人前边安放讲桌,顶多安一个话筒,以增加音量和效果。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧,我们一起来看一看吧。

创新从我做起演讲稿篇一

上午好!

今天我讲话的题目是:厉行节约,从点滴做起,首先请允许我给大家念一组数字:来自中国农业大学食品科学研究所的调查发现,全国一年仅餐饮浪费的粮食就高达800万吨,肉类300万吨,相当于倒掉了二亿人一年的口粮。全国各类学校、单位规模以上的集体食堂每年至少倒掉了可养活3000万人一年的食物,然而同时我国还有1。28亿的贫困人口挣扎在温饱线上,这个数字占农村人口的13。4%,占全国人口近十分之一。

同学们,这些触目惊心的数字有没有引起你片刻的思考?

你们都出生在上世纪九十年代,没有经历过物资匮乏的年代,距离战争、饥饿与灾荒更是非常遥远,请大家想一想,父母或者食堂辛辛苦苦做的饭菜,你吃了多少?剩了多少?扔掉了多少?或许这是生活中微不足道的小事,但是正是那零星剩下的半碗米饭、半片面包、一小口牛奶,组成了上面那些庞大到令人生畏的数字。

我们知道,每个人的生活都离不开一日三餐。提倡文明就餐,是当代学生文明修身的一项重要内容。我们要保持食堂良好的就餐秩序,节约用水,节约粮食,文明就餐,从小事做起,做自身做起,力争以自己为榜样,并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐,使文明就餐成为我们的自觉行动。

1。早晨准时起床,在规定时间用早餐,尽量错开高峰,不要耽误早读课;进入餐厅,保持秩序,保持安静;买饭时,尊重食堂工作人员,以礼相待,同学间相互礼让,有序排队,不懒懒散散;用餐时,不大声喧哗,安静用餐,不随意走动,不打打闹闹、拖拖拉拉,时刻记得做个文明好学生;吃多少买多少,不偏食,不暴饮暴食,不浪费粮食,做到荤素搭配,合理饮食;将餐盘内的食物吃干净,不留剩菜剩饭;将就餐餐桌清理干净,不将吃剩的残留物弃于餐桌;回收餐盘时小心翼翼,应按规定将剩饭剩菜及餐盘放在指定桶内,不把饭菜倒在桶外,造成就餐卫生及环境破坏;注重食品卫生安全,杜绝外卖。

2。 吃多少点多少,根据自己的饮食情况合理用餐,节俭惜福,避免浪费;注重自己的行为,不大声喧哗、打打闹闹,始终记得自己代表的还有学校的形象;在意他人的用餐感受,自觉遵守公共道德规范;不使用一次性筷子;避免造成用餐环境的污染和破坏;身为未成年人,不在用餐时饮酒。

同学们,一粥一饭,当思来之不易;我们中间大多数来自农村,我们应当谨记:锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦这首诗歌,总之,我们应从食物中吃出营养,吃出健康,吃出安全,吃出文明。

另外,我们在生活中还要节约用水用电,学校为了给大家营造一个良好的生活环境,给每个学生宿舍安装了空调和热水器,要知道,我们学校的老师办公室都还没有安装空调,但是从反馈的情况看,有一些同学节约用水用电的意识淡薄,水龙头拧开了也不关,人离开宿舍后空调也不关,甚至一个人洗一次澡要洗半个多小时,有的同学为了使用大功率电器,甚至从热水器专用插座中自行引出一个排插,这是违规的,也极不安全。学校规定,每月每人免费使用5度电、2吨水,超出部分的水和电将由学生承担,其中电费每度0。53元,水每吨2。3元,从今年10月起执行,学校正在为同学们办理校园一卡通,其功能主要有存取款、就餐刷卡、门禁刷卡、保安行更、老师考勤等,为方便同学们就餐和缴纳水电费,我们在行政值班室外和食堂分别安装了迁存机,该机的功能主要是将你的校园一卡通内的钱分类存入,如就餐费用、水电费用等,为了方便同学手机充电,学校为每间宿舍还安装了一个八座排插,请同学们一定要厉行节约,养成良好的行为习惯,比如人离开宿舍要关灯、关水、关空调等。

细微之处可以看出一个人的修养和品质,学校食堂的良好秩序需要大家的共同努力维护。一个舒心的笑容,一个让座的动作,一句真诚的道歉,都能让我们感受您的举手之劳给他人带来的无限帮助,感受到生活中充满着阳光。

同学们,小餐桌大文明,希望大家纷纷行动起来,从我做起,从小事做起,与文明握手,向陋习告别,共同营造讲文明树新风的良好氛围,为共建和谐校园、文明学校而努力!

创新从我做起演讲稿篇二

大家好!今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

每天清晨,我们伴着《文明在哪里》的歌声高高兴兴地走进校园。文明在哪里?文明就在我们的身边,在我们的校园生活里。教室里,书声琅琅,我们勤奋学习,快乐成长。整洁文明的校园让每一位老师,每一位学生,心情舒畅,温暖幸福。美丽的校园需要每一个人的细心的呵护,是大家的共同责任。但在我们的校园里,却总会出现一些不和谐的音符。走进校园,常常能看到同学们随手扔掉的垃圾;上课铃敲响后,有的同学仍然在大声喧哗;庄严的升旗仪式上,总能听见有的同学在窃窃私语。

同学们,当你将垃圾随意丢弃的时候,你是否想过这破坏了校园的环境;当你大声喧哗时,你是否想过这影响了他人的学习;当你在国旗下私语时,你是否想到过这五星红旗是用多少革命烈士的生命换来的。我想这些问题的答案一定是否定的。

我们来到学校里学习,不仅仅是学习文化知识,更要学习做人的道理。中国被誉为“文明礼仪之邦”,作为一个中学生而言,继承中华民族优秀传统,弘扬中华民族文明礼仪,更是我们责无旁贷的使命。

文明是奠定一切的基础,我们要管好我们的口,不说脏话;管好我们的手,不乱扔垃圾,破坏公物;管好我们的脚,不随意践踏草坪。

同学们,让我们携起手来,做文明学生。从我做起,从身边的小事做起。鸟儿因翅膀而自由飞翔,花朵因芬芳而美丽动人,我们的学校也会因文明而更加美好!

创新从我做起演讲稿篇三

大家好!

我是四(1)班的胡xx,我演讲的题目是《共创美好家园》。

什么是家呢?就是由一个一个成员而组成,一个个的小家庭组成的一个大家那是国。所以,一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。

以上的两个事例表明,文明其实是由细节构成的,可见文明离我们还有一段距离。在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,校园内食品袋、包装盒随处可见。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

同学们,我们每播下一个动作,将收获一个习惯;播下一个习惯,将收获一个品格,让我们把文明礼仪放在心上,时时刻刻与文明交谈,用它来约束自己的言行,千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生。

我相信,经过我们全体师生共同努力,一定会营造出一个文明美好的校园。

我的演讲完毕,谢谢大家,再见!

创新从我做起演讲稿篇四

大家好!今天我演讲的主题是《复兴中华,从我做起》。

一个民族特有的民族精神,既是对民族传统的继承,又要不断适应时代的需要,使历史与现实相联,使民族精神真正体现传统精神和时代精神。

民族精神“重在弘扬”、“重在培育”,但在弘扬和培育民族精神的过程中尤其要处理好继承和创新的关系。继承是前提,创新才是根本,是弘扬和培育民族精神的永恒动力。作为一个民族的精神支柱,仅有历史的传承是远远不够的。惟有创新,才能发展;惟有创新,才能不朽。历史没有止步,创新就不应该停止,民族精神也就不会终结。中华民族精神是与时俱进的精神,是历史性和时代性的统一,继承与创新的统一。它始终是发展的'、前进的。在我国革命、建设和改革的每一个重要历史关头,都会孕育出新的民族精神。

正是这种闪烁着时代光辉的民族精神,造就了一大批具有先进思想并顽强奋斗精神的杰出人物。他们为振兴中华上下求索、矢志不渝,推动了历史发展和民族进步,深刻地改变着时代的面貌,他们高扬着鲜明的时代精神,挺起了坚强的民族脊梁。这就是一个民族的精神和力量。

我们要提高自己的自身素质,要具有创造意识,进取精神,科学精神,民主法治观念,劳动观念,自主能力和自我保护能力,全面提高道德素质,科学文化素质和精神素质!

我们要把实现中华民族伟大复兴的命令承担,我们注定是实现中华民族伟大复兴的主力军,伟大的使命鼓舞起无穷的力量,召唤我们高扬起民族精神的旗帜,准备着,时刻准备着去谱写中华伟大复兴的新篇章!

我们要热爱祖国!热爱共产党!热爱人民!

创新从我做起演讲稿篇五

朋友们,保护环境是我们每个人的责任,是生命赋予我们沉重的使命。本站小编为你分享了环保从我做起演讲稿,希望能够帮到你。

同学们:

你们好!

我今天发言的主题是《保护环境,珍惜地球》。

我们生活在地球上,因为她是我们唯一能生存的地方。我们离不开阳光,离不开植物,离不开氧气,也离不开水。

我前几天看电视得知,在长江里,中国独有的中华鲟已经绝种,令几十代中国人自豪的活化石已从我们眼前消失。

我有一个愿望,我要一个三色地球,水是蓝色的、大地是绿色的、云是白色的,森林覆盖率是百分之百,蓝天和白云和谐的搭配着,只有诱人的绿色的大地。

让我们保护环境,珍惜地球,不让最后一滴水是人们的泪水,最后一口气是人们呼出的二氧化碳。为三色地球而努力学习吧!

谢谢大家!

各位同学,我今天演讲的题目是:践行绿色环保,培养良好习惯。

地球是迄今为止人类所知道的宇宙中唯一可以承载人类生命的星球。人类在了球上生活已有几百万年的历史。在这漫长的岁月中,人类就是依靠地球上的资源(空气、水分、阳光)生存、繁衍、发展的,所以,地球是人类的母亲。

人类在漫长的发展道路上,无论是履行自然还是发展经济,都创造了辉煌的业绩。但是与此同时,因为不合理的开发和利用自然资源,不注意环境保护工作,造成了全球性的生态破坏和环境污染。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠,20xx万公顷森林在消失,平均一小时有一种物种在灭绝。由于臭氧层被破坏,温室效应在加剧,使用权地球气温不断升高,南极冰冠开始溶化,海洋平面将不断升高,世界上许多沿海城市、岛屿和大量土地,将被海水吞没。这一系列环境问题,不仅影响着经济的发展和社会的进步,甚至威胁着人类的生存,所以爱护环境,已成为全人类共同关心的问题。

六月上旬,联合国在巴西首都召开了世界环境与发展大会。175个国家和15000名代表,其中包括131位国家元首或政府首脑都参加了会议,可见,保护环境已成为全人类的共同呼声!

同学们,保护环境十分重要。如果在发展经济的过程中不注意环境保护,就要受到大自然的报复。不仅损害我们这一代,还要遗害子孙万代!

我国正在以经济建设为中心建设有中国特色的社会主义。在实现现代化的过程中,党和政府十分重视环保工作,把保护环境列为一项基本国策。仅1989年颁布的《环境法》,对环保工作就有100多项法规,保护环境正成为我国人民的自觉行动。

同学们,我们是地球的小主人,我们每个人从小就要有环境保护意识。保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起,从身边做起,从小事做起:爱护花草树木,爱护鸟类和其他小动物等等。通过我们的努力,使祖国的天更蓝,地更绿,水更清。

天天都是环境日。 让我们做地球上的小主人吧。

尊敬的评委老师,各位朋友:

大家好!

提到这个问题时,我最先想到的是孩子。

一年前的这个时候,我带着外地朋友的孩子,到公园散步。孩子长得很漂亮,有一双很美的眼睛。可惜的是他的眼睛看不见了,他是个盲人。一路上,他紧紧拉着我的手,不停的问我:“阿姨,××是什么样子的?××美吗”我告诉他:××很美,××的湖水清清的,草地绿绿的,天是蓝蓝的。他认真的聆听着,脸上闪耀着阳光般的微笑。可我却笑不起来,我忘了告诉他:××的湖水是很清,可湖面上有零碎的令人恶心的垃圾;草很绿,可草地上有刺眼的白塑料袋;天很蓝,可天的那一边有吞云吐雾的烟囱!这些也许算不得什么,但我只能是告诉他,××很美,湖水清清的,草地绿绿的。

后来,这孩子给我打电话说,××很美,虽然他闻到的空气不够清新,但××在他心里已如童话。我知道,那孩子是个盲人,虽然看不见,但他用洁白如纸的心灵,接纳了××并捍卫了这座城市的美丽。对于这样一个孩子,我怎能不吃惊,他有着又该是怎样的一颗心灵啊!

创新从我做起演讲稿篇六

你们好!

一夫不耕,或受之饥;一女不织,或受之寒。因为繁重的学习负担,有人抱怨劳动耽误时间;因为便捷的人工智能,有人会说劳动可有可无;因为充裕的经济条件,有人自以为金钱可以万能。

其实不然,劳动是财富的源头,是幸福的活水,是生命的底色。人生在世,必修劳动。

“民生在勤,勤则不匮”。劳动乃财富之源头。依然记得多年前的那个寒冬深夜,我饥肠辘辘,遂决定出街觅食。走遍大街,跑遍小巷,毫无斩获,败兴至极。山重水复之时,一家点着灯火的街边摊正热气腾腾。点餐,暴食,满足,闲聊。店主说,别人太累而打烊,我坚持所以挣钱。

现在,他早拥有了自己的店面,却还是营业到深夜。想必,他深知劳动乃财富之源头。民生在勤,勤则不匮,岂止不匮,且会丰裕。我们少年,亦当用自己的双手去赢得财富。

其实,投之以劳动,报之以幸福。当你因为成绩而烦乱不堪时,收拾完书桌你会看到海阔天空的纯净;当你因为人际而闷闷不乐时,打扫完教室你会感到团结协作的温暖;当你因为家长唠叨而叛逆冲动时,整理好课本你会听到宁静无声的幸福。

曾经有位朋友告诉我,她心情郁闷时,用力地洗一盆衣服便会释然平静。乍听有趣,再思信然。劳动转移负能量,给人成就感,而人工智能与花钱省事难以做到。我们少年,亦该知劳动中有幸福。

“只问耕耘,无问西东”,长辈如是说。劳动乃生命之底色。马克思讲,劳动是人的第一需要。试想,你是否可以无所事事?时间一久,必然疯掉。小孩摆弄玩具,学生研究模型,老人伺候菜园,都是对劳动的潜意识追求。古稀之年的任正非说,他不想退休,工作已是一种习惯。我们少年,亦需劳动不止生命不息。

蓦然想起大仲马在《基督山伯爵》中的忠告,人类的全部智慧是等待和希望。

我以为,还应该有实实在在的劳动。大儿溪东锄豆,中儿编织鸡笼,小儿卧剥莲蓬。

劳动是我们的必修课,请别选修!

创新从我做起演讲稿篇七

大家早上好!我是五(1)而是的张典。今天我国旗下抑或的而是是:餐桌文明从我做起。

每个人的抑或都离不开一日而是。俗话说“小餐桌,大而是”,这承载的不仅仅是而是的抑或不息,更传承了中华民族的抑或文化和而是劳动、珍惜粮食、勤俭节约的而是美德。

下面我向大家介绍一些基本的而是礼仪。入座时,应该先请客人而是上席。进餐夹菜的而是每次少一些,离而是远的菜就少吃一些。喝汤要用汤匙一而是一小口地喝,不宜把碗端到嘴边喝,汤太热,可以等凉了以后再喝,不要而是吹一边喝。吃东西时而是不要发出声音,有的人而是用力咀嚼食物,发出很清晰的抑或来,这种做法是不合礼仪要求的,特别是和而是一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。进餐时不要而是,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的而是时,就要说一声“真不好而是”、“对不起”、“请原谅”之类的话以示歉意。给客人或长辈布菜,要用公筷,也可以把离抑或或长辈远的而是送到他们跟前,每当上来一个新菜,就请他们先动筷子,以表示对他们的而是。吃到鱼刺、骨头等物,可将它放到自己的而是里或放在事先准备好的纸上。最好不要在而是上抑或,如果要而是,就要用餐巾或手而是自己的抑或。最后离席,必须向主人表示感谢,或者就此邀请主人以后到自己家而是,以示回敬等等。

以上都是而是基本的抑或礼仪,那平时我们小学生应该怎么做呢?我觉得我们五一中队在这方面做得是而是好的。我们班每次餐前都会自觉的去洗手,安静的而是去食堂,接餐盘的时候双手托平,盛好饭而是就坐。吃饭时而是慢咽,从不口含食物讲话,每人都会自觉的把餐盘里的而是都吃干净,不挑食不暴食。用餐完毕,自觉的把餐盘清理干净,勺子、餐盘对号入座。

同学们下面我们一而是学习一首文明用餐礼仪歌:(我读而是同学们跟一句)

铃声响下课了,午餐时间而是到。小学生讲礼貌,就餐礼仪不可少。

用餐前要而是,细菌才能都赶跑。取餐盘队排好,你争我抢不礼貌。

饭桌上需安静,说说笑笑可不好。不暴食不厌食,荤素搭配不挑食。

细细嚼慢慢咽,食物才能消化好。要而是讲节约,盘中粒粒皆辛苦。

不剩饭不剩菜,珍惜粮食很重要。用餐后嘴边油,纸巾擦嘴水漱口。

创新从我做起演讲稿篇八

讲到文明礼仪时,我不由得想到文明诚信,想起以前老师给我们讲过这样一个故事:有位年轻的中国人要乘船过渡,可是他身上带了很多的东西,其中有金钱、名誉、健康、美貌、才起还有诚信。由于渡船承受不了这样大的重量,所以他必须扔掉一种东西减轻负担。年轻人再人而思,最后决定扔掉了诚信。就这样诚信被丢进了河里,显然这是一个令人怅然和遗憾的结局。

随着时代的发展,在当今的中国,生活在荆楚大地上的人们,正在努力打造文明诚信的良好风貌。人们深知:文明诚信是为人之本,是一块基石。只有站在这块基石上,做人才能有信誉;它还是一个民族的命脉,而我们青少年做为时代的接班人就更应该遵循这个基本的道德规范,只有遵循了这个基本的道德规范,民族才能兴旺发达,国家才能繁荣富强,将来的中国才会更文明,然而只有文明才会更美丽。

如今,建设文明中国也成了时代发展的要求,人民群众的共同心声。建设文明的中国,就是要弘扬社会主义先进文化,发展和培育现代文明。由于社会的发展,文化越来越成为社会凝聚力和创造力的重要源泉,核心竞争力的重要因素和社会经济发展的重要支撑。

曾有人说中国人是东亚病夫,也有人说中国人失掉自信力了,确切地说,在相当一段时间内,这两句话不无贬意。今天,就让我们一起努力去树立一种形象,一种属于我们中国人文明诚信的新形象!让我们从现在做起,从身边的细节做起,努力做一个文明的中国人。

创新从我做起演讲稿篇九

鱼离开了水能活吗?鸟离开树能安家吗?人离开空气能活吗?……保护环境,从我做起。

科学的发展,社会的进步,使我们的'生活水平有了很大的提高,但是,我们得到了什么,失去了什么。清清的水,蓝蓝的天。已不知不觉的离我们远去了。

一大早,公园里的人便多了起来。原来都是那些练早操的人。刚一休息,那些人便坐在湖边围成一圈,一边聊着话一边还吃着零食呢。这时,湖里的小鲤鱼泡泡对他的妈妈说:“妈妈,我觉的我们已经不能再在水里生活了?”妈妈问道:“小宝贝,怎么了!“妈妈,你看,湖边建了很多房子,有的已经到湖里了,还有,这水,已经变黑,变脏了,再下去,就不能呼吸了。”妈妈含着泪说道:”是呀!人只是想到自己,那里会想到我们呢,不过,我们死了,他们也快了,你看,他们整天也生活在灰灰的空气中,大自然会惩罚他们的。”小鲤鱼摇了摇尾巴就往水面上冲去,要看看那些自以为是的人类,环境污染的杀手。这时,公园管理中来了。制止了人们向湖里扔东西。不久,湖边出了一块牌子,上面写着:请勿往湖里扔东西。保护环境,从我做起。

“咕噜咕噜咕噜”从森林里传来了动听又美妙的运输机轮子转动的声音。你别看运输机轮子转动的声音很美妙,但它却给在天空自由自在的小鸟带去了一丝烦恼。为什么呢?让我们去森林看看去吧。你瞧,这就是人们所说的森林,被砍断的树林到处都是,从远处看这片森林就像个树木垃圾场。天空上方,鸟儿叽叽喳喳的叫着,那是因为它们没有家住呀。保护环境,从我做起。

保护环境,让我们从生活的点点滴滴开始!只有人类和大自然和谐共处,我们的生活才更美好。

相关范文推荐

    最新感人哭泣的演讲稿 感人的演讲稿(通用5篇)

    演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么

    2023年小学生运动的演讲稿 小学生运动会演讲稿(优秀5篇)

    演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文

    最新新闻在线演讲稿 新闻环保演讲稿(通用6篇)

    演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众

    2023年儿童升旗演讲稿简单易懂(大全5篇)

    演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么我们写演讲稿要注意的内容有

    宿舍部演讲稿(优质9篇)

    演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来

    2023年人生演讲稿(大全6篇)

    要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面是小编帮大家整理

    最新教室节演讲稿(汇总5篇)

    演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?那么下面我就给大家

    2023年保密专题演讲 企业员工技术保密合同(大全9篇)

    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大

    最新美丽校园演讲稿(汇总8篇)

    要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?以下是我帮大家整理的

    竞选卫生委员的演讲稿(优质10篇)

    演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写