演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
外研社演讲稿篇一
大家好!
今天是11月7日，在过两天就是一年一度的消防宣传日，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的秋冬季节。为增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。今年11月9日是第22个消防宣传日。今年“119”消防日宣传活动的主题是“全民消防·生命至上”。
一、要充分认识火灾等灾害性事故的严重危害性。
同学们，一提到“119”这个数字让我们想起了火警电话，提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海，现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾1万起左右，死亡2000多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元，给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。从发生火灾的原因看，人为因素仍是造成人员伤亡的主要原因，其中，因违反电气安装使用规定和电器故障引发的火灾最多。目前，随着天气转冷，用火、用电、用油、用气将大量增加，引发火灾的不安全因素明显增多，亡人火灾风险也将剧增，所以我们务必要引起高度重视，切实做好冬季防火工作。
二、要学会避灾自救，珍爱生命。
同学们，人的生命只有一次。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。当然，假如真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人。大量事实证明，防灾减灾意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。
在这里老师教大家几招：
三是若火已及身，切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。
四是要保护并学会正确使用消防器材。
世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
在2015年消防宣传日来临之际，希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。真正做到“全民消防·生命至上”!
外研社演讲稿篇二
大家好!
我是中二班的左xx，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵窗户，通过眼睛，我们可以看到鲜艳的五星红旗，美丽的风景，还有老师和小朋友脸上灿烂的笑容。
可是，我们眼睛周围，却有五个敌人：
一号敌人是细菌，所以小朋友不要用脏脏的手，或别的脏脏的东西去揉眼睛。
二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你要离他远一点。
三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五号敌人是睡眠不足，小朋友一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯，比如：
不在阳光下看书
不在摇晃的车上看书
不躺在床上看书
看电视、看电脑的时候不能离得太近
时间也不能超过30分钟
用眼一段时间之后，要注意休息
还要多吃蔬菜和水果。
我们的眼睛现在还在发育期间，要多到户外玩耍，接受自然光线的刺激，让眼睛跟我们一起健康的成长。
眼睛是我们很重要的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!
外研社演讲稿篇三
大家好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，夏业良 致中宣部长蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌夏业良 致中宣部长子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘夏业良 致中宣部长车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上6点并不夏业良 致中宣部长难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
外研社演讲稿篇四
大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的`眼睛》。
同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
外研社演讲稿篇五
大家好！
非常感谢大家在万忙当中到我校参与此次活动。首先对各位的到来表示热烈的欢迎！本次活动得到了区委、区政府、区教育局、市、区残联、及尧都区慈善总会和爱心志愿者的高度重视和大力支持，对此，我代表学校表示衷心的感谢。对参加本次活动的各企业家代表表示崇高的敬意和衷心的感谢！
回顾20xx一年的工作，我校全体师生，艰苦奋斗，扎实工作，圆满地完成了上一年的各项任务，在这一系列工作成绩和荣誉中，渗透着特教校每一位教职工的辛勤付出。在教育教学管理、教育质量和办学条件上创造了新的辉煌。为了方便各位嘉宾及家长朋友们对我校的了解，在这里我向各位简单地汇报一下。
一、 学校发展
我校是全区唯一的一所特殊教育学校，担负着对全区智障儿童少年实施义务教育的重任。建校十四年到现在，我校有4个教学班，45名在校学生，在岗教师 14人，而享受国家待遇的仅有9名，其中3名正式员工及3名代教人员是区教育局领导经过全区调研，调配过来的专业教师。这里要说的是来自体校毕业的两名青年教师李建荣、谢尚东是以义工的名义来我校参与特奥训练工作的。他们都能在简陋的条件下，任劳任怨地工作，为特教事业的发展做出了应有的贡献。在这里要感谢体校张校长和郭科长的大力帮助。
学校原来的办学条件相对滞后，基础设施尚不完善。在省教育厅的支持下，我校建起了34台的电脑教室和一个多媒体教室及教师电子备课室，另外尧都区慈善总会及爱心企业家为我校捐赠了多媒体教室课桌椅20套，档案柜、办公柜10 个，电子琴3架，音乐体育器材若干，摄像机一台，大力改善了学校办学硬件设施，使教学工作上升了一个台阶。
在学生安置待遇上，我校积极联系全国彩票公益金和市区“两免一补”政策，现在虽然不能够全部落实，但我校仍在现有条件下对特困学生杜泽希等，实行学习和住宿的全免，同时免费提供生活所需用品，这仅是学校人文关怀的一个点。
经认真审核市场需求和技术难度，xx年10月初开始，我校大量购置丝网花制作材料，对各班学生进行挑选，选取了8名学生学习手工制作技术，由我校全体教师精心培训，所做产品得到各级领导的高度评价。
我校附设在普校内，不能实行封闭管理，管理难度较大，我们实行了由主管领导带班、教师值班制度，有效地规范了学生文明社交，安全游戏，进而维护了每一名学生人身平安。
另外，经常性地组织学生开展各种活动。如课间操、自由律动、各种体育赛事等。各班内部开展竞赛，每月评一次小红旗、闪闪星，激励学生好学上进。
1、合理的课程设置——让学生接受充分的教育
为了体现学生个性化发展，让每一位学生都学有所获，力求课程的设置趋于科学性合理化，共开设课程12门，力求达到学生全面发展的要求。
2、个别化教育——让课堂活起来，让学生动起来
师生共同参与教学，帮助学生确立自信，使学生有效地投入教学，充分地接受教育，培养了学生的自主学习和合作学习的能力。
3、 制定个人成长计划——未来在学生的手上
长期观察每一个学生的个性特长，性格特点、优点和不足，制定相应的近期发展目标和长期目标，同时及时记录每一位学生的点滴成长，做到了有一人就有一本的个人成长记录。
学校组织学生参加升旗仪式，坚持晨练、课间操活动。学生的纪律与文明礼貌程度进步很大。学校的校园安全重点是课间活动和外出活动，加强对所有老师安全工作的培训和制度建设，责任到人，狠抓落实。每位老师都是安全监督员。进行安全专题教育，如：地震逃生演练、消防逃生演练、遵守交通规则学习、如何简单自救等专题。使学生既知道安全的重要性又掌握安全知识技能。
xx年6月我校14名特奥运动员参加了市残联组织的全国特奥足球周活动，分别获得个人技术赛和团体赛第三名的成绩。
xx年我校有两名教师被评为尧都区模范教师及优秀班主任称号。
xx年7月参加山西省特殊教育优质课评比活动，我校张锐、孙鹏娟、张鲜红三名教师参与，分别获得培智组一等奖、三等奖及优秀奖。
xx年10月参加省级组织的全国特殊教育资源库培训，我校参会教师认真学习，积极操作，并回到学校对全体教师进行相关指导，使我校与全国特校实行了同步资源共享。
xx年我校4名教师，论文相继在全国《现代特殊教育》及《山西特教》上发表，并获得国家级论文二等奖，省级论文一等奖和三等奖。
今年3月，我校全体教师参加了省级组织的教师基本功培训，认真听讲了来自全国先进地区专家的教学基本功解读，我校孙鹏娟老师也在大会上做了《让山西特教在网络上出彩》的关于博客论坛的讲座，得到与会同仁的高度赞许。
刚刚过去的4月，我校教师再一次赞誉归来，在省级六项基本功比赛中，我校张锐、孙鹏娟两名教师分别获得语文组二等奖和数学组二等奖的优异成绩。
同时，我校也被省、市评为先进单位。
在种种成绩面前，我校全体教师不骄不躁，争取为尧都区的特殊教育取得更大的荣誉。
xx年9月底，时值连阴雨，我校迎接了尧都区慈善总会及爱心企业家的捐赠活动，我校学生做了精彩的答谢文艺表演。国庆当晚《尧都新闻》做了此次活动的实况转播。
xx年11月初，市残联理事长张爱萍到我校采风，全体师生分别以电脑操作、示范课、体育活动等形式展现了我校丰富多彩的校园文化，随后《正在进行》节目对此进行了播报。
xx年5月初，山西省教育厅相关专家来我校调研，就我校课程设置、个别化教学、校本教材研发等方面提出了高度肯定，并提出更高一级的发展要求，我校人员进行了全程摄像。
外研社演讲稿篇六
大家早上好!
今天我们演讲的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们，当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕?对，是我们的眼睛!
第一、认真准确地做眼保健操，注意眼部卫生。
第二、养成良好的读写习惯，正确的读写姿势，背挺直，脖子直立，“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。
第三、“三不”：不躺着看书，不旅游看书，不在光线昏暗或太强的地方看书写字。
第四、看电视、操作电脑时，保持一定的眼距，坐直。
第五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
第六、多做户外运动，经常眺望，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
第七、不偏食，多吃乳制品、鱼卵、肉类等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。
做到以上几点并不难，只要学生自觉执行，只要老师随时提醒，相信学生会有一双更清澈更明亮的眼睛，更广阔更清澈的天空!让我们一起努力，为了更美好的明天!
外研社演讲稿篇七
早上好!
今天我们演讲的主题是：爱护我们的眼睛。
根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。
1、教室内始终保持充足的'光线，光线不足时及时开灯。
2、每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。
3、养成良好的读写习惯，读写姿势正确，背部挺直，颈部直立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视、操作电脑时，也要保持一定距离，坐直。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做户外运动。每次上课的时候，一定要走到外面，向远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
6、多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。
做到以上六点并不难。只要同学们自觉执行，及时纠正，相信同学们的眼睛会越来越清澈明亮，天空会越来越宽广清澈!
谢谢大家!
外研社演讲稿篇八
你们好！
我是xxx届毕业生xx，现在武汉二聋校高中部就读。感谢母校在今天这个特殊的日子里，让我和大家一起聚会，再感受被关爱的温暖。毕业于母校现就读于武汉二聋校的同学有10个，因为学习的原因，他们不能一一来到现场，特委托我作为代表讲出我们的心声。
在母校九年的日子，是我们终身难忘的。亲爱的老师，是您的辛劳付出和无私奉献，换来了我们的收获与成长；是您的点头微笑，给了我们成长的信心与勇气；是您的细心照顾，使我们的寄宿生活充满家的温暧；是您的磨练与指导，让我们在无声的世界里奏响了动人的旋律。你们给予我们的不是同情，而是将我们的事当作了头等大事。我们会永远记住，在这个世男上，你们是太阳底下最光辉灿烂的人。哀心地感谢您，我亲爱的老师！
更是因为你们，好心的叔叔阿姨！是你们的慷慨解囊为我们撑起一片灿烂的睛空。还有亲爱的爸爸妈妈，你们用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾和不断前往的力量，却从不索求。让我们把最诚挚的谢意献给你们。
有了你们的帮助，我们才能在通往成功的路上，脚踏荆棘，却不觉疼痛；有泪可流，却并不悲哀。因为有了你们，我们今后的人生定将灿烂辉煌！请你们相信，我们将会以自己最大的努力，画出我们最美的人生画卷。
谢谢你们！
外研社演讲稿篇九
大家好!
今天我演讲的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、有的同学在到专用教室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电脑仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，老师应严格要求同学在今后能养成随手关电源的好习惯。
4、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。值得注意的是，在我们学校，也进行过几次消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的'老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!
外研社演讲稿篇十
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是
下面，我向大家提几个建议：
1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到
3. 做到
4. 保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的.加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的讲话完毕， 谢谢大家!