作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。那么问题来了,教案应该怎么写?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文,我们一起来了解一下吧。
户外运动拍球教案篇一
活动目标:
1、感知坡度的大小与物体下滑速度间的关系。
2、喜欢与同伴合作,体验探索的快乐。
活动重点:感知坡度的大小与下滑速度间的关系。
活动难点:体会和理解斜面与力的关系。
活动准备:
1、同样类型的球若干只。
2、不同高低的圆柱体积木若干。
3、同样宽窄的木板若干块。
活动过程:
1、搭建活动:
(1)、出示高低不同的圆柱体积木和木板,引导幼儿搭建高低不同的滑梯。
(2)、幼儿自由结伴成四人一组,用教师提供的操作材料(四块木板、四只小球、高低不同的圆柱体四根)进行操作。
2、探索活动:
(1)、每组幼儿将小球在高低不同的“滑梯”上往下滚,观察小球滚动时的变化。
(2)幼儿合作操作,教师观察每组幼儿的活动情况,提醒幼儿在高低不同的滑梯上比较速度时,应该两只小球同时进行。
3、交流活动:
(1)、每组派代表参与交流:
——“玩球时你发现了什么?”
“为什么有的球滚得快,有的滚得慢?”
“怎样可以归纳其中的原因。”
4、尝试验证:
各组幼儿根据归纳的原因进行验证,在活动中体会和理解斜面与力的关系。
户外运动拍球教案篇二
随着社会的发展和人们生活水平的提高,户外拓展活动越来越受到人们的喜爱。作为一种集合了团队建设、团队合作、沟通交流等多种培训要素的活动,户外拓展活动在提高个人能力和团队凝聚力方面具有独特的作用。最近在苏州参加了一次户外拓展活动,不仅收获了很多,也有一些自己的感悟和心得。
首先,户外拓展活动增强了团队的凝聚力和合作能力。在活动中,我们被划分为不同的小组进行各种任务和挑战。面对任务的困难和挑战,我们必须相互合作,互相支持,共同解决问题。通过这种方式,我们不仅增强了团队的凝聚力,也培养了团队成员的合作能力。团队的强大不仅仅依赖于个人的能力,更重要的是团队成员之间的默契和合作。
其次,户外拓展活动提高了个人的沟通和协调能力。在活动中,我们需要团队成员之间不断交流和协调,共同制定决策,解决问题。只有通过有效的沟通和协调,才能达成共识,并迅速解决遇到的问题。这种交流和协调的过程,不仅增强了个人的沟通能力,也提高了个人的协调和解决问题的能力。在现实生活中,良好的沟通和协调能力对于个人的成长和职场发展至关重要。
此外,户外拓展活动让我们学会了如何承担责任和压力。在活动中,我们需要按时完成任务,同时还需要在比赛中表现出色。这对每个参与者都是一种压力和考验。面对这些压力和责任,我们学会了如何承担责任和压力,在困难和挑战面前保持冷静和乐观的态度。这些经历不仅让我们变得更加成熟和坚强,也让我们明白了在任何情况下都要保持乐观向上的态度。
最后,户外拓展活动提升了个人的领导能力和团队管理能力。在活动中,团队中的每个人都可以有机会担任领导者的角色,负责组织和指导团队的工作。通过这种方式,我们学会了如何有效地领导和管理团队,如何有效地分配任务和资源,如何带领团队取得成功。拓展活动中培养的领导和管理能力,不仅在团队活动中发挥作用,也在个人的日常生活和工作中具有重要意义。
总之,苏州的户外拓展活动给我留下了深刻的印象,同时也让我在多个方面得到了提升和成长。通过这次活动,我不仅学会了团队的凝聚力和合作能力,也提高了个人的沟通和协调能力。同时,我也学会了如何承担责任和压力,以及如何有效地领导和管理团队。相信这些经历将在我未来的发展中发挥重要的作用,让我更加自信和坚定地面对任何困难和挑战。
户外运动拍球教案篇三
活动目标:
1、发展平衡能力和上下肢动作的协调性。
2、能持物走高30厘米、宽20厘米的平衡木。
3、培养幼儿的团队意识。
活动准备:
布置场地,在场地两端画起跑线,相距50米,中间摆放平衡木。小型月饼盒两个。
活动过程
1、谈话:中秋节到了,小朋友们要去慰问解放军叔叔,大家在路上要走过一座小桥
才能到达目的地。你们敢过小桥吗?
教师提醒幼儿,人或月饼不能从平衡木上掉下来,违反规则要重新走。师幼一起练习,教师示范讲解平衡木的动作要求,幼儿依次练习,教师指导。
2、游戏:过小桥,送月饼。
玩法:幼儿分成人数相等的两队,每队分成两组,分别站在场地两端的起跑线上,游戏
开始,两队第一组的排头手体月饼盒,跑到小桥前,走过小桥,跑到本队另一方,将月饼盒交给第二组的排头,站到队尾。第二组排头按上述方法过小桥送月饼,依次进行。先完成任务的队为胜。
规则:一是在小桥上只能走,不许跑。如果人或月饼盒从平衡木上掉下来,要从掉下之处重走。二是等待跑的幼儿不能跑出起跑线接月饼盒。
4、游戏结束。
收拾物品,归放到原来的地方。带领幼儿一起走出游戏场地。
活动反思:
通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能,增强了幼儿之间的合作能力,体验到集体合作的快乐和满足,并能自主参与到游戏中,体验游戏的乐趣,尝试游戏合作的技巧,感受运动带来的乐趣。
设计思路:
《幼儿园指导纲要》明确指出:“游戏是幼儿的基本活动”。 丰富多彩的户外体育游戏不仅可以促进幼儿身心健康发展,而且能增长幼儿的知识,发展智力。幼儿园中进行本土游戏教学,可以弘扬家乡文化,让幼儿走进家乡的本土文化,对家乡的文化有一个深刻的认识,并在学习过程中继承、发扬家乡的本土文化。作为祖国的未来、家乡的希望,幼儿有责任了解家乡的人文资源、本土文化,而作为老师更有责任让家乡的本土文化走进孩子们幼小的心田里。绍兴是素有水乡、桥乡、酒乡、书法之乡、名士之乡的美誉,还是全球纺织城,纺织贸易中心。因此,我设计了本活动,以此来愉悦幼儿身心、弘扬绍兴文化。
游戏目标
1、锻炼手臂力量,提高合作能力。
2、激发对家乡文化的热爱。
游戏准备:圆扁担2根、自制乌毡帽4顶、酒字图片张贴在幼儿背上(扮演酒坛子)、老酒谣音乐、喜庆音乐。
游戏过程
1、引出游戏
教师:宝贝们黄酒节马上到了,今天我们一起来玩个游戏名字叫“黄酒飘香”。
2、引出酒坛子
教师以大酒坛的口吻,邀请幼儿扮演小酒坛参加舞会。
3、酒坛子游戏
伴随着《老酒谣》音乐,分角色酒坛子妈妈和小酒坛子一起舞蹈。(舞蹈中贯穿活动头、手、腰、肩、腿等动作,为游戏做准备)
4、游戏:抬酒坛子
教师:今天有两户人家办喜酒,我们要运些酒坛子过去。
(1)、讲解抬酒坛子的方法:3名幼儿一组,2名幼儿当运酒师傅同向站立,头戴乌毡帽,肩扛扁担,双手紧握扁担。1名幼儿当酒坛子,双手交叉挂在扁担中间,身体下蹲,双脚站立准备。听口令酒坛子双脚向后勾起,抬酒师傅一步步前进,一手紧握扁担一头,一手可垂下前后摆动,也可双手紧握扁担一头。
(2)、伴随着喜庆的音乐声,幼儿分成两组,“酒坛子”要努力挂在扁担上,双脚尽量不着地。抬酒师傅尽量把扁担扛在肩上。抬酒师傅将酒坛子运到目的地后放下酒坛子,回来交换队友,到队伍后排好队。
(3)、运酒坛子比赛。
幼儿组织两组抬酒师傅,进行抬酒坛子比赛。决出酒坛子运得最快的一组为胜。活动中教师鼓励有毅力、能持久坚持的幼儿。
5、讨论运酒坛子的方法并进行演示(抱酒坛子、抬酒坛子、移酒坛子等)
6、结束放松活动
酒坛子给抬酒师傅按摩。
7、离场品尝黄酒结束
教学反思:
新《纲要》指出 “充分利用社会资源,引导幼儿实际感受祖国文化的丰富与优秀,感受家乡的变化和发展,激发幼儿爱家乡、爱祖国的情感”。幼儿园开展本土游戏是幼儿教育中的重要组成部分,所以挖掘和开展本土游戏,感受本土文化,既贴近幼儿的生活又有助于拓展幼儿的经验和视野。
通过利用本土资源来开展户外体育游戏活动,这不仅扩大了幼儿的生活和学习空间,更重要的是加深了幼儿对家乡文化、风土人情的了解,进一步激发幼儿产生丰富的想象力,培养幼儿的交往能力、合作能力。在游戏活动中进一步激发了幼儿热爱家乡的情感。因此,家乡本土文化同样是可以作为区域活动的活题材,做为老师,我们要善于通过引导幼儿身边的人、事、物中感受丰富多彩的家乡文化,要将本土教育与区域活动相结合,在教育内容的选择和教育活动的组织中做到互相融合、互相补充、互相强化,以取得最大的整体效应。将绍兴乡土游戏作适当的改编,有机地渗透到幼儿在园一日生活中。将水乡、桥乡、酒乡、书法之乡、名士之乡、纺织城等注入游戏活动,不仅能全面推进素质教育,传承和弘扬绍兴乡土游戏;还能培养爱家乡的情感,促进师生共同发展。
户外运动拍球教案篇四
1、 请一位老师客串并设置表演情境。
2、幼儿喜欢的零食
一个陌生的阿姨敲门进入教室,对某幼儿说:“我是你妈妈的好朋友,她今天没有空来接你。让我送你回家,跟我走吧。”
教师在旁边提醒:(1)你认识她吗?
(2)如果你不认识她.能不能轻信她的话?
(3)那你应该怎么对这位阿姨说?
教师小结:对待陌生人要有礼貌,但不能轻易相信他们的话,尤其是不能跟陌生人走。
选择游戏
1.陌生人就是坏人吗?
a. 陌生人就是坏人。b.陌生人不一定是坏人。
2.能不能跟陌生人走?
a.能去公园和游乐场。b.不能去任何地方。
3.有个认识的阿姨想带你出去玩。
a.可以和她去。b.不能和她去。
4.有个不认识的叔叔给你东西吃:
a.喜欢的都吃
b.什么都不能吃
5.陌生人问你的名字.家里有谁.能不能告诉他?
a.都给他说
b.什么都不能告诉他。
提醒幼儿外出时不要离开集体和成人,遇到陌生人不能轻信。
户外运动拍球教案篇五
户外活动是一种非常有趣、挑战自我的经验,自从参加了户外活动培训后,我的生活变得更加多姿多彩,也变得更加丰富多彩。这一次的户外活动培训,深深地影响了我的心灵和人生,也让我对自己和自然有了更加深入的了解。
第二段
在户外活动培训中,我学习到了许多有关生存、安全和环境的知识。比如,在野外生存时如何搭建帐篷、野外灶台的制作和使用、野外水源的获取和净化、基本的急救知识、野外环保等等。在这个过程中,我领悟到了户外活动起伏的性质——它不只是一件很有意思的事情,还能培养我们的生存技能和环保意识。
第三段
户外活动培训还让我意识到了与人沟通、合作的重要性。在户外环境中,无疑会比日常生活中面临更大的挑战,结识到困难和危险的存在。因此,想要度过难关和突破瓶颈,我们需要相互协助和妥善分工,依靠正确的沟通和合作,才能得到最好的解决方法。
第四段
户外活动培训也让我体会到了“可持续的生活方式”。为了在野外保持环境的净化,不仅要遵守一些规定,比如不乱扔垃圾,还需要从我们的生活中开始:比如餐前洗手、舍弃一次性塑料制品、不乱扔烟蒂等。作为一个公民,我们有责任维护生态环境,融入可持续的生活方式。通过户外活动,我们能够深切感受这一点。
第五段
在户外活动培训中,我还真正体验到了自己真正的能力。我突破了自己曾经视为不可能的事情,比如攀登、深潜等等。经历过这些尝试后,我感觉到自己不再仅限于舒适的地带,而是有了更大的自由空间,也有了更加充实的经历。在这个过程中,我也调整了自己的生活方式,更加注重健康、有规划、有计划地度过每一天。
结论
通过户外活动培训,我真正地领略并体验到了自然环境的魅力,也获得了更多的生存、沟通和合作能力,让我对生活更加有信心和勇气。我将在今后的生活中,继续保持对自然环境的敬畏,并以能够叨得此次培训为傲。
户外运动拍球教案篇六
团课户外活动是大学教学中不可或缺的环节,通过参与各种户外活动,可以培养学生的团队合作精神,拓宽视野,促进身心健康。在我参与的团课户外活动中,我深刻体会到了团队合作的重要性,其中收获最多的是锻炼意志和突破自我。以下是我对团课户外活动的心得体会。
在参与团课户外活动的过程中,我深刻意识到团队合作的重要性。在一次高空攀岩活动中,为了完成任务,我们需要分工合作,每个人发挥自己的特长,默契配合。当我站在攀岩墙前,刚开始有些胆怯时,队友们鼓励着我,说:“相信自己,我们一起来完成这个任务。”在队友的帮助下,我成功攀上了顶峰,这一刻我意识到,只有大家团结一心,才能克服难题,取得胜利。团队合作不仅仅是个人的斗志和能力,更是团队的凝聚力和配合能力。团课户外活动让我更加明白,只有学会倾听、尊重和信任,才能真正实现团队合作的良性循环。
参与团课户外活动还能够拓宽视野,让我们对世界有更深入的了解。在一次农田劳动活动中,我们到了一个贫困山区,帮助当地农民耕地、种植。通过亲身参与农田劳动,我深深感受到农民劳动的辛苦与辛酸,也更加珍惜食物的来之不易。在与当地农民交流的过程中,我发现他们有着丰富的生活智慧和淳朴的品格,这些品质让我对于物质追求与现实生活状况有了更深层次的思考。通过团课户外活动,我接触到了不同的社会群体,学会了关爱与尊重每一个人的努力和付出。
团课户外活动促进身心健康。在一次徒步活动中,我们登上了一个五百米高的山峰。在攀登过程中,我感受到了体力的透支和挑战。然而,当我站在山顶俯瞰自然的壮丽景色时,内心的喜悦与充实超过了所有的疲劳。这次徒步活动让我更加意识到,坚持不懈、勇往直前是成功的关键。同时,户外活动也能帮助我们舒缓压力,释放压抑的情绪,有助于身心的调节和放松。
通过团课户外活动,我不仅锻炼了意志力,突破了自我,还学到了许多重要的人生价值观。在攀岩中,我坚持用自己的力量攀爬到了顶峰,这让我深刻体会到自信和坚持的力量。在徒步中,我学会了以积极的心态面对困难和挫折,在困境中保持乐观向上。在与贫困山区农民的交往中,我体会到了世界的多样性和平等的重要性。这些经历让我变得更加勇敢、坚定和关爱他人。
综上所述,团课户外活动对于大学生而言,不仅是一种学习和锻炼的机会,更是一次珍贵的人生体验。通过团队合作,我深刻认识到团队合作的重要性;通过开阔视野,我更加理解了社会的多样性和不易;通过身心健康的锻炼,我学会了坚持和乐观。团课户外活动不仅让我听到了自己的声音,更让我看到了自己无限的潜力和可能。因此,我愿意继续参与团课户外活动,不断突破自我,迎接未来的挑战。
户外运动拍球教案篇七
随着现代社会的快节奏生活,人们身心压力不断加大,健康问题愈发引起重视。为了促进员工的身心健康,不少企业选择开展团课户外活动,以增强团队凝聚力和员工的身体素质。近日,我所在的公司组织了一次团课户外活动,通过这次活动,我获得了许多宝贵的体会和心得。
首先,团课户外活动可以增进相互了解和团队凝聚力。在这次活动中,我们进行了各种团队合作项目,如攀岩、悬崖降下和拓展训练等。这些活动需要团队成员协同合作、互相扶持。通过这些项目的参与,我们深刻体会到团队的力量是无穷的。在攀岩时,队友们齐心协力,给予我鼓励和帮助,使我能够克服恐高心理,成功登上了山顶。这种合作和信任的体验让我们更加了解彼此,提高了团队的凝聚力。
其次,团课户外活动可以锻炼身体素质并增强意志力。户外活动通常需要较大的体力和勇气,比如攀登陡峭的山峰或跨越高空的吊桥。在体验过程中,我深刻感受到了自己的身体极限和意志力的重要性。当面临困难时,我不得不挑战自己的极限,坚持下去,才能完成任务。通过这样的锻炼,不仅使身体得到了锻炼,而且也增强了我在困境下的应变能力和毅力。
此外,团课户外活动也给了我一个机会去欣赏大自然的美丽和宏伟。在这次活动中,我们前往了一处优美的风景区,呼吸着新鲜的空气,感受大自然的美妙。站在山巅俯瞰群山的壮丽景色,令我心旷神怡,洗涤了心灵中的尘埃。与大自然亲密接触,我深深体会到人与自然和谐共处的重要性,并下定决心更加珍惜和保护身边的环境。
最后,团课户外活动还开阔了我的视野和提升了自我价值。在这次活动中,我有机会结识了不同的人,并与他们进行交流和合作。与来自不同背景的人交流,我接触到了新的观点和思维方式,提升了自己的见识和思维能力。同时,通过与他人的合作和交流,我也感受到了自己的价值和能力,增强了自信心和自尊心。这种积极的心态和自我认知,对于我的个人成长和职业发展有着积极的影响。
总之,团课户外活动是一次宝贵的经验和体验,通过这次活动,我体会到了团队合作的力量,锻炼了身体素质和意志力,并欣赏到了大自然的美丽。此外,这次活动还开阔了我的视野和提升了自我价值。我相信,通过持续参与这样的活动,我将进一步提升自己的综合素质,实现个人与团队的共同发展。
户外运动拍球教案篇八
一、 早上大家9点半准时在公司出发去西安塘伙生态乐园户外拓展
活动。大约半个钟头车程到达目的地。
二、 11点30分野外野炊活动,每组抽签煮两个菜式。
三、 1点30分自由活动
四、 3点团队游戏活动
(1)心心相印(背夹球)
1、需要道具:每组一个圆球
2、比赛人数:比赛人数:每队12人
3、每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(2)三人四足绑腿跑比赛
1.比赛规则:每三人为一组
3.成绩:以脚绑脚的形式集体前进,以最短时间到达终点队伍获胜。
(3)杀人游戏
四、5.点集体烧烤活动
户外运动拍球教案篇九
在现代社会,随着工作、学习的压力越来越大,人们的精神和身体健康逐渐受到影响。而户外活动作为一种目前比较流行的娱乐方式,已经受到越来越多人的青睐。而在这个过程中,通过户外活动的培训,不仅可以锻炼身体,也能提高自己在户外活动中的技能。
第二段:参加户外活动培训的体验
我曾经也有过参加户外活动培训的体验。当时的我觉得自己还算身强体壮,而且也有一定的户外活动经验,所以对这次培训并没有抱太大的期望。但是培训的第一天,我们就进行了沙漠穿越和野外生存的训练,我发现自己在面对挑战的时候其实一点也不强大。逐渐地,我瞥见了两个人正在因为缺水而陷入了困境,而我不光做不到帮忙,还会有自己遭遇同样的情况的可能。我明白我需要双倍努力,开始认真听取教练的每一个指导,全身心地融入到培训中。
第三段:培训心得
在这个过程中,我收获满满。首先,我学会了很多在户外活动中的技能。例如,如何搭建临时住所,如何打火等。这些技能在户外活动时展现出来,能让自己变得更加自主,更加独立。其次,培训过程中我也发现了自己的不足。自己原以为已经达到可以应对户外活动的标准,但其实很多地方还不够。例如,我的身体素质方面,缺乏长时间步行的能力。还有我的耐心,因为在户外,一切采取的都是最简便的方法,每一个细节的处理都需要耐心和毅力。
第四段:培训的意义
参加户外活动培训并非止于学会技能方面。从更深层次看,这样的培训为我们提供了一个机会,让我们卸下繁重的生活压力,走出舒适圈,面临未知的挑战和压力。在这个重重的挑战面前,我们不得不去认真考虑,分析问题的本质和关键;我们亲身体验了自己在面对困境和险情时的想法和处理方法,同时也意识到了自己有哪些方面需要改进和加强。
第五段:总结
在户外活动培训的过程中,我们汲取了大量知识,同时也创造了很多美好的回忆。但更重要的是,这样的经历对于我们未来的成长也产生了积极的影响。我们通过这个过程认识了自己的潜力和不足,同时也拥有理性决定的能力,能在不同场合下克服困难,从而不断提高自己的水平。所以,我坚信,在今后的崎岖之路上,曾经参加的户外活动培训经历,将一直是我内心的力量和支撑。