在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学校敬老活动篇一
1、迎七一，组织全体党员认真学习xx届三中、四中全会精神和系列重要讲话精神，结合“三严三实”党课报告，开展“三严三实”研讨交流活动。
2、作表率，就是作好“六个表率”。号召动员全体党员干部努力争当勤奋学习、善于思考的表率，解放思想、创新求实的表率，维护团结、促进和谐的表率，艰苦奋斗、勤俭节约的表率，积极进取、爱岗敬业的表率，廉洁自律、克己奉公的表率，切实发挥党员先锋表率作用。
3、比贡献，具体开展“三比”活动。组织全体党员干部开展在师生和服务对象中比认同度、满意度;在实际工作中，比成绩、比实效;在生活点滴中，比文明、比素养。
二、具体方式
1、召开一次庆七一党课报告会或座谈会。各党总支要组织召开多种形式的庆“七一”党课报告会或座谈会，组织广大党员或入党积极分子聆听报告、进行座谈，回顾党的光辉历程，畅谈党的丰功伟绩，结合实际，本着“立足岗位比贡献”的指导思想，就如何在今后的工作中进一步发挥好党组织的战斗堡垒作用和党员的模范表率作用展开座谈。
2、开展一次“三严三实”专题研讨交流活动。每位党员干部尤其是处级党员干部要结合全国第四批干部学习培训教材内容，围绕践行“三严三实”要求、深化教风学风作风建设主题，撰写一篇学习心得或体会，以党支部学习会形式，在七一前后组织开展一次专题研讨交流活动。
3、开展一次调研走访慰问活动。各党总支对本单位离退休老党员、生活困难党员进行一次集中走访、调研、慰问，充分体现党组织的关怀和温暖。
4、开展一次党员教育实践活动。各党总支要严格按照党员发展程序，认真做好党员发展工作，组织新党员举行入党宣誓活动、老党员重温入党誓词活动，或组织本单位党员到革命传统教育基地进行参观学习，接受革命传统教育，回顾党的历史，感怀党的恩情，增强党员责任。
三、相关要求
1、加强组织领导。各党总支要把开展主题活动列入重要议事日程，紧密结合本单位巡视整改落实工作、毕业生文明离校工作和期末工作实际，加强组织领导，周密安排部署，科学细化方案，扎实有效推进。各党总支负责人要在学校党委的统一领导下，切实负起责任，确保各项活动落到实处。
2、营造舆论氛围。各总支要强化对主题活动的宣传，营造浓厚舆论氛围。要及时挖掘、总结、宣传身边的先进个人和典型事迹，通过抓点带面，形成良好局面。
3、强化反馈督导。各党总支在主题活动中要加大信息反馈力度，及时报送主题活动的动态进展、好的经验和典型。要加强对主题活动的督促检查，防止搞形式、走过场，确保活动扎实开展、有序推进、取得实效。同时，学校党委将适时对各总支开展主题活动的情况进行督查指导。
中共皖西学院委员会组织部
20xx年6月12日
学校敬老活动篇二
全面贯彻落实党四、五中全会精神，深入学习实践科学发展观，开展建党xx周年纪念活动，唱响共产党好，社会主义好，改革开发好，伟大祖国好的主题，以纪念活动为契机，大力推进社会主义核心价值体系建设。动员领导干部进一步解放思想，为推动特殊教育事业科学发展，促进和谐校园建设。
二、活动内容
1、上好一堂党课。以支部为单位组织，为党员上好一堂党课。认真组织广大党员和师生学习《中国共产党历史》(第二卷)，开展一次党的历史知识竞赛。(邓俊华负责)
2、开展“党员做示范，帮扶送温暖”慰问活动。支部集中走访看望慰问老党员、老干部、困难党员和优秀党员，送去节日问候并征询对学校工作的意见建议。
3、表彰宣传一批先进典型。结合创先争优活动阶段工作，学校党支部将评选表彰奖励一批先进 “优秀共产党员”、“优秀党务工作者”，大力宣传，以激励全体党员干部奋发向上、开拓进取，在学校事业又好又快发展中再创佳绩、再立新功。
4、开展一次参观学习活动。支部牵头开展一次参观学习活动，加深了解祖国的发展变化，回顾党的历史，感怀党的恩情。
5、开展一次征文活动。学校开展以“创先争优我先行”、“我自豪，我是一名共产党员”等为主题的征文比赛，优秀稿件展示活动。
6、开展一次红歌比赛活动。教师以教研组为单位，学生以年级为单位，举办一次学校性的红歌比赛活动。
7、组织好纪念大会实况的收听收看。
三、活动准备
表彰需要的奖杯奖牌等物料准备，建团纪念品的准备
采购点：广州黄埔区石化路明珠宾馆首层商务中心仁埔文化传播有限公司
联系人：林翠兰
采购物品：水晶奖杯50个，金属奖牌50个，建团纪念品—乾唐轩活瓷随身杯
验收标准：奖项还有日期等文字不能出现错误，水晶没有破损没有刮花，金属奖牌的四个角没有损坏。建团纪念品—乾唐轩活瓷随身杯，杯盖还有手提袋封套等的logo有没有弄错或者没弄，数量有没有错。由于乾唐轩活瓷随身杯主要是给领导，因此在验收的时候要仔细认真，不能出现错误。
四、活动要求
1、加强领导，提高认识。正确认识庆祝建党庆祝活动的重大意义，提高认识，及时召开会议，组织党员干部认真学习有关文件精神，制定活动方案，指定专人组织实施，确保活动顺利进行。
2、密切配合，确保安全。支部要做好协调，注重活动细节，达到活动目的，做到正常工作和纪念活动“两不误”，确保活动顺利开展。
3、加强监督，及时总结。广大党员干部、教职员工要以积极的主人翁精神积极参与本次活动，自觉克服形式主义，严格按照党委要求进行，加强监督、检查和情况上报、信息反馈，及时总结经验和不足。
4、活动计划报支部办公室，活动开展过程中，认真做好活动记录，并在活动结束后及时上交活动总结。
时间安排：六月
1、上好一堂党课
2、开展“党员做示范，帮扶送温暖”慰问活动 。
3、表彰宣传一批先进典型。
4、开展一次参观学习活动。
5、开展一次征文活动。
6、开展一次红歌比赛活动。
7、组织好纪念大会实况的收听收看。
学校敬老活动篇三
——组织部党建活动策划
为了庆祝中国共产党成立九十周年，响应校团委“学党史、知党情、跟党走”主题教育活动的相关通知精神。90年来，中国共产党由小到大，由弱变强，领导中国人民冲破重重难关，夺取了革命斗争和经济建设的一个又一个胜利。中国共产党坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系为指导，领导全国人民改革开放，奋斗进取，全面推进中国特色社会主义现代化建设，综合国力显著增强，取得了举世闻名的成就。可以说，中国共产党的历史，就是不断从胜利走向胜利的历史。现将活动方案策划如下:
活动目的
为纪念中国共产党建党九十周年，营造健康向上的良好气氛，深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步激励同学们坚定理想信念，激发同学富有历史责任感。通过活动，增强同学之间的交流，共同进步，提高思想觉悟。让大家更多地了解党史、党情，构建优秀团支部，提高我院各团支部的精神风貌和凝聚力。围绕“党团引领成长，红色点亮青春”活动主题，以开展团日活动的形式，回顾历史，坚定信念，努力做好一名优秀的当代大学生。
活动主题
组织机构
团委组织部
各班团支部
活动内容
该活动主要分为以下几个主要模块:
1、“it人看党建”摄影比赛(图片展)
2、追寻历史足迹 体验风雨征程
3、“路标”——支部先进个人报告会
4、回顾历史 展望未来——《辛亥革命》影片展播
活动安排
(一)“it人看党建”摄影比赛(图片展)
1、活动目的:充分发挥学院学生专业特长，利用所学专业知识，用镜头记录自己身边所能体现有关中国共产党的加强组织建设、发展内部民主的活动。
2、活动形式:面向全院学生进行照片征集活动，部门安排专门人员负责收集照片，并邀请专业老师作为评委评选出一等奖一名、二等奖两名，三等奖三名，优秀奖若干名，优秀作品将在组织部微博(博客、校园网)上展示，并在总结表彰会上颁发证书。
3、参与对象:计算机工程学院全体学生
4、活动时间:11月1日——11月15日
(二)追寻历史足迹 体验风雨征程
面提高综合素质，为实现学校又好又快发展贡献力量。
2、活动时间:20xx年11月
3、活动地点:常州市烈士陵园、瞿秋白纪念馆、南京中山陵
4、参加人员:计算机学院全体同学
(三)“路标”——支部先进个人报告会
同时，理论指导实践，完善支部内部建设，为建设和谐校园贡献力量策划书。
2、活动时间:20xx年11月
3、活动地点:图文信息中心
4、活动人员:计算机学院党员代表及各团支部成员
(四)回顾历史 展望未来——《辛亥革命》影片展播
2、活动时间:20xx年11月
3、活动地点:多媒体教室
4、活动人员:计算机学院党员代表及各团支部成员
20xx年10月
学校敬老活动篇四
大学社团作为学生参与集体生活的大课堂和提高学生自身素质的摇篮，在校园生活中有着举足轻重的作用。为了丰富学生课余文化生活，传播魔方艺术，弘扬魔方文化，提倡健康，文明的娱乐理念，进一步营造良好的大学文化氛围和大学校园风气，同时为了打响社团品牌，提高社团知名度，我们魔方社特此举办此次“舞动的指尖”魔方竞速大赛。
本次活动面向西校区全体同学
xx年11月15日晚
西校区综合楼教室
1、宣传：
（1）海报宣传：活动前一个星期通过在学校醒目处张贴喷墨与手绘海报的方式进行宣传。
（2）设点宣传：在食堂前大树底下设点宣传。
（3）广播宣传：活动前与广播台进行合作，在每天的广播节目时间段对活动进行宣传和跟踪报道。
学校敬老活动篇五
20xx、5、12
1、最甜蜜的吻送给您
活动年级：1-3年级
负责人：xx、xx
活动内容：班主任组织、发动学生在母亲节当天献给身边的女性长辈一个甜蜜的吻，以此来表达对女性长辈的感谢之情。
活动要求：各班在广泛组织全体学生参与的基础上，请家长配合用相机留下送吻的瞬间，回校后各班精选5张照片(电子稿)，以学生姓名和班级命名，统一打包传给教导处王玉赞处。以备在大厅循环播出。
2、最想说的话送给您
活动年级：4、5年级
负责人：xx、xx
活动内容：班主任组织、发动学生在母亲节当天把自己平日里最想说但是一直没有说出口的话写下来念给身边的女性长辈听。
活动要求：各班在广泛组织全体学生参与的基础上，精选8份优秀的话送至教导处，以备在大厅展出，剩下的各班张贴在班级绒版内。学校将统一发纸。
3、最温暖的拥抱送给您，最甜蜜的吻送给您
活动年级：6年级
负责人：xx
活动内容：班主任组织、发动学生在母亲节当天送给身边的女性长辈一个温暖、给力的拥抱和吻，以此来表达对身边女性长辈的真挚情感。
活动要求：各班在广泛组织全体学生参与的基础上，请家长配合用相机留下送拥抱、送吻的瞬间，回校后各班精选3-5张照片(电子稿)，以学生姓名和班级命名，统一打包传给教导处。以备在大厅循环播出。
大队部、各级部主任
具有实效性、要求学生们要感情真挚
学校敬老活动篇六
通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。下面是本站小编为您精心整理的校园户外拓展活动策划方案范文。
一、活动背景：
秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。
二、活动主题：丰富我们的大学生活
三、活动目的及意义：
大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。
四、活动时间：
xx年xx月xx日 星期x
活动地点：
一师范农家乐
五、策划组织单位:
院团委策划部
六、参与人员：
院团委全体成员
七、组织方式：
全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地
八、具体组织安排：
2、宣传工作：(1)由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作;
(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;
(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;
3、准备工作：(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点;
(2)召开团委讨论会;
(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;
(4)购买活动相关所需物品;
(2)召开团委会，做好本次活动总结
(3)结算此次活动经费，并在团委公布;
(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。
九、具体活动流程安排：
1、召开团委会，商定外出活动事宜;
2、明确分工，确定各成员的工作及责任;
3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：
策划部：蔡世明
组织部：
督察部：
礼仪部：
宣传部：
办公室：
书记处：
4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;
5、准备会餐食物，拍照留影;
6、会餐结束后，组织清理活动场所;
6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念;
7、组织同学们安全返校。
十、活动时间安排：
具体如下：
1、集合时间：
2、出发时间：
3、到达时间：
4、现场活动时间：
6、返校时间：
7、到校时间：
集合地点：
十一、具体人员安排：
1、活动负责人：
2、财务统计人员：
3、踩点人员：
4、采购人员：
5、途中上下车目的地负责人：
6、活动宣传负责人：
7、活动秩序维持：
十二、经费预算：
1、场地及炊具费：380元
2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。
纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)
4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费
合计约：x元
十三、注意事项:
1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;
2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念;
3、各成员须服从负责人及部长的指挥;
4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生;
5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒;
6、严禁带火种上公园，防止火灾;
7、适当准备一些常用药(创口贴等)。
此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。
本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。
活动主题:相约,绽放你、我、他
活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。
活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。
主办单位:教育学校
承办单位:教育学校x班
支持单位:武警部队
活动时间:x年12月7日至x年12月9日
活动地点:武警训练基地
活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)
活动流程
x年12月7日
1、 7:30集合
2、 8:00出发(x班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)
3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)
4、 x班学生在去到训练基地后,x班负责会场布置(按分组来完成)
5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.
6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)
7、x班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17:30至18:30
9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。
10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。
12月8日
9:00活动开始
(x班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时•计分)
10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)
11:30或12:00午餐(暂定)
14:00—14:30(活动开始)待定
一.礼仪组接待领导进场
二.各小组安排各班级入场
三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾
四.请梁校.马总致词发言
五.各班级专业展示
a音乐班 bx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)
六.各领导根据学生表演致词
七.学生的文艺演出
a音乐班 bx班(舞蹈等) c美术班
八.音乐班两个节目,x班四个节目,美术班两个
九.请领导总结致词
十.17:00晚餐(暂定)
18:30篝火晚会开始
一.发放水果,瓜子(美术班两袋,x班一袋,音乐班半袋)
二.做游戏
三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)
四.跳左脚舞
备注:领导发放奖品
活动人员安排
第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)
第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)
第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人 吴海梅、王娅主要负责)
第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)
第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责)
第七组:摄影(男生5人,待定)
游戏规则
一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)
,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”
主持人任意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)
二. “怪兽过河”
操作:a团队在连成一体的情况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸)
b最多由八只手,四只脚可以接触“河面”
c团队队员有15分针讨论如何操作
目的:统一团队领导能力,简化工作流程,锻炼团队协作能力。
规则:a通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要接受惩罚,队长接受双倍惩罚。
b通过“河面”的时间为2分针
c若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为胜利者。
三. “嘴咬扑克”
操作:a全体拓展学生15人一组
b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位
c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员
目的:锻炼参与者的心理素质
规则:a游戏期间,各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置,以增加游戏的难度。
b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
c游戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚
四. 解手链
形式:10人一组最佳
时间:20分钟
目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆
3告诉大家一定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。
4如果过程中实在解不开,主持人可允许同学决定两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
五. 顶气球比赛
道具:气球一个,绳子一条
参加人员:两组对抗(每组一般3至7人)
力)注意只能用头,不能用其他部位。
六. 抢伴舞
五位男生,四位女生
音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。
七. 同手同脚。
程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起,并排列向前。
2把准备好的气球放在两者之间。
规则:1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
3期间如果气球掉落,比赛者摔倒可以调整继续比赛。
4比赛时间为5分钟。
八. 跳大绳
程序:1.准备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结)
2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。
3.由场外主持负责计数。
九.不管三七二十一
1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)
3主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数
4主持人颁奖
十.灰头土脸
准备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走
十一.我是淑女
将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,如果书掉,就重来。
十二.踩气球
一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。
活动预算
1.摄影费:20xx元—2500元
2.水果:苹果700个:500元—600元
瓜子:10元1公斤—50公斤(共计500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元
花生:50公斤每公斤10元(共计500元)
糖:30袋10元一袋(共计300元)
3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)
二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160)
一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150) 特等奖:3名每人一本50元的书(共计150)
4.装饰用品:气球:500个(共计70元)
打气筒:2个(共计20元)
大透明胶带:5卷(共计25元)
双面胶:10—15卷(共计30元)
彩带:70元
果盘:6—10个(共计50元)
卡纸:20元
标签:400张(共计15元)
5.服装预算:待定(1000元—20xx元)15套左右
7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元)
旺仔:4小件(24小瓶共计72元)
8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元)
花筒大礼炮:6个(共计90元)
9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具)
11.备用资金:1500
活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验
活动目的：
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活动时间：20xx年11月24日
活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。
活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施：
1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。
2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)
3、责任负责人：蒋立平 刁敏
安全注意事项：
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
学校敬老活动篇七
是国家规定每年植树节活动日，在这大地回春，世界万物呈现勃勃生机之际，校团委会以植树节契机，开展_提倡绿色环保，美化校园环境_的实践体验系列活动。学校要求各级各班积极宣传、人人参与，将学习知识与劳动实践结合起来，增强环保意识，为创建省绿色学校添风采。
二、活动口号
爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。
三、活动时间
__年3月12日-__年3月19日
四、活动内容与时间安排
1、_绿色环保海报设计_宣传活动(3月8日)
团队统一指令，由八年级各班团小组参与，这次海报设计应属原创作品。主题为_为学校添绿色.添光彩_，完成后上交布置在校园角落，对本次活动做宣传工作。 (各班作品于3月7日上交2楼团队工作室)
2、_绿色环保_主题活动(3月12日)
当天下午团队组织集会，纪念这一重大节日。先由共青团员代表宣读珠厦中学__年_植树节_倡议书，再由团队吴宏杰老师宣布本次活动启动。最后，由优秀团干部带头对_提倡绿色环保，美化校园环境_布条签字仪式。
由团委会、全体团员牵头，青年教师参与的_提倡绿色环保，美化校园环境_活动在校内及校外周边展开，全体团员教师、团员、新的一批入团积极分子行动起来，携带道具前往校园跟校外四周道路做植树、浇树、护树、创绿、爱绿、卫生、环保等活动，带动全校师生积极参与活动，伸出双手一起行动。
本着能为此次活动圆满，更丰富多彩、顺利进行到底的原则，校团队特意在校门口左侧摆放了签字仪式台面，铺设有长8米宽1米的红色横幅，这是让鼓励更多的师生一起参与并支持爱绿、护绿活动的见证。
3、_珠厦之声_广播主题活动(3月7-19日)
在植树节的期间，欢迎各班同学报送有关于此次活动的精彩文章，符合主题内容生动有意义，我们将及时的文章进行评选、及做出跟踪的报道，进一步加强丰富我们的组织活动。(获奖名单讲在第6周公布，敬请期待)