在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
教育类话题演讲三分钟篇一
高三的天空是碧空万里，霞光绚丽，没有乌云，没有雷霆，没有暴风雨;高三的道路是一马平川，金光大道，没有崎岖，没有泥泞，甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊，水平如镜，没有巨浪，没有惊涛，没有漩涡——这只能是幻想。
面对高考有这样两种极端的人：一种人总是说，唉，中国什么时候能打仗。我问他说为什么希望中国打仗，他说一打仗就不用再高考了;另一种人总是在说，唉，为什么明天不高考?虽然大多数人面对高考时不至于这样极端，但是我们不可否认的是，我们对待高考的态度已经进入一种误区。
怎么闯过险象环生的高三?重要的是要有好心情。给心灵以春光，我们就会拥有好心情。自然界的冷暖，我们没有办法改变;而心情的优劣，我们可以调控。心灵中布满明媚的春光，外界的天寒地冻也会退避三舍。我认为在这个关键的高考时刻，在这个背着所有人寄托的时刻，在这个永远都难以忘怀的时刻，我们应该从以下几点着手，才能帮着我们走向更广阔的天地。
一、学会享受过程
我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩?我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽。我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机?或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过程，会给你的高三生活增添很多乐趣;学会享受人生这个过程，你会找到生命的广度和深度。
二、拥有无比坚定的信念
我无数次的听到有人问，高考成功有没有秘诀?要我说高考成功的秘诀在于你有没有无比坚定的信念!那么何为信念?在一个久旱无雨的小山村里，村长带着村民去寺庙里求雨，希望老天爷发一下慈悲，下点雨。他们每天都去求雨，求了整整一个星期，老天爷终于动怒了：“你们这帮无赖之徒，为什么一点儿诚意都没有?”村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意?我们都求了整整一个星期了!”老天爷说：“你们真的相信会下雨吗?”“相信!”老天爷愤怒的说：“既然相信，那出门之前为什么不带雨伞呢?既然你们相信今天会下暴雨，那么出门就应该带雨伞嘛!你们出门不带雨伞，是因为你们潜意识里根本不相信今天会下雨!”有位同学斗志昂扬的说：我要高考成功!然后接着有人问他，你真的会成功么?那位同学马上答道：我也不知道哎……各位同学，你们认为这叫信念吗?所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。因此你们应该自己想明白，你们到底是想成功还是一定要成功!下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念，因为信念可以激发你无限的潜能。
三、确立自己的目标
古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁的说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗!恐怕有相当数量的同学面对众多的专业选择思前想后，犹豫不决。出现这种情况的原因就是大多数学生的目光只是盯在高考本身上，而没有想过高考背后深层的东西。作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。我们在拥有高远目标的同时也应该有阶段性的目标，但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。
四、学会自我激励
高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，那么我希望能够通过马云故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做：在马云创办阿里巴巴之初，许多人都说，如果阿里巴巴能够成功，无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面，而马云却对自己的同事说，我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说是没办法的事儿，而你自己要明白，你想要的是什么，你能为社会创造什么样的价值。高三这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用，对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，要相信你每坚持一分钟都有可能淘汰一名竞争者。作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高三。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
五、要脚踏实地
我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃!世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上;第二是要有足够的耐力和耐心;第三是给自己足够的时间。
许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学;出国三次失败，他创办了新东方，帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂，农村20xx年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神;北京大学20xx年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程;创办新东方的20xx年，是一个艰苦奋斗的立业过程。因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花。世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了，所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。
在最后我想告诉大家是：不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望，青春要无悔!
教育类话题演讲三分钟篇二
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在交通安全方面我有颇深的感触。有一次，我坐的汽车在盘旋公路上行驶着，车速也算是中速，可总给人一种提心吊胆的感觉，车子风驰电掣般地行驶了一圈又一圈。完全畅通。正当大家都悠闲的时候，突然一个急刹车，车内所有的人都来了一个俯冲。一下子，所有的人都吓丢了魂。我惊恐地瞪大了眼睛，只见车前站着一个六七岁的小女孩，也是一幅恐慌的样子。原来，正当我们的车子在行驶的时候，这个小女孩忽然从马路边冲过来，幸亏我们的车速不太快，不然后果不堪设想……其实，当小女孩冲过来的时候，她的妈妈正在不远处，一直未阻止她的行动，直到差点出了事故，才焦急地跑过来看看女儿。她一边看自己的女儿是否受了伤，一边给我们赔礼道歉，一个劲地说着她女儿是如何如何地好动，好玩，但在我看来，这只不过是一些没有任何力量的借口，那么的荒.唐，那么的可笑!
现在每当上学去的时候都会看到一块警示牌，上面写着：“严是爱，松是害，出了事故坑后代。”这是一句朴实而又朗朗上口的话语，可却蕴含着一个重要而又意义深刻的道理!
我们星城长沙要竞选“全国文明城市”，却因一个很简单的原因被淘汰了——行人横穿马路。现在，连那些大型机动车辆，还有那些结构简单的车辆都遵守交通规则，反倒是行人们不理交通规则了?就为了这事，马路上多了一批“交通督导员”，他们在阳光下伫立，在风雨中工作，和无私的交警没什么两样!可他们就是少了权力，只能凭一只小小的哨子来警告提醒他人。可又有什么用呢?还是有一些嫌麻烦的人在川流不息的马路上横冲直闯!他们不为别人想，也要为自己想啊!俗语说：不怕一万，就怕万一!万一出了事故，后悔的可是自己啊!
我必须得承认，我也曾犯过这样的错误，但从今以后，我一定不会再犯!毕竟，出了事故那是害自己啊!
生命就像一根细细的丝线，可不要轻易尝试去弄断它啊!
教育类话题演讲三分钟篇三
各位老师，各位同学：
大家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命，一生平安》。我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》。《好人一生平安》等祈祷顺利。求报平安的歌曲；我相信，同学们都理解〝平安是福〞。〝平安是金〞等话语所包含的对生命的思考；我断定，同学们都曾用〝平安。健康。幸福。顺利〞等吉祥词语对父母。亲戚。同学。朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人。家庭。集体。社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
当前，中小学生中相继出现了不少因思想。心理。行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上。心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心。血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息。心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
〝生命〞，一个多么鲜活的词语；〝安全〞，一个多么古老的话题；〝幸福〞一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先。警惕在前，必须要警于思，合于规。慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想。行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害；认为只要自己的肢体健全。行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下。明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟。结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞义气。惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子；这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸。处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵；如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨。疯疯傻傻。痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的.
无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故。体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的可是思想道德的残缺。行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道：〝有的人活着，他已经死了。〞我想，那些失去健康的精神追求。迷失正确的人生方向。空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗？这种〝产物〞充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。各位老师。同学们：我们都生活在一个由亲情。道德。责任。义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想。行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。
教育类话题演讲三分钟篇四
各位领导、各位老师、同学们：
大家下午好!
首先，请全体师生起立，为沉痛哀悼汶川大地震罹难同胞，默哀1分钟。
朋友们，大爱无边无际。怎能忘记，在那天崩地裂的时刻，我们可爱的人民子弟兵，我们纯洁的白衣天使，和我们在一起，奉献了自己的一切，因为我们一脉相系，不因地壳断裂而断裂;又怎能忘记，那英雄的老师，用自己的躯体，让四个学生的生命从鬼门关逃走……如此诸多壮举，惊天地，泣鬼神，让世界动容!那一刻，感恩的心在华夏大地流淌成一条亘古的河，那一刻，感恩的心把所有人类的自私和懦弱消融，感恩，让世界充满了爱。感恩是一盏灯，照亮了你我前行的路;感恩是一棵树，让我们累了的时候有个栖息的地方;感恩是一股甘冽的清泉，能够滋润你我干涸的心田;感恩更是一种动力，推动你我去努力工作、超越!现在，陈河九义学校纪念“5.12”大地震演讲比赛即将开始，让我们倾听参赛选手是怎样为我们进行演绎的。我向大家介绍今天到场的评委，他们是……让我们再一次用热烈的掌声向他们表示欢迎。
老师们，同学们，演讲比赛正式开始。
今天的演讲已经告一段落。比赛的结果究竟花落谁家，稍后将会向大家一一揭晓。在工作人员紧张的统分和排序期间，有请我们学校。。。为选手们的表现进行点评。请!
感恩于心，感谢以行!今天的各位参赛选手用精彩的演讲带给了我们启示，那就是要做一个感恩父母、感恩他人、感恩社会的人。懂得感恩，就会真情永在;懂得感恩，就会真爱永存;懂得感恩，就会斗志不败;懂得感恩，就会幸福常伴。让我们荡漾于这缕感恩的暖风中，使我们的学校变得更加文明、积极，使学校及每个人的未来变得更加美好、灿烂，使我们的社会变得更加平安、和谐!
今天的演讲比赛到此结束，各位老师、同学，再见!
教育类话题演讲三分钟篇五
幸福是什么?对于饱经风霜的老人来说，幸福是一份清闲安逸。
对于长年奔波在外的中年人来说，幸福是团聚时的热泪，发薪时的笑容。
对于朝气蓬勃的少年来说，幸福是无忧无虑、健康快乐地成长。
但对于我——一个脑瘫孩子来说，幸福如同大海上的浮萍，像水面上的月亮，似清晨飘渺的薄雾，不可靠近。幸福对我来说，应该算是一种奢侈了吧!
然而幸福似乎并没有离我多么遥远。在我不寻常的成长过程中，凝聚了家人、老师、同学的爱，让我感到无比幸福。
听奶奶讲，在我五个月大的时候起，家人就开始了给我治疗脑瘫的辛路历程。走遍了本市的多所大医院，然后到省医院，直至首都北京。直到现在家人仍在为我寻医问药。去年暑假，奶奶和爸爸带我到北京--中日友好医院做扭脑瘫痉挛的手术。
术后，奶奶和爸爸精心地照顾我。白天还好打发，到了夜里，昼夜不停地点滴就由奶奶看着，并伴着手里的一条毛巾，前后左右地晃动着。因为病房里有蚊子，她怕咬着我。到了吃饭的时候，绞尽脑汁地给我买吃的，生怕我嘴小了，而他们却舍不得吃。没事时奶奶还给我讲一些妙趣横生的故事，逗我开心。爸爸天天买各种小吃，各种冰激凌……我躺在舒适柔软的床上，而他们却睡在租用廉价的那种硬板床上……为了一个脑瘫孩子，他们不放弃，不抛弃，对我无私地奉献，我知足了!
在学校，老师像妈妈一样呵护我，同学们争着为我打饭;冬天路滑，同学陈晓阳、陈悦就天天赔我走路把我护送到家……这一切，都无时无刻温暖着我这颗受伤的心灵我感到无比幸福。这就是我对幸福的理解。
教育类话题演讲三分钟篇六
我有一个幸福而又和谐的家，它好比蓝天里的彩虹，永远都闪烁着光芒，永远都那么炫耀。
幸福藏在爸爸的歌声里。每天晚上爸爸都会唱着老革命歌把我逗入梦乡。有一次，我假装睡着，眯起了小眼，偷偷的看着他笑容满面的神情，脸上夹了些皱纹，此时的他显得有些苍老。爸爸悄悄地走到我面前，先摸了摸我的头发，然后再把我的手放进被窝里，最后没有一丁点儿脚步声地走出房间，去客厅一丝不苟的检查我的作业。没过多久老爸还时不时的来房间给我盖被子。
幸福藏在爷爷的唠叨里。每次去爷爷家他都会用灿烂的微笑来迎接我们的到来。可是，一进屋爷爷就会立马变一张脸，神情变得严肃起来，说：“小孙女啊!你还有一年就要毕业了，一定要认真学习，做一个对社会有用的人……”此刻的我点着头，用认真的目光回应着爷爷，而不说一句话，只是牢牢的把这些话记在了心中。
幸福藏在妈妈的饭碗里。很多次吃晚餐，都会看见妈妈的饭碗里是剩饭剩菜，而我的饭碗里却是新鲜米饭和可口的菜肴。有一回，我禁不住问妈妈：“您怎么能吃剩饭剩菜呢，这对肠胃不好。”妈妈用温柔的眼光看着我，回答说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，总不能浪费!”听完这话后，我的眼眶充了眼泪，投入了妈妈的怀里。
家就像一条船，是我学习的圣地，生活的田园，载着满满的爱，在海上遨游。我每天都可以生活在这爱的氛围里，时时享受着温馨。
我一定要好好珍惜这爱之家，为它拼搏、奋斗!让它们永远伴随着我。成为天空里那道最美好、最特别、最难忘的彩虹。
教育类话题演讲三分钟篇七
尊敬的老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《青春的誓言》。
作为新一代的我们，理想是饱满的。我们对将来充满激情，但是我们却不得不成认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗务实进取的心！
每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民老师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会开展的工程师……不管是老师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。
青春是我们如今所拥有的最珍贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对将来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话：生活赋予我们一种宏大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！'确实如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美妙的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
少年兴那么国兴，小年强那么国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的`等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在渐渐氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，发奋向上，砥砺前行！我的演讲完毕，谢谢大家！
一场成功的奥林匹克运动会，不仅是运动场上体育健儿激情的表演，更是一场动人心魄的大合唱！我把北京奥运比作一张画，我们每个人手中都有一支笔，不仅仅需要色彩的亮丽，更应该追求整体的和谐。只有整体和谐，才是最美丽的画卷。
作为中华民族的一员，我们不是每个人都能走上奥运的赛场，在五环旗下迸发荣耀！但我们也有自己的奥运舞台，用我们一颗诚挚的心，为北京增添荣耀！不在闪光灯下，不在领奖台上，我们照样能成为奉献奥运的英雄！
作为伟大祖国的公民，我们应当找准自己的位置，用自己的行动装点全民的奥运梦。你和我也许不会有像刘翔那样历史性的跨越，但我们每个人跨出文明的一小步，中国社会将向前迈出和谐的一大步。就像一个公益广告说的：“其实文明就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。
有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份谅解。还有时，多一点耐心的等待，对别人来说就是一种关爱。有时，多一点分享，对别人来说，就是多一份温暖。文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人心中传递，也可以会聚所有人的热情。就让我们从自己做起，从小事做起，讲文明、讲奉献，关心奥运，支持奥运。用热情的笑脸，融化心灵的冰川；用和谐的理念，再创礼仪之邦！
激情成就梦想，和谐点亮将来。我们应该发扬奥运的精神，共同建立美妙家园；我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的开展；我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮！开展的中国，必将赢得世人的赞叹！我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌！
“同一个世界，同一个梦想”！让我们共同建议：我以行动见文明，我以文明迎奥运！让我们将民族的信念交融，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。
教育类话题演讲三分钟篇八
每听到这一句淡雅却蕴涵着无限的忧郁与无奈的歌词，总能触动我内心深处。
花开有声
夜色拉开帷幕，丝丝墨一般的寒气渗入膝头，冷冷清清，酸酸涩涩，如疲惫的双眼那忽明忽暗的星点聚在环着皎洁光辉的月亮妈妈身旁。夜，好寒!我把头埋在妈妈的怀里，感受着那由内至外的体温，享受着她柔和的双手抚顺我被行风拔起的不安分的发丝。夜，是那么的静谧，我能听见温暖的私语，轻轻柔柔，舒服安适，似可触摸，又似难以名状。
秋叶舞曲
风雨双蝶
夏，是个心绪不定的娃娃，刚刚还是安静的他，顿时变了脸。如虎啸龙吟般的狂风席地而来，门窗噼啪，御风呻吟，天空中黑云压近。霎时，风云巨变....
幸福在哪
幸福有多远
回想生活中的点点滴滴，终于明白了，幸福不在天上，不在遥远的神话里。幸福不是雪山上的一株梅，不是深海你的一片珊瑚，更不是雄峻山壁下的一棵菰草、幸福，他不在天涯，在生命中的每一瞬间!