检讨书是对自己行为或观点的反思和评价，可以帮助我们认识自己的错误和不足之处。小编为大家精选了一些优秀的检讨书范文，希望能给大家提供一些写作思路和参考。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇一
你好！
关于今天在您的课上睡觉的事，我感到很抱歉，我睡觉就睡觉吧，不该打呼噜影响您上课的，我知道错了~！！！！
对于上课睡觉，我有一定的理由，请您听我细细诉说~！
首先，像我们高中这样的学生，又碰到这该死的应试教育体制，每天晚睡早起（凌晨一刻睡，包括翻来覆去的时间，五点半起来）使我的睡眠严重不达标，所以，在上课的时候，一不小心，恩~，一不小心就打了个盹，请您能理解我们的苦衷。
然后，说说我们的课程吧！只说星期一的。一天有十三节课（包括晨读）上午晨读+四节语文课，下午四节数学课，晚上四节晚自习复习英语，恩~~所有的课都是翻来覆去的复习以前的课程，就说历史吧，我都能把中国上下五千年每年发生的事一件不漏的默出来了，您还在翻来覆去的讲。所以，我就干脆不听了。
检讨人：
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇二
最帅最酷的老师:。
你安好?
关于今天在您的课上睡觉的事,我感到很抱歉,我睡觉就睡觉吧,不该打呼噜影响您上课的,我知道错了~！！
对于上课睡觉,我有一定的理由,请您听我细细诉说~!
首先,像我们高中这样的学生,又碰到这该死的应试教育体制,每天晚睡早起(凌晨一刻睡,包括翻来覆去的时间,五点半起来)使我的睡眠严重不达标,所以,在上课的时候,一不小心,恩~,一不小心就打了个盹,请您能理解我们的苦衷。
检讨人：
20xx年10月13日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇三
尊敬的任课老师：
您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇上课睡觉检讨书，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇四
尊敬的老师：
您好!
您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
回顾错误，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在课堂上不睡觉了。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇五
尊敬的老师你好：
我是你的学生xxx,当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
学生：xxx
检讨日期：xxxx年xx月xx日
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇六
尊敬的老师：
您好！
我是学生xx，很抱歉我对您造成的伤害，在这几天的自我反省中，我对我过去的所作所为感到非常可耻，我怎么能这样呢？老师，真的对不起，我错了。
在这几天的自我反省中，我始终都在处于一个自我怀疑的状态，甚至有的时候我会想起来，我都不敢相信，我竟然会做出这样的事情来，我想不明白，当时的我究竟是哪里来的底气敢做出那样的行为的。现在我每天上学，我都不敢看周围同学看我的目光，我知道经过这件事，他们一定是非常讨厌我的，我自己每天都是勉强来学校的，我不想来，因为我太愧疚了，我感觉自己没有脸面来，我一来到学校，我就能够想起那天上课发生的种种，我实在是太不懂事，太叛逆了。
我不禁在您的课堂上睡着了，还打呼噜，起初您并没有注意到，随着时间的推移，您听到了我打呼噜的声音，很生气，因为学生上课睡觉本身就是一种非常不对的行为，何况是当着老师的面睡觉，这真的是一种很不尊重老师的行为。您将我叫醒，其实在被您叫醒的时候，我吓了一跳，我也没有反应过来，我竟然在课堂上睡着了，我恍恍惚惚的抬起头，只听见周围同学的嘻笑声，我也不清楚是什么原因，因为我实在太困了，我就又睡了下去。看着再次爬下的我，您震怒了，重重的在我的桌子上敲了一下。这下子真的把我给吓醒了，当时的我由于被吓醒，不禁打了个颤颤，引得周围同学的哄堂大笑，当时的我还没有反应过来同学的嬉笑是因为什么，现在我回想起来真的是羞愧极了，我在课堂上睡觉打呼噜，洋相百出，丢尽了脸。
由于我市被吓醒了，当时不知道写从何而来的愤怒的心情就顿时涌上了心头，就在您教训我的那一刹那，我和老师您顶嘴了，其实在我说出顶撞您的话的时候，我自己都惊呆了，心里有种很不好的感受，对上您那不可置信的表情，我当时说出哪句话我就后悔了。老师，我真的太对不起您了，我真的知道错了，当时的那句话，我是无心的，是我说话不经过大脑，深深地伤害了您的心，我现在真想穿越回去给自己一耳光，竟然做出这样不好的事情。上课睡觉就算了，还顶撞老师，简直是大错特错。
我愿意接受惩罚，我真的太对不起老师您了，我觉得我不写下这份检讨书，我可能真的没有脸面来上学了，我是真心实意的悔过，老师，我真的对不起您，请您原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇七
最帅最酷的老师:。
你安好?
关于今天在您的课上睡觉的事,我感到很抱歉,我睡觉就睡觉吧,不该打呼噜影响您上课的,我知道错了~!!!!
对于上课睡觉,我有一定的理由,请您听我细细诉说~!
首先,像我们高中这样的学生,又碰到这该死的应试教育体制,每天晚睡早起(凌晨一刻睡,包括翻来覆去的时间,五点半起来)使我的睡眠严重不达标,所以,在上课的时候,一不小心,恩~,一不小心就打了个盹,请您能理解我们的苦衷。
然后,说说我们的课程吧!只说星期一的.一天有十三节课(包括晨读)上午晨读+四节语文课,下午四节数学课,晚上四节晚自习复习英语,恩~~所有的课都是翻来覆去的复习以前的课程,就说历史吧,我都能把中国上下五千年每年发生的事一件不漏的默出来了,您还在翻来覆去的讲.所以,我就干脆不听了.
检讨人：
20xx年10月13日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇八
尊敬的xx老师：
今天的xx课上（写课程名），我没有背出课文，因为昨晚我偷懒忘记背了。在此过程中，某老师（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间（可写什么大检查、百日活动之类），我没有利用这宝贵的学习时间来好好学习，好好背书，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个某个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名”）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违犯了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起父母，对不起某老师，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。
如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇九
前言：很多同学会写“上课睡觉被逮的检讨书”，我很纳闷了，“上课睡觉被逮”是对的，“上课睡觉”是错的.。不应该是“对的事情”+检讨书，而应该是“错的事情”+检讨书。因此，上课睡觉的检讨书，而不应该是“上课睡觉被逮的检讨书”。写检讨书就应该是明辨是非以后才写，千万可别在对于错误认识还糊里糊涂的时候就动笔写，那样写的检讨书没有丝毫效果。
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。
20xx年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声“嗷嗷嗷”的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易“春困”。实不相瞒，“春困”是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要“头悬梁，锥刺骨”，确保在您的课堂上不睡觉了。
签名：
时间：20xx年**月**日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇十
今天的xx课上（写课程名），我没有控制住自己的贪睡的个性，就不知不觉地趴在桌子上睡着了，在此过程中，xx（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识事后我深刻的反复思考我知道了我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误了。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是却会影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，也辜负了老师对我的期望，这样的行为，不但是对老师的不尊重，是对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不。在于平日里我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己今天在不经意间犯错，对此我感到愧疚。世上是没有后悔药的，事情已经发生了不能再改变什么，多说无意唯有以此做为一个教训为诫，以此事件为警下次不要再犯类似的错误严格自己的要求端正自己的态度。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我门能够学到知识，让我门今后做一个对社会有用的人，学到知识最大的受益人是我门自己许多的名人和古人都认识到知识的重要性可我却在课堂上睡觉。我感到很惭愧，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的检讨真的很深刻。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。
检讨人：xxx。
20xx年xx月x日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇十一
尊敬的老师：
您好!
今天在课上睡觉了，给您的课造成了许多的不便，真是抱歉，我对这样的自己也颇感到后悔，上课这么严肃的场景怎么能用来睡觉呢，真是过分了。我已经反省过了，对此也给老师您递上这份检讨书。
作为高一xx班的学生，这才刚开学没有多久，我现在还没有适应学校的生活。中考完在家天天熬夜玩手机，然后就养成了一个特别不好的习惯。现在开学到达学校，晚上睡不着，依旧在玩手机，即使学校已经上缴过一次手机，但是被我隐瞒下来了，所以我还是有手机在身上的。这下由于晚上熬夜，睡的太晚了，早上根本起不来，就算到了教室，也是想要睡觉。然后就导致了在您的课上睡觉的结果。我知道这样是有违规定，对班级纪律也是一种违反，但是我实在是坚持不了，只能趴下去睡觉了。如今您也忍受不了我一次次的上课睡觉，只能找我谈话，您算是谅解我了，没有对我过于的批评，而是认认真真的找我聊天，找到我睡觉的原因，让我去改正，也愿意给我改正的机会，我对此很感激老师您，让我能够认识错误，也让我明白高中了，不能还是在家里一样放肆，暑假已经结束，该调整自己的状态，而不是依旧跟暑假一样。
经过这次跟您的聊天，从老师您那明白很多的道理，我知道自己进入高中就应该有个高中生的样子，要去对自己严格起来，不能放任自己做事。学习是自己的第一要事，应该放在首位。晚上熬夜是不对读的，既伤身体，又影响第二天的精神状态，进而就会影响上课。全班几十个人，就我在睡觉，这也是在影响他们，本来入了秋季，很容易就秋乏，我这样睡觉，他人也会被我感染到这种懒惰的气氛。高中的学业很繁重，需要足够的精力去应对，所以晚上应该要睡好觉，这样第二天才会有好精神。从现在起，我会把手机上交，然后晚上努力早睡，养成早睡的习惯，保持好的精神头，让自己遵守纪律，遵守校规。我今后会把学习放在心上的，努力上好每一天的课，让这个高中过的充实又美好。这次感谢老师您愿意去纠正我的问题，让我真正的去认识自我。我不会让您对我失望，一定让您为我骄傲的。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇十二
您好！
我知道我最近的表现非常的不好，上课非但认真的听课，反而经常睡觉，先不说被任课老师叫醒多少次，光着这周被您就发现了不下五次，您也是实在看不下去了，也是本着对学生负责的态度，您在今天终于找我谈话了，并让我写一份检讨书，我现在回想自己近期的状态，的确是不堪入目，没有一点学生该有的样子，心思也是完全没有放到学习上，对于这件事我先借着这次写检讨书的机会跟您道歉吧，对不起，老师。
您真的是一个很好的老师，一个非常负责任的班主任，作为您的学生，我有什么资格不好好读书，不然我都没脸去面对您了。老师我真的要感谢您，今天经过您的一番思想教育，我才意识到自己现在的这种情况是多么的严重，我终于深刻的体会到了什么叫做“听君一席话胜读十年书”，老师我错了，我一定不会让您失望的，既然您对我的期望值那么高，我也一定要拿优异的成绩来回报您。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇十三
xxxx：
当学生的是去课堂上获取知识，老师给你们传授知识，你们吸取知识的给养，这个过程就好比"母亲给婴儿喂奶"，当然母亲喂得奶是帮你们长身体，老师喂的是"知识"，帮助你们掌握生存本领。从这个意义上说，老师起到比母亲更大的作用。当学生的上课睡觉不仅学不到知识，而且败坏课堂学风，老师指正你的错误行为，居然顶嘴，真是错上加错。
望予以重视，改过自新，重新做回好学生！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇十四
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，真的非常的难受，因为自己今天确实是睡觉了，在上课期间做了一件非常不礼貌的事情，我作为一名大学生，真的很到无比的羞愧，可是这件事情一定不能就这么过去，应该要有一个深刻的检讨，对于我而言，一定要有礼貌，上课期间应该认真遵守规章制度，睡觉是非常不礼貌的，老师在上面讲课，我在下面什么都没听，还在睡觉，想了想这次的事情，让我感觉非常的难受，现在也让我恍然大悟，原来自己这样的行为真的是会影响到周围的同学。
过去很长一段时间，我都一直都在想，我这样做没有什么大的问题，大学的课是非常轻松的，一切都是自己自觉去遵守，老师不会一直督促着我们，但就是这样的状态，让我现在越来越放松，让我没有一个自觉的心态去对待学习，今天终于出了问题了，我让您失望了，您一直都在教导我们上课的时间，一定要遵守规章制度，一定要自律，不能什么事情都对自己没有要求，这样是非常不合适的，而我今天却因为晚上没有睡好，就在教室的时候呼呼大睡，没有合理的安排自己的休息时间，在上课的时候本应该好听讲，而且这节课还是一节专业课，现在大学时间越来越短了，待在学校的时间也在一天天减少，我用这样的一个心态去对待学习，是非常不乐观，也是不正确的，这非常的消极，会造成很多的负面影响，我不希望看到这种事情的发生，真的感到非常的自责。
通过这次上课睡觉的事情，我也在反思，因为很长的一段时间都没有这样的情况出现，自己在多方面都放松了很多，就是因为这样丧失了自己，才导致了不好的状态发生在上课的时候，没有考虑到老师的感受，老师一直都在认真的讲课，对于我们无私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上课期间睡着了，当时实在是因为太困了，确实是没有想那么多，但这样的行为很是不好，没有素质，我对不起您，我这样的行为已经严重的影响到了上课气氛，作为一名大学生，我感到无比自责，而且在以后的学习当中也没办法，您交代还是需要思考，发现自己真的不能够这么下去了，还是需要用一个稳定的心态去对待大学学习，我再也不会在上课期间睡觉了，对老师的不尊重就是辜负自己，就是浪费时间，我一定深刻检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇十五
尊敬的老师：
您好！
今天在课堂上，我不小心睡着了，对此我十分沮丧与不安，我不是故意想在课堂上睡觉的。在这个学习的紧要关头，老师已经无数次强调要好好学习，认真听课，不能浪费时间。而我居然在明知在时间如此紧迫的现在，还犯下如此大错，在上课的时候睡觉，是对学习的不负责任，是把老师的话当做耳旁风，我错了。
今天在上课时的情况我略微讲一下，在老师您将课时，我觉得这么简单的问题不需要讲很多遍，尤其我还提前进行了预习，做了几道题目，觉得自己已经完全弄懂了，不需要再继续听课了。但是老师您兴致高昂，语速不紧不慢，还和同学互动，导致我觉得越来越无聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道这个原因您听了一定不会喜欢，我在课后进行了深刻的.反思，对自己的行为做一个检讨。虽然我觉得已经弄懂了课堂上的知识，已经预习过了，还做了题目，但是却将班上的其他的同学置之度外，并没有考虑到同学是否知道，是否农明白知识点，我反思过后觉得自己自私了。还有就是睡觉，没有尊重老师，更加没有大局观。在明知睡觉是错误时，还是睡了，对同学造成了不好的影响，还要老师叫醒我，打断了老师的教学进度，更打搅了老师上课的还兴致，没有了前面讲课的激情。
我知道这是一个不好的行为，没有顾及到同学的感受，更没有注意环境是在课堂上就睡着了，我对要这次的行为进行忏悔。在课堂上睡觉这种行为不仅败坏了我们班集体的形象，更是影响了我们班的班风班纪，影响了其它老师对我们班的观感，还有对我的观感。我深刻认识到纪律问题不能忽视，老师强调过的条例更不能当作耳旁风。这次的事情也给我敲响了警钟，也是给同学们一次错误的示范。这是我的第一次犯错，请老师相信我，这绝对也是我最后一次犯错。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
实用上课睡觉检讨书初（案例16篇）篇十六
尊敬的xx老师：
您好！
今天，天气很好，但是有点冷。清晨，艰难的从床上爬起，睡眼惺忪，依然想睡。
洗脸刷牙后，就来到了学校，接着便是晨读和早操，政教处主任废话很多，早操时浪费了大半时间，以致于没了课间休息。
当下，我十分疲惫，万分想睡。英语课堂上，我全神贯注地思索着。
从古至今，tobeornottobe的问题一直困扰着人们，此时的我，亦深陷于它的泥沼之中。
在那么疲惫的紧要关头，我还是为了睡还不睡的问题想了这么多，充分体现了我要好好学习，天天向上的决心和付诸以实际的行动。
万恶的肉体啊！竟在我思维的空档，见缝插针的寻找着堕落的时机。天可怜见，一个不小心，仅仅是一个不小心，我便罪恶地躺在神圣的课堂上睡着了。
当我竭尽全力克制住全身的倦意，违背生物钟规律地咬牙醒来时，第二节下课的铃声已欢快的响过。
我感到万分的内疚，无限的歉疚感像一双强有力的大手，狠狠地撕扯着我的内心。
痛！痛！痛！无尽的痛！
我不愿找寻借口，亦不愿为已发生的错误借故推卸责任。只是想着把真实的情况与具体的发生过程，详详细细的全盘托出。
谢谢老师给了我这一次机会，这一次反思与内省，认错与改正的机会。我一定会接受这一次的.深刻教训，以最发奋的姿态来疯狂地学习，以报答老师所给予的恩惠，决不再犯下如此的错误。
检讨人：xx。
20xx年x月x日。