每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
夏天致辞开场白古诗篇一
你知道迷人的已经来到我们身边吗？当然知道！啊，我真想看看骄阳似火的！；柳树的枝条被夏姑娘染成了深绿色，柳条随风飘扬，就像柳枝姑娘梳着自己的长发。一天，我在玉龙山山脚踩到了一朵喇叭花，喇叭花的样子像它的名字一样，是一个喇叭的形状，花的底部是白色的，顶部是紫色的，真美丽！在玉龙山上，我看见了一群群蚂蚁，它们排着对走呀走，我把手指头在蚂蚁“队长”身后一划，蚂蚁们乱了套，爬的爬，滚的滚，真好玩！透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。平时一直狂吠的小狗也安静下来了，它也来到了阴凉的地方去乘凉。我们穿着五颜六色的衣服，有的人穿着连衣裙，运动鞋，有的人穿着体恤衫，短裤，运动鞋，还有的人穿着衬衫，短裙，凉鞋。
夏天致辞开场白古诗篇二
没有春天那么鸟语花香，没有秋天那么硕果累累，更没有冬天的冰天雪地。
傍晚的时候，草丛里的歌唱家蟋蟀开始了她的音乐会，知了和青蛙听到了，情不自禁的给她伴唱：“呱呱—知了—呱呱—知了。”萤火虫听到了，前往舞台现场，发出来明亮的光芒，我仔细一看，哇，原来萤火虫还提着一盏灯呢！
吃过晚饭，人们纷纷来到大树下乘凉，大人们吃着冰西瓜，小孩子们吃着冰激凌。晚风吹来，我顿时感到无比清凉！
我爱着美丽的，爱着有趣的！
夏天致辞开场白古诗篇三
，花草树木都已经枝繁叶茂，一大早起来在小树林里走走，凉爽无比，呼吸着新鲜空气，听听鸟儿那清脆的叫声，看看东边的天空中缓缓升起的朝阳，一整天都会感到心旷神怡呢！
吃过午饭后休息一会儿，吃个西瓜睡会儿午觉；下午等太阳快下山时去公园看荷花。一进公园就有一个大池塘，池里荷叶茂密，荷花在几片荷叶中间，显得更加美丽。有的荷花含苞怒放好像亭亭玉立的少女，有的荷花只开了几片花瓣好像在玩捉迷藏……池塘边长满了柳树，柳树也垂下了她的辫子在池塘里梳洗，真是景色迷人。
晚饭后，一家人出去散步、溜冰、骑自行车，既开心又锻炼了身体，回到家中冲把澡，一天的疲倦也会消失，可以睡个安稳觉了。
夜里在阳台上躺在躺椅上看着那皎洁的月亮，数着那闪闪发光的星星，和家人聊聊天，是多么快意！
你说我能不快意、能不舒适、能不喜爱这样的吗？
夏天致辞开场白古诗篇四
夏天是一个充满热情和活力的季节，也是每一位高中新生必定要经历的军训阶段。作为一名高中新生，我今年也经历了一次属于自己的夏季军训。虽然这段时间非常辛苦，但我也从中获得了不少的体验和心得。在此，我将与大家分享我的夏季军训心得体会，希望能对你们有所帮助。
第一段：痛苦与成长
在军训过程中，我认识到了“哥们即战友”的重要性。除了默契和信任，互相扶持也是特别必要的。军训过程中，我们会面临很多的困难和痛苦，比如训练时的高强度身体负荷和暑气难耐、被虐待等。但是这些痛苦也是我们成长的机会。在这个过程中，我们要学会淡定、沉着、冷静，遇事要有耐性，不要急功近利，从而保持良好的心态。
第二段：集体荣誉感
在校园内，我们每个人都有自己的小圈子，大家不避免会分散精力，这种状态下缺少了一种全体意识和荣誉感。在军训中，所有新生都处于同样的境地，要完成同样的任务和底线，组成同一个组织。我们的思维和声音已汇集成一体，并向共同的目标努力，所以，当我们取得成功后，我们就会全体感受到凝聚力和荣誉感。
第三段：体能训练
每个人都知道军训期间需要面临高负荷体能的训练。这种训练可以看做是一种磨练，而不仅仅是体能的锻炼。对我们来说，体能训练也很重要。因为排列整齐、步伐一致、动作标准，需要高强度的体能去支撑。此外，还有很多的考核和训练需要我们配合集体完成，这样也能提升我们的协作能力和团队精神。
第四段：艰辛之后的收获
军训的日子不可能太愉快，我们每一个人因为各种原因都会有些许的心里抵触。但是，当整个军训结束，我们会惊喜地发现自己身体、身心、思维等各方面都有所提升。这样的提升当然对于成长至关重要，在日后的学习和工作中都会有所发挥。
第五段：军训后的反思
军训不仅仅是一旦结束就结束了。在这个过程中，我们也需要认真反思自己的不足和缺陷。比如动作不标准、注意力不集中、态度不端正、协作精神不足等等。这些体验和反思将有助于我们在之后的日子中更加完美地完成自己的任务和学业，从而逐步实现自身的价值观。总之，一个人的成长离不开自我省视，愿我们的夏季军训让我们用最短的时间、最轻的负担完成了最好的高中阅历。
夏天致辞开场白古诗篇五
夏天是展示健康身材的最佳时刻，因此很多人都会在夏季开始减肥。经过一个夏天的努力，我从一个发福的胖子变成了一个苗条的美女。在这个过程中，我积累了不少减肥心得和体会，接下来就和大家分享一下我的故事。
首先，在减肥的过程中最关键的就是合理的饮食控制。热量的摄入是导致肥胖的主要原因之一，所以要选择低热量的食物，并且控制饮食的量。我每天选择吃一些高纤维的食物，比如水果和蔬菜，这些食物可以提供足够的营养又不会使我摄入过多的热量。此外，我也尽量减少油脂和糖分的摄入，因为这些食物会增加体内脂肪的积累。通过合理的饮食控制，我成功地减少了体重。
其次，要坚持适度的运动。减肥不是一蹴而就的事情，需要长期坚持。每天坚持适度的运动有助于消耗多余的脂肪。我选择了一些有氧运动，比如慢跑和游泳，这些运动既能消耗脂肪又能增强心肺功能。而且，夏天的运动是一件非常愉快的事情，可以在户外享受阳光和清新的空气。坚持适度的运动，不仅让我减肥成功，还提高了我的体质和健康水平。
再次，保持良好的作息习惯对于减肥也非常重要。充足的睡眠可以促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。我尽量保证每天晚上都有7-8小时的睡眠时间，这让我既可以远离疲劳又可以使身体恢复更好。此外，规律作息还有助于调整饮食和运动的时间，使减肥计划更加科学和有效。保持良好的作息习惯是我成功减肥的重要环节之一。
最后，减肥的过程需要有恒心和坚持。减肥是一个长期而艰难的过程，往往在开始的时候效果不明显，容易让人产生泄气的情绪。但是只要坚持下去，积极调整自己的心态，就一定能够看到成果的。我在减肥的过程中就遇到过很多困难和挫折，但我从未放弃过，而是不断调整自己的计划和方法，坚持不懈地努力。正是因为我有恒心和坚持，才取得了减肥的成功。
通过一个夏天的努力，我从一个胖子变成了一个苗条的美女。我的减肥过程充满了艰辛和汗水，但是收获的成果却是无与伦比的。我通过合理的饮食控制、坚持适度的运动、保持良好的作息习惯和坚持不懈的努力，成功地改变了自己。我相信只要有恒心和坚持，每个人都能够在夏天中实现自己的减肥目标，拥有一个健康而美丽的身体。
夏天致辞开场白古诗篇六
一年四季总是循环的，到了冬天，就渴望的温暖。到了，渴望的当然是冬天的凉爽。
在这个炎热的里，我们只要跑几下步就会出汗，我们多希望可以把空调随身背在身上呀!
在这个里，有一些胖胖的“客人”会来到我们家，绿皮红瓤，甜甜蜜蜜，还可以给我们解渴。大家应该知道谁吧?是西瓜。可能是在里，我们大家都都很热，上帝就派西瓜来到陪我们，帮我们解渴。
在这个里，我们小区多了两种歌唱家——青蛙和知了。在早上，知了趴在树上，扯开了它们的大嗓门，“知了，知了”的叫声传进了我们的小区。在晚上，知了休息了，但是青蛙却来了，“呱呱，呱呱!”的'声音，在池塘里放声歌唱。
在这个里，我们的衣服都变了：女生穿裙子和短袖衣、短裤。男生就可怜了，就只能穿短袖衣和短裤才会舒服。
陪我们过了一个愉快、充实的暑假，我们在这个里，有不少“嘻嘻哈哈”的声音，也有唉声叹气的声音。
在这个里，我们还感受到了太阳的炎热，所以大家一定要多喝水，不要变成一只长时间不喝水的骆驼。
夏天致辞开场白古诗篇七
夏天是减肥的黄金季节，很多人都希望能够在夏天减掉多余的脂肪，展示出迷人的身材。我也是其中之一，经过一段时间的努力，我总结了一些夏天减肥的心得体会。在下面的文章中，我将分享这些体会，并希望能对其他希望减肥的人有所帮助。
首先，我认为控制饮食是减肥的关键。夏天天气炎热，人们对食欲的需求相对较低，这给了我控制食量的机会。我开始逐渐减少主食、油腻食物和甜食的摄入，转而增加新鲜蔬菜、水果和高蛋白食品的比例。同时，我尽量避免高热量的饮料和零食，而选择喝水和吃清淡的食物，以保持良好的饮食习惯。这样一来，我摄入的卡路里减少了，身体逐渐开始消耗积累的脂肪，减肥效果也就显现出来了。
其次，坚持运动也是减肥的重要一环。夏天气温高，很多人不愿意在户外运动，但是我发现只要合理安排时间，在室外进行锻炼也是完全可行的。我选择了早晨和晚上较凉爽的时候进行有氧运动，如跑步、快走和骑自行车等。而在白天炎热的时候，我选择了室内的运动方式，如瑜伽、普拉提和健身操等。这样我就能在不受天气影响的情况下保持每天的运动频率。运动不仅能够燃烧体内的脂肪，还可以加强肌肉的代谢，使得减肥效果更加明显。
第三，合理安排作息时间对减肥也有很大的帮助。研究表明，睡眠不足会导致代谢降低、脂肪堆积等现象，所以充足的睡眠是保持身材的关键。在夏天，炎热的气候使得人们容易失眠，但我依然注意保持每天7-8小时的睡眠时间。此外，早睡早起也有助于调整身体的生物钟，提高身体的代谢速率。我发现，每天固定作息时间后，自己的身体状态明显更好，减肥效果也更加明显。
第四，及时补充水分是夏天减肥的重要一环。夏天汗水多、身体容易脱水，很多人都容易感觉到口渴。但是我意识到只有在口渴的时候喝水是不够的，应该做到多喝少量、经常喝水。具体来说，我每天都会在饭前饭后喝一杯水，上午和下午也会固定喝一杯水，以保持水分的平衡。此外，我还在户外运动和高温环境下补充电解质饮料，以及时补充流失的盐分和微量元素，保持体内的水分平衡。这样不仅能够满足身体的需要，还能够减少肌肉酸痛和疲劳的情况，提高减肥效果。
最后，心态的调整也是减肥的重要一环。夏天减肥在炎热的气候下是很辛苦的，容易让人感到疲惫和沮丧。但是我始终坚持积极乐观的态度，相信自己的努力会有所回报。我会用肯定的话语鼓励自己，如“我一定能减到目标体重”和“每一天的坚持都使我离成功更近一步”。此外，我还会找到一些减肥方法和效果的正面例子，以激励自己坚持下去。这样的心态调整使得我能够持之以恒地坚持减肥计划，最终取得了满意的成果。
通过对夏天减肥的心得体会的总结，我深刻地意识到减肥需要坚持和毅力。夏天是一个很好的时机，但只有养成健康的饮食习惯、合理安排运动和作息时间、及时补充水分，以及调整心态，才能达到减肥的目标。希望我的经验能够对其他希望减肥的人有所帮助，让大家都能在夏天展现美好的身材。
夏天致辞开场白古诗篇八
一天，小明、小红和小庄一起来到小河边玩。
他们看到荷叶、荷花、青蛙、蜻蜓、金鱼。小明说：荷叶圆圆的，绿绿的；小红说：的荷花真美；青蛙蹲在荷叶上唱歌；鱼儿在水里游来游去，把荷叶当成凉伞；蜻蜓停在荷叶把荷叶当成停机坪；小壮说：原来荷叶有这么多用处。他们回到家之后我的朋友就把他们的经过告诉了我，我也想去看这美丽的景色。