方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
三八妇女节升旗仪式活动方案篇一
各位老师、各位同学：
大家好！我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。
爱自己，首先是要悦纳自己。
心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本著名大学――早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！
悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。
爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。
在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。
爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
三八妇女节升旗仪式活动方案篇二
乙：母爱，是送给婴儿甜甜的吻。
甲：母爱，是秋风吹散的一缕白发，
乙：母爱，是眼角上的一条皱纹……
甲：今天是3月8日国际劳动妇女节，是一个值得留念的日子。
乙：在这里，咱们欢聚一堂，一起为奶奶、外婆、妈妈和老师庆贺这个巨大的节日。
甲：是谁教我们说第一句话？
乙：是谁教我们学会走路？
合：是我们敬爱的妈妈！还有我们心爱的长辈们。
甲：在今天的班会上，就让我们一起来夸夸我们的好妈妈，
乙：一起来听听成长中的阅历，
甲：一起来说说妈妈跟我的故事。
乙：今天，我们很愉快地请到我们的家长，让我们用最热闹的掌声欢送她们的到来。
合：请听献给妈妈的诗歌朗读。
甲：为了让我们健康幸福地成长，长辈们破费了良多血汗。
乙：是啊，下面让我们来听听同窗们的心声——夸夸我的好妈妈
合：让我们一起送上我们最真的祝福。（每位学生对妈妈说一句祝愿的话）
甲：瞧，这一张张照片中的我们，笑得多开心啊！
乙：一张照片就有一个故事，当初我们都长大了，想不想听听本人小时侯的故事？
甲：让我们请出我们的家长代表来说说那有趣的故事（家长说）。
甲：亲爱的妈妈，亲爱的长辈们，
乙：是你们用忘我的爱陪同我们健康成长。
甲：语言夸不完我们对妈妈的爱，
乙：妈妈为我们付出的爱让我们激动。
甲：妈妈十月怀胎把我们养育，
乙：这里的艰苦我们却不晓得。
甲：下面我们来做一个“我和妈妈心相印”的小游戏。
（可供参考问题：你知道妈妈的诞辰么？你知道妈妈属相是什么么？你知道妈妈最爱吃的生果是什么么？）
甲：时光流逝，孩子慢慢长大了，
乙：岁月无情，漂亮的妈妈脸上匆匆多了细纹。
甲：我们祝愿所有的妈妈永远俏丽，永远年青。
乙：祝我们的奶奶、外婆身体健康，万事如意！
甲：让我们一起献上美丽的鲜花和神色的拥抱，
乙：祝贺妈妈们
合：永远快活！
（合唱《世上只有妈妈好》）
合：让我们把祝福化为举动，听妈妈的话，做个好孩子！“拥抱母爱”主题班会到此停止！
三八妇女节升旗仪式活动方案篇三
亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的是《我的好妈妈》
我有一个好妈妈，我和爸爸非常爱她!
妈妈不但关心我的学习，更关注我的成长。她常常说：“要想成为一个有用的.人，品德是最重要的。”每次放学后，妈妈就会问我今天学校有没有发生什么事情?”有时我把班上发生的一些不开心的事告诉她，妈妈总是安慰我说：“你是班长，要以身作则，懂得谦让的孩子才是好孩子。”
最令我难忘的事是我扭伤了脚，严重到不能走路了。妈妈背着我去医院，累得满头大汗。趴在妈妈瘦小的背上，我感动地好想流泪。当我要喝水、吃饭、上厕所时，妈妈小心地扶着我。妈妈想方设法地做可口的饭菜，可是我却什么也吃不下，妈妈叹了口气，什么也不说。我看见妈妈那么担心，真希望自己的脚赶快好起来。
我和妈妈共同的就是看书。上个星期，妈妈一口气为我买了十几本书——都是讲发生在校园里的，这些书让我懂得了很多做人的道理。
在“三八”妇女节这个特殊的日子，我要祝全天下的妈妈们身体健康，万事如意!更要对我的妈妈说“妈妈，我爱你”!
三八妇女节升旗仪式活动方案篇四
同学们，老师们：
大家好！
三八妇女节要到了，所以今天我国旗下讲话的题目就是：感恩母亲。
爱是人类最美的语言，母亲的爱更令人感动。母亲的爱，是早晨的阳光拂面。母亲的爱，是午夜月光如水。母亲的爱，是茉莉花香，也许你闻不到清香，但却仍然芬芳满怀。
给予我们生命的是母亲，她用她的手背为我们抵挡风霜，用她的手心为我们释放绵绵不绝的阳光。母亲永远是儿女可以停泊的港湾，她的关爱和呵护会把我们护送上一条风雨无阻的人生之路。有人说“妈妈”是世界上最伟大的名词，她让多少困难中的人坚强无畏，让多少流浪的孩子泪流满面。曾几何时，我一直认为母爱是理所当然的。现在才明白，那不是义务。儿女们，感动这份爱吧，想想我们成长的岁月，母亲的每一道皱纹和每一根白发都来得那么清晰。
妈妈，也许我很任性，固执，令您操心，惹您生气；也许我总爱自作主张，自作聪明，把您的话当成罗嗦。但是，在我的心里，其实我是很爱您的！您是我心目中最好的妈妈。当春光烂漫时，我将到野外采摘一朵最芬芳的丁香，别在您素雅的衣襟上您的痛苦和爱/创造了这一天——我的生日，使我们从此懂得了生命和情感。让我在您的这个节日里，寄予我深深的祝福。愿三八妇女节里，每一位妈妈都建康、快乐、美丽、幸福！
摘一颗星，采一朵云，装入感恩的信封里，献给您——在这一年中最美好的一天——三月八日妇女节！同学们，感动于这份母爱，感恩于母亲吧！妈妈生日时的一张贺卡，疲惫时的一杯暖茶，失落时的一声慰问，简单而真挚，平凡而朴实。请记住，只要用心，便是对母亲最好的感恩。
三八妇女节升旗仪式活动方案篇五
同学们：
大家好！
今天是一个不平凡的日子“国际三八妇女节”‘请让我向所有育才小学的女教师们道一声：节日好！作为一名女教师，我感到很自豪，我们与男同胞一起并肩耕耘，挥洒汗水，收获成功，为教育的辉煌，立下了汗马功劳！
“用爱撒播着希望”是我们所有女教师无言的承诺，为了那一句承诺，我们日夜兼程，却无怨无悔。多少个宁静的夜晚，为了备好每一堂课，我们认真钻研教材；多少个业余时间，为了转化后进学生，我们冒着严寒酷暑去家访；多少个节假日，我们放弃与家人休闲的时间，潜心钻研新课标精神，利用一切可以利用的时间来“自我充电”。
说实话，面对外面精彩的世界，谁不崇尚前卫的生活？谁不向往舒适的日子？可作为一个女老师，每天下班后，想想第二天课堂上几十双渴求知识的眼睛，想想案头堆积如山的作业哪能忘情于享受？我们只能像辛勤的农夫，“日出而作，日落而息”，为同一块土地精心耕作、无私奉献。虽然我们知道，那间教室里放飞的是希望，守巢的是自己；那块黑板中写下的是真理，擦去的是功利；那根粉笔上画出的是彩虹，流下的是泪滴。但是为了一切的学生，为了学生的一切，为了托起教育明天的太阳，我们育才小学的女教师们甘愿奉献我们全部的爱。
现在你们中的一半学生是女孩，但总有一天你们会长大成人，成为妇女支撑起那半边蓝天。到那时，我希望育才小学的女教师们能成为你们立影的楷模，成为你们处事的榜样，使那种无私、温柔、坚毅、心淡如菊的女性精神得以延续。