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心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇一
首先是精神易兴奋，表现为三个特点。
持续的精神兴奋导致能量消耗，进而发展为精神易疲劳，表现为精力下降，注意力不集中，思考问题困难，记忆力差，工作效率低等。精神易兴奋常与易疲劳症状同时存在，多见于神经衰弱。
二、情绪症状。
1.焦虑2.恐惧3.抑郁。
三、强迫症状。
强迫症状的基本特征是反复出现的强迫观念、强迫意向或强迫行为，自知不必要，但欲罢不能，为此十分痛苦。如每次关好门窗后都要怀疑是否关好，反复检查后，仍不能放心，因为最后一次关门没有检查。多见于强迫症。
四、疑病症状。
患者对自身健康状况过分关注，怀疑患了某种并不存在的躯体疾病或精神疾病，经医生检查和解释后仍不能消除疑虑，因而反复到处求医。患者往往感觉过敏，对一般强度的外来刺激感到不堪忍受，对自己内脏器官的正常生理活动也能清晰感知。常见于疑病症。
五、躯体不适症状。
神经症患者可有多种躯体不适症状，最常见的为慢性疼痛、头昏和植物神经功能紊乱。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇二
1、学习心理咨询：厌学、意志薄弱、考试焦虑、学习方法不当等。
2、自我发展咨询：生涯规划、人格完善、素质提升、自我管理等。
3、人际交往心理咨询：代沟、异性交往困惑、孤独、猜疑、嫉妒、社交恐惧等。
4、新生适应心理咨询：无目标、无动力、空虚、盲目、悲观失望、自我意识偏差等。
5、情绪心理咨询：烦恼、愤怒、情绪不稳定、消沉、狂喜、压抑、过度焦虑、情绪低落等。
6、个性心理咨询：自卑、羞怯、虚荣、自我中心主义、暴躁、紧张、过度依赖、过于敏感。
咨询前应做的准备。
1、勇敢地接受现实，面对自己的困难。
2、对自己充满信心。愿意为自己的改变付出一定的代价，相信自己的不良行为是可以改变的。
3、打消顾虑，对心理咨询师要有充分的信任。心理咨询师会对你的“泄密”给予绝对的保密。
4、预先理顺自己的思路。将自己的心理困惑直截了当地提出来，认真说出自己的真实感受。
5、倾诉要有所节制。因为一次咨询时间为50分钟左右，来访者的倾诉在10至30分钟即可。
6、你和心理咨询师是平等关系。可将咨询师看作是一个特别亲密的'朋友，尽可能地敞开心扉。
7、不必过分地关注自我的表现与形象。咨询师不关心表层的东西，而是更注重解决心理问题。
8、不要希望心理咨询师给你“决策”。心理咨询是“助人自助”。心理咨询师帮助你看清问题，启发、疏导你的症结。解决问题的主动权在你自己的手中。
9、不要对一次咨询抱有太高的期望，大多数心理问题的解决往往要有一个过程，并且主要依靠来访者心理和行为的不断调整和自我激励去解决。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇三
心理咨询师是一个崇高的职业，学习心理咨询师，您可以学习心理咨询的知识与技巧， 可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。下面小编为大家编辑整理了2017心理咨询师三级理论知识复习，想了解更多相关内容请关注我们应届毕业生考试网!
一、权利动机：个体都有影响或控制他人且不受他人控制的需要，满足这类需要的心理倾向具有动力性质。权利需要是权利动机的决定因素。
温特认为权利动机分为：积极/消极的权利动机
影响因素a控制社会的需求b对无能的恐惧
二、侵犯(攻击行为)是个体有意伤害他人的行为。由侵犯动机引起。
1、侵犯的构成：广义的侵犯包括以下三种情况，狭义的侵犯专指反社会的侵犯。
(1)伤害行为：身体伤害和言语伤害
(2)侵犯动机(侵犯意图)，侵犯行为的原因
(3)社会评价：a.违反与破坏社会规范和社会准则的侵犯具有反社会性质
b.维持社会规范与准则的侵犯是亲社会性质的c.介乎二者之间的侵犯，即被认可的侵犯
2、侵犯的原因
(1)本能论的解释：a.费洛伊德认为：人的性本能是个体行为的原动力，使人遵循快乐原则行事，自我保存本能使人适应环境避害趋利。侵犯是性本能的一部分。侵犯冲动作为一种心理能量必须宣泄出来，否则于身心健康不利。
b.洛伦茨认为：侵犯是一种本能，是具有生物保护意义的本能，其生存意义很重要。侵犯是人类生活不可避免的，为了避免侵犯及其“升级”，要采取耗散侵犯本能的办法。
(2)挫折——侵犯学说：
挫折，既指阻碍个体达到目标的情境又指行为受阻时个体产生的心理紧张状态。
a.多拉德认为：侵犯永远是挫折的一种后果，侵犯行为的发生，总是以挫折存在为条件。
这种学说有三个主要观点：a:侵犯强度同目标受阻强度呈正相关。b:抑制侵犯的力量与该侵犯可能受到的预期惩罚强度呈线性关系。c:如果挫折强度一定，预期惩罚越大，侵犯发生的可能性则越小;如果预期惩罚一定，则挫折越大，侵犯越可能发生。
b.米勒认为：挫折也可以产生侵犯以外的结果，并不一定引起侵犯
c.伯克威茨认为：挫折导致的不是侵犯本身，而是侵犯的情绪准备状态即愤怒。侵犯的发生还与情境中的侵犯线索有关，与侵犯有关的刺激物可能使侵犯得以加强。
(3)社会学习论的观点：
班杜拉认为：侵犯行为是习得的。学习是侵犯的主要因素，个体通过学习学会侵犯，也可以通过新的学习消除侵犯。侵犯行为的学习机制是强化、联想和模仿。
3、侵犯的影响因素
a情绪唤起水平b道德发展水平c自我控制能力d社会角色与群体e大众传媒的影响
三、利他：个人有益于他人、公众和社会，不期待回报的行为。
1.利他的性质：(1)是一种亲社会行为(2)是一种以人为对象的亲社会行为
(3)利他行为是由利他动机引起的，其特征是以完全有利于他认为目标。
一、成就动机：个体追求自认为是重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机。
即个体在广泛背景下，追求成功与成就的动机。成就动机是一种基本的社会动机。
二、抱负水平：个体从事某种实际工作前，对自己可能达到的成就目标的主观估计。
(1)个体抱负水平的高低取决于成就动机的强弱。
(2)抱负水平与个体以往成败经验有关，成功经验可提高抱负水平，失败经验则降低个体的.抱负水平。
三、影响成就动机的因素：目标的吸引力、风险与成败的主观概率、个体施展才干的机会。
四、培养儿童成就动机应注意的问题：
(1)家庭教养方式。家长对儿童的自律训练的严格程度与儿童成就动机呈正相关，即家长对其子女的自律训练越严格，他们的成就动机就越强。从小就培养儿童的成就感，这是自我实现者高峰体验的基础。
社交情绪：
人际交往中个体的一种主观体验，是个体的社会需要是否获得满足的反应。(社会焦虑，嫉妒，羞耻，内疚)
2嫉妒：是与他人比较，发现自己在才能，名誉，地位，或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧，愤怒，怨恨等组成的复杂情绪状态。
特点：a具有针对性b具有持续性c具有对抗性d具有普遍性
3羞耻：健康的羞耻是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活，改善自己的一种重要方式，但过多或过少都是不好的。
4内疚：个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有责任，而产生的强烈的不安，愧疚和负罪的情绪体验。健康的愧疚是心灵的“报警器”，是人类良心的情绪“内核”，会提醒我们照顾他人的利益和感受，调整人际关系。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇四
当你把大块知识分开一点点学习的时候，中间可以休息一下，给自己做个测验。你可以通过制作卡片，写下学习中应该关注的问题或知识点，自己回答，或者做课本中的练习或小测验。如果你和朋友一起学习，你们可以互相测验。
自我提问不仅能帮助你更好地理解你正在学习的内容，而且还能迫使你的大脑更加努力地去记忆相关内容。
当你试图长期记住一些东西时，经常复习是很重要的。如果你能经常在快要忘掉曾经学习过的内容时及时复习，那么这种方法会起到很好的效果。过一段时间再复习，会使你的“记忆肌肉”放松，并帮助你在更深的层次上达到学习效果。
当你在通过经常复习记住某些重要知识的时候，刚开始的时候间隔时间要短，然后逐渐增加间隔时间。例如，如果你有一天学习完了，那就睡一觉，第二天再复习一下，几天后再自我测验一下，一周后再重复一遍。
1、编故事记忆法(又称导演记忆法)。
2、连锁记忆法。
3、定桩法。
4、口诀记忆法。
5、首字母记忆法。
6、归纳记忆法。
7、图表记忆法。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇五
压力及其来源压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。
压力的概念。
压力也叫应激，由汉斯·薛利提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。
在当代的科学文献中，压力这个概念至少有三种不同的含义：第一种，压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。第二种，压力指的是一种身心反应。最后一种，压力是一个过程。这个过程包括引起压力的刺激、压力的状态以及情境。
压力产生的原因：压力源。
人类最主要的压力源是人，人际关系是造成压力的最主要来源。四种类型的压力源：
躯体性压力源躯体性压力源是指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物，包括物理的、化学的、生物的刺激物。
心理性压力源心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。
社会性压力源社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化，并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化，也包括社会生活中的重要事件。
文化性压力源文化性压力源最常见的是文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式，从而产生压力。
压力的身心反应。
压力下的生理反应主要表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。
压力下的心理反应压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋等。
压力的影响因素及其应对策略。
影响压力的因素。
经验2、准备状态3、认知4、性格5、环境。
处理压力的方法。
个体从面临压力到解决问题一般要经过三个不同的阶段：：
第一阶段为冲击阶段，发生在压力来临之时;第二阶段为安定阶段;第三阶段为解决阶段。
一般而言，应对压力的策略有两类：处理困扰与减轻不适感。
不良的应对方法：依赖药物;酗酒抽烟。
正确的应对方法：
了解自己的能力，制定切实可行的目标(2)劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好。
加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足(4)建立和扩展良好社会支持系统，拥有朋友。
积极面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开。
改变不合理观念，通过有意的改变自己的内部语言来改变不适应状况。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇六
1.概念：人脑中已有的知识经验网络。个体进行社会认知时，它对新输入的信息起解释作用，如果脑中没有解释新信息的图式，则要形成另外的图式。
(2)影响对注意对象的选择：个体知觉他人，往往与图式有关的信息处于注意中心。
(3)影响记忆：个体知觉他人能记住的，是其以前知道的东西。
(4)影响自我知觉：认知者如果建立了自我图式，就会据此加工有关自己的信息。
自我图式：个体在以往经验基础上形成的对自己的概括认知。
影响社会知觉的主观因素。
1.认知者的经验：经验不同，认知者对相同的认知对象会有不同的结果。
2.认知者的动机与兴趣：由于动机和兴趣不同，个体选择认知对象会有所不同。
3.认知者的情绪：处于积极情绪状态下的认知者倾向于给他人赋予积极品质，用积极的“目光”知觉他人;反之则用消极“目光”去知觉他人。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇七
2、根据课本制定课程大纲和学习计划，记住每个章节下面的目录;。
3、第二遍阅读书籍，按章节阅读。看一章节书，做一章节练习题;。
6、做过一遍历年真题之后你会发现，每年的考点基本上就这些，返回书籍，看一下经常出考题的重要章节，比如变态心理学、量表、mmpi......
7、考前一周做一套押题密卷，巩固自己，为考试打下基础;。
8、做我的错题库，两天时间就可以，考前磨刀，不快也光!
以上就是为大家整理的复习冲刺计划，从中可以看出来非相关专业学员的大部分时间都用在看书上，因为没有专业的基础，所以同学们只能依靠书籍不断的给自己铺垫再铺垫，然后通过做题来提高自己的应试能力和解题分析。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇八
现在考证热已经持续了很多年，仍然没有消退的迹象，每年就业难度越来越大。所以考证的人不断没有减少，反而大幅的增加，人们纷纷考证来给就业增加砝码。
而心理咨询师考试越来越受广大群众关注，考生应该在考前踏踏实实地对变态心理学、健康心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能等知识系统学习，一点都不能偷懒，否则漏掉的知识点和内容是补不回来的。
对于基础知识更是如此，没有扎实的基础，很难通过考试，即使通过，以后工作中也会感到，基础的匮乏。
针对2020年心理咨询师考试备考经验之基础知识部分，既然是基础内容，题目不会有多少难度，大多是习题集上的类似题目，理由如下：
2、习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。
对于基础一定要有一个清醒的认识，就是，这并不难，但是知识点很散，应该全面掌握。
最后，预祝各位考生可以考到理想成绩！
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇九
焦虑障碍就是指受不合乎现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态，它所表现出的行为是多种多样的，但有一点是共同的——极度焦虑的体验。
焦虑的主要类型和产生原因。
焦虑障碍包括五种类型：
广泛性焦虑障碍。
恐慌障碍。
恐惧症：1、广场恐惧症2、社会恐惧症3、特殊恐惧症。
强迫症。
创伤后应激症。
焦虑的应对策略。
认清焦虑状况：身体、思维、心理几方面。
克服焦虑的三个原则：1、不回避2、正面迎战3、做记录。
学会放松自己。
运用想像减轻焦虑。
进行理性思考。
接受专业治疗。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十
1.能力的含义。
能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件，是人格的一种心理特征。
2.智力。
从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件，即认识事物并运用知识决实际问题的能力叫智力。
3.能力与知识、技能的关系。
能力不是知识和技能，但和知识、技能有着密不可分的联系：能力是掌握知识技能的前提，能力决定着掌握知识技能的方向、速度、巩固的程度和所能达到的水平。
4.能力的分类。
(1)一般能力和特殊能力;。
(2)液体能力和晶体能力;。
(3)认知能力、操作能力和社会交往能力;。
(4)模仿能力、再造能力和创造能力。
(二)能力结构理论。
1.斯皮尔曼的二因素理论。
提出者：英国心理学家斯皮尔曼。
主要观点：能力是由一般因素g和特殊因素s两个部分构成的。g体现在各种活动中，是人人都有的;s则对应于各种特殊的能力，因人而异。
2.塞斯顿的群因素理论。
提出者：美国心理学家塞斯顿。
主要观点：任何智力活动都是由许多彼此互不相关的原始因素共同起作用的结果。
3.吉尔福特的智力结构理论。
提出者：美国心理学家吉尔福特。
主要观点：把一般智力活动所共有的操作方式、操作内容和操作的产品作为智力的三个维量，并把这三个维量作为长、宽、高构成一个智力的三位立体结构模型。
(三)能力发展的个体差异。
(1)能力发展水平的差异。
(2)能力类型的差异。
(3)能力发展早晚的差异。
(四)影响能力发展的因素。
(1)遗传的因素。
(2)环境和教育的因素。
(3)研究遗传因素和环境因素影响的方法。
(4)遗传因素和环境因素的相互关系。
二、人格。
(一)人格的含义。
人格是各种心理特征的总和，是各种心理特征的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。
(二)人格的特性。
1.独特性。
不同遗传素质、不同发育成长的环境条件，使得每个人都有自己独特的心理特点。
2.整体性。
包含在人格中的各种心理特征彼此交织、相互影响，构成了一个有机的整体。
3.稳定性。
由各种心理特征构成的人格结构对人行为的影响是一贯的，是不受时间和地点限制的。
4.功能性。
人格对个人的行为具有调节的功能。
5.自然性和社会性的统一。
人格必然会反映出他生活在其中的社会文化的特点，又必然要以神经系统的成熟为基础。
(三)人格的结构。
(1)人格是一个复杂的结构系统，主要包含人格的倾向性和人格的心理特征两个方面，前者是人格的动力，后者是指个体之间的差异。
(2)需要和动机是人格的动力，它表现了人格的倾向，是人格中最活跃的因素，是人格积极性的源泉。
(3)人格心理特征是人的多种心理特点的独特结合，构成了一个人心理面貌的独特性，说明了心理面貌的个体差异，人格的心理特征包括人的能力、气质和性格。
三、气质。
(一)气质的概述。
1.气质的含义。
气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质表现为我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。
2.气质概念的提出和气质类型的划分。
古希腊医生、哲学家希波克拉底是最早划分气质类型并提出气质类型学说的人，他将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种体质类型;盖伦在希波克拉底类型划分的基础上提出了气质概念。
(二)气质类型学说。
气质类型学说包括体液说、体型说、血型说和激素说。
(三)巴甫洛夫高级神经活动类型学说。
1.高级神经活动过程的基本特性。
巴甫洛夫认为，高级神经活动有两个基本的过程，即兴奋和抑制。两者之间相互联系、相互制约，还可相互转化。
2.无条件反射和条件反射。
无条件反射是动物和人与生俱来的、不学而会的反射。条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。
3.高级神经活动类型学说。
巴甫洛夫指出，高级神经活动有两个基本的过程是兴奋和抑制，它们又有强度、平衡性和灵活性三个基本特性。两种基本过程和三个特性之间的不同组合构成了高级神经活动的不同类型，其中，有四种最基本的高级神经活动类型，即：强、不平衡的兴奋型;强、平衡、灵活的活泼型;强、平衡、不灵活的安静型;神经过程弱的抑制型。
(四)气质的特性。
(1)感受性(人的感觉器官对外界刺激的感觉能力)和耐受性(神经系统能够忍受外界刺。
激的强度和持续的时间);。
(2)反应的敏捷性;。
(3)可塑性;。
(4)情绪的兴奋性;。
(5)指向性。
(五)气质类型的外在表现。
胆汁质——神经过程特征是强，但不平衡;。
多血质——神经过程特征是强、平衡且灵活;。
黏液质——神经过程特征是强、平衡，但不灵活;。
抑郁质——神经过程特征是弱，而且兴奋过程更弱。
(六)如何看待气质类型。
(1)气质的稳定性和可塑性;。
(2)气质类型没有好坏之分;。
(3)气质类型不能决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率;。
(4)气质类型影响性格特征形成的难易;。
(5)气质类型影响对环境的适应和健康。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十一
挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目标不能达到、需要无法满足时，所产生的不愉快情绪反应。
挫折的类型：挫折既包括挫折情境，又包括挫折感受，两者关系密切。挫折情境导致挫折感受。
挫折的产生原因。
一般可以概括为外在因素与内在因素。外在因素主要指环境方面的，包括自然条件和社会条件。常常是个人意志或能力所不能左右的。内在因素则主要指由于自身条件的限制阻碍了目标的实现，包括个人的生活条件、人格特点、心理状态、经济水平等。
挫折后的反应。
攻击行为(二)冷漠(三)幻想。
心理防御机制。
挫折的应对策略。
正确认识挫折。
改变不合理观念。
常见的不合理观念有：(1)此事不该发生(2)以偏概全(3)无限夸大后果。
加强修养，勇于实践。
优化自身人格品质。
以下几种人格类型的人常常容易引起挫折感。
性情急躁的人(2)心胸狭窄的人(3)意志薄弱的人(4)自我偏颇的人。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十二
导语：神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍，是最常见的精神疾病，也是轻型精神疾病的代表。
神经症的正确评分是(病程只要超过1年者可评3分;尽量避免某些社交场合者为2分;精神痛苦无法摆脱者为3分;总分大于6者诊断就能成立)。
神经衰弱的主要临床特点不包括(抑郁情绪体验;自我评价过低;焦虑情绪体验)。
焦虑性神经症的主要临床特点包括(焦虑性情绪;紧张性不安;运动性不安)。植物性神经系统的功能障碍。
恐怖性神经症的主要临床特点不包括(间接造成社会功能受损;因害怕感到生活无意义)。*害怕与处境不相称;病人感到很痛苦，往往伴有显著的`植物性神经系统功能障碍;对所怕处境的回避，直接造成社会功能受损害。
与强迫性神经症的主要临床特点不符合的是(间接造成了社会功能的严重受损;本人意识到是异常的，但不想摆脱;观念违背他人的意愿，但无法控制;自我强迫和自我反强迫交替存在)。因为自我强迫和自我反强迫造成精神痛苦。
疑病性神经症的主要临床特点是(常伴有疑病观念;对身体过分注意;对健康过分忧虑)。
抑郁性神经症的主要临床特点是(兴趣减退，甚至丧失;常常感到精神疲惫;常对前途悲观失望;感到生活没有意义)。
无助感;自我评价过低;感到生活或生命本身没有意义。
人格解体神经症的主要临床特点是(感到“我”似乎不存在，即狭义人格解体;感到周围世界似乎是陌生的，即现实解体;感到自己整个身体麻木不仁，即身体解体)。感到自己丧失了情感而痛苦，即情感解体。
1、是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是主要致病因素，但非应激障碍;
2、是一组机能性障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;
3、具有一定的人格特质基础但非人格障碍;
4、各亚型有其特征性的临床相;
5、神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;
6、社会功能相对良好;
7、自知力充分。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十三
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。下面小编为大家编辑整理了2017心理咨询师三级理论知识重要考点，想了解更多相关内容请关注我们应届毕业生考试网!
包括人际知觉(对他人和群体)，自我知觉。
一、影响社会知觉的主观因素
1.认知者的经验：经验不同，认知者对相同的认知对象会有不同的结果。
2.认知者的动机与兴趣：由于动机和兴趣不同，个体选择认知对象会有所不同。
3.认知者的情绪：处于积极情绪状态下的认知者倾向于给他人赋予积极品质，用积极的“目光”知觉他人;反之则用消极“目光”去知觉他人。
二、图式
1.概念：人脑中已有的知识经验网络。个体进行社会认知时，它对新输入的信息起解释作用，如果脑中没有解释新信息的图式，则要形成另外的图式。
(2)影响对注意对象的选择：个体知觉他人，往往与图式有关的信息处于注意中心。
(3)影响记忆：个体知觉他人能记住的，是其以前知道的东西。
(4)影响自我知觉：认知者如果建立了自我图式，就会据此加工有关自己的信息。
自我图式：个体在以往经验基础上形成的对自己的概括认知。
社会认知过程中图式作用方式流程图
1、自我：
即自我意识或自我概念，是个体对自己存在状态的认知。包括生理/心理状态，人际关系及社会角色的认知。
主我：
认识的主体，是主动的自我
客我：
认识的对象，被观察者，包括一个人所持有的关于他自己的所有的知识与信念。
静我：
是由他人的判断所反映的自我概念。
2、自我的结构
a物质自我：其他主体的载体，是个体如何看自己身体的层面。
b心理自我：是个体态度、信念、价值观念及人格特征的总和，是个体如何看自己心理世界的层面。
c社会自我：个人扮演的社会角色，是自我概念的核心，是社会如何看待个体同时被个体意识到的层面。
d理想自我：个体期待的自己。
e反思自我：个体如何评价他人和社会对自己的看法。是自我概念反馈的层面。
3、自我概念的功能
1)保持个体内在的一致性
2)解释经验
3)决定期待
4、自我概念的形成与发展。
a生理自我：个体对自己躯体的认知，包括占有感，支配感与爱护感。出生8个月就有，3岁成熟。
c心理自我：能知觉和调节自己的心理活动及其特征和状态
5、身份：由个体的社会地位和处境地位决定的自我认同。
1、社会角色的概念
(3)角色理论是按照人们所处的社会地位与身份解释个体行为并研究其中规律
2、社会角色的分类
按获得方式分：先赋角色、成就角色
按行为规范化程度分：规定型角色、开放型角色
按功能分：功力型角色、表现型角
按承担者的心理状态分：自觉角色、
不自觉角色
3、角色扮演过程
(3)角色实践：角色期待与角色领悟的发展是个体实际表现的角色
4、角色失调(领会)
(2)角色不清：个体对其所扮演的角色认识不清楚，或者公众对社会变迁期间出现的新角色认识不清，还未能形成对这一新角色的社会期待，也会造成角色不清。个体在角色不清时往往会产生应激与不满足感。
(3)角色中断：由于各种原因使个体的角色扮演发生中途间断的现象
(4)角色失败：这是最严重的角色失调，角色承担者不得不退出舞台，放弃原有角色
1、社会化概念
社会化涉及社会及个体两个方面。从社会视角看，社会化即社会对个体进行教化的过程。从个体视角看，社会化即个体与其他社会成员互动，成为合格的社会成员的过程。
社会化过程，传统观点认为到成人期即告结束，而现代观点则主张 ，社会化伴随人的一生，即终生社会化。
按社会化的发展阶段划分，有早期社会化(儿童及青少年时期)、继续社会化(成人期)。
2、再社会化：由于社会急剧变化，对个体重新进行社会化的过程。其中包括对早期社会化过程中没有取得合格社会成员资格的个体的再教化。
3、社会化的条件
(1)人类有较长的生活依赖期，即有一个不能独立生活的童年时期，这是个体接受社会化最好时期，也是社会化的基础。
(2)人类具有超越本能的能力。人类遗传素质提供了社会化的可能性
4、社会化的载体
(1)家庭：个体从出生起就在家庭中获得一定的地位。家庭在社会化中地位独特，作用突出。童年期是社会化的关键时期。
(2)学校：学校是有组织、有计划、有目的地向个体系统传授社会规范、价值观念、知识与技能的机构，其特点是地位的正式性和管理的严格性。学校还具有独特的亚文化、价值标准、礼仪与传统。在早期社会化中，学校是不可替代的社会化载体。
(3)大众传播媒介：影视、音像、广播、报纸、杂志、互联网
5、道德社会化
(1)个体将社会道德规范逐渐内化，成为自己行为准则的过程。
(2)三个方面：a.道德观念与道德判断：这是道德中的认知成分。皮亚杰认为，道德判断是从他律到自律，从效果到动机。
b.道德情感：是伴随道德观念的内心体验。形式是直觉的体验，形象的体验，深层次的体验。内容是爱国情感、劳动情感、集体荣誉感、正义感等。
c.道德行为：个人对他人与社会有道德意义的行动。高水平的道德行为来自道德习惯的养成。
16、语言社会化
(1)个体社会化是从掌握语言开始，全部社会化是以语言社会化为前提的。
(2)语言包括词、语音、其他意义符号，是一种取得共识和符号系统，是人们思维和相互交流的手段。
(3) 语言是个体与他人及社会联系的纽带，其集中反映了文化，掌握某种语言的过程本身就是社会化的过程。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十四
视网膜在眼球最内层，分布两种可以感受光刺激的神经细胞：杆体细胞和锥体细胞。
视网膜的中央部分凹陷处的中央窝是视觉系统中最敏感的地方。
杆体细胞分布于中央窝以外的整个视网膜上，不能辨别颜色，对光刺激比锥体细胞更为敏感，这样就使我们能够在非常暗的光线条件下看见东西。
锥体细胞主要集中在中央窝附近，是昼光视觉和色觉感受器，对光线的敏感度较低，适合在亮光下工作，产生颜色感觉和精细视觉。
视网膜上如缺少一种或数种锥体细胞，将会产生色盲现象。
视网膜上最不敏感的地方为盲点，既无锥体细胞，也无杆体细胞，光线投射到上面时不能产生视觉体验。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十五
时间限制。
给例题有时告知被试者测验目的。
测验实施中的干扰因素：
主试者的影响因素。
测验情境。
其他干扰因素。
被试者的影响因素。
测验中主试者的职责：
应按照指导语的要求实施测验。
测验前不讲太多无关的话。
主试者不应对被试者的反应做出任何暗示性反应。
对特殊问题要有心理准备。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十六
心理咨询师具有一定的观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。下面是应届毕业生小编为大家搜索整理的2017年心理咨询师二级《理论知识》精选试题，希望对大家有所帮助。
1[单选题]下列关于职业道德的说法中，正确的是( ) .
a.社会分工和专业化程度的增强，对职业道德提出了更高的要求
b.职业道德的稳定性特征，说明职业道德是稳定而不变化的
c.职业选择属于个****利的范畴，不属于职业道德的范畴
d.职业道德与法律分属不同领域，二者没有关联性
参考答案：a
2[单选题] 关于“勤勉”的说法中，正确的是( ) 。
a.无论肉心是否愿意，只要在行为上努力工作就是勤勉
b.在被迫的状态下工作，也可以称之为勤勉
c.按照劳动契约工作，属于勤勉的范畴
d.勤勉是从业人员自主和自愿的选择
参考答案：d
3[单选题] 从业人员应该树立的正确理念是( ) 。
a.劳动是一种交易，劳资双方应该遵循等价交换的原则
b.时间就是金钱，员工花了时间，就应该得到金钱回报
c.追踪世界前沿，不断更新观念[单选题]知识和技能
d.奉行拿来主义，对外国的.东西要全面大胆地汲取
参考答案：c
4[单选题] 《公民道德建设实施纲要》所提出的职业道德的“五项要求”是( ) 。
a.爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献
b.爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会
c.遵纪守法，文明礼貌，崇尚科学，艰苦朴素，服务人民
d.热爱集体，以人为本，守土有责，勤劳勇敢，开拓创新
参考答案：b
5[单选题] 著名豫剧表演艺术家常香玉常说“戏比天大”，其意思是( ) 。
a.演戏本身就是目的，为了演戏而演戏
b.观众爱看或者不爱看是次要的，完成演出任务最重要
c.戏剧的表现内容丰富，能够纵贯历史和空间
d.必须认真对待承诺的演出，这是演员的天职
参考答案：d
6[单选题] 美国于1978年确立了一部规范政府官员的( ) 。
a.《荣誉法典》
b.《不当赠品及不当表示防止法》
c.《从政职业法》
d.《谢尔曼法》
参考答案：c
7[单选题] 关于“职业化”的说法中，正确的是( ) 。
a.职业化具有一定合理性，但它会束缚人的发展
b.职业化是反对把劳动作为谋生手段的一种劳动观
c.职业化是提高从业人员个人和企业竞争力的必由之路
d.职业化与全球职场语言和文化相抵触
参考答案：c
8[单选题] 职业道德的规范功能是指( ) 。
a.岗位责任的总体规定效用
b.爱干什么，就干什么
c.规劝作用
d.自律作用
参考答案：a
9[多选题] 职业活动中，纪律的主要特征是( ) 。
a.社会性
b.强制性
c.普遍适用性
d.变动性
参考答案：abcd
10[多选题] 下面做法中，违背办事公道要求的是( ) 。
a.某公司与员工的约定不得兼职，员工张某偷偷兼职被公司处罚
b.某公司遵循男女平等原则，规定另女员工干同样的工作
c.某售票员发现自己的朋友在排队购票，于是允许其直接到前面购票
d.某饭店阻止了一个衣衫褴褛的人的用餐要求
参考答案：bcd
11[多选题]敬业的含义包括( ) 。
a.恪尽职守
b.勤奋努力
c.享受工作
d.精益求精
参考答案：abcd
12[多选题] 关于奉献，正确的看法是( ) 。
a.多劳多得，不能有所得就不会有奉献
b.奉献是相互的，别人不奉献我就不奉献
c.奉献并非难事，是人人可为的
d.多付出一点点儿，有助于员工个人成长
参考答案：cd
13[多选题] 符合国家 《节约能源管理暂行条例》要求的是( ) 。
a.企业配备能源计量器具，加强能源计量管理
b.为保障冬季供热，自主扩大锅炉容量
c.土法炼焦
d.企业有关节能操作人员要有计划地接受节能培训
参考答案：ad
14[多选题] 下列做法中，违背 《中华人民共和国反不正当竞争法》规定的是( ) 。
a.使用与知名商品近似的名称、包装、装潢
b.抽奖式的有奖销售，最高奖的金额超过5000元
c.季节性降价
d.困转产、歇业降价销售商品
参考答案：ab
15[多选题] 践行诚信规范，尊重事实的要求是( ) 。
a.坚持原则，不为个人利害关系所左右
b.澄清事实，主持公道
c.主动担当，不自保推责
d.敢于说出一切事实真相
参考答案：abc
16[多选题] 践行规范“合作”的要求是( )
a.求同存异
b.互相协作
c.公平竞争
d.好人主义
参考答案：abc
的( ) 。
a.36%
b.46%
c.56%
d.64%
参考答案：d
18[单选题] 感觉适应指在外界刺激持续作用下感受性( ) 的现象。
a.降低
b.提高
c.不变
d.发生变化
参考答案：d
19[单选题] 根据凯利的三维理论，如果特异性高[单选题]共同性和一致性低，那么人们往往做出( ) 的归闲。
a.礼会视角
b.行为主体
c.刺激客体
d.情境
参考答案：d
20[单选题] 由于表象具有( ) ，所以表象可以为想象提供素材。
a.概括性
b.片断不稳定性
c.可操作性
d.直观形象性
参考答案：c
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十七
(2)定型：如果刻版印象是针对某一群体成员则称为定型。
(3)作用：
a.积极作用：使社会知觉过程简化。
b.消极作用：容易形成偏见。
印象形成中的信息整合模式。
1.加法模式：人们总体印象的形成首先遵循加法模式。把他人的诸特征的评价分值累加。
2.平均模式：将各个特征的分值加以平均，然后根据平均值形成对他人的总体印象。
3.加权平均模式：根据在总体评价中的重要性确定出各种特征的权数，然后将权数与每种特征的强度相乘，最后加以平均。
心理咨询师的心理健康小知识（精选18篇）篇十八
如果复本信度考虑到两上复本实施的时间间隔，并且两个复本的施测相隔一段时间，则称之为：
重测复本信度。
稳定与等值系数。
复本信度的缺点有：
如果测量的行为易受练习的影响，则复本信度只能减少而不能完全消除这种影响。
由于第二个测验只改变了题目的内容，已经掌握的解题原则可以很容易地迁移到同类问题。
对于许多测验来说，建立复本是十分困难的。