通过写心得体会，我们能够加深对所学知识和经历的理解和把握，从而更好地应对未来的挑战。以下是一些普通人的心得体会，他们通过平凡的经历和努力，发现了人生的真谛和价值，给我们带来了很多启示和思考的余地。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇一
第一段：新年新气象，旧的一年已经过去，家长会是一个了解孩子学习情况、教师教育理念的好机会。寒假家长会上，我收获了很多知识和经验。
第二段：首先，家长会让我了解到孩子在学校的表现和进展。教师们详细地介绍了孩子们的学习情况，包括他们的学习成绩、学习习惯等方面。通过家长会，我了解到我的孩子在课堂上十分活跃，能够积极参与课堂讨论，并与同学们共同学习和进步。
第三段：其次，家长会让我更加了解了教师们的教育理念和教学方法。教师在家长会上详细介绍了他们的教学思路和教学目标，让我们了解到他们注重学生的全面发展，强调培养学生的创造力和思维能力，而不仅仅是应试能力。这让我对学校的教学质量和教师的专业能力有了更深入的认识。
第四段：此外，家长会还提供了教师和家长之间交流的平台。在家长会期间，我有机会与孩子的班主任进行了深入的交流。班主任详细地了解我的孩子的个性、特长和待提高的地方，并就如何更好地引导孩子做出了建议。这使我感到家校合作的重要性，也让我意识到家长应该与教师建立良好的沟通和合作关系，共同关心孩子的学习和成长。
第五段：综上所述，寒假家长会是一个交流、了解和合作的重要机会。通过家长会，我不仅了解到孩子在学校的表现和进展，也更加深入地了解了教师们的教育理念和教学方法。同时，家长会还让我与孩子的班主任建立了更紧密的联系，为孩子的学习和成长提供了更好的支持和指导。在未来，我将继续积极参与学校的家长会，与教师共同关心孩子的教育。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇二
寒假生活就要结束了，回首我这个寒假的生活体验感觉仅有一个字“累”。以前并不明白真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的生活实践让我真正体会到了工作的辛苦，挣钱的不容易。经过这次的工作经历让我能更好的调整好自我的心态，以便更加认真努力的学习今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。“吃得苦中苦，方为人上人”。
在这段时间的工作中我最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的地方。
由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个寒假就没有去外边找工作就在自我家的店子里帮忙，顺便筹集我那昂贵的学费。家里做的是配件销售的行业，和我的专业是很不搭调的，但终归是工作也是能够从中学到些东西的，在正式开始工作的时候我就在店子里跟着工作了两天，原本以为这行业很简单嘛，就是问下进门的顾客需要什么东西。然后找东西，交易，开发票。但真的做起来还是需要很多的技巧的，自我慢慢的也学着和顾客沟通，进行销售。
一、繁忙的一天。
刚开始每一天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些堆积的或刚进的新货，女生都爱干净，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽车配件。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当女孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。
最让我尴尬的是我根本就不认识汽车上的这些零件之类的东西，老是拿错了，还自作聪明的把盒子上的字曲解了，把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没办法，毕竟自我弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估计就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。
短短的的工作时间里，我发现了我自身存在的不少问题，很简单的我作为一个美术系的大学生，自我的字写的也实在太对不起观众了，平时没注意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后必须要把字先练习好。免得以后找工作上在这个上头摔跤。
社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。应对这样的顾客我刚开始不明白怎样应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些与人沟通的技巧，以及随时应对问题的方法。
顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在那里我学会了随即应变的本事，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心里素质，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。
二、耐力的考验。
回家工作的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对货收帐的经历，它对我的耐力考验是必不可少的一个例子。那会我们是早上七点去晚上八点才要回家，一天几乎都是坐着在对账本，在我的理解中，对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉的，然后把货款全结算一下，收钱走人就能够了的，没想到要这么麻烦的，要些对着账本把货物都先点一遍，再开始慢慢的一本一本的对帐。
这个过程远没我想象的那么简单简便，比单纯的在店子里待着要麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，三天了才弄完。并且每一天都是那个点来回跑，当时的感觉就像老年人常得的一种病能够形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢复。
在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了，可是想到了我之前的承诺要把事情都坚持做好，还是咬牙硬撑了过来，最终的成就感当然压过了以往的抱怨，突然间我明白了做事情要有耐心和恒心，只要认定的事情就要坚持把它做好，此刻也是将来也是，这个好的习惯能够成就我们的未来。
在以后我们将面临的社会工作中，我们可能也会遇到类似的事情，你不想做又很累人的工作安排给我们，我们能不去做吗?不能。那么我们必须要养成这样良好的耐心，以及很好的耐力，才能够不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好。
这段时间的实践，虽然不是选的我们的专业部门，可是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养，耐力的考验，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好，没有一个好的心理素质和适应社会的本事。也是不好在这个复杂多变的社会中立足的。从中我也了解到了自我的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西，以便以后在社会中争取自我的一席之位做充分的准备。我相信成功始终会眷顾有准备的人的。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇三
寒假是一个让我可以自由支配时间的宝贵时光，我决定利用这段时间来读一些经典名著。三年级的我虽然读起经典名著有些困难，但是我深知通过阅读经典，我可以拓宽视野、丰富思想，更加深入地理解人生道理。在这个寒假中，我读了《小王子》、《神奇树屋》等经典名著，获得了许多宝贵的心得与体会。
首先，通过读《小王子》，我对人生的真谛有了更深刻的理解。在《小王子》里，小王子追寻着美好而纯洁的友谊与爱情，他在旅途中遇到了各种各样的人，每个人物都反映出一种特殊的心态。通过小王子的冒险经历，我明白了相互关爱和真心付出的重要性。在现实生活中，我们往往追求名利，而忽视了心灵的联系。通过读《小王子》，我体会到了人与人之间真情的珍贵，也明白了生活中最重要的是要发现和珍惜真正的友谊。
其次，我读了《神奇树屋》系列，感受到了阅读的乐趣和知识的强大力量。在《神奇树屋》中，主人公安妮和杰克通过一棵神奇的树屋，穿越时空去到各种不同的地方，体验了许多有趣的历史事件和文化。通过和安妮、杰克一起冒险的经历，我了解了一些历史知识以及世界上不同地方的文化和习俗。这种知识的获取和体验，不仅让我对世界有了更广阔的视野，也增强了我的阅读兴趣和学习动力。
此外，通过读经典名著，我还发现了自己的兴趣和特长。在阅读《神奇树屋》的过程中，我对历史和地理产生了浓厚的兴趣，也开始对其他类型的书籍产生了好奇。比如，我开始阅读科普类的书籍，津津有味地了解科学的奥妙，不断拓宽自己的知识面。通过这段时间的阅读，我发现自己对阅读和知识的渴望是无穷的，阅读经典名著不仅可以提升我的知识水平，还能够让我找到自己的兴趣爱好。
最后，通过读经典名著，我重拾了对生活的热爱和乐观的态度。经典名著中的主人公常常面对着各种各样的困难和挑战，但他们勇敢面对，努力追求自己的梦想。他们坚持不懈、乐观向上的品质给了我很大的启示。这些主人公的故事让我懂得了坚持和勇气的重要性，也让我相信只要努力，就一定可以战胜困难，追求自己的梦想。
这个寒假，我用三年级的自己的努力去读了一些经典名著，通过这些阅读，我收获了许多。我明白了人与人之间真情的珍贵，体验了阅读的乐趣和知识的重要性，发现了自己的兴趣特长，也重拾了对生活的热爱和乐观的态度。通过阅读经典名著，我不仅在知识上有所提升，更重要的是锻炼了自己的思考能力和情感品质。我相信，这次寒假的读书经历将对我的成长之路产生深远的影响，成为我人生中难以磨灭的记忆。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇四
有句许说得好：实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的一名合格人才，必须要实践。通过这次党课实践活动，我在人生观和价值观上有了新的启发，在政治觉悟上更有了新的突破。我们必须爱党，敬党，接受党的教育，我们必须从思想和行动上都与党保持统一，向党看齐和靠拢。让我更加透彻的了解党为中国而革命所做的一切努力，真正感悟到党的心是一心想着人民的。我更加牢记了党的宗旨：全心全意为人民服务。我更应该将全心全意为人民服务作为义不容辞的责任和毕生的追求，不仅在现在的工作上为同学们服务，更在伟大的人生旅途中为广大老百姓服务。
社会在向前发展，时代也在不断进步，各行各业的人们都以新的形象展现在新的时代。作为大学生的我们同样也要与时俱进，要以新的形象去面对新的时代，以新的特点去适应新的时代，这对每个大学生是十分重要的。我认为大学生应重于实践，还要学会为人民服务。
这次党课实践活动让我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面更深层次的理解，入党动机得到了进一步的端正，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。这次活动让我意识到对待党的基本理论切勿纸上谈兵，而应该真正把握其内涵。我们党任何理论、政策制度的提出都有其历史必然性，都是我们党审时度势坚持与时俱进的结果，都是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，三个代表重要思想和建设和谐社会为指导思想。它们的目的都是为了建设有中国特色的社会主义，维护广大人民群众的根本利益。这些理论政策并不是如我以前所想象的在坐而论道，而是源于实践，在实践中得到检验，并最终指导着实践。
我认为事件的最根本任务在于为人民服务。全心全意为人民服务是我们必须做到的，如果一个人不为人民服务，心中只有自我，是难以有所作为的。有人认为要为人民服务就得大有作为，其实不然，只要能补一块砖，添一块瓦，都是可以的。
具体到一名大学生，我想我们应该自觉地将党全心全意为人民服务的宗旨融入到日常的学习生活中，从而摆脱学习只是为了混文凭的狭隘动机，自觉地将知识的学习与建设中国特色社会主义事业进而实现伟大目标相联系。在与老师同学的交往过程中，要时时以一名党员的身份要求自己，想他们之所想，急他们之所急，接受他们的中肯批评，同时也应大胆真诚地指出他们的缺陷从而共同进步。生活在学校这个大集体中，我们应该有强烈的集体荣誉感和团结协作精神，应努力建立良好的人际关系和广泛的群众基础。不求轰轰烈烈的做一番大事业，但求默默无闻的奉献和贡献自己的一份微薄的力量。
这不仅是一次党课的实践活动，更是对精神的一次洗礼与升华。当代大学生是精神最好的传递者，更应该肩负起自己的使命，将党的宗旨和先进性传承下去。我们大学生是未来中国伟大复兴的最大动力，应该更加谨记自己的任务，不断丰富自己的文化知识，自觉接受党风党纪的熏陶，以一个共产党的标准严格要求自己，继续中华民族的伟大复兴之路。
会想不等于会做，我们要致知于性，把书本上的理论知识应用到实践中去，参与实践，树立正确的人生观、世界观、价值观，不断地努力，不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取以一个各方面全面发展的人才的身份走向社会，在实践中检验真理的正确性、可行性，在实践中使自己发挥更大作用!实践创新，完善自我!在实践中锻炼和成长。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇五
随着新学期的开始，我参加了孩子所在学校举办的寒假家长会。作为一名三年级学生的父母，对于孩子的学习状况和进步一直非常关注。这次家长会给了我一个宝贵的机会，让我更加深入地了解孩子在学校的学习情况。通过与老师和其他家长的交流，我获得了许多启发和体会。
首先，家长会让我看到了孩子的进步和努力。在会上，老师向我们展示了孩子们的学习成果，包括他们的绘画作品、手工制作和口头表达。我惊喜地发现，孩子们在这个短短的寒假里取得了巨大的进步。他们的绘画作品更加生动，手工制作更加精致，口头表达更加流利。这让我深感欣慰，看到了我孩子的努力和进步，也对他们的未来充满了期待。
其次，通过家长会，我了解到了孩子在学校的学习状况和问题。老师向我们介绍了孩子们在各个学科上的表现和评价，同时也提到了一些孩子存在的问题。通过与其他家长的交流，我发现，我孩子并不是唯一面临困难的学生。在这个过程中，我意识到不仅要关注孩子的优点和成就，还要关心他们在学习上可能遇到的困难和挑战。只有了解孩子的问题，才能更好地帮助他们解决。
第三，家长会让我认识到了教育的重要性。在家长会上，老师向我们介绍了学校的教育理念和教学方法。他们强调了家庭对于孩子教育的重要作用，鼓励我们积极参与孩子的学习。我深以为然，意识到教育不只是学校的责任，更是家庭的责任。通过家长会的交流，我明白了家长和老师应该形成合作共赢的关系，共同为孩子的成长和发展而努力。
第四，家长会还让我体会到了家校合作的重要性。在家长会上，老师和家长们就孩子的学习和成长进行了热烈的讨论。家长们积极提问并提出了自己的观点和建议。老师们也耐心地回答了我们的问题，并积极倾听了我们的意见。这种互动和合作的氛围使我意识到家校合作无比重要，只有家庭和学校共同合作，才能更好地培养出优秀的孩子。
最后，家长会让我受到了激励和鼓舞。通过与其他家长的交流，我看到了一些孩子在学习上的优秀表现和家庭教育的成功案例。他们的孩子能够在学习上取得好成绩，不断进步。这让我相信，只要我们家长给予孩子足够的关注和教育，孩子们一定能够取得更好的成绩和进步。这也激励和鼓舞着我，让我更加坚定地支持孩子的学习，并给予他们更多的帮助和鼓励。
通过这次家长会，我收获了很多：看到了孩子的进步和努力，了解了孩子在学校的学习状况和问题，意识到了教育和家校合作的重要性，受到了激励和鼓舞。这些体会和经验将会成为我在孩子教育上的宝贵财富，我会更加积极地参与孩子的学习，并与老师和其他家长保持紧密的联系，共同为孩子的成长努力奋斗。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇六
寒假是我们放松身心的好时光，而读经典是提高自己修养的好方法。这个寒假，我抽出了一些时间来读一些经典的作品，既丰富了自己的知识，又提高了自己的思考能力。在读完这些经典之后，我内心产生了许多感悟和领悟。接下来，我将分享我在读经典过程中的心得体会。
在我读了《格林童话》之后，我深深地感受到了童话的魔力。这些童话故事不仅带给我欢乐，还让我明白了许多道理。比如，《小红帽》告诉我要对陌生人保持警惕，《灰姑娘》告诉我要坚持自己的梦想。同时，童话故事还展示了善良和勇敢的力量。它们让我懂得了善意会战胜恶意，勇敢会战胜懦弱。通过读童话故事，我学会了善待他人，珍惜友谊，明白了人生的道理，这让我受益匪浅。
《水浒传》是一部描绘英雄壮志的经典之作。通过读《水浒传》，我看到了李逵、武松等英雄人物所展示出的勇气和智慧。他们在激烈的战斗中表现出精神的力量和不畏艰难的勇气。同时，我也深受《水浒传》中崇尚义气、团结协作、仗义疏财等精神的影响。我们应该像那些英雄一样，有勇气面对困难，有责任心去拯救他人。读完《水浒传》，我觉得自己的大脑像是被点燃了一样，内心充满了对正义和勇气的向往。
在读完《红楼梦》之后，我被其中展示出的人性的复杂性所深深触动。《红楼梦》通过描写贾宝玉、林黛玉等一系列形象栩栩如生的人物角色，展示了人物的善良与自私、智慧与愚蠢、懦弱与勇敢等各种矛盾性格。这使我明白了每个人都是复杂而独特的存在。在面对生活的困难和挫折时，我们要学会善待自己和他人，用宽容的心态来理解和包容。只有这样，我们才能更好地与他人相处，实现个人与社会的和谐。
读完《简爱》后，我对爱情有了新的认识。爱情是一份相互尊重、相互包容的情感，并不是功利的交换。《简爱》通过简爱和罗切斯特之间的故事，表达了对真爱的追求和珍惜。简爱的坚持和自尊，让我明白了爱情中要保持自己的独立和尊严。同时，罗切斯特的内心成长和包容，也告诉我们要相信对方，一起共同面对生活的困难。读《简爱》让我对爱情有了更深层次的理解，不再把它当作是虚幻的童话。
读经典是一次心灵的洗礼，它能够让我感受到传统文化的底蕴和智慧。寒假读经典，让我认识了许多优秀的作家和他们的作品，也充实了自己的文化修养。通过读经典，我不仅获得知识，也得到了人生的经验和智慧。未来，我将继续读经典作品，不断提升自己的素养和思想境界，成为一名有思想、有内涵的人。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇七
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出学校，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，苦涩中流露出甘甜。
经过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自我的本事，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自我的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自我的知识，锻炼自我的本事，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们仅有经过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起梦想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎样懂得的。可是，经过这次的寒假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既能够帮忙我们看到更大的一个世界，又能够让我们度过一段完美的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的欢乐。当我们用自我的本事去实践，去帮忙别人时，这种欢乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。可是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎样利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践必须是最最值得我们来体会的。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇八
寒假家长会是一个让家长们了解孩子学习和成长情况的重要机会，也是交流家长之间经验和困惑的宝贵时刻。今年，我参加了三年级寒假家长会，收获颇丰。在与其他家长的交流中，我深刻感受到了作为家长要关注孩子学习、与老师形成良好合作的重要性，同时也明白了培养孩子独立思考和处理问题的能力的必要性。在这篇文章中，我将分享我对于寒假家长会的心得和体会，以帮助其他家长更好地理解和引导他们的孩子。
首先，在寒假家长会上，我了解到了孩子在三年级的学习情况。通过和听取老师的介绍，我发现孩子们在数学、语文和英语方面取得了不错的进展。然而，也意识到孩子们在创造性思维和解决问题能力方面还有待提高。对于这一点，我与老师进行了深入交流，并请教了一些家长的经验。老师建议我们多给孩子提供一些挑战，让他们在解决问题的过程中锻炼自己的思考能力。我感受到了与老师形成紧密合作的必要性，只有家长和老师共同努力，才能更好地帮助孩子成长。
其次，寒假家长会也让我了解到了孩子在与同学相处方面的表现。通过老师的介绍和与其他家长的交流，我发现孩子们与同学们之间互助互助的精神比较好，但也存在一些问题。一些家长反映，他们的孩子在面对问题时，往往习惯于依赖别人的帮助，缺乏自主的解决问题的能力。我也深有体会，因此我决定在寒假期间，给孩子们创造一些自主解决问题的机会。例如，让他们自己做决定，解决一些小问题，培养他们的独立思考和处理问题的能力。这是一个良好的习惯，可以帮助孩子在将来面对困难时更加自信和坚定。
第三，与其他家长的交流也让我收获颇多。在家长会上，我与其他家长畅所欲言，分享经验和困惑。通过听取其他家长的经验，我学到了一些重要的教育理念和方法。有些家长提到他们每天都会为孩子设置学习任务和目标，或者为孩子制定学习计划。这个方法非常实用，对于培养孩子的学习计划能力和自律能力非常有效。我感受到了家庭教育和学校教育的互补性，只有家长和老师的积极配合，我们的孩子才能得到全面的发展。
最后，寒假家长会也提醒我，要注意孩子的心理健康。作为家长，我们不仅要关注孩子的学习成绩，还要关注他们的情绪和心理状态。孩子们在学习压力和社交压力下面临各种挑战，我们要给予他们关心和支持。在家长会上，我发现一些家长非常注重培养孩子的情商和心理素质。他们和孩子建立了良好的沟通方式，教会他们适当表达自己的感受和情绪。这也是我需要在寒假期间重点关注的一点，让我的孩子们能够在一个良好的心理状态下成长。
通过参加寒假家长会，我意识到了自己在孩子教育方面的不足和需要改善之处。我将利用寒假期间与孩子共度的时间，关注他们的学习和成长，通过与老师和其他家长的交流，引导他们养成良好的学习习惯和解决问题的能力。并在孩子的成长过程中关注他们的心理健康，帮助他们健康快乐地成长。我相信只有家长和老师之间的合作，才能给予孩子更好的教育和成长环境。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇九
本着回报社会，奉献社会的原则，我们部开始了我们有意义的寒假生活。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。人际交流与沟通，是每一个护理专业学生的必修课，可将其真正灵活的应用到实践中真的很不容易，也让我们领悟到了，讲话这真是一门艺术啊~毋庸置疑，我们的实践活动在各所在地市医院展开。
经过社会实践，我们从中能学到很多，从我们接触的每个人身上学到了很多社会经验，自我的本事得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。每一个大学生好高骛远的缺点在此也得到了很好的教育。在实践中，我们不仅仅能将课堂知识有意义的运用，还能亲近社会，提前了解医护，护患之间的一系列日常问题。
寒假期间，那些坚守岗位的工作者，是我们学习的的榜样。爱岗敬业，我们每一个人都应当践行的价值观念，在实践中让我们受到了熏陶和感染。也纵观了社会各界的百态。在学校封闭的环境中，我们无法接触形形色色的人，可如今我们有机会了。在他们的身上，都有着这样或那样的闪光点……社会真的是一本百科全书，让我们了解实时新闻，增长经验，奉献自我，服务大众。在实践中不断成长，在成长中不断领悟。唯有这样，我们才能算是真正的大学生，真正的四有青年!
赠人玫瑰，手有余香。远处的余香飘近，我们的青春在燃烧~用热血挥洒舞出了活力青春，用汗水淋漓谱写了奉献赞歌。人生的意义不在于索取，而在于奉献。经过社会实践，我们找到了新的舞台，我们得到了新的收获，我们学到了新的知识。作为共青团员，我们要有先锋模范之带头作用，在广大青年学生中作出表率与榜样，并在社会实践中锻炼自我，为祖国完美的明天奋斗!
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十
寒假来临，作为三年级的学生，我提前向爸爸妈妈要了一堆经典的书籍。这个寒假，我在宅家的日子里，投入到阅读中，感受到了经典的魅力，也有了一些体会和心得。下面我将和大家分享一下。
第一段：经典书籍引发思考。
读经典书籍经常会引发我对生活、人生等问题的思考。比如，我读了《小王子》这本书，它让我思考什么是真正的友谊？又比如《唐山大地震》这本书让我思考什么是坚强和勇敢？通过思考这些问题，我找到了一些答案，并且明白了如何去应对类似的情况。读经典书籍不仅可以让我获取知识，还可以让我理解生活中的道理。
第二段：经典书籍开阔视野。
在阅读经典书籍的过程中，我不仅仅是被故事吸引，还能够感受到作者的用心和智慧。经典书籍中的描写往往非常生动，像是把整个世界展现在我的眼前。比如，《西游记》这本书，通过描述孙悟空等人的奇遇和历险，让我感受到了不同世界的精彩与神奇。阅读这些书籍，让我开阔了视野，了解到了更多的事物和人物，而这些知识会对我的成长起到重要的推动作用。
第三段：经典书籍启迪思维。
读经典书籍让我学会了思考问题，注重细节，并从中寻找灵感。经典书籍中的作者往往通过故事中的细节来传达更深层次的思想。比如，《红楼梦》这本书虽然故事中充满了矛盾和纷争，但通过作者对人性和社会问题的思考，让我明白了人的内心是复杂而矛盾的。这让我更加注重观察和思考，在生活中发现问题并寻求解决的方法。通过读经典书籍，我的思维得到了启迪，也培养了一种独立思考的能力。
第四段：经典书籍传递价值观念。
阅读经典书籍不仅让我获得知识和思考的能力，还传递了一些重要的价值观念。比如，《小熊维尼》这本书教导我勇敢和善良，而《格林童话》中的故事则告诉我美德和善意的重要性。这些书籍让我明白了人与人之间的尊重和关爱，让我懂得了许多道德和伦理原则。这些价值观念无疑会对我的行为产生积极的影响，让我成为一个更好的人。
第五段：经典书籍陪伴成长。
在这个寒假，我不仅陶醉在经典书籍的海洋里，还感受到了它们给我带来的快乐。经典书籍是我寒假的伴侣，给我带来许多愉快和启示。他们陪伴着我一起成长，开阔我的视野，启发我的思维，传递对生活的认识和价值观念。在未来的日子里，我将继续读经典，不断学习和进步，成为一个有知识、有智慧、有责任感的好孩子。
经过这个寒假的读书，我深深感受到了经典的力量。经典书籍不仅能让我获取知识，开阔视野，启迪思维，还能传递对生活的认识和价值观念。我相信只要坚持阅读经典，我会变得更加优秀和出色。因此，我会继续怀揣着对经典的热爱，不断读书、成长，追寻自己的梦想。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十一
走出绿绿的学校，告别年轻的欢笑，我们都应学着坚强，慢慢变得成熟。
幼年的时候，总是被爸妈强制要学着早睡早起，尽管我是十分的不愿意，但就是不会反抗。以后，天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的干净石头上、呼吸着简便的空气、用脸应对清爽的蓝天、一个人慢慢的渴望。童年的时候，我渴望我能够瞬间长大，离开所有人的庇护，独自成长。之后啊，我一向渴望明天能够自由自在。我渴望在很多时候不要爸妈的决定;我渴望有一天我成为“能人”，什么都会做;我渴望我能在爸妈不明白的情景下进行一次大胆的尝试!
今日，我最终成了长硬翅膀的小鸟，自我决定自我的事情;今日，我最终迈开了走向社会的第一步，自我应对自我的灿烂未来;今日，我最终抛开心中的胆怯，自我去解决自我的人生障碍。
一、参加实践活动的背景：
这次实践活动的工作是在学校的帮忙找到的。在上学期期末时，我收到教师的通知说是期望参加寒假社会实践的同学能够报名参加。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一向渴望的吗我报名了。大概三天后，我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的心境，可是，同时他们又担心说：过年的时候怕大家都在休息，仅有我在工作，这样我会不高兴。我很自然的跟他们说：关于这点我不在乎。
参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴，在高兴之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么都不会做。所以，我细心翼翼的听教师给我们的交代和经验的传授。我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我明白了自我的实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们的指导教师。可我还是很开心，因为我即将开始我的梦幻生活。
二、参加实践的人物及时间：
一月十一日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位(万州区双河口街道办事处)上，做的第一件事就是报到。在完全陌生的一个环境，我们有些不知所做，并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的颤抖。能够没办法，我们反正都要应对的事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们按照教师说的，一点点的摸索，开始了我们二十多天的“实践生活”。
三、参加社会实践的收获：
短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自我以后可能要应对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自我，让自我更早的认清世界冷暖，为自我以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到单位、部门等·····因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。
(一)、告别了幻想的年纪，就应当踏踏实实、勇敢应对现实，学着生活。
由于我实践的部门是社会事务科，所以大多数的事情就会和普通群众打交道。由于我们所在的双河口街道办事处属于乡镇级，所以我们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示——凡事靠自我动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意识到：工作没有高低之分，仅有价值的实现与否。
农民伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同样的工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就是因为他们的简单与淳朴，才使得人间有播种时的期待，秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才的人，可是，他们重来都不放弃自我的生活，踏踏实实做平凡而不平庸的人。
农民伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们能够为了一年的低保而哭诉，到处托人解决家里的困难，那么的坚持，不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不明白，在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢在生活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们，还能抱怨什么真的是应当好好珍惜、把握我们拥有的幸福。
我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣，弯曲的身体幅度让人有时看不清她的容貌，白白的头发蓬乱着。她提着一个塑料袋，里面有一大把的纸票。她喘息着用微弱的声音说道：请问一下，这个，住院报账在哪儿弄啊这时，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起头，前额上的几丝头发微微的随着摇晃了几下，然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。这时的我，我自觉的就吧一板凳送上前，然后让她坐下。看到这一幕，我的心又惊又抖：她为什么会自我来她的儿女呢，去哪儿了我转过头，斜眼看过去，从她的身上我看见了妈妈的影子。我很悲痛，我妈妈以后也会是这样吗我暗暗地下决心，不能这样。
体会了那么多不一样的人，才明白，生活并不像电视剧里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他远比战争要残酷得多。我想，走出社会，应对现实，理解生活，这会是我们的又一课程吧!
(二)、作为“人民的奴隶”，就必须掌握坚定地岗位知识，凭着实力，团结同事，踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的帮忙。
1、耐心、静心、细心“三心”必须有。这是我的认识，也将是我培养自我的一个方面。
接触了他们才明白：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很大。在我的脑海里，一向都认为“人民的公仆”工作很多，可是会很简单。没想到，他们的工作原先很考验一个人意志。
我所在的社会事务科，不明思议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件的。每一天会有很多不一样的、相同的问题、情节在办公室里发生，可是，科室里的工作者们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解释、解决。可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只能理解。有些话，有些原因，在办公室里实践的我就学会了，有时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”的他们无权反抗，必须理解，一点一点的解释给群众们听。我想，他们的耐心必须不差吧。
因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必须很细心，不容许有半点差错。在他们心中：人民的事情出了半点差错，人民的丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样的职责他们不愿担当，也担当不起。所以，在平常工作中，应当更加的细心才是。
办公职员的头脑必须要灵活，应用的知识很多，有问题必须要学着立刻立刻处理，这点是很重要的。另外，问题不可能永远都发生一样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心里很担心，不知从何下手。在教师的帮忙下，我学着去了解它，认知他，发现他其实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触他。比如，在办公室里有谁需要复印的，我会立刻提出来我去做。这样，我就学会了简单的使用复印机了。真的很开心，因为试一次小小的成功。
(三)、和陌生人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课程。
刚开始到单位的时候，一个人也不认识，什么都不明白。也不了解他们的职位、姓氏，都不明白怎样称呼别人，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自我解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自我解决。
之后慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。可是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉本事了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不明白要怎样开口。比如，在实践中给乡村干部打电话通知事情的时候，我既要大声的以办事处的名义介绍自我，也要向他通知清楚事情，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，电话那方的人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。
在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自我一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。
(四)、充分发挥自我的主观能动性。这对我们的人生有很总要的意义。
“随时要想着自我找事情做!”这时参加寒假社会实践的时候教师嘱咐我们的。我一向怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为，事情自我不会指定对象被做。
(五)、作为大学生，我很自豪。
一向认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被世人所忽略。可是，到了时间单位的时候，我感受到，作为大学生，我应当是很自豪的。
在我们还不熟悉那个严肃的单位的时候，总是自我介绍说：我们是三峡学院的学生，到贵单位实践的。而他们总会代问一句：你们是大学生啊之后，每次科长向不认识我们的人介绍，就会说到：是我们科室来实习，都是大学生······每次他们提到我们是大学生的时候，我们的心理都会感到乐滋滋的。
其实，我们都因该这样：从内而外的自豪，我们是大学生。
四、这次实践对我来说是一次十分大的成功。在这过程当中，我拒绝了父母一丝不苟的庇护;在这二十几天中，我远离了朋友们真心真意的关心;在这段时间内，我感受到了教师细致入微的关爱;在这寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的问候;在这热呵呵的阳光里，我送出了我真切的爱心;在这热闹的新年里，我送走了旧时的我，改造出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我!
很幸运，能够有这样的机会让我们得到锻炼，所以，感激市政府、市委细心地为我们着想，为我们供给这样好的时间机会。另外，这次能够顺利的完成社会实践，我发自内心的感激李涛教师，因为在这之间我们遇到了很多困难都是求助于他，不管有多晚、多忙，他总会帮忙我们，真心的感激李教师。另外，我要对我们辛勤的辅导员武教师说声多谢。虽然在实践过程中他不直接负责我们这一小组，可是，只要我有问题求助于他，他都会尽力帮忙解决。最终，很多谢办事处的叔叔阿姨们对我们的照顾。即使是给他们添了麻烦，他们也会耐心的教导我们。很感激他们，在很多时候能想起我们!
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
昨天还是艳阳高照，今天气温骤降，冬天确实已来到我们身边，同时我们也发现这段时间教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。
冬天可是个锻炼身体的好时候呢，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，但得积极运动，坚持锻炼身体。
有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀!作业这么多，就只好牺牲体育锻炼了。俗话说得好：磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，这不仅保证你们现在健康学习的需要，而且也是你们将来工作、生活的终身需要。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?请同学们记住三点:
第一，体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可以逐步地加大运动量和运动的强度。
第二,体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,可以跑步、跳绳、踢毽、打羽毛球、打乒乓球等都可以作为锻炼的内容。
第三,体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。例如:坚持做好每天半个小时笑锻炼，坚持上好每节体育课。
同学们、老师们，让我们一起来锻炼身体吧!
谢谢大家!
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十三
亲爱的同学们：
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我们演讲的题目是“积极参加冬季体育锻炼‘。
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高峰。
”生命在于运动“，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，对于我们而言最佳的方法就是：积极参加冬季体育锻炼。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。孰不知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高我们的身体素质，促进生长发育。常言道：’冬练三九，夏练三伏‘，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟；还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，循序渐进。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会对自己的身体造成伤害。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操、武术等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。锻炼中应尽可能地避免过多地从事力量型、静力型的锻炼。
体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。三天打鱼、两天晒网？是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采！谢谢大家！
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十四
寒假终于来了，大家纷纷计划着如何度过这段愉快的假期。作为一个三年级的孩子，我对于寒假的期待就是可以尽情地去钓鱼。钓鱼不仅可以帮助我放松身心，还能让我接触大自然的美景。在这个寒假，我去钓鱼了。下面我将分享我寒假钓鱼的心得体会。
第一段：准备工作。
在开始我的钓鱼之旅之前，我先做了一些准备工作。首先，我找到了一个渔具店，买了一把钓鱼竿和一些鱼饵。接着，我和爸爸一起去一片湖边选择了一个很好的钓鱼点，这里的水很清澈，充满了活力。然后，我按照爸爸教我的方法学会了如何下鱼钩、握竿以及正确的钓鱼姿势。我紧紧地记住了这些动作，准备好了迎接我的钓鱼之旅。
第二段：乐趣和意外。
第一次下鱼钩后，我非常兴奋地等待着鱼儿上钩。等待的时候可能有点无聊，但是当鱼儿咬钩的时候，整个人都变得兴奋起来。第一次钓到的鱼是一条小小的草鱼，虽然不够大，但它的美丽和它吃饵的方式都让我兴奋不已。在接下来的几次尝试中，我陆续钓到了好几条草鱼和小鲈鱼。每次钓到鱼的时候，我都会感到非常兴奋和有成就感。
除了乐趣之外，一次意外也让我记忆深刻。有一天，我正专心致志地钓鱼，突然感觉到鱼竿在手中剧烈摇晃，我很快地握紧竿柄，却没有想到力量还是太大，我的钓竿一下子从我手中飞了出去，掉进了湖里。我心急如焚，几经努力才找回了我的钓竿。这次意外让我明白到了钓鱼是需要专注和耐心的。正是由于这次意外，我更加珍惜每次钓鱼的机会。
第三段：与爸爸的亲子时光。
寒假是一段难得的假期，也是一段与家人共度的时间。钓鱼给了我与爸爸共同参与的机会，成为了一次难忘的亲子时光。在钓鱼过程中，爸爸教会了我很多关于钓鱼的技巧和经验，并和我分享了他的童年钓鱼的故事。而我也积极地向爸爸请教问题，我们一起探讨钓鱼的乐趣。这样的亲子时光让我感受到了爸爸的关爱和陪伴，也增强了我们之间的亲密关系。
第四段：大自然的美丽。
钓鱼的过程也给了我一个机会去欣赏大自然的美丽。湖面上的水波粼粼，微风轻拂在湖面上，有时候还会有一群小鸟停在湖岸边休息。我喜欢看着湖水的变化，观察小鸟们的飞行，呼吸着清新的空气，感受大自然的美丽。在这样的环境中，我感到心情愉悦，压力烦恼也都烟消云散了。
第五段：收获和感悟。
在这次寒假的钓鱼之旅中，我不仅获得了满满的乐趣，还学到了很多关于钓鱼和大自然的知识。钓鱼让我变得更加耐心和专注，也提高了我的观察力和逻辑思维能力。通过与爸爸相互学习和交流，我明白了困难和挫折并不可怕，只要坚持努力就能获得成功。
寒假钓鱼，让我度过了一个充实而愉快的假期。通过这次经历，我不仅获得了乐趣和知识，还和爸爸度过了宝贵的亲子时光，感受到了大自然的美好。钓鱼不仅是一项活动，更是一种对生活的态度。在未来的日子里，我会继续坚持钓鱼，更加勇敢地面对挑战，不断成长和进步。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十五
寒期社会实践，感觉很新鲜也很好奇。在我心目中，寒期社会实践是每个人踏上社会的一个必经之路，在社会实践中，我可以看到一些书本上所不能认识到的事情。就这样，我和我的小伙伴们伴着毛毛的细雨，打着花伞，我开始了第一天的寒期实践小日子。
经历了今天这一天的折腾，我感受匪浅，我认识到了出社会工作的困难一面，工作中遇到的问题虽然一一向上司询问之后，但是其中的一个细节没做好，导致“系统瘫痪”了一样，全部从头开始，让我也是心累。从小到大，我过着衣来伸手，饭来张口的生活，并没有真真正正的走向社会，而今天，我以寒期社会实践的名义，踏上了走向社会的路程，即便是刚刚出发，却看到了社会并没有我们想象中的这么简单、轻松。
希望通过本次的寒期社会实践，能够对“社会”有更深刻的了解，每天一点点收获，一点点成长，一点点锻炼，一点点喜悦或是悲伤，相信这些一点点，会积少成多，会让自己棒棒哒。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十六
尊敬的老师，同学们：
您好！
生命因为运动而精彩，我们在生活中运动是不可缺少的。不断的运动才能够让我们拥有健康，运动能够强身健体，能够让我们活的更精彩。
虽然我们每天都需要学习，没有多少时间抽身锻炼，但也不能因此忘记运动，那么什么是运动，运动就是要锻炼身体，积极参加体育运动，这样才能够让我们有健康的身体学习，不要认为这不重要，也不要认为不是我们当下的主要任务，身体是我们自己的，如果不知道珍惜，现在会看不出任何问题，但是时间长了，那就会留下很多的伤痕，是身体的伤痕。
每天都坐在教室里面如同一个石头一样不知道走动也不去运动，这样虽然能够有更多的时间学习，但是却不是最有效的学习方式，长时间坐着不动不但会让身体出现病变，让我们更叫容易感冒，身体素质变得更差，这都是我们需要注意的一点。健康不能忽视，要多注意运动，多锻炼身体，让我们自己多努力多运动。
但是也不能够打着运动的旗号玩耍，毕竟我们还需要学习，我们有着太多人的期望和压力，不能够放下学习的担子，运动和学习并不相违背，每天只要拿出半个小时或者一个小时就行，锻炼不在多，只在坚持和长久，每天都花一部分时间来锻炼记性，比如在上起来晨跑这就是一个不错的锻炼方式。
我们学校有专门的跑道可以让我们方向的奔跑，有了锻炼的场地，也有了锻炼的基础，我们一定要重视锻炼，在体育课时我们也应该多学习，认真做好锻炼，毕竟这关系到我们的健康，关系到我们未来，或许我们并没有看到不锻炼的直接不良效果，但是长时间不锻炼的人，身体单薄，或者体型肥胖，各种疾病缠身这都是因为没有重视锻炼的结果，也是我们自己忽视的结果，有太多的故事告诉我们锻炼的重要性。
不要应为怕累就不锻炼，不要因为不想锻炼就逃避，做一个勇敢的人，做一个坚持努力的人。积极参加体育锻炼，在运动场上绽放自己的英姿，在跑道上走出自己的步伐，不需要掌声也不再乎多累因为我们要有一个健康的身体，去学习，去追逐梦想，当我们可以实现这个愿望的时候不要忘记锻炼。
做有始有终的人，来到学校我们不要让老师推着我们去锻炼，我们应该主动积极的去参加，因为这毕竟关系到我们的健康安危，关系到了我们自身，主动去积极锻炼吧。
谢谢大家！
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十七
转眼这个寒假就要过去了，新的学期就要开始了，我觉得有必要对我的整个焊接生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。
生活方面。我初中已经上了一年半了，自己和同学们的也是很熟悉了。寒假里，当妈妈看到我自己洗碗时，很是开心，说我长大了。我也十分开心，自己通过在初中的学习，不但学习了书本知识，还提高了自理能力。还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。为了一年以后的中考，学习我也没有耽误。
学习方面。我把初一学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人开心的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，觉得很是舒服。如果我每天不学习一下，我都会觉得到空虚。当然，我也有玩的时候。有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。
我的寒假收获就表现在生活和学习两个方面，在新的一个学期中，我要好好学习，争取在新的学期中考到20名之前，在一年半后争取考上屯溪一中！
优质小学寒假体育锻炼心得体会三年级（案例18篇）篇十八
意义有较明确的认识，对学校教师职业道德规范内容也更熟悉了。处在新世纪的当代中国教育，究竟需要具备怎样素质的教师队伍?我认为首先必须提高教师的思想政治素质;其次，必须转变传统的教学观念;第三，必须改革旧有的教学模式;第四，必须改变封闭的教学方法;第五，必须建立新型的师生关系。对照教师法和中学教师职业道德规范的要求，结合自己教育生涯，作如下分析：
一、热爱教师的职业是做好教学工作的前提。对教师的职业要热爱，忠于教育事业，爱岗敬业，通过长期教育工作，逐步地对教育工作产生了感情，通过自己的劳动使一批又一批的青少年学生有了较多的知识，看着自己劳动产生了巨大的价值，内心也是非常的愉快，感到工作是很有意义的。天天与青少年接触我深深地感到同学们的纯真，即使是最顽皮的学生，他们的可塑性仍是非常大的，只要多关心，从爱护他们的角度去教育他们，他们都会变成很有出息的人材。问题是我们作为教师对他们关心帮助太少了。高素质的教师还不是很多。中国需要一大批高素质的教师来承担我国的教育事业，所以人们说教师的职业是阳光下最伟大的事业是十分有道理的。
二、在教学过程中，我比较注意培养同学们辩证唯物主义的观点和历史唯物主义观点，宣传知识来源于实践的观点。告诉同学们，任何物理知识、公式、定律都是人类总结生产斗争的实践而得到的真理，在教学的过程中，注意到许多学生认为物理知识枯燥无味，不愿学习。我坚持用知识就是生产力的观点给同学正确的引导。告诉学生只有学好知识才能提高全民的素质，才能提升国力，个人才能有为人民服务的本领，在现代知识迅速扩张的时候，只有掌握足够的知识，才不被时代淘汰。
三、关心学生，热爱学生，平等对待学生是新社会教育与旧社会教育的重要区别。解放前学生不听话，可以训斥、可以打板子，现在不行了。教育工作者与学生是平等的，这一点大家都认同。但不打板子与热爱学生仍是不同的，倘若只是不打学生对学生漠不关心，仍是一个不合格的教师。所以只有热爱学生，尊重学生的人格，才会关心学生，了解学生，公正地对待每一个学生，现在有少数教师总是忘了这一点，家长作风盛行，以学生为敌人，幺喝、训斥学生的事情时有发生。我也常会“训”学生几句话，但我都是从关心的角度，善意的表情，来“训”他们，其实学生完全可以看出你是善意还是恶意，我的感觉是：只要你是善意的，学生完全会带着笑容很快的接受你的意见。我想要做到这一点要有真的爱，真正的热爱学生。
四、刻苦研究业务，精通教学业务这是非常重要的。只有精通业务，才能将正确的知识传授给学生，而不至于误人子弟。教师必须给学生传道、授业、解惑。倘若学生给你提出的问题你总是不能很快准确地回答，在学生心中的威信也就完全丧失了。学生对你没有信心，极有可能对这门课也没有了信心，你这门课还怎么教。检查我自己应该说主要的课程内容反复教一二十遍了，教学内容基本熟了，但随着课程内容的改革，有许多知识点，钻研得还不深透，在现代社会，每个社会个体都有不同于他人的长处和优点，学生在某方面超越教师的可能性甚大，所以，教师完全没有资格在学生面前高居支配地位，而应该对学生的人格、思想、情感、意志给予充分的尊重。我认为不断提高教学水平，仍是自己要努力的方向。
五、通过学习结合自己教学经历的体会，针对当前教学的现状我认为师德师风教育是极有必要的。许多学生听不懂老师讲的课;课堂纪律很差;考试时大面积作弊等，这些问题严重地影响老师上课的情绪，出现学生厌学，老师厌教的现象。这时，如果不加强师德师风教育，必然导致恶性循环。当前，加强师德师风教育，使教师的精神面貌为之一振，积极地做好工作，发现新的问题，解决新的问题，采取改革教学方法、教学计划、教材等一系列措施，做到因材施教。
为期两天的培训真是让自己收获累累,特别是有关师德方面的培训，让我感慨良多，下面我就本次培训谈谈自己的心得体会。
教师肩负着培养新世纪高素质人才的重任，师德如何，将直接影响下一代的成长，影响祖国的前途和命运。要提高自身师德，我觉得可从以下几个方面努力：
一、思想上，要常提醒自己“严格要求”。
在学生眼中，教师是榜样，是楷模，甚至是偶像。教师的文化修。
养，道德情操，思想境界，一举一动，都对学生有潜移默化的影响。
因此，我就常提醒自己要严格要求，并努力做到：
1、忠诚党的教育事业，爱岗敬业，具有强烈的事业心和高度的社会责任感。
2、端正教育思想，转变教育观念。在“以人为本”的今天，教师不仅是知识的传播者，智慧的启发者，更是精神的熏陶者，人格的影响者和道德的体现者。教师更应该处处为人师表，不仅要做到严格要求自己，诚实可信，热情大方，而且要尊重学生，热爱学生，在教学中为学生创造一个自由和谐的学习环境。
3、加强道德修养，树立良好的教师形象。
二、学习上，要常提醒自己“不断努力”。
就常提醒自己不断努力，不断学习，并具备以下意识：
第一、终生学习意识。当今社会、科学技术和经济迅速发展，信息技术日新月异，知识更新的速度异常迅速。教师只有如饥似渴的汲取各方面的新知识、新观念，使自己成为学识渊博，教学本领过硬，学生认可、欢迎和喜欢的教师，才能不断发展自我，完善自我，适应高速发展的社会需要。这种学到老，修养到老的精神永远鼓励着教师们要严格要求自己。
第二、树立创新意识。教师的创新意识和创新素质是实施素质教育、创新教育的基础。只有教师具备创新意识，才能培养出具有创新精神和创新素质的学生。一个教师只有真正树立起终生学习意识和创新意识，具有师德高尚、广博学识、高超的教育教学水平和堪称楷模的师德风范，才能使自己真正成为知识智能结构合理而完整，能跟上时代步伐，能适应高速发展社会需要的教师，才能真正担负起“传道、授业、解惑”的重任，才能更好地完成教书育人的重任，才能获得学生、家长、社会如诗如歌地赞美。
三、工作中，要常提醒自己师爱是教育之本，爱心是教师之魂。
喜怒哀乐，人之常情。教师也是食人间烟火的凡人，当然情绪也会受到周围事物的影响，更何况处于幼稚的学生中间，往往会遇到意想不到问题和烦恼，稍不留意，就有可能勃然大怒，乃至过激行为。为此，我就有必要常提醒自己做到“宽容”、“耐心”和“自控”。
总之，要提高师德，关键是要提高教师修养的自觉性。我必须经常提醒自己在思想、学习、工作、生活上提高修养的自觉性，应着眼于自己思想的转化，把道德规范、原则内化为自己的道德认识、道德情感、道德意志、道德信念，继而表现为自己一贯的道德行为。这样，师德才会在我们的心中。
近期，学校组织我们学习党的十六届中全会和学校党代会精神，从而掀起了一股解放思想大讨论的热潮。
要解放思想，首先我们要有思想。思想是一种认识，一种客观事物在我们头脑中认知的反映，并通过语言、文字、动作表达出来，是一种“思”与“想”的结合。我想只有通过不断学习，才能形成自己的思想。不仅要学政治理论，提高自己的思想政治素质;更为关键的是还要学习业务知识，提高业务水平，将思想与行动统一起来。所谓解放思想就是要使自己的思想认识，随不断发展的客观实际变化而变化，敢于实践、勇于探索，打破习惯势力和主观偏见的束缚，研究新情况、解决新问题。
作为一名年轻的党员干部，我觉得更应该要认真履行好自己的职责，敢于解放自己的思想、清醒自己的头脑，使我们的思想永具革命性!要解放思想，我认为首先得走出害怕解放、拒绝解放、乱解放的误区。
一是害怕解放。主要是有“怕”的思想，怕出毛病、怕犯错误，怕领导责怪、怕同事嘲笑。在工作中有时会有很好的建议、措施，但由于“怕”的思想在作怪，不想说，不敢说。
二是拒绝解放。主要是有与己无关的思想，认为解放思想是大到一个地区小到一个部门领导的事情，对自己来说认为没有解放思想的必要，按领导指示做就行了，拒绝解放。
三是乱解放。就是不知道什么叫解放思想，不知道从哪里着手，更不知道应该怎么办，主要是平时学习不够，思想不够敏锐，思路不够开阔，思考不够全面。
解放思想不是一句空口号，而是要落实到自己的具体行动上来，联系科室目前的实际工作，我觉得解放思想要从以下几方面做起：
一要勤于学习。应时刻不忘学习，正所谓“学海无涯”，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。首先要树立终身学习的观念，活到老学到老，利用休息时间、利用工作之余，切实做到工作学习两不误;其次要会学习，要有方法，学习要有针对性，更要有时效性，切实做到学以致用;最后要坚持学，持之以恒，不浮躁，在学习中努力增长自己的才干。要深入系统地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想及党的路线方针政策，时时关注国家新的政策方针，刻苦钻研自己的业务知识，以及科技、管理、哲学、历史等各方面的知识，全面提高自身素质，以丰富的理论知识武装头脑。在学习中要向领导学，还要虚心向身边的同志、群众学习，在实践中学习。通过不断的学习，深刻思想，更新经济工作观念，掌握招商服务技巧，从而创新工作思路，以更好地满足客商需求，适应新时期经济工作的需要。
二要善于思考。“学而不思则罔”，一个人仅仅学习而不思考，那将等于什么也没有学到。思考是一种能力，要根据掌握的第一手资料，运用自己所学的知识，按照正确的方法进行加工，去粕留精，转化为自己的东西。在工作中不会一帆风顺，难免会遇到困难与挫折，这时要正确认清形势，把握好大局，妥善处理好矛盾。在工作中面对服务对象也就是客商时，一定要注意沟通方式和方法不能一成不变，要开动脑筋，想他们所想。
三要勇于实践。就是要牢固树立“重在行动，贵在落实”的理念，要将学习与行动结合起来，目的是要促进发展。
四要敢于转变。我们在工作的过程中，会接触到各种各样的人，面临着各种考验，通过学习，认真总结，积极主动解决认识上的问题，转变工作作风，提高自己的职业道德和职业素养。
脚步达不到的地方，眼光可以达到;眼光达不到的地方，思想可以达到。只要我们勤学习、善思考、勇实践、敢转变，彻底解放思想、更新观念，将所学所思在实践中运用、在实践中检验、在实践中升华，从自身做起，认真履行职责，努力做好服务，我们的社会一定会更稳定、更和谐。