作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。那么问题来了，教案应该怎么写？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇一
体育是幼儿园生活中的重要组成部分，对幼儿的身心发展起着积极的作用。作为中班的学生，我在体育课上学到了许多知识和技能，也有了很多心得体会。通过参与体育活动，我不仅能锻炼身体，还能培养团队合作精神和良好的品德素养。
第二段：感悟体育的乐趣
在体育课上，我学到了不同的运动技能，比如跑步、跳跃和投掷等。这些活动不仅让我感受到了运动的乐趣，还提高了我的协调能力和灵活性。当我看到自己能跑得更快、跳得更高时，感到非常自豪和开心。通过学习和参与体育活动，我发现了体育的魅力，也更加喜欢体育。
第三段：团队合作的重要性
在体育课上，不仅有个人表现，还有团队合作的环节。在团队运动中，我们需要相互配合，共同完成任务。这要求团队成员之间要建立信任和合作意识，才能取得好的成绩。我学到了与小伙伴共同努力，齐心协力，克服困难的重要性。每次团队活动，都能让我感受到集体的力量和友谊的纽带。
第四段：培养健康的生活习惯
体育课不仅让我在课堂上学到了知识和技巧，更重要的是培养了我健康的生活习惯。通过体育锻炼，我意识到积极的生活方式对身体和心理的健康有着重要的影响。在课外时间，我也会积极参与体育活动，如骑自行车、游泳等。体育课让我明白了运动的重要性，并激发了我爱好运动的热情。
第五段：体育精神在日常生活中的体现
体育精神是中班体育心得体会中的重要内容。通过参与体育活动，我学到了坚持不懈、顽强拼搏的精神。无论是面对挑战还是困难，我都会勇敢地面对并尽力去克服。这种精神也在日常生活中得到了体现，比如学习时遇到困难的时候，我会不气馁地坚持下去，相信自己能够克服困难。体育课培养了我良好的心态和积极向上的精神，让我在成长的道路上更加坚定和自信。
总结：
通过参与体育课，我不仅学会了运动的技能，还学到了许多深刻的道理。体育课不仅是锻炼身体的机会，更是培养良好品德和健康生活习惯的重要途径。在体育精神的影响下，我坚信只要努力，就能取得成功，并将这种精神贯彻到我生活的方方面面。体育心得体会使我更加热爱生活，勇敢面对一切挑战。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇二
体育是幼儿园教育中不可或缺的一部分，通过体育活动，可以锻炼幼儿的身体素质，培养他们的团队合作意识和竞争意识。作为中班的一名学生，我也积极参与了幼儿园的体育活动，下面我将分享我的心得体会。
在体育活动中，我们经常参加各种有趣的小游戏。其中，最让我难忘的是接力比赛。这个游戏要求我们分为若干小组，每个小组的队员们依次完成一个动作，跑过终点释放胜利的喜悦。我第一次参加接力比赛时，稚嫩的心灵充满了紧张和不安。但是，在老师的鼓励下，我逐渐摆脱了内心的焦虑，全力以赴投入到比赛中。通过和小伙伴们的默契配合，我们以优异的成绩拿到了比赛的胜利。这次经历让我明白了“团结就是力量”的道理，也增强了我与小伙伴们的情谊。
除了团队合作，体育活动还培养了我自信心。记得有一次，老师组织我们进行一项攀登活动。刚开始，站在攀登架前的我心里充满了恐惧，不敢迈出一步。然而，我看到一些小伙伴勇敢地攀登上去，于是我也鼓起勇气，跟着他们一起攀爬。虽然一路上充满了挑战和困难，但我坚持下来了。站在攀登架的最高点，我喜悦地看到了周围美丽的风景，同时也感到了自己内心的坚强和成长。这次攀登活动让我明白了只要勇敢尝试，我就可以战胜一切困难。
通过体育活动，我学到了很多技能和知识。比如，我们经常练习跳绳。在跳绳的过程中，我学会了如何控制双脚的节奏和力度，使得跳得更准确。而且，我知道了如何与其他小伙伴进行合作，进行双人跳绳。这种感受是非常奇妙的，似乎我们的身体和心灵在一起，默契地完成了跳绳的动作。在跳绳的同时，还可以锻炼我充沛的精力和灵活的身体，让我变得更加健康和有活力。
此外，体育活动也教会了我遵守规则和尊重他人。在游戏中，我们必须遵守规则，不偏不倚地参与比赛，不利用手段获得胜利。与此同时，我们也要尊重他人，不论是队友还是对手，都要友善、公平地对待。通过这样的活动，我学到了团队精神和公平竞争的重要性。我明白了每个人都是不可或缺的一部分，只有团结合作、互相尊重，我们才能共同成长，共同前进。
总的来说，中班体育活动丰富了我的生活，让我在快乐中成长。通过活动中的合作、攀登、跳绳等，我不仅锻炼了身体素质，也学会了团队合作和自信心。体育活动让我懂得了尊重他人、遵守规则的重要性。我相信，在今后的学习和生活中，这些经历和体会将给我带来更多的收获和成长。我将继续积极参加体育活动，为我自己的成长和团队的荣誉而努力奋进！
中班体育快乐的木头人教案及反思篇三
1、探索跳格子的多种玩法。(单脚跳、双脚跳)
2、结合垫子练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
人手一块泡沫垫。
一、导入部分，游戏《跳格子》。
出示格子布条，“小朋友们你们能用那些方法来跳格子呢?”
1、单脚跳顺数(或倒数)。
2、双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
3、左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
二、基本部分。
1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
(1)幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。
(2)幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。
(3)可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3、出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
(1)将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
(2)将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
(3)将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
三、自然结束。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇四
1、能从高20―30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2、能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
1、高20―30厘米的'平衡凳四条，放在场地四周做“游泳池”边。
2、游戏音乐
1、幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
2、跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。
小小运动员(上肢运动)，
动作真好看(体侧运动)，
跳台高又高(下蹲运动)，
跳水真勇敢(跳跃运动)。
1、教师示范讲解动作要领：
站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。
落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。
正、侧、背示范三次。
2、幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
3、玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。
当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
游戏“冰雪融化”
2、中班体育游戏活动跳水运动员教案反思
活动目标
1.能从高20―30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
3.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
高20―30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
1.开始部分幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：
游戏“冰雪融化”
幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇五
第一段：引言（150字）
中班体育课程既是幼儿园生活的重要组成部分，也是培养孩子身体素质和健康习惯的重要途径。近期，我在体育课上有了一些新的收获和体会。通过参与各种运动项目，我不仅感受到了身体的力量和灵活性，还体验到了团队协作和友谊的重要性。以下是我对中班体育课的心得体会。
第二段：身体素质的提升（250字）
中班的体育课程是从基础开始的。每节课，我们都会做一些简单的热身运动，如慢跑、伸展等，这有助于活动和拉伸肌肉，增强身体的柔韧性。之后，老师会教我们一些基本的技能，如跳跃、奔跑、接力等。通过不断练习，我的身体素质在逐渐提高，例如，我能够跑得更快、跳得更高。同时，我发现自己的平衡感和协调性也在不断增强，这让我更加自信和乐观。
第三段：团队协作与友谊的培养（300字）
体育课上的团队项目是我最喜欢的。比如，我们一起玩的“拉绳”游戏。在这个游戏中，我们分成两组，拉着一根长绳，通过团队合作的力量，试图把对方拉到自己一方。这个游戏教会我团队协作的重要性。我必须与队友们紧密合作，密切配合才能取得胜利。每当我们成功拉到对方时，我感受到了胜利的喜悦和团队的力量。此外，体育课还增进了我的友谊。在体育课上，我结识了许多新朋友，我们彼此鼓励、帮助，一起进步。这让我更加珍惜友谊，明白了集体的力量。
第四段：克服困难与挑战（250字）
体育课上，我们还会遇到一些困难和挑战。比如，跨越高低不平的跳马。开始时，我觉得很难，总是容易摔倒。但是，老师鼓励我要坚持尝试，不要怕失败。我意识到，只要我不放弃，坚持不懈，总会克服困难。经过一段时间的练习和努力，我逐渐掌握了技巧，成功跨越了跳马。这个过程让我明白了坚持不懈的重要性。无论面对什么困难和挑战，只要我保持坚持，就会最终获得成功。
第五段：结语（250字）
通过参与中班的体育课程，我得到了很多收获和体会。体育课不仅让我身体更强壮，增强了协调性和平衡感，还培养了我的团队合作能力和友谊。同时，体育课上的困难和挑战让我明白了坚持和努力的重要性。未来，我会继续参与体育课，努力提高自己的身体素质，并以积极的心态面对一切困难和挑战。
综上所述，中班的体育课程是一次独特的成长体验。通过参与各种运动项目，培养孩子的身体素质、团队协作和友谊。中班的体育课程使我们更强壮、更自信，并教会我们面对困难时要坚持不懈。我相信，通过持续参与体育课，我会成为一个健康、积极和乐观的人。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇六
本文将分享我在中班体育课程中学到的一些体会和心得。虽然我们的身体还没有完全发育成熟，但运动已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。在这段时间里，我学会了不仅应该关注自己的身体健康，也应该展示团队合作的重要性。运动不仅仅是身体的锻炼，更是锻炼心灵的过程。
第二段：身体健康
中班的体育课程中，教师注重让我们充分了解身体健康的重要性。在每节课前我们都需要做一些简单的热身运动，以保护身体免受伤害。我们还学会了如何进行呼吸练习来增加肺活量，帮助身体更好地运转。通过这些练习，我更明白自己的身体需要足够的休息和营养，以充分利用运动对身体的好处。
第三段：个人成长
我还经常参加课堂上的团队游戏，通过这些游戏，我感受到了快乐和成功的喜悦。如果没有团队合作，没有相互支持和信任，我们无法完成每一项任务。当我成为了别人的支持者，并且顺利完成任务后，我感到了非常自豪。这些活动也促进了我的自信心和人际交往能力。
第四段：运动习惯的养成
中班体育课程给了我们养成运动习惯的机会。在课堂之外，我也经常做一些简单的运动来保持身体健康。例如：每天跳绳、做一些有氧练习和跑步等。我意识到，体育不仅仅是在学校的活动，而是应该成为我们日常生活的一部分，帮助我们保持体健康和精神饱满。
第五段：总结
在中班体育课程中，我学会了很多东西，包括保持健康的重要性、团队合作和个人发展的关键，以及养成运动习惯。这些经验和知识将对我未来的生活产生积极影响。我也希望通过我的经验，能够鼓励其他小伙伴们更多的参与体育和运动，以提高身体素质和增强人际交往能力。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇七
1、教会幼儿放风筝的正确方法，体会其中的乐趣，练习快速跑。(重点)
2、学会按一定的规则放风筝。
3、培养幼儿一定的自我保护意识，学习协调与他人的距离。(难点)
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、培养幼儿敏锐的观察能力。
三组幼儿 、 斜坡跑道、自制风筝六只 、奖品。
1、活动幼儿的全身：头部、上肢、下肢、腹背
教师用语：春暖花开了，我们来学学花草树木在风中点头、摇晃的姿势好吗?
2、练习追逐跑，为放风筝做身体上的准备。
1、请六名
幼儿放风筝，让幼儿尝试错误。
教师用语：春天到了，你们自制的这些风筝真漂亮，我们来放风筝，好吗?
幼儿放风筝
2、就幼儿在放风筝中出现的问题进行讨论，学习正确的方法。
幼儿讨论
小结：起跑前，一只手臂伸直上举，放出一段线，抓牢线。快速奔跑，让风速将风筝托起。
3、请第二组幼儿再次尝试，就秩序问题再讨论。
讨论
总结：从斜坡的右边跑上去，从左边跑下来，这样就不会两人迎面相撞了解。奔跑时，注意前面小朋友，与他们保持适当距离，当前面的人停住时要能及时刹住脚步。
4、提问：如果风筝被树枝刮住了，怎么办?怎样可以避免呢?
5、请第三组幼儿尝试按正确的方法和秩序放风筝。
6、放风筝比赛。请三组幼儿中出现问题较多的幼儿进行比赛，观察他们是否真正掌握了正确的方法。为放得好又遵守规则的幼儿发奖。
7、总结?今天你们放风筝，玩得开心吗?掌握了正确的方法，不但可以玩得开心，还能避免许多的危险。既玩到了又保护了我们自己。今后在晨间体育游戏时我们再来比赛，看谁的风筝放得好。
放松整理：学风中的蒲公英自由地随风飘回教室。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇八
1.练习跳、钻、爬、平衡的动作技能。
2.积极参加体育活动，体验游戏的乐趣。
1.金湖的荷花荡、尧帝公园、尧帝古城、森林公园图。
2.障碍物：圈、皮筋、平衡木
3.热身音乐和放松音乐。
一、做热身运动。
提问：我们的家乡叫什么名字？金湖的人们爱运动，喜欢跳广场舞。咱们也来舞一段吧。
放音乐：热身操
二、逛金湖
教师：运动一下真舒服，想不想跟老师一起逛逛我们的金湖？
第一站：跳荷叶和荷花荡
教师：看，第一站我们要到哪里？（荷花荡）
教师：荷花荡前面有一条小河，河面上有许多荷叶，那你们有什么办法能到达荷花荡呢？（幼儿回答并示范）
教师：我们在跳的时候，千万不可以跳到荷叶边上，这样会掉到河里。
————跳荷叶————
第二站：钻山洞和尧帝公园
教师：我们继续往前走，看看第二站到哪里？（尧帝公园）
教师：前面有个山洞，怎么办？（钻、爬）
教师：我们的的身体不可以碰到山洞，不然山洞会塌地，那我们应该怎么过这个山洞呢？（个别幼儿示范）
教师（选一名幼儿）你是怎么做到身体不碰到山洞的？
————钻山洞————
教师：你们太棒了，还想继续逛吗？
第三站：过隧道和尧帝古城
教师：我们看看下一站是哪？（尧帝古城）
教师：要过前面隧道，才能到尧帝古城。可是隧道上面都是电线，我们的身体不可以碰到，会触电的，谁有好办法？（个别幼儿示范）
————爬隧道————
第四站：走小桥和森林公园
教师：我们再逛最后一站是哪里？（森林公园）
教师：森林公园有划船的，想划吗？那我们要先过前面的小桥。
教师：小朋友在过桥的时候身体要平衡，不能晃来晃去的，会掉水里的。
————走小桥————
三、结束
教师：今天，我们把金湖都逛了一遍，开心吗？
教师：每个小朋友找一个地方，跟老师一起划船吧。
放音乐：放松
教师：我们把船划到教室吧……
中班体育快乐的木头人教案及反思篇九
体育是幼儿教育中不可或缺的一环，中班阶段正是幼儿开始接触各种运动、探索自身发展潜力的重要时期。在我的教学经历中，我深刻认识到了体育教育的重要性，也有了一些心得体会。
第一段：认识幼儿的特点，灵活开展体育活动
中班幼儿天性活泼，好动，喜欢尝试新鲜事物。针对幼儿自身的特点，我在体育活动中采用了多元化、个性化的方法，灵活运用游戏、歌曲、器材等元素，激发幼儿的兴趣，满足他们对运动的探索欲望。比如在早操环节，我设置了一些卡通动物形象的健身操跟随，让幼儿在欢乐的氛围中动起来，很快就掌握了正确的体操动作，同时也培养了他们的听指示、协作意识。
第二段：鼓励幼儿尝试挑战自己，促进发展
幼儿体育教育不仅仅是培养他们的运动技能，更重要的是帮助他们建立勇气、自信的动力，尝试挑战自己，激发潜能。在中班时期，幼儿逐渐具备了一定的勇气和意识，可以进行一些较为复杂、需要技能的活动。比如绳跳操、踢球、投掷球等，让他们在游戏中通过不断练习，逐渐提高自己的运动技能、掌握协作精神和竞争意识。
第三段：引导幼儿养成良好的习惯，关注安全问题
幼儿体育活动中引导孩子培养良好的体育习惯也是至关重要的。比如，准时参与、仪态端正、整齐有序、爱护器材、讲究个人卫生等都是基本素质。而在进行各项活动时，我们也要注意保障幼儿的安全。例如，游戏场地的环境布局要合理，游戏器材的使用方法要具备可行性，保证幼儿在体育活动中不会受到不必要的伤害。同时，我们还要让幼儿明白安全的重要性，培养他们自觉注意安全的意识。
第四段：促进幼儿身心发展，营造积极健康的氛围
体育活动的本质是为了促进幼儿的身心发展，营造积极健康的氛围。在中班体育教育中，我们更应该注重培养幼儿的个人品质、品德，而不是只把它看做技艺的训练。在体育活动中，我们可以引导幼儿要相互尊重、团结协作、公正竞争。这些素质不但可以在运动中得到应用，也可以贯穿到生活中，促进幼儿综合素质的发展。
第五段：家园合作，共同推进幼儿体育教育
幼儿体育教育是一项任务艰巨、需要不断完善的工作。为了更好的推进幼儿体育教育，我们也需要家校协同，共同推动幼儿身体发育。家长和老师应该保持沟通，及时反馈从幼儿体育活动中发现的问题，找出改进的方向，更好的对幼儿教育进行促进。
总结
幼儿的成长是一场旅程，体育教育是其中的重要组成部分。在中班时期，幼儿的身体素质得以进一步提高，同时也能通过体育活动中的交流与协作，培养各方面的素质。作为教育工作者，我们应该关注幼儿的身心健康，通过个性化方式，促进幼儿在体育中的全面发展。
中班体育快乐的木头人教案及反思篇十
24---26片荷叶、32个害虫袋子、2面旗子、2个大网、2根平衡木、障碍物若干、青蛙手牌16个。
培养幼儿合作、不怕困难、勇于探索的精神和乐于帮助他人的情感。
引导幼儿学习双脚立定跳和纵跳触物，发展跳跃的能力及锻炼幼儿的平衡能力。
通过游戏，让幼儿知道青蛙吃蚊子、苍蝇、蝗虫、青虫等害虫，培养幼儿保护小动物的意识及情感。
请幼儿开火车去大森游玩。
1、教师戴上青蛙吊牌变身成青蛙老师和孩子们打招呼。
2、请幼儿说说为什么喜欢青蛙。它是怎样跳的？小青蛙在小河里会在怎么样？
3、请幼儿自由选小青蛙吊牌并每人一片荷叶，变身青蛙和老师一起做韵律操。
1、请幼儿自主探索在荷叶上青蛙的各种跳法，并请幼儿示范。
2、教师交待规则，引导幼儿自主摆放荷叶探索新的跳法，并请幼儿说一说。
3、教师小结青蛙跳的各种法式方法。
1、教师请小青蛙们帮助青蛙阿姨、青蛙叔叔爷爷奶奶们运输装有害虫的袋子。
2、教师交待游戏规则，说明地情。运完害虫后的小青蛙们可获得一只害虫的奖励并回到自己的荷叶上练习捉害虫。（练习纵跳触物）
3、教师示范后，开始游戏。
4、请幼儿说说青蛙会捉哪些害虫。
5、教师小结青蛙会捉哪些害虫，培养幼儿保护小动物的情感。