人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
奔跑吧青春演讲篇一
1、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。
2、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
3、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
4、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。
5、人要学会在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。
6、任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。
7、我真的什么也没有想。所以那种感觉，那种朝着一个方向疯狂奔跑的感觉，真好。
8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
9、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
10、我们不停地奔跑，却不停地受伤，于是我们停下脚步，却发现，我们还是适合奔跑！
11、奔跑，为何奔跑！夸父为梦想而奔跑；运动员为荣誉而奔跑；羚羊为生存而奔跑；连驴也要奔跑，才能得到一捆干草。
12、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
13、没有翅膀，那就努力奔跑；有了翅膀，那就努力飞翔。这一切都需你自己去做，既不奔跑，也不飞翔。那你还是再在地上蠕动吧！
14、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
15、“活着”的概念不是等着慢慢死去，而是要不断地奔跑，跑到很远的地方去看尽可能广大的世界，跑到筋疲力尽才不会后悔。
16、渐渐地不喜欢奔跑，总觉得一步一步走会把路上的风景看得清楚。可仔细想一想，或许是因为过了那个可以任意奔跑的年纪。
17、有人说：没有伞的孩子必须要努力奔跑，可是，即使你奔跑了也是会被淋湿的。
18、我想我这一辈都会是奔跑的，那样我才能遇到奔跑中最美好的你。
19、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
20、我们总是奔跑，却让身后追随的人跟丢。
21、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。
22、我们奔跑，向着未知的方向，激起的尘土在身后飞扬；我们奔跑，朝着梦的方向，不怕风雨的阻挡。
23、有些人永远都屹立在巅峰，铭刻在明灭不定的青史里。即使被尘世遗忘，也闪耀着永恒。
24、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
25、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。
26、未来的变数太多，而我所能做的，就是走好这一步。
27、如果你不能飞，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但无论你做什么，都要保持前行的方向。
28、从我学会奔跑那一刻起，我就开始不停地向前奔跑，因为我不敢回头，怕回头看见的，是你眼角的失望。
29、只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。
30、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
31、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
32、这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。
33、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
34、人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
35、我将眼泪打包好寄去从前，我将花朵摘下抛向未来，我将发卡别在耳边，我让风儿拂过我艳丽的衣角，我轻轻阖上双眼，向着阳光奔跑，奔跑。
36、能带动团队奔跑的人，别放在角落，能耐心工作的人，别放他去奔跑。
37、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
39、只管看着前方奔跑！只要还活着，就要看着前方，不断奔跑！
40、成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。
41、当看不清方向的时候，方向就未必是最重要的，奔跑本身才更重要，因为方向是在奔跑中发现的。
42、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
43、如果不得不跪在地上，那我们就用双膝奔跑。
44、上帝是怎样的一个人，为什么在我哭泣的时候，却让我不停的不停的奔跑。可是我不想奔跑，我只想哭泣。
45、最难熬的时光要学会一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在别人身上，人生来便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘记奔跑。
46、我们在忙碌中奔跑，在奔跑中忘记一切，而我们等待，追求的幸福是否真在等待的终点！
47、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
48、一个追着太阳奔跑的人是不会输在路上的人，你可以哭泣但不可以忘记奔跑。
49、青春就是在奔跑中受伤，又在颠沛流离中期待阳光。
50、心简单，活着就简单；心自由，活着才自由。
51、如果不能奔跑，那就试着努力行走吧。
52、谁说没伞的孩子就必须努力奔跑的！我就喜欢淋著雨慢慢走。
53、人生是很累的，你现在不活累，以后会累死。
54、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
55、能吃苦中苦，方为人上人，欲求生富贵，必下苦功夫。
56、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
57、每个人都会奔跑，但每个人奔跑的速度都不同，要想更快，就反复练习吧。
58、抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。
59、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
60、成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，做不到的事情。
61、有人选择安分生活，只是我选择奔跑至死。
62、随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量。
奔跑吧青春演讲篇二
我不喜欢奔跑，向来如此。
我的体力不好，一跑起来就容易疲惫。讨厌奔跑，讨厌奔跑前紧张的感觉，讨厌奔跑完后那种窒息感。
最明显不过的就是那次体育测试了。
考完其他的项目后，体育测试的重头戏也就来了：让人癫狂的——800米。紧张不安的情绪如同瘟疫在身边弥漫着，人人焦躁。如果可以的话，跑步和死，我选择死。
因为跑步是生不如死，就像一个残忍的执刑者，提早预告了你的死期以及折磨你的方式。恐惧一点点地弥漫开，怎么逃也逃不开，真是痛彻心扉的死亡预告。
出发了，第一圈还好，慢慢的，肌肉开始感到酸痛。呼吸变得沉重起来，意识恍惚。大脑陷入极度缺氧的状态，喉中的干涩，小腹的阵痛，刺激着大脑，眼前感到有丝丝的模糊，感官变得特别敏锐。
汗液划过皮肤，留下一道道水痕；迎面的风扑打在脸上，很清爽，让燥热的身体冷静了下来。可惜，那也只是让快枯死的幼苗，品尝到了几滴雨水的喜悦，但转眼，又陷入渴死的危机。
身边的风一阵阵刮过，那是别人一个个超过我的证据。越发感到无力，我是爱竞争的，很爱。那种竞争成功的快感真是最美好的感觉了，但这种强加于身的竞争真是无时无刻不散发着让人怠惰的气息。枯燥、乏味、无聊，我的心没有泛起一丝一毫的竞争想法，任凭着自己放慢脚步，眼巴巴地看着别人超过我半圈、一圈，无动于衷。周围的同学在不断地给我喊“加油”，但我的耳朵似乎自带了消音模式，只听见一些不明不白的杂音，怎么也无法再提起劲来。
跑完步，口中满是血的铁锈味，小腹如同被重击了一拳，全身的肌肉因为无氧呼吸，产生了过多的乳酸堆积，而感到一种被撕裂的疼痛。烦躁，真是悲哀。站着站了一会，无力地躺倒在操场上，周围的人都和我一样：涨红的脸，粗重的喘气，生无可恋的表情。
初三了，家长们老师们无时不刻不在强调着“中考”。每天都可以听到这个词，甚至倒计时也已经出来了。不断地重复着，重复着，一遍又一遍——你得拼命去奔跑！
何年，何月，何时，何地，可以放下这一切，真正去跑自己想跑的？
奔跑吧青春演讲篇三
一个满意的傍晚里，夕照在天空上涂涂抹抹画下一道亮丽的晚霞，像是给天空涂上了胭脂，为它增加了一份女郎的害羞。在阳光温和的触摸下，奶奶家胡同儿里奔走这几个愉快的孩子。每一个孩子都有花名。有“洋锅”、“影相”、“米粥”、“大李子”、“小李子”。“洋锅”是一个生动的小女孩，“影相”则是一个阳光男孩。“米粥”黑的像糊了的粥，却是一个女孩。“大李子”即是我，“小李子”则是妹妹。听到这些花名，谁都不会愤怒。而是甜甜的同意一声。天天有光阴我们就凑在一块玩，穿越在弄堂之间，空气中动荡着我们谈笑风生。
这天下午，我们途经一户人家门口前，发现一只很小很小的小白狗在门口前走来走去，这户人家的门紧锁着，小狗很脏，认真看才能认出是只白狗。我们对他感觉到既心爱又怜悯，便把它抱到洋锅家，给他用胰子痛爽快快的洗了个澡。洗事后它精神极了，甩了甩身上的水珠，几乎白的晶莹，身上还挂着几个小水点，在夕照的照耀下闪闪发光。它的名字也孕育了——珍珠。我们都高兴的笑了，它好像也很喜悦，围着我们一个劲的跑，还用身子经常的悄悄撞我们。
就这样它跟我们一块顽耍起来。天慢慢晚了，妈妈来叫我和妹妹回家了，我恋恋不舍得向他们和珍珠告辞。
我踌躇良久，对他们说：“我们把它送回家吧”。他们楞住了，呆呆的望望我，又看看珍珠。“再这样，它不被冻死也会被打死的！”他们犹豫了一会，点了拍板。
奔跑吧青春演讲篇四
我在操场上奋力的奔跑，在奔跑中尽力舒展着我的肢体，我的整个人都沉浸在了夏夜的风里，在这份不热不凉的惬意里，我慢慢寻到了一丝熟悉的味道。
记忆的轮盘拨动，内心深处的那一丝熟悉在不断地放大，越发的清晰起来。
几年读大学的时候，我经常在校园内独自奔跑，同样的夏夜星光，同样的步伐铿锵，熟悉的节奏，熟悉的心跳，那时的步伐是坚实而有力的。在校园里跑步不是我的专利，很多人都在跑，有的三五成群，有的独自一人。我的跑步起初也许是人云亦云，但后来就是乐在其中了。若要问我乐在哪里?自由、快乐、内省、充实。
回想高三，我忘却了在教室里苦苦专研的题目，却清楚的记得每天晚上下夜自习后在操场上跑步的情形，那时我的步伐是激情而热烈的。我们在夜幕里狂奔呐喊，尽情的释放我们的身心，黑夜能够遮住我们疲惫的面容，却遮不住我们的青春与梦想。
小时候，每当得到新奇的玩具或者美味的零食，我都会高兴的跳起来，跑起来，欢乐的心情难以言表;做错了事，挨完父母的责骂，在重新得到自由的那一刻，我总会第一时间冲出家门，化身为出笼的小鸟，在路上狂奔一通，在奔跑中我忘记了痛苦与委屈，心情也变的舒畅;平时，我大多数的时间都是和我的小伙伴们在一块的，小孩子们精力足，哪怕是在盛夏的中午，我们依然在林间，道路旁，小河边奔跑着追逐打闹，若是没有人管，我们能疯耍一天，直到黄日落山，等着爷爷奶奶的呼唤，这时，我们又会撒欢般一溜烟跑回家。
天意冥冥，让我重回校园工作。孩子们奔跑嬉戏的身影总能引动我的思绪，倚在栏杆上或是透过办公室的窗子，静静地微笑着看着他们，我的灵魂仿若出窍，跟随着他们四处跑动。
我不停的在操场上奔跑，身轻如燕，感觉不到一丝的疲倦，徜徉在思海浪潮之中。许久之后，回味在心底的是一丝喜悦，有一丝感动。
嘴角微扬，步伐渐轻，舒展身体，心随身动，我要对自己说：
奔跑吧，少年!
奔跑吧青春演讲篇五
生命不息，奔跑不止。
涓涓细流，永不停息向大海奔跑，一路欢笑，激起生命的浪花。
狮子羚羊，全力以赴为生存奔跑，一路激情，唱响华美的乐章。
睿智你我，坚持不懈向目标奔跑，一路凯歌，收获成功的喜乐。
面对目标，或许遥不可及，或许路途坎坷，但只要认认真真，全以赴的向前奔跑，向着目标奋进，那么我们都是最后的赢家。
一次次地向目标奋力奔跑，却又一次又一次地与金牌失之交臂，这就是奥蒂。面对每一次比赛，她都竭尽全力向目标奔跑，虽然她不是百米赛跑的冠军，但那赛道上却永远留下了她那生命不息奔跑不止的足迹。虽然她那一堆耀眼的.奖牌中没有金色的，但谁又能说她那向目标奔跑的精神没有金牌宝贵呢?有人说奥蒂很不幸，但我要说她是幸福的，因为她一直在奔跑，一直在奋进，最终赢得世人的掌声。
向目标奔跑，应不计回报，正如奥蒂那样，经过努力，拼搏，终会收获沉甸甸的人生。
当脑白金热卖时，他并没有沉浸在胜利的喜悦中，转而又开始努力建设自己的巨人大厦。然而大厦未成，巨人先到。但他并没有因此停下脚步，而是又全身心奔向自己的巨人大厦的目标，这就是史玉柱，在向前奔跑的过程中，永不停息，在自己的巨人之路上，有鲜花有掌声，但他都不在意，只执着于一路向目标奔跑的精神。
向目标奔跑，应不畏艰难，正如史玉柱那样，经过坚持努力，终会在巨人之路上绘上浓墨重彩的一笔。
为了让更多的人成为“君子”，去构建一个幸福的大同世界，为了这个宏伟的目标，他百折不回，周游天下去推行自己的主张。被人讥讽，他没有愠色;陈蔡断粮，他没有退缩;十四年风雨历程，他一次次地困顿，又一次次地向前奔跑，这就是孔子，为了自己的目标，执着追求。
努力向目标奔跑，只要努力过，只要奋斗过就是最大的成功。所以是种子，就努力向上长，冲破土壤，享受阳光;是雄鹰，就努力上前冲，飞向蓝天;是河流，就努力向前奔跑，冲过岩石，拥抱大海。
奔跑吧青春演讲篇六
每个人都在奔跑，不停地和时间比赛，总是会不小心摔倒，不小心就让时间白白流掉。
时间，好残忍，不告诉我你的流逝，不眷顾我的后悔。
我不停地跑，却赶不上时间的步伐，时间无情地把我推倒，而被推倒后就不想爬起来。
早上，中午，下午，晚上，月亮到太阳，时间就是这样走的`吧？
我不知道自己错过多少，幼儿忘掉童真，小学丢掉自由，中学错过机会……
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
时间清洗了天空，清洗了世界。古代四大美女，繁荣的唐朝时期……都已成为过去，我呐喊，我心痛。
眼泪禁不起岁月的折磨，希望被时间囚困，努力挽回时泪掉下来……
跑，跑，跑，我在跑，奔跑在时间的年轮上，走过多少，错过多少……
奔跑吧青春演讲篇七
秋风萧瑟，我半倚在树干上，仰头数着一只只南飞的大雁。这是自然规律，大雁年复一年地为寻找心中的天堂不断飞翔，那我呢？我的目标在哪里？我何时才能长大？眼前的场景渐渐虚幻，我第一次为自已的未来迷茫。
这个地方，我不陌生。开学初的军训，烈日如强锤击得我们东倒西歪。身后传来教官的声声喝令，伴随着的便是一张张稚嫩却因劳累而扭曲的脸。那个紧闭双眼，大口喘气的是我吧？如同一个快溺水的人无力地挣扎。炎热干灼的回忆，着实痛苦。
场景一换，耳畔便响起了清亮的哨声。那是长跑考试的最后50米。跑道上的我似乎高了些，脚步凌乱却异常坚定。一个个拼劲全力、一个个冲线、一个个累得大喘粗气，伴随着重重的脚步声，我们倔强地冲过了终点。
继续。眼前的我意气风发，脸上也添了几分成熟与自信。人声鼎沸的运动场上，田径比赛格外引人注目。这个成绩不会影响我什么，但我却比任何时刻都认真。望着一旁呐喊助威的同学，身边神色紧张的对手，我突然有一种自豪之感涌上心头。在发令枪响的那一刹那，我第一个冲出了起跑线。
奔跑，都是奔跑。我分散的思维就这样殊途同归。眼前渐渐浮现三个奔跑着的身影，从满腹怨言到坚定倔强到自信自豪。三个相同却又不一样的我慢慢重合。突然，“我”的身边出现了许多身影，不同的外貌，神情却是惊人得相似。我的同学们，互相扶持一同成长的我们。屋顶的天空是我们的，放学后夕阳也都是我们的，我们忘记了所有的伤心和烦恼，只在操场上纯粹地奔跑。
一定会！成长，就是不断奔跑，长大，就是那似乎遥不可及的终点。我们在迷茫中奔跑，在阻碍中奔跑，在困境中奔跑，向着终点不断奔跑。那我们长大了吗？没有。长大不过是相对性的，如同终点也可以是起点。但我们可以奔跑，如同追赶地平线一般追赶我们的“长大”。努力成长，不断挑战自己，超越自己，这才是属于我们的长大。
秋风习习，送来阵阵凉爽。抬头看，盘旋着的大雁不知何时已离去。它们这是去寻找它们的目的地，而我——我的嘴角不觉勾起弧度，也继续奔跑吧。