跆拳道活动方案大全（18篇）

活动方案的编制应该具备可操作性和可衡量性，以便在实施过程中进行评估和调整。接下来是一些活动方案的成功案例分享，希望能够给大家带来一些启示和思考。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇一

一主题：

小元素大养生。第一届四维“健康标兵”评选活动盛大开展。

二、活动形式：

场内：打入直播间诉说自己用铁皮和多—维生命素恢复的健康成果。争夺健康标兵。场外：老师可以说，打进场内电话的人毕竟有限，为了新人也能积极加入这样的活动。场外答题互动。抽出幸运听众。

片花要求：简单。明了。明确告诉听众活动日期。和参与方式。调动起听众参与的热情。加入一些维生素和矿物质对人体的重要意义。小元素指的就是维生素和矿物质。

您的健康我们一起见证。

4月8日至11日小元素大养生。第一届四维“健康标兵”评选活动盛大开展，

流程：

一时间：4月8日—11日。

三具体流程。

场外：老师在每档节目中讲解维生素和矿物质和疾病有关的知识，在节目最后为场外听众出两道题（主要以本档讲课大体内容出题，也可以稍加扩展）。场外听众通过抢线进行答题，登记姓名电话，每天每个地区抽取（20名）幸运观众。对外可以说50。可以给一些以往老师赠送过的赠品。

四注意事项。

1热线主要突出多—维生命素的效果作用。

3。奖品统一根据售后提供的名单到店面领取即可。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇二

1月1日下午14点30分至22点00分。

会议时间：14:30——18:30。

晚宴时间：18:30——22:00。

三、公司年会策划方案之年会地点：酒店多功能宴会厅。

四、年会参会人员：公司全体员工。

年会的流程与安排包括以下两部分：

(一)年终大会议程安排。

(二)晚宴安排以及年会创意节目表演。

六、公司年会策划方案中关于年会准备及相关注意事项：

(一)年会的通知与宣传：公司办公室于今天向机关各部门及各项目部发出书面的《关于20__年度年终总结会的通知》，对本次年会活动进行公示和宣传，达到全员知悉。

(二)条幅的制作。

(三)物品的采购：抽奖礼品、生肖礼品、游戏奖品、大会席位人(会议用)、笔、纸、员工席位卡(晚宴用)、会场布置所需用品、游戏所用物品、抽奖箱;会议所需矿泉水、晚宴所需酒水、各类干果小食品。

(四)现场拍照人员安排，做好大会以及活动拍摄工作。

七、公司年会策划方案之年会筹办任务。

主要包含：会务前期人员，中期协调工作人员，会议阶段主持人，晚宴阶段主持人，物品购置，会场布置、条幅、证书、人名台制作、鲜花预定、现场拍照的人员。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇三

为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。

随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有十二年的历史，因此，我协会将以将汇集xxx各高校的跆拳道爱好者，共同为大家呈现一场跆拳道的实战比赛。

展现风采增进友谊强健体魄扬我武德。

以武会友友谊第一比赛第二。

xxxx体育教学部。

xx各高校跆拳道爱好者。

20xx年4月至5月。

1、报名时间：20xx年4月中旬。

2、参赛时间：20xx年5月中旬（具体）。

3、后期宣传：比赛完一周内。

xxxx体育管。

（附件3：各等级的奖项设计）。

1、前期工作：

（一）联系安排活动赞助商。

由外联部负责活动赞助商。

（二）报名表制作。

由宣传部负责报表的制作和打印。

（三）文字材料收集。

由秘书部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

（四）宣传卡片制作。

由宣传部负责制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识，包括比赛的时间地点和宣传语。

（五）桌椅、道具:。

资源部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及护具等常规用品。

（六）奖品准备。

1)、由外联部负责观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。（待定）。

2)、参赛获奖人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品。

2、中期工作。

（一）比赛会场布置：

由后勤部负责赛场布置。

1、比赛场地的铺垫。

2、海报的粘贴。

3、饮用水的提供。

4、药品的配备。

（二）录像照相。

由外联部负责现场录像和照相。

（三）安全保障。

参见“附件3安全预案”

（四）机动人员。

应对突发状况。

（五）撤场工作。

各部门共同完成。

3、后期工作。

（一）归档总结工作。

秘书处负责。

（二）后期宣传。

宣传部负责，外联部协助。

一、前期宣传（时间：5月）。

1、粘贴海报。

内容：宣传该活动，简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手。

粘贴地点：东西食堂。

具体时间：

2、横幅宣传。

内容：活动口号、宣传跆拳道比赛一事。

张挂地点：中区足球场、游泳池旁。

具体时间：

3、宣传单。

内容：报名单、宣传单（比赛的规则，参赛的方式，举办的地点）。

宣传地点：东、西食堂拜访摊点。

具体时间：

二、中期宣传（时间：5月）。

1、粘贴海报。

内容：与前期宣传不变。

粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于体育馆前（比赛地点）。

具体时间：比赛当天（待定）。

2、横幅宣传。

内容：“预祝xxxx第一届跆拳道实战比赛圆满成功”

横挂地点：体育馆、游泳池旁、田径场。

具体时间：比赛前的两三天。

三、后期宣传。

网上宣传。

内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布。

具体时间：比赛完后一周内。

海报3张、横幅5条（待定）、水一箱、药品、奖品等（以表格的形式做出）。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇四

21年已经到来，为展现公司日新月异、蓬勃发展的良好风貌，增进友谊、增强凝聚力，公司决定于__年__月__日举办一场联欢会来答谢各位员工一年来辛勤的工作与默默付出。

一、年会主题：增加公司于员工之间的凝聚力。

二、年会地点：办公区大会议室。

三、年会时间安排：

(1)年会策划及准备期(__月__日至__月__日)：本阶段主要完成通知、节目收集、主持人确定。

(2)年会协调及进展期(__月__日至__月__日)：本阶段主要完成节目安排表、礼仪小姐确定、音响确定、物品购买。

(3)年会倒计时期(__月__日)：本阶段主要完成年会全过程确定(包括节目单确定)。

(4)年会正式演出时间：__年__月__日晚__：__至__：__。

四、年会节目报名方式：

1、及时通报名、电话报名、现场报名。

2、联系人：___。

3、联系方式：______。

五、参会人员：___、___。

六、年会节目要求：___。

1、歌曲类：

(1)喜庆、祥和、热烈的歌曲。

(2)青春、阳光、健康、向上。

(3)与以上主题相关的原创歌曲。

2、舞蹈类：

(1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈。

(2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈。

(3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等。

(4)相关歌曲的伴舞。

3、曲艺类：

(1)喜庆、热闹反映生活的的相声、小品。

(2)经典的传统曲艺类节目(戏曲、话剧、评书等)。

(3)其它类型的曲艺节目(乐器类)。

4、每个部门所报节目不限。

5、提倡跨部门组合报名。

七、年会进行流程。

1、参会人员入场。

2、主持人宣布年会开始。

3、总经理、董事长、讲话;对年终做总结、表彰员工。

4、表彰：各部门负责人做度工作总结与计划、对优秀员工予以表彰、为优秀员工发奖。

5、优秀员工发言。

6、联欢会节目表演。

7、互动小游戏。

8、闭幕词。

注意事项：_____。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇五

活动名称：

计算机与信息学院第七届辩论赛。

活动主题：

改革开放三十年我与祖国共奋进。

活动宗旨：

组织全院的团员青年以纪念改革开放三十周年为契机，认真学习贯彻落实校团委的工作安排，统一思想，凝聚力量，团结带领广大团员青年学习实践科学发展，以振奋的精神投身到“两个先行区”建设和我校“八型校园”建设中去，倡导积极向上的校园文明，加强学风建设，在全校范围内形成一种勤于思考，善于思辩的校园文化氛围，展现当代大学生的风采。

组织单位：

计算机与信息学院团委学生会。

活动时间：

xx年xx月xx日。

活动地点：

活动对象：

大一、大二、大三所有专业同学。

活动内容：

[一]宣传工作。

1、活动报名：将报名表和注意事项发给各支部，团支书负责各支部的报名活动。

2、征集辩论题：征集表将与报名表一起发放到xx级各支部，落实到各宿舍，深入到广大学生中，积极宣传本届辩论赛，收集辩题，了解当代大学生所关注的共同话题。面向广大学生征集‘积极向上，不落俗套‘的辩论题，以便引起参赛选手的共鸣。

3、海报条幅：由宣传部负责海报和条幅的宣传工作。

4、报道宣传：由记者团负责辩论赛的赛前、赛时、赛后的报道工作。将每一轮的比赛结果及时公布。

5、总结工作：做好本次辩论赛的工作总结，为今后举办的活动积累经验。

[二]比赛要求：友谊第一，比赛第二。

辩手要求：

1、每支队伍由4人组成。要求辩手口齿清晰，思维敏捷，赛前做好充分准备，熟悉有关赛程安排。

2、提前30分钟到指定的比赛地点，以利于组委会对赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。

3、遵守比赛纪律及比赛规则，服从大会工作人员安排，尊重评委评判。

主席要求：

外型仪表端正，口齿清晰，开朗大方，组织协调会场秩序。

拉拉队要求：

各支队可自由组织啦啦队，但要遵守赛场秩序，所有影响比赛正常进行的行为，组委会都有权阻止并要求其离开比赛现场。

[三]比赛安排：

1、以个人为单位在各支部的团支书处报名参加预赛，一队报上一名队长。

4、比赛中不允许作假，如有此情况发现立即取消该队比赛资格及成绩。

[四]赛程安排：

预赛：xx级队伍之间抽签决定各自对手，，xx级队伍混合抽签决定各自对手半决赛：在xx级的新生中选出总分前8名辩手，通过抽签组成两队参加半决赛。

在、xx级学生中选出总分前8名辩手，通过抽签组成两队参加半决赛。在半决赛后将所有支部划分三个等级，根据在辩论赛中表现的积极程度来划分，(同时考虑征集辩题的情况和预赛、半决赛的表现)。

决赛：在半决赛选出的四队中产生冠军、亚军、两个季军。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇六

3.水枪大战。

4.户外拓展。

活动细节如下：

一、活动时间：201x年7月30日星期六;。

集合地点：城北广场。

二、时间安排:上午7点20分集合，上午8时整点出发，下午16点30返程。

三、报名参加人员划分三大组。

1、幼儿组(8岁以下)要求：家长必须陪同。

2、儿童组(8到10岁)。

3、少年组(10岁以上)。

四、服装要求：

1、学员上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道裤，系好腰带，穿运动鞋。

2、家长穿运动装、运动鞋。

五、报名费用请咨询教练员。

六、注意事项。

1、一切行动听教练安排，任何同学离队须由家长亲自向教练请假，批准后方可离开;。

2、如遇天气和其他特殊原因，将根据情况，适当调整活动内容和时间安排;。

3、进行活动期间如身体有不适，请及时向教练报告;。

4、参加活动的家长要完全配合教练员安排，不得干扰正常活动进行。

报名截止时间：201x年7月29日截止。

爵士跆拳道咨询电话：

跆拳道活动方案大全（18篇）篇七

集合地点：城北广场。

1、幼儿组（8岁以下）要求：家长必须陪同。

2、儿童组（8到10岁）。

3、少年组（10岁以上）。

1、学员上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道裤，系好腰带，穿运动鞋。

2、家长穿运动装、运动鞋。

1、一切行动听教练安排，任何同学离队须由家长亲自向教练请假，批准后方可离开；

2、如遇天气和其他特殊原因，将根据情况，适当调整活动内容和时间安排；

3、进行活动期间如身体有不适，请及时向教练报告；

4、参加活动的家长要完全配合教练员安排，不得干扰正常活动进行。

报名截止时间：20xx年7月29日截止。

爵士跆拳道咨询电话：

跆拳道活动方案大全（18篇）篇八

1、展示学生所学的技能，训练中彰显跆拳道礼仪礼节，表演中展现学生们的阳光与朝气。

2、给学生一个表现自己的平台，从而对跆拳道产生更大的兴趣、爱好，最终达到磨练意志培养高尚的品格修养。

3、培养学员与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神，培养他们参加体育活动的兴趣和团队合作的精神，亲身体验体育活动的魅力。

20xx年1月2日14：30——16：30。

城镇学校操场。

1、脚靶、护具等。

2、学生准备。

1、教师带领学生和家长进行准备活动。

2、开展亲子活动内容pk模仿秀、运气球比赛、集体踢脚靶。

3、关节活动、柔韧性练习。

4、分组展示。

初级班：

基本功练习，正踢腿，品势基本手式展示，身体素质展示。

提高班：

1、按道带颜色分组展示跆拳道品势(一到七章)及相应腿法。

2.一对一组合腿法练习.

3.实战表演(配合性实战)。

对活动中表现突出的学员进行表彰。

放松。

总结，通知下次上课时间。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇九

利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。

1、集合队伍课前动员点名报数分队形。

2、热身运动。

先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。

3、素质训练。

比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟。

4、基本腿法教学。

教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。让学员有充分的时间亲自体验。

5、复习旧动作、学习新动作。

先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的教一些其他的动作。

6、下课。

集合队伍总结训练鼓励队员解散。

举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。让所有的会员都融入活动中来。让社团中的每一个会员都有机会展示自己。

计划人;人事组杜金玲。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十

(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

每周2、周4及周5。

南校体操房及新校活动中心。

第一阶段。

培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。

第二阶段。

基本礼仪学习。

第三阶段。

基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。

第四阶段。

太极八章的练习。

第五阶段。

特技，组合动作的练习、配合。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十一

为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。

随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有十二年的历史，因此，我协会将以将汇集xxx各高校的跆拳道爱好者，共同为大家呈现一场跆拳道的实战比赛。

展现风采增进友谊强健体魄扬我武德

以武会友友谊第一比赛第二

xxxx体育教学部

xxxx跆拳道协会

xx各高校跆拳道爱好者

20xx年4月至5月

1、报名时间：20xx年4月中旬

2、参赛时间：20xx年5月中旬(具体)

3、后期宣传：比赛完一周内

xxxx体育管

(附件3：各等级的奖项设计)

1、前期工作：

(一)联系安排活动赞助商

由外联部负责活动赞助商

(二)报名表制作

由宣传部负责报表的制作和打印

(三)文字材料收集

由秘书部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

(四)宣传卡片制作

由宣传部负责制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识，包括比赛的时间地点和宣传语。

(五)桌椅、道具:

资源部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及护具等常规用品

(六)奖品准备

1)、由外联部负责观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。(待定)

2)、参赛获奖人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品

2、中期工作

(一)比赛会场布置：

由后勤部负责赛场布置

1.比赛场地的铺垫

2、海报的粘贴

3、饮用水的提供

4、药品的配备

(二)录像照相

由外联部负责现场录像和照相

(三)安全保障

参见“附件3安全预案”

(四)机动人员

应对突发状况

(五)撤场工作

各部门共同完成

3、后期工作

(一)归档总结工作

秘书处负责

(二)后期宣传

宣传部负责，外联部协助

一、前期宣传(时间：5月)

1、粘贴海报

内容：宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手

粘贴地点：东西食堂

具体时间：

2、横幅宣传

内容：活动口号、宣传跆拳道比赛一事

张挂地点：中区足球场、游泳池旁

具体时间：

3、宣传单

内容：报名单、宣传单(比赛的规则，参赛的方式，举办的地点)

宣传地点：东、西食堂拜访摊点

具体时间：

二、中期宣传(时间：5月)

1、粘贴海报

内容：与前期宣传不变

粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于体育馆前(比赛地点)

具体时间：比赛当天(待定)

2、横幅宣传

内容：“预祝xxxx第一届跆拳道实战比赛圆满成功”

横挂地点：体育馆、游泳池旁、田径场

具体时间：比赛前的两三天

三、后期宣传

网上宣传

内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布

具体时间：比赛完后一周内

海报3张、横幅5条(待定)、水一箱、药品、奖品等(以表格的形式做出)

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十二

为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。

网上宣传。

内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布。

具体时间：比赛完后一周内。

海报3张、横幅5条(待定)、水一箱、药品、奖品等(以表格的形式做出)。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十三

新的一学期开始了，社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下，各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力，而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用，提高社团活动的水平，带动社团的全面繁荣和发展，促进社团管理的规范化、制度化，我们的工作计划制定如下：

社团工作制度的贯彻召开组织机构成员会议，对上学期的工作进行总结，拟定本学期社团工作制度贯彻计划，充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。社团间的沟通监督为了增进社员之间的了解，更真切的融入社团，社团决定先从组织机构成员开始，实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练，更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团具体奖罚项以一个月为期，给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚，相应的，参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好，可对其余会员制定试行方案。

构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。

培养一支具有鲜明特色的社团团队。

扩大社团影响力，发挥社团在校园文化中的积极影响作用。

积极督促会员参加训练，提高跆拳道技能。

本学期的工作具体分为五大方面：

1、新学期开始，完成社团的注册工作和申请场馆工作。

2、跟挂靠学院做好沟通工作，便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。

社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11：50—12：50，训练地点为学校前后操场。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十四

一、指导思想：

根据条件，结合我校对跆拳道兴趣小组的要求，坚持训练，科学训练，合理安排时间，确保效果的精神，而定制的计划。

二、训练目标：

2、全面提高身体素质和基本技术，与动作的规范。

3、养成坚持不懈刻苦训练的精神和尊敬师长，谦虚有礼的良好品质。

三、训练内容。

1、基本步伐，基本腿法和提膝慢动作。

2、专项力量是训练，或想象反应实战练习（拳法与腿法在赛场上的运用练习。

3、固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。

4、跆拳道综合竞技体系训练（互不接触的攻防反应实战练习）和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。

6、品势基本功练习与防身术。

三、训练方法：

1、一般身体训练为主，将韧带拉开，并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。

2、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术，培养个人绝招技术，稳步提高专项运动素质，提高专项理论水平，培养过硬的训练和比赛作风，逐步提高训练中独立思考的能力。在保证恢复的前提下适当有节奏的增加运动负荷。

3、增加比赛和实战次数，训练负荷增至最大，突出个人绝招技术，以专项运动素质训练为主，力争获得最佳专项成绩。

四、训练时间：

每周周三、五下午课外活动。

五、训练注意事项：

1、每次训练之前，做好充分的准备活动。

2、训练时、注意自我保护、防止意外。

3、量力而行，不要只求重量，不注意动作规范、练习次数和间歇时间。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十五

从中国20xx年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了，20xx我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵“奥运热”。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热!3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市!奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌!为此，我们都激动不已!跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。

1：延承奥运精神，延承奥运文化。

2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。

3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。

4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用

通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插演;浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾;省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的一次业余跆拳道活动。

浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。

浙江财经学院体育馆门口(晴天)

浙江财经学院教学区e210(雨天)

十一月上旬

七、活动准备

(一)联系安排活动赞助商

(二)报名表制作

(三)文字材料收集

查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

(四)宣传卡片制作

制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。

(五)奖品准备

1、观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。

方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话

2.参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品

(六)海报准备

1.比赛报名海报(贴于文华餐厅门口)

----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式

2.比赛活动海报(贴于文华餐厅门口)

----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点

(七)横幅准备

比赛横幅(于文华餐厅门口)

(八)桌椅

(九)道具:

脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具

(十)参赛人员的保护措施

1.饮用水2.云南白药

(十一)比赛期间穿插节目:

1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备

2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备

3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备

(十二)音乐：

1.比赛音乐由各节目负责人选定

2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定

(十三)串词：由社刊部和社长秘书负责编写

(十四)录像照相：由网络部和社刊部负责

(十五)比赛会场布置：

1.铁架子、地毯、桌椅

2.海报架、海报(包括跆拳道知识介绍以及)、

3.大型喷绘布景

4.音响(接线板)

一.赛前流程

1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备

2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。

3.报名工作结束，整理场地。

4.比赛场地准备

二.比赛流程：

1.开场：

品势表演(太极三章)

道操表演

特技表演

2.击破比赛

裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)互动环节(简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品)

3.道操比赛

道操比赛裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)主持人将话题转向北京奥运互动环节(向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品)

4.到场来宾表演

5.特技比赛

6.实战比赛

八人淘汰赛裁判员点评(同时实战比赛成绩统计)

7.比赛结果和成绩公布

8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。

三.赛后流程：

1.集体合影留念

2.工作人员合影留念

3.场地整理

4.照片，视频后期处理

九、财务预算

文印费：50

奖品购买费：100

比赛用品：350

场地布置：350

其他：150

总计：1000

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十六

浙江财经学院第四届大学生跆拳道比赛。

从中国1932年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了，我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵奥运热。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热!

3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市!奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌!为此，我们都激动不已!

跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。

1：延承奥运精神，延承奥运文化。

2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。

3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。

4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用。

通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演;浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾;省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的一次业余跆拳道活动。

浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。

浙江财经学院体育馆门口(晴天)浙江财经学院教学区e210(雨天)。

(一)联系安排活动赞助商。

(二)报名表制作。

(三)文字材料收集。

查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

(四)宣传卡片制作。

制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。

(五)奖品准备。

1、观众参与奖品：

方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。

方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。

2.参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品。

(六)海报准备。

1.比赛报名海报(贴于文华餐厅门口)。

----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式.

2.比赛活动海报(贴于文华餐厅门口)。

----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点。

(七)横幅准备。

比赛横幅(于文华餐厅门口)。

(八)桌椅。

(九)道具:脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具。

(十)参赛人员的保护措施。

1.饮用水2.云南白药。

(十一)比赛期间穿插节目:。

1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备。

2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备。

3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备。

(十二)音乐：

1.比赛音乐由各节目负责人选定。

2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定。

(十三)串词：由社刊部和社长秘书负责编写。

(十四)录像照相：由网络部和社刊部负责。

(十五)比赛会场布置：

1.铁架子、地毯、桌椅。

2.海报架、海报(包括跆拳道知识介绍以及)、

3.大型喷绘布景。

4.音响(接线板)。

一.赛前流程。

1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备。

2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。

3.报名工作结束，整理场地。

4.比赛场地准备。

二.比赛流程：

1.开场：

品势表演(太极三章)。

道操表演。

特技表演。

2.击破比赛。

裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)。

互动环节(简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品)。

3.道操比赛。

道操比赛。

裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)。

主持人将话题转向北京奥运。

互动环节(向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品)。

4.到场来宾表演。

5.特技比赛。

裁判员点评(同时特技比赛成绩统计)。

6.实战比赛。

八人淘汰赛。

裁判员点评(同时实战比赛成绩统计)。

7.比赛结果和成绩公布。

8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。

三.赛后流程：

1.集体合影留念。

2.工作人员合影留念。

3.场地整理。

4.照片，视频后期处理。

文印费：50。

奖品购买费：100。

比赛用品：350。

场地布置：350。

其他：150。

总计：1000。

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十七

跆拳道活动方案大全（18篇）篇十八

为了让人们体会到跆拳道的魅力和精神，跆拳道馆将开展跆拳道户外教学活动，怎么写。

呢?下面本站小编给大家介绍关于跆拳道户外活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

一、课前教学。

利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。

二、课程实践。

1、集合队伍课前动员点名报数分队形。

2、热身运动。

先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。

3、素质训练。

比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟。

4、基本腿法教学。

教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。让学员有充分的时间亲自体验。

5、复习旧动作、学习新动作。

先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的教一些其他的动作。

6、下课。

集合队伍总结训练鼓励队员解散。

举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。让所有的会员都融入活动中来。让社团中的每一个会员都有机会展示自己。

计划人;人事组杜金玲。

1、活动目的：

(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

2、活动时间：每周2、周4及周5。

3、活动地点：南校体操房及新校活动中心。

4、活动日程：

第一阶段。

培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。

第二阶段。

基本礼仪学习。

第三阶段。

基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。

第四阶段。

太极八章的练习。

第五阶段。

特技，组合动作的练习、配合。

一、计划介绍。

跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目，20xx年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，不仅能提高人的道德修养，且强身健体。为了更好、更快地提高我校“一校一品”品式发展，适应学校、区和市级团体表演和比赛的需要，本着锻炼队伍为目的，以实践为依据，现制定跆拳道课余训练计划。

二、计划任务。

通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反应、灵活、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。

通过品式的训练，让学生了解跆拳道的基本知识，了解跆拳道的比赛规则以及如何欣赏跆拳道。

通过表演和比赛，让学生对跆拳道运动美所具有的内涵有所了解，能进一步增强自身的身体素质，增强意志力和自我表现的感染力。

三、计划细则。

1、依托体育课教学为基础。

学校规定在每周必须选择一节体育课进行跆拳道校本课程内容的教学，体育组教师负责编制校本教材，备好跆拳道。

教案。

主要讲解有关跆拳道的基本知识学习品势中的太极一章至太极四章引导学生参与品势的考级和表演并能参与创编跆拳道舞蹈。

2、主抓课余体育训练。

体育教师按照现有条件进行分工，选拔出体能及技能表现优异的学生进行辅导。辅导种类可分为跆拳道品式、特技、品式舞三大块。训练时间固定。

3、做好校内比赛。

体育组依据学校的活动时间，灵活调整每个学期校园跆拳道比赛的时间和规程，推出十位“跆拳道校园之星”和“跆拳道校园先进班级”。在每年的大型运动会中进行跆拳道集体舞表演。各种比赛结果和学生、班级的评优挂钩，既丰富了校园文化内容也加强了班级管理。