范文可以激发我们对写作的兴趣和热情，激发创造力和想象力。在写总结时，我们应该提炼和归纳出关键信息和重要观点。接下来是一些优秀范文的分享，希望能给大家提供写作思路和素材。
2023年突破的感悟（案例13篇）篇一
今天，我有幸观赏这部电影。看完之后，我深受感触。
这部电影，讲述了1948年1月，桐柏军区发起解放邓县的战役，国民党守军丁叔恒纠集上万兵力死守城池。面对敌众我寡的不利局面，我军某部副连长郭文庚设计进城，历经艰险成功取得了敌军城防图，为解放邓县打开胜利的突破口的故事。
这部电影，是庆祝中国共产党建立一百周年所拍摄的。他使我感受到中国共产党的建立使得中国革命有了坚强的领导核心，让中国人民有了可以依靠的组织者和领导者。100年的伟大征程，中国共产党带领着全国人民，一次次书写了波澜壮阔的奋斗史诗。
同时，这部电影，旨在传播邓州故事，缅怀革命先烈，把民心上的“突破口”这一深刻内涵与邓州“四种精神”实质和“一抓三突破”工作有效融合，激励邓州185万人民不忘初心、牢记使命、砥砺前行，在中部地区崛起中奋勇争先，在谱写新时代中原更加出彩的绚丽篇章中作出新的更大贡献。
所以，在此，我号召所有邓州青少年们，和我一起努力学习科学文化知识，提高自身的道德素养，积极弘扬我们的“雷锋精神，忧乐精神，创新精神，渠首精神”，并努力奋斗，为邓州为祖国的建设贡献一份力量！
“不忘初心，牢记使命，努力奋斗，勇闯未来！”
青少年们，一起加油吧！
2023年突破的感悟（案例13篇）篇二
突破阻碍是每个人成长和发展的必经之路。无论是个人生活中面临的困难还是职场环境中的挑战，我们都会遭遇各种各样的阻碍。然而，只有当我们学会并能够有效地突破这些阻碍时，才能获得新的经验和成长机会。突破阻碍不仅仅是为了克服困难，更是为了激发个人潜力，提高个人能力，进一步实现自我价值。
第二段：认识和分析阻碍的本质。
要突破阻碍，首先需要认识和分析阻碍的本质。有时候，阻碍可能是由外部环境或他人的决定造成的，比如工作中的组织结构问题或者家庭中的经济困扰。然而，更多的时候，阻碍来自于我们自身的心理和行为习惯。我们常常习惯于逃避问题、贪图安逸、缺乏自信，这些都成为了我们突破阻碍的心理障碍。因此，了解阻碍的本质，我们才能有针对性地解决和突破它们。
第三段：制定切实可行的突破计划。
突破阻碍需要一套切实可行的计划。我们需要明确自己的目标和愿望，然后将其分解成小步骤，逐步实施。在制定计划的过程中，我们需要考虑到各种可能的阻碍和困难，并寻找对应的解决办法。比如，如果我们想要晋升职位，我们需要制定提升自己技能和知识的计划，可能需要参加培训或者提高自学能力。在制定计划的过程中，我们要积极思考，并不断地修正和完善计划，以适应不断变化的环境。
第四段：坚持努力和寻求外部支持。
突破阻碍需要坚持不懈的努力。在实施突破计划的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，这时候我们需要保持积极的心态，坚持努力。此外，我们还可以寻求外部的支持和帮助。朋友、家人或者导师可以给予我们鼓励和建议，在我们迷茫和疲惫的时候，他们的支持和激励会让我们重新找回前进的动力。
通过突破阻碍，我深刻地感受到了成长和发展的力量。突破阻碍不仅仅带来了自我价值的实现，更重要的是，它让我更加坚定了自己的意志力和决心。突破阻碍需要勇气和毅力，但是它也会不断激励和推动我们不断突破自己，追求更高的目标和更好的自己。在未来的人生中，我将坚持突破阻碍的信念，不断成长和完善自己，为实现更多的梦想和目标而努力奋斗。
总结：突破阻碍是每个人必须经历的过程，它带来了成长和发展的机会，提高了个人能力和价值。要突破阻碍，我们需要认识和分析阻碍的本质，制定切实可行的突破计划，坚持努力并寻求外部支持。通过突破阻碍，我们不仅会收获成就感和满足感，更重要的是，我们会变得更加坚强和自信，为实现更多的目标和梦想奋斗不息。
2023年突破的感悟（案例13篇）篇三
民心上的“突破口”
在这座小县城的城边炮火冲天，国民党丁叔恒在屋内踱来踱去，子弹炮火声让他感到万分不安。手下在一旁点头哈腰：“他们共产党搞人心，咱们也能搞!”丁大牙愤恨道：“老百姓不是口头上的宣传，共产党给的是看得见的实惠。
”气氛凝重，在得民心这一重要的突破口上，丁叔恒已深知自己输得彻底。
邓县是丁叔恒的势力范围，解放中国，必须拿下这个易守难攻、兵力强劲的地方。而此时的共产党与郭文庚里应外合、部署城防弱点，一路势如破竹、锐不可当。不久前还信誓旦旦、计划周密的丁叔恒已坐立难安。
战壕以恐怖的速度逼近城门，敌人的炮火愈发慌乱。终于，城门轰然倒塌，火光一跃窜上墙熊熊蔓延，舔砥着腐败焦黑的土地。城内终于也亮了。敌人鸟兽走散，丢盔弃甲地逃跑了。
被共产党所救的老伯感激涕零，城里的百姓朝共产党们深深一礼。红日东升，照亮了“突破口”的纪念碑，画面定格在丰碑上，电影《突破口》至此终。
邓县，以至中国，以民上的“突破口”这一深刻内涵与党的宗旨紧密联系，激扬新篇章的文字，试看来日，中华更强!
2023年突破的感悟（案例13篇）篇四
1.在自主合作探究的氛围中读懂课文内容，了解挑山工，从其登山中感受并学习其脚踏实地，勇往直前的精神，学习作者通过写事表现人物品质的方法。
2.练习正确流利有感情朗读课文。
教学重点了解挑山工，从其登山中感受脚踏实地，勇往直前的精神。
教具文字图象等课件。
程序设计。
一.引入（3分钟）。
师：有这么一群人，他们常年奔走在交通不便的山区，靠着自己的一副肩膀和两条腿给别人挑货上山，用以维持自己的生活。他们就是------（生答挑山工，师板书课题）。
师：有见过或听说过挑山工吗？说说你知道的挑山工的情况（指名）。
师：作家冯骥才在泰山游览时就曾经见过这么一个挑山工，回来以后他把自己的经历写成了一篇文章，题目就是《挑山工》。今天我们就一起来阅读这篇文章，相信读完课文我们会对挑山工有更多的认识。请大家读课题。（生读）。
二.初知（5分钟）。
师：首先一起来读读课文，翻书92页，以你喜欢的方式把课文字音读准，句子读通，不会读读不通的地方可以多试几次，还可以举手请老师帮忙。明白的孩子请坐直。好，现在开始。（生读，师巡视并相机指导有困难的孩子读书）。
师：读得真认真啊。那么在刚才的读书中你都遇到了课文中的哪些人物呢？（生集体答议）而他们，都在做着同样的事，那就是-----（生答登山）。
三.精读。
（一）探究挑山工和游客登山的不同，感知挑山工形象。
1.寻找不同点（5分钟）。
师：同样是登山，他们有没有不同的地方呢？请大家仔细阅读课文，想想有什么不同。（生读书，思考）。
师：老师发现很多孩子已经有了自己的见解，现在把你的想法在四人小组里说一说，然后讨论完成下面的表格，建议选择写字快的孩子进行书写（生拿课前发的表格，讨论填表，等大多数孩子填好师对合作学习进行简单评价）。
师：讨论挺热烈的，那他们都有哪些不同呢？把你们的讨论结果展示给大家吧。（指名上台借助投影仪展示表格内容并讲述）。
师：还有补充吗？（指名补充）。
3.体会两大不同点（7分钟）。
师：在刚才的交流中老师发现孩子们说到了这样一点----挑山工背负重物登山，走的路线是-----折尺行路线。折尺形是怎样的形状呢？想一想然后在书上画一画。（指名画）关于这一点，课文有比较详细的描述，让我们一起来仔细研究研究。这些内容在课文的哪个段落呢？（生集体答议后课件展示一自然段内容）我们一起合作读读这一段，请孩子们边读边想象文字所描写的情景。（师生合作读）。
师：读完这些句子，你有什么想说的吗？（指名）。
师：在长期的登山生活中，挑山工们找到了这样一种行走的最佳路线-----折尺行路线，这样既避免了直上撞到货物，又保护了自己的膝盖，还节省了力气。这样的一种路线的选择，其实正是我们劳动人民生活经验和生活智慧的闪光！一起来看看他们登山的情景。（播放课件）。
师：关于挑山工走的路程比游人多一倍而速度却并不比游人慢，你们又从哪里看出来的呢？（指名）在登上泰山的整个过程中挑山工几次赶上了作者呢？分别是在哪些地方？（集体答议）。
4.体会两大不同点的原因（10分钟）。
师：怪了，走的路程多速度却并不慢，这可真是一个不解之谜（板书词语集体读词，指名说意思）。读读书，看能不能在课文里找到揭示谜底的段落和句子。（生读书找句）这些句子在哪儿呀？（生集体答议后展示挑山工说的那段话）。
师：一起读读这些句子，想想知道了什么？（生读后指名说，最后引导找出最能说明谜底的句子----一个劲儿往前走）。
师：“一个劲儿往前走”，（板书这个句子）你是怎么理解的呢？说给同桌听。（生互相交流后指名全班交流，师引导理解“往前”就是往山顶，这其实也就是挑山工的目标，一个劲儿就是不停下来，一直向前）。
师：挑担登山是一项非常艰苦的工作，炎热，疲劳，饥饿，所挑重物因为捆绑不牢的滑脱等等情况，会随时侵扰并影响他们的速度。想象在面对这些情况的时候，，他们又是怎样一个劲儿往前走的呢？（指名）。
师：正是这样向着目标，脚踏实地，坚持不懈，挑山工最后超过游人在相对较短的时间里登上了极顶（板书登上极顶）。其实做其他事情又何尝不是这样呢？老师给大家请来了两位朋友，一起来认识他们。（师展示并读资料）你还知道哪些像挑山工，居里夫人和徐霞客一样的人？（指名）从这些人身上你明白了什么？（指名）是的，不管做任何事情，只要我们认准目标，脚踏实地，坚持不懈，就一定能获得成功！（板书相关内容：认准目标，脚踏实地，坚持不懈获得成功）。
师：挑山工这段朴素的话包蕴着多么意味深长的哲理啊！（引导理解包蕴就是包含，意味深长就是含义深刻）冯骥才爷爷也体会到了这样的哲理，所以听完以后他“心悦诚服地点着头”（师板书，生读这个词语）。你怎么理解这个词语的呢？（指名）。
（二）探究作者受到的启示，深化挑山工形象（8分钟）。
师：接下来冯骥才爷爷继续写到（边指课件上的句子边读）“这幅画一直挂在我的书桌前，多年来不曾换掉，因为我需要他。”有什么问题要问吗？（指名生质疑，同桌合作交流解疑，全班汇报，引导理解“它”的含义。小结：原来这个“它”表面看是指这幅画，其实更指的是挑山工身上那种不怕吃苦，脚踏实地，坚持不懈，勇往直前的精神！）。
师：冯骥才爷爷需要这样的精神，我们需要吗？把这幅画也挂在我们的心里吧！（生再次齐读画的内容）。
四.结语（2分钟）。
师：课文读完了，相信每个孩子对挑山工都有了更深的认识，说说现在在你的印象里，挑山工是怎样的人？（指名）。
师：挑山工的确是这样一种人。现在让我们再次回顾课文，想想作者是怎样让我们一步步了解挑山工的呢？（指名，相机引导课文思路和描写方法）。
师：以后如果我们遇到象挑山工这样给我们留下深刻印象的人，你会怎么让别人来了解他，或者说你会怎么写呢？（指名，相机总结写人的方法）。
师：课后找找看有没有这样的人，如果有，就用你们的笔把他们记录下来吧，好吗？老师等着认识他们呢！今天的课就上到这儿，谢谢孩子们。
挑山工。
板书：
一个劲儿往前走登上极顶。
认准目标，脚踏实地，坚持不懈获得成功。
2023年突破的感悟（案例13篇）篇五
民心上的“突破口”
在这座小县城的城边炮火冲天，国民党丁叔恒在屋内踱来踱去，子弹炮火声让他感到万分不安。手下在一旁点头哈腰：“他们共产党搞人心，咱们也能搞!”丁大牙愤恨道：“老百姓不是口头上的宣传，共产党给的是看得见的实惠。
”气氛凝重，在得民心这一重要的突破口上，丁叔恒已深知自己输得彻底。
邓县是丁叔恒的势力范围，解放中国，必须拿下这个易守难攻、兵力强劲的地方。而此时的共产党与郭文庚里应外合、部署城防弱点，一路势如破竹、锐不可当。不久前还信誓旦旦、计划周密的丁叔恒已坐立难安。
战壕以恐怖的速度逼近城门，敌人的炮火愈发慌乱。终于，城门轰然倒塌，火光一跃窜上墙熊熊蔓延，舔砥着腐败焦黑的土地。城内终于也亮了。敌人鸟兽走散，丢盔弃甲地逃跑了。
被共产党所救的老伯感激涕零，城里的百姓朝共产党们深深一礼。红日东升，照亮了“突破口”的纪念碑，画面定格在丰碑上，电影《突破口》至此终。
邓县，以至中国，以民上的“突破口”这一深刻内涵与党的宗旨紧密联系，激扬新篇章的文字，试看来日，中华更强!
2023年突破的感悟（案例13篇）篇六
今天，我有幸观赏这部电影。看完之后，我深受感触。
这部电影，讲述了1948年1月，桐柏军区发起解放邓县的战役，国民党守军丁叔恒纠集上万兵力死守城池。面对敌众我寡的不利局面，我军某部副连长郭文庚设计进城，历经艰险成功取得了敌军城防图，为解放邓县打开胜利的突破口的故事。
这部电影，是庆祝中国共产党建立一百周年所拍摄的。他使我感受到中国共产党的建立使得中国革命有了坚强的领导核心，让中国人民有了可以依靠的组织者和领导者。100年的伟大征程，中国共产党带领着全国人民，一次次书写了波澜壮阔的奋斗史诗。
同时，这部电影，旨在传播邓州故事，缅怀革命先烈，把民心上的“突破口”这一深刻内涵与邓州“四种精神”实质和“一抓三突破”工作有效融合，激励邓州185万人民不忘初心、牢记使命、砥砺前行，在中部地区崛起中奋勇争先，在谱写新时代中原更加出彩的绚丽篇章中作出新的更大贡献。
所以，在此，我号召所有邓州青少年们，和我一起努力学习科学文化知识，提高自身的道德素养，积极弘扬我们的“雷锋精神，忧乐精神，创新精神，渠首精神”，并努力奋斗，为邓州为祖国的建设贡献一份力量!
“不忘初心，牢记使命，努力奋斗，勇闯未来!”
青少年们，一起加油吧!
2023年突破的感悟（案例13篇）篇七
十月三日晚，我观看了电影《突破口》，内心万分激动，因为这部电影拍摄地点为邓州市，这是我的家乡啊!一股自豪感顿时油然而生。
1984年1月，桐柏军发起解放邓县的战役，国民党军丁叔恒集结上万兵力死守城池。面对敌众我寡的不利局面，我军某部副连长郭文庚设计进城，历经艰险，成功取得了敌军城防图，为解放邓县打开胜利的突破口。
电影《突破口》这一故事，根据邓县历史真实重大战役，真实历史人物挖掘创作而成，是对历史的尊重与还原，有力地传播了邓州故事，缅怀了革命先烈，激励了邓州人民不忘初心，牢记使命，砥砺前行。
这部影片最让我震撼的是战争的残酷无情，最让我感动的是人民解放军英勇顽强、不怕牺牲的伟大精神，最让我回味的是解放邓县是一场以少胜多的战争，它不仅是军事战役的突破口，而且是民心背向的突破口。
其实，从小到大我对邓县的历史可以说是没有一点的了解。我不知道邓县的故事，无论是古代还是近代。但现在，看完电影《突破口》后，我知道这些英勇无畏的战士，我不敢想象邓县以后会变成什么样子，虽然只是一个小县城，小到走两步都能遇见一个熟人。但是，在这个小小的县城里，也经过一场大战，才有了邓县的解放，老百姓才能过上好日子。
虽然邓县算不上大城市，但我依然很爱这座小县城，它给我带来了无限的快乐，也是我从小长大的地方啊!
2023年突破的感悟（案例13篇）篇八
阻碍是我们在成长和发展过程中不可避免的一部分。无论是来自外部环境的困难，还是内心的质疑和恐惧，阻碍都是我们前进路上的绊脚石。然而，正是在克服这些阻碍的过程中，我们才能不断成长和进步。在我个人经历中，我遇到了许多阻碍，但是也学到了一些关于突破阻碍的心得与体会。
首先，要想突破阻碍，我们需要有明确的目标和坚定的信念。目标和信念是我们前进的动力和指引。在我曾经追求的一个梦想中，我遇到了无数的困难和阻碍。然而，每当我感到疲惫和无助时，那个梦想就成为我坚持下去的力量。我相信，只要我坚持不懈地努力，最终我会突破阻碍，实现我的梦想。
其次，我们需要学会寻找正确的方法和策略。在面对阻碍时，我们不能盲目地去尝试，这样只会浪费时间和精力。相反，我们应该深入分析问题，寻找解决方案。在我的一次学习过程中，我遇到了我认为无法解决的难题。然而，当我静下心来尝试不同的方法时，我发现了一个能够解决问题的策略。这次经历让我明白，只要我们不断寻找，总会找到突破阻碍的方法。
第三，我们需要保持积极的心态。积极的心态可以帮助我们度过困难时刻，保持前进的动力。在我追求梦想的路上，我遭遇了很多失败和挫折。然而，我从未放弃或沮丧。相反，我选择把失败当作一次宝贵的经验教训，从中学习并成长。我相信，只要我保持积极的心态，我就能克服一切困难，并达到我想要的目标。
第四，我们需要有毅力和耐心。突破阻碍是一个漫长而艰辛的过程，需要我们付出很多努力和耐心。在我个人经历中，有很多次我觉得自己无力继续前进，但是我坚信只要我坚持下去，我会取得成功。不管困难有多大，只要我们有毅力和耐心，我们总能突破阻碍，走向成功。
最后，我们需要学会从失败中学习，并不断调整和改进自己的计划。成功不是一蹴而就的，而是通过不断尝试和调整最终实现的结果。在我个人的经历中，我失败了很多次。然而，每一次失败都帮助我更好地了解自己的不足和问题所在。通过不断反思和改进，我渐渐摸索出了通往成功的道路。我相信，只要我们勇敢面对失败，并从中吸取教训，我们就能跨越阻碍，取得成功。
突破阻碍是人生中重要而艰难的任务，但也是我们必须面对的挑战。通过拥有明确的目标、寻找正确的方法、保持积极的心态、具备毅力和耐心以及不断调整和改进计划，我们可以攀登阻碍的高峰，实现自己的梦想和目标。在过程中，我们还能够不断成长，并收获珍贵的体验与感悟。
2023年突破的感悟（案例13篇）篇九
第一段：引言（200字）。
人生充满了挑战和变化，我们总是在不断追求突破的道路上前行。在这个过程中，每个人都会从中得到各种各样的感悟。对于我来说，最近的一次关于突破的感悟让我深受启发，更加坚定了我实现目标的决心。这次感悟的来源是我在学业和个人成长上的一次突破，我从中学到了珍贵的教训和经验。
第二段：设定目标（200字）。
突破的第一步是设定目标。我清楚地记得，在一年前，我设定了一个较高的学业目标——通过一门难度较高的考试。这个目标对我而言是个挑战，但我相信只有通过挑战才能取得真正的突破。我为自己制定了一个详细的计划，并且努力地执行。我参加了多个培训班，找到了好的学习资源，并与其他同学进行了深入的讨论。这个过程中，我不断调整学习计划，充分利用时间和资源，以便能够在考试中取得好成绩。
第三段：挑战与成长（200字）。
在努力学习的过程中，我遇到了各种各样的挑战。有时候我会感到疲惫和压力，甚至开始怀疑自己所做的一切是否值得。然而，正是这些挑战让我更加坚定了实现目标的决心。我开始学会面对困难，逐渐发现挑战并非是阻碍，而是成长的机会。我通过解决问题，培养了自己的解决能力和应对压力的技巧。我懂得了要耐心、毅力和坚持不懈地努力，直到达到自己的目标。
第四段：突破与经验（300字）。
在经历了一段时间的努力学习后，我终于迎来了考试的日子。当我站在考场门口时，我感受到了无比的紧张和压力。然而，我依然保持着冷静和自信，因为我知道自己已经付出了所有的努力。在考试过程中，我运用了自己学习的技巧和方法，并尽力将所学知识发挥出来。最终，我取得了令人满意的成绩，实现了自己的目标。这次突破不仅仅是取得好成绩的结果，更重要的是我学到了很多宝贵的经验。我明白了付出努力的重要性，学会了如何面对挑战和压力，以及如何为自己设定明确的目标和制定有效的计划。
第五段：结论与反思（200字）。
通过这次突破的经历，我意识到要想实现突破，不仅需要个人坚强的意志力和努力，更需要不断调整自己的心态和对待问题的方式。当我们面临挑战时，我们往往会感到害怕和不安。但正是这些挑战让我们变得更加坚韧和强大。突破不仅仅是实现我们的目标，更是帮助我们成长和发现自己潜力的过程。通过这次突破，我对自己有了更深刻的了解，我相信自己能够在未来的挑战中再次取得突破。最重要的是，我意识到追求突破是人生中一项重要的价值和动力，它将帮助我们不断进步和成长，实现更加美好的未来。
2023年突破的感悟（案例13篇）篇十
1、为自己的理想而付出，有时的确是一种快乐。但前方更多的是一种困难纠缠一气的琐碎痛苦和绝望。所以，要做好心理准备，然后再小心上路!
2、常理来说，在艰难困苦的环境下，最难得的是要有梦想!但对我来说，梦想就象洗衣服时洗衣粉放多了，产生出来的大量肥皂泡连绵不绝。而目前最关键处就是让这些肥皂泡破灭，重新打造出一两个虽然缓慢生成但非常坚实的大肥皂泡。
3、慢慢的，我发觉自己对孤独的态度正在转变，由惧怕到有一点点喜欢，现在估计已经练成了九重功力：享受孤独!
4、走出生活固有的惯性，超越自己的加速度并不难，我以为。它等同于一个正津津有味看动画片的孩子满怀矛盾地走过去把电视机关掉然后复习功课的毅力和自律，只不过两者的程度不同而已!
5、我们一直不是在追求幸福,而是在追求比别人幸福!这就是我们痛苦的根源。
6、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
7、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
8、莫找借口失败，只找理由。
成功。
(不为失败找理由，要为成功找方法)。
9、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
10、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
11、无论我们是一棵无名的小草，还是一株参天大树，何时何地都不要忘了为我们自己们自己喝彩。人生就是需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往需要别人的鼓励和赞扬。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到外在条件的制约，难以满足真正的期盼。
12、在遇到挫折时，给自己一个希望。希望能够帮我们排除路上的一切障碍，激励我们向着一切美好前行。再就是用语言暗示自己，肯定的语言能够增加力量。经常对自己说“我最棒，我能行，我能办到。”等一些话，久而久之，就能办到一些原来办不成的事情。
13、人需要不断的激励，只有不断鼓励才能最大限度地展现自己。鼓励是人逆境中前进的马达，只要不断的鼓励自己，就可以保持一往无前的状态。最好的鼓励是涌于每个人的内心。自己相信自己，自己鼓励自己，最后的胜利才会是完美的。
14、激励是开发人潜能的内在力量，它让弱者变成了坚坚强者，让人在柔弱无助的时候找到了自我。激励是我们战胜困难的一把利剑，它使人有了勇气和前进的动力，它时刻在警示着我们要。
坚持。
不懈，自强不息。
15、人应该学会激励自己。激励让人在黑暗中找到了光明;激励自己，让自己勇敢地面对困难。激励是我们前进的守护神，它给了我们无穷的胆量和信心，让我们勇敢地面对困难。
16、如果人生是一道风景，那么只有在风霜雪雨的路上永不停歇，才能看到更远更美的风景;如果人生是逆水行舟，那么只有在险滩密布中永搏激流，才能感受到人生的快乐!
17、痛苦就是一粒小石子，经过海水的洗礼，进入了一个壳子里，壳子把它包住，经过酝酿，就成了一颗璀璨耀眼的珍珠!
18、人生就象是爬一座险峻的高山一样，山脚下.山腰处样样是风景，处处有诱惑，何况山路非常崎岖难行，稍不留神就有摔下去的危险。因此，太多的人选择了逃避，行进到一半山路时就转头打道回府，对胜利的山顶只有远远地叹气的份!可能还有人有点自欺欺人的说道：“山中处处是风光!这儿的景色我觉得不比山顶的差，我喜欢!”.“我喜欢自由自在.无拘无束的生活，这样挺好，何必那么累呢!”等等诸如此类的话来安慰自己，而只有少数人才能克服高度的危险和诱惑终到达顶峰!他们为什么牺牲了许许多多而对山顶情有独钟呢?我想有一句话说的好：无限风光在顶峰!
19、成功人士与失败人士之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。
20、失败的经验也能帮助我们发现自我。
卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。
如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。
在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付账单、给你洗衣服。所以，在对父母喋喋不休之前，还是先去打扫一下你自己的屋子吧。
你所在的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却并不如此。在某些学校已经没有了“不及格”的概念，学校会不断地给你机会让你进步，然而现实生活完全不是这样。
走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑假之说。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须依靠自己去完成。
成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事。
如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。
生活是不公平的，你要去适应它。
这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。
私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。
不是不可能，只是还没有找到方法。
过去属于死神，未来属于你自己。——。
雪莱。
电视中的许多场景决不是真实的生活。在现实生活中，人们必须埋头做自己的工作，而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。
善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。
人生就如一台戏，它需要每一个角色，黑的、白的、红的、绿的、完整的、残缺的等等，而且缺一不可。大自然有大自然的规律，剧情和舞台也有剧情和舞台的规则，学习着、分析着、吸取着、聪明着，变换着、适应着、快乐着，这才是我们演好每一个角色应持的基本态度。
人生就如我们面前使用的电脑和敲击的键盘一样，没有目的和目标，我们何需打开电脑?没有敲击，如何为电脑发出指令?没有想好，何需就轻易发出指令?没有退出，何谈重新开始?没有复制和粘贴，何需借鉴人生?确认是一种勇气，放弃有时也不失为一种明智，只是少一些重来，多一份肯定，人生的记忆和经历不能删除，完美设计并准确、和谐地使用键盘每一个键，才能在电脑里画出最美的图画和写出最精彩的文章。
2023年突破的感悟（案例13篇）篇十一
如果一个杯子中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，仅有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能到达真正的“满”。
突破自我，需要有非凡的远见。正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾；若能将眼光延及整个山脉，你就能体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈。
人这一生，仅有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，仅有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也仅有不断地去提高自我才能成为那燎原的星星之火。
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2023年突破的感悟（案例13篇）篇十二
第一段：引言（200字）。
突破是一个人不断成长和进步的关键，只有不断突破自己的局限，才能拥有更广阔的发展空间和更丰富的人生体验。在我的成长过程中，我亲身体会到了突破所带来的巨大收获和感悟。本文将分享我在学业、人际关系以及自我认知等方面的心得体会，以及我对心得体会突破的看法和感悟。
在学业方面，我一直以来都习惯于按部就班地完成任务，没有尝试过突破自己的舒适区。然而，当我开始尝试挑战更有难度的课程和学习方法时，我才意识到突破所带来的巨大收益。我发现，挑战更高难度的学业目标不仅能够提高我的专业素养，还能够培养我的解决问题的能力和创新思维。我从中学到了勇于面对困难、坚持努力和不断进步的重要性。通过突破自己在学习方面的局限，我在学校的成绩也得到了显著的提高。
在人际关系方面，我曾经是一个相对内向和羞怯的人。我害怕主动与他人交流，也不擅长表达自己的观点和情感。然而，当我开始尝试走出自己的舒适区，主动与他人建立联系时，我发现人际关系取得了巨大的突破。我结识了许多朋友，丰富了自己的社交圈子。与此同时，我也学会了更好地理解和沟通他人，更好地处理人际关系冲突。通过突破自己在人际交往方面的局限，我感受到了人际关系的重要性，并且取得了人际交往能力的提升。
在自我认知方面，我曾经对自己的能力和潜力有所怀疑，对自己的优点和缺点缺乏清晰的认识。然而，当我开始用积极的眼光审视自己，挖掘自己的潜力时，我发现自我认知方面取得了巨大的突破。我开始关注自己的兴趣和才能，并尝试发展和展示它们。通过改变自己对自我的认知，我逐渐提升了自信心，不再被外界的评价左右，更加积极地面对生活的各种挑战。通过突破自己在自我认知方面的局限，我找到了更好地发展自己和实现自我的道路。
通过上述的个人经验，我深刻认识到心得体会突破的重要性和价值。突破能够带来更广阔的发展空间和更丰富的人生体验。它要求我们勇于挑战和尝试，勇敢地面对困难和风险。只有不断突破自己的局限，我们才能够超越自我，实现更高的目标和更大的梦想。在突破的过程中，我们也会获得更多的机遇和经验，不断提升自己的能力和思维方式。因此，我鼓励每个人都要勇于突破自己的舒适区，积极追求个人成长和进步。
结尾（100字）。
通过对学业、人际关系和自我认知等方面的心得体会突破的分享，我相信大家对突破所带来的变化和成长有了更深刻的理解和认识。一个人能否成功，往往取决于他是否能够突破自己的局限并持续成长。愿我们在不断突破的旅程中，收获更多的成果和感悟。
2023年突破的感悟（案例13篇）篇十三
突破阻碍是人生中不可避免的一部分。无论是个人成长，职场发展还是实践经验，对抗阻碍都是我们取得成功的关键之一。心得体会和感悟是我们走过一条困难之路后所获得的宝贵财富。在这篇文章中，我将分享我在突破阻碍中所得到的心得体会和感悟。
第二段：正常化阻碍心理。
在我们面对阻碍时，我们常常会被负面的情绪所笼罩。我们会感到焦虑、紧张、无助，甚至失去自信。这种心理状态的形成很大程度上是因为我们过度关注问题本身，而忽视了解决问题的方法和策略。我个人认识到这个问题后，开始有意识地避免将其正常化，相反，我逐渐学会将阻碍视为一种挑战，并相信我有能力克服它。这种正面的心态会为解决问题提供积极的能量，从而帮助我有效地突破阻碍。
第三段：寻找变通的方法。
突破阻碍往往需要我们寻找新的方法和思路。即使我们在一开始遇到困难时尝试过一些方法，但它们未必能适用于所有情况。因此，当我遇到阻碍时，我会从不同的角度思考问题，并主动寻找新的解决方法。有时候，这可能需要我改变我的观点，或者放弃一些固有的思维模式。通过不断尝试和反思，我逐渐明白，变通的方法往往是解决问题的关键，它会给我带来更多的选择和机会。
第四段：与他人交流与合作。
在突破阻碍过程中，与他人的交流和合作是十分重要的。当我们遇到困难时，与他人分享并寻求帮助不仅可以从不同的角度看待问题，而且可以获得新的思路和建议。合作也是一个重要的渠道，可以为我们提供实质性的支持和资源。我经历了与他人交流和合作的好处后，意识到团队合作的重要性。团队合作不仅能使我们在突破阻碍的过程中互相扶持，共同创造更好的解决方案，还能增强团队的凝聚力和信任感。
第五段：总结。
在突破阻碍的过程中，我学会了正常化阻碍心理，寻找变通的方法以及与他人交流与合作。这些心得体会和感悟不仅对于个人成长有着重要的影响，而且在职场发展和实践经验中也具有实质性的意义。突破阻碍并不是一件容易的事情，但当我们能够以积极的心态面对困难，寻找新的解决方法，与他人交流和合作时，我们就能够更好地突破阻碍，实现个人的成长和发展。