教师的演讲训练方法（模板23篇）

范文范本可以激发我们的创作灵感，让我们更加自信地写出一篇好的作品。以下是小编为大家推荐的一些写作范本，希望大家可以从中找到适合自己的灵感。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇一

训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。

（2）背诵法。

一背二诵。

1。选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌。

2。对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情。

3。对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿。

4。在以上的基础上进行背诵。

接下来：

a。进行“背”的训练。

b。背熟后进行有感情的大声朗读。

c。用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵。

（3）练声法。

练声音，练嗓子。

1。练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。

2。练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。

（4）复述法。

简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍。

训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

（5）模仿法。

a。模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的'话，录下来模仿。

c。随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿。

（6）描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人。

（7）角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演。

（8）讲故事法。

一。积极心态训练。

2。想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。

3。至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

（一）每天至少十分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1。每天至少与5个人有意思的交流思想。

2。每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3。每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次。

4。每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5。注意讲话时的一些技巧。

a。讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

b。勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

c。当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来。

d。如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳的讲”；

e。紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次。

三。辅助训练。

1。每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2。每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3。训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力。

4。培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力。

1。急于求成，没有积累知识。

2。死背演讲稿，没留有联想的余地。

3。准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明。

4。登场时衣冠不整，无精打采。

5。说泄气话。

6。中间突然瞎变风格。

7。演讲的语调、语速平板单调。

8。使用许多专业术语或生僻词语。

9。紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理。

10。演讲冗长、乏味。

11。对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素。

12。东施效颦，没有个性和特色。

13。用命令指责的口气说话。

14。引用的事例陈旧，没有新鲜感。

15。不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句。

16。过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌。

17。在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众。

18。滥用身体语言，动作夸张做作。

19。结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号。

20。结束时落荒而逃。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇二

3、多给孩子打气，对他们的努力要有具体的表扬，如"我很喜欢你描述的人物，很生动，你能不能再多讲一点？"。

4、鼓励孩子在亲友前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假，旅游等；

5、比较年长的孩子可参与非正式讨论，以训练辩驳能力；

6、有心志的父母甚至可每周定时训练孩子的口才，让其有机会练习演讲与辩论。

7、多让孩子去接触陌生人，让其勇敢地对人讲话！

8、多让孩子阅读些关于口才的文章书籍。

儿童的语言发育分析。

口才好———不是天生的！口才完全是靠后天培养训练出来的，孩子口才的出现，是儿童心理发展过程中一个显著的飞跃。孩子在幼儿年龄段，因大脑皮质中支配语言的神经组织已经逐渐发育成熟，是孩子口头语言发育的最佳年龄。有意识地对孩子的语言进行训练，对日后孩子的语言表达能力，即口才的"天资"有限大的促进作用。

语言发育是一个连续的﹑有顺序发展的过程。1岁左右的孩子开始发出一些单音词，妈﹑爸等；2岁时，会说一些简单句；3岁开始会说复合句。成人要丰富幼儿的生活内容，启发孩子观察分析各种现象的能力，必须从看得见﹑摸得着的具体实物入手，再逐步转入抽象的'事和物。先教他们说一些生活用具﹑玩具和交通工具等实物的名称，再让他们经常重复自己的各种动作的名称，摸一摸的摸，听一听的听，看一看的看等，一边说一边要做出具体的动作，这样学起来比学话快得多。

训练少儿语言表达时，大人讲话的口齿要清楚，发音要准确。幼儿发音不正时一定要及时纠正，不能任其养成习惯，更不要因为觉得孩子发音不准﹑可爱﹑有趣，而不予纠正。儿歌也是促进幼儿语言发育的好形式。儿歌歌词短而押韵，易学，易记，孩子一旦学会，经常可以表演背诵。家长先要学好儿歌，要表情丰富，掌握好轻重缓急，也可以结合实物﹑图片或游戏进行边玩边念。

在家里，家长还可以根据孩子的爱好，通过讲故事，激发孩子对自己讲故事的兴趣。逐步启发孩子组织词汇，连贯的表达。客人来访，或带孩子出去访亲探友时，家长要鼓励孩子主动向别人打招呼，他要敢于讲话。这样孩子从小在大庭广众中敢于表达自己的想法，对语言发育和口才的形成是至关重要。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇三

无论做什么事情，好的口才会提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培养好的口才没有速成的方法，不可以两三天就让你成为一个有口才的人。

1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）。

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

一、多看。

1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。

二、多听。

1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

3、多听自己的讲话练习或录音（像）。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

1、多写发言稿、演讲稿。认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，在演讲前做到胸有成竹。

2、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用。

孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而言。这是多思的要求之一。

多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲的话有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益匪浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

1、多学知识。

培根说：知识就是力量。所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。那些学识浅薄，胸无点墨之人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是错误连篇。

2、多学演讲技巧。

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的.诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

1、多记名人名言、哲理格言。

诗有诗眼，书有书魂，演讲也要有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗；一本书有一句名言，就有阅读的价值；同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益匪浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。

2、多记诗词歌赋。

演讲者应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和人格魅力。

3、多记古今中外动人的故事情节。

演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在夹叙夹议中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的大道理就不可能增强演讲的可信度和感染力。

4、记住幽默风趣的笑话。

在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，可以使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。

演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇四

训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。

一背二诵。

1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌。

2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情。

3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿。

4.在以上的基础上进行背诵。

接下来：

a.进行“背”的训练。

b.背熟后进行有感情的大声朗读。

c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵。

练声音，练嗓子。

1.练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。

2.练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。

简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍。

训练的'方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿。

c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿。

2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。

3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

(一)每天至少十分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1.每天至少与5个人有意思的交流思想。

2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次。

4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5.注意讲话时的一些技巧。

a.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

b.勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

c.当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来。

d.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳的讲”;。

e.紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次。

1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3.训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力。

4.培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力。

1.急于求成，没有积累知识。

2.死背演讲稿，没留有联想的余地。

3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明。

4.登场时衣冠不整，无精打采。

5.说泄气话。

6.中间突然瞎变风格。

7.演讲的语调、语速平板单调。

8.使用许多专业术语或生僻词语。

9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理。

10.演讲冗长、乏味。

11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素。

12.东施效颦，没有个性和特色。

13.用命令指责的口气说话。

14.引用的事例陈旧，没有新鲜感。

15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句。

16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌。

17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众。

18.滥用身体语言，动作夸张做作。

19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号。

20.结束时落荒而逃。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇五

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的.散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇六

训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。

(2)背诵法。

一背二诵。

1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌。

2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情。

3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿。

4.在以上的基础上进行背诵。

接下来：

a.进行“背”的训练。

b.背熟后进行有感情的大声朗读。

c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵。

(3)练声法。

练声音，练嗓子。

1.练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的.气吸进去。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。

2.练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。

(4)复述法。

简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍。

训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

(5)模仿法。

a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿。

c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿。

(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人。

(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演。

(8)讲故事法。

一.积极心态训练。

2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。

3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

(一)每天至少十分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1.每天至少与5个人有意思的交流思想。

2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次。

4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5.注意讲话时的一些技巧。

a.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

b.勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

c.当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来。

d.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳的讲”;。

e.紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次。

三.辅助训练。

1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3.训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力。

4.培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力。

演讲中常见的毛病。

1.急于求成，没有积累知识。

2.死背演讲稿，没留有联想的余地。

3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明。

4.登场时衣冠不整，无精打采。

5.说泄气话。

6.中间突然瞎变风格。

7.演讲的语调、语速平板单调。

8.使用许多专业术语或生僻词语。

9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理。

10.演讲冗长、乏味。

11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素。

12.东施效颦，没有个性和特色。

13.用命令指责的口气说话。

14.引用的事例陈旧，没有新鲜感。

15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句。

16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌。

17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众。

18.滥用身体语言，动作夸张做作。

19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号。

20.结束时落荒而。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇七

培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。

倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的'含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。

口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的销售口才经验。

学习，是一个人终身不能抛弃的"事业"，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。

沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道，人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇八

语言有力量的结果是观点有说服力，且让客户对课程内容保持兴趣。

1、讲师在授课过程中，每提出一个重要的观点时，都要有相应的案例来支撑，案例最好是客户所面临的问题，这样能便于客户理解和使用。当然需要强调的是案例是真实的、无争议的。

2、在内容转换时，最好设计几个小问题，让客户有一个思考，更容易吸引客户。

3、在引进新的内容或主题时，都要对上一内容有个概括，让客户清楚了解和理清思路。

4、在每个内容结束时，都要有一个相应的回顾，同时，回顾还要带动客户，让他们分享自己的认识和看法、加深印象。

语言有力量的结果是让客户听明白讲师要表达的意思，清楚易懂。

1、要充分考虑听从水平上，来确定自己语言的专业化还是通俗化。

2、避免有太多"恩、那、这……"等词语，如果这样的词语多了就会吸引对方的注意力，对方就会不自己觉得地开始关注你说了多少个"那、这"，就不听你说话了。

3、在表达自己的观点时，如果观点较多，用第一、第二、第三等条目化的形式来表达。

语言有力量的结果是清晰，有吸引力。

1、合理停顿：特别是在重点内容上，用停顿来吸引客户的关注。

2、合理语速：在重要的内容和观点，要放慢语速来强调。

3、声调：在重要内容上，提高声调来吸引客户关注。其实停顿、声调和语速是分不开的，三者合为一体。

一培养自信心培养自信心，克服你在沟通中可能出现的.胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。

二学会倾听会倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。

三多沟通销售口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的销售口才经验。

四勤学习学习，是一个人终身不能抛弃的"事业"，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。

五理性沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道，人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇九

练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫咬字千斤重，听者自动容说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的.不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念半截子字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）。

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十

演讲能力是一种很重要的能力，而好的演讲能力不是与生俱来的，要提高演讲的口才能力，口才、形态等技能的训练是必不可少的，这样才能全面提高你的演讲能力。下面给大家分享一些关于演讲口才的训练方法，希望对大家有帮助。

1.练习演讲的形态。

首先应该练习一种从容淡定的演讲姿势，放松自己的身体，缓解僵硬的情绪，每一次举手、每一个动作都应该端庄得体，展现出自信。

如果你不知道如何训练你的演讲形态，可以报名参加专门训练演讲形态的课程，或者向一位演讲大师学习。

2.提高文化学识。

演讲应该要围绕中心思想展开，演讲的内容需要润色以使其更吸引人。要想有好的思想和好的语言修为，就必须提高你的文化学识，而文化学识来自书本、生活或旅行。

3.提高写作技巧。

在发表演讲之前，必须先写一篇演讲稿，这样你的好文笔和才能才会被展示出来。

那如何提高自己的写作能力?首先，你应该多写，积累写作经验;其次，学会将你的说话文字化，善于修饰你的语言;最后，写作规范化，注意主次分明，突出中心思想。

要做一个好的演讲，你还需要有声息训练，需要通过朗读、速读、练声、呼吸调节等方式调整来训练你的发音、语速和气息;也可以通过录音的方式了解自己演讲的优缺点，及时纠正缺点。

5.彩排。

不要以为读写能力、口才和写作能力都提高了，就万事俱备了。要想成为一个好的演讲者，就得进行上百次甚至上千次的演讲，在一次次演讲中提升你的演讲能力，纠正缺点，减少出错。

模仿。

如果在公开演讲方面没有太多经验，那就从模仿开始吧。首先，找到自己最喜欢的演讲者，比如乔布斯、雷军、马云、董卿等，在网上观看他们的演讲视频，模仿他们的演讲风格、语调和肢体语言。先模仿，然后慢慢找到自己的风格。

另外，推荐大家去看tedtalk的演讲视频，里面有非常经典的演讲值得学习。

看电影。

这就是逻辑背后的逻辑，当你学会寻找事物背后的逻辑时，你的思维就会打开。

最后一定要总结一下，闭上你的眼睛，总结一下电影的内容。用2-3分钟的时间复述，这个时候的复述是很锻炼你的逻辑能力和总结能力的。

多输入。

言语的本质是输出，要有一个好的输出，时间的积累是很重要的。获得各方面的知识，把自己的知识输入内化，加以利用，加以分享，达到输出的效果，这才是真正的学习。

不能使用的知识最终会被遗忘，成为知识的坟墓。因此，我们不仅要注重知识的积累，更要把学到的知识付诸实践，养成分享的习惯。

训练基本技能。

要成为一名优秀的演讲者，训练流利的演讲是关键的一步，这是基本功。要提高自己的表达能力，应该多练习绕口令，每天十分钟躺着读书，每天训练口部操。

因为控制我们说话的三个器官是嘴唇、牙齿和舌头。如果嘴唇和舌头没有力气，说话就会干瘪无力，容易结巴。

为自己的演讲作好充分准备。

1.平时多练习说话。可以尝试对着镜子中的自己说话，观察自己说话时的表情是否自然、肢体动作是否得体、目光是否灵动。改正镜子中出现的一些小动作：抓头发、揪衣服、摸眼镜等，拥有一个大方的演讲形象。

2.经常收集说话资料。演讲的素材是需要积累的，养成经常收集资料的习惯，能让你的演讲内容更饱满。多阅读报章和杂志，多关注电视和网络，多记诵名言和佳句，并将所得的资料加以应用，将使你的演讲更具智慧。

3.向演讲高手学习。多参加他人的演讲会，学习高手们的演说本领。从他们的演讲中，反思如何使自己讲得更好。还可以请高手给自己提意见和建议，连同所观察到的有用的技巧，运用到自己的演讲中，改进自己的演讲口才。

4.上台前细心检查。看看你要用的资料是否带齐了;再思考一下，讲稿的内容是否切合主题，架构还有没有漏洞，词句是否简洁易懂，引用的材料和数据是否准确;后别忘了整理一下着装和仪表等。小心谨慎，确保万无一失。

5.及时调整情绪。很多时候紧张是难免的，即使是演讲高手，面对陌生的人群也会多少感到不自在。上台演讲之前，必须及时调试自己、放松心情，不要给自己设定过高的目标、施加过大的压力。告诉自己一定能行，一定能做好。用演讲流露出你的自信，别人肯定也会认同你的看法。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十一

目的是拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的'普通话，发音准确，在说话时能根据内容加入感情，声请并茂。这里男女有些区别，男的要如滔滔江水，气势磅礴，声音浑厚。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。但事物绝对，主要是根据自己的声音特点，和语言习惯加以改进，能让人赏心悦耳就可以。

清晨的朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富，并且阴阳顿挫富有变化。快读，联系自己对于自己语速的控制。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十二

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十三

演讲的手势分类(四种)。

一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。

二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。

演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。

下面介绍演讲中常用的手势。

(1)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。

(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。

(5)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。

(6)食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。

(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

(8)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(9)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

(10)五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。

三指弯曲表示八、八十、八百……;。

(11)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。

(12)手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。

(13)手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。

(14)手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。

(15)“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

(16)仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。

(17)俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十四

1、借引媒介、引出话题;注意四看：一看宗旨，二看听众，三看需要，四看自己。

2、展开联想、搜集材料;主要方式有两种：一种是接近联想，另一种是自由联想。

3、布点连线、理脉成文;主要有三种方式：一是串珠式，二是楼梯式，三是网式。

4、紧扣主题，有感而发;。

5、适当引申，注意升华。

6、大错不犯，小错不怕;。

7、点题结尾，见好就收。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十五

演讲并非一场简单的说话，演讲是要有技巧、有口才的，提高演讲技巧的六种方法分享给大家，欢迎阅读。

1诱发演讲兴趣。

只想做好一场演讲而对演讲没有兴趣是万万不可的，兴趣太重要了!兴趣能使你心甘情愿、不计时间与报酬、不断努力地去做好一件事，你付出越多，收获将越大，所以要想提高演讲技巧，那就请你先诱发对演讲的兴趣吧!

2多看书。

3语言培训。

进行语言培训，一是为了提高你的措辞能力，二是要锻炼你的口齿发音。你可以根据自己的喜好与学习条件，进行语言培训。

当你发现自己的脑筋越来越灵活，语言表达越来越流畅、清晰与口齿越来越伶俐的时候，你的演讲能力一定提高了许多，如果你想获得更好更专业的语言培训，提高自己的演讲能力，可以点击文章底部“阅读原文”进行报名，参加我们为你提供的专业培训课程，让你的演讲处处能赢得掌声!

4掌握正确的演讲姿态。

充满自信、风度翩翩的演讲者更能捉住听众的心与掌控现场，你认为你在这方面有所不足，你就要学会端正演讲姿态。

演讲时，你要做到神情自若，举止、谈吐端庄大方，不时与听众互动，期间避免小动作过多，泄露你内心的不良情绪。

5多交流。

你从不是一个人，所以多与你身边的人交流吧，无论是熟人还是陌生人。其实，演讲就是一场你作为主导的交流过程，提高你的交流能力，你的演讲口才技巧自然会得到提高。

6做足完全准备。

在演讲前，你应做足完全准备，首先写好演讲稿，然后将你的演讲稿熟记于心;再训练好你的演讲口才、姿势与反应，提前设想在演讲中可能会出现的各种状况，做好应对措施;最后，你要准备好你的演出服装，以最好的状态迎接专属于你的一场演讲到来。

先提高你的演讲技巧再去进行一场演讲，你会发现你的表现变得更好了，所以努力培训吧!

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十六

1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。

2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点；哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己；然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。

3、试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了“没人关心自己”的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。

4、有话大声说。害羞的人说话都很小声，不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。

5、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。

6、别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。

7、别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。

其实就这么简单--正确看待自己，大声说话，看着对方，让别人注意自己……就象改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子舒服些。

这时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反，对害羞的人来说是有了行动才会有勇气。

因此，心动不如行动，只要去做，你就会变得越来越自信。

只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十七

拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口!下面与大家分享实用的演讲口才训练方法，欢迎阅读：

1、朗读朗诵，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!

2、对着镜子训练。

建议你在自己的家中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的.口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，非常简单的方法就是：躺下来大声读书!

当我们躺下来时，必然是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

6、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

7、模仿法。

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

8、讲故事法。

我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

9、写日记。

写日记是最好的自我沟通的方法，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

10、多找机会上台。

很多人认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!

学习口才最“吊诡”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然开不了口，无法去表达!

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十八

2.想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。

3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

(一)每天至少十分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1.每天至少与5个人有意思的交流思想。

2.每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3.每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次。

4.每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5.注意讲话时的一些技巧。

a.讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

b.勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

c.当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来。

d.如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳的讲”;。

e.紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次。

1.每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2.每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3.训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力。

4.培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力。

1.急于求成，没有积累知识。

2.死背演讲稿，没留有联想的余地。

3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明。

4.登场时衣冠不整，无精打采。

5.说泄气话。

6.中间突然瞎变风格。

7.演讲的语调、语速平板单调。

8.使用许多专业术语或生僻词语。

9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理。

10.演讲冗长、乏味。

11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素。

12.东施效颦，没有个性和特色。

13.用命令指责的口气说话。

14.引用的事例陈旧，没有新鲜感。

15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句。

16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌。

17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众。

18.滥用身体语言，动作夸张做作。

19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号。

20.结束时落荒而逃。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇十九

在我们生活中,处处少不了说话,在我们的工作中有很多场合需要演讲.随着社会的不断进步,国家的不断发展,口才越来越显示出它的重要性，下面本站小编整理了演讲能力训练方法，供你阅读参考。

第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。注意事项自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍.)想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇二十

研究表明，演讲的焦虑分为两种：状态恐惧和特质恐惧。

状态恐惧就是特定状态下产生的恐惧，而特质恐惧，就是有些人个性就是这样，面对有人需要交流的场合都会感到紧张，焦虑。这种人，往往喜欢回避任何需要交际或者公众交流的场合。

那么应该如何建立自信?建立自信的演讲，并没有捷径可走，只能从小范围开始让自己适应当众说话的感觉，但刚开始练习，我们能够从两方面入手控制自己的紧张：降低期望值和提高熟练度。

降低期望值：顾名思义就是不要对你演讲所获得的结果，抱太大的期望;承认自己的紧张是自然的事，人人都有，包括经验丰富的主持人;没必要过分追求，出错是很正常的。(尽量给予自己积极的心理暗示)。

怎么提高演讲的熟练度呢?先要对演讲的内容有足够的把握，从背稿子练起，到半脱稿，直到完全脱稿。随着你的熟练程度越高，你的自信心就会越大，恐惧也会慢慢减少。

2、恰当运用演说技巧。

经过读稿的初始练习后，这时就要融入自己的演说技巧，把你要说的内容“演活”。

很大程度上，演讲是对稿子上的文字进行第二次创作。

创作的关键因素就是你的个性：你的台风，你的声音，你的语气，你的情绪，你的姿体语言，你说话的节奏，你表达方式的呈现，都成为演讲的一部分。

很多刚开始学演讲的朋友，就算稿子写得再好，站在台上说出来时，却总带着一副索然无味的姿态，如一盘死水那样，没有波澜。

如果感染不了听众，演讲又怎么会有效果?

情商高的人，从来都懂得调动别人的情绪，让自己的正能量扩散到他人身上。

你的语气语调，是影响别人对你印象的其中一个因素：如果你的语气真诚，别人就会觉得你的为人踏实;你说的语气挑衅，别人就会认为你欠揍!

没有经过练习，那些口才书教导你要真诚沟通，你也不知道怎么表现真诚，还怪怨女朋友自己明明就很掏心掏肺，就是感受不到!

只有经过有意识的练习，我们对于语气情绪的转换，才摒除生硬，变得自然。

3、围绕特定的主题发表演说。

明确说话的目的，定下话题，你到底是说服他人，还是分享见闻;然后依照架构，先想好开场白;再利用peep法则，确立你的观点，围绕这个观点作解释说明;还要给出相应的例子佐证观点，可以是故事，可以是知识，运用你独特的演说技巧来进行演讲;后总结，回到观点上，给出自己的感想，完了后就是结尾了。

peep法则，就是用观点引出内容;先观点，后内容。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇二十一

第一步，练气。首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹（圆）、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的.想法，准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。注意事项自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇二十二

如果演讲者能熟练使用这些老的形式，并加以“修改”，赋予它一种新的内涵，就能为我们在演讲中进行观点创新找到取之不竭的宝贵资源。下面给大家分享一些关于演讲的训练方法及技巧，希望对大家有帮助。

大声朗读。

建议每天坚持读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累了一定的知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身，大家多读一下积极向上的文章，每天大声朗读半小时以上，坚持3个月，会看到明显的效果。

对着镜子练习。

在起居室或办公室的墙上安装一面大镜子，每天阅读的时候照着镜子训练，训练自己的眼神、表情和肢体语言。

录音摄像。

如果条件允许，每隔一周拍摄下自己的声音和讲话的过程，反复观察和研究自己在哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。久而久之，你的口才自然会迅速提高，看一次自己的摄像，比上台十次二十次效果都好，很多人都是通过录像的方式，迅速提高演讲水平。

速读训练。

这种训练的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。怎么做：找一篇演讲或者一篇文笔优美的文章。先拿字典，在字典里查文章中不认识或不明白的字，把字词查出来，弄清楚，弄明白，然后再开始阅读。

一般开始读得慢，一次比一次读得快，直到你能达到最快速度，在阅读过程中不要停顿，发音要准确、清晰，尽量做到声音完整。因为如果不把每个字都发完整的发出来，那么如果加快速度，就会让别人听不清，那就会失去了它的意思，我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

1.仪容一定要到位。

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净。

2.注意面部表情的到位。

面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样，不能过份严肃，注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上，而忽视了演讲的本质。

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的“一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

4.一定要有一定的手势。

很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

1.保持警觉选准话题无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。

2.抓住话题组合材料确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。

3.情感充沛以情夺人要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。

4.演讲语言生动活泼根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

教师的演讲训练方法（模板23篇）篇二十三