优秀学生在班级和集体中起到了带头作用，能够与同学和老师良好合作，形成良好的学习氛围。以下是小编为大家收集的优秀学生总结范文，希望能给大家提供一些写作的思路和参考。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇一
大学生活是一个人成长的重要阶段，它承载了无数个体的青春梦想和对未来的期待。然而，大学生活也常常伴随着课业的繁重、社交的压力以及未来职业的迷茫，导致一些大学生忽略了保持快乐的心态。然而，保持快乐的心态对于大学生的健康成长至关重要。在我多年的大学生活中，我逐渐领悟到了快乐心态的重要性，并总结出一些体会和心得。以下将从三个方面分述，以呈现出大学生快乐心态的重要性。
首先，逆境中保持乐观心态。大学生活不可能一帆风顺，课程考试不如人愿、人际关系矛盾难以解决等问题都有可能让大学生心情烦躁甚至消沉。然而，乐观的心态能够帮助大学生化解困境。比如，我曾遇到过一门课程成绩不理想的情况，一开始我感到失望和沮丧，但随后我决定以积极的态度面对问题。我向教授请教，主动寻找同学讨论并吸取经验教训。结果，在我付出努力的过程中，课程的成绩有了较大的提升。这个经历让我明白，逆境中保持乐观的心态，积极寻找问题的解决方法，既能提高自身的能力，也能帮助自己更快地走出困境。
其次，培养兴趣爱好，释放压力。大学生活不仅有课程学习和考试，还有各种社团、实习和社交活动等。这些活动不仅可以充实大学生的生活，还可以为大学生提供了一个寻找快乐的平台。在我个人的经历中，我参加了学校的音乐社团。每周的练习让我能够放松身心，释放压力。演出的时候，看到台下观众的喜悦和赞许，我感到非常幸福和满足。从这个经历中，我明白到，培养自己的兴趣爱好，将自己的精力放在喜欢的事情上，能够让大学生快乐并且更好地激发自身的潜力。
最后，与他人建立良好的人际关系。大学生活中，良好的人际关系对于保持快乐心态至关重要。与他人的交流和互动不仅可以减轻自身的压力，还可以获得支持和帮助。在我进入大学的初期，由于新环境和新同学的不熟悉，我感到有些孤单和无助。然而，通过学校的社团活动和同学间的交流，我逐渐建立了良好的人际关系。有了这些交往和朋友的支持，我不仅学会了更好地处理人际关系，还能够更加积极地面对困难和压力。因此，与他人建立良好的人际关系对于大学生的快乐心态至关重要。
总之，大学生活是人生中重要的一个阶段，保持快乐心态对于大学生的成长至关重要。通过乐观的心态面对逆境，培养兴趣爱好释放压力，与他人建立良好的人际关系，我们可以在大学生活中收获更多的快乐和成长。作为大学生，我们应该时刻保持积极向上的心态，勇敢地面对挑战，以追求自身的快乐和舒适。只有在快乐的心态下，我们才能更好地发掘自身的潜力，实现自己的梦想。因此，让我们共同努力，培养和保持快乐的心态，为自己的大学生活增添更多的色彩和意义。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇二
一、引言（150字）。
在学生的成长过程中，心态的影响是不容忽视的。积极的心态可以让学生更加乐观、自信，充满动力去迎接学习和生活中的各种挑战。本文将从学生的日常学习、社交交往、心理健康等方面探讨积极心态给学生带来的影响和收获，并提出培养积极心态的方法和策略。
积极心态对学生的学习十分重要。拥有积极的心态，学生会对学习抱有积极的态度，从而提高学习效率。他们相信努力一定会有收获，从而更加专注于学习。而消极心态的学生往往失去了学习的动力，对学习抱有怀疑和厌恶的态度，影响了他们的学业成绩。
积极心态对学生的意志力和恒心也有益处。当面临学习难题或挫折时，积极心态的学生更倾向于迎接挑战，勇敢克服困难。他们会寻找解决问题的方法，增强了自己的解决问题的能力。而消极心态的学生往往容易放弃，逃避困难，让问题变得更加复杂。
积极心态也对学生的社交交往产生重要的影响。积极的心态让学生更加自信和开朗，使他们更容易与他人建立起友好和谐的关系。积极心态的学生普遍拥有良好的人际关系技巧，善于沟通和倾听他人，这使得他们更容易结交朋友，得到他人的认同和支持。
相对地，消极心态的学生往往缺乏自信，对自己的社交能力持怀疑态度。他们容易感到被疏远和孤立，缺乏交流和合作的机会，可能导致社交技巧的欠缺，进而影响他们的人际关系。
四、培养积极心态的方法和策略（300字）。
要培养学生的积极心态，首先需要家庭、学校和社会共同努力。家庭应提供对学生的支持与鼓励，树立正确的价值观和人生态度。家长应以身作则，关注学生的情感需求，通过与学生的互动，营造积极的家庭氛围。
学校的角色也十分重要。学校应该注重培养学生的自信心和积极心态，为学生提供学习的机会和资源，鼓励他们尝试新的事物，发掘自己的潜能。学校还可以组织一些积极向上的活动，增强学生的团队合作和沟通能力。
对学生自身来说，他们应该注重自我管理和情绪调控。学会用积极的语言和表情来表达自己，培养积极的思维习惯和行为习惯。同时，学生还应注意自己的身心健康，保持良好的生活作息和饮食习惯，积极锻炼身体，提高身体素质。
五、结语（150字）。
总之，积极心态对学生产生着重要的影响。它不仅对学生的学习成绩和学习动力起到积极的促进作用，还对学生的社交交往和心理健康产生重要的影响。因此，我们要从家庭、学校和学生自身多方入手，共同努力培养学生的积极心态，让他们成为积极、健康、快乐的人生赢家。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇三
每当提起大学生的心态管理，很多人都会觉得这是一件十分简单的事情。然而，实际上，我们常常会发现大学生心态失衡的情况。作为大学生，我们的人生课堂还在继续，我们需要认识自己的内心，学会如何正确地管理自己的心态。今天，我愿意与大家分享我在大学四年间的心态管理心得和体会，希望可以给大家一些启示和帮助。
第二段：认识自己。
每个人的性格和思维方式都是独特的，所以不同的人面对相同的问题会有不同的反应。我们需要认真思考自己的性格特点和思维模式，找出使自己产生情绪波动的原因，才能针对性地进行心态管理。对自己的认识需要从多个维度来分析，包括：个人性格、家庭背景、成长经历、爱好等。这样可以更好地认清自己，为自己的心态管理打下基础。
第三段：保持心态平衡。
保持心态平衡是正确进行心态管理的重要前提。在学习、工作和生活压力下，很容易让自己的情绪波动出现不稳定的情况，这时候我们就需要学会处理自己的情绪。可以采用缓解压力的方法，比如听音乐、找朋友聊天、去健身房等。更重要的是，要从心理上调整态度，保持乐观的心态，相信自己的能力，从而增强抗压能力。
第四段：学会调整心态。
在日常的生活中，很容易被周围环境的影响，产生一些消极的心态。这时候，我们就需要学会积极调整自己的心态。其中最重要的一点就是要保持平常心，不要给自己太大的压力和负担。在遇到问题时，不要一味地自责和消极，而是应该找出解决问题的方法，冷静地思考问题和分析问题，让自己更好地解决问题。
第五段：总结。
大学生心态管理是大学期间一项重要的任务，任何人都会遇到人生的困惑和迷茫，心态方面更需要用自己努力调整。在过程中我们首先需要了解自己，接着要学会保持心态平衡，同时要学会调整自己的心态。当然，这仅仅是一部分大学生可能会遇到的问题。其实，大学是一个非常宝贵的成长时期，我们需要从中学会更多的知识和经验，依靠不断努力，更好地实现自己的梦想和目标。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇四
积极心态是一种对待生活态度的表现，对于学生来说尤为重要。它不仅能够帮助学生面对困难和挑战，还能够提高学习效果和人际关系。在我成长的过程中，我也逐渐领悟到了积极心态的重要性，并积累了一些心得体会。
首先，积极心态能够帮助学生应对困难和挑战。在学习和生活中，我们难免会遇到各种困难和挑战。如果我们抱着消极的态度，认为自己无法克服这些困难，那就不可能取得成果。相反，如果我们能够以积极的心态面对困难，相信自己能够解决问题，那么我们就会找到更多的解决办法，克服困难，并且从中学习到更多的经验和智慧。
其次，积极心态能够提高学习效果。学习是我们作为学生最重要的任务之一。如果我们在学习中抱着消极的心态，觉得自己无法掌握知识，那我们就会失去学习的动力。然而，如果我们能够以积极的态度对待学习，相信自己能够掌握知识，那么我们就会更加专注和努力地学习，提高学习效果。我曾经有一段时间对数学非常苦恼，感觉自己无法理解和掌握。后来，我调整了自己的心态，开始相信自己可以学好数学，而不是抱怨自己不擅长。结果，我的数学成绩在短时间内有了很大的提高。
此外，积极心态还可以改善人际关系。作为学生，我们经常需要与同学、老师、家人和其他人交往。如果我们抱着消极的心态对待他人，我们的人际关系就会受到负面影响。相反，如果我们以积极的态度对待他人，乐于帮助他人，我们就会受到他人的认可和喜爱。我有一个朋友，经常为他人着想，热心助人。正是因为他的积极心态，他能够与不同的人建立良好的关系，受到大家的喜爱。
最后，积极心态是培养学生健康成长的重要条件之一。学生时期是我们人生中最重要的成长时期之一，是我们奠定未来基础的阶段。如果我们在学生时期养成了积极的心态，那么我们就能够以积极的态度面对未来的挑战和困难，更好地实现自己的目标和梦想。相反，如果我们在学生时期养成了消极的心态，那么我们将容易放弃，面对挫折容易退缩，无法迈向成功。
综上所述，积极心态对于学生来说至关重要。它能够帮助学生应对困难和挑战，提高学习效果，改善人际关系，并且是培养学生健康成长的重要条件之一。在未来的学习和生活中，我将继续保持积极的心态，并且不断总结和提升自己的心得体会，以便更好地面对各种困难和挑战。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇五
作为一名大学生，学习压力和生活压力时常会让我们感到恼怒、焦虑、悲伤等负面情绪。这时候，我们需要进行心态调整，以更好地面对困难和挑战。在我的大学生涯中，我总结出了一些心态管理的经验，希望能与大家分享。
第一段：接受现实，积极面对。
面对大学生活中的种种挑战，我们首先需要做的是接受现实，不要逃避问题。无论是学业压力还是人际压力，我们都需要积极面对，把握好自己心态，不让情绪压倒自己。接受现实并不是放弃对问题的改善，而是在认真分析情况后做出合适的应对方法。
第二段：多沟通，少抱怨。
在大学里，我们会遇到各种各样的人和事，有时候会和同学朋友产生一些矛盾。但是，抱怨是没有意义的，反而会让自己情绪更加消极。多和他人沟通是解决问题的关键。和同学朋友坦诚交流，用心听取对方的意见和看法，对于解决问题非常有帮助。
第三段：寻找解压的方式。
在准备考试、写论文、完成作业等任务压力较大的时候，我们需要寻找适合自己的解压方式，缓解心理压力。有人喜欢跑步、健身，有人喜欢看书、听音乐，总之，只要是对自己有益的、能缓解压力的方式，就可以试试。
第四段：保持乐观心态。
保持乐观心态是管理自己的情绪非常重要的一点。当我们感到挫折和失落时，不要过多陷入负面情绪中，要用积极的心态看待问题，寻找解决方案。相信自己，坚持到最后就一定能够成功。
第五段：心理调节，提高自身气质。
心态管理并不只是在遇到困难时才必要的，它更是一种提高自身气质、增强自我魅力的方式。我们可以读一些哲学类的书籍，了解积极向上的生活态度；也可以学习冥想，让自己远离烦恼、提高专注力。提高自己的气质和心态，不仅对我们的内心有好处，还能帮助我们更好地面对周围的人和事。
在大学生活中，管理好自己的心态，不仅能帮助我们更好地完成学业，还能在面对未来的挑战时有更好的应对能力。因此，我相信，掌握好心态管理技巧，定会让我们的大学时光更加美好。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇六
学习是每个小学生生活中的重要组成部分，学习心态是影响学习效果的关键因素之一。在长时间的学习中，我逐渐领悟到了一些关于学习心态的重要体会，以下是我对学习心态的心得体会。
首先，积极的学习心态至关重要。在学习中，积极的学习心态能够让我更好地面对困难和挫折。我发现，当我拥有积极的学习心态时，我会更加勇敢地面对困难，而不是逃避或放弃。例如，遇到一道难题时，我会马上思考解决办法，而不是沮丧地抱怨它有多么困难。积极的学习心态让我相信自己可以克服困难，同时也增强了我的学习动力和信心。
其次，坚持不懈是一个好的学习心态。我发现，无论遇到多么困难的学习任务，只要我坚持不懈地去努力，最终都能够取得进步。学习不是一蹴而就的过程，需要我们付出很多努力和耐心。有时候，我会感到学习很枯燥，很难坚持下去。但是，我明白只有坚持不懈地学习，才能获得更好的成绩。所以，我已经养成了坚持不懈的习惯，这使我在学习上更有耐心，更有毅力。
再次，灵活的学习心态是学习成功的关键。在学习中，我明白到不同的学习方法适合不同的学习内容。有时候，我用的学习方法并不能有效地帮助我掌握知识，这时，我会尝试其他的学习方法。比如，当我遇到一个陌生的单词时，我会通过查字典来记忆它，而不是死记硬背。灵活的学习心态让我不断探索适合自己的学习方法，这帮助我提高了学习效率。
然后，积极的学习心态需要合理的目标设定。在学习中，我发现设定合理的目标可以帮助我保持积极的学习心态。当我设定一个目标时，我会为之奋斗，不断努力去实现它。例如，我设定了每天背诵五个英语单词的目标，在每天的学习中我都会按时完成这个目标。通过实现这个目标，我会感到很有成就感，同时也会更有动力去学习其他的知识。设定合理的目标可以帮助我更好地规划学习，并且激励我不断进步。
最后，乐观的学习心态是学习的动力之一。在学习中，乐观的学习心态让我能够看到学习的积极面。当我遇到困难时，我会相信自己能够克服困难。我会告诉自己：“我相信自己，我一定能做到。”这种乐观的学习心态不仅帮助我克服困难，还让我对学习保持着浓厚的兴趣。通过保持这种乐观的学习心态，我相信我能够不断取得进步。
总之，学习心态对于一个小学生来说非常重要。在长时间的学习中，我通过不断实践和总结，领悟到了一些关于学习心态的心得体会。我发现积极的学习心态、坚持不懈、灵活的学习心态以及合理的目标设定和乐观的学习心态是我学习中的关键因素。通过积极培养好的学习心态，我相信我能够在学习中不断提高，取得更好的成绩。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇七
阳光心态的意义对于个人主要体会有以下三点：
第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的存进作用。第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期疲劳工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己的思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
通过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇八
成就心态是我们每个人都有的，成就是很容易理解的一个词语，成就就是一个人在生活中的收获，如事业上的巨大发展或取得优异成果。而成就心态就是你对这些收获所报有的态度、看法等。我们说常说有成就者就有成就感，这话一点都不假，每个人都是有成就的，只是有的人成就多一点，有的人少一点，而我也一样有自己的成就，简单说一下吧。
我是一个很普通的人，出生在农村，父母是打工的，家里并不富裕，小时候不懂事，总不听父母的话，没有好好学习，没能考上大学，勉强上了个大专。由于那时候喜欢上网，喜欢玩游戏，所以学了个网络专业，当时自己也很热心学习专业知识，也自学了很多，但是所有学的东西都只学了一点点，所以造成了一种很不好的现象，就是很多电脑上的东西都了解一点点，没有一种是精通的。由于这个原因我出校门后就没有去投简历，自己心里很清楚，自己其实什么都不会，但是没有工作是肯定不行的，那时我有一个可以上网的电脑，每次上网的.时候都能看到一些广告，如"每天工作三小时，月收入5000"，"想月收入1万吗？赶紧点击了解"，"在家兼职，月入8000"等这样吸引人的广告。当时挺诱人的，我就随便看了一个，了解后感觉非常的好，想要学就要花钱买他们的会员，那时好像是300的普通会员跟800的高级会员，当时我也没什么钱，就是感觉越贵的越赚钱，就去凑了800元钱，给他们汇过去，当时刚出校门没有被骗的经历，所以毫不犹豫的就给陌生人汇款了，不过还好，汇款后在网上联系了他们，他们也给了我一些他们在网上赚钱的软件，也教了一点基本的用法，然后让我去他们的网站上自己去看怎么操作。有句话说的好，赚钱的方法公开传授的时候就已经不赚钱了，尤其是在网络上，所以这次我是失败了，刚开始一个月还是坚持做的，但是没有收入时间一长就不行了，父母也看不惯我一直待在家里，所以就出门在家附近找了个小工厂上班，当时我做的活类似于助理，打印文件，出货进货管理等，有个电脑给我工作用，不是很忙，平时都很空闲，我看到进货出货的表格记录不是很详细，所以就想从新给弄个合理清晰的，我就用数据库做了一个出货进货的管理系统，当时花了两星期才做好，做完给领导看后，说很不错，当时非常有成就感，这是一个小小的插曲。前面也说了我在厂里很闲，所以会经常被叫去做一些体力活，那时刚从学校出来，做不惯体力活，再加上工资也不高，就辞职了。辞职回家后又没事做，不想出去打工，那时总感觉打工赚不了大钱，所以没有出去找工作，当时爱玩就每天坐在电脑前玩游戏，时间长了父母就说，我也觉得烦，但是又怕出去，所以又想到了在网络上赚钱，但是不知道怎么做，我就在网上乱找，一直找不到真实的可以赚到钱的项目，有一次无意中看到一个以前从来没有接触过的东西叫做搜索引擎营销简称seo。当时我就看了介绍，网上查了一些资料，看到了一些别人成功的案例，当时就很想做，我找到了那个教那个的人，当时学费也不是很贵，好像是200多吧，第二天我就把钱汇过去了，然后加入了一个聊天的群里，开始学习，每天都会在语音平台给我们这些新人讲如何去操作，怎么才能赚钱，跟学校上课一样。几天后我也知道的差不多了，就自己去操作，一个月后有了第一笔收入，虽然不多才100多，但是这是一个好的开始，当时赚到这个钱的时候特别高兴，很有成就感，就这样坚持了好久，每次看到有收入不管多少都觉得非常有成就。
进入这个行业常常听别人说，一定要定心，定位，定目标！确实是这样，首先一定要把自己的心定下来，心定下来了就会感觉踏实，踏实了做什么事情都会变得容易了，更加利于自己在行业中的发展，其次在心安定下来后一定要摆正自己的位置，将自己放在正确的位置上，这样才不会出错，最后就是一定要给自己定一个目标，有了目标才有前进的方向，有利于自己早日成功！
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇九
学习了树人教育集团侯恩芳女士的"阳光心态"讲座，令我感触至深，心情豁然开朗。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：
第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。
第二，心态决定生理。人们常说"知足"常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
"修身，齐家，治国，平天下"，成一事足矣，亦难矣，"一屋不扫，何以扫天下"，从现在做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真谛。
培训一晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，整个人是阳光的。 在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样的麻烦和困扰，对这类事情，如果总是想不开，就会出现自控能力减退，情绪失去控制，言行反常的现象。
侯老师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 ，快快乐乐地过好每一天。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十
生活中，有些人总是看起来不管遭遇什么都能坦然面对，有些人则总是在遇到任何困难时都会烦恼、抱怨。这两种人的区别就在于心态。正确认识和应对心态，对人生非常重要。下面，我就从自己的经验出发，分享我的心得与体会。
第二段：心态的影响。
心态对人的影响不容小觑，它可以影响人的情绪、行为、乃至生命质量。如果你总是担心、烦恼、抱怨，你会变得愁眉苦脸，主动性也会受到阻碍。反之，如果你把注意力放在积极的地方，你会将自己敞开心扉地去面对人生，也会拥有更多的机会成功完成你的目标。
第三段：调整不正确的心态。
当我们遇到困难时，抱怨是常有的反应。但是，过多的抱怨不仅浪费时间，还会放大我们遇到的问题，并让我们的心态变得更为消极。相反的，我们应该积极思考问题，找到解决方案。我们也可以从他人的经验中寻找帮助，这样可以让我们更加专注于解决问题的方式。
第四段：建立良好心态的方法。
建立良好的心态并不是一时之间可以完成的，需要一个长久的过程。我们可以通过读书、练习和冥想来培养积极和宽广的心态。这些方法可以帮助我们保持专注、放松和休息，让我们逐渐发现人生的积极面，还有许多可以感激的事情。我们也可以寻求心理咨询帮助，寻找专业人士的建议，来帮我们进一步培养积极的心态。
第五段：收尾。
在人生的道路上，良好的心态是关键，能够让我们看到人生的积极方面，也让我们更加应对困难。它会让我们拥有更多的机会学习和成长，并在人生的路途中享受到真正的快乐。一定要记住，正确的心态能够让我们走得更远，无论我们面对多大的挑战，都可以做到不放弃，一路走到底。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十一
心态是一个人对待事物、对待生活、对待自己的思维和态度的总和。它决定了一个人的情绪和行为，直接影响着一个人的生活质量和幸福感。通过自己多年的人生经历和思考，我深刻认识到心态的重要性。正确认识事物、保持积极的心态对于迈向成功和幸福的人生非常关键。因此，我在这个过程中不断探索和培养自己的心态，并获得了一些心得和体会。
首先，正面心态是成功和幸福的源泉。积极的心态能够帮助我们看到问题的正面，抓住机遇而不是被困扰，从而提高工作和生活的质量。在面对挫折和困难时，如果我们能够以积极的态度去看待，就能更好地应对并克服困难。事实上，聪明的人们经常选择积极心态去解决问题，因为他们深知正面心态是成功的关键。正面的思维方式能够打开思路，激发创新和创造力，一次次地带给我们成功的喜悦。
其次，正确的心态是追求幸福的必要条件。幸福是一个人生活的目标，也是每个人内心的追求。然而，幸福并不来自于外界的物质财富，而是来自于内心的感受和心态的调整。只有抱着积极向上的心态，我们才能获得快乐和满足。对于困现在我们遇到的任何问题，我们都可以选择以积极的心态去看待，让自己从问题中解脱出来，从而更好地体验生活的美好。正是因为心态的改变，我对生活有了不同的感受，更加珍惜每一天的时光，享受生活的乐趣。
再次，心态的培养需要日积月累的努力和耐心。由于心态是慢慢形成的，我们不能指望通过一蹴而就的办法就能够彻底改变自己的思维方式。培养心态需要我们不断的自我反省、调整和努力。我们可以通过阅读正能量的书籍、与积极的人交流、培养良好的兴趣爱好等方式来逐渐调整自己的心态。更重要的是，我们要在生活中保持乐观和积极的态度，不论遇到什么挑战都能够坚持自己的理想和目标。正是因为这样的努力和坚持，我改变了自己的心态，更好地适应了生活并取得了一些成就。
最后，心态的质量决定了人生的高度。一个平庸的心态只会让我们停滞不前，遇到的问题越来越多；而一个积极向上的心态则能够带给我们更多的机遇和成功的可能。所以，我们要时刻保持良好的心态，勇于面对挑战和困难，坚信自己能够克服一切困难，创造自己想要的生活。只有内心强大的人，才能够在一个瞬息万变的世界中乘风破浪、创造奇迹。
综上所述，心态在我们的生活中起着至关重要的作用。通过培养正确的心态，我们可以更好地适应生活的变化，追求幸福和成功。因此，我心得体会到要坚持积极正面的心态，努力调整自己的思维方式，才能够提升生活质量，迈向更加美好的未来。我相信，心态的改变将会让我们的人生焕发出绚丽的光芒。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十二
心态是人生中非常重要的事情，有时候，人们对自己的心态还没有意识到，就已经在生活中受到了一定的影响。心态不好的人总是会陷入一种固定的状态，容易产生焦虑、失落、沮丧等不良情绪。好的心态可以让人们摆脱这些不良情绪，更好地迎接人生的种种挑战。
第二段：正确的心态对心理健康的意义。
一个健康的心态对人们的生活起着至关重要的作用，特别是心理健康。在人生的旅程中，很容易遇到一些难以克服的问题，这时人们若是心态不好就无法应对。正常的心态才能让人们在困难面前不害怕，调整自己的情绪以及积极的面对生活中的苟且。
第三段：努力改变自己的心态。
很多时候，人们的心态对困难的应对起到了至关重要的作用。因为心态决定了人们的思想和行为，所以正确地调整自己的心态就显得尤为重要。在生活中，每个人都因为自己的遭遇不同，有时候遇事会想太多，产生不合理的内心反应。这时候，人们可以意识到这些反应，尝试调整自己的心态，积极的看待问题，去发现问题背后的积极意义以及寻找解决问题的方法。
第四段：心态的变化能带来积极的生活影响。
积极的心态变化会带来积极的生活影响。因为一个人的心态释放在行动上，我们的行动会受到我们的思想和态度的影响。因此，改变自己的心态不仅能提高自己的兴趣爱好，增进自己和身边人之间的关系，还能帮助人们在生活中减压，尽可能地让自己慢慢积极地面对生活的各种精彩。
第五段：结尾。
心态是我们生活中重要的元素之一，一个好的心态能够带给人们正确认识和面对生活的勇气。有时人们会通过不同的经历来懂得心态的重要性，但是切勿试图过度改变自己的心态以达到一种“完美”的状态。透过心态，人们可以更好地了解并掌握自己，让自己在生活中如鱼得水。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十三
心态是一个人对待事物的态度、心理状态和行为表现的总和。它是塑造人生观、价值观和世界观的重要因素，关系到一个人的情绪、思维和行动。通过这段时间的学习与生活，我深深体会到了心态的重要性。一个积极向上、乐观开朗的心态能够带给人无限的力量和希望，而一个消极悲观的心态则会使人深陷困境而难以自拔。因此，保持一种积极的心态对于个人成长和幸福至关重要。
首先，积极向上的心态能够帮助我们面对困难和挑战。人生无论走到哪里，都难免会遭遇到各种各样的困难和挑战。正是通过这些挑战，我们才能成长和进步。但面对困难，保持积极的心态并不易，需要我们有足够的勇气和毅力。我曾经遇到过一次应聘失败的经历，起初我感到非常沮丧和失望，一度陷入自我怀疑和消极情绪中。然而，通过与朋友们的交流和鼓励，我逐渐调整了心态，从失败中汲取教训，不断改进自己。最终，我成功找到了一份理想的工作并取得了进步。如果我当初没有积极地面对困难，我可能会错失这个机会。
其次，积极的心态能够让我们更加享受生活的乐趣。生活中充满了琐事和烦恼，我们常常会被这些烦恼所压垮。然而，即使面对再大的困境，只要我们能够保持积极的心态，也能够找到解决问题的方法。在我成长的过程中，我遇到过很多挫折和困难，生活也曾给我带来过很多苦恼。然而，我始终坚信只要保持积极乐观的心态，总会有一种解决问题的方法。同时，我还发现，积极向上的心态能够带给我更多的快乐和满足感，让我更加珍惜身边的人和事，享受生活的点点滴滴。
再次，积极的心态能够帮助我们建立良好的人际关系。一个人处于一个群体中，与他人的相处很重要。保持积极的心态有助于我们与他人建立良好的关系，增加彼此之间的信任和友情。曾经有一段时间，我和我的同事之间存在着一些矛盾和摩擦。刚开始时我对此非常纠结和焦虑，但后来我决定改变我的心态，主动和他们展开交流和沟通。通过相互了解和理解，我发现他们也有自己的困惑和顾虑，我们最终解决了之前的矛盾，建立了更加和谐的工作关系。这一次的经历让我深刻体会到，只有积极的心态才能帮助我们走进他人的内心，理解和关爱他人。
最后，积极的心态能够帮助我们实现自己的梦想和目标。无论是在学习还是工作中，我们都需要有一个明确的目标和计划，而坚持和实现这些目标需要一种积极向上的心态。正是由于积极的心态，我才能够在大学期间将个人兴趣和专业知识相结合，积极参与各种实践和社团活动，为自己的发展打下了坚实的基础。而保持积极的心态也成为我实现工作上的突破的关键。只有保持良好的心态，我们才能够充满信心地坚持努力，实现自己的梦想和目标。
总的来说，保持积极向上的心态对个人的成长和幸福至关重要。一个积极的心态能够帮助我们面对困难和挑战，享受生活的乐趣，建立良好的人际关系，实现自己的梦想和目标。因此，我们应该时刻提醒自己保持积极向上的心态，在人生的道路上充满信心和勇气，以乐观的态度面对一切，并积极寻求解决问题的方法。只有这样，我们才能够在人生的道路上快乐、自信地前行。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十四
积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说（过马路开车红绿灯）这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新；无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。
总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。
4月16日公司对服务处管理人员进行了一次培训。培训的主要内容是“拥有积极的心态”和“礼仪”两方面。在这里，我谈一下对前者的认识。
对我们物业服务行业的每一个工作者来说，拥有一个积极的心态是十分必要的。因为我们在工作中总能遇到难以解决的问题，或永远对你的工作持否定态度的业主，这时就需要一个良好积极的心态，以饱满的工作热情、积极的心态来面对，运用换位思考的方式来理解业主的想法和做法。当业主抱怨时，你应该庆幸业主对我们抱怨而不是对其他人抱怨，因为业主抱怨我们，说明对我们抱有期望，所以我们应该感谢业主给我们提出不足，让我们能及时对症下药、解决问题。抱有这样的想法，你就会觉得业主的抱怨没那么刺耳，在以后的工作中也会变得更加自信，如果能把业主的每一次抱怨和投诉都当成成长进步的机会，就会不断取得进步，因为我们已经学会在失败、挫折中享受快乐并不断取得进步。
一个人能成功取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。根据abc情绪理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。
拿破仑·希尔说："人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。"所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的'成败，人生的快乐和幸福源于许多因素的影响，但起决定作用的却是心态。
人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的所有聪明才智；而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。
心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕捉灵感，捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量，抵制消极心态的反作用力。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十五
xxxx年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。
培训课程刚开始，由人易任带着大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活泼了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。
老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的'影响力。
你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、。实用文档。
组织，最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。
老师又给我们讲了几个名言和故事，让大家分享从中得到的体会，这个方面做得很好，不但活泼了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了知识，所谓是一举三得啊！
最后，老师又给我们讲解了成功的“十种心态〞，以及成功的“十六字方针〞。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，要注重团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的知识，做一件事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考，多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人，因为他们锻炼了我的成长。
总结：用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的时机。态度改变一切、态度。实用文档。
改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十六
踏上职业道路已有4年之余，在这漫长的4年时间内我确实学了不少的知识，技能以及做的道理。但是这些都远远的不够，常言道："书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"无止境地学习，是每一个智者所必需的。人要想不断地进步，就得活到老、学到老。在学习上不能有厌足之心。在写这份心得起笔时还得非常感谢我们的老师，是他们给了我们这么好的学习机会，能让人听到不觉得厌烦，那么深动又有活力的培训。说真的让我听了还想听的课程，虽然这些极其平凡的语句，确给了我以后的人生规划有了莫大的动力。在也不想得过且过过着每一天了。
有时，我每看完部奋斗励志的电视剧，看完一本有色彩丰富的书的时候总会有一定的感想。我要怎么怎么样，总是那么的意气奋发，对待工作，生活都充满了激情很有冲劲，但好景不长，懒惰的心理过不了多久又出现了，至今都没有实现自已的目标。直到今天听完了这次培训，让我的心灵再一次受到震憾。的确，一个人职业规划的好坏会决定了这个人的一生。我不希望等到我以后回首往事时却是不堪回首。
二、专业水平需不断地提高;三、有强烈的团队意识;四、认真的做每一件事，真诚的对待身边的每一个人;五、取长补短，不能好高骛远，向我的同事们去认真的去学习，弥补自身的不足。
从这次培训老师给我们上了一次生动的职业课，同时也让我明白了怎样做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面对我的工作，这次我给了我职业的重新认识、规划。作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探索，学习在工作中不断地追求完美，随时洗洗老充实一下自己，提高自己的职业道德素养。要想公司做的很好，自已飞的更高就必须深入了解公司的运作模式，给出自已的建议不管是否被采纳至少有这种想法。做好自己份内的事情。困难并不可怕，可怕的是我们没有用正确的态度去面对，不用正确的方法去解决。我知道人无完人，但是我相信我能够了解到自己所在的位置。多向身边的人学习，高调做事，低调做人，不做与工作无关的事情。把工作当成自已的事业去经营;不要为了工作而工作;快乐的工作。珍惜我们现在所拥有的。学会感恩。用心做事。不为自己找任何失败的借口，只为成功找方法。通过这次的培训，使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步，我将会更加有信心，因为我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十七
学习了树人教育集团侯恩芳女士的"阳光心态"讲座，令我感触至深，心情豁然开朗。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：
第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的促进作用。
第二，心态决定生理。人们常说"知足"常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。
第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的'社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
"修身，齐家，治国，平天下"，成一事足矣，亦难矣，"一屋不扫，何以扫天下"，从现在做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真谛。
培训一晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，整个人是阳光的。在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样的麻烦和困扰，对这类事情，如果总是想不开，就会出现自控能力减退，情绪失去控制，言行反常的现象。
侯老师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，快快乐乐地过好每一天。
优秀学生心态心得体会（汇总18篇）篇十八
说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。
和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。
心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地？为什么别人都调动了，我还在原地？吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好？面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"。
我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更"倒霉"的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是：向下比较。比上不足，比下有余。
活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的'只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢？假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是：活在当下，知足常乐。
学会感恩。很多年前听过一个故事：一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他……小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说："你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀！"说着脱下了身上的外衣，说道："夜里凉，你带着这件衣服走吧。"。
说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说："可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路"！第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说道："我终于送了他一轮明月……"。
学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词"幸福指数"，你的幸福指数高吗？它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。
生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗？吴老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是"失之东隅，收之桑榆"。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。
幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。
读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作，何乐而不为呢？最后还是套用吴维库老师的那句话"是好是坏，现在还不知道呢"。