优秀学生具备良好的自律能力，能够准时完成任务，养成良好的学习习惯。接下来是一些优秀学生的学习心得体会，希望能够帮助大家更好地认识自己。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇一
基于探究的学习。
学生的学习过程是一个永无止境的探究过程。
从能动的反映论来看，学生的学习总是以自己现有的需要、价值取向，以及原有的认知结构和认知方式为基础，能动地对所要学习的内容进行筛选、加工和改造，最终以自身的方式将知识吸纳到自己的认知结构中去。
这表明学生学习不是被动接受和认同，不是对现有知识的直接占有，而是带着“个人的自传性经验”独立分析、判断与创造的活动，这是一种积极主动的探究过程，有着浓重的创新色彩。
人们对探究学习常出现一些误解：
一是对探究学习的神化。
二是对探究学习的泛化。
学习过程中必须有学生自主探究的活动内容，但又不能机械理解为整个学习活动必须完全由学生自己提出、研究和解决每一个问题。
其实，探究学习关键在于激发学生独立思维，无论是直接还是间接地接触所要解决的问题，只要真正调动了学生独立思考的积极性，就可能形成一种探究式的学习。
验科学探究的乐趣，学习科学探究的方法，领悟科学的思想和精神。注重的是过程，而不是追求其结果。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇二
转眼间，升入初中已经一学期了，在这一学期的时间里，我养成了一些好习惯，也掌握了一些学习方法，具体如下：
一，课堂与课后的习惯。
1.上初中后，每堂课的课容量较大，初中每堂课知识点比较多，老师讲的都是重点，因此上课都要认真听讲，充分利用好上课的每一分钟，争取一分钟也不走神。
2.上初中后，不能仅限于老师布置的基本作业，还要复习当天老师所讲过的内容，认真翻看一遍笔记，并为第二天学习做好准备，提前预习第二天的学习内容，这样才能更透彻的`理解老师讲授的知识。
3.按照老师上课的要求认真做好笔记，老师板书的内容大多是重中之重。其他老师没写的却反复强调的也应在笔记本上记下来，其次记笔记也需注意速度，不能因为一个重点而耽误下面一个重点，我们可以用自己能看懂的方式，用简要的方式记下来，下课再补充，还是以听讲为重。
1，数学。
数学学习其实并不注重额外做了多少题，而是把课本上的题彻彻底底搞明白才是重点，这就要养成在写作业之前先翻一遍课本再浏览一遍所学内容的习惯，看完书之后再认认真真的写作业，养成这个习惯或许比做大量的题要管用许多。
2.语文。
语文学习一定要养成的习惯就是要扎实掌握好字词及古诗文背诵，不能让这些最最基础的知识成为绊脚石。初中阶段再为这些一字一词的错误浪费时间是不值得的。只有基础知识畅通无阻，我们才有时间去广泛阅读，拓宽视野。
3.英语：通过上学期的学习，我发现英语学习的一个不可忽视的习惯就是充分利用好一周只有两天的早读时间，这两个早晨是至关重要的。利用早晨的大好时光大声朗读，对单词的记忆是很有好处的，会起到事半功倍的效果。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇三
基于问题的学习。
传统的学习方式是一种被动接受的学习方式，主要表现为老师讲学生听，老师问学生答，老师出题学生解答。
这种问答式的学习方式使学生怀疑、好奇、挑战的精神在逐步丧失。
纵观人类社会发展的历史，科学上的突破、技术上的革新、艺术上的创作，无一不是从发现问题、提出问题开始的。
学生学习的过程就是一个由发现新问题为起点，到解决新问题为终点的过程。衡量学生的学习重要的不是看学生掌握了多少，而是看学生发现了多少。
重要的不仅是要学生解决问题，而是让学生善于发现问题，主动提出问题，有勇气面对问题。
重要的不是学生提问的正确性、逻辑性，而在于学生发问的独特性和创造性。
只有学生以自己敏锐的洞察力发现了问题，学习才有强大的动力，才能真正开启心智的大门，才能真正激发学习的热情，也才能真正领略到学习的乐趣与魅力。
无疑，这种感受的获得比解决一个问题更重要，更有意义。这正是基于问题的学习方式最终所追求的。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇四
进入新环境，认识新老师、新同学，孩子肯定是兴奋的。但是，对于孩子来说，那同样是陌生的环境，陌生的老师，陌生的同学，兴奋之中所掺杂的，是或多或少的畏惧。这个假期，家长最好多和孩子聊聊天，知道孩子心里在想些什么，及时解决问题（别忘了，孩子到了叛逆期喽，如果没有定期和孩子沟通的话，你会在一年或者半年后发现自己孩子身上已经发生大变化了）。让孩子保持平和的心态去迎接自己新的生活和挑战。
二、放松。
带着孩子去旅游吧。抽出一个星期的时间来，抛开你的工作，带着孩子出去玩玩吧。扩展视野，增长课本以外的知识，是刚刚从小六挣扎出来的孩子所需要的。
三、巩固。
但是放松并不意味着懈怠。“孩子累了，应该休息了”，这正是一些家长的想法，当然，是错的。回想一下以前学的知识吧，哪位家长还记得初中或者高中所学的东西？没忘了七成，也忘了六成了吧？孩子也是一样，等到开学发现自己脑子里的单词丢的差不多了，这种事情也不是不常见。知识是需要不断巩固的，只有在重复巩固的过程中，才能真正的把书本上的文字码到自己的脑袋里。
四、超前。
想要适应新初一，就要知道初一孩子们会碰到什么，知己知彼，百战不殆么。知道了自己以后要面对的困难是什么，才能部署好计划来迎接它。新初一要学到哪些知识点，掌握哪些单词，学会哪些技巧，提前知道了才能如庖丁解牛，游刃有余初一。
五、沟通。
这个沟通不是家长和孩子了，是家长和老师。到了初中的`孩子，心里的事情不会再像以前一样乖乖的跟爸妈说了。要想知道孩子最近学习怎么样，处于什么状态，有什么样的心情，一定要跟以后的班主任老师多沟通（当然，这事在孩子进入初一之后的事情了）。
新初一对孩子来说是很重要的一年，只有适应的快，孩子才能有好的成绩。也希望家长们能认认真真帮助孩子来备战新初一，赢在起跑线。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇五
转眼间，升入初中已经一学期了，在这一学期的时间里，我养成了一些好习惯，也掌握了一些学习方法，具体如下：
一，课堂与课后的习惯。
1.上初中后，每堂课的课容量较大，初中每堂课知识点比较多，老师讲的都是重点，因此上课都要认真听讲，充分利用好上课的每一分钟，争取一分钟也不走神。
2.上初中后，不能仅限于老师布置的基本作业，还要复习当天老师所讲过的内容，认真翻看一遍笔记，并为第二天学习做好准备，提前预习第二天的学习内容，这样才能更透彻的`理解老师讲授的知识。
3.按照老师上课的要求认真做好笔记，老师板书的内容大多是重中之重。其他老师没写的却反复强调的也应在笔记本上记下来，其次记笔记也需注意速度，不能因为一个重点而耽误下面一个重点，我们可以用自己能看懂的方式，用简要的方式记下来，下课再补充，还是以听讲为重。
1，数学。
数学学习其实并不注重额外做了多少题，而是把课本上的题彻彻底底搞明白才是重点，这就要养成在写作业之前先翻一遍课本再浏览一遍所学内容的习惯，看完书之后再认认真真的写作业，养成这个习惯或许比做大量的题要管用许多。
2.语文。
语文学习一定要养成的习惯就是要扎实掌握好字词及古诗文背诵，不能让这些最最基础的知识成为绊脚石。初中阶段再为这些一字一词的错误浪费时间是不值得的。只有基础知识畅通无阻，我们才有时间去广泛阅读，拓宽视野。
3.英语：通过上学期的学习，我发现英语学习的一个不可忽视的习惯就是充分利用好一周只有两天的早读时间，这两个早晨是至关重要的。利用早晨的大好时光大声朗读，对单词的记忆是很有好处的，会起到事半功倍的效果。
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学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇六
课前一定要借助注释自己逐字逐句去翻译，不要坐等老师来讲解。预习时注意找出疑难字句提交课堂讨论，向老师、同学请教。对重点字词要进行归类认识，突出重点，突破难点。有相当多的文言实词是一词多义、一词多用的，我们要善于记忆、比较、归纳、整理，把字词学“活”。
2遵循“字不离句”的原则去理解、体会。
不管是实词还是虚词，其意义、用法总是在具体的语言环境中显示出来的，积累文言字词不要死记硬背，而应结合“语境”去揣摩。
3要牢牢记住主要文言句式。
主要文言句式有五种：判断句、疑问句、被动句、省略句和倒装句，每种又有几种不同形式，记住形式，便于识记和理解。
二、语文教材强调文言文的朗读、背诵，其意图是让学生通过多读多背来掌握文言知识，理解文意，培养语言感悟能力。诵读可分四步进行：
1注释，粗读课文。
预习时完成粗读任务。粗读的首要任务是疏通文字，然后在此基础上感知课文，从整体上初步地把握课文结构。结合注释，根据上下文读两三遍，再联系上下文，对课文内容应该能了解六七成了。粗读中要画出疑难词句，以备在课堂上提交讨论。
2质疑、解难，细读课文。
通过课内细读，要能准确地正音、正形、断句，要解决粗读中遇到的疑难问题，要对文章结构进行分析。要增进对文章内容的理解。
3深入领会，精读课文。
精读时要力求读出语气、语调和节奏。通过精读，更深入地感悟、理解作品，体会文章的情感，把握文章的特色。
4鉴赏评价，熟读课文。
这一步主要靠课后同学们主动进行。要熟读成诵，要强化文言字词的学习效果，深化对课文内容、结构的理解。要有意识地提高自己的文学鉴赏、评价能力。
三、从文字的角度理解就是时时归纳，篇篇总结。
读懂文言文最重要的一个环节就是实虚词的掌握程度，这也是很多同学在刚接触文言文时头疼的问题。和小学不同，初中课本上的文言文无论从篇幅上还是实虚词注释上，难度都有所上升。所以建议的学习方法就是准备一个能用三年甚至更久的小积累本，将学过的文言文课文中的实虚词进行合理的积累。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇七
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
追根溯源，寻求事物之间的内在联系。
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
发散思维，养成联想的思维习惯。
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
第一要刻苦。
要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。
第二讲究方法。
要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇八
无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确、学习积极性就越高。目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，有小目标，有远期的，有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。
确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。小学生由于年龄阶段不同，制定学习目标方面可能会出现过高估计自己，一旦失利，自信心必然受到冲击，进而影响学习的主动性，拒绝参与到课堂教学当中来。作为教师，我们应该引导初一年级学生制定合理、现实的学习目标，鼓励他们脚踏实地，一步一个脚印。
二、抓好各学习环节的关键。
学习可分为四个环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不是三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以学习日挤时间，可以在周末，还可以在节假日预习。预习要找难点，找难点的目的就是要攻破它，这是预习的关键，这也是最能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更能磨练一个人的意志。
听课：学习中最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。学生对知识的理解与接受大都通过课堂教学进行。作为老师，我们可以通过创设良好的课堂倾听气氛，将学生的注意力吸引到自己的讲课思路上，让更多的学生参与课堂教学当中来;对于学生，听课的目的，是把自己的思维方法与教师的做比较，找出差距，培养自己的思维能力。由此可见，理清教师讲课思路的重要意义。
复习：复习的目的是把学习内容进一步地巩固、掌握，以便摸清其内在规律。在应用中举一反三。事实上，小学生在复习环节做得不好，归根结底主要是小学课程与初中课程存在的差异。小学主要是语文、数学两门学科，而初中则新增英语、政治、物理，化学等学科，即便是语文和数学这两门学科，教学内容及要求相对小学而言也有很大程度上的提高。我们要针对不同的学科采取不同的复习方法，如文科类(主要是语文、英语、政治、历史)我们要从笔记做起，通过笔记认真回顾老师讲授的相关知识点，一点一滴进行积累;而对于理科类(主要是数学、物理、化学，地理、生物等)我们可以从相关的练习中寻找潜在的规律，不断练习，不断小结，不断巩固。
作业：作业要独立完成，典型的要反复练习，这样能形成技能、技巧。无论从文科类复习中提到的“积累”，还是基于理科类“小结”、“巩固”出发，作业环节都非常重要。作业一定要独立完成，千万不能投机取巧，抄袭他人的成果。否则，既不能进行“积累”，也不能“巩固”，更谈不上“小结”。长此以往，预习、听课、复习这三方面的环节也就会“形同虚设”，也就谈不上学习成绩的提高。
三、根据记忆规律，掌握科学的记忆方法。
记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有良好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。小学生可能会出现“三天打鱼，两天晒网”的情况，我们初中生一定要避免类似情况的出现。其次就是根据遗忘的规律去记忆，即及时的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课本周复习，一月还有小复习，考前再做总复习。这样学习才记忆得牢固，这样才能取得最佳学习效果。
四、记好课堂笔记。
好记性不如烂笔头。记笔记是一种良好的听课习惯，而要记好课堂笔记，对于刚从小学进入中学的初中生而言并非易事。有一次，巴甫洛夫讲课时发现台下有个学生始终不抬头地记个不停。他立即中断讲课，说“亲爱的先生，你打算当速记员吗?”。这一善意的讽刺说明：上课时一定要以听为主，以笔记为辅。要边听边记忆，边记忆边理解，在理解中做好笔记。
好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录不易丢失，又易和教学内容相联系，即实用，又利于今后复习。
学习方法多种多样，有共性也有特性，什么方法在自己身上效果好就是自己的最佳学习方法，在你闲谈时可以询问同学的学习方法，也可以向师长请教他们的学习方法，还可以效仿名人的学习方法，不妨都拿来一试。
良好的学习习惯就是科学的学习方法，但不论是多好的方法也不是“秘方”或“绝招”。不论做什么事，不下工夫是做不好的。请同学们记住学习的秘诀：实实在在，勤勤恳恳。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇九
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
三、三种学习境界。
1、第一层为苦学。
提起学习就讲“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。
2、第二层为好学。
所谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习如饥似渴，常常达到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
3、第三层为会学。
学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。
目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。
四、如何提高学习能力。
学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
提高听课水平。
1、积极主动地听课。
实际上，中小学的课程(尤其是中学)并不好对付，在毫无准备(预习)的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。
真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
2、预习，通常分为三个阶段(预习三部曲)。
(1)预习第一阶段。
先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
(2)预习第二阶段。
研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
(3)预习第三阶段。
利用参考材料，将没有学过的内容(后几课)做一番预习，能做到这一步，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。
3、复习的过程也分为三个阶段。
(1)复习第一阶段把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。
(2)复习第二阶段把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。
(3)复习第三阶段做练习(这是加强应用能力的问题)。
总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶。
段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
五、如何提高学习效率，集中精神学习。
科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排除使精神的集中力能持续下去。
1、排除干扰因素。
在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。
在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
2、暂时抛开烦恼。
一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。
一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办?哎呀!或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。
1重视基础，注意听课，不放过疑问。
2建立各科错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过。
3读英语不怕别人笑话，要大声朗读，并经常用英文写笔记，锻炼英文写作能力。
4可以订一些适合中学生读的报刊，通过多读多看多练，提高写作能力。
5数学复习应避免题海战术，最好能将课本上的知识分章节梳理清楚，选作典型题，类型题，把注意力放在提高准确率上，另外还可以把从前做过的错题集中处理一下，通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。
6英语学习保持语感是最好的突击方式，另外可以做一些题型，查缺补漏，将自己掌握不太牢固的语法点、知识点着重领会，记忆。
7语文能力是长时间学习积累的结果，最后阶段死记硬背的方法对提高成绩没有太大帮助，语文试卷中的阅读题是一个公认难点，很多同学在答题后自我感觉良好，但最后成绩却不尽人意，这是其解题思路与出题者意图的偏差造成的，对待阅读的技巧是要先领会作者的写作观点和文章的中心思想，学会用文章中的观点破解问题，这需要同学们在平时做题时多注意培养自己的分析能力。另外，作文也很重要，写作文切记不要跑题，并在此基础上积累一些精彩的语句，提高自己的文采，以博高分，老师曾建议，中考之前头脑里至少要装有五十篇范文。
8理化综合复习重点应着重突出基础题和类型题，对付难题不止重结果，分析解法才是最重要的一环，分析解题思路的脉络，掌握并灵活运用理化题的解题方法是获得高分的基本保障。
9淡化考试，不要过分关注，过分提醒，像平常一样作息、生活，到临考试适当玩乐、游戏有助于减缓压力。
10考完一门不要和同学对答案，立刻投入到下一门的准备中去。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇十
1、学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。
2、课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。
3、随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。
初一上学期能否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用，初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有适应初中学习，父母抱怨、责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。
一、初一上学期，家长应配合孩子实现三个方面的转变：
1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设臵增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做些参考资料上的题目，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。
2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。
3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影(电视剧、或戏曲)，因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。
1、应该站在“系统”的高度把握知识。
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位臵，这样做往往使所学知识更容易把握。
2、追根溯源，寻求事物之间的内在联系。
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇十一
1.地图对一般地图的分析，可概括五个步骤：
(1)“有什么”，地图主要展示哪些地理事物;。
(2)“在哪里”，地理事物的空间位置和相对位置信息;。
(3)“为什么”，地理事物分布及差异分布是何原因;。
(4)“有何关联”，各类地理事物的形成与分布有何内在的因果关联。
(5)“怎样演变”，区域地理环境或地理事物的演变趋势如何。
2.地理示意图地理关联示意图的分析其实是一个逻辑推理过程，关联图的各构图部分都有对应的因果关系，析图的关键在地理原理、过程或规律的代字表述与关联图之间的互译，透析各组图部分的成图原理及因果推理，让整图“动”起来。如果说地理关联图的分析有助于对地理原理、规律及过程的理解，那么对于地理模式图的分析则是对地理原理、规律及过程的巧妙运用和理论实践。模式图的成图前提都基于一定的假设条件，在假设的理想条件下对地理原理、规律的应用，是一种高度概括的地理应用通式图。因而，析图的关键在于对其所运用的原理或规律掌握理解的基础上，注意成图的假设前提，再把模式图放置于各种现实地理环境下加以修正或拓展，方能达到模式图的真正价值。
3.等值线地图等值线地图的分析需注意区域底图和等值线的结合。区域底图分析主要提取区域空间位置信息、区域自然及人代特点等，用于综合分析等值线分布原因和区域差异。分析等值线本身，主要还是关注等值线的数值特点(如数值大小、数值递变规律、极值位置)和线的特点(如走向、凹凸方向、弯曲情况、疏密差异、局部闭合)。学会运用等值线的一般规律协助分析：
(3)熟练掌握各种等值线模式图，如山脊、山谷、山顶、鞍部、陡崖、峡谷、平原、盆地、山地、河谷、高原、高压脊、低压槽等的图形。
4.地理统计图统计图分析，主要是侧重数字信息的提取和比较，特别是有关坐标系图像的分析更需作为重点训练对象。一般坐标系统计图像的分析有以下步骤：
(1)明确各坐标轴的地理意义、数值范围和单位;。
(2)明确坐标轴上的数值变化趋向：趋向时间变化或趋向空间变化;。
(3)提取数据极值;。
(4)分析数值、数值变化、数值差异所反映的地理意义。
5.地理景观图像通过观察景观图像提取其着重展示的自然或人代景观及信息，特别注意提取时间信息和位置信息等关键要素，依据地理要素归类，并分析其相互关联性。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇十二
目前很多小学生都没有认真做过复习甚至是完全没有复习，学习的新知识长时间没有得到运用，随着时间的`推移，基本上都会遗忘，这就造成了孩子们学习成绩的严重两级分化。孔子曰：”温故而知新，可以为师矣”。由此我们可以看出复习的重要性!那么怎样复习才有最好的效果呢?今天我们就来说说小学生该如何复习!
1.针对个人对知识点掌握的不同情况，安排好复习的时间。比如课堂内容掌握的很好，完全能理解和记忆，可以隔3~7天复习一次;掌握情况不是很好，听课吃力，疑问较多，就要及时复习，最好当天就把所以疑难问题都解决。
3.复习要多样化，比如认真看课堂笔记去发现新问题，有些需要背诵记忆的去多读，多做练习题回味课堂内容，再比如运用自我提问的方式既能够复习知识又能够总结课堂知识点。
4.复习的时候先回忆课堂内容然后再看书，会发现那些想法错了，哪些忘了;为什么会错会忘。针对这些问题认真看书复习，必能留下深刻的印象。这样就能增强复习效果，强化记忆。
5.看参考资料，应该与课堂同步进行，适当拓宽相关知识面，能够更深刻的理解学习内容。有条件的还可以使用一些学习机器进行辅助复习。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇十三
首先，把学习当作快乐的事情。虽然做到这一点很难，但是每个学生都不应该从心里厌恶或放弃学习，如果那样，就等于放弃了自己。在这一条里，老师起很大的作用。怎样变枯燥为生动，怎样引起学生的兴趣，怎样让学生喜欢，都是很重要的。只有师生配合默契，才能够变学习为快乐的事情。
其次，把学习当作痛苦的事情。毫无疑问，高中学习是痛苦的。正是因为痛苦，才要求学生们必须有坚强的意志力与不屈的精神。你可以把学习当作轻松的事情，没有太大的负担，但是你必须清楚地认识到，学习是很真实的：你付出多少，便会收回多少。高中生就要吃得下这个苦，并且学会苦中求乐。
二、自我激励人要懂得自己掌握自己的命运，自己要相信自己的能力，并且永远积极乐观地面对生活。
学习和生活一样，有时看起来似乎没有出路，但是你只要向前走几步，试一下，才发现别有洞天。举一个真实的例子：我以前数学一直偏科，直到一诊前一个月还考91分。但是我从来没有放弃，一如既往地做数学，老师也没有放弃我，仍然耐心地为我解答难题，后来我生平第一次数学考了140以上，而高考更是考了150。换在三年前，我是做梦也不敢想的，但是我做到了，并以此为傲。可见只要有恒心与毅力，就一定会有回报。
三、目标理想人生要有一个为之奋斗的目标，在高中学习时，也要有近期目标、中远期目标和最终目标。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇十四
基于合作的学习。
合作的意识和能力是现代人所应具备的基本素质。推动现代科学发展的一个重要因素就是人与人之间的相互协作。
对传统的学习方式进行反思，我们发现，学生在学习中很少有合作互助的机会，合作的意识和动机显得十分淡薄。绝大多数学生在通常情况下，表现出一种学习的“个人主义”。
这种学习方式使他们缺乏合作的愿望和冲动，不愿与他人一道分享学习成果。
建立在合作基础之上的学习方式，要求学生将自身的学习行为有机融入到小组或团队的集体学习活动之中。
这样的学习方式能有效转化和消除学生之间过度的学习压力，有助于引导学生在学习中进行积极的沟通，形成学习的责任感，培养合作的精神和相互支持、配合的良好品质。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇十五
研究表明，将学习时间分割成小块，比10个小时的填鸭式学习要有效的多。把这10个小时分散到几周，每次20到30分钟效率更佳。这是因为大脑在神经添加数据和处理数据时，小段时间单元不断强化，比单一的大时间单元效率更高。这就是为什么当我们学习不同的技能时，无论是游泳打乒乓球还是唱歌，都是基于同一种学习的方式。
规划好一天或者每一周。
当孩子习以为常，夜以继日地用知识填充着自己时，这种学习方法已经和较低的分数有关联了。经过了一晚上的挑灯夜战，认知和记忆能力的负面影响可能长达四天。相比之下，应该规划好一天或者每一周。用固定的路线，以此让大脑更好的学习。几次之后，当大脑习惯在固定时间学习，学习会变得更加简单。
学习卡片已被证实是帮助记忆的有效工具。
当孩子花上几个小时，被动地读笔记或在课本上画重点时，研究证明这样做效率低下。划重点或读笔记，并不会提升你对知识点的理解，也不会帮助他将关键概念归纳在一起，这样甚至是有害的，次重点会吸引过多的注意力。另一方面，学习卡片已被证实是帮助记忆的有效工具。无论是在规划的学习时间，还是在放学回家的公交车上，学习卡片还可以帮助我们明确每段时间的学习目标，这样就可以避免漫无目的的学习。
模拟测试可以提高自信。
选一个孩子重点关注的方面，无论是配平化学方程式，还是学习如何对法语动词进行词形变化，如果不能简洁地回答，孩子对知识点的理解就不够透彻。在研究中，要求受试者学习一篇文章，其中的一半会参加有关这个材料的考试，另一半则被告知，要将多学材料传授给其他的学生听，那些讲授给其他人听的参与者，更能抓住材料要点。当传授知识时，大脑会将信息组织成一个更加连贯更加有逻辑的结构，当然要学好就要：练习，练习，练习。不仅在环境中训练你的大脑，即使犯了错，仍然可以帮孩子找到知识点中的欠缺，模拟测试还被证明可以提高自信，从而使孩子可以更好地发挥。
把你的手机扔到旁边。
现在我们来看看另一个问题，应该让孩子在哪里学习呢?研究表明，在配全所需工具的时候，特定私密位置学习是最棒的，就像前面说的规划时间，这样让孩子的大脑学习更加充分。有些研究证明，特定的古典音乐可以提高注意力，但最近有研究指出，在一个有旋律背景噪音的地方学习，不利于集中注意力，那些学习时不听音乐的人，能更好的集中精力。
学生学习海飞丝广告策划的方法与技巧（优秀16篇）篇十六
掌握新的技能、熟练新的外语、学习弹奏乐器、探索新的激情……我们希望孩子在人生关键的学习期能够掌握更多知识。今天我们一起来学习下这真正管用的10个学习方法。
1、掌握时机。
为了使自己的`努力得到最大回报，不妨让孩子对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(christophnissen)解释说：
“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”
学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(criticalwindow)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。
2、考考自己。
普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(jeffreykarpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：
自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。
在学习这些斯瓦希里语单词的同时自我考察，能大大提高你的回忆效果。
如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(natekornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。
“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。
3、不学而学。
这一条听起来好得都不像真的：
学习未必要下苦功。甚至心不在焉的时候，你都照样可以学习。
西北大学的比弗利·莱特(beverlywright)曾要求两组志愿者练习辨别几种频率非常相似的声音，其中的一组始终勤奋练习，另一组只用一半时间练习，另一半时间完成一项写作任务、但同时在背景处播放需要辨别的声音。最后测试，两组志愿者的得分大致相当。不过，这种消极学习只有在积极学习之后的15分钟之内进行才有效果，如果间隔超过4个小时，就不会见效了。
其中的原理是什么?莱特认为，人在积极练习时，与练习内容有关的神经回路会调节至利于学习的状态，甚至在练习结束之后，这种状态仍将维持一阵。在这段时间里，与学习内容相近的刺激仍会得到大脑的处理，“就好像它们还处在积极学习的阶段一样。”
迄今，莱特和她的团队还只研究了技能的学习，关于事实或知识的学习尚未涉及。但是多伦多大学的莱恩·哈舍尔(lynnhasher)指出，在积极学习之后衔接一段消极学习，同样能帮助年龄较大的成人学会一组词语。参与研究的志愿者报告说，在消极学习的阶段，他们根本没有意识到自己复述了那些词语。
如果你也想试试这个法子，记住一点：消极学习只有在从事难度较低的事务时才会奏效。你可以在准备晚餐的时候听听外语单词，但写电邮的时候就不行了。
4、巧用分心。
觉得自己容易分心?这其实也能为你所用。
在布朗大学的孙珠贤(joo-hyunsong)看来，“人们总觉得注意涣散是一件坏事。”如果你常常为了发短信或听耳机而放下手里的功课，那么相比不受打扰的安静学习，你学到的东西可能是要打点折扣。
不过孙珠贤也指出：“学习之后还有一个技能提取的阶段。到现在为止，还没有人研究过分散的注意力在回忆阶段的作用。”她自己率先开展了这项研究，并发现分心同样有益学习——只要你在运用所学的时候同样分心就是了。
环境能够促进学习，这一点已是常识：闻着香草的气息学习一组词语，日后同样在香草的气息中回忆，多半也能想起更多。孙珠贤发现，就连分散的注意本身，都可以成为强大的环境。她的研究中，在学习和回忆阶段都分心的人，学习效果并不比在两个阶段都专心的人差，而且要好于只在一个阶段分心的人。至于分心的内容，在两个阶段可以各有不同，但是分心的程度必须大致相当。说来有趣，孙珠贤还发现分散的注意比气味之类的环境因素更加利于学习。
孙表示，这个发现具有重要的实用价值：“在练习的时候，我们就该考虑所练的技巧将在哪里获得、哪里运用。”如果你要在一个容易分心的环境中记住某些知识——比如一座拥挤的外国城市或一家嘈杂的酒吧——那么你在学习的时候就最好也分分心。
5、结伴学习。
独自学习固然要紧，与人研讨同样有益。
支持这个观点的有在路易斯安那州立大学主管教学的助理副校长桑德拉·麦奎尔(sandramcguire)和诺贝尔化学奖得主罗德·霍夫曼(roaldhoffman)，他们都建议学习者交替安排小组学习和单独学习。尤其是在自修一段时间之后，再参加一个三到六人组成的学习小组是很有好处的。
麦奎尔和霍夫曼还指出，学习小组要促成“有效的学习”，就必须具备两个关键要素：一是小组讨论、二是问题求解。小组成员互相出题，就能帮助对方准备考试。不过在讨论材料、澄清难点、模拟测试之后，你还是得回家独自解题、独自备考。
6、电子游戏。
如果你的孩子是个喜欢电子游戏的青少年，那么这个发现对你可能就是一则惊喜。如果你正在学习打字、学习一项新的运动或者乐器，那么电子游戏也可以成为学习间歇的一项理想活动。实际上，只要你学习的技能中包含持续而重复的结构、且需要感觉输入和身体动作的协调，你就能从电子游戏中获益——不过那一定得是动作类游戏。
多伦多大学的杰·普拉特(jaypratt)等人研究发现，学习者每周花至少6到8个小时玩《使命召唤》之类的游戏，在掌握需要手眼协调的实验工作时就能更加迅速。他们上手的表现虽然并不特别，但进步比别人快。普拉特认为，这是因为游戏能使人更快地在脑中形成手眼协调动作的精确“模版”。
他还指出：“动作类游戏的难度会随着剧情的推进而越来越大，这对人的视觉、认知和感觉运动系统都会提出很高的要求。游戏越玩越深，这些系统的效率也跟着越来越高。”因此，比起《模拟城市》之类的游戏，动作类游戏更能够促进其他感觉运动任务的掌握。
普拉特也承认，经常玩游戏的人在现实世界中的表现还很难断言，因为其中牵涉到许多变量，不过他还是建议：“如果有谁从事了一份需要大量感官动作技能的新工作，那么每周玩几个小时的动作类游戏或许会有不错的效果。”
7、放松放松。
如果说睡眠能巩固记忆，那么在学习中小憩一会儿也能达到同样的效果吗?
为解答这个问题，纽约大学的莱拉·达瓦奇(liladavachi)让研究对象观看一组图片、然后随便想点什么，其间还对他们的脑部做了扫描。
她发现在遐想阶段，研究对象的海马(参与记忆的脑区)和皮层中负责思考的区域变得活跃起来。而且，这两处越是活跃，对象在后来的测验中想起的内容就越多。达瓦奇因此认为，这显示了休息具有巩固记忆的作用。
她指出，如果你刚刚学习了一组词语、或者背诵了历史上的某个重要日期，那么适当的休息就能帮助你记住这些信息。“这一点常常遭到我们的忽视，”她说，“尤其是现代信息技术迫使我们日夜不休地工作。”
那么，怎样的休息才算“适当”呢?达瓦奇也在研究这个问题。眼下她已经得出了一个尚未发表的结论，那就是：休息如果能激活学习期间没有用到的神经元或脑区，就有助于巩固记忆。如果你刚刚耗费了大量脑力，那么不妨去练习一下网球的反手技巧。然而与这个相比，或许还是平躺一会儿更加诱人、也更有效果。就学习的效果论，究竟放松的收益大、还是小睡的好处多，目前还不甚明了。
8、假扮老师。
如果在学习时知道你可能得向别人传授所学，你的记忆就会牢固一些。
部分学生事先知道了自己要将所学的内容传授于人，他们记住了更多要点，记忆的组织也更有条理。另一些学生只晓得自己要接受一次测验，他们的记忆效果就要差些。
更妙的是，即使独自学习，你也能借用这种方法的好处。康奈尔说：“我们研究发现，就算是假装要向别人讲解知识，也同样能起到促进学习的作用。”如果你真的做了一回老师，那就更好了。
将学到的知识用自己的语言重新表达，这在认知上有许多公认的好处。“这使人主动地提取记忆，能帮人整理想法，还使人认清需要补足的知识缺陷。”康奈尔和同事指出，教师往往指导学生为了应付考试而学，然而这并没有将他们引上效果最佳的学习道路、也无法使他们得到最高的分数。
9、间隔训练。
“拖得越长，效果越好。”
康奈尔表示，“拖延的时间当然有其限度，但这个限度是非常漫长的。”是的，拖延复习会使你在日后的测验中难以想起所学的内容，这会使你的生活变得艰难，看来似乎是件坏事。然而康奈尔指出：“回忆起来越难，学到的就越多，而你在运用所学、比如开飞机或者下象棋的时候，你的表现就会越好。”
加州大学圣迭戈分校的哈尔·帕施乐(halpashler)和同事做了进一步研究，他们建议学习者算出初次学习知识到需要回忆知识之间的时间，并将这段时间分割成若干个复习的时间点。他们发现，最佳的复习时机取决于你要将知识记忆多久。
如果要在一周后回忆，你就最好在学习后的两、三天复习。
帕施乐建议：“如果想让记忆长久，就最好把间隔拉得长些，比如把希望记忆的时长除以10，就是一个不错的间隔。”也就是说，如果你想把知识记住一年，就在学习后的一个月复习，然后每月复习一遍。如果你想把知识记住10年，那最好每年复习一遍。这里头的机理还没人明白，也许是学习、复习和回忆之间的间隔一旦拉长，你的大脑就会明白那是需要长久记忆的知识。
眼下，帕施乐正和同事根据研究结果开发实用的学习工具。他们已经设计了一个算法，能制订出适合个人的学习间隔计划，它的计算依据包括材料的难易程度、以及学习者早先的测验结果所显示的学习能力。在一项对西班牙语学习者的研究中，这个个性化的间隔方案使学习者在学期末的记忆成果改善了16.5%，相比之下，一个大众化的间隔方案只产生了10%的改善。
10、说干就干。
没什么大不了——如果你无法静心学习、又没考出好成绩，也不必过分自责。
加拿大卡尔顿大学的迈克尔·沃尔(michaelwohl)和同事发现，有些学生会因为拖拉而错过一轮考试的复习，然而他们只要原谅自己、迎头赶上，就能在下一轮考试中有优异的发挥，比起一开始就不曾拖拉的学生，他们的表现反而更好，心态也更积极。
在沃尔看来，自我宽恕能使我们甩开负面情绪，从而使我们在未来有更好的发挥。不过他也强调，这个招数对于拖拉的惯犯并不管用。“我们发现，对于长期的不健康行为采取自我姑息的态度，就会使现状维持下去――就是说，你会继续那些不健康或错误的行为。”
如果这听起来就像在说你，你可能就要采取点积极的行动了。学习需要毅力、需要在当下克制自己。佛罗里达州立大学的罗伊·鲍迈斯特(roybaumeister)指出，毅力如同肌肉，用得越多就越强壮。他还发现，在某个领域运用毅力，会使人在别的领域也更加持久。花点力气打扫屋子、坐直身体，你就同样能增强自己静心学习的本事。
还等什么呢?这就开始努力吧。