学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)

时间:2024-12-18 作者:HT书生

演讲技巧的运用需要不断实践和锻炼,只有不断提高才能达到较高的演讲水平。通过阅读其他演讲者的总结,我们可以学习到一些优秀的写作技巧和表达方式。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇一

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等,大学生英语演讲技巧。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

1 演讲时的姿势

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2 演讲时的视线

在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘诀,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。

3演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意,演讲稿[/],大学生英语演讲技巧。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。

4 有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的`服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

5 声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇二

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分:你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑,而且收集到了所有所需资料;你的演讲稿紧扣主题,安排有序;经过反复演练,你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分信心;你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

如果你原计划给二三十人作演讲,到场后发现听众有二三百人,你会怎么办?你准备了一份非常正式的演讲稿,走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服,你将如何想?你准备了长达两个小时的内容,可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间,你又该怎么办?诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以,如果你被邀去演讲,不要忘了事先收集如下信息:

(1)有无固定论题,论题范围。

(2)听众成分(包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等)。

(3)演讲地点(包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施),如果有可能,最好亲自去演讲地点看一看,作到心中有数。

(4)演讲时间。

(5)有无听众提问。

演讲前,如果你仍感到紧张,下面几种方法有助于你放松:

(1)转移注意力。演讲前要积极听取主办人和听众意见,这样你便可以暂时转移注意力,更好地放松身体和思想。

(2)深呼吸。作深呼吸的目的是供给你充分的氧气,帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

(3)肌力均衡运动。肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头,然后松开;你也可以固定脚掌,作压腿,然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时,不妨将之“幽默”而去,在听众轻松的笑声中解脱自己。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇三

让观众听明白听清楚是说明类演讲的主旨。现实情况是很多演讲者往往自己都搞不清楚自己所表达的内容,也就当然没有把演讲内容的意思传达清楚。其实只要注意下面几点我认为就会有一个很大的提升:首先你自己要思路清晰,逻辑合理,对于演讲要表达的内容有一个合理的安排,以什么为中心点怎样展开都是要提前考虑好的;其次如果你要给观众一个井然有序、条理清晰的印象,你可以在演讲之前将自己要演讲的内容要点都列举出来给观众,让观众有一个“预热“;再有就是避免使用太专业的术语,要用通俗易懂的语言;最后还要提醒一点就是你要把自己要演讲的内容题材限制在演讲时间内,不多不少最好。

简短演讲往往在我们的生活出现的情况比较多,不经意间一个场合可能就需要我们起来发言,相信你肯定深有体会。这里只要注意几个小细节就可以了,我简要提炼一下:强调重点,描述细节事项,最好还要有一个总结性的结语或者能给你的听众带来些什么益处的表达。基本上你抓住了这几点就能有一个很不错的发挥了。

即席演讲其实是很考验一个人的能力的。我对即席演讲的把握就是首先你自己要有活力要很投入,其次你要围绕一个中心话题来展开,把自己的想法恰当的组织在一起而不是紧张盲目的到处拼凑。当然临场的心理素质也是需要的,这一点就没有什么技巧了,心理素质这一块只能靠自己多去交流表达多去开阔自己的视野多去阅读,没有其他的捷径。

说服性演讲一般比较有鼓-动性。我们想要通过演讲让观众接受我们的一些思考或者想法,首先我认为你演讲的态度是最重要的。真诚是你赢得观众最有力的依靠;其次既然是说服,那么你自身要有足够的热情然后就是你的言谈举止要足够的尊重你的观众。有耐心,有诚意,有尊重,有热情,相信你经成功了大半。

长时段的发言是对一个人综合演讲能力最好的考验;就像长跑一样,你要有计划分阶段的去完成,做好这些你就需要提前做好准备,有步骤的去完成你的演讲。开场的发言要能够有引人关注和听下去的功力;中间你最好提前想要你要举得例子你要借用的素材你要与观众互动的内容等等,最后一个真诚的结尾也是非常非常的关键。中间我认为需要注意的几点就是与观众的互动最好不要省略,然后如果有实物展示那是最好的,接下来如果你的发言能够不时带些幽默这就算锦上添花了。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇四

引导语:珍惜每一次的演讲机会,找到自己的不足之处,并随时改进提高。融会贯通之后,你离一名成功的讲演者就不远了。

演讲的内容要从“五种精神”之一的先进事例出发,以日常生活实例做铺垫,尽量具体,有感而发。

演讲前做充分准备,熟悉讲稿,严格区分段落层次,认真做好脱稿练习。

普通话是小学生演讲的一个重要标准。对于儿化音、平翘舌音、前后鼻音的处理是难点。练习时要特别注意。

演讲以听清每个字的吐字发音为基础,把握节奏,语速一般快于讲故事。

与朗诵相比,演讲的基调一般会上扬,能够调动听众的激情,有煽动作用。但要注意强弱对比和层次递进,增加感染力。

演讲分“演”与“讲”两部分,小学生要加重“演”的`成分,借助动作、表情等肢体语言体现演讲内容。要注意适度,不浮夸。

演讲时站势要直,动作舒展,笑容可掬,步子稳健,上下场鞠躬行礼。

演讲也是一种表演,要与听众有互动,让听众进入你的角色里,融入你的思想中。

演讲时淡妆即可,男生可选衬衫西裤,女生可穿衬衫短裙。

明确写字教学目标,落实大语文教育战略

小学《语文课程标准》在总目标的第六条提出:“能正确工整地书写汉字,并有一定速度。”在各学段中关于汉字书写也提出了明确要求:1—2年级:养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,书写规范、端正、整洁;3—4年级:能用硬笔熟练地书写正楷字,做到规范、端正、整洁。用毛笔临摹正楷字帖。学习使用键盘输入汉字;5—6年级:硬笔书写楷书,行款整齐,有一定速度。能用毛笔书写楷书,在书写中体会汉字的美感。

低年级:仿宋体;中年级:楷体;高年级:楷体。

握笔姿势一定要正确;写字姿势一定要正确;书写姿势一定要正确。

观察每个汉字的笔画;观察每个汉字的偏旁;观察每个汉字在田字格中的位置;观察汉字的美。

学生书写先进行“四观察”;教师重申“四观察”;教师板书示范、学生书空、描红、练习、展评,教师指导。

小学生会写汉字2500个,分散在各学段中,教师通过“检测——补救——达标”的方法,使学生得到书写汉字“整洁、规范、美观”的目标。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇五

如果你有过演讲经验,肯定明白演讲绝非白开水,只要你能掌握一定技巧,你的演讲就能上档次,至少不会让人听来生厌。今天本站小编给大家分享一些演讲比赛中的小技巧,希望对大家有所帮助。

很多人都希望演讲的时候能完全不紧张,可是你知道吗,不紧张才是不正常的。当你感到紧张的时候,肾上腺激素会增多,流遍你的整个循环系统。关键就在于如何让这股肾上腺激素为你工作,而不是妨碍你工作。紧张并不讨厌,它是你准备进行一项重大事务时在身体内引起的一种自然生理反应。如果你在演说时不知所云,那你活该紧张得一片茫然;如果你没有进行正确的准备,那也无药可治;如果是因为准备不充分,使你感到紧张,那就要事先进行扎扎实实地演说设计、计划和材料准备工作了。

大部分人在演说前的准备工作往往做得不够充分彻底,而一些著名的表演明星,以及家喻户晓的电视节目主持人,他们从来不会违反充分彻底进行准备和排练这一条规则。这也是他们在现场沉着冷静处变不惊的原因之一,积累的次数多了,你的反应能力和职场情商就会大大进步。下面就来看看应对紧张的6个职场法则吧。

1、在情况允许范围内提前准备演讲发言。

2、禁止饮酒。

酒精能使你产生错误的安全感;。

3、稳定地呼吸。

深呼吸可令你感到头晕;。

4、如果颈部和肩部感到紧张,慢慢地向胸前低头,然后轻柔地作绕半圈运动;。

尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去,成为配合动作,这让你的表现天衣无缝。

5、如果感觉口干,咬一咬舌尖,会促使分泌唾液;。

或在手边准备一杯水,以便随时湿润口腔。如果不方便的话,可以在脑海中想想酸味食物,醋、梅子、葡萄等都会促进你的唾液分泌。

6、想着听众,不要想着自己。

要使自己显得很兴奋,在享受着这次演说。再想想这次演说会提高你的声誉,哇,一切变得好多了。

错误1逃避眼神接触。

你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中,你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心,紧张和准备不足。

技巧:看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的眼睛。绝大多数的人花太多。

时间看笔记,幻灯片或身前的桌子,而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。

错误2你和听众之间有阻碍。

另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体,从而阻碍了你们的直接交流。这些错误,比如双手交叉,站在讲台或椅子后,从屏幕后和别人交谈,在都阻碍真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹,也可能制造距离阻碍交流。

技巧:保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。消除你和你的听众间的壁垒。

错误3坐立不安,摇摆或晃动。

以上动作说明了你感到紧张,不确定或措手不及,避免这些错误,因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一下,一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息,但没有成功。实际上,这个项目的确是在他团队的掌控下,但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。

做简报时前后摇晃,这就是这位主管的最大问题。它反映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动,他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后,投资人定会相信一切都在他们的掌握中。

错误4把手放在口袋中或手指纠缠。

把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣,不想参与或紧张,不论你到底是或不是。

解决它的办法很简单:从口袋里拿出你的手,作些有决心的、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。这是个复杂的手势,反映了复杂的思想,并给了听众对说话人的信心。

错误5站着、坐着不动。

效率低的发言者几乎不动,从头到尾都站在同一个地方。这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。

技巧:激活你的身体,而不是幻灯片,走动走动。大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明白的是,移动不仅是可接受的,而且是受欢迎的。

一些最伟大的商业演讲者会走到观众中,并不停的走动。但他们并非漫无目的。

举例来说,一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它,他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。

错误6没精打采,后仰或驼背。

这些姿态往往与缺乏自信联系起来,它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣,它们也说明你没有权威,缺乏信心。

小技巧:保持抬头挺胸。当站立时,脚打开与肩同宽,身体稍向前倾。这样你就看起来很感兴趣,更投入,更有热情。肩膀略向前,这会显得你更有男子气概。头与身体要直立,不要靠在桌子或讲台上。

错误7虚假的动作。

这正表明你准备过度,不自然和做作。要使用手势,但别过度。研究人员已经证明,手势反映了复杂的思想。听众能从手势中察觉到你的信心,能力与控制力。可是一旦你试图模仿一个手势,你可能会被认为做作,就像一个三流的政客。

布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势,好像他准备过度,这像收看配错音的低成本电影。你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论,但尽管如此,你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。

错误8玩硬币,跺脚和其他令人讨厌的小动作。

以上动作只能体现你的紧张,不自信或对细节不够关注。用一台摄像机录下自己的表现,再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导力的书,我曾去看过他对自身规划的讨论。在整个谈话过程中,他不停地玩口袋里的硬币。那天,他不但没有卖掉很多书,而且在领导力方面也没有得到高分。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇六

理论与实践,事实证明,没有一个人的演讲能力是天生的,而在科学的理论的指导下经过长期的艰苦实践,才能有所长进。切记要把科学理论和扎实的实践相结合。不要浮躁、多看书去掌握基本概念、如何写演讲稿、口头表达的技巧等等。

内容与形式,演讲的内容与形式,决定了演讲的类型。我们可以按照类型把演讲分为专题演讲和即兴演讲,专题演讲并非背稿子,即兴演讲也不是谁都能出口成章。即兴演讲固然帅,拉风,但是必须把自己的稿子熟记于心,并非把每一个字都背下来,是要把内容与环节铭记,以便不至于忘记要说些什么。即兴演讲必须要机制灵活、随机应变、注意观众放映从而修改演讲方向。所以,即兴演讲的功底是要很深厚的,新手不能一开始就即兴演讲。

“讲”和“演”,演讲稿的作用是为了提醒忘掉的部分,并非用来照着读,除非一些很深的学术论文,真实性、科学新很强的报告。不能把稿子与演讲决裂开来,要认真撰写演讲稿,不能使得演讲稿连篇累牍,失去了口语通俗易懂简短的特点。

口头语与肢体语言,千万不要夸大肢体语言,不要故意编动作出来,而是要自然,不能把演讲的“演”当作演戏,这只会让人觉得矫揉造作,被观众做排斥。准确熟练的口语表达能力与和谐、自然的肢体语言有机结合才是成功演讲的必经之路。

万事开头难,演讲是一门语言艺术,规律不是像理工类那样容易摸清,所以要必须要从大数据的理论中学习,在无数次实践与尝试新方法中总结自己的经验,形成一种适合自己和听众的演讲方法。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇七

演讲中不但不讲,而且有演,“讲”不是一般地说话唠嗑,在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演,而是配合手部动作的“演示”。下面给大家分享一些关于演讲比赛常用的手势,希望对大家有帮助。

只有一点需要记住:把手放到上半身来。

一个误区需要纠正:不要事先计划手势。

我对黑域贴的琢磨先生对手势的解读不以为然。手势不是武术招式,和表意之间根本没有这样一对一的明确关系,手势的运用也不是这样僵化死板。何况,似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

把手放到上半身来。

双手不要自然下垂,这样每次要做手势时,都要把手拿上来。稍微有点怯场的话,手还没抬起来,动作就结束了,而观众的视线是集中在你上半身的。

正确的方法是双手放在肚子前,比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时,手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放,可以合十,可以互握,随便你。

变体:如果想酷一点,可以一只手放在口袋里,或者其他,但是必须保证一只手在上半身。

肢体训练之手势。

演讲中,手是活动范围最广,活动幅度最大的部位,它包括从肩膀到手指的活动,还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。是态势语言的一个重要组成部分,在演讲起着重要作用,是演讲中“演”的重要手段之一。手势使有声语言显得生动、活泼而自然,增强声音的感染力。国外一些学者认为,手势和面部表情(态势语言),在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。“手势语本身就象文字一样地富有表现力。”特别是在言语少于思想,三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候,尤其是这样。手势语不仅能强调或解释台词的含意,而且能生动地表达台词里所没有的东西。可以这样说,没有手势的演讲,不是真正的演讲。

a情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感,使具体化。比如:讲到胜利成功时,演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时,演讲者双手握拳,不断颤抖;讲到着急、担心时,演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛,又助于情感的传达,在演讲中使用的频率最高。

b指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时,都可以用手指一下,给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一,基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向,视觉不及的,不能运用这种手势。

c形象手势。这种手势主要用来摹仿事物,给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时,用手比划一下,听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时,用手势配合一下,既具体又形象。

1、切菜。

将手掌置于胸前是单手势练习的标准式,待您熟悉后可以自然运用,不用每个手势都把手置于胸前。

2、拍菜。

3、扔菜。

4、上菜。

5、点菜。

将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂,同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。

6、锤菜。

将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇八

一半的情况下十五分钟的演讲能传达给听众的要点只有三个想传达的要点,所以必须要大量精简,演讲的时候,很容易就将自己的想法一股脑儿地倒出来。但是作为听众来说,演讲结束一个小时之后再将内容全部回忆起来是很难的。“自问一下自己究竟想传达什么,然后总结要点。十五分钟的演讲的话,最多总结出三个要点就行了,这样听者更容易记住。

想要在演讲的过程中赢得人心,前期的准备非常重要,大部分有经验的演讲者都会在开始的五分钟去吸引听众。当然并不是所有的参与者都会积极地演讲,所以要想在演讲开头的五分钟抓住听众的心,事前需要进行一番研究。事先调查参会者的年龄层、从身边的热门话题切入演讲等都是非常有效的。年长的参会者比较多的话,谦虚地说一下“作为晚辈,虽然有点失敬,但碰巧专修这个领域的知识,只好献丑了。还请各位前辈多多指教比较好”。

不戴过于显眼的首饰,头发不要盖住额头与耳朵。很多演讲者为了显露个性,都会带大耳环,或者五颜六色胸花,这些虽然看上去很时尚,但过于显眼的话会吸引听众的注意力而使其不能集中精力听演讲。因此要严格着眼于简单时尚。另外,建议露出额头和耳朵以赢取听众的信赖。为了让听众看清你的表情,刘海最好不要超过眉毛及眼角。还有注意不要用手去拨弄头发。

要按目的去划分听众,做比较长的演讲时,注意时不时换一下语调,就像“声音也有表情”这种说法一样,根据传达内容的不同也换一下语调吧。只要有意识地从腹部、胸腔、喉咙等地方发音的话语调就会改变。长时间讲话的时候,虽然低沉的声音对听众来说比较舒服,但一直这样的话就会让人昏昏欲睡。讲话中试试通过提高声调等方法来使演讲绘声绘色吧。用录音机将自己的声音录下来,客观地审视一下吧。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇九

手势在演讲中使用频率较高的肢体语言形式,擅长在演讲中使用手势的人可以极大地激发听众的热情,给他们留下深刻的印象。小学生演讲时候的手势,也有讲究。下面给大家分享一些关于小学生演讲比赛的手势,希望对大家有帮助。

1、指示手势。这种手势主要用来表示具体事物的真实形象,通常分为两类:真实手势和虚拟手势。“真实”是说话者对听众、事物或方向所做的手势;“虚拟”是说话者和听众都看不见的东西,手势通常很简单,没有感情,也容易做。

2、模拟手势。用手势来描述物体的大致形状,可以表达说话人的情绪。模拟手势所表达的信息量大,带有少许夸张,也有升华情感的功能。

3、抒情的手势。这些手势很受演讲者的欢迎,在演讲中也经常用到。抒情手势是一种能够很好地表达抽象情感的手势。

4、个人习惯手势。每个说话人都有一些只有他自己才会做的手势,这些手势的含义不固定,往往随着说话内容的变化而代表不同的意思。

手势在演讲中的重要性。

1、演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度,更有效地表达演讲者想说的内容,使演讲更加精彩生动,吸引听众的目光和注意力,最终达到更好的演讲效果。

2、手势是人类进化中最早使用的交流工具,它先于口语。而在当时使用手语进行交流,频率高、范围广,不是今天可以相比的。

3、手是人体敏感的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式,使用频率最高。由于手的范围大,活动最方便、最灵巧,形态变化最大,因此,手势的表现力、吸引力和感染力也最强,最能表达出各种思想和感情。具有深刻而优美的含义的手势可以产生巨大的魅力,激发听众的热情,加深听众对演讲内容的理解,使演讲更成功。

4、在演讲中,自然而沉稳的手势,可以帮助演讲者冷静地解释问题;犀利有力的手势可以帮助说话人升华自己的情感;一个安全而含蓄的手势可以帮助说话人表达他的意图。

1、伸手(手掌向上,前臂略直,手掌向前平):表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。

2、抬手(手掌向上,手臂微微弯曲,手掌和肩膀高):表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。

3、举手(五根手指在空中,前臂垂直,掌心向上):表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。

4、挥手(手臂向前、手掌向上):表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。

5、推手(手掌向前,前臂伸直):表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下,前臂向下到较低的区域):表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。

7、摆手(手掌向外,前臂向上到中间):表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。

8、心手(五指并拢、弯曲,自然放在胸前):表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。

9、侧手(手掌在身体的一侧,手掌朝前):表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒,指人和事等。

10、合手(双手放在胸前由分而合在一起,双手合二为一):表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。

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学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十

2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。

4、尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;。

5、搞清楚是哪些评委哪些听众;。

6、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒,在哪儿鞠躬;。

7、如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。

8、如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印;。

9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;。

10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十一

一个撩动人心的演讲的确需要说话人的技巧,但更重要的是要心灵的付出。下面,小编为大家分享演讲比赛技巧,希望对大家有所帮助!

2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸;

4.尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

5.搞清楚有哪些评委和哪些听众;

6.预先演练好如何上下场。几步可以走到话筒,以及在哪儿鞠躬等;

8.如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印;

9.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;

10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人;

11.举止务求自然;

12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;

13.比赛前一夜睡个好觉;

15.要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲;

16.当你的名字被叫到时,慢慢的.站起来,以正常的步幅走向演讲台;

18.揽镜自顾,“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;

19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力;

20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等;

21.别试着预先准备手势;

22.放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心;

23.别让头发垂到脸上,你必须给人清爽利落的形象;

25.可以做一些深呼吸;

26.自我伸展并想象你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生;

27.如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少;

28.场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

29.要尽可能的多听先讲的人演讲;

30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟;

31.相信:你是在作最一流的演讲,你就是大家期待的一等奖的得主;

32.笑得自然;

35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

36.可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;

39.高贵地离开讲台。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十二

如果对这个工作有较好准备的选手,最好是反复修改讲稿,做到烂熟于胸,先是在自己的家里,熟人面前,先试讲一番,看哪些语言需要修改,哪些段落需要调整,直到任何人都能听懂抓住你的主要观点。小范围试讲成功后,对自己的信心是个极大的提高,对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。

如果有条件,先到演讲的地方,做一个实地的考察,场景是怎样设置的,主席台与演讲者的位置是怎样安排的,争取熟悉到,从哪里进,哪里出,演讲的手势,演讲的话筒的位置摆放,以及临场道具的使用,都应做到心中有数。

一般来说,紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成的,演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔,慌乱时把他想象成你周围的一个同事,或是一个要好的朋友,你的紧张感就会减轻。

利用盲视,既可达到与观从交流的效果,也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视,就是固定一个熟悉的面孔,然后用余光象盲人一样看到整个会场,在观众席上,大家以为在注视自己,达到与观众交流的境地,而事实上,只有你自己才知道这是一种方法,是一种减轻压力的方法。另外,上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。

凡是参加面试的,都是有备而来的,要想在众多的高手中成为胜利者,必是天时地利人和的结果。选拔企业干部,是国家兴行战略的一个组成部分,以积极的态度迎接挑战,以自然的态度迎接结果,你的心态就会放松,就只当是人生中的一次普通考试而已。

尤其是演讲位置靠后的选手,评委就感到疲倦,对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈,大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手,可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时,请大家看好你们手中的表,10分钟内没有讲完,就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲,我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十三

1、此次庆祝建国55周年大型演讲比赛满分为10分。

2、演讲内容要求思想积极向上,主题鲜明,充分体现此次活动主题。(2分)3、普通话标准,声音洪亮。(1.5分)。

4、语气、语调适当,重音、节奏恰当。(1.5分)。

5、表达感情准确、自然。(1.5分)。

6、衣着得体,精神面貌较好,能充分展示当代中学生积极向上的精神风貌。(1.5分)。

7、各选手朗诵时间在3至8分钟以内,并且要求脱稿。(2分)。

8、每位选手演讲完毕后,由评委实行现场顺序亮分,按照评委的打分去掉一个最高分和去掉一个最低分,按照平均分来计算各选手得分。上一位选手的最后得分情况将在下一位选手亮分结束后公布。

9、本次比赛设一等奖一名,二等奖三名,三等奖六名,优秀奖若干名。

比赛采用现场亮分制,选手演讲时间控制在5分钟内,超过酌情扣演讲内容分;

比赛结束后当场发奖。

评分项目;

演讲内容;

台风;

语音处理;

感染力;

精神状态。

内容紧扣主题,格调积极健康向上。

仪表端庄,台风大方,态势语运用得体。

普通话标准,声音清晰,响亮,流畅。

合理运用演讲技巧,感情充沛,富有感染力。

能积极投入比赛,有朝气,精神面貌好。

30,10,20,30,10。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十四

竞聘演讲(也称竞职演讲)是演讲的一种,因此,它具有口语性、群众性、时限性、临场性、交流性等演讲的一般特点.但由于它是针对某一竞争目标而进行的,所以,除了这些共性外,它还具有以下“个性”,即特点:

目标的明确性,是竞聘演讲区别于其它演讲的主要特征.这一方面表现在演讲者一上台就要鲜明地亮出自己所要竞聘的目标(或厂长、或校长、或秘书、或经理),另一方面,其所选用的一切材料和运用的一切手法也都是为了一个目标——使自己竞聘成功(使听众能投自己一票).而其它类型的演讲则不同,不管是命题演讲还是即兴演讲,虽然都有一定的目的,但其目标却有一定的“模糊性”、“概括性”和不具体性。打个比方说,如果演讲如大海行船,那么一般演讲是要告诉人们如何战胜困难,驶向遥远的彼岸,而竞聘演讲则是竞争看谁有条件来当船长.

在其它的演讲中,内容尽管可以海阔天空地谈古论今,说长道短,但一般都不是来“显示”自己的长处.即使在事迹演讲中,也忌讳毫不客气地为自己“评功摆好”.但竞聘演讲则不同,它的全过程都是听众在候选人之间进行比较、“筛选”的过程,竞聘者如果“谦虚”、“不好意思”说自己的长处,表示自己也是“一般般”,就不能战胜对手.因此演讲者必须“八仙过海,各显其能”,而“竞争性”说白了,也就是演讲者无论是讲自身所具备的条件,还是讲自己的施政的构想,都要尽最大可能显出“人无我有”“人有我强”“人强我新”的胜他人一筹的“优势”来,有时,甚至还要把本来是“劣势”的东西换一个角度讲成“优势”。比如,在一次竞聘厂长的演讲中,一个年轻工人在介绍自己时这样说:“我一没有党票,二没有金灿灿的大学文凭,三没有丰富的阅历,我只是一个初涉人世的二十五岁的小伙子.你们有百分之百的理由怀疑我是否能担得起化肥厂厂长的重任.然而,同志们,朋友们,请你们仔细地想想,我们化肥厂长期处于瘫痪的状态,难道是因为历届的厂长没有党票、没有文凭、没有阅历吗?”(掌声)接下来他又讲了听众心中有而口中无的改革措施,最后竟以大多数票获胜。

所谓主题的集中,是指所表达的意思单一,不枝不蔓,重点突出.这就是说,在表达意思时,必须突出一个重点,围绕一个中心,而不要搞多重点,多中心,不能企图在一篇演讲中解决和说明很多问题。比如,在一次小学校长竞聘演讲会上,一位很有“希望”的老校长就由于谈得太面面俱到而让人产生了反感.他在介绍自己时,不仅详细介绍了自己大半生的经历,而且在说获奖情况时,把在某晚报征文比赛获纪念奖这样的与竞聘条件无关的奖励都说上,罗列了不下二十个,说得听众直笑.在说措施时,又从如何抓学生学习、体育、德育到如何开办校办工厂,从如何管理教学,到如何关心教工生活,其措施几乎是“全方位”的.结果造成了立意分散,让人听了好像什么都说了,而又摸不清他到底说了些什么.对比之下,另一位年轻的女教师,就围绕“如何把学校教学水平搞上去”这一中心问题讲,讲得有情有理,头头是道,给人们留下了深刻印象,使自己竞聘成功。因此,在做竞聘演讲时,一定要“立主脑”,“减头绪”,“镜头高度聚焦”,这样才能在听众心中燃起共鸣之火.

实用性,是指所选材料既是符合实际的,又是对自己竞争“有利”的,也就是无论讲自己所具备的条件还是谈任职后的“构想”,都要从“自我”出发、从实际情况出发.竞聘演讲是“竞争”,但并非是比赛谁能“吹”,谁能用嘴皮子“甜”人。听众边听你的演讲,边在“掂量”你的“话”是否能在现实中发挥作用取得效果.比如在讲措施时,那种凭空喊“我上台后如何给大家涨工资,如何给大家建楼房”的演讲者,听众一般是不买账的.而那种发自肺腑讲实际的措施才是听众最欢迎的。

有个工人在竞聘演讲中就做到了这一点.他说:“恕我直言,我无力为你们迅速带来财富,提高你们的工资,增加你们的奖金,我能做到的只能是:第一,诚恳地倾听你们的呼声,热忱地采纳和奖励你们的合理建议,我准备成立一个由新老工人和技术人员一起参加的‘智囊团’,让大家提出优良的改革方案和科学的管理措施。第二,现在咱厂瘫痪的原因是因收不上来几百万的外欠款,我要是当了厂长,我一方面要用法律解决问题,一方面设立奖励制度,谁要是能完成任务,就奖励20%.当面点清,说话算数。第三,目前当务之急是把积压产品销出去.这就要调动全厂工人的积极性,要把专业推销员和业余的结合起来.按效益提成.第四,在扩大销路的同时,还要扩大生产,在资金短缺的情况下,我们要先拿出点资金让工厂的机器转起来,我先拿出准备给儿子娶媳妇的两万元进行集资入股.第五条,在工厂扭亏为盈之前,我先不拿工资。盈利之后,我的工资和奖金也拿全厂平均数.我当厂长只有一个心愿,那就是和全厂工人们一起,让咱们厂起死回生,扭亏为盈!如果,两年之内,不能实现这个目标,我就立即自动下台。最后,我还要说,我平生最恨的就是贪污腐败,我要是当厂长,我保证捧着一颗心来,不带半根草去,如果发现我有一分钱不干净,大家可以把我家的全部东西都拿走。”因为他所讲的都是真诚的切实可行的,所以工人们都投了他的票。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十五

竞聘演讲有时也叫竞职演讲,它是指加入竞聘者为了完成协作上岗,就自我竞聘前提、将来的施政方针和构想所颁发的地下演讲。事前为这种演讲写成的书面资料就是竞聘演讲辞。竞聘演讲越来越有适用价值,惹起了越来越多的范围的注重。要想在协作的年代完成自我妥协方针,能够做好竞聘演讲是非常主要的,而它的胜利又离不开事前的稿件写作。

1方针的明白性普通说来,在竞聘演讲时,竞聘者向评审人员及听众一要讲清自己的招聘前提,凸起自己的优势,并且这种优势足以完成应承担的职务和任务;二要回覆“若在其位,若何谋其政”。要在有限的辩论时分外完成上述任务,演讲的总体形式应一直环绕一个方针——岗位职务任务停止,做到方针明白,语不离宗,不成开口千言,切题万里。

2形式的协作性竞聘演讲的全进程,其实是候选人之间就将来奉行的施政方针、施政构想、施政计划停止比力与挑选的进程。竞聘除了根基素质前提之外,理想上更主要的是施政方针与施政法子的协作。写作时应在此处胜过对方,只要具有了明白、先辈的施政方针,且有实在可行的施政法子来保证,才会取得协作的胜利。

3演讲的技巧性竞聘演讲是演讲的一种,也具有演讲技巧成绩。它除了请求演讲者具有优秀的心思素质和较强的言语表达才干外,还理应充实思考协作敌手、听众的心态、临场情况等多种要素,用力排众议的体例,拙劣地声名“他不可,我行”,或“他行,我更行”。当然自我推销要有艺术性,切忌为了协作而抬高敌手,所遵循的绳尺是“唯真唯实,详细可托”。

1题目竞聘演讲辞的题目有三种写法。一种是文种题目法,即只标“竞聘演讲辞”;一种是公函题目法,由竞聘人和文种形成或竞聘职务和文种形成,如《关于竞聘××公司经理的演讲》;还有一种是文章题目法,可用单行题目拟制,也可采用正副题目方式,如:《让收音机制造厂降落起来——关于竞聘收音机制造厂厂长的演讲》。

2称呼即对评委或听众的称号。普通用“列位评委”“列位听众”即可。

3注释。

(1)开首。为制造友善、谐和的气氛,开篇应以“感谢感动给我如许的机缘让我加入辩论”“恳请评委及与会同志指教”等礼仪性称谢词导入正题。紧接着声名自己颁发竞聘演讲的来由。开首应写得自然逼真,洁净拖拉。

(2)主体。这是全文的重点和焦点。应环绕以下几个方面睁开:

a引见小我简历。可分两个条理:一层简明引见竞聘者的自然情况,使评委了然竞聘者的根基前提;第二层紧接第一层对自己与竞聘岗位有联系的任务经历、资历作出零碎、翔实的声名,便于评审者比力与挑选。

b摆出竞聘前提。竞聘前提包罗政治素质、政策水平、办理才干、营业才干以及才、学、胆、识各方面的前提。竞聘前提是选择竞聘者能否被聘用的主要要素之一,理应重点强调。但切忌纸上谈兵,应多用理想措辞,“理想胜于雄辩”。能够连系自己前一时期的任务来写,如自己曾做过什么相关的任务,结果若何。从中展显现自己的水平、才干、学问和才调。采用引而不发的法子,经过这些理想,让评委及听众天但是然地得出肯定的结论。

c提出施政方针、施政构想、施政计划。这部门是竞聘者假定已被聘用后,对招聘岗位所提出的方针及完成的详细法子。选招、选聘单元除了看竞聘人根基素质前提之外,还要思考竞招、竞聘的施政方针和施政法子。演讲者应较着凸起地提出自己的施政方针和施政法子。这些方针和法子既要适应总体情势,又要表现部门特性。根基方针要具有客观性、明白性和先辈性。要定性定量相连系,能量化的尽量量化,以便评委停止比力、评价。方针还应环绕人们对竞聘岗位较为关心的焦点、难点重点提出。根基方针必需有实在可行的法子做保证。因此,保证法子非常主要。法子必需针对方针来拟定,要明白详细,有可操作性,且接近联系岗位理想,从岗位任务动身。

(3)开头。一要写出自己竞聘、竞招的决计和决计,恳求相关部门和代表思考自己的但愿和恳求;二要剖明自己能官能民的立场。好的开头应写得诚心、有力,意近旨远,使人闭目能为之长思。

竞聘演讲辞的写作质量不只取决于竞聘者的文字水平,也是其政治修养、实际水平、营业才干等诸多方面的分析反映。因此,除了概念较着、形式充实、言语畅达外,还要寄望以下成绩:

1脚结壮地,明白详细竞聘者应脚结壮地,言行不合。每引见一段经历、一项功绩都必需客观其实。给国家做出什么奉献,给单元缔造什么效益,给职工供给什么福利等,肯定要讲清楚,不能直言不讳,迷糊其词。要言而无信,不说过甚话。能够办到的就说,办不到的就不要开“一诺千金”。

2查询访问钻研,有的放矢竞聘演讲是针对某岗位而睁开的,因此,写作前必需到礼聘单元体会情况,能够经过查询访问摸底、大众访谈等体例,实在弄清楚单元的历史、近况,出格关于以后具有的焦点、难点成绩及其具有的根柢启事要问清查透,力争找到处置入何写竞聘演讲稿成绩的最佳路子,以便在演讲时击中关键,打败敌手。

3谦虚诚实,安然平静礼貌竞聘者是经过辩论完成被聘用目标的,只要给人以谦虚诚实、安然平静礼貌的感受,才干被认可和接收。评审人员及与会者是不会接收高傲高傲、傍若无人的竞聘者并委以重担的。所以,竞聘演讲辞非常考究言语的分寸,表述既要活泼,有风姿,感悦耳心,同时又要谦诚可托,感情热忱。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十六

2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。

4. 尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

5. 搞清楚是哪些评委哪些听众;

6. 预先演练好如何上下常几步可以到话筒,在哪儿鞠躬;

7. 如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。

8. 如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印;

9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的'完成演讲;

10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

11. 举止务求自然;

12. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;

13. 比赛前一夜睡个好觉;

15. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲;

16. 当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走向演讲台;

18. 揽镜自顾,“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;

19. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力

20. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

21. 别试着预先准备手势;

22. 放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心;

23. 别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落的形象;

24. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉,清空你的嘴巴。

25. 可以做一些深呼吸;

26. 自我伸展并想像你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生;

27. 如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少;

28. 场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

29. 要尽可能的多听先讲的人演讲;

30. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

31. 相信:你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主;

32. 笑得自然;

34. 用目光和观众说话,先从那个你感到最亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都当成你的大哥大姐。

35. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

36. 可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;

37. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲。

38. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”,万不可说得随意,草草首常它是你演讲中重要的台词。

学生演讲比赛的注意事项和技巧(精选17篇)篇十七

不管是在演讲中,还是在现实生活与工作的交流沟通中,手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的,它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以,我们必须认真掌握与熟练运用。下面小编整理了演讲比赛的手势技巧,供你阅读参考。

手掌手势的基本要领:拇指张开,其余四指自然并拢微曲,手臂(手臂分为三段:上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

下面是一套常用的手掌动作,共有以下11种:

(1)伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着,就是为了使别人生活得更美好!”

(2)抬手(手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练:“尊敬的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”“给人民当牛做马的人,人民把他抬得很高很高!”

举手训练:“人生的价值在于奉献,生命的真谛在于创造!”“经验证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的。”

(4)挥手(手臂向前,手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们,朋友们:让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”

(5)推手(手心向前,前臂直伸)——表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。”

(6)压手(手心向下,前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的时间,其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵,谁就会从高贵降到低贱。”

(7)摆手(手心对外,前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

摆手训练:“一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不可信任的。”

(8)心手(五指并拢、弯曲,自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

心手训练:“爱国魂是最纯洁的灵魂,爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”

(9)侧手(手掌放在身体一侧,手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤,指示人物和事物等。

侧手训练:“知识决定命运,学习成就未来!”“你要想获得幸福,你就得给世界创造价值!”。

(10)合手(两手在胸前由分而合,双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

合手训练:“军人的责任就是舍小家为大家,维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”

(11)分手(两手在胸前由合而分,双手打开,做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区),赞同、乐观、积极(中区),兴奋、赞美、向上(上区)等。

分手训练:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

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