礼仪主持在主持过程中要注重礼仪仪态,以提升整个活动的品质和氛围。在撰写礼仪主持稿件时,要注重语速和语调的控制,以保持听众的关注和兴趣。在这里,我代表主办方感谢各位嘉宾的莅临,也感谢各位的鼎力支持和合作。
健康早会主持篇一
男:绽放的花朵书写春天的讯息
女:群芳斗艳一张张笑脸在三月里绽放
男:花团锦簇一声声祝福在春色中聚散
女:在这万物苏醒的时节在充满期望和梦想的二0一一年我们迎来了三八国际劳动妇女节的百年大庆。
合:身体健康万事如意节日欢乐!
男:祝茌平县的妇女事业在县领导的领导下
合:蓬勃发展再创佳绩!
女:今日我们欢聚在一齐畅叙友情表彰先进共谋发展。
男:今日我们心手相牵欢歌起舞互鸣心声高歌奋进
女:我们新时代的女性要用智慧和力量为美丽的家乡再谱写
合:华彩的乐章崭新的.辉煌
健康早会主持篇二
尊敬的各位优秀的.主管,各位精英伙伴:
大家早上好!
微商这个行业,不同于其他行业,它不但要有勤奋的特质,更需要有良好的自律性,这是作为一名合格微商最起码的条件。自我鞭策、自我激励,与伙伴们相互支持、鼓舞,共铸寿险营销的辉煌之梦。下面让我们用热烈的掌声欢迎xx经理为我们做今天的敬业时间!
健康早会主持篇三
尊敬的各位亲爱的伙伴:
大家此刻好!
感激大家的回应,朝气蓬勃的3月,我们按时相聚于此,十分高兴在今日的晨会见到各位在座的每一个伙伴!首先对各位的按时出勤表示由衷的`感激,让我们把热烈的掌声送给我们正常出勤的自我。晨操每个胜利都是团队精神的写照,每一点提高都是伙伴们相互鼓舞和激励的结果。国寿人就是在这种团结拼搏、奋发向上的团队精神中一路打拼中成长起来的。此刻就让我们以一曲晨操《向前冲》展现我们团队的文化士气,请全体起立,有请我们会跳的伙伴上台来带动一下。
健康早会主持篇四
请各位伙伴找到位置,迅速坐好!我们的大晨会马上就要开始了,为了保证会议的质量,请大家把手机关闭或调至震动档,谢谢各位的合作。
各位优秀的伙伴大家早上好!伙伴们,磅礴坦荡的寿险气势,我们的伙伴无坚不摧,勇往直前,欣欣向荣的营销事业,成功地彼岸郁郁葱葱,繁荣昌盛,那首先让我们带着寿险人应有的无坚不摧、勇往直前的精神带出我们的今日晨操“少年先锋”,让我们以热烈的掌声有请一分处所有伙伴上台带动晨操。
各位亲爱的伙伴,挑战纷至,竞争沓来,,征程坎坷又洒满阳光,在这个给庸者以无情淘汰,给智者以扑杀疆场的伟大时代,英雄是要付出掌声和光环的,那么就让我们来共同关注今天的喜讯报道,看一看谁是榜上英雄。
我们作为一名寿险营销员不但要具有专业的技能和高尚的个人素质,还要具备眼观六路、耳听八方的本领,大量的知识和咨询是我们展业中一项不可缺少的工具,下面就是信息窗口时间,今天的资讯时我们优秀的田德琴伙伴,借助各位热情的掌声有请田德琴。
营销工作是重复而又充满压力,所以,我们经常提倡快乐营销,精彩生活,那么今天最精彩的时刻就要来临,让我们用全身心的快乐来体验-----轻松节拍,今天的轻松节拍将由我们团队中最年轻的最具活力的张玲伙伴带出,借助各位热情的掌声有请张玲伙伴。
我们常说成功的人之所以成功是因为其纳百川的胸怀,因为凡是人拥有的是积极的心态,而心态铸造命运,态度决定一切,只有不断寻找机会,准备机会,创造机会的人才是真正的强者,下面就是我们的专题论坛时间。
大浪淘沙勇者胜,风啸大漠败者臣,在座的每位伙伴经历了无数次的竞争和挑战,下面就要有请陈主任,为我们带出业务推动环节,掌声有请。
太阳正在升起,战火硝烟四起,各位诸侯演绎纷争,我们的征战在即,让我们整理好军备,披挂上阵,下面掌声有请李经理为我们带出政令宣达。
跨别昨日,迎来新的征程,未来,奋战新的荣誉,让我们摒弃那拖沓的往昔,共同迎来新的一天,让我们扬帆起锚,主宰自我,用最富激情的呐喊响彻晴天,下面,请全体起立,共同宣读今天的激励口号:不达目标 誓不罢休。
健康早会主持篇五
各位亲爱的伙伴大家现在好,感谢大家的回应,仲夏的7月,高温流火,但是我们按时相聚于此,非常高兴在今天的晨会见到各位在座的每一个伙伴!首先对各位的按时出勤表示由衷的感谢,让我们把热烈的掌声送给我们正常出勤的自己。
晨操每个胜利都是团队精神的写照,每一点进步都是伙伴们相互鼓舞和激励的结果。国寿人就是在这种团结拼搏、奋发向上的团队精神中一路打拼中成长起来的。现在就让我们以一曲晨操《向前冲》展现我们团队的文化士气,请全体起立,有请我们会跳的伙伴上台来带动一下。
非常感谢刚才为我们献上精彩晨操的各位伙伴,他们不但在工作上是业务精英,同样在舞台上充满活力与自信,充满迷人的风采,让我们再一次用热情的掌声向她们表示感谢!那么同时相信一首快乐的晨操过后呢能激发我们快乐的心情,也希望我们的团队都能拥有高昂的的士气和人气为我们带来好的业绩。 信息我们说天天都有新鲜事每次晨会的这个时候我们都要准时为大家打开信息窗口,及时的了解我们身边的信息,掌握新的资讯,掌握社会最新动态,帮助我们开拓视野,积累与客户沟通的素材,下面就和大家一起关注一下今天的信息。
所以大家一定要通过这则信息知道,我们的保险市场还没有像我们想象中的那样小,我们国民需要我们把保险深入到他转自: 们每一个人心中。我们一定要把保险当成自己的爱心事业去做。
喜讯我们携手并肩、我们激情飞扬,荣誉路上向前冲,与胜利同行,让我们加快步伐、抢占先机、展我风采、在荣誉之路上争向前,下面就我们一同进入今天的喜讯报道,看看谁在荣誉之路上冲在前面。
心得七月,是流火的季节!同时也是耕耘的季节!耕耘中我们继往开来,汗水与泪水铺就了腾飞之路!信心和勇气编织不朽的旗帜!
健康早会主持篇六
健康讲座主持开场白你是怎么说的?作为一个主持人,在主持一场讲座的时候需要开场,请看下面的健康讲座主持开场白吧!
同志们:
下午好。
今天把大家组织在一起,利用大约两个小时的时间,共同参与“快乐工作、快乐生活”心理健康专题讲座。
世界卫生组织是这样健康定义的:“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”也就是说,健康不仅仅是指身体健康,还包括心理健康和社会适应能力两个方面,只有身体和心理的全面健康,才是真正的健康。
随着科学的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着日新月异的变化,这就要求我们必须有较好的心理素质,能用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。
今天,我们特地邀请到,西安交通大学田老师,给大家分享心理健康方面的知识。
田老师是心理学教授,承担过多项省部级心理学科研课题,是***副理事长、西安***副理事长、陕西***心理学讲师,在心理健康方面有较深的研究和造诣。
希望今天的讲座能够引起我们对心理健康的重视,能对我们的心理健康有所帮助。
在讲座开始前,我强调一下纪律,请大家把手机调整到静音或关闭状态,讲座期间不得翻看手机,不得拨打、接听电话,不得交头接耳,不得随意走动,严格遵守秩序,保持会场肃静。
下面,让我们用掌声欢迎田老师!
讲座开始之前,请各位家长朋友动动自己的手指,关闭手机或者调为静音状态。
在场内禁止吸烟,不随意走动。
诚请大家积极配合。
尊敬的各位领导,家长朋友、亲爱的'同学们:
大家下午好!
首先由我来介绍今天参加龙华小学心理健康教育专题讲座的领导,他们是 以及各位家长朋友,让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎,同时为领导们在百忙中来我校关心孩子们的健康成长表示衷心的感谢。
对心理健康的关注是现代社会文明进步的表现,健康的心理是阳光成长、快乐生活的起点。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
为进一步加强儿童心理健康教育,促进孩子们的身心全面和谐发展, 我们邀请到了 做心理健康教育专题讲座。
今天的讲座,将结合孩子存在的心理问题,有针对性地开展心理健康教育和辅导,提高孩子们的抵抗挫折、克服困难的能力。
各位家长:
下午好!今天我们很荣幸的邀请到国家级心理咨询师、爸妈在线注册咨询师、赏识教育培训讲师王芳,为我们做《如何做好智慧父母》的讲座。
过去,大家一直认为健康就是身体没有疾病,身体棒。
其实,真正的健康不仅是指身体健康,还包括心理健康。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查了解,当今中学生中有相当一部分学生缺乏远大理想,缺乏自立能力,缺乏奉献精神,利已主义严重,且由于他们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多烦恼积压在心内,产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。
以上诸多问题,我想,在王老师今天的心理辅导中将会一一得到解决。
所以,各位家长一定要认真听,仔细记。
下面,让我们以热烈的掌声欢迎王芳老师作报告。
最后,让我们再一次以热烈的掌声感谢王芳老师为我们作出的报告。
健康早会主持篇七
各位亲爱的伙伴及新朋友们:
大家早上好!
欢迎参加分公司个性举办的“增员早会”!我是这天的主持人周宏波,十分荣幸由我来为大家担任主持,我也十分期望能和在座的每一位,一齐共同度过这段完美而愉快的时光!
此刻,我宣布:加盟国寿,相约成功专题早会此刻开始!
各位朋友,曾记否这样的一首歌:“以前年少爱追梦,一心只想往前飞”。的确!年少时谁不曾有过自己完美而绚烂的梦想,有的人想成为一名军人,有的人想成为医生,有的人想成为一个作家,而我曾梦当一名出色的律师。然而现实的残酷竞争与压力,让我们不断的改变着自己的梦想,也许此刻,您最期望的是能够找个适合自己的行业,找个适合自己的公司,找个适合自己的工作!我们都期望能够透过自己的努力能够得到合理的回报,能够得到合理的晋升,也能够实现自己以前远去的梦!
但是,怎样的行业、怎样的公司、怎样的工作才适合自己呢我们又该如何把握人生的关键转折点呢这天,我们就将借助这天这个早会的平台,让各位全方位了解目前寿险业的机遇与挑战,同时也帮忙您了解我们公司强有力的发展前景,也许您的梦想就将从那里起飞!
下面向各位嘉宾介绍这天的会议流程
健康早会主持篇八
各位亲爱的伙伴及新朋友们:
大家早上好!
欢迎参加中国分公司特别举办的“增员早会”!我是今天的主持人,非常荣幸由我来为大家担任主持,我也非常希望能和在座的每一位,一起共同度过这段美好而愉快的时光!
现在,我宣布:加盟,相约成功专题早会现在开始!
各位朋友,曾记否这样的一首歌:“曾经年少爱追梦,一心只想往前飞”。的确!年少时谁不曾有过自己美好而绚烂的梦想,有的人想成为一名军人,有的人想成为医生,有的人想成为一个作家,而我曾梦当一名出色的律师。然而现实的残酷竞争与压力,让我们不断的改变着自己的梦想,也许现在,您最希望的是可以找个适合自己的行业,找个适合自己的公司,找个适合自己的工作!我们都希望可以通过自己的努力可以得到合理的回报,可以得到合理的晋升,也可以实现自己曾经远去的梦!
但是,怎样的行业、怎样的公司、怎样的工作才适合自己呢?我们又该如何把握人生的关键转折点呢?今天,我们就将借助今天这个早会的平台,让各位全方位了解目前业的机遇与挑战,同时也帮助您了解我们公司强有力的发展前景,也许您的梦想就将从这里起飞!
下面向各位嘉宾介绍今天的会议流程(幻灯片)
健康早会主持篇九
亲爱的各位伙伴们,大家早上好!我叫xxx,很高兴能为大家服务,希望在今天的晨会上能够得到大家最大的支持与配合。首先请将自己的手机调至静音状态,谢谢。
清晨每天都是新的,历史才会蓬勃向前。我们每天都是新的,才会迎接时代的挑战。站在寿险业的最前沿,今天,又是一个希望的开始,又是一个新的开端,就让我们迎着清晨,抖擞精神,请全体起立,齐声合唱“凝聚每份爱”。
举起成功的右手,齐声诵读“公司司训“!
今天的晨操“超越”,每当听到这首节奏感强,充满现代青春气息的歌曲,都不禁使我们想活动活动我们的筋骨,下面,掌声为大家带动今天的晨操,掌声有请。
掌声感谢几位伙伴的精彩带动。我相信,我们每天都在不断的超越自己,超越昨天,超越过去。我相信大家在今天都会有好的收获。
今天的成功拜读将由我为大家带来一则精神食粮:成功法则。
其实对于我们很多伙伴来说,在进入这个充满机遇与挑战的行业时,我们每一个人都充满了对美好未来的憧憬。你的梦想能否实现,真正有影响的是你自己的观点,很多事情的成功,最主要的是靠不屈不挠的意志力与绝对的自信。所以,相信你自己,你就离成功不远了。
下面请大家擦亮我们的眼睛,看看昨天我们团队在摩拳擦掌过后的业绩会有新的突破吗?接下来我们一起进入喜讯报道。经过昨天辛勤的努力,我们优秀的伙伴成功脱颖而出,成功签单x元,掌声送给她!昨天辛勤的付出,换回今天的喜悦!龙虎榜上群星璀璨,让我们一同分享这一份荣誉和快乐!掌声送给在座的每一位辛勤付出的伙伴,希望伙伴们明天有更出色的表现!
接下来掌声有请x老师上台为大家带来今天的专题辅导时间。
健康早会主持篇十
各位尊敬的大款!亲爱的富婆们!大家――早上好!天空一声巨响,帅哥闪亮登场。
非常开心今天由大家心目中长得最帅气、最活泼可爱、最具有爱心、和品味的我
―――来担任本次早会主持!
大家都知道我们三新有这么一位人物,他走遍了广州市家家户户,他穿梭了每个地区的大街小巷。他无论走到哪里,就把保险带到哪里。保户的不解和无情的拒绝,并没有阻挡他继续为人们造福利民的脚步,而是更加坚定的把寿险福音传递给每一个人,把爱心和祝福送到每个保户的心坎上。
他成了我们三新一道亮丽的风景。同时他不管在哪个季度,都能为我们整个三新营业区立下了赫赫战绩。更加了不起的是:他从不以资历压人,行善与爱心、低调与包容,这是他做人的基本宗旨。虽然他没有我长得这么帅,也没有姚明长得那么高,更没有刘春红那样的力气。
但他凭着顽强的意志、坚定的斗志、抱着不抛弃、不放弃的信念,逢山开道、遇水搭桥,经过这么年多一路打拼过来,终于殿定了他在寿险事业的辉煌成就。
下面,我们将要请出这位重量级的人物,所谓重量级指的并不是他的体重,也不是他的身高,而是他的个人精神魄力和人格魅力。
而且据央视台报告,他还被评为xxx年度最具‘好男人’形像奖,及,最佳专业‘讲师’品牌奖。下面就让我们用最热情的掌声,有请出:和蔼可亲、优雅迷人、风度翩翩,的蔡金权经理,来为我们带出宝贵分享。掌声有请蔡经理。
健康早会主持篇十一
2、感谢大家真诚的回应。先点个卯哈
3、窗外鸟语花香;室内清新飞扬,正是展业的好时光。
今天的早会内容主要有以下三点:
第一,关于新人;昨天的电话演练,我们见识到了风格迥异的话术;尤其是刘欢和郭老师的精彩表现;相信大家都获益良多;所谓“操千曲而后晓声,观千剑而后识器”;昨天学到的经验,我们应该在今后的电话中实践,并发掘最适合自己的路线。
第二,关于工作态度;也许是因为公司装修问题,连续5到6月装修,放假时间比较多,也可能是因为天气转热,亦或者是欧洲杯nba赛程;种种原因让大家或多或少都有些低迷,所谓“穷则变,变则通,通则久”;今天已经是13号,(又是一个新的早晨,又是一天新的起步)希望大家都调整状态,任何的限制,都是从自己的内心开始的。
第三,我们为什么要工作?有的人是为了信仰;有的人是为了情谊;有的人是为了学经验;
还有的人是因为没地方去,暂时找个安身地;不管是因为什么原因,既然选择了汉沙,就是缘分,也是责任,那么在这里的每一刻,都要认真尽力的去完成工作任务,一切行动听指挥;“博观而约取,厚积而薄发”(仁者见仁智者见智);大家都是成年且成熟的人,这里我就不在赘述了。
4、下面是喜讯报道:有请昨天签单到账的同事上来,接受大家的恭喜;
5、(天道酬勤,人勤地不懒,人情春来早,人勤单儿好做;请。例行公事)
6、最后我们喊一下公司口号:
成功的宝典告诉我们:激励就像洗脸一样,学习就像吃饭一样!今天,我们能够按时出席在这里,我们已经比别人更接近成功了。让我们把掌声送给正走向成功的自己。
健康早会主持篇十二
女:亲爱的兄弟姐妹们!
合:大家晚上好!
男:清风送爽、丹桂飘香。
女:花好月圆、华灯初上。
男:我们即将迎来中华人民共和国72周年华诞!在这火红的十月,让我们把豪迈的情怀挥洒大地。我是主持人__。
女:在这秋染大地,漫山彩虹的季节里,我们欢聚在相聚在德泽集团的舞台上,用中华儿女挚热的情怀,抒发对祖亲的无比热爱!我是今晚的主持人__。
男:__的历程,半个世纪的发展和奋斗,为我们描绘了一幅波澜壮阔的画卷!
今天我们在这里举办国庆联欢晚会,将颂歌献给我们伟大的母亲!今天就让我们灿烂的笑容和祖国的花朵一起绽放!
女:莽莽昆仑,巍巍长城,今晚,我们要用自己的方式去创造一个秋天的故事,用我们自己的智慧和双手谱写一曲新的篇章。今夜让我们纵情高歌,今夜让我们尽情欢唱。把我们的歌声献给我们伟大的祖国,把我们的舞蹈献给美好的明天!
男:我们借晚会的平台,祝所有的朋友幸福快乐!并祝愿您和您们的亲人团圆美满!幸福安康!祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛、人民幸福吉祥!
女:此刻,我们要感谢公司领导对这台晚会的支持,感谢晚会工作人员为这台晚会做出的不懒努力,感谢各位德泽集团的兄弟姐妹们,感谢来参加这台晚会的各位演员和特邀嘉宾。让我们共同迎接普天同庆的国庆佳节!
男:我们用深情的语言诠释情怀。各位来宾,亲爱的朋友们,我宣布__集团“20__公司国庆大型联欢晚会”现在开始!
健康早会主持篇十三
各位伙伴,请调整坐姿、收拾桌面,请把通讯工具关闭或调到会议状态,早会开始后请遵守会场秩序,不要交头接耳,随意走动,大早会将在x分钟后正式开始,谢谢!
二、开场白
各位优秀的伙伴,早上好!非常荣幸能为大家主持本次晨会,首先做一下自我介绍,我叫xx,希望大家能够记住我,在记住我的同时我愿意与大家成为生活当中最知心的朋友,事业上最愉快的伙伴!今天是x月x日星期x,天气x,在这朝气蓬勃的早晨,欢迎大家如期参加合众人寿安康本部大早会,现在早会正式开始。
三、晨操时间
开始:我们经常提倡快乐工作,精彩生活,今天让我们在一曲《xx》中共同度过一个美好的早晨,今天的晨操将由我们团队中最具活力的xx伙伴带出,借助各位热情的掌声有请xx伙伴。
结束:一曲晨操不仅让我们的血液得到充足的'氧气,更是我们彼此之间友谊和快乐的传递,谢谢为我们带操的伙伴。
四、司歌司训
接下来请全体肃立,让我们以饱满的热情齐唱司歌——《合众飞扬》公司司训。谢谢大家,请坐。
五、信息播报
开始:伙伴们,作为一名专业的保险人士,我们要随时搜集并且关注行业信息和公司资讯,接下来有请xx伙伴为我们带出信息播报环节。
结束:感谢xx伙伴(根据信息内容适当总结)
六、组织发展动态
开始:各位伙伴,在公司轰轰烈烈的筹备过程当中,每天都会涌现优秀的伙伴,用勤奋与汗水换来团队的发展壮大,英雄是要给予掌声和光环的,那么就让我们来共同关注昨天的工作,看一看谁是表现突出的榜上英雄。
结束:主持人根据实际内容鼓励、提示鼓掌。
七、心得分享
开始:伙伴们,在寿险的舞台上,让我们每个人都展现自我,分享成功,书写精彩,下面借助各位热情的掌声有请今日之星xx伙伴,为我们带出他成功背后的故事。
结束:我们常说成功的人之所以成功是因为有海纳百川的胸怀,只有不断寻找机会,准备机会,创造机会的人才是真正的强者。让我们再次以热烈的掌声感谢xx伙伴带给我们的分享。
八、专题时间
开始:成功圣经告诉我们:“激励就向洗脸一样,学习就象吃饭一样”这说明学习有多么的重要;重要的时间留给重要的人物,请大家以最热烈的掌声欢迎我们今天的专题老师:
结束:主持人根据专题内容适当总结、提示鼓掌。
九、政令宣导(根据实际情况串词)
十、开心一刻(根据实际情况串词)
十一、结束语
跨别昨日,迎来新的征程,让我们把握每一天!今日的大早会到此结束!请各营业部部认真召开二次早会!
......
......
早会是业务员自我提升的主要方式,早会实质上是业务员的早会,早会经营的中心和主体就是业务员。今天小编为大家准备了,欢迎阅读!【1】又是一个新......
健康早会主持篇十四
各位同事:
大家早上好!
又是一个新的早晨,一个新的开始,为了给今天开个好头,首先请大家相互审视仪容仪表。
一、轻松节拍
银行工作是丰富而繁琐的,所以我们提倡开心工作、快乐生活。今天晨会的第一个环节仍然是我们的“轻松节拍”。有请我们营业部严肃认真但不乏活力的**主任带领我们动起来,尽情享受轻松节拍带给我们的舒展和愉悦!
二、表扬环节
好了,稍稍运动了一下相信各位精神更抖擞了。身体健康是享受幸福的前提,希望我们能长期坚持这项运动。在这里也提醒大家,气温陡降,要及时添加衣物,注意保暖。
在我们身边还有哪些好人好事值得与大家分享的呢?
三、业绩分享
刚才的互动,让我们看到很多感恩的心在跳动,正是在大家共同营造的这种好的氛围中,我们的工作才有动力,才会有好的回报。下面让我们来共同关注上个工作日的业绩,有请大堂经理***(存贷款、产品销售情况)。
有请***为我们介绍今天的理财信息。下面欢迎我们**主任就今日的工作进行安排。
四、互动环节
总结昨天,把握今天,是为了更美好的明天。谢谢**主任。接下来让我们随着节奏,共同为我们身边的朋友歌唱。
五、结束口号
好的开始是成功的一半,希望大家刚才拥抱的热情能够持续一整天。如果大家对今天晨会的组织还比较满意的.话,请用你们洪亮的声音告诉我,我们的口号是:xxxxxxxx!
健康早会主持篇十五
尊敬的各位同事:
大家早上好!
又是一个新的早晨,一个新的开始,为了给今天开个好头,首先请大家相互审视仪容仪表。
(齐声)同舟共济,放眼未来!
xxxx的全体同事大家早上好!
很高兴今天的早会有我们客服部为大家主持,我是xxx。
新的`一周新的开始,也马上迎来新的一月。我们先安排了一个轻松的游戏,希望能为大家一周的生活带来快乐和活力。