实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）

运动会即将来临，让我们一起制定宣传计划吧。运动会是校园文化活动的重要组成部分，可以丰富校园生活。这里为大家整理了一些关于运动会宣传语的范文，希望能够给大家提供一些创作的灵感和方向。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇一

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇二

同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以碌碌无为，也可以成就大业。为了提高团队协作能力，20xx年5月18日—19日，全策xxx重庆xxx商业地产全体员工xxx简称全策xxx前往重庆市巴南单丝不成线，独木难成林。为了提高团队配合才干，20xx年3月11日，。xxx此处省略单位成员10来字xxx共计30余人前往警院大学城校区参加户外拓展训练。活动组织接待办对此高度重视，制订了周密的活动打算。

早上十点，在绵绵细雨中户外拓展活动正式拉开序幕。开班前，教练让大家进行了“松树与松鼠”、“找友人”等一系列的欢喜活动，旨在攻破人与人之间的隔阂，建立彼此信任的基础，营造团队快乐和谐的氛围。而后，按照教练的教唆，大家随机分成了两个小组，实现了从开真个小团体各自“背摔”、“空中抓杠”，到“鼓励人心”环节两组的pk对擂，再到最后的“毕业墙”群体合作活动。其中“背摔”告诉大家尽心尽责了方能安心踏实；“空中抓杠”时每位成员都必须战胜自我，在过错的激励、指引下释放潜能；“鼓舞人心”中每位组员必需锁定焦点，细心敏捷，达到极限；“毕业墙”则是所有人团结二心，其利断金，培养团队协作才能的升华。

通过以上项目的训练，经历了团队的生成、展示、整合，各成员看到了本组的优劣势，在闭会着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感想到“任务、协作、自信”的精髓，这为当前的工作打下了良好的基本。大家意犹未尽，齐唱“真心英雄”结束了训练，活动取得了圆满胜利。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇三

为了提升党员队伍整体素质，践行社会主义核心价值观，充分发挥先锋模范带头作用，20xx年xx月xx日下午化学化工学院在实验楼开展了党员素质拓展活动，各级入党积极分子、预备党员和党员参加了此次活动。

此次素质拓展活动主要是对化学实验楼进行清理和打扫，活动开始之前，邹坤坤对学生进行了分组并安排了各自打扫的区域，在清理过程中，每组学生态度认真，工作负责，完成了各实验室、走廊、储物间等区域卫生的打扫，地面清洁，桌面干净，室内物品摆放整齐，此次活动中第五组同志表现较为积极和认真，不怕脏、不怕累，充分展现了党员所具有的先锋模范精神。

活动结束后，各组同志认真讨论了此次素质拓展活动的意义，一致认为拓展活动是提升党员素质的重要环节，并表示要将此次素质拓展活动的经验和感悟发挥到今后的实际行动中，在学习、工作和生活中“践行社会主义核心价值观，发挥先锋模范带头作用”。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇四

xx月xx日，保定校区研究生党员骨干培训素质拓展在图书馆b503进行。在研究生党委工作部副部长戴民老师和李欢欢老师的带领下，来自研究生各系别的60多名党员骨干开展了精彩拓展训练活动。

党员骨干们被分成四组，每组推选12人作为本组队员，每个组经过讨论制定出自己队伍的宣言口号，先后参加了“纸杯传球”、“穿越电网”、“飞夺泸定桥”和“日不落”四个活动。其中穿越电网环节最为艰难和精彩，用软绳搭建的有12个格子的立体“电网”需要队员依次穿过去，而且任何一人一旦“触电”，需要全部队员重新穿越。但是经过不断的尝试和努力，每个组都成功完成任务。最终，第三组“冲锋队”凭借其稳定的发挥荣获总分第一名。

本次活动是党员骨干培训系列活动的一部分，此次活动旨在提高大家团队合作意识，克服心理障碍并完成本以为不可能完成的任务。达到了预期的效果，让参与的党员骨干们意识到团队意识和困难面前冷静处理、紧密合作的重要性，众人拾柴火焰高，一把筷子折不断。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇五

20xx年11月7日，由环工学院分团委青年志愿者协会主办的拓展训练在我校足球场举行，此次拓展训练活动的主要目的是增进分团委各部门之间的相互了解，磨练分团委成员的意志，增强各部门之间交流，同时增加大家的团委意识，促进大家的合作精神。

使他们充分了解这次活动的意义，增进了活动的效果。

同时我们的活动还有不足之处，活动前各项活动的'细节问题，每项活动之间的连接、时间控制不是很好，训练员的培训等都出现了一定的问题，使得活动受到了一点影响，以后我们会考虑全面，努力做好每次活动。

本次活动在五点四十圆满结束，相信每个人从这次活动中都有了自己的收获，不仅增进了大家之间的了解，更为以后的工作合作打下基础，最重要的是使队员们知道了什么是一个团队。在今后的学习工作中，我们会更好的发扬团队精神，为环工学院美好的明天而奋斗。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇六

为期一周的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和合作，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

第一天是全体的拓展培训。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了以前，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。整个训练主要包括五大项目：挑战极限—攀岩，过雷区，盲人提水，如履薄冰，攀登“毕业墙”。每次遇到困难和挑战，我们都互相鼓励着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。无论结果如何，我们收获的是那一个过程，和过程之后的思考。

我们的第一个训练项目是挑战极限—攀岩，在这个项目中，我的表现还不错，因为在攀爬之前认真地听老师讲解注意事项，而且我觉得这是有挑战性的项目，很兴奋。而在攀岩过程中，帽子却时而遮住前方的路，回忆起来，人生何尝不是如此，总会有阻碍挡在你前进的路上，但是，只要我们坚定目标，就一定会取得成功!接着是团体项目：过雷区。这是一个看似简单，实则困难的项目。需要彼此的默契配合，并且在行动之前做好预案。第三项是盲人提水，这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，也充分说明了人生生涯中，定位方向准确的重要性。之后是如履薄冰。这个项目是我觉得最刺激也是有些害怕的项目。好在有老师的保护，我顺利地完成了任务。最后是攀登“毕业墙”。我们二班同学团结一致，制定方案，终于所有人都顺利地翻过毕业墙，在这个活动中，我很真切的感受到团结的力量!

接下来的日子里，我们系统学习了职场礼仪、简历制作、面试技巧等知识。第一天，我们分成八个小组，而我们组给自己起名“铿锵八人行”，我们组的标志是八卦图的形状，每个人是这个小集体中的一员，寓意我们团结一致。

而之后的日子里，我们小组都很积极的参加活动，其中我参加了无领导小组讨论的模拟面试，真的很紧张，但也学到了很多，提高了自己的能力。

在与我们小组及全班同学的一起的活动和讨论，我结交了新的朋友，对于一些问题也有了多方面的的思考和定位。同时也拓展了自己的知识面，了解了平时不太关心的一些事情。此外，最大的收获就是思想上的又一次的冲击。曾经，我的观念很狭窄，是一次又一次的思想冲击让我不断拓宽，也许是不经意的.一句话，或者一个动作，而这一次，是接连几天的冲击，从老师讲解的求职技巧到职业生涯规划再到老师的亲身经历，每一天都给我的思想新的理念，新的冲击。可以说，这些日子，每一天都有一个第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己!

感谢吉林省教育厅、吉林省财政厅、吉林省高等学校毕业生就业指导中心，给了我这样一个体验培训的机会;感谢培训老师与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的一周。我还年轻，还需要不断地学习与成长;未来充满变数，但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实!

通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，这使我深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，只要有信心、有勇气去面对，每个人在平时工作和生活中就没有解决不了的难题。

拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，虽然时间很短，但只要用心体会就能获得十分有益的人生感悟。

团队意识，合作精神。

要成功完成训练项目，需要每一个人的努力和合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。

目标一致，互相信任、团结协作。

在训练中，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能“口号一致，步调一致”，我们就能成为一个团结的、强大的团队。在整个拓展训练的过程中，每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。虽然时间不是很长，收获却很大，感受很深。

通过这次拓展训练，让我更明白如何更好的完成工作以及将来生活当中碰到的困难。总结归纳以下几条经验：

一.明确任务是完成任务的前提。

二.沟通是成功的必要条件。

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三.团队的凝聚力是提高竞争力的保证。

四.提高执行力是完成任务的根本。

五.面对困难要沉着冷静，要相信自己。

一个人的力量再强大也不及团队的力量，正所谓独木不成林，心齐泰山移。

在以后的工作中，我也一定会不断提升自我工作能力，融入到集体中去。

但是通过此次拓展训练，我从中悟出一些道理，特别是在特定的环境中如何去思考，去发现，去感悟，对自己，对团队重新认识，重新定位，对我以后的工作及生活带来很大的影响。现将心得体会总结如下：

没有完美的个人，但是可以有完美的团队，人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。

同时，通过这次训练，我感觉到人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，彼此间的信任更加增强了。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、势必一盘散沙，工作就是难出成绩。

团结就是力量!团结定能成功!

要相信自己、信任搭档、信任团队。

要有强烈的集体责任心!和团队意识!

所谓“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。

本次拓展训练很好教育了大家学会从另个角度去分析问题。许多任务是有目标的，但同时也是有要求的。这在游戏中就是一种规则。在领会规则的同时，我们又可以从不违反规则的基础上去尝试用一种全新的方法去解决问题，即具有创新意识。这也是开展拓展训练的目的之一。

通过训练，我的体会如下：

1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。2。

2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，不仅会浪费时间，更会一事无成。

3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生。

4、要上下沟通，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策。

同过通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感。

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又要知道怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。大家先不急于行动，而是每个人找好自己的位臵，充分论证，最后一举通过。

3、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

拓展只是一种训练，每一个人都或许能在拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中，还需要一个更长的磨练过程。我相信，多一点坚持，多一份自信，多一份沟通，就会多一次成功!

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实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇七

电子工程系于10月12号拉开了20xx年学年迎新篮球赛帷幕。本次活动为缓解同学的学习压力，丰富课余文化生活，增加各班级间的交流，促进彼此之间的友谊，营造一种积极向上、团结拼搏的氛围，为新学年注入的新能量，新动力。

赛前，秉承“友谊第一，比赛第二”的原则，裁判员，记录员准备到位，运动员友好握手。运动员们表情严肃而激动，给观众一种跃跃欲试的感觉。一声哨响，一个跳球，全场的尖叫，拉开了比赛的序幕，在赛场上球员鼓足全身的劲去比赛，进攻时他们犹如刚出笼猛兽，拼劲十足，防守时他们紧紧跟上，没有丝毫地放松。每当他们有精彩的运球或投篮时，场下的同学甚至手舞足蹈，当比赛进入焦灼状态时，大家脸上显得十分的紧张，有的甚至握紧双拳，很想上场一样。感受着他们一次又一次的进攻，受阻，防守，抢球；感受他们一次又一次的穷追不舍；感受他们一次又一次的抵抗强烈攻势···呐喊声，加油声，跑步声，拍球声，使整个xx区篮球场沸腾不已。在不知不觉中比赛就到了尾声，但大家仍然沉浸在激烈的比赛氛围中，舍得离开。

历时一个星期的篮球赛不仅向全校师生展现了同学们积极向上的青春风采，同时也增进了大家的凝聚力和战斗力，培养了大家的集体荣誉感，增进了各班的友谊，展示了同学们团结、和谐、勇于拼搏的精神风貌。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇八

火红的六月是春花灿烂、风和日丽的美好时段，在六一儿童节的第二天，我们公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，在潘总的带领下，踏上了开往南昌警备区教导队拓展基地的汽车，开始了我们为期两天紧张而***的拓展活动。

青山萦绕湖水，微风徐徐吹拂着水面，培训基地四周的秀丽景色让我们热情更高涨了，在教练的带领下我们被分成了三队，各个队伍选出一名队长、一名旗手、一名队秘和一名环保小天使，要求选出队长、起队名、制做队旗、制定口号、确定队歌。

所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定我们队伍的名字就叫新高队意即是我们团队里的每个人心中都有一种勇攀高峰的精神，我们的口号是：新高，新高，永创新高！logo是一座高耸入云的山峰，而这座山峰为大众的“众”字取义我们的团队。另外的两支队伍分别是龙之队和独立团。

在两天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。

在这两天里，在室外虽有烈日，平时出门都要打太阳伞防晒的女士们也全力开展了训练，我们做了很多游戏，得到了很多思考和成果的。

下面是几个给我印象最深的活动：

当我站在约8米的高空上时心情非常忐忑不安，脚下的柱子在不停的摇晃，我有点害怕就匆忙的跳了出去，由于准备不足没有调整到最佳位置，非常遗憾的没有抓住单杠，非常不甘心的被放下来落到地面，当时很懊悔自己怎么就没有准备好就轻易的跳了出去，这时教官和队友上来拍我的肩膀说你一定行的再来一次吧，在教官和队友们的鼓励下，我又一次来到了8米的高空，这次我稳扎稳打调整到靠前一点的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然这么轻松就抓住了单杠，在一片欢呼声中，我回到了地面。在这个项目中让我感悟到我们一定要突破自我心理障碍，不要轻易否定自己，人的能力是无限的，不试永远不知道，只有在动荡中把握时机，调整后果断的跃出，才能达到目标，在此刻重新认识了自己！

团队每个成员用眼罩把眼睛蒙起来，整个团队所有人都不能接墙体，然后寻找绳子做成一个最大的四边形和最大的等边三角形，合筑成一个大房子，团队成员匀立四边形和三角形周边！当我听到这个游戏的规则时候，我觉得这是个比较难的游戏，因为最大四边形为正方形。十五个人什么也看不见很难把绳子组成正方体和等边三角形，大家蒙着眼睛吵吵闹闹的说主意，一时间大家都不知道怎么办好，没有人站出来指挥，各自为战，只听见嗡嗡的吵闹声，一片乱套最后以用时34分钟失败告终。后来教练为我们总结了下重新给了次机会。

我们出来一个指挥人，后来在指挥者的协调和尝试下，把长绳折成四等份由四个人往四角拉直就简单的完成了四方形，把长绳折成三等份由三个人往三个角拉直又完成了等边三角形很快十几分钟就完成了任务。

在这个游戏中让我领悟到了几点：

1、大家遇到任何困难的时候都不能轻易的放弃！

2、要有个领导者把大家的意见汇总，然后总结出一套认为最可能解决问题的方案，并下达指令，所有人要积极给予配合。

3、任何事情都要多做尝试，所以这就需要第一个人要勇敢，敢付出，要有大局观和谨慎感，只有当他的前进路线是对的，后面的一切就简单了！

面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们42人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇九

明确职责，落实分工及其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个体的主观能动性。做事要先做计划，再开展行动，才能事半功倍。应学会遇到问题换位思考。工作中要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短。经过拓展训练使我认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效的团队。如果说尊重、沟通、服务、协调和组织都是一个好的团队必须具备的`精神，那么建立一个团队的核心问题就是导向。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇十

端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。

整个推展训练我的总体收获如下：

一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!!

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇十一

20xx年x月x日下午15:00——17:00。

篮球场。

通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

破冰(30min)。

(1)按照报数将所有员工分为x组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为x组，时间最短的组获胜进入决赛。

(2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军。

(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

石头剪刀布(30min)。

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两pk，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑xx个。

滚珠子(30min)。

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：1.一切服从裁判。2.如有不服，请参照第一条。

(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组。

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长。

(3)每组按照顺序开始报数，1,2,1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑xx个。

(3)第二次报数，输的队长需做xx个俯卧撑，第三次xx个，第四次xx个，以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选。

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：——备选游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分。均选黑，各减1分。

(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分。

(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜。

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟。两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

游戏目的：

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇十二

在拓展训练活动中充分感受到xx集团各位家人的热情，友爱，协助，团结，敢于承担，勇于拼搏等精神。

同时亦体现了家人包容，接纳，支持，付出，成长，突破等文化氛围。

并不是拿着一句句口号来做事的，是经过一次次努力，一次次磨炼，不断总结成长突破。

只要家人们一条心，专注投入到各岗位上，我们是能够突破那所谓遥不可及的“梦”!

对于活动中勇于站出来的队长，职责人的.家人们，在此献上我的大拇指，以及拥抱来表达一下心中的浪涛。

对于活动幕后工作的人员，在此献上我热烈的掌声以及敬礼来表达一下感激的情绪。

爱生活，更爱你们!

实用公司拓展训练活动新闻稿（案例13篇）篇十三

为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。

十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。

星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。

经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。

集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“”、“老虎团”，就这样产生了。

在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。

熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。

第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。

其中镭战，是指在模拟的军事场景中，使用仿趁军事装备，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。

是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。

我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。

其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。

面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。

站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。

此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的.重要性;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值。

活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。

使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。

这次活动地点设在北京市怀柔国家级景区青龙峡，恰逢“六一儿童节”由网站的小马哥、令狐、可晗、鸽子、孙小画、孙小眼、猪头春、罗滢、高洁、进阳、鹏鹏、王卓、李桢、江卉和瓜南共计15名小朋友踊跃参加。

6月2日早上8：30大家在东直门长途汽车站集合，坐936公交车直奔青龙峡。

去青龙峡的车很少但是排队的人却是最多的，其实在排队候车的时候团队精神已经发挥出来了，大家依次有序地排着队在得到检票阿姨的暗示后集体迅速地抢占了车厢的前半部分。

(此处正如令狐小朋友日前所言，真乃神人也。)。

经过两个小时的颠簸，在车子盘绕过迷你盘山小路后我们到达了目的地，青龙峡四面环山漫山的树木当天有点小雾湿度很大，山中云雾缭绕阵阵山风吹来(此时一只长脚大鸟飞过)好舒服呀~*^_^*俺乐山。

酒足饭饱过后，大家抽签组队，两队人马整装待发战争即将开始……。

稍等!镜头切回，实在不得不展示一下我们小队在想队名和diy队服上展露的才能。

首先，我队队名定为“刺马队”，刺马：意义之深远，乃我队才子令狐大侠谋划也~哈哈，有了队名后大家开始动手装扮队服。

小小炫耀一下哦~~我写的“刺马”二字还小有点体儿嘎嘎嘎。

大家发挥想象施展才艺完成作品，下面颁奖：最具创意奖是我们副队长可晗;“苦大仇深奖”是罗滢;“老黄瓜刷绿漆奖”是猪头春;“扮可爱奖”是江卉;令狐唰唰唰地在衣服上画了个威猛的武士，不过把手画反了，左手画到右手边了哈哈哈哈。

据摄影师孙小眼透露，时至此时对方还未想出队名，我方经过一轮长时间队服展示后，对方宣告“b首队”诞生。

一切准备就绪，大队长鹏鹏高举大旗我们雄赳赳气昂昂地出发。

猪头春因以体力好闻名遐迩，顺着山路一路小跑地为我们寻找营地。

正当我们向游人介绍着我们的网站时，猪头春跑回来要对讲机，但还未等我们站定猪头春此时向组织汇报营地已经找到了。

小马哥担任总摄影师为我们忙前忙后地拍照、孙小眼由于眼小聚焦的优势特任总摄影、我队队长令狐因为才高八斗被征调任命总裁判。

双方队长安排队友选择比赛项目，活动中的踩地雷、第六感、蒙眼投球、八足蜈蚣是充分展示队友相互合作、互相信任的活动项目。

踩地雷、第六感、蒙眼投球中由于我方默契配合向众人展示了我们的实力呵呵。

悄悄地说本人天生方向痴但是在蒙住眼睛后由于队友的指导，相互配合的十分默契，在踩地雷的项目中越战越勇连着两次赢得比赛。

最值得称赞的就是八足蜈蚣项目，每队4人做俯卧撑的同时头脚相连组成蜈蚣状，比赛中双方队长遇到问题快速及时的给出解决方案，针对问题做出合理的调整，安排队友重新应战，喔噻那叫一个帅!

比赛中，还发生了一点小插曲，在进行蒙眼找人的活动时对方队长鹏鹏同学和我方队友进阳，由于方向偏差差点出现生命危险，但是大家及时地阻止了他们继续向前，而且鹏鹏和进阳也是互相手拉手的生怕对方摔倒，这一幕真是好感人啊!~~我们的拓展训练进行的很顺利，大家玩得也相当的起劲，活动最后大家留下签名和最想说的话来纪念我们这次户外拓展训练活动。

总的来说此次活动很顺利也很成功，我们在激烈比赛的过程中也暴露了一些不足，比如说在出现问题后，并没有把问题说出来跟大家一起交流分析问题以至于造成队友再次进行比赛的时候又出现同样的问题，这种问题在实际工作中也会是碰到的，是个很好的警戒。

同时体力严重不足是我们暴露最明显的一个问题，以后要多多锻炼身体咯~~。

活动结束全体收工，激动人心的烧烤篝火晚会来了，这时需要展现的是我们全体人员的密切合作能力一个字——吃!细节掠过，战果还是不负众望的。

又一轮酒足饭饱过后，大家开始抽签唱儿歌一展歌喉，我们唱的实在太好了激起了远方的朋友对歌的兴致。

因此，唱儿歌的活动就升华为了对歌大赛。

大家在遇到这种突如其来的挑战时再次体现了一下下团结的力量，一首接一首的歌曲，铿锵有力滴回击着对手，对手应接不暇以至于唱了很多首我们已经唱过了歌，很是搞笑!最终结果当然不用说了我方压倒性获胜，但是我们也遇到了个很尴尬的问题是，由于天黑难辨敌人真面目，大家拼命对歌了半天竟然不知道对手是何方神圣，大战过后我们几位男高音的嗓音都变得“磁性”了许多，大多都是在那边张了半天嘴不知道说了什么。

总总之之啦，这次的活动一个字就是“太好玩啦!”谢谢。