心得体会是一种对自己经历和感悟的深入思考，它能帮助我们更好地理解事物的本质。以下是一些写心得体会的技巧和注意事项，希望能对大家有所帮助。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇一
清晨，用她凛冽的秋风推开了新一天的大门。朝阳用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那坚强的毅力战胜了艰苦的挑战。这次拉练，我们伴着微风，迎着朝阳，经历了磨练，收获了喜悦。
22面红旗，连成一条长龙，在街道上蜿蜒前进。心里的那股兴奋劲更是在你我之间连成一片。行进间，大家用歌声、笑声表达着喜悦。一阵阵歌声的涌起，一片片笑声的伴随。“真心英雄”、“朋友”......曾经一首首唱烂了的歌，今天却吐出了心中的喜悦。原来：我门在一个月的时间里，已经形成了一个融洽、和睦的班集体。我放开歌喉，真诚的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能让大海更蓝、更美......
耳边响起了“阳光总在风雨后”，毫不夸张的说，大家正经受着风雨：双肩的背包像盐袋子吸了汗水一样---越来越重。双脚像走在火焰山顶一样痛苦难耐。心情像小鸟被关在笼子里一样焦急无奈。好在没有人抱怨，因为大家知道：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。眺望身旁满眼的秋色---是成熟与收获的季节、是沉思与奋斗的季节。身在这个环境的角色，就要努力啊!
我盯着桥头的栏杆，每隔一段距离，给自己定一个目标。在前进的过程中，紧紧的盯着它。当我走到那个位置时，便会把目光放在更远处......
这正如同学习，可能考上理想的大学，或者实现人生的理想很困难。但你确定了目标、确定了时间，就让二者做商---分解成若干个小的距离。最后，成功就在眼前。
我暗暗的欢喜，用尽力量去唱那首阳光总在风雨后，我相信有彩虹。我要在这泥泞的路上一步一个脚印，走出属于我的人生旅途。
风依旧在吹，太阳依旧在闪耀，我依旧在前进。虽然拉练到了终点，但是我却发现了自己的起点。我要伴着秋风，迎着朝阳，经历磨难，收获属于自己的那份喜悦。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇二
拉练是部队训练中必不可少的一项重要内容，它是对官兵们身体素质和战斗力的全面考核。通过拉练训练，不仅能够提高官兵的体能和战斗能力，还可以增强团队合作意识和战友情谊。在参与拉练的过程中，我深刻体会到了多种不同的心得体会。
首先，拉练是一种身心的磨练。拉练时所经历的长时间的徒步行军和高强度的体能训练，会让人体力逐渐耗尽，意志逐渐消沉。但这恰恰是锻炼人的最好机会。通过这种身心的磨砺，我深刻认识到了自己的极限和潜力，激发了我的斗志和坚韧的毅力。当我坚持不懈地完成了拉练任务，体验了疲惫后的快乐与成就感，我明白到只要付出努力，就一定能够超越自己，无论在拉练中还是在其他的生活和工作中。
其次，拉练是一种团队协作的考验。在拉练的过程中，无论是长途行军还是各种战术训练，都需要队员们紧密合作，默契配合。在与战友的互相帮助和支持中，我深刻感受到了团队力量的强大。团队中的每个人都有自己的特长和优势，只有各尽所能，相互依赖，才能达到最好的效果。在这个过程中，我意识到作为一个团队的一员，个人的进步和发展是基于团队的成功和成就，只有与团队一起不断进步，才能真正实现个人的价值。
再次，拉练是一种精神品质的培养。拉练的过程中，每个人都会遇到各种困难和挑战，但是只有坚持下来，才能获得成长和进步。在面对困难和挫折时，我学会了要坚定信心，勇往直前。拉练锻炼了我的意志和毅力，教会了我如何在最艰难的时刻保持镇定和淡定。我明白到，只要有坚定的信念和毅力，无论遇到什么困难，都能够克服，并取得成功。
最后，拉练是一种战友情谊的建立。在拉练过程中，我与战友们一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情谊。大家互相帮助，相互鼓励，在共同奋斗的过程中，建立了不可磨灭的战友情感。这种情感不仅能够提升个人的士气和斗志，还能够在战场上形成强大的凝聚力和战斗力。通过拉练，我认识到了团队精神和集体荣誉，明白到了一个人的力量有限，只有团结一致，才能战胜一切困难。
总而言之，部队拉练是一种全方位的体能和心理素质的锻炼，它不仅能够提高个人的身体素质和战斗能力，还能够培养出良好的团队意识和团队合作精神。通过拉练，我学到了很多，包括坚韧不拔的毅力、团队协作的重要性、克服困难的能力以及与战友建立的深厚情感。这些经验和体会都将对我今后的人生和工作产生积极的影响，使我成为一个更好的人。部队拉练，唤醒了我心中的斗志，让我明白到只有通过不断努力和挑战自己，才能够超越自己，取得更大的成就。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇三
拉练是部队中一项非常重要的训练活动，通过集结全体官兵，展开集结、出动、机动、指挥、阻击、追击、反袭等一系列战术训练，使官兵们得到升华和锻炼。在参加部队拉练的过程中，我深刻认识到了团队合作的重要性、个人选择的决定性以及自身潜能的挖掘，下面是我对部队拉练的心得体会。
首先，部队拉练深刻教会了我团队合作的重要性。在拉练中，我们每个人都担负着不同的任务，无论是在出发阶段的物资准备，还是在行军过程中的组织协调，团队合作是必不可少的。只有团结一心，齐心协力，才能更好地完成任务。拉练中，我们分工明确，相互配合，形成了高度的战斗力。这让我深刻认识到，个人的努力固然重要，但只有和团队携手合作，才能取得更大的成就。
其次，部队拉练让我体会到个人选择的决定性。在拉练中，领导者会根据情况制定出不同的任务，然后给每个人选择不同的行动方案。这时候，个人的决策力和决断力显得尤为重要。在一个瞬间，我们需要根据情况迅速做出决策，带领团队前往正确的方向。个人的选择往往决定了整个团队的进展和成败。因此，部队拉练让我认识到，个人的决策能力和责任心是一个领导者不可或缺的品质。
第三，部队拉练激发了我内心深处的潜能。在拉练中，由于训练环境的限制，我们需要在困难的环境中忍受长时间的劳累、压力和疲惫。然而，正是这样的环境激发了我们内心深处的潜能。我们无法想象，在平常的训练中，我们是否可以达到这样的水平，不过在部队拉练中，我们能够超越自我，突破自我的极限。这让我深刻认识到，我们每个人都有着巨大的潜能，只要我们付出努力，就能够发掘出自己内心的力量。
最后，部队拉练使我认识到持之以恒的重要性。在拉练中，每一天都是一次艰苦卓越的挑战，每一步都需要极大的毅力和耐力。只有坚持到底，才能完成全程的拉练任务。而在这个过程中，我也深刻地意识到了持之以恒的重要性。只有坚持不懈的努力，才能在最后获得成功。这个经验在部队拉练中得到了极好的证明，让我深深体会到了持之以恒的重要性。
总而言之，部队拉练是一次难得的锻炼机会，通过这次拉练，我深刻认识到了团队合作的重要性、个人选择的决定性以及自身潜能的挖掘。我相信这些经验将会在我的将来生活和工作中发挥重要的作用，帮助我更好地应对各种挑战和困难。我会将这些宝贵的经验心得牢记于心，在未来的日子里不断努力，不断成长。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇四
部队拉练是军队训练中重要的一环，它可以锻炼官兵的意志品质、身体素质和团队合作意识。通过多次参加拉练，我深刻体会到了拉练对于军人的重要性和带来的深远影响。在这篇文章中，我将分享我在部队拉练中的心得体会。
拉练的第一段，对军人的体能和意志品质进行了综合考验。拉练通常会设置一系列的训练项目，如长跑、障碍训练和战术演练等，这些项目不仅要求我们具备超强的体能，同时也对我们的意志品质提出了极高的要求。在长时间持续高强度的运动中，我们常常会面临疲劳和困难，但是只有坚持下去，才能超越自我，在痛苦中磨练出坚强的品质。拉练中的困难和挑战，让我学会了永不放弃、勇往直前，同时也激发了我对军人职责和理想的认同感。
第二段，拉练过程中的团队合作为我们提供了宝贵的经验。在拉练过程中，每个人都扮演着团队中的一份子，团队的成败直接关系到每个人的生死。因此，团队合作和默契是非常重要的。在战术演练中，我们需要相互信任、相互支持，共同完成任务。而在障碍训练中，团队合作更是至关重要，我们需要互相传递信息、帮助攀爬和跳跃，只有团结一致，才能克服各种困难，成功完成任务。通过拉练，我深刻体会到了团队合作的力量，我学会了适应团队，与队友紧密配合，共同面对困难和挑战。
在拉练中的第三段，我进一步认识到了纪律的重要性。作为军队，纪律是维护军队正常运转的重要保证。拉练中，我们必须遵守各种纪律，如服从命令、保持队形、服从安排等。只有通过严格的纪律要求，才能保证拉练的顺利进行。纪律不仅仅存在于拉练的过程中，它在我们的日常生活中同样重要。在军营中，良好的生活纪律可以维持秩序，让我们过更有规律的生活。通过拉练，我懂得了纪律的重要性，也逐渐养成了一种严谨和自律的生活态度。
最后一段，在拉练过程中，我体会到了军人的责任和担当。作为一名军人，我们要时刻准备着为国家和人民担当起保卫的责任。拉练中的艰辛和困难，让我更加明确了自己的使命和担当。我深刻体会到，作为军人，不仅要有良好的体能和技能，更要有坚定的信念和无私的奉献精神。通过拉练，我明白了军人的职责不仅仅是为了自己，更是为了国家和民族。我时刻准备着，为国家和人民的利益而战。
综上所述，部队拉练对每一位军人而言都是一段宝贵的经历。通过拉练，我们不仅可以锻炼体能和意志品质，更能培养团队合作意识、纪律观念，同时激发责任感和担当精神。作为一名军人，我将时刻保持训练时的拼搏精神和战斗意志，为国防安全做出自己的贡献。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇五
拉练,是部队进行军事训练的一种方式。你知道部队拉练。
拉练也是我们每年军事训练的第一项重大任务，这次拉练是用心感受的以前没有这么深刻的认识，因为这次拉练可能是我军旅生涯中的最后一次也可以说是我人生当中最后一次我估计不会再有第二次除非做梦能梦见那也是在做恶梦!
以下是本次拉练基本情况：受伤程度60%因为时间紧张，再加上人少动作幅度大，当时可以说手忙脚乱还没开工手就多了三处伤再加上以前的基本上快残了!人员出勤率100%人员少，任务重的情况下全班、全员、全装参加一行六人!精神状态正常人的50%由于前期准备工作加班，配菜、蒸包子、榨油条等一系列的饮食保障再加上晚上熬夜看书身体的免疫力出现了问题头出发当晚发烧，烧的晚上流鼻血“一个人如果腾不出时间睡觉，肯定腾出时间来生病!”这个真理让我给验证了!当时我心中就一个信念就是坚持!(给战友朋友们推荐个一下我刚看完的《。
弟子规。
》有孝心的可以学习学习对你个人的成长进步很有帮助!)寒冷指数90%当时是零下17度那还是温度最高的时候，我冻得都有想哭的冲动，车上所有的液体东西都冻成固体了连锅仔用的工业酒精和洗碗用的洗洁精、洗漱用品冻的都是冰，鸡蛋冻得在地上摔都摔不碎，我在晚上做饭的时候泼了一盆水，在泼出去后洒在地上的是冰片这是我看见的大自然的怪象!(变态的气候呀!)疲劳度身体不适在加上在强冷气候下保障后勤工作体力透支，当时在我思想当中我感觉要是不把吃饭的时间利用在睡觉上我都感觉对自己有点儿吝啬!(坑爹呀!)睡眠保障我们几个睡在车上，野外露营战友们都知道一晚上必须冻醒几次我冻醒了以后基本上就睡不着了一直都是熬时间把天熬亮为止，我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的!不知道战友们是怎么睡的?早上起的时候都得和自己做很大的思想斗争才起!因为实在太冷了!营养指数90%那百分之十让气候给秒杀了，因为太冷有的时候不想吃，我们几个可以说吃的还算营养毕竟保障领导给他们做饭的时候可以偷着吃点儿呵呵!见笑了!我当时给领导做的熟食，我感觉我应该在进一步学习学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了!以下是拉练的体会：废(非)人类训练的科目我不是非人类我是被迫的，此次拉练受益匪浅!在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧!无论是抗风寒、环境适应能力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高!是我以后在成长道路上的助力器，此经历必会为吾辈终身受益!不受天磨非好汗!在我们全连战友身上体现淋漓尽致!不过后勤的那群烂干部表现的太腐败了，也不走路就坐车吃的那么好，弄的好像拉练就是出来给他们改善伙食来了，我只能说和平年代给你们救了呀!其实说实在的给我放到那个位置上没准我比他们还腐败!哈哈!就是这样的社会、这样的风气，部队也这样。
如果用一句话形容到部队之后的感受，我一定会引用白岩松的那本书名——痛并快乐着。来到部队的人都知道，每日的训练让我们的身体承受着很大的负荷，特别是对我们女兵来说，曾经是家人的掌上明珠，来到这里，大家一律平等，都要接受艰苦的训练。但是，来到这里，对我们来讲，无论是身体上，还是精神上都得到了磨练，都得到了成长。在军队这个大熔炉里，我们收获了人间最真挚的战友情谊的同时，个个锻炼成才，成为保卫祖国，保卫党和人民的忠诚钢铁战士!
我们在小学就开始学习中国古代史，5020xx年的灿烂文化让我为之骄傲，接着便是中国近代史。这是一段如此屈辱的历史，外国侵略者用鸦片和大炮打开了中国的大门，他们在中国的国土上飞扬跋扈，烧杀抢掠，肆意地践踏着我们的锦绣山河。老百姓们饱尝家破人亡、妻离子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖国的儿女在苦苦挣扎，在大声地呼喊，长夜漫漫，路在何方?路在何方?1920xx年的一个夏日，中国共产党诞生了，仿如一道曙光划破黑暗的长空。在中华民族生死存亡的紧急关头，它挺身而出，带领着千百万革命志士，用燎原的星火唤醒了四万万劳苦大众，历经20xx年艰苦卓绝的斗争，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。天安门城楼上庄严的宣告响彻大江南北，整个世界都为之而震惊。党在我心里是一座丰碑，是一个灯塔，是一面旗帜，让我敬仰、引我前行、促我奋进。我们的党历经风雨、历经坎坷，几十年来励精图治，带领全国人民走出了一条有中国特色的社会主义道路，中国终于崛起于世界的东方，重显东方巨龙的风采。在这样一个优秀的政党下，必定带出一支优秀的人民军队，无论是战争年代还是在和平年代，这只优秀的军队，给祖国带来的是和平与安宁，给人民带来的是幸福与安定。正是在这样一个优秀的大家庭里，接受着党和部队的恩泽与培养，带着人民的期盼和希望，我们怀着满腔热血和昂扬斗志，奋勇向前，牢记先烈的英勇，掌握现代的知识和技能，为打造成新时代的尖兵力量而不断奋斗!对于这次的拉练，其实我心里还是有一些怯懦，因为我从小就怕水，游泳对我来讲一直都心有顾忌，但是这次拉练本来就是一次找到自身不足，然后不断提升自我的机会，正因为害怕才必须去面对，才要要克服，只要肯坚持，就一定能克服困难，因为坚持是一切成功的基石。
有人说，说起来容易做起来难，对，但也不全对。其实坚持很简单，只要你选择一条路，然后头也不回的一直走下去就是了。既然我们选择了军营，那么我们就会沿着这条路一直走下去，无论这条道路有多么艰难。即使我们摔倒在泥土里，我们也一定会立刻站起来，坚定的走下去;即使我们走不下去了，那么我们也会化作这条道路的一道桥梁，让后人踏着我们的身躯，去迎接我们中华民族的曙光。
我们作为军人，绝不会让和平安宁遮蔽了我们敏锐的目光，绝不会让歌舞升平掩盖了潜藏的生存危机，更不会让暂时成功的喜悦冲昏了头脑。我们会一直学习，不断用丰富的文化和军事知识充实自己，不断改掉自身缺点、学习战友的优点完善自己，让自己成为“四化”建设坚实的后盾，争做优秀的现代军人。
在这拉练的一个月里，有欢笑、也有无奈，然而它却令我很难忘。它让我学会了什么是团队意识、什么是坚强的意志。起初都以为可以应付过去，就可以完事了。但后来才感觉到，拉练不只是训练我们的身体素质，同时也培养了我们的毅力、耐心和团队意识。
一开始都是大家各自跑，没有组织，也没有纪律，所有人都是很懒散的状态，根本没有把拉练当回事，拉练的效果很不好。但是后来我们队长告诉我们，我们是一个团队，是一个集体，批评了我们。我们都认识到了自己的错误，我们不再是只是为了应付而练。因为我们是一个团队，不能就这样甘愿落后。只有我们团结起来，统一思想才会营造一个更好的团队。所以说，它教会我什么是团结的力量。
第一次集体拉练的时候，才三圈就累得受不了，有时候真的想要放弃，看着别人，都在坚持着，自己要放弃的念头也就打消了。其实回头想想，生活中就是这样，也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以说，它教会我什么是坚强的意志。
不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团队。这两周的拉练让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。
不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，也培养了我们的团队意识，增进了我们之间的友谊，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神。
也许我们在拉练的时候多多少少都会有所抱怨，但我们知道，拉练是必不可少的，因为我相信一句话，是这样说的，“吃得苦中苦，方为人上人”
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇六
第一段：引入拉练部队的背景和目的（200字）。
作为一种训练方式，拉练部队给参与者提供了锻炼身体和挑战极限的机会。我曾有幸参加过一次拉练部队活动，这是一次深刻而难忘的经历。参加拉练部队的目的是通过集体合作和个人努力，增强团队凝聚力和个人能力，以应对各种突发情况和任务。本文将分享我在拉练部队中的心得体会。
第二段：拉练部队的艰辛和收获（200字）。
拉练部队活动是一项极具挑战性的训练，不仅要求身体的适应能力和耐力，还需要处理意外情况和快速做出正确的决策。在训练中，我克服了重重困难，如连续长时间的体力训练、高强度的实战模拟等。除此之外，我还学会了与队友团结合作，发扬团队精神，共同完成任务。这些艰辛在一定程度上培养了我的毅力和坚韧性，并使我在团队中发挥了重要的作用。
第三段：团队合作的重要性和机会（200字）。
拉练部队活动强调团队合作和沟通，每个人都有着不同的角色和责任。只有通过良好的团队合作才能更好地完成任务。在训练过程中，我认识到团队合作是取得成功的关键。每个人都在积极参与，共同解决问题，相互帮助。通过团队合作，我们能够提高效率、减少错误，最终取得了训练的胜利。这样的经历让我深刻认识到只有团结一致、共同进步，我们才能更好地应对挑战。
第四段：个人能力的提升和反思（200字）。
参加拉练部队活动不仅锻炼了身体，还提高了我的个人能力。在活动中，我不仅要承担自己的责任，还要主动寻求解决方案和做出决策。这样的锻炼让我深刻认识到自身的潜能和能力，我在压力下能够保持冷静和理智，做出正确的选择。与此同时，我也通过这次活动反思了自身的不足之处，包括心理承受能力的提升和对团队其他成员的更好的理解和支持。这些反思对我个人的成长和发展具有重要的意义。
第五段：拉练部队活动对于生活的启示（200字）。
参加拉练部队活动不仅对训练和工作有着积极的影响，也对我的日常生活产生了积极的影响。通过这次活动，我意识到在任何困难的情况下，只要我们保持冷静和乐观的态度，相信自己的能力，就一定能够找到解决问题的办法。此外，拉练部队活动也加强了我的人际交往能力，使我更加懂得尊重和信任他人，并与他人建立了更紧密的联系。这些对于生活的启示，让我更加坚定地走向成长和成功的道路。
总结（100字）。
通过参加拉练部队活动，我不仅锻炼了身体和提高了个人能力，还获得了许多宝贵的经验和启示。团队合作的重要性、个人能力的发挥以及在面对困难时保持乐观态度的重要性，这些都是我在拉练部队中所学到的。我相信这些经历和体会将对我未来的发展产生积极的影响，并使我成为一个更好的人。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇七
部队拉练是指在军事训练中，为了提高官兵的战斗力和应对突发情况的能力，在野外进行的真实模拟战斗的一种特殊训练形式。作为一名参与过多次部队拉练的士兵，我在这个过程中收获了很多，下面我将从团结协作、坚韧不拔、忍辱负重、聪明机敏、精神矫捷五个方面来谈谈我对部队拉练的心得体会。
团结协作是部队拉练的重要因素之一。在拉练中，每个战友都要依靠彼此的力量，并保持紧密的组织与配合。只有团结一致，共同努力，才能完成战术任务。这激发了我对团队合作的重要性的深刻认识，让我明白只有相互支持、互相信任，才能在困难面前战胜一切。在部队拉练中，我们共同面对恶劣的环境和强度很高的训练，但是只要我们能够真正地团结在一起，我们就能够战胜一切艰难和困境。
坚韧不拔是在部队拉练中非常重要的品质。拉练所面临的困难和考验远远超过了常人的想象。艰苦的环境和高强度的训练使我时常面临各种困难和痛苦的折磨。但是，部队拉练也教会了我不屈不挠、坚持到底的精神。只要我心中燃起了坚持的火焰，无论遇到什么样的困境，都能坚守初心、战胜困难，顽强地走过每一个艰难阶段。
忍辱负重是部队拉练中的重要素质之一。在拉练中，我们常常需要进行艰苦的训练和吃苦的生活。尽管有时候遭受痛苦甚至忍受一些羞辱，但这一切都是为了磨砺我们的意志和毅力。部队拉练教会了我们忍耐和承受力，让我学会忍受，压抑自己的情绪，只有这样，才能更好地完成任务。
聪明机敏是在部队拉练中必不可少的素质。在拉练中，时刻面临着突发状况和出人意料的挑战，需要我们拥有快速反应和灵活思维的能力。这就要求每个战友都要具备聪明机敏的头脑，以应对各种变化和困难。在训练中，我学会了迅速分析和处理问题，以最快的速度做出正确的决策，并迅速行动。聪明机敏的本领让我在训练中取得了更好的效果，也提高了我的应急处理能力。
精神矫捷是部队拉练的重要要求之一。在拉练中，任何一个微小的不慎都可能导致严重的后果，必须时刻保持警觉。在极端环境下，个人的心理和身体素质都会受到考验，需要我们的精神始终保持矫捷。通过多次的拉练训练，我增强了自身的意志力和耐力，锻炼了自己的思维敏捷度和行动迅速性。只有在这种状态下，我们才能够应对突发情况，保护自己和部队的安全。
总之，部队拉练是一种磨练意志的特殊训练形式，通过多次的实践和训练，我深刻地体会到了团结协作、坚韧不拔、忍辱负重、聪明机敏以及精神矫捷的重要性。这些品质都是一名优秀战士必备的素质，也是我们在拉练中坚持的关键。作为一名军人，我将继续努力，不断提升自己的战斗力和素质，为保卫国家的和平与安全而努力奋斗！
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇八
第一段：介绍拉练的背景和意义（200字）。
部队新兵拉练是军队锻炼新兵的一项重要训练活动。在拉练中，新兵们会接受体能、军事技能、意志品质等多方面的训练，旨在通过考验和适应军队生活的艰苦条件，培养他们的坚毅意志和艰苦朴素的作风。对于新兵来说，拉练是一次艰苦卓越的历练，是他们加入军队以来的第一次正式考验。我有幸参加了一次拉练，对此留下了深刻的体会。
第二段：体能训练的重要性和收获（250字）。
拉练的第一项内容是体能训练。通过长时间的跑步、爬山、跳跃等锻炼，我逐渐感受到了体能训练的重要性。身体素质的提高不仅让我感到自信，更让我在其他训练项目中事半功倍。同时，体能训练也锻炼了我的意志品质，每次感到疲惫和无法坚持的时候，我都要告诉自己，只有坚持下去才能看到自己的突破。通过体能训练，我不仅在体力上得到了提升，更重要的是培养了坚毅的意志和不服输的精神。
第三段：军事技能训练的拓展和成长（250字）。
拉练中的军事技能训练是另一项重要内容。通过军事技能的学习和实践，我更加了解了军队工作的本质和特点。在枪械射击、战术训练、装备使用等项目中，我逐渐掌握了实战技能，并能在实际操作中运用。通过不断的训练，我对自己的能力有了更清晰的认识，也培养了军事思维和应对突发情况的能力。军事技能训练不仅是补充知识，更是提升军人综合能力和实战水平的重要途径。
第四段：拉练对心理素质的挑战和提升（300字）。
在拉练中，不仅仅包括体能和军事技能的训练，更重要的是对新兵心理素质的考验和提升。在长时间的训练中，新兵们会面临疲劳、饥饿、挫败感等各种困难和负面情绪。通过这个过程，我学会了克服困难和自我调节，学会了如何在艰苦环境下保持积极的心态和乐观的态度。只有在经历了真正的困难和挫折后，才能真正提升自我，发现自己的潜能和不足。这种心理素质的提升也是拉练的一个重要目的，让我们能在未来的军事工作中更好地应对挑战。
第五段：拉练的意义和对自己的影响（200字）。
参加拉练是我军旅生涯中一次非常宝贵的经历。通过拉练，我不仅仅提升了体能和军事技能，更重要的是培养了坚毅的意志品质和积极的心态。拉练不仅是对个人的锻炼，更是对整个团队的磨砺和考验。在拉练中，我学会了团结协作、互相帮助，形成了互相信任和胜任任务的团队精神。这次拉练不仅对我个人有着重要的意义，更为我将来的军事工作和职业生涯奠定了基础。
总结：通过拉练，我不仅仅收获了体能和军事技能的提升，更重要的是培养了坚毅的意志和积极的心态。拉练对我个人心理素质的提升和对团队协作精神的培养，对我在军队的发展和成长都起到了积极的推动作用。我将始终铭记这段特殊的经历，并将其作为我在军队生涯中的重要里程碑。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇九
部队老兵拉练，是一种训练和考验军人身体素质、意志品质和战术技能的重要方式。拉练的目的是增强战斗力，培养团队协作能力，锻炼部队整体作战水平。对于老兵来说，拉练更是一次磨砺自我的机会，让他们保持战斗的状态，拓展技能和经验，不断提升个人实力。
第二段：拉练中的艰辛与挑战。
部队老兵拉练过程中，常常面临严峻的环境和艰巨的任务，这对他们的身体和心理都是巨大的考验。长时间的高强度训练和极端天气条件下的工作，会使老兵的耐力和毅力得到锻炼。而在战术技能训练中，老兵需要适应新的战略战术要求，调整自己的思维方式和作战方法。拉练过程中的各种困难和挑战，使老兵更加坚定了要面对困难，并不断超越自我的信念。
第三段：拉练对老兵的意义和价值。
部队老兵拉练的意义和价值在于激发他们的团队精神、培养他们适应战斗环境的能力，同时加强他们的战术技能。拉练可以促使老兵进一步强化集体荣誉感和使命感，增强团队协作精神和相互信任的意识。在拉练中，老兵需要独立思考和快速做出决策，从而提高他们的应变能力和决断力。通过与战友的交流和学习，老兵还能够借鉴他人的经验和实战技巧，不断提升个人的战术能力。
部队老兵拉练的过程中，老兵们积累了丰富的实战经验，锤炼了坚强的意志品质，磨砺了身体素质。他们深刻体会到团队合作和相互信任的重要性，意识到个人的力量是相对有限的，只有与战友们团结一致，才能完成任务。同时，老兵们也意识到自己仍有不足之处，需要不断学习和进步。拉练的经历使他们明白，只有持之以恒的努力和不断超越自我的精神，才能成为真正的优秀老兵。
第五段：拉练对老兵的影响和启示。
部队老兵拉练不仅对个人成长有着积极的影响，对军队整体水平的提升也起到了重要的推动作用。拉练中的共同训练和竞争激发了老兵之间相互学习和共同进步的动力，使整个部队拥有更高的整体战斗力。而老兵们的坚韧意志和出色表现，也将成为新兵们学习的榜样。拉练的经历还能够激励老兵们在平时的工作中不断追求卓越，保持对军事技能的热爱和对国家使命的忠诚。
总结：部队老兵拉练是一种独特且重要的训练形式，它不仅对老兵个人的成长和进步有着积极的影响，也促进了整个部队的发展和提高。拉练过程中，老兵们要面对艰苦和挑战，但正是这些困难和挑战，让他们更加坚韧和勇敢。拉练的经历将成为老兵们宝贵的财富，让他们在今后的工作中更加从容应对各种困难，为国家安全和军队建设作出更大的贡献。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十
拉练是军事训练中的一种重要形式，通过长时间的集训和实地考验，旨在提高部队战斗力和士兵个人素质。作为参与过一次拉练的士兵，我深深体会到了这种特殊训练的独特魅力。在这篇文章中，我将分享我的拉练体会和心得。
首先，拉练让我明白了团结协作的重要性。在拉练过程中，我们组成了一个紧密的小团队，共同完成一系列困难的任务。每当遇到困难和挫折时，只有大家齐心协力，互相帮助，才能顺利完成任务。通过与队友的密切合作，我认识到团队合作是解决问题的关键，而个人英雄主义无法带来最终的胜利。这种团结协作的精神不仅在军队中至关重要，也同样适用于工作和生活的方方面面。
其次，拉练让我认识到了坚持和毅力的重要性。拉练是一项非常辛苦和漫长的任务，需要经历长时间的体能训练和艰苦的环境条件。在拉练过程中，我们可能会感到疲惫、饥饿和心理压力，但我们必须坚持下去。只有通过自我超越和毅力的努力，我们才能在最艰难的时刻坚持到底。这个道理同样适用于我们的生活。无论是工作、学习还是追求梦想，只有具备坚持不懈的毅力，我们才能最终获得成功。
第三，拉练让我体验到了刺激和兴奋感。在拉练过程中，我们经历了各种冒险和挑战，如跳伞、攀登高山和进行实战演练等。这些刺激和兴奋感让我们沉浸在一种特殊的状态中，感受到了独特的快感。这种经历不仅让我对军事训练产生了浓厚的兴趣，也让我明白了追求自我突破和挑战的重要性。只有不断追求新的挑战，我们才能不断成长和进步。
第四，拉练让我意识到了安全和保护的重要性。在拉练过程中，我们经常处于高风险的环境中，需要时刻保持警惕和谨慎。任何一丝疏忽和不慎都有可能导致严重的后果。因此，我学会了珍惜生命和关注安全问题。这个意识同样适用于我们的日常生活。无论是行车、户外活动还是工作，我们都应时刻保持警惕，确保自身和他人的安全。
最后，拉练让我明白了训练的重要性。在拉练过程中，我们接受了系统的训练，包括军事技能、战术知识、体能素质等。通过训练，我们的能力得到了提高，自信心也得到了增强。只有通过反复的练习和训练，我们才能在关键时刻游刃有余地应对挑战。这个道理同样适用于我们的生活。只有通过不断的学习和实践，我们才能不断提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
总之，参加拉练是一次独特而宝贵的经历，我从中获得了许多宝贵的体会和心得。通过团结协作、坚持和毅力、刺激和兴奋、安全和保护以及训练的过程，我不仅提高了自身素质，也深刻认识到了成功的重要性。这些经验将伴随我一生，并在我未来的工作和生活中发挥积极的作用。我将永远铭记拉练给予我的宝贵经历，并将其融入到我的未来发展中。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十一
拉练是部队重要的体能训练和实战演练方式，可以提高战士的体能素质和作战能力，更可以让大家在同一目标下，紧密团结，增进士兵之间的情感，提高战斗力。在这次拉练过程中，我收获了很多感悟和心得，以下是我的体会。
一、纪律最重要。
在拉练时，最重要的是严格遵守纪律，整齐划一的步伐、统一的动作、一致的口号和士气是决定任务成功与否的关键。如果每个人只专注于自己，而忽略了整个队伍的步伐、节奏和配合，就很可能导致队伍发生错乱，无法顺利完成任务。因此，我们要时刻提醒自己，以“服从命令、强化纪律、点滴紧扣、团队协作”为原则，积极配合指挥员的指令，严格要求自己，自觉维护纪律，确保演练的顺利进行。
二、合理分工协作。
拉练中，合理的分工协作是非常重要的。演练中不同的人担负着不同的职责，有人领导，有人推车，有人担负着搭建帐篷的任务，有人协同完成战斗任务等等，每个人都是不可或缺的。在分工合作的过程中，我们需要耐心地沟通协商，协调不同的想法，拿出最实际可行的方案。同时，还要熟悉每个人的任务，了解队友的特长和不足，不断调整分工和协作，使整个团队发挥最大的战斗力，最有效地完成任务。
三、团队意识和沟通能力。
团队意识是决定一个集体综合素质的重要因素。在拉练中，要增强集体荣誉感和归属感，密切士兵之间的感情，不断加强同进退、患难与共的意识。沟通能力也是团队协作的关键，拉练中有时在任务上有疏漏，或者有些指导不清，需要大家密切沟通，及时调整，确保大家同心协力，方能克服问题并有效完成任务。在拉练中，我深深体会到，一支强大的团队，不是由一堆单打独斗、各玩各的士兵组成的，而是由具有高度团队意识和沟通能力的官兵组成的。
四、责任意识和领导力。
在拉练中，每个人都承担着对团队的责任。领导官兵需负责指导和组织任务，需要带领全队完成任务，为队伍稳定和士兵发挥余热扮演最重要的角色。而士兵在任务中同样需要承担起重要的责任，遵守纪律，认真完成任务，做好工作准备和创新思维，必须积极地为队员们提供支持和帮助，同时又必须时刻警醒自己，进行发扬。
在拉练中，领导官兵需加强领导力的锻炼，需要不断尝试挑战自己的能力，并不断提高自己的指导和领导能力。而士兵则需求主动地承担责任，勇于提出建议并为团队创造动力。
五、学习和总结。
不同的拉练任务虽然目的不同，但本质相同。在拉练过程中，我们能够更好地理解军训中的拒绝服从、挑战自己、取长补短等核心观念。我们需要时刻自我反省，不停在实践中学习，不断地总结经验教训，以便在随后的任务中能够更好的应对问题并取得胜利。
结语：
在这次拉练中，我看到了我们团队的方方面面的进步，也意识到了自己存在的不足之处，明白了全体成员积极配合、相互帮助、团队配合这些优良的组合在军训中是至关重要的。我相信，在我们不断地付出和努力下，我们的团队一定能够在今后的任务中获得更加优秀的成绩，共青团成为一支最强大的团队。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十二
近期，我们部队进行了一次拉练演习。这次的拉练演习，不仅是一次深入贯彻军事训练标准化的实践，也是一次对战士素质和士气的深度检验。作为参加演习的士兵，我深受感动和磨练，从中汲取了不少经验和体会。在此，我想与大家分享一下我的部队拉练体会心得体会。
第一段，拉练演习的重要性。
在军营生活中，拉练演习是一种训练形式。它的重要性在于锻炼士兵的体能、忍耐能力、决策能力、团队合作能力和适应能力。拉练演习的训练方法独特，要求士兵在想象中进行仿真、实战中进行锤炼、合作中进行配合、惩罚中进行警醒。
第二段，拉练演习的安排。
这次的拉练演习，是由连队全体官兵参加的，时间为三天两夜。前两天是走训、野营演习训练，在坑里爬、架桥、攀附、橄榄球、履带越野等多项拓展训练中，消磨时间、增强体能；后一天是24公里负重行军，越过九座海拔不同的山峰，翻越一段难度类似草原上的峡谷、打击两个敌定点。整个拉练演习获得了不少参训单位和来宾单位的专业验收，我认为是相当合理的部署和安排。
第三段，拉练演习的收获。
从参加拉练演习中，我获得了不少收获。首先，我们需要具备的是恒心和毅力。训练中，大量的行军、跋山涉水、披靡风雨，让我深刻体验到了身体素质、心理素质和生存素质的重要性。其次，紧密的团队合作，凝聚了我们每一个人的力量，让我们在演习中成为团队中的一份子，并且在战场中展现了士兵的拼搏和败坏。再者，自身的出击能力和训练能力，不仅锻炼了自己，更有利于承担更艰巨、更危险的任务。也让我更加识别人生中荒漠的道路上应该如何宝贵汗水、体现军人的拼搏精神、永远保持一颗不畏艰险的战心。
第四段，拉练演习的经验教训。
尽管我们在拉练演习中取得了丰硕的成果，但从中也找出了自己在战场中一些短板和疏漏。在演习中，我们发现，自己的装备、头盔、防毒面具、手枪等都不是很适应，其中不少问题要在平时训练中提出要求改进和完善。而且，在实战演练过程中，事先缺乏跟踪和训练，让我们在作战行动中形象有限。这都提醒我们要时刻保持警觉，及时发现和解决问题。
第五段，结语。
拉练演习是一次提高部队战斗力和部队素质的良机。所有的封锁面临的挑战和战境模拟的场景让我们对实际战斗情景加深了认识。在拉练演习中，我们不仅锤炼了自己的意志和毅力，也增强了我们的团队合作和自强不息的意识。此次拉练演习，直接提高了战斗力，并让我们理解战场的分毫不爽，为以后的战斗打下了坚实基础。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十三
段落1：引言（字数：约200字）。
作为一名部队成员，我在服役的过程中有着许多宝贵的心得和体会。在军营生活中，我学会了团结协作、坚韧不拔以及克服困难的精神，这些经历和体验将成为我一生的财富。在本文中，我将分享我在部队中获得的心得和体会，以及这些经历对我的成长和发展所产生的重要影响。
段落2：团结协作（字数：约200字）。
在部队中，团结协作是每个士兵都必须具备的品质。只有团结协作，我们才能完成任务，保障战友的安全。我曾经参与过一次团队演习，在演习过程中，我深刻体会到团队合作的重要性。每个人都有自己的任务和角色，只有每个人都履行自己的职责，才能保持整个队伍的稳定和有序。通过这次演习，我明白了只有团结协作，我们才能取得胜利。
段落3：坚韧不拔（字数：约200字）。
军队让我学会了坚韧不拔。在军营中，我们经常会遇到各种困难和挑战，而坚韧不拔的精神能够帮助我们战胜困难和挫折。记得有一次，我们在高山上进行训练，天气骤变导致能见度降低，我们几乎无法看清前方的路。但是，我们没有放弃，按照事先的计划和信号，我和战友们一步一步向前爬，最终成功完成了任务。这次经历让我明白了在困难时刻，只要坚持不懈，就一定能找到突破口。
段落4：克服困难（字数：约200字）。
部队中的生活并不总是轻松的，我们经常会面临各种困难和挑战。然而，正是这些困难和挑战，让我变得更加坚强和勇敢。有一次，我们接到了一个特别困难的任务，要求我们在有限的时间内完成一项复杂的训练。面对困难，我们没有退缩，而是相互鼓励和支持，并付出了额外的努力。最终，我们顺利地完成了任务。这次经历让我明白了只要敢于面对困难，努力克服，就能取得成功。
段落5：总结（字数：约200字）。
通过参与部队的训练和任务，我深刻体会到了团结协作、坚韧不拔和克服困难的重要性。这些宝贵的心得和体会不仅使我在军营中取得了进步，也对我的个人成长和发展产生了深远影响。在今后的人生道路上，我将继续发扬这些优秀品质，不断追求进步和提高。感谢部队，让我从中收获了宝贵的心得和体会。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十四
第一段：引言（约200字）。
近年来，随着军事力量的增强和国家安全形势的复杂化，部队野外拉练逐渐成为了一项重要的训练任务。作为参与者之一，我亲身体验了拉练的艰辛与收获，深有感触。本文将就我在部队野外拉练中的心得体会进行探讨，希望能对其他战友有所启发。
第二段：体力与意志的考验（约300字）。
部队野外拉练对士兵的体力和意志力都是一种巨大考验。在野外，面临的是严酷的大自然环境和长达数日的连续性任务。草丛、河流、山丘等自然障碍让士兵不断受到挑战。同时，长时间的强度训练常让我们身心疲惫，几乎到达极限。但正是这个过程，让我们意识到了自己的潜力和不足，锤炼了意志品质。
第三段：团队协作与默契的重要性（约300字）。
部队野外拉练是一个团队协作的集体活动，而团队协作与默契是其核心。只有团结一致，互相鼓励，才能完成任务。在拉练中，我发现了团队力量的重要性。从分工合作到相互配合，每个人都扮演着重要的角色。通过訓練，我们明白了不仅要有个人英勇，还要有紧密的团队联系与默契，这样团队的力量才得以发挥出来。
第四段：自我反思与提高（约300字）。
每次拉练结束后，我们都会进行反思，总结经验，以求提高自我。拉练中的挑战让我们无法避免地暴露出一些问题和不足。通过反思，我们能够认识到自己的局限性，进而主动寻求改进的方式和方法。只有不断改正错误，不断提高自己的专业水平和技能，我们才能更好地应对战争的挑战。
第五段：结语（约200字）。
部队野外拉练是一次磨砺意志和培养团队合作精神的宝贵经历。通过这个过程，我更加清晰地认识到了作为一名军人需要具备的品质和素质。体力与意志的考验，团队协作和默契的重要性，以及自我反思与提高，都使我从中受益匪浅。我相信，在将来的工作和生活中，这些经验将会对我产生积极的影响，并使我更好地履行军人的职责和使命。
总结：
部队野外拉练对于士兵来说，是一次重要的训练和锻炼机会。它考验着士兵的体力和意志，培养了他们的团队协作精神和自我反思能力。虽然拉练过程中可能会面临各种困难和挑战，但正是这些挑战，让士兵成长和进步。通过不断的提高和反思，我们能够更好地适应和应对战争的挑战，发挥出自己的最大潜力，为国家的安全和和平作出贡献。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十五
拉练是军训中的一个重要环节。作为一名优秀的军人，不仅需要具备高超的军事技能和专业素质，还需要具有优秀的心理素质和团队协作能力。在参加拉练过程中，我得到了很多启示和收获，从而进一步了解部队的训练模式和文化，也更加深刻地认识到了自己。
第二段：学习到的纪律和规矩。
拉练之前，我们做了很多准备工作。一开始，我们就接受了严格的军事训练，学习了军人必须遵循的纪律和规矩。经历了多次体能、战术和心理训练，我们终于磨炼出坚毅、果断、勇敢的决心，拥有了超越极限的能力和毅力，更加掌握了适应环境的方法和技巧。
第三段：体验到的战争。
虽然是模拟战斗，但拉练过程中我们深刻地感受到了什么是战争。在激烈的战斗中，跑得快、打得准、给予援助就是我们最重要的任务，在这个过程中，我们不但练就了极强的一心一意的快速反应能力，还敢于承担重任，体验了战后训练中的思考和反思，让自己更加明确自己的目标。当然，这只是模拟，真正的战场需要更加的勇气和智慧。
第四段：团队合作。
参加拉练训练的过程中，我们要彼此协作，互相支持，这是团队中最基本的职责。团队融合是考虑全局、为了整个团队服务的。在团队协作中，要承担自己的职责，积极参与，发挥自己的力量，才能实现团队的目标。在拉练中，我们之间的默契提高了不少，互相间关系加深了不少，更加了解大家的优缺点。每个人的意见都有价值，共同进退，共同发展，这是彼此了解、加强团结的重要方法。
第五段：收获与未来。
拉练的收获远远不仅仅是技能、体能和团队的合作能力。逐渐明白了自己的不足，锻炼了自己意志力和反应能力，也更加清晰地认识到了自己的长处，完善了自我认知、培养了自我修养，更加紧密地结合了团队发展。同时，看到未来，我们将不断提高自己，参与更有意义的事情，为部队的荣光呻吟努力，为祖国的繁荣、稳定和和谐出一份力量。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十六
夏季是部队进行拉练的黄金时期。在高温的季节里，士兵们通过严格的体能训练、模拟实战演习，提升自身的战斗力和战胜极端环境的能力。在这个过程中，我深刻体会到了许多东西，下面我将分享一些我在夏季拉练中的心得体会。
首先，夏季拉练中最重要的一点是保持良好的体能。在高温下，身体的耐热性大大降低，容易中暑，因此保持良好的体能显得尤为重要。我在拉练中不断坚持体能训练，无论是长跑、反恐操练还是负重行军，每一项都努力做到最好。通过不断锻炼，我发现自己的体力逐渐增强，能够坚持更长的时间和更高强度的训练，这无疑对于我在战斗中的生存能力大有裨益。
其次，夏季拉练也让我意识到了团队合作的重要性。在高温下，个人能力无法战胜极端环境，只有通过团队的协作才能解决各种问题。在拉练中，我和战友们一起完成各种任务，互相鼓励和支持。我意识到，只有与战友们密切配合，共同完成任务，我们才能更好地应对高温环境和敌情，取得斗争的胜利。
另外，在夏季拉练中，我还深刻感受到了自我调节的重要性。当我们面对高温和艰苦环境时，情绪容易波动，体力容易消耗。因此，学会自我调节，保持积极乐观的心态非常关键。在拉练中，我积极与战友交流，相互鼓励，共同排解压力。此外，我还学会了合理安排休息时间和补充水分。这些经验帮助我在极端环境下保持良好的精神状态，顺利完成各项任务。
此外，夏季拉练还提醒我要始终保持警惕。在高温季节，容易出现林火、草原火等突发事件。我们在拉练中时刻保持警戒，持续关注火源，及时报告并采取措施进行灭火和救援。通过这些实践，我体会到了警惕性细胞中，时刻准备面对各种突发情况，确保自己和战友的安全。
最后，夏季拉练让我更加珍惜生活的平凡和自由。高温下的拉练让我深刻感受到了极端环境的残酷和不易。回到平凡的日常生活中，我更加懂得珍惜每一个自由的呼吸，感恩身边的亲人和朋友。我深信，在部队的每一次拉练中，都能让我们更加坚定、更加勇敢地面对生活的一切挑战。
总结起来，在夏季拉练的过程中，我不仅提高了体能、培养了团队合作能力，还学会了自我调节和保持警惕。这些经历让我更加坚定了作为一名军人的信念，让我更加珍惜生活的平凡和自由。我将继续努力锻炼自己，为保卫祖国、为实现中国梦贡献自己的力量。
最新部队拉练心得体会及收获（通用17篇）篇十七
部队拉练是军事训练的一项重要内容，通过在实际环境中进行实战模拟演练，可以提高官兵的战斗力和应变能力。近期，我参加了一次拉练，中途经历了许多困难和挑战，但也收获了很多。下面我将以五段式的形式，详细介绍在这次拉练中的体会和感悟。
第一段：准备不足。
这次拉练前，我和同伴都做了充分的准备工作，但还是出现了一些意外。训练道具的准备不足，导致我们无法按计划进行训练，同时缺乏充足的训练时间和空间，使得我们的训练效果大打折扣。这个过程教会了我重视细节，充分准备的重要性。同时，也让我认识到，在实际战斗中，往往没有充足的准备时间和条件，因此我们要学会随机应变，善于利用有限的资源来应对突发情况。
第二段：困难重重。
刚开始的时候，由于路况险峻，我们遭遇了一系列困难。山路崎岖不平，草木丛生，给我们的行军带来了很大的困难。同时，持续的恶劣天气也增加了我们的负担。身处这样的环境下，我们的耐心和毅力都受到了考验。然而，正是这些困难让我们更加坚定了信心，锻炼了意志，教会了我们在困境中保持冷静和沉着，为战斗气氛的营造提供了丰富的素材。
第三段：团队合作。
在拉练中，团队的力量显得尤为重要。我们需要互相帮助、互相激励。在拉练中，队员之间的互相合作是至关重要的。我们互相扶持，互相配合，共同克服了困难和挫折。这次拉练让我深刻体会到，团队合作才是战斗力的源泉。没有团队的默契与配合，就无法战胜困难与助攻。只有懂得与他人沟通和合作，才能形成一支强大的战斗力量。
第四段：领导力的重要性。
在这次拉练中，我们的领导承担了重要的责任。是他们指导我们的训练和安排行动，以及在危机时刻做出正确的决策。他们的出色表现让我们深受鼓舞和敬佩。同时，也让我们意识到一个优秀的领导不仅要有丰富的知识和经验，更需要有坚定的信仰和责任感。他们不仅会指导我们，还会时刻关注我们的心理状态和身体状况，在关键时刻给予我们鼓励和支持。
第五段：意义重大。
通过这次拉练，我明白了军人的使命和责任。在拉练中，我们感受到了战士的使命和对国家的责任。军人是国家的守卫者，他们不仅要保卫家园，还要保卫人民的安全和利益。这次拉练让我更加坚定了成为一名优秀军人的决心，也让我明白了实战演练的重要性。只有在实际情况下进行训练，才能提高应对突发情况和战斗力。
总结：
通过这次拉练，我深刻体会到了准备不足、困难重重、团队合作和领导力对于军人训练的重要性。同时，我也认识到了军人的使命和责任。这次拉练让我更加坚定了成为一名优秀军人的信念和决心。我相信通过持续的训练和经验积累，我能够成为一名出色的军人，为国家和人民做出自己的贡献。