实用写防溺水指导（通用14篇）

优秀的作文能够准确地抓住问题的本质，给出独到的见解和解决方案。以下是一些经典的优秀作文范文，读后不仅让我们受益匪浅，也能提高我们的写作水平。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇一

让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，溺水惨剧的发生为我们一次次地敲响了警钟，在日常生活中要提高安全意识，防患于未然，我们应注意各种游水、戏水事项。你是否在找正准备撰写“写防溺水的观后感100字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

烈日炎炎的夏天就要来了，“溺水”成为了一个头号杀手，年年都有不计其数的人死于它的魔掌。给很多家庭带了无尽的痛苦。

为了我们更加安全的度过炎热的夏天，更多了解关于溺水与安全，今天老师特地给我们看了很多关于溺水的视频资料，都是以往的溺水事故。我们全班大伙儿人目不转睛的认真看着。有些事故感觉很迷惑也有的有的令人震惊，我的心也看得一震一震的，为什么这么多人会意外的溺亡呢，我觉得觉大多数都是因为没有安全意识，有的甚至是为了争强好胜而趁强换来一个个的悲剧，溺水的人不但让自己失去了生命，花样年华过早凋谢，也给自己家庭和社会带来了伤害和打击，把自己的亲人置于巨大的悲痛之中，在播放实例的的时候片中更再三的强调我们要注意安全，热天不要在水源边玩耍，更一定不能在没有救护人员的情况下私自结伴游泳，从而避免悲剧的发生。

时间很快过去了，看完了资料内心深深的触动，生活是美好的，人的生命只有一次，自我的安全防护意识更是生命的守护者，为了父母亲人不要担忧，为了让我们的家庭更加的幸福，充满快乐和笑声，为了社会平安我们要时刻牢记恪守安全。

今天，我和妈妈一起登陆武陟县教育局网站“视频新闻中心”认真观看了《中小学生防溺水宣传片》。看了这次防溺水视频，我懂得了许多知识。

游泳是我们中小学生都喜爱的体育锻炼项目，现在，天气炎热，正是游泳的大好时间。但是如果在游泳时，不做好准备、缺少安全知识，遇到意外时慌张，很容易发生溺水伤亡事故。

视频中，有的学生独自到不知水情的地方游泳;有的学生在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋;有的在河边玩，一不小心掉到了河里……这些都导致了溺水事件的发生。

通过看视频，我知道了预防溺水的措施：

1、不在无家长或老师带领的情况下游泳;。

2、不独自到河边、池塘边玩耍;。

3、不私自下水游泳;。

4、不到没有安全保障的水区去游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

通过看视频，我不但掌握了许多预防溺水知识，而且还提高了安全意识。同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧!

目前，正值夏季来临之际。近日，庙前中小学按照市教育局统一安排，利用校本课，班会组织全体师生观看了《珍爱生命，防溺水》的视频，并要求不同年级的学生，用不同的方式谈观后感。

观看悲剧并不代表牢记悲剧，为了让每个学生真正做到珍爱生命。各年级采取了形式多样的观后座谈，以巩固收看效果。小学低年级学生以口语交际的方式，用简洁的语言交流了不私自游泳;小学中高年级的学生用作文的形式，写下了观后感。如：五年级学生陈鑫婷在作文中说道：作为一名小学五年级学生，看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，留下的是惋惜与悲伤……这次，我通过看《珍爱生命，防溺水》视频后，了解到一些防溺水的知识：1、不要去不知水情的危险地方游泳。2、不做准备活动不要游泳。3、不要在无家长或老师的带领下私自下水游泳。4、游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜……初中生以演讲的方式交流了珍爱生命的重要意义，防溺水的全面知识。不仅如此，各年级还发挥班级黑板报的作用，大力宣传了珍爱生命，防溺水的系列知识。

这堂视频课，给我们庙前中小学的全体学生，上了一堂生动的安全教育课，为我们全校师生敲响了珍惜生命、远离危险的警钟。

今天，老师带领我们观看关于安全的教育片。我们看了关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想:溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。

我还看到了一个镜头:一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑!。

“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的!如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!

同学们，珍爱生命吧!它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活!

3月27日是全国中小学生安全教育日，晚上我都和妈妈一起看湖南卫视《新闻大求真》节目。今天晚上介绍的是“防溺水”。让我又一次受到了生动形象的安全教育，我知道了生命是多么的可贵，其实危险就在我们身边，我们要时刻注意远离危险。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。

溺水自救。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时，可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

通过这个节目我了解了一些有关溺水的自救，急救，等知识。我们也应多了解相关知识，避免悲剧发生。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇二

溺水是一个严重的问题，特别是对于儿童来说。为了提高学生的安全意识，学校在近期举行了一次以防溺水为主题的活动。我们二年级的小学生也参与了这次活动，并写下了自己对防溺水的心得体会。

第二段:学习水的基本知识。

在活动中，老师首先向我们讲解了水的危险性和基本知识。我们了解到水虽然给人们带来了很多乐趣，但如果不小心，也可能会导致生命的危险。我们知道如何辨别水的深浅，以及水的流动速度是否过大，这样就可以更好地判断水域是否适合游泳。

第三段:学会正确的自救方法。

在活动中，老师还向我们示范了正确的自救方法。他们告诉我们，如果不小心掉入水中，一定要保持冷静，像小鱼一样扑腾几下，找到浮力点保持漂浮。等到有人发现并前来救助时，我们要学会伸手示意，让对方能够找到我们并拉我们上岸。这些自救方法对于我们来说非常重要，可以在生命危险时保护我们的安全。

第四段:防止发生溺水的注意事项。

为了防止发生溺水事故，我们需要注意一些事项。首先，我们要遵守家长和老师的安全规则，绝不擅自去泳池或河流游泳。其次，我们在游泳时应该先学会基本的游泳技巧，并且一定要有成年人的监护下才能下水。同时，我们还应该尽量选择安全的游泳场所，远离深水区和水流急的地方。只有这样，我们才能更好地保护自己，避免发生溺水事故。

通过这次活动，我们深深体会到了溺水的危险性。我们意识到防溺水不仅仅是靠别人的救助，更重要的是要依靠自己的安全意识和自救能力。我们必须时刻谨记防溺水的基本知识和注意事项，只有这样我们才能享受水的乐趣，并保证自己的安全。我们将会把这些知识告诉其他的同学和朋友，希望大家都能够远离溺水的危险，度过一个快乐而安全的夏天。

总结:。

通过这次活动，我们小学二年级的学生对于防溺水有了更深入的了解。我们不仅学习了水的基本知识，还掌握了正确的自救方法，并养成了防止溺水的好习惯。我们将会将这些知识应用到实际生活中，避免发生溺水事故，保护自己的安全。希望我们的努力能够唤起更多人对于防溺水的重视，让大家在夏天里享受水的乐趣的同时也能保护好自己的生命安全。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇三

夏天来了，热浪滚烫，许多人都喜欢单立水或者游泳来消暑，但是水中的隐藏危险也使得我们需要重视防溺水教育。最近，我们二年级进行了一次防溺水教育活动，通过学习和体验，我深深认识到了保护自己远离溺水的重要性。

第二段：认识危险。

在活动中，我们跟随老师一起参观了游泳池，并学习了一些应对紧急情况的自救方法。我们了解到，身体不会浮在水面上，水中的危险因素有很多。例如，水中有暗流、冰冷的水温，下水深度很深等。万一不小心淹水了，我们应该保持冷静，迅速呼救并寻找救生圈或者抓住其他固定物。记住，自救无小事，懂得自救的方法才能更好地保护自己。

第三段：远离溺水的方法。

为了安全，我还掌握了一些避免溺水的方法。首先，我们在没有家长或者老师的陪同时，不要擅自接近水边或者单独玩水。其次，绝不和别人抢搬运玩具或者推搡等，这样容易引发危险。最后，要尊重并遵守游泳池的安全规定，例如不违反禁止进入深水区域等。只有这样，我们才能远离溺水的威胁。

第四段：培养正确的安全意识。

为了让我们更好地预防溺水，老师还给我们讲了一些关于安全的故事。有一次，一个小女孩迷路了，她慌乱地跑去河边，结果失足落入河中。幸好，有人及时发现并救了她出来。这个故事告诉我们，在任何时候都要保持冷静，不要慌张。还有一次，一个男孩和他的朋友一起去游泳，但他们没有穿泳衣，更没有带救生圈，结果发生了意外。这个故事告诉我们，去游泳的时候要准备好相关的装备，了解周围的环境和条件。

第五段：总结与展望。

通过这次防溺水教育活动，我明白了防范溺水的重要性，掌握了一些自救和避免溺水的方法。我知道了深水和冰冷的水温都可能成为溺水的隐患，并且要时刻保持安全意识。我会将这些知识坚实地记在心里，并积极地传递给身边的亲人和朋友。同时，我也会在暑假期间更加小心谨慎，远离水边，保护自己的安全。我们要时刻提醒自己，“防范于未然”，只有这样，我们才能度过一个快乐又安全的暑假！

实用写防溺水指导（通用14篇）篇四

实用写防溺水指导（通用14篇）篇五

今天傍晚，我和妈妈还有汪宇隆去外婆家小河去游泳，一到那里，我们打打闹闹，好不快活。

开始游泳了，游的真高兴的时候我用脚踩了空，掉到深水的地方，我无法呼吸，也不能喊救命，只好招手，妈妈觉的我在玩，外婆说有点不对劲，妈妈赶紧把我拉上来，可是我早就喝了好几口水。如果不是妈妈及时赶过来救我，恐怕我早就一命呜呼啦。

小朋友们，一定要珍爱生命啊!一定要防止溺水，安全第一哦!

实用写防溺水指导（通用14篇）篇六

人的生命只有一条，岂能让溺水志这一回事让更多的人离开这个世界呢！我们要顽强抵抗，我们的生命不能白白牺牲，就像陶渊明说的“一生能复几，倏如流电惊晋”。

今天，我听校长说：上个学期，有一个低年级的学生在河边洗脚，不小心把一个鞋子掉到河里了，就去捡那个鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸亏有个学生看见了，就大声喊“救命”这两个字，就有个大人听见了，就急忙跑过去，学生说：“有个低年级的。学生掉到河里了。大人急忙走下去，把学生救起来了，幸好还可以进行及时抢救。所以我希望大家都不要去河边游泳了。

文档为doc格式。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇七

一个阳光高照的夏日，那年我七岁，我回到了老家，和老家那边的小伙伴们在一齐玩游戏。天气炎热，阳光高高地挂在天上，红彤彤的好像一个巨大的火球，天气闷热闷热的喘可是来气，让热的汗流浃背的我们此刻玩什么都没兴趣。

正午时分，阳光当头照。当中反应最快最机灵的一个小伙伴得意洋洋的笑着，仿佛已经想到了一个绝妙的好法子。他把我们都凑在一齐得意地说：“咱们已经好久没去河边了，不如今日我们去河边捞鱼捉虾吧，正好晚上开一顿鱼虾宴!”

伙伴们都纷纷叫好，唯独我有点胆怯的躲到一旁。他们都转过身有的嘲笑道：“胆小你别去呀!”“哈哈，你真是个胆小鬼!”“胆小鬼啊，胆小鬼!”······他们笑完之后都一步三回头想着河边跑去，为了自我不被人嘲笑我还是鼓了鼓勇气跟了上去。

最终跑到了小河边，伙伴们都高兴的直蹦，而我却很害怕怎样也高兴不起来。小河里有一个捕鱼的大伯，我认得他，他是村里的一个渔民兼农夫。他很神气地把手伸进河里，随便一捞就捉到了一条鱼或一只虾，人尽了鱼篓里，仿佛就是这条小河的主宰。

伙伴们都相继的跑向河中央去捞鱼捉虾。我脱了鞋把它放在岸边，细心翼翼地向河中央走去，我一步一个脚印，脚踏实地向前走，生怕那一个不细心就跌入水中。见伙伴们玩得很高兴，都捉到三四条鱼了;也见自我这么细心的走了十几步，都没什么事，便有些胆大起来，不发变得大了一些，速度也变得欢乐一些。

可是当我大胆滴走了没几步便踩进了淤泥里，脚底一滑，重重地摔倒在水中，连同“啪”的一声巨响。我痛苦地挣扎着，脚底下软绵绵的根本是不上劲儿，河水拼命的往我肚子里灌，刹那间就把我的肚子撑得圆溜溜的。这痛苦让我一时间昏死了过去，不知是在什么时候，一只大手紧紧地抓住了我，用力地把我提出水面。当时我还以为我就要完了呢!等我被拉上岸才清醒过来，原先把我拉上来的人不是我的伙伴们，而是那个在河中央捕鱼大伯。

那天回去时已经是黄昏了，我回去之后在床上美美得睡了一觉。当然并没有鱼虾宴，而那些小鱼小虾早已回归大自然了。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇八

生命是宝贵的.，生命是无价的，生命是有限的，我们让有限的生命发光发热。同时生命也是很脆弱的。在这个世界上没有什么比生命还脆弱，让我们保护它。让我们一起珍爱生命，预防溺水吧。

现在眼下的天气马上就要来到，然而，溺水事件又是眼下的高峰期，几乎每天都会有溺水的事件发生。其中不乏在校学生。他们会去溪边河边洗澡。在洗澡当中就会身亡。

从以上说的话中可以得出，如果看见落水的人可以大声呼喊不要私自下水救人，否则会连累自己的生命。

若要在河、潭、溪里游泳，必须要有大人看护下才可以。

所以我们要远离溺水，从防溺水开始，我们还要珍爱生命，保护他人。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇九

我向父母亲及学校郑重承诺：

1.未经父母或其他监护人同意不下水游泳；

2.不擅自邀请其他同学下水游泳；

3.不跟不会游泳的监护人下水游泳；

4.不到河边、水渠、水沟或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹；

5.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警(110)等措施。

学生签名：

时间：20xx年xx月xx日。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇十

同伴出现溺水情况后怎么办呢？万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇十一

1.生命第一，预防溺水。

2.严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

3.孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

4.请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

5.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

6.花样年华，别为溺水停下!

7.不要与同龄伙伴下水游泳。

8.增强防溺意识，绽放生命光芒。

9.严禁私自下河塘游泳洗澡。

10.水深危险，请勿下湖嬉水。

11.溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

12.安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

13.珍惜生命，远离深水!

14.不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

15.生命至高无上，学生安全第一。

16.水是生命之源，请远离水源地。

17.珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。

18.请不要让*河成为你最后的家!

19.此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。

20.请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。

21.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

22.如果你嫌命长，请在此处下水。

23.全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!

24.安全在我心中，生命在我手中。

25.你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

26.生命只有一次，请珍爱生命。

27.强化安全教育，防止溺水事件发生。

28.水是生命的源泉，但也有致命的威力。

29.预防溺水，人人有责！

30.珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长；

31.请不要让江河成为你最后的.家！

32.水中非天堂，涉水请慎重!

33.珍爱生命句子大全http:///，远离溺水。

34.玩水诚快乐，清凉价更高。若为生命故，二者皆可抛。

35.齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

36.为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

37.不为一丝清凉，丢了一生性命。

38.儿童使用游泳池，成人时刻要注意。

39.珍爱生命!不要一人下水游泳。

40.加强防范，切实落实预防溺水安全措施。

41.珍爱你我生命，河塘切勿靠近！

42.增强防溺意识，绽放生命光芒!

43.全社会都要关注学生安全。您所在的乡村、社区、镇街生活着很多热心的群众，他们都十分关心学生安全成长。请您与其他家长组织起来，发动社会力量，积极关注并努力消除当地水域的安全隐患。可以加强与所在地社区或村委会联系和沟通，在有安全隐患的海边、河塘边、水库、蓄水池等地设立醒目的安全*示标志；民*、治安联防员、社区志愿者等人员应加强对危险地带的巡查，确保学生生命安全。

44.生命只有一次，请远离“水”边。

45.让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

46.泳者水中游，安全心中留。

47.大手牵小手，安全去游泳。

48.安全第一位，不要让水带走你的生命。

49.游泳热身很重要，预防溺水要记牢!

50.加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

51.关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

52.流水有风险，入水须谨慎。

53.轻轻脚步，勿踏入水。

54.为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

55.珍爱生命，远离溺水;。

56.常在水边走，安全记心头。

57.进一步苦海无边，退一步海阔天空。

58.严禁学生擅自下河下鱼塘玩水游泳。

59.敬畏自然，珍爱生命。

60.安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

61.安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

62.切记：不要去非正规游泳场所游泳!

63.强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

64.泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。

65.水深危险，请勿游泳。

66.泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。

67.加强教育，严格监管。要经常教育您的子女在无家长或老师的陪。

68.生命只有一次，安全伴君一生;。

69.游泳热身很重要，预防溺水要记牢。

70.生命只有一次，请珍爱生命；

71.清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。

72.江河无情，生命无价。

73.严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

74.生命仅一次，水火无情谊。

75.*河无情，生命无价!

76.珍爱生命，远离溺水。

77.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

78.不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

79.玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

80.珍爱生命!不要一人下水游泳;。

81.戏水虽好，生命更重要。

82.珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

83.游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！

84.花样年华，别为溺水停下。

85.珍爱生命，预防溺水。

86.池水无情人有行，请三思而后行。

87.不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

88.夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。

89.珍爱生命，远离危险水域。

90.加强安全教育，建设平安校园。

91.珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

92.为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

93.不要无父母陪伴下水游泳;。

94.生命仅一次，水火无情谊;。

95.不要与同龄伙伴下水游泳;。

96.为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

97.若果你嫌命长，请在此处下水。

98.珍爱生命，预防溺水！

99.强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

100.珍惜生命，远离深水。

101.孩子的贪玩，父母的伤痛。

102.安全健康游泳，畅享戏水快乐。

103.珍爱你我生命，河塘切勿靠近!

104.预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

105.做好子女上下学的接送工作。如果您的子女年纪幼小，每天上下学时应坚持由您或其他监护人接送；如果您的子女上、下学遇到涉水路段时，您或其他监护代理人要护送通过，以防发生意外；如果您的子女因上学时处于洪水暴发、台风期间，经过水路危及生命安全时，请把您的子女安置在家并做好安全管理，对于非学校统一停课的，要及时向老师报告未上学原因。

106.不明水域，请不要下水游泳。

107.水是生命的源泉，但也有致命的威力!

108.生命只有一次，安全伴君一生。

109.珍爱生命，坚决不下水游泳;。

110.请不要让江河成为你最后的家!

111.珍爱生命，远离危险水域。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇十二

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。据报道2006年8月8日下午2点左右，浙江省余杭区瓶窑镇4名少年结伴在奇坑水库边捕鱼玩耍，突然“扑通”一声，其中一名7岁男孩不慎落水，岸边13岁少年周朝龙毫不犹豫地跳入水中施救，结果两人都被无情的河水夺走了生命。周朝龙的行为让人感动，但未成年人下水救人不应鼓励。他完全可以大声呼救，寻求成年人的帮助。“救人也要在自己能力范围之内啊。”

实用写防溺水指导（通用14篇）篇十三

溺水是一种多发、危险性极高的意外伤害。然而，随着夏季水上活动的增多，溺水事故也日益增加。作为一名热爱水上运动的人，我认识到了防溺水的重要性，并积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享一些关于如何防溺水的心得体会。

第二段：学会游泳是最基本的。

首先，学会游泳是防溺水的最基本的方法。通过学习游泳，我们可以更好地掌握自己在水中的平衡能力和技巧，从而提高自救能力。在学习游泳的过程中，我们还应该掌握正确的游泳姿势和技巧，避免出现各种安全隐患。同时，了解一些基本的救生常识和技能也是必要的，比如如何正确使用救生圈和游泳板，如何进行人工呼吸等。

第三段：认识自己的能力和限制。

除了学会游泳，我们还应该认识自己的能力和限制。在进行任何水上活动之前，我们应该对自己的体质和游泳水平有一个客观的评估。如果我们是初学者或者体力不佳，就不宜选择深水区进行游泳或者参加水上运动比赛。此外，应该避免在水域湍急的地方游泳或者进行其他危险的水上活动。切记，知己知彼，方能百战百胜。

第四段：注意环境和气候。

除了个人能力，我们还应该关注环境和气候因素。在进行水上活动之前，应该仔细观察水域的环境是否安全，是否有危险信号或者禁止游泳的标志。在海滩或者河边游泳时，还应该留意潮汐和水流的情况，避免因为潮汐和水流突变而造成危险。此外，天气因素也是影响水上活动安全的重要因素之一。在恶劣的天气条件下，如暴风雨、大浪等，应该避免进行水上活动。

第五段：时刻保持警惕和谨慎。

最后，我们应该时刻保持警惕和谨慎。无论是在游泳池、河流还是海滩，我们都应该时刻保持警惕，不要贪玩或者掉以轻心。在进行水上活动时，一定要注意周围的环境和其他人的安全。此外，不要在疲劳、过度饥饿或者饮酒之后进行水上活动，以免因为身体状况不佳而导致溺水。

总结：

防溺水意识是每个人都应该具备的。通过学习游泳，了解自己的能力和限制，关注环境和气候，以及时刻保持警惕和谨慎，我们可以有效地预防溺水事故的发生。只有不断提高自己的防溺水意识和技能，我们才能享受水上活动的乐趣，同时保障自己的安全。希望通过我的分享，能够让更多的人意识到防溺水的重要性，并采取相应的措施来保护自己和他人的生命安全。

实用写防溺水指导（通用14篇）篇十四

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！最近天气越来越热，也是学生容易发生溺水事故的时期。为了避免溺水事故，学校开展了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的安全教育。以下学校对全体学生提出以下要求：

1、树立安全意识，加强自我保护，不要走河边、沟里，不要走偏僻的路，回家要手拉手走。

2、不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危险容易溺水伤亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或矿坝旁玩耍；不要拾起掉进水里的物品；不要去河塘钓鱼。

3、游泳需要去有资质的游泳池，必须有组织，可以在大人的带领下去游泳。

4、注意身体健康。平时四肢易抽筋者不宜参加游泳或深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水质要有自知之明，入水后不要逞能，不要贸然潜水浮潜，不要为了避免喝水溺水而互相争斗。

6、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

7、在游泳时，如果腿或脚抽筋，不要惊慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴帮忙。

8、从我做起，严格遵守校纪，坚决克制玩水。学生要互相关心，互相爱护。如果他们发现一些学生未经允许去游泳或在危险的地方玩耍，他们应该及时劝阻并告诉他们的老师或父母。

9、溺水急救：

在我们的日常生活中，如果遇到溺水的人，我们在抢救的时候应该怎么做？当发现有人落水时，你不能冲进水里去救他，因为一旦被落水的人抓住，会非常危险。在水中与溺水者纠缠，不仅会消耗施救者大量的体力，有时甚至会导致施救者体力耗尽，最终死亡。你应该立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等东西，然后拖到岸上。

综上所述，溺水非常危险。在日常生活中，要提高安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。水是无情的，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。