最新高血压护理体会（案例21篇）

护理是保障病患健康和康复的重要工作，它需要专业的知识和技能。护理总结范文中的案例和护理过程较为详细，可以帮助护士们更好地理解和应用护理知识。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇一

3.1要广泛宣教有关高血压病的知识让患者认识到高血压对机体危害的严重性，应指导患者合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。

3.2合理服用降压药向患者或家属说明高血压病需坚持长期终身规则治疗和保健护理的重要性，定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下加以调整，防止血压反跳。在服用降压药的过程中，要向患者说明坐位或平躺时起立，动作要尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要避免突然起立，以免血压突然降低引起晕厥而发生意外。指导患者遵医嘱合理用药、服药，不得擅自加量或停药，以免引起不良反应。

3.3适当运动在医务人员指导下，适当参加体育锻炼，如散步、练太极拳等，可提高患者抗病能力。

3.4养成良好的生活习惯，定期复诊饮食控制，减少钠盐、动物脂肪、刺激性食物的摄入，戒烟限酒，保持大便通畅，养成规律的生活制度，定期复诊，血压升高或出现头痛、头晕、恶心等症状时及时就医。

3.5保持良好心态，情绪稳定不要过度兴奋、激动或发怒，避免情绪激动、过度紧张、焦虑及各种不良刺激。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇二

（1）指导患者按时服药，观察药物不良反应，注意有无并发症。(2)测量前患者须静坐或静卧30min，测量血压应在固定条件下测量，尽量做到定时间、定部位、定体位、定血压计，使测量结果相对准确。当测量血压高于160/100mmhg，应及时告知医生并给予必要的处理。(3)若发现患者血压急剧升高，同时伴恶心、呕吐、剧烈头痛、意识改变等症状时，应考虑高血压危象的可能，应立即通知医师并让患者卧床休息，吸氧，准备快速降压药物、脱水剂等。若患者出现抽搐、躁动，则应注意安全。(4)对有心、脑、肾并发症患者应严密观察血压波动情况，详细准确记录24h出人量。(5)对失眠或精神紧张者，要做好心理护理，同时配以药物治疗[1]。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇三

引言：

高血压是一种常见的慢性疾病，它严重影响了患者的生活质量和健康状况。作为一名护理工作人员，我有幸参与了许多高血压患者的护理工作。通过与患者的交流和观察，我积累了一些经验和体会，下面我将分享我的心得体会。

第一段：了解高血压的病因和危害。

高血压的病因复杂，但主要与饮食习惯、缺乏运动、酗酒抽烟、遗传因素等相关。了解高血压的病因可以更好地进行护理工作。此外，高血压还会引发心脑血管疾病，如心脏病、中风等。因此，护理工作人员需要向患者普及相关知识，帮助他们认识到高血压的严重性。

第二段：建立信任与沟通。

建立良好的护患关系是高血压护理工作的基础。患者往往对自己的疾病感到焦虑和无助，而护理人员应该给予他们足够的关心和理解。通过耐心的倾听和有效地沟通，我们可以了解患者的需求和顾虑，帮助他们应对疾病。

第三段：合理的饮食和运动指导。

饮食和运动是控制高血压的重要手段。护理人员可以向患者提供合理的饮食指导，推荐低盐、低脂、高纤维的饮食，并介绍适当的运动方式。此外，还应加强对饮食和运动的重要性的宣传，帮助患者养成良好的生活习惯。

第四段：定期监测血压和药物管理。

高血压患者需要定期监测血压，以了解治疗效果和调整药物剂量。作为护理人员，我们应该定期记录患者的血压数据，并向医生报告异常情况。此外，还应提醒患者按时服药，并帮助他们合理管理药物，避免漏服或过量服用。

第五段：心理支持和教育。

高血压患者往往面临着巨大的心理压力，因为疾病会对他们的工作和家庭生活造成影响。作为护理人员，我们应该给予患者积极的心理支持，并向他们提供相关的教育。通过引导他们正确对待疾病，患者可以更好地适应治疗过程，提高生活质量。

结语：

高血压护理工作是一项重要而复杂的工作，但通过积累经验和持续学习，我们可以为患者提供更好的护理服务。建立良好的护患关系、提供专业的饮食和运动指导、定期监测血压、给予心理支持和教育，这些都是提高护理质量的关键措施。我希望我的心得体会对于其他护理工作人员能有所启发，并为患者的健康做出更大的贡献。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇四

高血压是一种常见的慢性疾病，长期不得有效控制会给患者带来很多健康问题。作为一名护士，我有幸能够参与高血压患者的日常护理工作，并观察到了许多患者的反应和病情变化。在这个过程中，我深刻地体会到了高血压患者的需要以及我作为护士所能够做出的贡献。在下面的文章中，我将分享我在高血压护理工作中得到的心得体会和感悟。

第一段：护理工作中的观察与了解。

在护理高血压患者的过程中，我意识到观察和了解是非常重要的。每个患者的病情都有所不同，在了解他们的健康状况以及生活习惯后，我们才能判断出适合他们的治疗方案。通过观察患者的血压变化、饮食习惯和体重变化，我们能够更准确地评估患者的健康状况，并及时调整治疗方案。例如，有些患者可能会因为缺乏运动而导致血压升高，我们可以提醒他们注意适度的运动，并且给予相关的建议。

第二段：心理支持的重要性。

除了身体上的护理，高血压患者还需要我们给予心理上的支持。许多患者面临着严重的压力和焦虑，可能因为他们对疾病的认知不足或对治疗效果的担忧。在这种情况下，我们作为护士要耐心地倾听患者的心声，并为他们提供正确的信息和建议。有时，我们只需要鼓励他们坚持治疗，并积极参与一些健康活动，给予他们信心和勇气。

第三段：健康教育与自我管理。

健康教育和自我管理也是高血压护理工作的重要组成部分。我们可以向患者解释高血压的原因和病情发展，让他们更好地了解疾病，并且提醒他们采取相应的措施来降低血压。例如，我们可以建议他们改变饮食结构，减少高盐、高脂肪和高糖的摄入量。同时，我们还可以教导他们如何正确使用血压计，并鼓励他们定期监测血压。这样，患者就能更好地掌握自己的健康状况，并主动进行自我管理。

第四段：团队合作的力量。

高血压护理工作需要一个团队的努力，才能够更好地为患者提供专业的护理和照顾。在我们的工作中，我们护士经常需要与医生、营养师、心理专家和家属进行有效的沟通和协作。医生能够提供科学的治疗方案和药物的选择，而营养师能够指导患者合理地安排饮食。心理专家的参与则能够更好地缓解患者的焦虑和压力。家属的支持和理解同样是非常重要的，他们可以帮助患者养成良好的生活习惯并且提供情感上的支持。

第五段：我的感悟。

通过与高血压患者打交道，我深刻地意识到健康是多么珍贵。我们应该更加重视自己的健康，并且注意预防和治疗高血压这样的慢性疾病。在未来的工作中，我将继续关注高血压患者的护理工作，并不断提高自己的专业水平。我相信，只有通过我们的努力和关心，我们才能够改善高血压患者的生活质量，并为他们带来更好的健康。

高血压护理工作是一项具有挑战性和意义的工作。通过这段经历，我更加坚信，作为护士，我们不仅仅是工作人员，更是患者的朋友和支持者。通过我们的努力和关心，我们能够帮助他们走出困境，并且让他们拥有一个更加健康和美好的未来。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇五

近年来，高血压患者数量不断增加，成为困扰人们身心健康的顽疾之一。作为医护人员，我们担负着照顾高血压患者的重要使命。通过多年的护理工作，我积累了一些经验和体会，发现高血压患者在护理过程中存在一些共性问题，并且从这些问题中汲取经验，取得了一些心得体会和感悟。

首先，高血压患者之间存在着心理问题的相似性。我观察到很多患者在被确诊为高血压后，对这个疾病产生了极大的恐惧和焦虑。他们担心自己的生命质量会大幅度下降，甚至害怕更多的健康问题会接踵而至。因此，在护理高血压患者时，我们需要耐心地进行心理疏导，帮助他们树立正确的观念，增强信心，以积极的心态面对疾病。

其次，高血压患者对于生活方式的改变常常存在困难和阻碍。虽然生活方式的改变对于控制高血压至关重要，但面对饮食、运动和心理等方面的调整，很多患者会遇到困难和阻碍。例如，有些中年人习惯了较为油腻的饮食，难以适应调整后的清淡饮食；有些患者由于工作繁忙，无法保证足够的运动时间；还有一些人对于患病后的心理状态难以适应，情绪波动较大。因此，在护理过程中，我们需要给予患者足够的理解和支持，为他们提供良好的环境和资源，帮助他们渡过改变的困难期。

再次，高血压患者对于药物治疗的遵从性较低。在我与高血压患者接触的过程中，我发现有些患者对于药物治疗的遵从性不高，可能是因为长期服药没有明显的直接反馈效果，或者因为药物的副作用导致了不适感。为了提高遵从性，我们需要加强教育宣传，告知患者药物治疗的重要性，并解释服药的正确方法和可能出现的副作用，以便患者更好地理解和掌握。

最后，高血压患者需要家庭的支持和关爱。我们在护理高血压患者时，不仅需要关注他们的病情，更需要关注家庭的作用和支持。亲人的关心和照顾对于患者的康复是至关重要的。因此，我们需要与患者的家人沟通，共同制定治疗和护理方案，并提供必要的指导和支持。只有全面关注患者的身心健康，才能取得更好的护理效果。

通过多年的高血压护理经验，我深刻体会到高血压患者护理过程中存在的共性问题和需要解决的难题。对于这些问题，我们需要以科学的方法和细心的态度来护理和照顾高血压患者，做好健康宣教工作，增强患者的自我管理能力，提高生活质量。同时，我们还需要加强家庭的关注和支持，形成一个良好的治疗环境，共同努力，提高高血压患者的康复率。让我们共同为高血压患者的健康贡献一份力量。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇六

随着现代生活压力的增加和不良生活习惯的养成，高血压这一慢性疾病在今天的社会中愈发普遍。作为护士，我有幸参与了多次高血压患者的护理工作，通过与患者的互动和对病情的观察，不仅收获了专业知识的提升，更深刻地认识到高血压护理的重要性。在工作中，我总结出了一些关于高血压护理的心得体会。

首先，高血压护理工作的关键是科学的教育。许多患者由于对高血压的认识不够深入，存在着错误的治疗观念。因此，作为护士，我们首要的任务是通过与患者交流，科学地向其阐述高血压的定义、病因、危害等相关知识，使患者对自己的病情有正确的认识。在教育过程中，还应向患者提供一份科学的饮食指导，教会他们如何根据自己的病情调整饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。正确而科学的教育可以让患者牢记自己的病情，达到控制高血压的目的。

其次，高血压护理工作需要严谨的观察与记录。护士在日常工作中要密切观察患者的生命体征，特别是血压的变化情况。一旦发现血压不稳定，应及时采取相应的护理措施，如帮助患者保持平静、提供适量的液体、甚至联系医生进行相应的药物干预。另外，护士还应重点观察患者的心理状况，因为紧张、焦虑等不良情绪也可能引发高血压病情的恶化。通过观察记录，护士可以更好地了解患者的病情变化和护理效果，为医生提供更准确的参考数据。

第三，高血压护理工作需要关注患者的心理需求。患者在得知自己患有高血压后，常常会产生抑郁、恐惧等负面情绪，这也是导致疾病进展的原因之一。因此，护士在护理过程中应给予患者足够的情感关怀和安慰，激发患者的自信心，帮助他们树立积极的治疗态度。此外，护士还应启发患者自我调节情绪的能力，通过运动、音乐和艺术等方式缓解压力，促进身心健康。通过关注患者的心理需求，我们可以更好地帮助患者控制高血压疾病。

第四，高血压护理工作要加强家庭的参与。高血压患者在家庭中的治疗效果和生活质量，与家庭成员的支持和配合密不可分。因此，护士需要与患者的家庭成员进行沟通，对他们进行相关的健康教育，使其了解高血压的基本知识，并学会如何合理安排患者的饮食和休息，对患者进行长期的照顾和监护。同时，护士还可以利用社区和网络等平台，开展相关的宣传教育活动，提高群众对高血压的关注度和认知度。只有加强家庭的参与，才能有效推动高血压护理工作的开展。

总之，高血压作为现代社会中十分常见的慢性疾病，对我国人民的健康带来了巨大的威胁。在高血压护理工作中，我们护士承担着极为重要的角色。只有通过科学的教育、严谨的观察与记录、关注患者的心理需求以及加强家庭的参与，我们才能更好地提高高血压患者的生活质量，为人民群众的身体健康贡献一份力量。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇七

由于老年人的生理特点与年轻人有所不同，因此在护理方面必有其特异之处，重视老年高血压的护理非常重要，本文主要探讨老年高血压在护理方面的对策。

高血压是我国老年人常见的心血管疾病，其发病率呈逐年上升趋势，与年轻的患者相比，发生心脑血管并发症的危险性更高，是老年人致死、致残的首要原因。

因此，要提高老年人的生命质量，加强老年高血压护理至关重要，重视对降低心脑血管并发症的发生也有极其重要的意义。

以下是笔者在常年的护理工作中总结的个人经验，望批评指正。

一心理护理。

高血压患者常有情绪不稳定的心理，如心情烦躁、易怒记忆力减退等症状，许多科学研究将高血压的心理反应特点归纳为6种类型：

恐惧型、忧郁型、焦虑型、乐观型、急躁型以及麻痹型，针对这六种类型应该注意采取得当适宜的心理护理。

护理人员以及患者家庭成员应该充分认识此症的特征。

要耐心倾听说话困难的患者，尽量按病人要求操作，使患者治疗能有效配合。

其次，患者家属应该积极帮助患者就医，体贴照顾好患者，减少其精神上的压力;注意保持室内的安静及清洁，减少影响患者情绪激动的因素，并保证充分的休息和睡眠;家属应该经常解释、说服、患者，鼓励患者战胜病魔的勇气。

二生活干预，戒除不良的生活习惯。

首先，饮食指导。

高脂饮食对血压有重大的影响，有些高血压患者常伴有高血脂症。

总外周阻力的增加是高血压的主要病理特征，血液粘度则是外周阻力的决定因素之一，高血脂症的发生增加血液粘度，导致外周阻力的增加。

从这一角度来看，高血脂症则可能是高血压的病因之一。

因此，患者应该控制胆固醇以及高脂肪食品;流行病学调查、动物实验和临床观察都已证实：钠盐摄入量与高血压发生率呈正相关，摄盐量多的地区人群中高血压发病率高。

反之，则少。

摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感的人群中，因此，应该限制食盐的摄入，每天应该低于6g，证足够的钾、钙摄入，多补充维生素食品。

多吃一些保护血管和降压作用的食品，如新鲜水果，蔬菜，主食不单一，如：豆类、玉米、胡萝卜、大蒜、海蛰、橘子、苹果等。

其次，戒烟限酒。

饮酒多少与血压有一定的关系，中美心血管病流行病学合作研究表明，男性持续饮酒4a内发生高血压的危险增高40%，饮酒者高血压患病率是不饮者的1.24倍。

这是因为乙醇可以使大脑处于兴奋状态、增加交感张力，促使加压素及其他缩血管物质的.释放，从而引起高血压。

乙醇还可促进血小板的聚集与血栓形成，长期饮酒还使热量摄入增加，引起超重肥胖、高血糖和高血压;吸烟对血压也有不可忽视的影响。

有研究表明，烟雾中尼古丁能使血压升高，增加心肌负担，因为尼古丁会刺激机体释放儿茶酚胺等血管收缩物质，使血压升高，加重血管壁的缺氧，导致动脉硬化和高血压的形成。

因此，对烟酒嗜好者，要劝解他们戒烟戒酒，告诫他们烟酒对心血管疾病危害，比如烟酒可以使血管痉挛，冠状动脉血流进一步减少，心肌供血不足，可以引起心绞痛等。

不要让患者喝浓茶，咖啡更是禁止。

护理人员以及患者家属要帮助其戒除不良的生活习惯，增强体质，提高免疫力。

第三，保持充足的睡眠和休息。

老年患者与青年人不同，他们的生理功能有了不同程度改变，对疾病的抵抗力、防疫机能都相应下降，因此充足的睡眠和休息对老年人的身体健康非常重要，他们每日应该保持6小时睡眠和1―2小时午睡，并且要提高睡眠的质量，消除影响睡眠的不良因素，如：声音、强光、温度等。

第四，运动对高血压有很大的影响。

适当运动，如慢跑、气功、打太极拳等可以消除交感神经内紧张，对降低血压，改善症状，减少药物用量有一定的效果，持之以恒，可增强人体抵抗力，加之合理的膳食，还可以在一定程度上限制体重，减肥与增加体力活动己被证实能够有效降低血压。

因此，老年人应根据个人情况规划自己每天的活动量，建议进行有氧代谢运动，如步行、慢跑、游泳、球类、健身操等。

三用药指导。

老年人对降压药物较敏感而耐受性较差，用降压药要缓慢，用药应从小剂量开始，依据病情采用适合老年人服用的剂型，如长效剂、控释剂或缓释剂;护理人员务必严格指导患者按医嘱用药，使患者及家属了解药物的名称、剂量、注意事项及毒副作用，并学会处理出现毒副作用的应急方法，使血压缓慢而逐步降到适当水平。

在用药期间应该保持动作的缓慢，特别要注意晚间排尿时不要动作幅度过大过猛，以免血压突降而导致眩晕或晕厥。

四指导测量血压。

要做好高血压患者各时间段的血压监测，以便更科学地为临床指导用药提供依据。

国内有研究证明：多数老年高血压患者的血压在4∶00开始上升，在7∶00左右达高峰：第2个高峰时间是在16∶00~18∶00，因此护理人员应注意这2个时间段的血压测量。

血压的位置很重要，高度应该是在肘关节上一寸的地方，松紧适中。

应教会患者及家属正确的血压测量方法，以利于患者出院后进行有效的自测，时刻掌握血压变化情况，并进行适时治疗。

参考文献。

[1]李琳,朱建萍,徐军.老年高血压患者护理进展[j].现代护理,第18期。

[2]金献萍.老年人高血压病护理进展[j].中国医学文摘•老年医学,第3期。

[4]王.老年高血压患者的特点及护理[j].国疗养医学,204月第2期。

[5]万双青,杨小新.老年高血压病的特点及护理[j]淮海医药,2010月第5期。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇八

4.1患者对疾病的认知程度82%的患者对本病的认识仅限于降低血压，至于血压需降至何种水平方才理想却不了解，没有自我护理和保健的意识。

4.2遵医性较差高血压病是慢性疾病，需要长期按时用药。由于高血压对靶器官的损害需积累到一定程度方才表现出症状，容易导致患者不遵医嘱服药。45%病人对如何准确用药分辨不清，导致不能正确用药。有的病人因记忆力减退，常漏服或用药剂量不准，从而影响高血压病的治疗效果。

4.3重视综合治疗单纯依靠药物，忽视综合治疗高血压病的发病是多因素的，遗传、饮食、精神应激、体重、生活习惯等多种因素皆可以是高血压病的病因。临床护理中常感到预防保健及健康教育的重要性，现已证实高血压病与人们的不良生活习惯关系密切，如吸烟、运动、体型过胖和生活紧张等。临床认为改变膳食习惯、戒烟戒酒、适量运动是控制和预防高血压的关键一环。

4.4家庭的支持和监督作用[2]利用患者家属探访机会，给予相关知识健康宣教，将有助于患者家庭创造良好的治疗氛围，提醒及监督患者遵医治疗。

4.5出院后随访高血压疾病一旦确诊即需要终身治疗，因此，患者出院后的护理与住院护理同样重要。对于出院患者可进行定期随访、建立“生命网”联系卡、提供宣传资料、定期组织患者来院参加相关护理讲座、提供健康咨询等护理干预。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇九

2.1.1饮食饮食以清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇、富含纤维素等高维生素食物为主，避免辛辣刺激，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类动物，禁烟、酒，肥胖者控制食量、体重，多吃新鲜蔬菜、水果，防止便秘。肥胖者控制体重；忌烟酒，咖啡和浓茶亦应尽量避免饮用；养成良好的饮食习惯：细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食等。

2.1.2合理休息注意劳逸结合，避免过度紧张和劳累。早期患者宜适当休息，工作过度紧张者，血压较高，症状明显或伴有脏器损害表现者应充分休息，适当的休息和充分的`睡眠对降低血压都有好处。要保持病室安静，光线柔和，尽量减少探视，保证充足的睡眠；护理操作亦相对集中，动作轻巧，防止过多干扰加重患者的不适感。

2.1.3适当运动当血压通过治疗稳定在理想水平，无明显脏器功能损害时，除了保证足够的休息外，还要注意运动，有氧运动有增强人体内氧的吸入、输送和利用的耐久性作用，可进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、骑车、打太极拳，不宜长期静坐或卧床，这些运动都有益于健康。

2.2对症护理。

2.2.1当患者出现明显头痛、面部潮红等症时则应安抚患者情绪，使患者安静，消除不良刺激。

2.2.2有失眠、精神紧张者在心理护理同时可配以药物治疗。

2.2.3对有心、脑、肾并发症者应严密观察血压变化，详细记录液体出入量及症状变化，有高血压危象者则应严密监测心率、呼吸、血压、神志等生命体征，做好一切抢救准备。

2.2.4心理护理消除紧张、恐惧心理，稳定情绪。患者入院时多情绪低落、恐惧、焦虑。

实践证明心情开朗、乐观的人较长寿。尽量减少情绪波动这对保持血压稳定减少并发症发生具有重大意义。精神紧张情绪激动心理压力等都可使血压升高因此作为护士要有高度的责任心和同情心关心和了解病人的思想、生活和工作情况在护理病人时必须细致观察多与病人沟通随时收集患者的心理信息针对病人不同的心理状态及心理特点进行引导使之能积极主动配合治疗和护理避免情绪激动及烦躁造就病人接受治疗的最佳心理状态并且合理安排工作和休息保持周围环境安静、舒适、温湿度适宜。

2.2.5服用降压药的护理强调长期药物治疗的重要性，必须遵医嘱服药，不得擅自停药。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十

高血压作为一种常见的慢性病，给患者的身心健康带来了严重影响。作为一名从事护理工作的人员，我有幸参与了高血压护理工作多年。在这段时间里，我积累了一些宝贵的经验和体会。在此，我想分享一下我的心得体会，以便能够在未来的护理工作中更好地为高血压患者提供优质的护理服务。

首先，做好宣教工作是高血压护理的基础和关键。我发现，许多高血压患者对于疾病的认识和理解存在着一些误区。有些患者甚至对病情轻描淡写，没有意识到高血压的严重性和潜在危害。因此，作为护士，我们需要耐心地向患者家属解释高血压病的病因、发病机制以及常见并发症，唤起他们对于病情的重视和对治疗的主动参与。我们还需要教育患者关于饮食、运动、药物和心理调节等方面的知识，帮助他们养成良好的生活习惯，减少危险因素的暴露。通过与患者进行有效的宣教工作，可以提高他们治疗的依从性，减少并发症的发生。

其次，建立良好的沟通和信任关系是高血压护理的关键。由于高血压是一种长期的慢性病，患者需要长期的药物治疗和定期的随访。而在这个过程中，护士与患者之间的沟通和理解显得尤为重要。我发现，只有建立起良好的沟通和信任关系，患者才能够充分地表达自己的需求和困惑，护士才能更好地了解患者的病情和治疗效果。因此，护士需要倾听患者的心声，耐心解答疑问，充分了解患者的需求和关注点，并及时提供有效的协助和支持。同时，护士还要运用适当的语言和方法，对患者进行心理疏导，帮助他们积极面对疾病，增强治疗的信心。

此外，密切配合医疗团队，加强团队合作也是高血压护理的重要方面。高血压的治疗需要多学科的协作，包括医生、药师、护士等。在实践中，我发现只有团队的紧密配合和有效协作，才能给患者提供优质的护理服务。因此，作为护士，我们需要与医生和药师保持良好的沟通，密切合作，共同制定合理的治疗方案。在护理过程中，我们还要及时向医生反馈患者的病情变化和治疗效果，共同调整和优化治疗方案。通过加强团队的合作，可以提高患者的治疗效果和生活质量，减少并发症的发生。

最后，加强自身学习和进修，不断提升护理技能也是高血压护理的必备条件。高血压病的治疗手段和理论知识在不断更新和发展，作为护士，我们需要不断跟进学术前沿，更新自己的专业知识。在工作中，我们需要不断提升自己的护理技能，提高护理水平。通过参加专业培训、学术交流和病例讨论等活动，我们可以更好地了解高血压护理的前沿技术和方法，为患者提供更加专业和细致的护理服务。

总之，高血压护理工作需要我们做好宣教工作，建立良好的沟通和信任关系，加强团队合作，并不断提升自身的护理技能。只有这样，我们才能更好地为高血压患者提供优质的护理服务，帮助他们控制病情，提高生活质量。相信通过不断的努力和实践，我们会在高血压护理工作中取得更好的成绩，为患者带来更多的福祉。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十一

第一段：引言（大约200字）。

高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响了许多人的健康和生活质量。作为护理工作者，我在长期护理高血压患者的过程中积累了一些心得体会和感悟。通过与患者的沟通与关怀，我深刻理解到高血压患者需要综合的治疗方案和个性化的护理措施，同时也明白了预防和管理高血压的重要性。

第二段：治疗方案与护理措施（大约300字）。

高血压的治疗需要综合治疗方案，包括药物治疗、饮食调理、锻炼和心理疏导等。通过与医生合作，我学会了正确地给予患者服药指导和监测服药效果。此外，我还关注患者的饮食习惯，帮助他们制定适合的饮食方案，监测血压变化和体重控制。与此同时，我鼓励患者积极参加适量的锻炼，如散步、太极等，以帮助控制血压。最重要的是，我专注于患者的心理状况，与他们进行有效的沟通和心理疏导，帮助他们应对压力和情绪波动。

第三段：预防与早期干预（大约300字）。

总结经验，我意识到早期预防和干预是高血压管理的关键。首先，我强调了健康生活方式的重要性，如适度的运动、均衡的饮食、戒烟限酒等。此外，我提醒患者定期检查血压，并进行全面的身体检查，以便尽早发现和干预高血压和可能的并发症。针对高风险人群，如年龄较大或有家族史的人，我会建议他们定期进行高血压筛查，以便尽早发现问题并采取相应的措施。

第四段：个性化护理与自我管理（大约200字）。

高血压管理也需要个性化护理和自我管理的重要性。每个患者的情况是独特的，我努力了解他们的个人需求和意愿，制定相应的护理计划和目标。此外，我鼓励患者积极参与自我管理，帮助他们了解自己的病情和治疗，鼓励他们遵循医嘱并记录血压的变化。通过个性化护理和自我管理，患者能够更好地掌控自己的健康状况，提高生活质量。

第五段：结语（大约200字）。

通过这段时间的护理实践，我对高血压的认识更深了，也更明白了预防和管理的重要性。作为护理工作者，我将继续不断学习和提升自己的专业知识，为高血压患者提供更好的护理服务。我希望通过个人的努力，能够帮助更多的人了解高血压，预防高血压，并提供有效的护理，使他们能够拥有健康的生活。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十二

高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，日常对高血压患者的护理是非常重要的，对高血压患者会起到意想不到的作用。高血压患者的护理如下：

一、定期测量血压。

高血压患者平时要2-3天测量一次血压，做好记录，便于诊病时作为医生的参考。平时要定期去医院体检，积极配合医生的处方，日常吃降压药的时候不要擅自停药或增减药量。坚持长期用药、合理用药，才能将血压控制在基本正常。

二、合理饮食。

合理饮食对高血压的重要性不言而喻。高血压很大程度上有“病从口入”的原因。高血压病人要注意吃的清淡，要定时定量、少食多餐，多吃低脂肪、优质蛋白食物，少吃胆固醇高的食物，多吃粗粮、绿色蔬菜和水果，多吃含钙高的食物，戒烟酒咖啡及浓肉汤等。

三、起居护理。

高血压患者要养成规律健康的生活习惯，如每天按时排便，按时吃药，充足睡眠；不要呆在很多噪音的环境中或是长时间亢奋，不要熬夜；天冷注意保暖，天热时注意避暑，适当控制体重等等。

四、心情调适。

本身患高血压的人就属于易怒、情绪不稳的体质类型，而这些又恰恰是使血压升高的原因之一。高血压患者要注意调适心情，放宽心境，避免情绪激动及过于焦虑，以免血压受刺激升高。

五、日常保健。

高血压患者要学会调适压力，舒缓心情，寓情于乐，培养听轻音乐、养花养草、琴棋书画等业余爱好，可放松心情；平时可适度自我按摩，放松心境。高血压的护理还要注意控制体重，防范血脂过高。

六、适量运动。

适量运动是对高血压最好的护理方法之一。高血压患者可根据自己的血压情况选择适合自己的运动形式，如散步、太极等；长期坚持可让血压渐渐平稳甚至下降，有的人甚至不必再服降压药也能保持血压平稳而正常。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十三

高血压是指动脉收缩压和(或)舒张压持续升高。高血压按其病因是否明确，分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。绝大多数病人的高血压病因不明，称为原发性高血压。约5%病人血压升高是继发某些疾病基础之上的症状，称为继发性高血压。

高血压早期无明显的病理改变。高血压病理生理作用的.主要靶器官是心脏和血管，长期高血压引起的心脏改变，主要是心室肥厚、扩大，引起的全身小动脉改变，主要是管腔内经缩小、壁腔比值增加，导致心、脑、肾等靶器官缺血。长期高血压可使微循环毛细血管扭曲变形，静脉顺应性减退。血管内皮功能障碍是高血压最早、最重要的血管损害。

本节主要论述原发性高血压。

目前我国采用的是who/ish(世界卫生组织/国际高血压联盟)血压分级(表2-1)。

表2-1血压水平的定义和分类(mmhg)。

类别。

收缩压（mmhg)。

舒张压(mmhg)。

理想血压。

正常血压。

正常高限。

亚组：临界高血压。

单纯收缩期高血压。

亚组：临界高血压。

120。

130。

130～139。

140～159。

140～149。

160～179。

≥180。

≥140。

140～149。

80。

85。

85～89。

90～99。

90～94。

100～109。

≥110。

90。

90。

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最新高血压护理体会（案例21篇）篇十四

１、生活有规律安排好自己的作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜，这有利于血压稳定。

２、适当运动在血压控制正常范围以后，可以适当运动，但不宜剧烈运动，尤其是血压控制不良的情况下更应注意，以免诱发心脑肾等急性并发症。同时，活动要有规律和定时，活动方式及活动量也要相对固定。

３、睡眠要充足保持充足的睡眠，有利于高血压的恢复。对失眠的高血压患者，可以坚持睡前练练气功或打太极拳，使精神松弛，对入睡有利。

４、养成良好的饮食习惯三餐要有节制，提倡“食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频”，宜低盐低脂高蛋白富营养饮食，多吃水果等含维生素高的食品，以素食为主。

５、服药要按时，高血压患者必须接受正规综合治疗，高血压患者的治疗不光是要控制血压，还要控制诱发和加重高血压的各类因素发生，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。并要按医嘱服药，做到按时、有规律、长期，持续。

６、劳逸要结合高血压病人应避免过于劳累，体力劳动后应注意充分休息，脑力劳动后应注意精神松弛。

７、关心自已的血压最好每天都了解自已的血压，定期检测，并做好记录，随时观察血压动态变化。如果家庭中有高血压病史患者，有糖尿病病史患者，更应注意做好预防工作。

８、稳定情绪遇事平常心对待，勿暴喜暴怒，避免情绪的波动。

高血压病是我国老年人常见的心血管疾病，它能引起严重的心、脑、肾功能障碍，也是脑卒中、冠心病发病的主要危险因素之一。在家庭护理与治疗的老年高血压患者要想减少这种疾病所带来的危险性，提高治疗效果，应该重视这样几个问题。

１、不要以一次性检查来确定病情的轻重，从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在一般情况下，老年高血压患者要每天检查血压，定期到医院复查并把近期血压情况如实地通报给医生，以便及时有效地进行调整用药。对血压波动大的老年患者，在家庭护理时，要注意这样几种情况：一是要注意早晨血压急剧升高的现象；二是注意季节、气候、情绪及体力负荷强弱的变化；三是在降压治疗过程中，要注意老年高血压患者中的体位性低血压情况。特别是在卧位起床或站立时要加强监护，防止血压降得过低；四是注意有的患者到医院就诊时显示高血压、回到家中血压就正常的“白衣高血压”现象。

２、不要病情重时才用药，病情轻时不用药。要在医生的正确指导下，坚持经常用药，保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药的患者，要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品，帮助他们减轻经济负担，坚持长期服药。对疾病不予重视不愿长期服药的患者，要加强卫生宣教，坚持经常检测，使患者对高血压的危险性有一个认识。对容易遗忘的患者，可采取将服药与生活中某些必做的事情相联系的办法。如：起床、就寝、饭后，把药物放在醒目的位置，也可以用字体较大的标签标明用药剂量和服药时间，便于老年人记忆。对家庭的护理人员要教他们学会简单的测压、用药的常识，以便经常督促患者按时服药。

３、不要忽视对病情不利的生活习惯。一些不良的生活习惯，给治疗带来了极坏的影响，因此，我们必须引起高度重视。一是要控制好参加娱乐活动的时间，如：打麻将、打牌、跳舞等活动的时间不要过长或无节制。二是要控制好饮食，首先，要限制食盐摄取。要根据患者的特点，缓慢地将盐的摄入量控制在每天６－－８克。大约经过１００天左右逐渐适应淡味的饮食。多量饮酒会导致高血压，经医学调查表明，每日饮酒量超过４２毫升的人，脑血管意外发病的`危险性增加。从对血压影响和预防心、脑血管并发症的角度来看，家庭护理人员要控制患者饮酒，切忌过量。

４、不要认为患有高血压就不能运动。要根据病情，在医生的指导下，科学地把握运动量，以达到配合治疗的目的。实际上运动不足恰恰是一些高血压病的一个重要原因。要正确地把握运动量，从而达到配合治疗的目的。要了解患者的身体状况，要知道患者是不是患有运动受限的疾病以及适合什么运动项目等。值得注意的是老年人肌力低下极易造成摔伤和骨折等事故，家庭护理人员和患者本人一定要高重视，一般可进行慢跑，散步，太极拳运动等，时间一般掌握在每次１小时左右，每周３次，持续１０周即可达到降压的效果。但必须持之以恒，如果中止运动，１个月左右已降低的血压又会恢复至原来的水平。

在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故地突然死亡，这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的，这些动作就叫“高血压危险动作”，高血压病人必须高度重视。以下几种动作患者应该禁忌：

突然用力人在用力或突然用力时，会有肌肉紧绷、血管收缩、精神紧张、全身使劲等生理现象，在不超过承受能力的情况下，对于健康人来说，是可以承受的。如果高血压病人突然用力，即便是不大的用力或是在人的承受能力之内的用力，也有可能无法承受这种突发的生理性改变，引起血压骤升，导致心脑血管病的突发而危及生命。因此，高血压病人不可突然用力，不可超负荷用力，只宜做一些轻微的和用力不大的工作及运动，这样才能确保健康和安全。

下蹲起立对于高血压病人来说，适宜的运动有益于降低和稳定血压，促进身体的康复，但有些运动是不宜的。除高强度的剧烈运动外，高血压病人还不宜做下蹲起立运动、快速摇头或跳跃等动作，这类运动有引起脑血管意外的危险，高血压病人的运动，以散步、体操、太极拳等低强度运动为宜，且运动的时间也不宜过长，以在运动中和运动后无明显疲劳不适感为宜。

紧扣领扣高血压病人要尽量少穿高领衣衫和紧扣领扣，否则可能因长时间压迫颈部血管，造成脑血管供血不足，使脑细胞缺血缺氧，容易引起脑动脉硬化病人发生意外。还可压迫颈动脉窦造成意外。因此，高血压病人保持颈部宽松，才有利于大脑的血液循环。

快速进餐有人说，快速进餐就是暴饮暴食的翻版，对健康是极为不利的，尤其是对高血压、心脑血管等病人来说，更要禁忌。细嚼慢咽，可以锻炼大脑的功能，维护脑血管的健康，可以帮助胃肠消化，充分地吸收肌体所需营养物质，可以有效地控制和减少进食量，防止因过量饮食引起营养过剩而致血脂增高和肥胖。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十五

一、居家护理：

适用于轻症患者，执行门诊治疗配合居家休息的处理措施。

1、保证休息：除保证夜间8～10小时睡眠时间外，白天应有2小时的午休。并提倡左侧卧位有利于增加尿量，亦有助于改善子宫胎盘的血液循环。

2、饮食指导：选择高蛋白、多维生素、低脂的食物，保证初充足够的铁和钙剂，除非全身浮肿、一般不严格限盐，但应避免摄取过多的盐腌食品。

3、药物治疗：适量的镇静剂如安定等能抑制丘脑和丘脑下，减少来刺激。用药期间向孕妇说明药物的作用，解除顾虑取得配合。

4、产前检查：加强母儿监测措施，增加高危门诊次数，同时让孕妇及家属识别出现持续头痛、上腹疼痛、眼花、恶心、呕吐或面部及手背浮肿等症状，一旦发现必须立即就诊。

二、住院护理：

1、心理护理。

2、休息。

3、饮食。

4、加强巡视，密切观察病情变化，记出、入量，定时听胎心、测血压，重视病人的自觉症状。

5、定期检查尿常规，尿比重、尿蛋白定量、准确称取体重，重复眼底检查以衡量治疗效果。

6、病室管理。

7、药物治疗，按医嘱正确使用镇静、降压、解痉、利尿等药物。

8、终止妊娠：经积极治疗病情继续恶化或症状改善不明显者，应权衡利弊动员引产。

三、子痫孕妇的处理：

1、派专人守护，提供整体护理措施。

2、昏迷病人应取头低侧卧位，垫高一侧肩部;及时吸除口腔分泌物，保持呼吸道通畅。

3、室内置深色帘幔遮光，保持安静、空气流通。

4、按医嘱选用硫酸镁及其他药物控制抽搐。

5、严密观察病情，监测产兆，每1小时测血压、脉搏、呼吸及体温。

6、适时终止妊娠，子痫发作时往往自然临产。

7、产后24小时至5小时内仍可能发生子痫，需继续加强护理观察。

四、硫酸镁的应用护理：

硫酸镁具有解痉、降压、利尿的作用，故静脉滴主或肌注硫酸镁有预防和控制子痫发作的作用，适用于中、重度妊娠高血压综合征患者的治疗。硫酸镁又是一种中枢抑制剂，过量会引起呼吸和心率抑制甚至列亡。治疗剂量的硫酸镁，对宫缩和胎儿都无明显影响。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十六

《中华心血管病杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2011年7期.中国高血压防治指南修订委员会.

[2].原子吸收光谱法测定高血压合并高血脂症患者血清铜和锌.

《光谱学与光谱分析》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被ei收录ei.被sci收录sci.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2004年6期.何邦平.李东方.马（ma）建伟.陈杰.刘小宇.张欣荣.徐建明.

[3].中国成年人高血压患病率、知晓率、治疗和控制状况.

《中华预防医学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2003年2期.顾东风.吴锡桂.甘文奇.刘东海.宿少勇.段秀芳.黄广勇.

[4].武汉市高血压前期患者的心脏代谢异常风险因素分析.

《中国老年学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录istic.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录pku.2016年8期.汪亚芸.陈玲.陈曼华.

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十七

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十八

最新高血压护理体会（案例21篇）篇十九

每年—月—日是我国卫生部确定的“全国高血压日”。今年迎来我国第xx个高血压日，其目的是呼吁居民改善生活方式，减少食盐摄入，控制高血压。我院领导对此次活动高度重视，要求医务人员要充分认识当前防治高血压的形势，紧紧围绕今年“全国高血压日”主题开展了大量工作，于10月—日紧紧围绕主题组织人员开展了“全国高血压日”的宣传活动，现总结如下。

由医院主要领导组织活动的开展；为使各项工作落实到实处，充分利用了广播、宣传栏等媒体通过开展咨询义诊活动及发放宣传资料，为社区卫生院及各门诊制作了“全国高血压日”咨询义诊条幅，组织医务人员到各社区进行了现场宣传义诊。做好活动准备工作并负责拍摄照片、做好工作报告，发放“高血压”宣传资料并不时给予观展群众解答提问，有问必答让大家更多正确的了解高血压相关知识。

我社区卫生服务中心，采取有效措施和各种丰富多彩的形式开展了一系列防治高血压的宣传活动，宣传过程中不断强化主题，大力宣传高血压危害及防治等相关知识。使群众高血压防治意识有所提高通过这次“全国高血压日”宣传，使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识受到了社区居民的好评，收到了良好的社区效益，大大促进了我区人民群众的健康水平。合计共发放相关“高血压防治”资料1000余份给观展群众免费测血压120余人，接受相关群众咨询400余人，并进行了高血压知识知晓率调查，调查显示在宣传，讲座前有75%的人达到60分以上，25%的人未达到60分以上，60岁以上的老人，只有15%才达到60分以上，宣传、讲座后调查显示95%的人达到60分以上。5%的人未达到60分以上，60岁以上的老人显示50%以上达到60分以上。

我社区卫生服务中心于10月—日在我镇四中家属院进行了现场宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，宣传介绍“全国高血压日”背景和高血压的知识及重要意义。

此次活动深受广大群众欢迎，通过开展活动，使群众进一步了解了高血压对身体的危害，明白了合理膳食，适量运动对身体的好处，提高了各种慢病的防治知识。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇二十

1.1基本资料。

从7月到7月，作者所在社区的高血压患者共80例，其中女性患者36例，男性患者44例，患者年龄均为61岁到78岁，平均年龄为69岁，所有患者据相关标准均确诊为高血压，病程从数年到数十年不等，平均6年。

1.2护理方法。

1.2.1起居护理。

第一，要使患者的有效睡眠时间得到保证，定时就寝；第二，对于患者的居住环境要控制好，不能有过多的噪音或是其他干扰；第三，保持居住环境的空气流通，定时开窗通风，保证空气新鲜；第四，高血压患者的着装不能太紧，以宽松为宜；第五，要注意对患者的保暖，在冬季，室温要控制在15摄氏度左右，不能让患者接触到寒冷环境因素，防止高血压诱发；第六，在换季的时候要加强对患者的血压测量与护理力度，尤其是秋、冬、春的换季是高血压发病率较高的时候。

1.2.2饮食护理。

要合理搭配患者的饮食结构，食材品种不能过于单调，要尽可能的多样化，还要坚持少吃多餐的原则，不能一次性进食过饱，不能吃高糖、高脂、高盐或是高胆固醇的食物，不能食用过多的肉荤，多吃蔬菜、水果，比如卷心菜、西红柿、芹菜、柑橘。香蕉以及西瓜、苹果等等，另外还应多食用含钾、含钙的食物。不吃或少吃动物油，炒菜、烹饪尽可能使用植物油。

1.2.3禁烟戒酒吸烟、饮酒是导致高血压发生的两大主要因素，一方面烟草中烟碱与镉会导致高血压发生，另一方面酒精饮品也会引起血压升高，所以对于高血压患者而言，禁烟戒酒是必须的护理措施。要与患者的家属进行积极的配合，为患者针对性的制定禁烟戒酒计划，对那些对烟酒依赖性较强的患者，可以采取逐渐减少至完全禁烟戒酒的过渡措施。比如，如果患者之前每天的饮酒量超过150毫升，则在戒酒的头三个月内将饮酒量降低至每天50毫升，第四个到第五个月再次降低饮酒量至每天30毫升，以此类推，至完全戒酒。

1.2.4用药护理。

社区医护人员应认真对待每一位患者，加强对患者用药依从性的教育，使患者充分认识到遵医服药对治疗高血压、防止并发症发生的重要性，坚持长期服药，使血压下降并控制在正常范围以内，最大限度降低高血压病患者的心血管发病率和病死率。据统计高血压病的服药率为24.8%，血压控制在正常范围以内者5.8%。因此，护理人员应针对患者不同情况加强卫生教育，指导患者按医嘱服药，不擅自停药。向患者家属介绍高血压的病因、临床表现、并发症、治疗方法等相关知识。让患者充分认识到高血压虽然不能根治,但可以控制,患者必须坚持长期治疗以减少并发症的发生。向患者强调规则用药的重要性和不规则用药的`危害性,向患者及家属详细介绍药物的名称、剂量、作用、副作用,使用降压药物的时间、剂量与血压控制的关系及其不良反应,做好用药记录。降压药物要与其他药物分开放置,且服药时间最好相隔30分钟,以免发生药物拮抗作用。如在用药过程中发生不良反应及时与医生联系。充分发挥家属的支持与监督作用，对于记忆力下降的老年人,若经济条件许可,可给患者请保姆,提醒其服药,也可由子女提醒,将药物放在醒目的位置,将服药与生活中必做的事情联系起来,或使用电子钟,提醒患者不要忘记服药。尽量不要让记忆力差的老年人单独居住。

1.2.5心理护理。

高血压的病程一般都较长，许多患者长期受病痛的折磨已经身心俱疲，难免产生消极的心理情绪，影响治疗与护理工作质量。所以，社区护理人员要加强对患者的心理护理工作，根据患者的个体情况，针对性的进行心理疏导。社区护理工作人员要与患者建立起和谐的护患关系，打通双向沟通交流途径，一方面要加强对患者的加强教育，提高他们对高血压的科学认识，让他们能够客观的看待自身病情，另一方面要了解患者的心理情况，摸清他们的顾虑，并针对性的进行解释与开导，让他们知道如果能够积极的配合医护工作，并在医护指导下进行健康的生活，是能够控制住高血压的，以建立起患者积极的心理态度，这对患者高血压的医护效果提升具有重要的作用意义。

1.2.6运动指导。

对于高血压患者而言，通过科学合理的运动来增强自身的体质是非常重要的，所以社区护理人员应当根据患者的个体情况，针对性的为其制定运动计划，可以采取的运动方式包括体操、慢跑以及散步、太极和气功能。对于身体机动性本身就较低的患者，可以通过散步来锻炼身体，散步的时间可以在睡前、早晨或是黄昏，最好是每天散步1次到2次，每次15分钟到50分钟的散步量为宜，而且散步的地点最好是空气质量较高，这样能够对高血压起到非常好的防治作用。运动的强度不宜一开始就过高，应当循序渐进，持之以恒，如果一致性运动过量，反而会对患者的身体机能造成负面影响。

1.2.7血压测量。

血压测量是判定并掌握患者病情的一个重要途径，但由于高血压患者不可能长期住院，在院外的血压测量则应当由患者自身或是其家属来完成，所以社区护理人员必须要教会他们测量血压的科学方法，最好是在家中准备一只血压测量仪，并让患者在每天固定的时间、固定的体位采用固定的血压测量仪进行血压测量。尤其要告知患者在测量血压前30分钟内不能饮用刺激性较强的饮品，比如可乐、浓茶以及咖啡等，也不能吸烟，要在身体平静下来15分钟后，再开始血压测量，最好是测量两次，然后取平均值作为准确的血压值。

1.2.8家庭随访。

在对高血压患者的社区服务工作中，家庭随访是非常重要的一种服务形式，这能够非常全面的对患者病情及生活情况进行了解，进而对患者的生活行为、健康状况作出评估，发现患者在生活方式上的各种不良问题，并根据患者的个体情况，来为他们制定调整计划，使患者能够在尽可能健康的生活环境中调节、控制自身病情。一般情况下，社区护理人员每周都应当对高血压患者进行一次随访，等到患者的血压控制良好后，可以延长随访的间隔时间，比如两周或是一个月进行一次随访。每次随访要做好相应的记录，并存档，以便后期对患者的病情进行全面的分析。

2结果。

3讨论。

高血压是一种常见的慢性心血管疾病。随着生活水平以及医疗技术的进步，我国已经步入了老龄化，而高血压的患病率又与年龄成正比，年龄越大患病率就越高，且从当前的高血压发病情况来看，该病还呈现出不断向“年轻化”发展的趋势，这对我国社区健康水平造成了极大的影响。但是就目前的医疗技术而言，想要根治高血压显得不太现实，我们只能通过针对性的护理措施与健康教育，来提高患者对自身病情的认识与重视，遵循和执行医护人员的指导,提高治疗依从性,将病情控制在一个较好的水平。

本文的研究中，主要对患者采取了起居护理、饮食护理、禁烟戒酒、用药护理、心理护理、运动指导、血压测量以及家庭随访等护理措施，这些护理措施所针对的都是高血压发病防治的敏感点，而通过护理结果也证明，通过这些护理措施能够对患者血压起到非常好的控制作用，同时还能够提升患者对自身病情的科学认识，增强他们抗争疾病的信心，帮助他们树立健康的生活习惯，可以显著的提升社区健康水平，值得在社区护理服务工作中推广。

最新高血压护理体会（案例21篇）篇二十一

1、适量运动，运动方式运动可加强心脏功能，调节自主神经系统，使副交感神经紧张度增强，交感神经兴奋性减弱，脉率减慢，血压保持正常稳定。运动可使血中胆固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，预防动脉粥样硬化和高血压。

所以老年高血压病人应根据其年龄、性别、身体状况、锻炼基础、兴趣爱好以及环境条件等因素，决定或选择运动方式。适宜老年人锻炼的项目有散步、慢跑、游戏、太极拳、气功、跳舞等，运动时应注意因人而异，循序渐进，持之以恒的原则。

2、合理膳食，限制食盐过多。摄人钠盐可引起体内水钠潴留，血容量加大，血管壁平滑肌钠水平增高，又可导致细胞内钙离子浓度增高，使血管收缩反应增强，血管阻力增加，血压升高。因此，高血压病人必须严格限制钠盐的摄人，另外，过多的摄盐会影响降压药的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。

3、限制饱和脂肪酸、胆固醇摄入，减轻体重。肥胖是高血压、冠心病、缺血性脑卒中等首要致病危险因素，对于肥胖或超重的老年高血压病人，限制能量的摄人，减少饱和脂肪酸、胆固醇摄人是控制高血压的重要措施，少吃猪肉、动物内脏、糖类和甜食，清淡饮食有利于高血压的防治。

此外，对于高血压患者的护理还有很多的方面，这就需要患者本人及家人，都应该要多方面的考虑该怎么护理高血压患者，使他们尽可能的免受伤害。