每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
口语演讲翻译篇一
大家好!我是_x，生活在_年级_班这个快乐的大家庭当中。今天，我讲话的题目是：“读书伴我成长”。
度过了开学_个星期的快乐生活，我们终于迎来了老师们与同学们期盼已久的读书节。今年的读书节已经是第_届了，在过去的_届读书节中，我和大家一样，收获颇丰。学校里也举办了许许多多庆祝读书节的活动。古诗文背诵比赛让我领略到了古文的无限美力以及诗人的更富情感;读书手抄报让我提高了画画水平，但最重要的还是获得了新的读书方面的知识。
以前的历届读书节都令我记忆犹新，每次读书节时，大家都好像在偷偷较着劲儿似的，比谁读的书多，比谁读的书好。但我觉得，读书就像吃饭，应该细嚼慢咽，绝对不能狼吞虎咽，不然就会一点儿营养也吸收不到。读书时还要拿着笔和本子做一下摘录，这样，写作文时就不怕没有好词佳句，内容空洞了。毕竟好记性不如烂笔头嘛。
这届读书节，我想我应该多读一些古代方面的书，多了解一些历史人物，真期待诸葛亮、宋江、廉颇等人快点走进我的生活。
在这里，我也希望大家爱读书、读好书、把书读好，书就是你的良师益友，与书交上了朋友，你一定会珍惜你们之间的友谊，有了书，你的生命一定会迸出更加五彩斑斓的火花!
口语演讲翻译篇二
大家好，今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。
三字经中有这样一句话：“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”意思是说：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，亲爱同学，学习人与人之间交往的礼节。
那么，什么是礼仪呢?简单地说文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的观念。
在我们的校园中，也有一些不文明的现象。比如：下课铃声响后，有些男孩儿便横冲直撞地跑出教室，和其他同学大声说笑，有时还说出一两句脏话。还有的同学，可能因为一点口角纷争而不依不饶，甚至拳脚相加。这些不好的风气大家一定要制止、杜绝。
有些同学认为要好做到讲文明，懂礼貌可真难。其实，从许多生活中的.小事就能体现出来：在撞到别人时的一声“对不起”;得到帮助时的一声“谢谢”;在和他人告别时的一声“再见”。只不过这些小事微不足道罢了。
文明礼仪不在于嘴上功夫，而是在于真真正正的实践。我想：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋;如果，你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已失去了做人的真谛。让我们都行动起来，做文明礼仪的小主人，让我们的校园失去粗言，充满欢声笑语，让文明礼仪之花在校园中万紫千红的盛开吧!
有时，一句诚实、有礼貌的语言可平息一场不愉快的争吵;一句粗野污秽的话可导致一场轩然大波。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”就是这个道理。在建设社会主义精神文明的过程中，我们做为二十一世纪的中学生，每个人都要学会使用文雅朴实、健康向上的语言，用文明语言处理人与人之间的关系，真正体现新世纪中学生优秀的精神风貌。
谢谢大家，我的演讲完了。
口语演讲翻译篇三
你们好!
首先我要感谢老师、感谢同学们给我这么好的机会来锻炼我自己，挑战我自己!今天我要演讲的题目是《心怀感恩，永存》。
你听，那密密麻麻的落叶在风中轻声地吟唱，诉说它们对大地的一片深情。
你看，那成群结队的鱼儿在水中欢乐地舞蹈，回报它们对河流的满心感激。
你闻，那漫山遍野的花朵在阳光下散播着芬芳，传递它们对春天的无尽祝福。
呼吸着感恩的空气，这个世界格外清新。
透过感恩的窗帷眺望，这个世界分外多情。
我想，你我，都需要一对感恩的翅膀，去撷取苦难贝壳里最耀眼的珍珠。
我想，你我，都需要一根感恩的火炬，用人间真情来温暖最寒冷的冬天。
我想，你我，都需要一支感恩的竹篙，撑理想的小船去探寻最真最美的梦。我想，你我，都需要一双感恩的眼睛，收集躲藏在角落里纯净质朴的美好。
感恩，无处不在。感恩，无所不及。我曾听说过，在朝圣的路上，那些磕长头的人，手上和脸上脏得很，却有着最洁净的灵魂。
我曾听说过，在北川的废墟边上，右手受伤的三岁小孩___向解放军敬了一个礼，这个男孩给满目苍夷的北川点燃了生的希望，给救援线上的官兵注入了无限的力量，向悲恸中的亿万国人诠释了勇敢与坚强。
在命运的大道上，我们需要感恩。感恩我们所得到的一切。挫折、噩运，机遇，成功。
在社会的殿堂里，我们能够感恩。感恩我们遇见的每一个敌人、路人、亲人、友人。在生活的字典里，我们学会感恩。用心去沉淀，用言语去表达，用行动去回馈。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。朋友们，让我们用感恩的喇叭，吹响幸福的号角!
风雨人生路，让感恩与你我同行!
谢谢大家!
口语演讲翻译篇四
大家好!
今天我演讲的题目是“保护环境，人人有责。”最近，我在电视上看到上海北京一些大城市都出现了严重的雾霾天气，浓密的大雾让人们出行不便，看到这些，我在心里暗暗庆幸，我们bj鸡还好一点。但昨天开始，我们这山清水秀的bj鸡，竟然也出现了雾霾天气，能见度不足200米。
那么究竟是什么原因使我们美丽的地球变成这么个样子呢?我做了一个调查，发现雾霾天气主要是由pm2.5组成的，而pm2.5是由汽车尾气，和焚烧垃圾，还有工厂废气造成的。仔细观察我们的周围，就会发现山上茂密的树木越来越少，森林里到处都是游人乱扔的垃圾。
这些雾霾天气真是害人不浅，不仅能见度低，影响出行，更是降低空气质量，让人们呼吸到有毒的气体，引发疾病。早上，大家起床后都发现外边白茫茫的一片，起初还高兴地以为是下雪了呢，结果一打开门，发现是雾霾，真是令人失望。
我们应该从现在开始，就保护环境，不让雾霾再张狂下去了。我们现在应该从身边的一点一滴做起。比如，不要乱扔垃圾，不要乱砍伐树木，保持街道整洁卫生，爱护一草一木。化工厂的废水一定要经过处理才能排入河流。
低碳环保中文演讲稿(2)
老师们，同学们，下午好!
20__年1月，北京首次出现雾霾。我不禁思考，面对这一现象，我们能做什么。
作为普通居民，我们应当少开汽车。据搜狐统计，机动车贡献了北京雾霾的22%，而原因在于中国的油品标准宽松，污染严重。因此，我们只好少开车。
作为中国人，我们要做的很多。中国最大的污染源是燃煤。每单位的煤炭燃烧，其污染是汽油的几十倍，天然气的数百倍。而中国缺油少气，煤炭成为了工业的命脉。伴随着经济的发展，其产率和污染指数都呈几何级数增长，触目惊心。
再说石油。油品标准由三大石油公司说了算，老百姓的话语权在哪里?我们热爱生我养我的国家，也正因为如此，我们才更有责任让她的环境更美好。我们的媒体，环保人士，乃至国民，都应充分行使自己的话语权，勇敢地发出自己的声音!
作为地球的一份子，我们任重道远。当今，排污大国美国在排污量上依旧遮遮掩掩，这与其在联大人权会议上的咄咄逼人简直判若两人!也与其超级大国的形象毫不匹配，相去甚远!为着自身的利益，发达国家向发展中国家，如中国，转移污染。我真想让那些满口讲着公平与人权的政客们，对那些身处厂区的工人们说去!对那些身处雾霾中的老百姓说去!对那些中毒卧病在床的穷人们说去!
说了这么多，那么我又为清洁空气做了什么呢?老实地说，我没做什么。我没有办法让煤炭脱硫，没有办法让油品提高，没有办法让各国放弃自身利益，放弃分歧，坐下来好好谈一谈我们的未来。
甚至，我都没有一辆车。我能做的，只是做一个启蒙者，把这些尖锐问题的表象剥离开来，讲给各位听;让更多的人了解问题深层次的原因，唤起更多人的觉醒和思考。虽然我只是一个人，但等到人们都愿意为人类的利益站出来时，我相信，再威严，再有权利的力量也不会熟视无睹!
感谢聆听。
口语演讲翻译篇五
在校园里有些学生在楼道上跑跳嬉戏，打闹喧哗，虽经学生会和老师多次提醒也未见成效。其实，类似的情况之前就曾多次发生过，比如去饭堂时跑步、自习课随意讨论问题、宿舍内乱吼乱叫等，尽管学校常规已作了明文规定，班主任也一再要求，但总是收效不明显，或是经提醒有好转，过一段时间又恢复原态。这是为什么呢?究其根源，我认为，主要在于同学们没有真正从内心认识到文明素养的重要性。的确，在我们的周围，在我们生活的大环境里，随地吐痰、出口脏话、擅闯红灯等不文明的行为屡见不鲜;在我们的人际交往中，懂得使用表示敬意的雅语和举止的人已经日渐稀少。但是作为我们国华的学生，将来要成为社会的精英人才，我们就不能随波逐流，因此今天有必要重提文明礼仪这个话题。
什么是文明礼仪?简单地说就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。行为礼仪是外在的表现，而思想修养才是真正的内核，它不仅反应个人素质教养，也能体现个人道德和社会公德。中华民族素来是文明礼仪之邦，温文儒雅，谦恭礼让，是华夏儿女代代相传的美德;举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。孔融让梨、程门立雪、三顾茅庐、张良拜师的故事我们耳熟能详。在现在的社会中，随着科技文化的`发展，国家经济的腾飞，我们更加要讲文明懂礼貌。提高文明素养，是时代的要求，更是我们自身全面发展的需要。
文明礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面。乘车让座是文明礼仪，遵守排队秩序是文明礼仪，爱护公共财产是文明礼仪。文明礼仪贯穿在我们日常生活的点滴小事之中。曾看过这样一篇报道，有位记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢?”科学家回答道：“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起，与人交流注视对方，上课发言清晰洪亮、开关门时轻声慢步、仪态表情落落大方等等。总之，应时刻注意自己的言行举止，让文明礼仪贯穿于我们的一举一动之中!
古人云：“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。而随着经济的全球化和对外交流的广泛化，我们要想立于世界之林，就必须提高我们民族的文明素养。《北京晨报》曾报道说，有一个200多人的中国旅游团去泰国，飞机上三次用中文广播，呼吁中国乘客不要把飞机上的耳机、毛毯和餐具带下飞机。令人尴尬的是，下飞机时还是有中国游客把餐具偷偷藏起来，最后被发现不得不交给乘务员。“中国人走到哪里都是‘未见其人，先闻其声’。”在国外，有许多公共场所都特别用汉语赫然写着“请勿大声喧哗!”等字样，用以提醒中国游客。中国公民在境外的种种不文明表现，使我们这个"文明古国"、"礼仪之邦"民族形象大受损害。相反，我们周边的国家及地区在这方面却做得比我们好，去年暑假，我有幸去日本参观学习，一下飞机，就受到微笑与鞠躬的礼遇，让我立即感到了不同国度的文明氛围。在乘坐新干线的时候，也颇有感触，只见列车上的乘警在车厢内巡查时鞠一个躬，后退一步，又鞠一个躬，后退一步，这样反复直至退出那节车厢为止，神情十分严肃谦恭，丝毫不像中国的警察那样居高临下、盛气凌人。不仅日本，我们周边的韩国、台湾等国家和地区也非常注重文明礼仪，而这些礼仪有许多就是从中国大陆传承过去的，今天，作为文明礼仪的发源地的中国人，难道我们不应为此感到汗颜吗?中国要走向世界，就必须重视国民的素质修养，塑造中华民族礼仪之邦的美好形象。
“国家荣辱，匹夫有责”，做为二十一世纪的青少年，我们有责任做中华文明的传承者，用“谦谦君子”“大家闺秀”的标准要求自己，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。寒假即将来临，同学们就将踏上回家的旅程，希望你们一路留下的不仅是欢声笑语，更有我们国华学子的文明素养和儒雅风度。谢谢!
口语演讲翻译篇六
大家好!
我叫____，20____年考入吉林农业科技学院就读于文理学院数学系统计一班。现任文理学院____级统计一班学长辅导员。今天很荣幸能够站在这里参加十佳大学生的竞选，与大家分享我的大学生活。
在这个充满激情，追逐梦想的大学校园里，我们为用自己的热情和汗水谱写着自己的人生路。洋溢青春，敢于攀登是我大学生活的写照。
大学里对于我人生最重要的一件事情就是加入了中国共产党，作为一名党员，我时时事事严格要求自己。在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢。永远保持与时俱进，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化。在各方面起到了模范带头作用，具有强烈的社会责任感和事业心。积极组织、参加有关活动，尽最大的努力向党组织靠拢。于此同时积极参加学生会干部培训，并在20____年11月参加党课培训，在系统的学习了各种政治理论知识后，思想上也有了质的飞跃。我也为自己能够成为这个优秀而伟大的政党的一员而感到无尚的光荣和自豪。今年是我们伟大祖国母亲的六十岁生日，看到阅兵式上我国展现出的强大的一面，这跟共产党的正确领导是密不可分的，我们的祖国日益强大，人民生活日益富足，我国的国际地位也逐步提高，这也给了我更大的决心以一名党员的身份为人民服务，为社会服务。
面对现代社会对高素质、高技能型人才方面需求的现状，我们还应该注重能力和素质的提高，能力是挥出去的一把锋利的剑，素质则是握住剑柄的手。所以我积极参加各类学术性比赛，以增强自身专业素质。
我参加了全国数学建模竞赛，这是一场三个人三天三夜的比赛，脑中只为一道题而转动，身旁摆放着三十多本书，有些书籍以前从来没有涉猎过。然而就在这样一个环境里我们客服了重重困难，获得了国家二等奖的成绩。通过这次的比赛让我提升了对专业知识的了解，提高了对信息索取的敏捷度，明白了团队合作的重要性。此外我还参加了吉林市举办的英语风采大赛获得了三等奖。
对于学习，我始终以扎实掌握知识为目的。在学习上我有科学的生涯规划，有明确的学习目标，从大学的第一天开始，我就开始着眼于培养积极的学习态度和学习热情，从要我读书变为我要读书，从被动转向主动，认真钻研，刻苦学习，主动与优秀同学和老师交流，以此扩展知识面。于此同时充分把握在校时间，利用学校各种资源经常去图书馆看各类报刊杂志，不仅陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野。每个假期，我都进行了社会实践，去年暑假在一个县城统计局进行了十天的社会实践，了解了本专业以后的发展现状及前景并及时与老师同学沟通，为解决今后自身发展方向提供信息。通过这些努力我获得了吉林省政府奖学金并且每学期都获得校奖学金也提高了自己的综合素质和实践能力。
我认为只有把自己培养成为具有创新思想的新一代大学生，才能在今后竞争日趋激烈的社会中立于不败之地。因为广泛的兴趣爱好，让我热衷于大学的文化活动。在20____年10月我加入了校社团联合会，一个以创建校园文化活动为工作的团队，也让我的能力得到了充分的展示，从一名小小的干事到社团联合会秘书长，从一个对周边事物充满好奇的大一新生到一名成熟干练的大三学生，在这个过程中有太多的汗水，但是也得到了很多快乐。我参与过校特长展示大赛，校相声小品生活剧创作表演大赛，校社团文化艺术节等一系列的学生活动的举办，并代表校社团联合会曾两次参加吉林市高校社团座谈会。这些活动经验让我在以后的学生工作开展中游刃有余。在社联任职时因工作原因未能注册成为志愿者，但是我仍已将自己称作一名志愿者，在任职期间参加青年志愿者协会举办的各项活动，同时还带领学本学院学生进行志愿服务：敬老院擦玻璃，慰问老人，给她们送去温暖和祝福等。在志愿服务的同时也使我领悟到一些做人的真谛。
口语演讲翻译篇七
下午好!
妇女节踏着春天的脚步如约而至，带来了阳光、鲜花与微笑。今天，世界因为女性更加缤纷，女性因为梦想更加美丽。我们全镇学校领导、教师代表欢聚一堂，共同庆祝三八妇女节。充分表现出联校领导对我们女教师的关心，在此，请允许我代表乌旗山中学全体女教师向在工作上支持、生活上关爱、精神上鼓励我们的各位领导致以最崇高的敬意!向在座的各位女同胞表示最衷心的祝福，真诚的祝愿大家节日快乐、工作顺利、身体健康、家庭幸福!今天我很荣幸能在这里发言，此时此刻最想说的是：作为一名女教师，我是幸福的。在教育这片沃土上，我们一起并肩耕耘，播撒着汗水，在教育这个平台上尽情施展着才华，甚至我们还得到了比男同胞更多的关爱与支持，这一切极大丰富了我们的生活和事业。所以在我们轰轰烈烈的庆祝我们女教师的节日的时候，我们也要对始终默默无闻的支持和帮助我们的男教师们说声“谢谢，谢谢你们!”人们常说：妇女能顶半边天。
在我们乌旗山中学，我们女性擎起的，远远超过了半边天。过去的岁月里，我们学校在郭校长的带领下，各项工作都取得了可喜的成绩，这是全体教师共同努力的结果，更是全校女教师辛勤劳动的结晶。可以说，我们因为乌旗山中学而自豪，而乌旗山中学则因为拥有我们这样一批勤奋刻苦，踏实肯干、锐意创新的女教师而骄傲!。当然，女性的天空，并非总是一派晴朗;女性的脚下，不非没有坎坷崎岖。作为职业女性，要想处理好工作与家庭的矛盾，要想扮好各种社会角色，要想在工作上取得一点成绩，并不是那么容易。因此，我们女性应该更加自信，因为自信者强，因为自信的女人是最美丽的;我们女性应该更加热爱生活，因为对生活的热爱会让我们拥有良好的心态去直面生活中的种种挫折，即使转换频道，扮好老师、母亲、妻子、女儿等各种角色;我们女性应该更加坚强、更加勤奋，因为只有这样我们才能发挥我们女性巨大的潜质实现我们人生的价值!
最后，衷心祝愿我们女同胞永葆青春的容颜和美丽的心情，祝愿在座的各位生活幸福、工作顺利!
谢谢大家
口语演讲翻译篇八
大家好！
今天我演讲的题目就是《感恩老师》。
从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。
正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。
就是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望；就是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让；就是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，就是老师在你们心田播种希望；当你们取得成功一帆风顺时，就是老师及时开出“骄兵必败”的良方。老师总就是笑语盈盈，让大家充满力量。即使偶尔愠怒的目光，也让你们感到亲切与盼望。老师就是多么伟大。有人把老师比做水，说她滋润了一片幼苗；有人把老师比做蜡烛，说她燃烧了自己照亮了别人；还有人把老师比做辛勤的园丁，说她用毕生的心血精心得浇灌着你们这些祖国的花朵。日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满腔热情，指引着你们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还就是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，对于那些不尊重老师的学生，你们应当反省一下自己，应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便就是感恩；下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也就是感恩；放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然就是对老师的感恩。
我想这一切的一切正就是老师对我们多年来不断教育的成果，也就是一种感恩，同时也就是我们对老师平时谆谆教导的一种最好的回报。
口语演讲翻译篇九
如果你想迅速吸引你的听众，那么在演讲开场白，你可以描绘一个异乎寻常的场面，或透露一个触目惊心的数据，或栩栩如生地描述一个耸人听闻的事情，造成“此言一出，举座皆惊”的艺术效果，这样，听众不仅会蓦然凝神，而且还会侧耳细听，更多地寻求你的讲话内容，探询你演讲的原因。
人都有好奇的天性。在开场白中制造悬念，能激发听众的强烈兴趣和好奇心，在适当的时候解开悬念，使听众的好奇心得到满足，也使演讲前后照应，浑然一体。
精彩的演讲必须有精美的语言包装，要想语言生动活泼，就要发挥修辞的作用。在意境方面，用比喻、夸张、设问、反问、借代等修辞手法，调剂语言韵味，让听众听得有趣；在形式方面，用对偶、排比等整齐的句式来增强演讲的气势，让听众听得振奋。
演讲开场白如果恰到好处地引用富有哲理的名人语录，不失时机地抛出寓意深刻的典故，演讲就会有声势有威力。
演讲稿的开头通过故事跌宕起伏的情节，将听众引入一种忘我的境界，并将自己的思想观点不动声色地溶入到故事中，起到“随风潜入夜，润物细无声”的作用，真正达到讲故事的目的。
尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好!
有人说，在我们这个世界上，有多少种不同的职业，就有多少种不同的双手。石油工人的手，是铁打的双手，像钻探机一样，为祖国钻来了用之不竭的石油;农民兄弟的手，是呼风唤雨的手，像地图一样刻满了大地的渠道、丰收的田畴;而我们这些当护士的，双手就是美丽的白鸽，盛满着人间的情意、生命的温柔 。
在我选择职业之初，母亲就跟我说：孩子，去当护士吧，那是一个崇高的职业。听了母亲的话，我满怀着对护士的崇敬和向往走进了护士学校。可是，当我完成学业走上工作岗位时，我发现，人们对护士这个崇高的职业并不是个个都能给予充分的理解。
就在刚刚当班的那天，我给一个穿金戴银满身珠光宝气的老太太打针，那老太太有点紧张，肌肉收得很紧，药水老是打不进去，我就将针头拔出重新再扎，那老太太哎哟一声，回头大声对我说道：你这姑娘是怎么搞的，手脚这么重?我就耐下心来，让她放轻松点，针打完了，可这老太太却在医院的意见簿上留下一条长长的意见。我因此受了领导的批评，我委屈极了，我想我情愿去打工也不当这个护士了。护士长笑了，说：你才当班，手重点儿也在情理之中，但是，手是听心使唤的，护士的心，天使的心，先得有这份心，手也就自然会温柔如水了。后来我慢慢的调整自己的心态，尽量做到最好。
护理学创始人南丁格尔曾说过，“护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。”岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个护士工作一天走下来的路就有四五十里之多，腿都跑肿了。也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那蚯蚓样盘曲的曲张静脉，您就明白了。我曾做过一次统计：一个中班下来，我去病房里拨下25个挂完的盐水瓶，来回跑了50趟;去病房里接换瓶26次，来回跑了52趟;其中不包括输液不畅需要重新注射的病人，还有重病人半小时一次的生命征监测，更换病人污染的床单位以及一些护理书写工作。如果再遇到一个新入院病人，真恨自己不会分身术，一个中班下来，走在回家的路上，两条腿象是灌满了铅，有时我会想：我们上的中班，简直就是在爬一座山。虽然辛苦，虽然劳累，但是我们很充实。就像鲁迅先生所说的：“虽自觉渐渐瘦弱，但觉快乐。”是怎样的力量让我们如此“痛”并“快乐”着?是夜深人静巡视病房时那一张张安然入睡的脸;是在我们精心护理下，得到康复的病人热泪赢眶地道别，更是交接班时病人的一声“您辛苦了!”疲劳顿时化为力量，每当此时我的内心便会有一种强烈的震撼，一种自豪与满足会让我挺直人生的脊梁。
打针、输液、查房就这样开始了一天的生活。有一次病房里住着一位老人，脾气非常暴躁，每天给他输液送药他都大发雷霆。对于这些，我没有丝毫抱怨，更没有不理不睬，而是主动嘘害问暖，去病房与他拉家常，津津有味地听他讲陈年往事。每当我看到他久久地沉浸在回忆中时，就感觉自己的心和他更贴近了，我更理解他了，他也更配合我的工作了。临出院时他紧紧拉着我的手说：“你就是我的好孙女”。这时所有的委屈、不快都一下子烟消云散了。是啊!作为一名护士，要用春天的雨露去滋润患者久旱的心田，要用有力的双手搀扶患者走过心灵的沼泽，要积极与病人架立一座座心灵之桥，患者才能积极配合治疗，早日康复。
我们是捍卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻痛苦，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚战争中的功绩，白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧!
姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽!我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。
我的演讲完了,谢谢大家!