演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
体育健身演讲稿篇一
将奥运五环、奥运吉祥物、伦敦巴士、中国国旗、篮球融合奥运美甲，当全世界的人都在为奥运疯狂的时候，相信时尚的你一定不会错过这个为中国健儿加油助威的机会。别忘了，指甲也是你能掌握的方寸之地哦!做个奥运美甲，用尖传情激情。
温和的去除死皮和角质，滋润甲缘肌肤。
护理步骤能更好的保护手部和指甲不受伤害。
涂上一层粘合剂，使得甲油胶更好的上色。
涂上的薄荷绿色甲油胶甲油胶做为底色
首先涂上第一层薄荷绿色甲油胶，涂好后放在led灯中稍加照射，让甲油胶迅速干透。
为了颜色更加饱满靓丽，我们涂上第二层甲油胶，涂好后还是要接受led灯的照射哦，美美的薄荷绿色美甲很快就出炉啦。
一身红色的“伦敦双层巴士可以称得上是伦敦的“生活秀，与这座城市，与英国的历史交织在了一起，绝对是伦敦的象征哦。
用灰色的甲油胶勾勒出轮胎外侧上若干道同心环，精致的画工为整个彩绘加分不少。
伦敦经典形象的双层巴士亮相“指尖，红色与绿色的碰撞，更加时尚而富于激情。
伦敦奥运开幕式，篮球运动员易建联高举国旗引领中国代表团入场。这些英姿飒爽的奥运健儿们用最健美的身姿最稳健的脚步告诉世界：中国是最棒的!让我们用再次为“飞火篮球为奥运健儿们加油助威吧!
先绘制一层黑色的篮球球篮，然后再在黑色甲油胶上绘制出飞火篮球，生动逼人。
充满动感的图案，好似刚刚投入篮筐，寓意“一击即中，鲜明耀眼，充满动力。
最长最显眼的指甲上绘制出心形中国国旗，来为中国加油，中国健儿喝彩!
先用红色的甲油胶绘制出一大一小两颗心的形状，然后用黄色甲油胶描绘出闪耀的五角星。
强我中国心，荣光耀五环，用指尖传情激情，为中国健儿加油!
奥运主题美甲，怎能少了象征全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的`精神在奥林匹克运动会上友好相见，欢聚一堂的奥运五环的参与呢。
用蓝、黄、黑、绿、红5种颜色的甲油胶勾勒出奥运五环。下面添加“2012字样，表达伦敦夏季奥运会的理念：“伦敦2012年奥运会将是所有人的奥运会、所有人的2012 。
用色块取代线条的勾勒，让整个甲妆更加富有冲击力，道尽伦敦奥运会的无限激情。
可爱的文洛克，用他的大眼睛记录下所有运动员的努力。
用黑色的甲油胶勾勒出文洛克运动的姿态，再用白色甲油胶“点出大眼睛。
五环环绕下的文洛克，是不是更加生动可爱呢。
精致的指尖绘画，将奥运五环、奥运吉祥物、伦敦巴士、中国国旗、飞火篮球融入美甲，用尖传情出奥运激情，为我们的奥运健儿加油助威。
体育健身演讲稿篇二
大家早上好！
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。我感恩我的爷爷，奶奶，是他们为我创造了66无虑的氛围，使美妙的童真永存于我的记忆之中。
我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章……，无数的感恩始终需要一颗感恩的心在“经营”。
今天，就让我们一起来谈一谈感恩的话题。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅感人的'画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩我们才懂得了生命的真谛！
都说“滴水之恩当以涌泉相报”，给大家讲两个小故事吧！
体育健身演讲稿篇三
首先要有良好的心态
教师经常会面对“调皮”的学生、成绩“差”的学生、性格“怪僻”的学生，在工作中会遇到许多困难，尤其是考试后班级学生的成绩不理想，更糟糕的是考了年组的最后一名等等这些情况能让人有好心态吗？有这样一个故事：欧洲两个商人到非洲去推销皮鞋，甲商人到非洲后看到，由于天气炎热，非洲人都习惯于打赤脚，非常失望。长叹一声：“非洲人都打赤脚，怎么会买皮鞋穿呢？”于是放弃了推销计划，沮丧而归。乙商人到非洲后，看到非洲人都打着赤脚，高兴万分，惊呼：“非洲人都没有穿鞋，这市场好大啊！”于是乙商人在非洲安营扎寨，大做皮鞋广告宣传，引导非洲人穿皮鞋，买皮鞋，最后发大财而回。同样是非洲市场，同样面对习惯于打赤脚的非洲人，为什么甲商人失败，乙商人成功呢？从表面上看，他们好象只是一念之差，实质上，这两个商人有着消极心态和积极心态的根本差别。商人的成功与否，好的心态能起重要作用。我想，教师的工作特别需要有积极的心态。教师要有个良好的心态，这谁都知道，但怎么有个良好的心态呢？教师应该怎样对待这些事情呢？我们要向上述故事中的乙商人学习，用积极的心态去对待那些看似“困难”的事物，往往能从劣势条件中找到优势因素，从而获得好的成效。
面对“差生”或“差班”，如果我们忽视他，用抱怨的心态去对待，他们可能成为真正的差生差班。如果我们用积极的心态去对待他，我们就能看到许多闪光点。我们工作一天，有的说：“今天我累坏了。”有的说：“忙了一天，我真有收获。”也许这便是两种不同心态的表白。知足常乐。要做一名好老师，但不要苛求自己的成绩非要超过别人。要做一名好班主任，但不要苛求自己的班级非要年级第一，那样你累学生更累。处处以他人作为竞争对象使得自己经常处于紧张状态。只要孩子们有进步，你就知足吧，知足常乐。有了健康的身体和乐观的心态，我们就是一个成功者。
其次要养成良好的习惯
“习惯”两个字，对我们大家来说是再熟悉不过了。“好习惯、坏习惯”是我们常常挂在嘴边的。从小到大，“好习惯、坏习惯”一直伴着我长大、步入中年，从不经意去留住好习惯，去掉坏习惯，我们总是抱怨为什么自己不能成功，而却不知是很多的坏习惯阻碍了通往成功的路。习惯是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰人生.”可见,习惯对一个人有着巨大的影响.学生的各种习惯是在有意或无意之中多次重复而产生的，许多有益的好习惯，往往比坏习惯更难形成。我们的教师，要注意培养学生的各种良好习惯，因为形成良好习惯，将使人受益终生。
最后注意和家长沟通
家长是教师教育活动的合作者。身为老师，很多时候都要和家长交流，共同探讨如何使孩子成长得更好。但好多的家长不愿意和老师主动交流。在她们的印象中被老师请到学校来，是因为学生犯了错误，是来接受老师的批评的。在《跟苏霍姆林斯基学当班主任》这本书中，苏霍姆林斯基认为家长和老师的交流是一项十分细腻的、敏感的工作，如果掌握不好时机和谈话的方式、谈话的内容，就很有可能起到相反的效果，对孩子的教育反而不利。
体育健身演讲稿篇四
早上好！
我叫xx，是一班的同学。今天，作为校园之星，站在国旗下演讲我非常自豪。
上小学快一年了，上学总让我感到快乐和充实。由于在学校里，我总能感触感染到老师的关心和同学的热情。我还学到了许多许多的知识。
当真的立场和良好的学习方法让我取得了优异的成绩。我连续八次获得语文考试一百分，最近又获得一年级数学口算竞赛一等奖。
我积极参加学校各项流动，在上学期卡拉ok比赛中，获得了三等奖。我还参加了贺卡制作比赛，越野跑比赛。在比赛中，我学会了团结，学会了竞争。
我喜欢朗读，喜欢写话，我的日记老是得四颗星，常常被老师当范文读。老师还说我是位能替父母分忧解难的`好孩子，别看我小，在家里我还能常常帮助妈妈照顾一岁的小妹妹。
我喜欢我们的学校，我喜欢在这里学习。老师们同学们，在鲜艳的国旗下，我向你们保证，我一定以更大的热情投入到学习中去！让我们一起努力吧！
体育健身演讲稿篇五
演讲稿就是一个人在公众场合的讲话文稿。关于500字的演讲稿，下面小编整理了【演讲稿大全500字】，欢迎阅读。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好，很荣幸能在高三生活将要结束时做此次演讲，我希望同学们都要怀揣梦想，实现自己的目标。
高三生活匆匆过隙，但它却又如此漫长。多少个日日夜夜里，我们笑过，哭过，努力过，迷茫过，甚至曾想过放弃，但时间的磨合经得住推敲，多少人经得住了时间的煎熬，是的，因为我们还有目标，有梦想，那就是步入理想的大学。
一张张试题在笔尖下掠过，还记得曾遇到的难题吗?当自己费劲心思解答出来时，内心的喜悦。一句句话语在耳边萦绕，还记得老师、同学那些鼓励的话吗?每每想起那激励的话语，充满了斗志。课堂上的互帮互助，课堂下的小打小闹，我们从陌生人变成了最好的朋友，也一起为了理想在努力奋斗。
老师们，我们不会忘记您的重托，不会辜负了您的期望，感谢您的谆谆教导，是你们教会了我们人生的真谛，再也听不到您的教导了，但我们会永远记住你们，老师们，您辛苦了。
不负父母期盼，不负恩师厚望
不做无益彷徨，不做怯懦退缩
对命运承诺，对承诺负责，用行动拼搏
万念归一，心无旁骛，破釜沉舟，全力以赴
我行，我能行，我一定能行!!!
谢谢大家。
各位游客：
大家好!欢迎来到八达岭长城观光区，今天由我来带领大家游览这举世瞩目的八达岭长城，希望大家好好观赏一下先辈给我们留下的名胜古迹!
大家看，我们现在已经来到了长城脚下，远远望去长城像不像一条长龙在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋?告诉大家，这段长城是从东头的山海关到西头的嘉峪关，有一万三千多里呢!我们上去从近处看一看长城吧!
好，大家往前走，边走边看一下。看!城墙外沿的两米多高的成排的是垛子，垛子上方形的口就是瞭望口，垛子下面的小圆洞是射口，打仗时供瞭望和射击用。向城墙顶上看，每隔三百多米就有一座方形的城台，那是屯兵的堡垒，打仗时城台之间可以互相呼应。
游客朋友们，不知不觉中，这次旅行结束了，希望这次游览给您留下了深刻的印象。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目“我自豪，我是中国人。”
中国，是一个全世界都知道的国家;是一个拥有美丽锦绣山川的国家;是一个有悠久的历史、灿烂文化的国家;是一个有建设成就的国家，更是一个让全世界都震撼的词!
祖国是哺育我们的母亲，是让我们安居乐业的地方，而这个地方有坚固的国防长城，有富饶的小兴安岭。可是，她也有受到欺凌的时候，让我们翻开历史的篇章来了解祖国的历史：英法联军侵入圆明园，掠走了圆明园的名物，放大火消除遗迹;1840年战争让中华儿女频繁吸毒;以及南京大屠杀，让华夏儿女无辜死亡;满街的尸体，满河的鲜血，正是这些爱国的人们用鲜血染红了国旗，激起我们爱国的情怀，暖和了我们的心灵。
有哪些为国捐躯的爱国者作为榜样，我们难道还不能爱国吗?有了那些被摧毁的遗址作为证据，难道你还不为她感到惋惜和愤怒吗?其实为了祖国，不一定要像毛爷爷那样伟大，不一定要做出轰轰烈烈的事，我们可以从保护国土，不乱扔不乱踏开始做起!
我的演讲结束了，谢谢!