心得体会是对于某一事物或某一经历的内心感受和思考，它能够帮助我们更好地理解和认识自己。下面是一些经典的心得体会示例，让我们一起来领略一下吧。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇一
在疫情期间，我们都被迫居家防疫，不能正常地去健身房或户外锻炼。然而，这并不意味着我们就无法继续保持健康的身体状态。通过居家训练，我收获了许多宝贵的经验和体会。下面将从训练计划制定、锻炼方法选择、心理调整、食物搭配和时间安排等五个方面进行论述。
首先，制定合理的训练计划是居家训练的重要一环。健身计划是指导我们进行有序锻炼的指南，它需要考虑到我们的身体状态、健身目标以及实际可行性等因素。在家中，我们可以通过自身条件来制定针对性的训练计划。例如，根据家中的器械和空间情况，可以选择力量训练、有氧运动或者瑜伽等不同类型的运动。此外，根据个人的时间安排和身体情况，合理分配每周的训练次数和时长，保持训练的连贯性和持久性。
其次，正确选择适合自己的锻炼方法也是居家训练的关键。在家中，我们有许多选择可以替代传统的健身房设备。比如，可以利用家中的椅子、水瓶或手提袋等作为替代器械进行力量训练；可以在家里跑步或者选择一些高强度间歇训练来进行有氧运动；可以通过观看在线瑜伽课程来进行身心放松和柔韧度训练。只要我们根据自身情况选择适合的方法，同样可以达到锻炼效果。
第三，心理调整是居家训练中不可忽视的一环。在疫情期间，所有人的心理状态都受到了一定的影响，可能会导致动力下降、注意力不集中等问题。面对这些困难，我们需要学会调整自己的心态，保持积极的态度。我们可以通过与亲友分享训练心得，鼓励彼此；可以寻找一些激励自己的故事与音乐来提高士气；可以制定小目标并完成它们，不断给自己带来成就感。只要我们对自己的训练保持信心和耐心，一定能够战胜困难。
第四，食物搭配在居家训练中也起着重要的作用。适当的饮食搭配可以提供我们所需的营养物质，帮助我们更好地恢复和驱散疲劳。居家训练期间，我们可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等来满足身体对于修复和发展肌肉的需求；可以选择富含碳水化合物和纤维的食物，如全麦面包、果蔬等来提供能量和促进肠胃蠕动。适当的食物搭配不仅能够提高训练效果，还能够增强免疫力，更好地应对疫情。
最后，合理安排居家训练的时间也是非常重要的。随着居家时间的增加，我们往往容易陷入不规律的生活状态，缺乏时间规划和计划性。因此，我们需要合理安排时间，让居家训练融入我们的日常生活。比如，我们可以早起或者晚上抽出固定的时间段来进行训练；可以将锻炼与其他家务或者学习工作相结合，提高时间利用效率；可以选择每天一个固定的时间点来锻炼，增强训练的连贯性。只要我们合理安排时间，不断坚持下去，必将收获满满的成果。
总之，在疫情期间，居家训练成为了我们保持身体健康的有效途径。通过制定合理的训练计划，选择适合自己的锻炼方法，进行心理调整，合理搭配食物，以及合理安排时间，我们可以充分发挥居家训练的优势，提高身体素质，度过这一特殊时期。让我们保持积极的态度，坚持健康的生活方式，共同抗击疫情。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇二
随着新冠肺炎疫情在全球爆发，居家防护成为我们生活的主题。每个社区都采取了不同的防疫措施，为保障公共安全而努力。疫情居家防护教育是保护自己和他人的重要一环。我想分享我在这方面的体验和感受。
第一段：学习正确的防疫知识。
在疫情期间，学习正确的防疫知识是必不可少的。学习一些基本的疫情防护知识，例如如何正确佩戴口罩、勤洗手，避免聚集等等，不仅可以保护自己，更可以在社区中传播这些知识。我也在居家期间参加了一些在线疫情防护培训。通过这些培训，我的防护意识更加增强，我明白了这场战争需要我们每个人做出努力。让我们一起加入这场战斗。
第二段：有规律的生活方式。
在家里呆了这么久，我更加重视有规律的生活方式。每天定时的起床、锻炼、吃饭、学习和休息，都使我更加有动力应对这个特殊时期。我发现，拥有一个规律的生活方式，不仅有助于身体健康，也能使我们的内心更加平静。虽然疫情带来了很多不便，但我相信，每个人都可以挑战自我，适应这种新的生活方式。
第三段：开展自己的工作或兴趣爱好。
居家期间，我发现可以有更多的时间开展自己的工作或兴趣爱好。比如阅读、做运动、写作业、绘图等等。由于没有外界干扰，我有更多的时间思考和学习。这不仅可以使我们更加享受生活，还可以提高我们的工作效率，哪怕是在家工作。同时，在家工作也让我们更加有时间陪伴家人。
第四段：关注家庭成员的健康。
疫情期间，家中的人员和自己的安全是最重要的。我们要注意每个家庭成员的身体状况，做好预防工作。每天帮家人测量体温、做好个人卫生；保持室内通风，减少交叉感染的风险。同时，我们也要保持良好的心态，保护内心的平静和积极向上的情绪，为家人提供必要的帮助与关爱。
第五段：感恩并支持社区工作。
疫情是全球性危机，许多不幸的事件正在发生。我们应该感恩身处一个相对安全的环境，并支持社区的卫生和防疫工作，感受自己能够为社会做贡献的愉悦感。多检查一下身体状况，少聚集，不乱扔口罩，所有的小细节都能够提升每个人的防疫精神，携手迎战未来。
总的来说，这场疫情让我们深刻意识到了健康和安全的重要性，以及家庭间的互助、关爱。它是时候努力争取一个更好的未来了，我们仍然需要坚持规律的生活方式，始终关注个人的健康和家人的安全，同时关注社区和世界其他角落的疫情进展，我们期待着与您一起，度过这个特殊时期。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇三
疫情的爆发使得整个社会陷入了深深地恐慌之中，人们的生活和工作都受到了极大的影响。而教育领域也不例外，学校停课、线上教学成为了当下的主要教育方式。这段特殊时期的教育实践也让我有了很多新的认识和收获。在这篇文章中，我将结合自身经历和感悟，分享疫情防控期间的教育心得体会。
首先，线上教学的开展具有独特的意义。在疫情期间，传统的面对面授课方式被迫中断，线上教学成为了唯一的选择。虽然线上教学有着很多不同于传统教学的挑战，但同时也开拓了我们的教学思路。通过线上平台，我们可以利用多媒体资源丰富教学内容，可以更加便捷地与学生进行沟通交流。我利用在线课堂的形式，积极利用各种多媒体教学资源，通过投影和共享屏幕，展示图片、视频、动画等丰富多样的教育材料，使得学生更加直观地理解知识点。同时，线上平台也方便了我与学生的及时互动，提问、解答、讨论等环节都能够得到良好的开展。虽然线上教学存在技术问题和学生参与度不高的困扰，但可以肯定的是，线上教学在一定程度上保证了教学的连续性，也让我们更加敏锐地意识到教育方式与教育内涵的转变。
其次，疫情防控期间，家庭教育的重要性得到了进一步的凸显。在学校停课的情况下，家庭教育承担起了更多的责任。而家庭教育不仅仅是简单地陪伴和监督，更需要父母和孩子之间的良好沟通和互动。我通过多次家庭访谈和问卷调查发现，对于家庭教育来说，与孩子建立良好的沟通交流是非常重要的。在这特殊时期里，我主动与家长保持联系，定期反馈孩子的学习情况，并就学习和日常生活的安排进行指导。此外，我还通过微信群和家长共同探讨有关孩子教育和成长的问题，增强与家长的合作关系。通过这样的努力，我发现许多家长在疫情期间更加注重孩子的综合素质培养，通过阅读、亲子游戏等形式引导孩子积极主动地学习。因此，我们教师与家长之间的密切合作非常关键，共同夯实孩子的学习基础。
再次，疫情防控期间，教师的专业能力提升变得更加迫切。线上教学带来了许多新的挑战，我们需要及时适应教育模式的变化，并主动提升自身的教学能力。我通过多次自主学习和思考，不断优化线上教学的方式和方法。例如，我积极借助网络资源进行教案制作和教学课件设计，注重挖掘各种优质教学资源，提高教学效果。我还利用网络平台进行教学反思，不断总结教学经验，发掘合理的教学策略。同时，我也通过参加线上教学培训，通过交流和分享探讨，不断提升自己的教育技能和教学水平。通过这一系列的努力，我逐渐适应了线上教学的模式，也提高了自己的教学水平和专业素养。
最后，疫情防控期间的教育实践也让我们反思教育的本质和价值观。在这段特殊时期，我们更应该关注学生的身心健康和全面发展。学生们长时间的宅家自学，往往会感到焦虑和无聊。为了缓解这种情绪，我在一些课程中加入了启发式教学的方法，鼓励学生主动思考和参与，培养他们的独立思考能力和创造力。同时，我也注重与学生进行心理健康教育，关注学生的压力和情感变化，提供必要的帮助和指导。通过这样的努力，我们既关注到了知识的传授，也注重了学生的个体差异和全面发展。
总结起来，在疫情防控期间的教育实践中，我对线上教学的认识更加深刻，意识到家庭教育的重要性，加强了自身的教学能力和专业素养，同时也重新审视了教育的本质和价值观。这段特殊时期对于我们每个人都充满了挑战，但也为教育敞开了新的大门，让我们有机会开拓思维、改进方法、提高能力，从而为更好地教育服务。相信在不久的将来，我们将能够共同度过这个艰难的时期，让教育更加富有活力和创新力。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇四
第一段：引入疫情防控背景（约200字）。
新冠疫情的爆发改变了全世界的生活方式，也给教育教学带来了前所未有的挑战。在疫情防控期间，学校停课，课堂转移到线上，教师、学生和家长都面临着新的学习和教学方式。作为一名教育工作者，我从这段独特的经历中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：线上教学的优缺点（约250字）。
疫情爆发后，线上教学迅速兴起，成为教育的新常态。尽管线上教学有其不可替代的优点，例如灵活性、便利性和资源共享等，但也存在一些困扰。首先，线上教学无法完全替代传统课堂的互动和面对面交流，学生的参与度和专注力可能会受到影响。其次，线上教学技术的使用程度存在差异，不同地区、学校和学生的设备和网络条件不一样，可能会导致教育资源不均衡。另外，线上教学还要求学生具备一定的自律能力和时间管理能力，这对于一些年龄较小、学习能力较弱的学生来说可能会成为挑战。
第三段：家长在教育中的作用（约250字）。
在疫情防控期间，家长的角色变得更加重要。随着学校停课，家庭成为了孩子们主要的学习场所。家长需要扮演起监督孩子学习的责任，同时也要提供情感支持和鼓励。这要求家长具备一定的教育素养和技巧，帮助孩子养成良好的学习习惯和自律能力。同时，家长还应与学校保持良好的沟通，了解孩子的学习情况，协助解决教学中的困难。在疫情防控期间，我深刻认识到家庭教育在孩子成长中的不可或缺的作用。
第四段：教育的创新与反思（约300字）。
疫情防控迫使我们不得不寻找新的教育方式和方法。创新教育成为了当务之急，像教育技术的应用和线上教学平台的建设成为了热门话题。疫情的冲击使得我们反思传统的教育模式是否仍然适用，是否需要更加关注学生的学习兴趣和创造力的培养，以及如何将线上教学和线下教学相结合，打造更加有温度和活力的教育环境等等。这段时间也提醒着我们，教育的目标不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的全面发展和社会责任感。
第五段：师生的心理健康与教育合作（约200字）。
疫情期间，师生的心理健康也备受关注。长时间的居家隔离和学习压力可能对师生的心理产生负面影响。因此，教育部门和学校应组织专业人员开展心理健康教育，提供相关咨询和支持。同时，师生之间的教育合作也显得尤为重要。老师应关心学生的学习情况和心理需求，鼓励学生相互学习、交流和合作，营造一个积极健康的学习氛围。
总结：这段特殊的时间使我深刻认识到教育的重要性和挑战，也让我体会到创新和合作的力量。在疫情防控期间，我们通过线上教学、家长的参与、教育的创新和师生的合作，共同克服了困难，取得了一定的成果。然而，我们也要持续反思和改进，以期提供更好的教育，满足学生的发展需求。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇五
随着新冠疫情的爆发，全球范围内的经济形势也发生了巨大的变化。在这样的背景下，理财教育显得更为重要。疫情期间，我通过学习理财知识和经验，收获了不少心得体会。在此分享给大家，希望对大家有所帮助。
第一段：了解理财的重要性。
在疫情期间，我明白了理财教育的重要性。疫情给全球经济带来了巨大的冲击，许多人失去了工作，家庭收入减少。面对这样的局势，许多人开始思考如何更好地应对财务问题。由此可见，掌握理财知识是非常必要的。只有通过学习，了解如何理性投资、如何规划财务，我们才能在“危”中寻求“机”，更好地保护自己的财富。
第二段：盘活闲置资金的重要性。
在疫情期间，由于出行限制和购物需求下降，许多人的消费减少，导致资金积压。这时，我们应该学会盘活闲置资金。可以通过投资股票、基金等金融产品来赚取额外收入，或是发起小型加工业务、线上销售等来增加收入。通过合理规划和运用闲置资金，我们可以增加收入来源，应对疫情带来的经济困境。
第三段：谨慎投资的重要性。
在疫情期间，金融市场的波动加剧，投资风险增加。因此，谨慎投资显得尤为重要。作为投资者，我们首先要学会分散投资，降低单个投资品种的风险。其次，要充分了解市场行情，掌握投资技巧。无论是股票、基金还是房地产等，都需要做好充分的调研和分析，选择适合自己风险承受能力的投资品种。只有充分了解市场和投资品种，并进行合理的风险控制，我们才能在疫情期间稳健地进行投资。
第四段：合理规划家庭开支的重要性。
疫情期间，许多人的收入减少，因此合理规划家庭开支显得尤为重要。要做到节约开支，我们可以从日常生活中做起。减少不必要的奢侈消费，优化生活方式，比如选择物美价廉的商品、自己做饭等。此外，我们还可以通过购买保险、理财产品等方式来防范风险和增加收益。总之，合理规划家庭开支，给予每一笔开支以足够的考虑，对于我们的财务状况和未来发展都有着积极的作用。
第五段：培养理财意识的重要性。
疫情期间，我深刻体会到培养理财意识的重要性。理财不仅仅是一种技能，更是一种习惯和一种思维方式。通过理财教育，我们能够增强财务意识，提高财务规划能力，更好地把握经济发展趋势，做出明智的消费和投资决策。理财意识的养成需要长期的学习和实践，但却能给我们带来长期的收益。
总结：
疫情期间，理财教育显得更为重要。通过学习理财知识和经验，我深刻认识到了理财的重要性，学会了盘活闲置资金、谨慎投资、合理规划家庭开支和培养理财意识。这些都是我们在应对疫情带来的经济困难时应该掌握的重要技能和思维方式。只有通过理财教育，我们才能更好地保护财富，应对未来的不确定性。因此，我希望更多的人能够关注理财教育，并从中受益。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇六
随着新冠病毒的爆发，全球范围内的生活都被疫情所影响。封锁和隔离措施导致了学校的关闭，迫使学生们转向在线学习和自学教育。作为一位大学生，我也经历了这样一段特殊的学习经历。在这段时间里，我对自学教育有了新的体会和认识，下面将结合自己的经历和感悟，分享我疫情期间自学教育的心得体会。
首先，在疫情期间自学教育最重要的体会就是自律的重要性。在没有老师监督和课堂环境的情况下，自律成为了学习的关键因素。因为远程学习无法亲身获得老师的点拨和提问的机会，自律能够帮助我合理安排学习时间，制定学习目标，并确保按时完成任务。我意识到，自学教育需要我多方面的能力，如时间管理、目标设定和自我激励。只有保持自律，才能不被诱惑分散注意力，真正全身心地投入到学习中。
其次，疫情期间的自学教育也让我认识到学习资源的重要性。在学校关闭的情况下，我通过在线课程和电子书籍来拓宽我的知识领域。互联网作为一个丰富的学习资源，提供了无数的学习资料和教育平台。通过自行搜索，我可以找到关于我感兴趣的主题的资料，与不同领域的专家交流并进行深入的学习。通过参加在线学习班，我可以接触到与我一样热爱学习的人，并从他们的经验和见解中受益。疫情期间的自学教育让我更加珍惜学习资源，学会善于利用网络进行学习，并意识到学习的渠道是无穷无尽的。
再次，自学教育也促使我发展和培养了自主学习的能力。在传统的学校教育中，教师通常是学生学习的主导者，他们制定学习计划、提供教学材料并设定学习目标。然而，自学教育要求学生主动参与到学习过程中，并发展自己的学习策略。疫情期间，我学会了思考自己的学习需求，并根据自己的兴趣和优势，选择适合自己的学习方法。我开始建立个人学习计划，并尝试各种学习技巧来提高学习效果。在这个过程中，我不再仅仅依赖老师的指导和教材，而是变得更加自治和独立。
最后，通过疫情期间的自学教育，我还意识到了灵活性和适应能力的重要性。疫情的突发导致了学习计划的变化和不确定性。学校关闭，不再有正常的课程安排，考试和测验也被推迟或改变形式。在面对这种情况时，我不得不学会调整并适应新的学习环境。我学会了根据情况做出灵活的学习安排，接受新的挑战，并适应在线学习的方式和节奏。这种灵活性和适应能力帮助我更好地应对变化，保持积极的学习态度。
总的来说，疫情期间的自学教育让我在多个方面有了新的认识和体会。我意识到自律是自学教育的关键，学习资源的重要性，自主学习能力的培养以及灵活性和适应能力。这段经历不仅让我成长为一个更好的学习者，也教会了我如何在面对困难时保持积极的心态。在未来，我相信这些经验和体会会成为我的宝贵财富，帮助我克服各种困难，实现自己的学习目标。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇七
自2020年开始，全球爆发的新型冠状病毒疫情改变了我们的生活方式，包括运动方式。由于疫情限制了人们外出锻炼的机会，居家训练成为了一种新的选择。面对这一情况，我和许多人一样，开始了居家训练，通过自己的实践与体验，我认识到居家训练的重要性，并且体会到其中的乐趣与挑战。
第二段：居家训练的优势-持续性、灵活性和个性化的锻炼方式。
居家训练最大的优势之一是其持续性。不论外界状况如何，我们都可以保证每天有一定的时间进行锻炼。此外，居家训练还非常灵活，我们可以根据自己的兴趣、需求和身体状况定制锻炼计划，例如健身操、瑜伽、跑步机、自重训练等等。这种个性化的锻炼方式让每个人都可以找到适合自己的运动方式，进而增加锻炼的积极性和效果。
第三段：居家训练带来的挑战-自律和动力的重要性。
然而，居家训练也存在一些挑战。首先，没有当面的教练和同伴的监督，很容易因为缺乏自律而懈怠。此外，居家环境的不适和单调性也容易影响动力。针对这些问题，我通过以下方法来增加自律和动力。首先，我设定了具体的锻炼计划，并且制定了自己的锻炼目标。其次，我将锻炼时间与日常生活结合起来，例如在电视剧播放期间运动，以不影响正常的生活节奏。最后，我寻找了一些在线课程和社群，与其他人一起分享和讨论训练心得，这不仅增加了动力，还获得了一些新的锻炼灵感和建议。
第四段：居家训练的成果-跨过挑战与取得进步。
经过一段时间的居家训练，我逐渐跨越了自律和动力的挑战，取得了一些进步。我发现自己的体力和耐力有了提升，身体变得更加健康有活力。通过持之以恒的锻炼，我减轻了压力，提高了免疫力，更重要的是，我在心理上也变得更加坚强和积极。无论是身体上的成果还是精神上的成长，都让我深刻体会到居家训练的价值和意义。
第五段：结论与展望-居家训练的价值和未来的发展。
综上所述，疫情期间居家训练作为一种新的运动方式，具有持续性、灵活性和个性化的优势，同时也面临着自律和动力的挑战。通过克服困难和持之以恒的努力，我取得了一些锻炼成果，并在身体和心理上实现了个人的成长。我相信居家训练在未来会越来越受欢迎，并且将逐渐成为人们日常健康生活的一部分。无论外界环境如何变化，我们都可以通过居家训练来维护健康和积极的心态。因此，我会将居家训练保持为我生活的一部分，并继续努力取得更多的锻炼成果。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇八
自从新型冠状病毒出现以来，全球范围内已经有数百万人感染，大量医护人员和社会志愿者冒着生命危险工作来控制疫情。随着疫情的发展，我们也为预防和控制病毒做出了自己的贡献。在居家隔离期间，我们需要更加严格地执行社交距离和固定出入口，并采取一系列的防护措施来保护我们自己和他人的安全。在这篇文章中，我将分享一些我自己的疫情居家防护教育的心得和体会。
第二段：认识疫情。
在居家防疫的过程中，最重要的一点是要了解病毒的传播方式和传染原理。我们必须知道，病毒一开始是如何传播，它们的传播速度和影响范围，并了解如何避免感染。人际距离、手卫生、面罩、消毒等措施都必不可少。我们还必须了解自己身体状况的情况和症状，以便及时就医和提供救助。
第三段：面罩防护。
面罩是最基本和重要的防护设备之一。在疫情期间，人们经常需要在公共场所和公共交通工具上穿戴面罩。面罩有助于防止病毒通过呼吸传播，所以穿戴面罩是保护自己和他人的关键步骤之一。不要忘记保持清洁和使用一次性面罩，以避免传染他人。
第四段：社交距离。
社交距离是防疫过程中至关重要的一个方面。我们必须避免聚集和身体接触，以减少病毒在人群中的传播。当我们在外面时，必须尽可能地保持最少1米以上的距离。在家里，我们应该尽可能地与外界保持连结，以确保得到所需的物资和服务。
第五段：家庭防护。
家庭防护是最后一个环节，在这个时候个人和家庭的健康如何，就与家庭成员自身、私人卫生和环境生活水平之间的关系联系在一起。要做到个人和家庭防护，我们可以注重家庭及私人的卫生，防止各种病毒和细菌的侵入，包括出入门口排查、日常清洁卫生、通风换气等，确保营造一个清洁舒适的家居环境。
结语：
我们不要放松。确保在防护面罩、社交距离、日常清洁卫生和健康饮食消费等方面继续注意措施。我们要互相支持，分担并解决在危机中出现的问题。如果我们积极采取措施，谨慎对待，我们就能够渡过难关。
我们的行为和决策将决定我们做出贡献的量和成效。对社会每一个个体来说，为了共创美好生活，我们都需要在危机中积极行动，采取实际措施来抗击疫情。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇九
疫情的关系，学校这次的开学比较的迟，于是在这段日子里，我们就在家里学习，老师同样在家给我们上网课。下面是小编为大家带来的2020疫情期间学生上网课空中课堂的心得体会作文5篇，希望能帮到大家!
时间过得真快，一开始我还担心自己坚持不下来的网课，马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光，竟然也有了意想不到的快乐和收获。
在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的，最大的不一样是在家上网课时，我们都是独自一人坐在家里听老师讲课，而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的，没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频，老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态，每次谁有一点点小动作，我们老师就发现了，虽然老师不能丢粉笔头提醒，但老师在课上也会截图或者语音提醒，所以我在家上网课也都非常的认真，生怕上课开小差或者没听进去课。
在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式，但直播的视频是可以回放的，谁有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期，要找老师问问题还是非常不方便的，既要等老师有空，还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。
在家上网课的这些天，我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频，只要老师开放网络权限的话，我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课，我们都可以通过视频头像进行游戏，还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师，讲课的方式也非常年轻态，有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包，在下了课之后发到群里让我们引以为戒，逗得我们又开心又不敢上课开小差了。
因为疫情的影响，我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历，虽然不希望以后再出现这么严重的疫情，但这样在家上网课的机会，我还想要拥有，这样的话，我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。
首先对各位成为主播的老师们表示衷心感谢!由于疫情来得突然，打破了各位老师们的先前安排，但是我们老师都非常及时的做出调整。停课不停学，网上授课。让我们调整状态，备战中考。
无论是在现实中，还是如今在网上，各位老师们依然将我们视如己出，不放弃我们任何一个人。化学侯老师的细致入微，每一份作业，每一篇试题上都会有老师期望的评语。同时侯老师作为班主任，检查我们晨读、作业情况，洞察每一个同学动向，引领思想，宏观把控;在语文耿老师的课上，我们甚是活泼，课后作业上也积极主动，这都离不开老师的监督和督促;数学董老师不惜消耗自己的时间，也要为我们讲解难题作业，甚至嗓子都哑了，实属不易;在英语李老师的课上那句熟悉的“英语书，笔记本儿，学英语，快点儿!”又回响在耳畔，亲切无比，当然还会有连麦的惊喜;物理孔老师，从小组长下手，充分管理一班的学生，不让任何人掉队，齐头并进。
政治米老师、历史王老师、地理张老师、生物彭老师，统领四个班，掌控八方。同时管理四个班二百多人，无论是调动学生还是在检查作业方面都具有十分高的挑战性。但是各位老师不畏艰难，华丽精彩的收尾了一周的课程。有这样的老师，我们作为学生，一定要用我们的汗水来回报您们。我们定不会荒废这大好时光，定会将您们对我们的期待变为现实。再一次感谢各位老师们辛勤的付出。我们定会加油的!
学校这次的开学比较的迟，于是在这段日子里，我们就在家里学习，老师也是通过网上直播的方式来给我们讲课，在上网课的日子里，我也是感受到不一样的学习方式，自己也是收获挺多的，也有一些感想。
和在教室里面不同，在上网课的时候，虽然我们可以看到老师，但是隔着屏幕，而且还是坐在自己的家里来看，可以在电视上，也是可以在电脑上的，我就选择了在电视上，屏幕大一些，而且也是可以坐在沙发上，更舒服一点，但我也是没有偷懒，而是认认真真的听课了，在学习之中，也是问了老师挺多的问题，以前我都是没有这么积极的，除了比较的新鲜，而且也是其他的同学也是会比较的积极，我也是觉得自己不能落后了，特别是我也是感受到上网课不用像在教室里面，问问题还要举手，那么多人，也是有些紧张，但是上网课的时候，只要打字就可以了，而且老师讲着的时候也是可以提问的，不用统一的问，老师看到了也是可以很快的回答我们，一节课下来，自己也是感觉到学到了东西更多了一些。
除了提问，我也是自己会更加主动的在一些学的不是那么好的科目上，自己去看录播，会比较主动的来学习，以前我都是不敢相信自己居然还是会主动学习的，以前都是回到家里，作业都是拖了好久，父母叫了自己几次之后我才去做的，而今我也是感受到，我对于上网课是挺有兴趣的，学习起来也是格外的认真，老师在屏幕里面的样子也是和平时在课堂上是有一些区别，而且我也是可以做一些小动作，只要是不影响听课就行了，反正老师是看不到，给了我自由，我反而是认真学了，可能有些同学喜欢在教室里，但是我觉得上网课会比较的适合我，虽然而今回到了教室里面上课，但是我的兴趣也是减少了一点，不过由于之前学好了，现在也是跟得上进度，而且自己本来就是有兴趣的，回家之后也是会好好的做好作业，还会上网看一些其他老师的讲课视频。
这次上网课给了我很大的影响，让我更加的想要把学习学好了，特别是一些科目我也是产生了很大的兴趣，我知道了自己想要怎么样的方式来学习，效率更好一些，自己也是更加的主动了，我也是特别的感慨有这次上网课的机会，让我对学习更加的愿意去学了。
2020年是新的开始，在举国欢庆的时刻却因为受疫情影响无法出门。而学生们也由于疫情的影响，只能在家自学。这样很大幅度减少了听课的效率。自学无法像在课堂中一样吸收更好的内容，也没有老师的指导。于是，针对此种状况，网络授课停课不停学这种新型方式展开。对待此种授课方式网络中褒贬不一。有些人认为这样学习并无效率，但大部分声音都赞同线上教育。让学生们即使在家都可以接受老师的授课。
第一次上网课的体验我认为是很好的。虽然是在网上教学，但老师尽心尽力。比起在家自学效果显然好很多。网课开始了，还是老师熟悉的声音，但是网络好卡，老师的声音断断续续的。原来热闹的课堂，一下了冷清了。我看看周围，没有了同学们你争我抢回答问题，也没有了大家一起的朗朗读书声看不到同学们，跟老师也不能互动，心中不免失落，但比起先前发自学效果还是更好些。
在这个特殊的时刻。即使我们不能相见，但在网络上的孜孜教诲，仍把我们相连。停课不停学，让我们为了心中的梦想一点点前行。新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。作为中学生的我们，此时更应努力学习。
今天我听完了在网上上的课之后，发现这和我们在教室上课有些不同!不同的地方是没有教室听课的氛围，教室不在旁边，还有这老师不像我们老师一样会在讲题的时候，讲个笑话逗我们笑。老师这讲题的时候有些话我也听不懂，大概老师用的应该是标准普通话吧。还有这老师一开始讲新课的时候，老师不给我们猜谜语，这样显得少些乐趣。
说起英语老师的话，这个英语老师给我们讲的全是英文，全程没有说一个中文字，这很让我头疼，这单元的词我能听懂，但是老师讲的其他的英文单词，我有五分之四的有听不懂。数学老师吧，还可以，他讲的这单元的题目我还能大概得听明白。网上上课和我们正式上课真是不一样啊，老师不一样，当然方法就不一样。只是和我们老师讲的方法不一样，总体来说还能听得懂。网上这三个老师讲的课跟我们学校的老师一样，虽然方法不一样，但是我还是挺喜欢这些老师讲课的。希望大家都能接受这三位老师讲的课!
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十
近年来，全球经历了史无前例的新冠疫情，这场疫情不仅给我们带来了健康危机和经济危机，也对我们的法治教育提出了严峻挑战。在这场疫情期间，我深刻体会到了法治教育的重要性，并从中获得了不少心得和体会。
第一段：加强法律意识。
在疫情期间，尤其需要我们加强法律意识。我们应该清楚地知道自己的法律权利和义务，遵守各项法规，不给社会增添麻烦和不必要的风险。在我所在的社区，疫情期间，我们居民在楼道内乱扔垃圾的现象很普遍。我因为知道这样的行为是违法的，便向物业进行了投诉。通过我的努力，整个社区的环境得到了改善。
第二段：推动公正执法。
在疫情期间，执行者必须保持公正，不能因为一时的困难或者压力而违法。一位社区护士曾经用不正当的方法让我家老人在疫情期间隔离，说是为了保障社区居民的健康安全。我深知她这种做法是不合法的，便立刻向社区政府进行了举报。最终，社区政府给了我一个公平的结果，让我对法律体系充满信心。
第三段：提高防范意识。
在疫情期间，提高防范意识也是很重要的。各个组织和机构要做好自我防护，如不集中开会，不聚众吃饭等，以降低疫情传播的风险。我所在的公司就是一个很好的例子。我们公司完全按照政府的要求开展电视会议、网络会议等，从而避免了员工之间的接触和传染。
第四段：加强互助共建。
在疫情期间，团结互助也是很重要的。我们应该给予支持和鼓励，帮助需要帮助的人。我所在的社区，在疫情期间，就组织了志愿者、社区工作者和医护人员，共同为一线抗疫工作者提供力所能及的帮助，为疫情防控做出了贡献。
第五段：强化法制教育。
最后，疫情期间对法制教育的要求更高了。宣传法律知识，让更多的人知道如何保护自己的权益和大家的利益，是培养公民意识和法治精神的重要途径。当然，为了保护公民的基本人权，科学、规范、公正的法制建设也应该得到强化。只有在法治的基础上，我们的生活才能更加安定、有序。
总之，疫情是一次大考，更是一次规则的考验。它不仅给医疗系统提出了挑战，也在不断地考验着我们对法治的理解和遵守。因此，我们应该进一步加强法制教育，做好自我防护，提高自我素养，发挥法律作用，共同迎接未来的挑战。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十一
原本只有一周的居家学习，随着疫情的发展，渐渐拖了好几个月。在为期较长的居家学习中，我有一些小小的想法想和大家分享一下。也希望看看别人的心的感悟，从中学到点什么。首先，我觉得居家学习虽然比在学校放松一些，但大多课都是复习上学期学习的内容，所以比较轻松一些。对于那些新知识，由于放假时没想到出这种情况，所以有些书没有拿回来，没有教材。不能提前做好预习。电子教材没有书看着舒服，而且伤眼睛。但过于轻松反而激不起我的学习兴趣，总觉得可以拖一拖再完成作业。
然而，软件的统计能力比人要好得多，所以，在收作业这方面，到是更方便。其次，网课给人感觉很新鲜，同时它对设备有一定的要求，上课时常出现网卡的情况。有时还需要专门用一节课或几节课的时间来调试，浪费了很多时间。但时网课的学习效率还是不错的，只是没有像在学校那样有感觉，没有正真上课时的那种紧张感。网课有一个很大的缺点，在那边上课的老师是不知道学生在这边到底在干什么。不过大多数人应该还是在好好听课的，或者一时没赶上，但好在有回放，没听懂或没听到的可以再听一遍，这是在学校做不到的。最后，居家学习主要还是看自己的自觉性，能不能完成学习任务。但家里终归是家里，没有学校那种学习的氛围，总感觉提不起劲来。
家中毕竟没有上下课的铃声，不会像正真上学那样坐在座位上。学习效率也没有在学校高，作业做起来也很慢。在同时我们也得到了锻炼，可以提高自己的自觉，学习是自己的事，谁也帮不了我们，自己的自学能力也得到了一定的提升，学习的时候感觉好像更轻松了。总而言之，我还是希望疫情能早点结束，我们能早日正常上学，毕竟我还是很支持在学校上课的。
原本我有一个快乐而充实的寒假，可是病毒的出现打破了我原本应有的寒假。
中国人爱吃野味是出了名的，而这次的新型冠状病毒也就是从上面开始的。它一般在野味上如蝙蝠、果子狸等野生动物上。病毒的传播也是快得让人大吃一惊，就这么短短的一段时间就有两万余人确诊。不仅如此，它的传播途径也是非常广泛!不仅可以从日常中与人交往中传播，而且可以在接触的地方传播。如此，更能看出新型冠状病毒威力之大!但是，就是有这样的一群人他们以身误国，逆向而行!
有人说过：中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。而在疫情面前，我们会看到正直，坚强，无畏，忠诚和充满爱的人。前几天在电视上看到了一则新闻讲的是一位就读icu护理的女大学生，瞒着父母去参加了这场疫战。她说，父亲在二十二年来第一次在她面前流泪，只为了她能平安的回来。记者在问要不要在电视前给父母报个平安的时候，她回答说，哭了的话护目镜会模糊，等会做不了事。就这样的短短几个字让多少人落泪。
疫情期间居家锻炼心得体会健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多。
一、坚持居家体育锻炼能防治疾病。大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二、坚持居家体育锻炼能促进心理健康。人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三、坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四、坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五、坚持居家体育锻炼能改善血压状况。经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六、坚持居家体育锻炼能健脑。经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七、坚持居家体育锻炼能减肥。肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八、坚持居家体育锻炼能消除疲劳。适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
特殊时期特殊的锻炼，在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。
正月初四下午是第一次锻炼，没有安排固定锻炼项目，就是核心力量训练和各种拉伸，临近结束时我和儿子做了200个原地高抬腿，感觉很有效果，于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼，初五开始制定每天上午10:00和下午6:00开始锻炼，每次坚持20分钟。
初五上午原地高抬腿200个为一组，做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练，再进行第二组200个，结束和重复第一组完成后的动作，坚持五组，1000个高抬腿。【今天完成后肌肉没有大的反应】。下午和上午完全一样，锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力!
初六一天两练，沿用初五的运动量，但今天的腿真的很酸痛啊，我们还是坚持到底完成预定练习次数!
初七点训练好了很多，我们的一次200个高抬腿也在第三、第四组中变成了300个和400个，我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增长了，(今天的锻炼相对较轻松自如)这就是坚持锻炼的效果吧!
初八上午的锻炼我们都很轻松于是每次高抬腿变成了400个，一共做四组，每组间还是悬垂、拉伸和核心力量训练。今天的锻炼轻松愉快了很多，已经收到了锻炼的效果了，我们会继续坚持，直到一一开学。
长时间呆在家里，如果缺乏适度合理的身体活动，躯体长期处于安静状态，基础代谢率低，对身体健康是很不利的。而且长期居住在封闭的家中，容易产生烦闷、焦虑、烦躁等不良情绪，对心理健康也非常不利。减少外出不能减少运动，大学生要利用家中空间和实际情况，选择适合自身的健身项目和方法，提高健康水平，养成积极科学的生活方式。
居家进行体育活动的方法非常多，手机的应用市场上和网络上有大量的健身app可以下载播放，很多都是教练示范领做的视频，主要是利用自身体重编制的组合动作，大多为有氧练习，非常适合居家锻炼，大约2平方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼，这种练习简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控，以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率，乘以3，即是每分钟脉率)。
即使没有app，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学习了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练习时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。
长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的习惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练习。
这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。
今天是我正式上网课的第二天，看到网络上对于网课的讨论褒贬不一。
一说是浪费时间精力、效果不明显，老师和学生都不太适应网上平台等等。作为一名学生，我对上网课并不抱排斥态度。
由于疫情的影响，我们都不得不待在家里进行自学，那么教育部为应对这个问题，较为迅速地提出了解决的方案，一定程度下满足了人们的需求，我觉得这是非常值得提倡的。毕竟面对问题我们也只能多尽人事，把伤害降低。
至于孩子在家里学习没有在学校里有状态，态度消极诸如此类，这是自身的问题，不能把它加在网课上。仅仅因为无法适应这种学习方法而抨击，不太合理。
我相信很多学生可能都遇到过不适应老师的讲课风格的问题。
像我，我经常碰到某个老师讲话带有一点口音、声音低沉抑或是声音较轻(对我而言)，每每遇到这样的情况我也很崩溃，努力去辨认他们的口型……我会回家抱怨：“天哪，这个老师也太温柔了吧!整堂课我听得好累!”
但是一般来说，只有学生去适应老师，老师不可能适应每一个同学。所幸我听这个老师一节课、两节课、三节课……慢慢就适应了。
网课这个平台，“水土不服”的不光是学生、还有讲课的老师啊。
她们平时上课都在讲台前，有些老师对电脑操作不熟练。有一次，我在听课过程中一切进行得都是那么自然，突然老师鼠标一点、ppt不翼而飞，这个屏幕界面一片空白，老师的眼神在一刹那变得有些惊恐。很快她调整状态，假装什么都没有发生的样子继续讲课。
有学生抱怨这个假期过得不快乐，害，知足吧。老师在家里要备课、做ppt、思考开学后的讲课安排、最后还要被抱怨，太南了。详情可见钉钉里也有一些老师毫不留情地给了“一星好评”。(想想老师跟我们一起受着折磨，有没有快乐一点呢?)。
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十二
随着新冠疫情的全球爆发，我们被迫远离熟悉的校园和工作场所，改为居家办公和远程学习。在这段特殊时期里，居家读书成为了人们重要的消遣和学习方式，也让我们有了更多的思考和感悟。以下是我个人在疫情期间居家读书的心得体会。
首先，居家读书打破了我原有的时间和空间限制，让我对读书的热情得到了更好的释放。在正常的工作和学习状态中，我们的时间都安排得密不透风，很少有机会专心地阅读。而在居家期间，我可以自由支配时间，不受上班和上课的时间限制，从而更好地调整自己的作息和阅读计划。而且，居家读书可以随时随地进行，无论是坐在沙发上、躺在床上还是走在户外，只要带上一本书，就能进入一个全新的世界。这种自由和灵活性让我的读书体验达到了一个新的高度。
其次，居家读书让我更好地享受孤独和沉默的氛围，培养了我的自省和独立思考能力。在平时的生活中，我们往往处于忙碌和嘈杂的环境中，很少有机会静下心来思考一些更深入的问题。而在居家读书的时候，我可以远离喧嚣，享受一段属于自己的宁静时光。无论是在书房里读书，还是在阳台上低头抚摸着书页，这种安静的环境让我更好地聆听自己的内心声音，思考问题，寻找答案。我发现，这样的孤独和沉默并不可怕，他们是启迪思维和提升认知的最佳环境。
此外，居家读书还拓宽了我的知识视野，开启了我对新领域的探索和学习。在平时的工作和学习中，我们往往只局限于熟悉的领域和范围，很少关注其他领域的知识和观点。而在居家读书期间，我有更多的时间和机会涉及到其他领域的书籍和文章。比如，我之前对文学和艺术的兴趣不是很大，但在居家读书的时候，我开始接触一些文学经典和艺术理论的书籍，逐渐对这些领域产生了浓厚的兴趣。我发现，通过读书，我可以了解到其他领域的发展动态和思考方式，这不仅丰富了我的知识储备，还培养了更全面的思维能力。
最后，居家读书让我有更多的时间和机会思考人生的意义和价值。在平时的工作和学习中，我们的时间很容易被琐碎的事情占据，很少有机会去思考更大的问题。而在居家读书的时候，我可以停下来，思考人生的真谛和意义。通过读一些哲学和心灵成长的书籍，我意识到人生的价值并不在于忙碌和功利，而在于对自己和他人的理解和关爱。居家读书让我静下心来反思自己的价值观和人生目标，更加明确了自己的人生追求和行动方向。
总之，疫情期间居家读书是一段宝贵的时间和机会。通过读书，我不仅得到了知识的启迪和认知的拓展，还培养了对知识的热情和对人生的思考。希望在未来的日子里，我们能将这种阅读的习惯和思考的能力保持下去，让居家读书成为我们生活的一部分，伴随我们不断地成长和进步。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十三
疫情防控期间，摆在家长们面前最头疼的问题之一应该就是开学，受疫情影响，全国各地的开学时间都一再延迟，各地先是明确不得早于2月17日开学，出于疫情防控需要，又推迟为不得早于3月1日开学，到目前为止也有大部分的省市仍旧没有给出具体的开学时间。这意味着广大中小学生还要在家继续“宅”。对于居家的孩子们，除了防范新冠病毒感染的肺炎疫情外，居家安全也要时刻注意！
疫情期间，很多家庭每天都会对家庭进行消毒。目前生活中常用的消毒剂有含氯消毒剂，比如大家熟知的84消毒液，这种产品在超市就可以买到，可以用来消毒餐具、桌椅、厕所洁具等物品。
1.大连市儿童医院急诊室一日内就连续接诊了3名将消毒剂当成饮料误服的孩子。
8岁孩子：将84消毒原液瓶误认成牛奶瓶，家长将外表与大桶的牛奶近似的84消毒剂原液放在洗手间，8岁的孩子没注意，竟然将其误当成牛奶服用。
10岁孩子：次氯酸钠消毒水放入孩子喜欢喝的空饮料瓶中，家长将次氯酸钠消毒水放在了空饮料瓶中，但没注意的是这款饮料是孩子喜欢喝的，而且没有做标识，导致孩子误服。
3岁孩子：75%酒精放入饮料瓶中，这是一名相较前两名年纪较小的孩子，家长将75%酒精放入饮料瓶中，导致3岁孩子误以为是饮料服用。
2.2月8日上午，浙江杭州一居民小张（化名），在大功率的电暖气边上对头、面、颈、四肢以及衣物表面进行酒精消毒，酒精遇热挥发，引燃了衣物，小张的头面颈、四肢、呼吸道等部位烧伤严重。
在家庭中使用消毒剂要注意以下几点：
1.放消毒液的瓶子，不要用饮料瓶代替，以免孩子以为是饮料喝掉。如果用其他瓶子装，一定要注明“消毒剂”字样。家中如有婴儿或儿童，家长要格外留意，必须将消毒液放置在高处或者放在上了锁的柜子里。
2.使用前认真阅读产品说明，严格按照消毒药物使用浓度、使用量及消毒作用时间操作。84消毒液与酒精、含有盐酸的洁厕液等不可混合使用，混合后可能生成有毒氯化物或剧毒氯气危害健康；75%酒精可有效消毒，但属易燃易爆物，极易引起火灾，使用时一定要注意安全，注意远离火源、切断电源。
3.进行空气消毒需在室内无人的状态下进行，为了保证消毒效果，消毒时要关闭门窗，家里人离开房间，消毒完成后应打开门窗通风，待气味散尽后家人再进入。
2.吸入：如果有呼吸困难，立即去医院就诊。
3.眼睛：溅入眼睛后，马上使用大量清水冲洗15分钟，如果仍有持续的疼痛、畏光、流泪症状，就近去医院就诊。
4.皮肤接触：接触高浓度消毒剂后彻底使用清水冲洗，仍有疼痛或者刺激症状就近去医院就诊。
许多家长发现，在家时间一久，孩子们鼓捣一下就很多电器自己都会用了。但是，在“惊喜”之余，家长们也要考虑到孩子们如果用电不慎，是会有危险的，甚至造成严重伤害。
1.2月10日凌晨4时47分，北京丰台区一高层住户发生火灾，消防员现场救出被困人员4人，疏散5人，所幸无人员伤亡。经现场勘查，火灾原因初步判定系电动自行车电瓶爆炸引燃周边可燃物所致。
2.2月16日12时16分，广西北海市海城区一宿舍起火三楼房间和阳台3人被困。起火原因初步判定为，电气线路故障引发周边可燃物起火。
1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2.使用中发现电器有冒烟，冒火花，发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3.电吹风机，电饭锅，电熨斗，电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张，棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。
4.要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器，更不能使电器淋湿，受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
5.洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
6.电器长期搁置不用，容易受潮，受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
7.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
趁着这个时机，教孩子们安全用电知识，让他们学会自我保护，避免发生意外。
1.教孩子使用电器的方法。
教育孩子注意安全，讲清乱动电器的危害，在没有大人在场的情况下，不乱动电器设备。但孩子懂事后(5岁以上)，可教给他一些常用电器的使用方法，并允许他在成人的指导下使用。
2.教孩子看安全标志。
要让孩子知道，红色：表示禁止、停止的信息，遇到红色标志，应该严禁触摸。黄色：表示注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。蓝色：表示指令、必须遵守的规定。绿色：表示指示、安全状态、通行。
3.让孩子知道生活中哪些物品导电。
让孩子知道，凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些东西直接与电源接触。如：不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。让孩子明白，水也是导电的。电器用品要注意不要沾上水，不要用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。不能用湿手接插头，这样容易触电。
4.教育孩子不靠近脱落的电线。
教育孩子见到脱落的电线时，要躲远，不可以靠近，更不能用手碰。要教育儿童，哪怕安装灯泡等最简单的事，也不要自己去做，应该叫大人来解决。
5.教孩子学会触电急救常识。
孩子懂事后，要让他知道电源总开关的作用与位置，学会在紧急情况下关断总电源。让孩子了解，发现有人触电后，要设法及时关断电源。不能用手直接救人，应呼喊大人相助，不要自己处理，以防触电。
1.2月4日23时51分，温州龙港市湖前片区凤翔村李庄站19-20号2间2户三层楼民房发生爆燃而坍塌，现场被困人员10人。经全力搜救，至5日凌晨4时，救出8人（其中1人危重），现场搜救发现2具尸体。初步判断，系煤气爆燃引起民房意外坍塌。
2.2月12日9时40分左右，陕西安康一大厦16楼房突发火情，经过消防员的紧张扑救，所幸无人员伤亡。据悉，起火原因很可能是家里熊孩子玩火所致。
3.家中突发大火6岁娃靠一个电话救了自己！2月24日19时20分，贵州长顺县朝顺公寓一户人家起火，当时，家中只有一名6岁的小女孩。万幸，小女孩懂得拨打急救电话，第一时间拨通了119，并按照消防员叔叔的提示，拿着手机开门跑到了屋外，又拨打了爸爸妈妈的电话。最终，火灾第一时间被扑灭，没有进一步蔓延。
2.外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气、液化气总阀门；
3.使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间，以防电线过载；
4.不要玩火，使用酒精时要远离电器设备；
5.在家不随意焚烧废纸；
6.电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器；
7.使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开；
8.不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服；
10.天气变热有蚊子时，不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置。
1.如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是119。这个号码应当牢记。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
2.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
3.家长平时就要教会孩子了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
4.穿过明火时，要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
5.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
6.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
7.遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
8.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。
9.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
10.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
随着疫情防控形势的好转，各地继续开始复工。有的父母忙于工作，无暇照看孩子，无奈之下将孩子单独留在家中，可如今家家户户都住楼房，极易发生儿童坠楼等意外状况。
1.2月11日下午2点左右，河南省商丘市夏邑县一环路西段某小区，一名4岁男童从22楼窗户（平台）不幸坠落。事发楼层没装防护窗。而男童坠落时，他的家长正在辅导家中另外一个孩子做作业。
2.2月27日上午，杭州滨江的临江花园小区，有个大概10岁左右孩子从6楼家中不幸坠楼，随后被送往医院抢救。孩子送到医院时，情况已经非常危急。经过医生全力抢救，最终还是没能救回来。
3.2月28日上午，宜昌市西陵二路香山汇腾苑小区一小孩从7楼自家阳台坠落到4楼平台，坠楼小孩后被送往医院抢救，遗憾的是抢救无效，已经不幸离世。
1.告诉孩子，动画片里演的飞行场景都是虚假的，不能模仿。
2.不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招呼。
3.给玻璃窗或者纱窗装安全锁。
4.确保窗户附近没有让孩子攀爬的东西。
5.不要把孩子单独反锁在家里，无论他（她）是醒着还是睡着。
1.可以和孩子用鸡蛋做坠落实验，一扇一人高的窗户，家长或者老师，把鸡蛋从窗户里扔出来，用一地破裂的鸡蛋，告诉孩子从高处摔落下来的后果很严重。
2.另外还可以设置不同场景提问：下雨了窗户没有关，妈妈不在家，宝宝可以自己去关吗？玩具掉出窗外了，宝宝可以探出头去找吗？每个提问和游戏的环节，孩子答对了都有奖励，强化印象。
1.非逃生用的窗户和阳台要装上防盗网，如果是为了美观，可以安装隐形防护网；
2.阳台登高面到上沿的高度在110厘米以上，间隔小于10厘米；
3.栏杆设计非横向，以免误导儿童攀爬；
4.阳台地面不堆放杂物或摆放椅子，以免儿童攀爬致使坠楼；
5.阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动；
6.窗台附近应避免放置可攀爬的器物或家具（沙发、凳子、床、矮柜等）。
如果孩子全身无力，不要动孩子；发现有呕吐、尿血时，不要再喂孩子食物和饮料；当发现手脚可能有骨折、脱臼时，应该立刻用绷带或夹板等固定材料绑住固定，不要动弹，没有夹板或绷带时，可用三角巾、腰带、头巾、绳子等代替；不过固定之前，最好在骨突处垫上棉花等软物，防止突出部位皮肤磨损。当伤口裂开很大，大量出血时，要用干净的毛巾盖在伤口上压住止血，并及时送往医院。
在“停课不停学”的政策下，学生的上网时间大为增加。
1.疫情期间孩子上网课时，建议家长尽可能地选择屏幕大的工具，要结合家里的实际情况依次好的顺序是，电视好于电脑、电脑好于平板、平板好于手机，能够更好的保护孩子眼睛健康。
2.疫情期间孩子上网课时，建议家里有投影仪的朋友，要使用投影仪给孩子上网课，不推荐使用手机让孩子上网课，要使用手机投屏功能，投射到电视上上网课，能够更好的保障孩子网课学习效果。
3.疫情期间用电脑给孩子上网课的朋友，要保障孩子眼睛距离电脑最少40cm的距离。疫情期间用电视给孩子上网课的朋友，要保障孩子眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。能够更好的保障孩子眼睛健康。
4.疫情期间孩子上网课时，建议家长要根据家里实际情况调整光照度，要避免让孩子在暗光或强光下长时间用眼，太暗和太强的光线都很容易让孩子的眼睛产生疲劳，能够更好的保障孩子眼睛健康。
5.疫情期间孩子上网课后，不建议家长再让孩子看电视或者使用电子产品，要合理规定孩子用眼时间，能够更好的保障孩子眼睛健康。
6.疫情期间孩子上网课后，孩子在家里也要养成做眼保健操的习惯，也可以隔着玻璃远眺，帮助眼睛放松，减缓视疲劳。
2.教育孩子不沉迷网络游戏，不运行带有凶杀，色情内容的游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔，我们是中学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活中的点缀。
3.教育孩子要增强自我保护意识，不泄露个人与家庭秘密，不随意约会网友，不与网上陌生人来往书信，更不要轻易约见网上“朋友”，不给坏人以可乘之机，防止网络和电话诈骗。
六、心理健康防护。
新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如：
1.晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情；
2.总是问：“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好！”出现严重的分离焦虑；
4.还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。
1.让孩子不恐惧，大人情绪一定要控制好。此次疫情期间你有过度紧张吗？只有你自己表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这会起到相反的效果。
2.用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说：哪个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们，是最容易让儿童接受的方式。
3.在疫情期间，安排丰富的亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自然而然就放松下来了。
不小心打翻了热水壶、碰倒了热汤，或者取暖时被火炉烧伤等。处理烫伤首先应降温，可以用流动水反复冲受伤处。
如果是天气比较冷，穿的衣服比较厚的话，不可直接脱掉衣服，否则很容易撕裂烫伤的部位，造成二次伤害。因此在用凉水冲洗的时候要连同衣服一起，等温度降下来以后再脱去衣服。烫伤或烧伤都破坏了表层皮肤，这个时候很容易感染，因此整个护理过程都要保证受伤部位洁净。
家里若是有烫伤药或者烧伤膏的话，可以轻柔地涂抹，倘若没有直接用干净的软布轻轻包扎伤口，立即去医院。
儿童一旦被宠物抓到或者咬到的话，必须立即到相关部门打狂犬疫苗。如果受伤面积不大的话，在就医之前可以做一些预处理，用肥皂水或者清水反复清洁伤口20分钟以上。如果受伤面比较大的话，不能清洗太长时间，因为可能会出现大规模的继续失血。
所有食物要充分熟透后才能食用，荤素搭配得当，不吃野生动物，应以清淡易消化饮食为主，不宜油腻大鱼大肉。
每日营养均衡，保证营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3-5分钟再食用。
督促孩子适量多饮水，多排尿，尽量不饮用冷水，宜饮用温水，加快身体新陈代谢，同时适量增加奶制品（牛奶、酸奶）的饮用。
切记要提醒孩子饭前便后一定洗手。
提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销消毒物品，教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门。
疫情是暂时的，孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们携起手来，帮助孩子掌握日常居家安全知识，用安全视角审视周围环境，为广大学生生命安全和身体健康保驾护航，和孩子一起平安度过这个特殊时期，共同成长，为早日战胜疫情贡献出应有的力量！
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十四
为深入学习贯彻习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控的重要讲话精神，引导广大学生增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，将高校思想政治理论课教学优势转化为支持防疫斗争的强大力量，3月9日下午，安徽科技学院马克思主义学院积极组织全体教师和全校学生观看了由教育部社科司与人民网联合举办的“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”活动。
本次“思政大课”特别邀请教育部高校思想政治理论课教学指导委员会专家：清华大学马克思主义学院艾四林教授、中国人民大学马克思主义学院秦宣教授、北京师范大学马克思主义学院王炳林教授、中央财经大学马克思主义学院冯秀军教授，结合“马克思主义基本原理概论”“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”“中国近现代史纲要”“思想道德修养与法律基础”四门必修课教学内容，深入解读以习近平同志为核心的党中央关于疫情防控的决策部署，分析中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，用丰富、鲜活、具有理论说服力和实践感染力的防疫案例和素材，讲述抗疫一线的感人故事。这既有理论学习的深度、广度，又具备疫情防控现实的温度和效度的新时代思政课教学新尝试，在思想政治理论课教师和广大学生中引发热烈反响。
艾四林教授从疫情发生后确保人民群众生命安全、倡导文明绿色环保生活方式、构建战“疫”命运共同体三个方面深入讲解马克思主义中国化在疫情防控中的运用及成效。
秦宣教授以“疫情大考告诉我们什么”为题告知我们实现中华民族伟大复兴的宏伟目标必须要像疫情防控阻击战一样进行伟大斗争;告诉我们中国共产党的领导和中国特色社会主义制度的显著优势;告诉我们要居安思危，增强忧患意识，把防范化解重大风险工作做好。
王炳林教授以“总结历史经验，增强必胜信心”为题，重点从中国历经历的磨难及当前防疫斗争、中国必将从磨难中奋起的启示进行深入分析，向大学生传递要及时总结历史经验，切实增强疫情防控必胜信心。
冯秀军教授以“战‘疫’里的最美青春-谈中国青年的责任和担当”为主题动情讲解，重点从责任担当于青年的青春“蝶变”、当代青年责任担当的四点建议中深情赞美防控一线的青年抗疫壮举，循循启迪莘莘学子勇担责任，爱国奉献。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十五
冰心说：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得鲜花弥漫，使穿枝拂叶的行人踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”人生譬朝露，当把奋斗的担当和情怀、干劲融进时间的分秒里，让一径长途温暖可人，让时间“开花结果”。
以“重任千钧唯担当”的坚定勇显身手。
国际形势云谲波诡，“内忧外患”。20__年历经中美贸易战、宜宾大地震等大事难事，以及正在经历新冠状病毒防疫阻击战，以及20__年的脱贫攻坚收官战。为官避事平生耻。在困难和考验面前要敢于担当。担当就是责任，要有责任重于泰山的意识，面对危机和困难要挺身而出，坚持党的原则、事业、人民利益第一;对工作要任劳任怨、尽心竭力、善始善终、善作善成。“当今世界正经历百年未有之大变局，我国正处于实现中华民族伟大复兴关键时期。”好比滚石上山，船到中流击水。百舸争流，奋楫者先。我们当与时俱进，以是不我待的紧迫感、舍我其谁的责任感，主动适应我国社会主要矛盾的变化，统揽伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想，以人民对美好生活新期待为目标导向，做人民的主心骨，做人民群众的贴心人，努力战胜前进道路上的各种风险挑战。
以“立己达人”的情怀造福人民。
曾年过六旬的钟南山院士抗战在非典一线。今已过八旬的钟南山院士依然不惧疫情，抗战在新型冠状病毒一线。《论语·雍也》写道：“夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。”钟院士如是，用毕生所学奉献与这个时代和国家。心无百姓莫为官，手握公权，就要为民办事。新时代的干部当如钟院士。以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，以一锤一锤钉钉子的求真务实精神，多做打基础、利长远的潜功，锻造担当的“金刚钻”;多做百姓看得见、摸得着、得实惠的实事。
以“咬定青山不放松”的韧劲干事创业。
新中国成立七十一年来，我们党领导人民以“不畏艰难创奇迹，敢叫日月换新天”的勇毅笃行，创造了世所罕见的经济快速发展奇迹和社会长期稳定奇迹，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。政贵有恒，久久为功。如千里之行始于足下，九层之台起于垒土。干事创业非一朝之功，需水滴石穿的不懈与执着。20__年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，国内外环境更加复杂。船到中流浪更急、人到半山路更陡。精准脱贫、污染防治、防范化解重大风险的攻坚战，既是全面建成小康社会的必然要求，又是迈向高质量发展必须跨越的关口。新时代干部要以“咬定青山不放松”的韧劲，立足当下，以锲而不舍、驰而不息的劲头，打好基础;着眼长远，以踏石留印、抓铁有痕的态度，严明责任。乘风破浪，披荆斩棘，争做“干在实处走在前列”的“弄潮儿”!
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十六
疫情期间，由于疫情的爆发和传播，全国范围内的学生都被迫停课，并进行居家学习。在这个特殊的时间节点里，居家劳动教育成为了让学生们身心得到锻炼和发展的重要途径。通过开展各种居家劳动活动，行新冠防护动作的同时，学生也积累了丰富的生活经验和培养了勤劳的好习惯。以下是我在疫情居家劳动教育中的体会和心得。
首先，居家劳动教育让我意识到劳动的重要性。在疫情期间，我家里的事务变得更加繁忙，家人需要更多的帮助和支持。于是，我主动承担起家务工作，比如做饭、洗衣、打扫房间等。通过这些劳动，我深刻认识到劳动是生活的必需品，也是每个人成长过程中不可或缺的重要环节。要想得到想要的东西，只有通过付出才能实现。劳动的过程中，我也感受到了辛苦和困难，但是通过努力和坚持，我发现自己不仅能完成任务，还能让家人对我产生更多的信任和依赖。
其次，居家劳动教育培养了我的动手能力和创造力。疫情期间，我通过参与种植蔬菜、制作手工艺品等活动，不仅让自己的动手能力得到锻炼，还增加了我的创造力。例如，我动手种植了一些蔬菜，每天都需要浇水、施肥、除虫，通过一系列的操作，我逐渐掌握了种植的技巧，也收获了一些健康的蔬菜。在制作手工艺品的过程中，我要运用自己的想象力和创造力，不断尝试不同的材料和技巧，最终完成了一些精美的作品。通过这些居家劳动，我不仅享受到了成果带来的喜悦，还发现自己动手的能力和创造的潜力。
再次，居家劳动教育增强了我的责任感和自律能力。在家庭中，我主动承担起一些家务工作，时刻关注家庭的需要并主动帮助解决问题。这些任务的完成需要我付出时间和精力，但是我从中获得了一种责任感和成就感。在这个特殊时期，我深刻认识到自己的行动不仅关乎自己，更关乎家庭的幸福和和谐。因此，我会主动规划自己的学习和生活，合理安排时间，提高自己的自律能力。居家劳动教育让我明白，只有担起责任，才能使自己更加成熟和稳定。
最后，居家劳动教育让我更好地与家人沟通和交流。在我参与家务劳动的过程中，我和家人有更多的接触和交流。比如，我在做饭的时候和妈妈分享菜谱，我在整理房间的时候和爸爸一起商量布局等等。这些亲密的交流增强了我和家人的感情，也让我更好地了解到家人的需求和期待。通过居家劳动中的沟通和交流，我觉得自己不再是一个与家庭孤立的个体，而是融入到了家庭中的重要一员。
总之，疫情居家劳动教育给予了我许多宝贵的收获和体验。通过劳动，我认识到劳动的重要性；通过动手，我培养了我的动手能力和创造力；通过承担责任，我感受到了责任感和成就感；通过沟通交流，我与家人的关系更加亲密。这些体会和经历将成为我未来发展的重要资源，让我能更加坚强和自信地面对未来的挑战。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十七
在疫情当中，许多人不得不面对突如其来的经济压力。为了更好地应对这个挑战，理财教育成为一项重要的任务。我在疫情期间通过学习理财知识，紧紧抓住了这个机会，并得到了一些宝贵的心得体会。
第一段：制定个人理财目标。
面对疫情带来的不确定性，理财变得更为重要。在疫情期间，我开始意识到制定个人理财目标的重要性。每个人的理财目标都是不同的，但无论是储蓄、投资、退休金，还是购房、教育费用等，都需要制定一个清晰的计划和目标。我学到了分析自己的财务状况，并根据个人需求和目标来制定合理的理财计划，这对于我未来的财务稳定非常重要。
第二段：掌握基本理财知识。
在疫情期间，我通过各种途径学习了理财知识。我了解到了不同的投资方式，包括股票、基金、债券等等。我认识到了风险管理的重要性，学会了如何分散投资组合，降低风险。我还学到了如何进行预算和记账，以便更好地控制自己的支出。总之，通过学习理财知识，我获得了更多的经济自主性，能够更好地管理自己的财务。
第三段：提高金融意识。
疫情期间，金融危机蔓延全球，我进一步意识到金融意识的重要性。金融意识是指对金融风险和机会的敏锐度和判断力。在这个时期，我学会了如何关注经济形势的走向，了解货币政策和利率等基本概念。我也学会了如何选择靠谱的金融机构，并理解了金融产品的风险和收益。提高金融意识对于正确的理财决策非常重要，可以让我更好地应对未来的挑战。
第四段：积极应对经济压力。
疫情给许多人带来了经济压力，但通过理财教育，我学会了积极应对这种压力。首先，我学会了合理规划我的收入和支出，通过预算控制我的开支。其次，我学会了如何储蓄和投资，将闲置资金合理运用，让钱为我所工作。最重要的是，我学会了保持冷静，不受波动的市场情绪影响。通过这些方法，我能够更好地应对经济压力，找到了缓解压力的方法和策略。
第五段：在理财中注重长期规划。
疫情期间，我认识到理财不仅仅是应对眼前的经济问题，更是一个长期规划和投资的过程。我了解到财富的积累需要时间和耐心，需要持续的付出和规划。因此，在理财中我注重长期规划，以确保未来的财务稳定。我制定了一个长期的投资计划，将资金分配到不同的领域，并且始终坚持执行。通过长期的规划和投资，我相信未来的经济状况会变得更好。
综上所述，疫情期间的理财教育给了我很多启发和心得。通过制定个人理财目标、掌握基本理财知识、提高金融意识、积极应对经济压力和注重长期规划，我增强了自己的理财能力和金融思维，为未来的经济稳定打下了坚实的基础。在这个特殊时期，我们有机会学习和成长，在疫情的阴影下也能找到经济上的希望和前景。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十八
一年多以来，全球范围内的疫情已经改变了我们的生活方式。生活在疫情期间，我们面临着来自各个方面的挑战和压力。从普通民众到医疗工作者，每个人都感受到了疫情对生活的影响。然而在这些困难的岁月里，居家练习成为了很多人减压和保持健康的方式之一。在这篇文章中，我将会介绍一些在疫情期间居家练习中我个人得到的经验和体会。
首先，让自己的身体得到锻炼。在居家期间，让自己的身体得到锻炼可以帮助我们保持身体健康和增强免疫力。这些锻炼方式可以包括跳绳、举铃和慢跑等。我经常做瑜伽，这不仅帮助恢复身体的柔软性和平衡，同时它对于缓解心理压力也有极大的帮助。
第二，学习新技能。疫情期间居家练习不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以帮助我们学习新技能。这些技能可以是创意的手工艺，或者是制作美食。烘培、料理等等在疫情期间变得非常流行。学习新的技能可以让我们在家中得到更多的乐趣，提升我们的生活质量。
第三，与家人一起度过时间。在疫情期间，家庭关系变得更加重要。我们有时间陪伴家人、与他们交流，进一步加深对亲人的情感联系。在居家期间，与亲人一起打游戏、做饭、看电影是很好的主渠道，同时也能够帮助我们减轻心理压力。
第四，阅读书籍。阅读是在家中度过一个良好时光的最佳方式之一。在疫情期间，阅读的数量和质量都非常重要。阅读可以让我们的大脑得到了锻炼和放松，还可以大大促进我们的整个人际关系网络的拓展。
最后，维持积极乐观的心态。在这个前所未有的时期，保持一种积极乐观的心态非常重要，同时也是很难做到的一件事。经常浏览正面的新闻，为我们的生活带来一些快乐和微笑。这种心态能够帮助我们更好地克服困难。
决定在疫情期间居家练习是一个非常积极的选择，不仅能够保持身体健康和提高免疫力，还可以帮助我们提升生活质量和促进人际关系的拓展。通过尝试这些不同的方法，我们可以成功地度过这个普遍感到不振的时期。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇十九
随着新冠疫情的爆发，全球范围内的人们受到了前所未有的影响，我们生活的方方面面都遭到了打击。尽管疫情不断升级，我们仍需要避免外出，以保护自己和他人的健康。这个期间对身体和心理的保持和改善尤其重要。以下将分享我在这个疫情期间居家练习中所发现的心得体会。
居家练习是一个非常重要的健身方式。特别是在这个疫情期间，许多人面临着不得不居家办公和学习的困境，缺少运动的机会和动力，而居家练习恰好可以解决这个问题。此外，它还可以帮助我们对抗焦虑，减轻压力，增强免疫力。
在家中进行练习非常简单。根据你的需要，可以选择各种运动和不同的角度进行，如瑜伽、普拉提、跳绳、卡地奇等。从锻炼身体的基本部位如腹部、背部到锻炼复杂的运动如支撑、仰卧起坐，还可以适当地增加训练时间和运动的难易度。需要注意的是，我们也需要做一些拉伸运动，以避免因长时间久坐而造成肌肉的僵硬和疼痛。
疫情期间，很多人都面临不同程度的焦虑和恐慌，居家练习可以帮助我们放松身心，提高免疫力，缓解压力和情绪。这有助于改善睡眠质量，减少生病的风险，在这个特殊的时期，更是非常重要。
第四段:如何保持体育锻炼动力。
居家锻炼虽然方便，但可能会因为缺乏动力而放弃。因此，保持锻炼动力是非常重要的。可以逐渐增加锻炼时间，制定锻炼计划，和朋友进行线上视频分享，以挑战对方。也可以寻找一些健身App，如keep和FitOn，它们可以帮助我们找到适合我们的锻炼课程并让我们保持动力。
疫情过后，居家锻炼将成为我们健身的另一种方式，我们可以将它视为我们每天必需的一部分。它可以随时随地进行，而且不需要特别的器材。更重要的是，它可以帮助我们保持身体和心理健康。在未来，我们应该将加强锻炼的意识和意愿，提高锻炼的效果。
在疫情期间健身和锻炼，不但可以保持身体健康，更可以提高心理健康。居家练习可以帮助我们解决很多问题，通过一些简单的健身运动来应对这个疫情期间的挑战是非常有效的。请大家不要放弃，坚持锻炼，保持乐观的心态，相信这个困难的时期一定会过去。
优质疫情期间居家教育心得（模板20篇）篇二十
近期的新冠肺炎疫情持续肆虐，给全社会带来了巨大的冲击和损失。在这个特殊的时期，音乐教育作为一项重要的文化传承，也面临着许多挑战和变化。在我的实践中，我深刻地感受到了疫情期间音乐教育的特殊体验和启示。以下是我的心得与体会：
第一段，我对音乐教育的新理解。在疫情期间，音乐教育给我留下了深刻印象，我感受到音乐这项古老而神奇的艺术形式在我们的生活中扮演着不可或缺的角色，它对身心健康、人际交往、情感表达等方面都有着积极的影响。在这样一个封闭的环境下，新冠病毒让我们神经紧张、心情变得沉重，而音乐是一种重要的心理抚慰与安慰。对于孩子们来说，音乐不仅是学习的课程，更是一种生活的情感表达和思维启迪。
第二段，我对网络教学的认识。众所周知，线上教学是近年来发展迅猛的一种新型教育形式，而在疫情期间，封闭和教育形式的双重制约下，网络课堂成为了我们重要的教学方式之一。在这种情况下，音乐教育也开始向着线上转变。虽然距离感让教学与学习变得困难重重，但借助直播、视频等多种形式，将课堂带到学生家中，学习氛围得以维持。对于音乐教师来说，适应线上教学，利用多种可用的工具与方式，以及透过音乐传递情感和共鸣，都是必须掌握的技能。
第三段，我对音乐教育质量的思考。在疫情期间，学生们的学习质量受到了挑战，音乐教育也不例外。尤其是对于音乐学习的良好声音环境和指导，线上教育背景下显得尤为重要。因此，我们需要认真思考如何保证音乐教育的质量和学生的学习效果。也许，音乐教育需要采取创新的方式，寻求更多的协作伙伴，遵循学生的现实状况，鼓励学生去创造和表达。
第四段，我对音乐教育的未来展望。在疫情的考验下，音乐教育将进一步建立起其自身的核心价值，以及建立起教育与创新之间的连接。未来，音乐教育需要引领着教育趋势，在更全面、更连续、更创新的方向上持续发展，为更加多元化的学生群体提供更优质的音乐教学服务。在这个过程中，音乐教育必然会面临到许多巨大的挑战，但也必将为更好的课堂和更好的教育体系而努力。
第五段，总结。在疫情肆虐的日子里，音乐教育的多样化、创新性、人性化和价值性得到了更加深入的体会和理解。不管是在线上还是线下，音乐教育都需要以及会面对着更多的问题和挑战，它将需要更多的支持和鼓励，更多的创新与改革，以努力满足学生的需求和社会的发展。这期间，我们也需要不断地反思和探索，从而让音乐教育真正里实现它的使命和价值，为我们的社会注入巨大的能量和智慧。