我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
学生食堂值日心得体会篇一
学生食堂是学校重要的场所之一，维护食堂的干净整洁和良好秩序对于提供一个良好的学习和生活环境至关重要。为了培养学生的责任感和协作精神，学校安排学生定期进行食堂值日工作。我最近进行了一次食堂值日工作，获得了一些宝贵的体会和心得。
第二段：工作内容与体验
在这次值日工作中，我主要负责清理餐桌和收拾垃圾。刚开始时，我对这个任务感到有些无趣和繁琐，但在实际操作中我渐渐意识到这个工作的重要性。整理餐桌让下一批学生能够有干净的用餐环境，而收拾垃圾则为整个食堂的清洁提供了基础。虽然有时候工作比较辛苦，但当看到学生们有一个舒适整洁的食堂环境时，我觉得自己参与了其中，也有了一番成就感。
第三段：团队合作的重要性
在食堂值日过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。每个人都有自己的分工和责任，我们必须密切配合才能顺利完成任务。例如，在清理餐桌时，如果收拾得太慢，会影响到后面的学生就餐，而如果收拾得太快，又可能导致下一批学生没有足够干净整洁的就餐环境。因此，我们需要相互协调，互相帮助，共同完成每一项任务。通过这个过程，我不仅学会了如何与他人有效地沟通和合作，还锻炼了自己的组织能力和时间管理能力。
第四段：培养责任心和细致观察力
食堂值日工作让我逐渐培养了责任心和细致观察力。在清理餐桌和收拾垃圾的过程中，我不仅要保持高度的专注力，还要细致观察并发现可能被遗漏的垃圾或脏污。只有时刻保持细心和认真的态度，才能确保食堂的清洁和整洁。这个过程让我意识到细节的重要性，激发了我对于事物细微方面的兴趣。同时，我也意识到培养责任心是一个非常重要的品质，只有自觉承担起自己的责任，才能不断提高自己的工作效率和质量。
第五段：收获和启示
通过这次食堂值日工作，我不仅获得了实际动手能力的锻炼，还学到了许多宝贵的知识和经验。我意识到在平时的生活中，我应该更加注重环境的整洁和卫生，不仅要顾及自己的利益，还要关心其他人的生活质量。同时，我也明白了团队合作的重要性和效果，只有共同努力，才能实现更大的目标。我希望将这些体验和经验应用到学校的其他方面，为创造一个更加美好的学习环境贡献自己的力量。
总结：食堂值日工作虽然是一项简单的任务，但它却教会了我许多重要的品质和技能，如责任心、团队合作、细致观察力等。这次经历让我明白，我们每个人都应该为营造干净整洁的学习环境贡献自己的一份力量，并且学会从细微之处发现问题，做到不断改进自己的表现。作为一名学生，在今后的学习和生活中，我将会时刻保持这种责任心和努力精神，为自己和他人创造更美好的未来。
学生食堂值日心得体会篇二
伴着九月的阳光，伴着九月另一番别致的景色，我们结束了开学第二周的学习。透过一周的值周检查，我认为大部分同学各方面表现都不错，能按时到校学习，懂得使用礼貌语言，课间注意安全，上课认真听讲，认真完成作业。其中有几个班做得尤为突出，在那里要个性提出来。
六年级的同学们，你们是好样的，无论是课间活动、课堂纪律、聚会的纪律，还是学习状况，都是比较出色的，为我们低年级的弟弟妹妹做出了好榜样。你们对学习投入的精力以及奋发向上的朝气，是我们行政、老师有目共睹的，聚会时较为正规的站姿，整齐的队列，不但是校园的一道亮丽的风景，而且也是其它班级学习的典范。可惜的是，六二班的同学阿，只因你们上周做眼操时有两个同学做得不认真，午后有一个早到的同学，由此丢掉了即将到手的流动红旗，老师真为你们感到惋惜呀！
五年级的同学们，老师看出，你们长大了，懂事了，不再是四年级时那些个懵懵懂懂的无知小孩了，你们这学期各个方面都进步很大，教室卫生打扫干净，工具摆放整齐，课堂纪律持续良好，课间活动开展得很有好处：打乒乓球、扔沙包……矫健的身姿活跃在操场，愉快的笑声荡漾在校园。尽管上周你们没有夺到流动红旗，但你们离流动红旗只有一步之遥了。努力吧！只要全班同学拧成一股绳，再作进一步努力，老师相信：未来的一周，流动红旗必须会在你们这两个班高高飘扬。
二一班的小朋友，你们人小志气大，从走进紫凤小学的那天起，就立志做一颗最闪亮的小星星，你们每一天都在努力用自己多彩的笔，画出一个绚丽灿烂的童年。在老师眼中你们是乖孩子、好学生。这一周又以总分第二名夺得了流动红旗。真不简单！
二二班的小朋友，你们进步也很大，组织纪律加强了，学习进步了。每当晨读走过你们教室门前，就会听到你们琅琅的读书声，上课时也能看到你们在认真的听老师讲课。老师期望你们在其它方面也能再进一步。
上周开展了庆祝教师节的活动，同学们用不同的方式祝贺教师节，表达了对老师的崇敬和热爱之情。
上周在课间安全方面加大了值日力度，上周一开始，我就发现有五个班的学生追跑现象较为严重，为了杜绝因追跑撞人受伤的事故发生，我们值勤排的联合这五个班的班主任，严加管教那些穷追猛跑、打打闹闹的同学，除两个一年级外，我们还对那些不听劝告的同学以违纪违规的性质进行扣分处罚。在我们的整治下，那些喜欢追跑打闹的同学，在认识上有所提高，在行为上有所收敛。此刻除一年级以外，其他班级基本上杜绝了这一安全隐患。来周我们将加强一年级学生的安全教育。
说到那里，我要借此机会，对一年级的小朋友说几句心里话：一年级的小朋友，当你走进全新的校园，对小学生活必须充满了好奇，我能够告诉你：那里有像妈妈一样的老师，那里有热情可爱的大哥哥、大姐姐，那里有浩瀚无边的知识，那里有丰富搞笑的游戏。在那里你能够尽情地学习，快乐地玩耍，幸福地成长！但是，进入了小学阶段，你的生活中就多了一件快乐而又艰辛的事情，那就是学习，因为在你的身上寄托着爸爸、妈妈和老师对你的殷切期望，他们期望你能成为一个自信、快乐、勤奋、独立的孩子。进入了小学阶段，你最要注意的是安全。无论何时何地，你的平平安安，健健康康，就是我们最大的心愿。所以校园里不要追追赶赶、打打闹闹，马路边行走要注意来往车辆，不要独自过马路，大人不在身边时不要和陌生人说太多的话，从小要有高度的警惕性，从小要有保护自己生命安全的意识。不要让家长和老师太操心。
最后祝愿每位同学一天更比一天好，阳光开心地学习、生活。
学生食堂值日心得体会篇三
第一段：介绍值日心得的背景和意义（100字）
学生食堂是每个学校的重要组成部分，为学生提供了方便、经济实惠的餐饮服务。而学生食堂值日则是一项培养学生责任感和集体意识的活动，通过让学生参与食堂管理和运营，使他们能够更好地了解食堂工作，培养自己的实践能力。本文将从组织活动、团结协作、勤俭节约、服务意识和改进提升等角度，分享我在学生食堂值日中所获得的心得体会。
第二段：组织活动与团结协作（200字）
在值日的过程中，我深刻体会到了组织协作的重要性。首先，要能够合理安排每个人的工作内容，确保任务得以顺利完成。在分工方面，我们通过有效的沟通和协商，根据每个人的特长和能力进行安排，使每个人能够充分发挥自己的优势。其次，要在协作中建立良好的人际关系，相互鼓励和支持。在一个团队中，每个人都有自己的职责和任务，互相之间的配合和支持是保证各项工作能够顺利进行的关键。通过这次值日活动，我学会了与他人合作，解决问题和处理人际关系，提高了自己的团队合作意识和能力。
第三段：勤俭节约与服务意识（200字）
值得一提的是，学生食堂值日也锻炼了我们的勤俭节约和服务意识。在学生食堂的管理过程中，每个人都应该摒弃浪费和奢侈的习惯。我们要尽量减少饭菜的浪费，适量取食，不浪费食物。此外，在服务意识方面，我们要以礼待人，做到微笑服务，耐心解答同学们的问题，并及时处理各种可能出现的问题。通过这些实践，我意识到勤俭节约和服务意识不仅是一种行为习惯，更是一种美德，培养了我节俭的生活方式和服务他人的意识。
第四段：发现问题与改进提升（300字）
通过学生食堂值日，我还发现了一些问题，并思考了如何进行改进提升。首先，我发现有时候食堂菜品的种类较少，不能满足学生们的需求。因此，我建议学校食堂能够根据学生的反馈和需求，增加新的菜品，提供更多元化的选择。其次，我还发现食堂的用餐环境需要改善，有时候食堂会有一些噪音或压力较大的情况，这会影响学生们的用餐体验。因此，我建议学校可以进行一些装修和改善，为学生提供一个更加舒适和安静的用餐环境。通过这些改进措施，可以进一步提升学生食堂的服务质量和用户体验。
第五段：总结感受与展望（200字）
通过学生食堂值日，我不仅学到了知识和技巧，更提高了自己的综合素质。我发现自己可以承担起责任并尽力做好每项工作，也深刻理解到了合作和服务的重要性。我相信，这些经历将对我的将来产生积极的影响。在未来，我将进一步努力，不断提升自己的实践能力和管理能力，并积极参与各种社会活动和志愿服务，为实现人生的价值和更好地服务他人而努力奋斗。
总结：学生食堂值日是一次锻炼自己的机会，通过这次经历，我不仅增强了自己的责任感和集体意识，还培养了自己的实践能力和管理能力。同时，通过发现问题和提出改进建议，我也意识到了改进和提升的重要性。这次学生食堂值日让我受益匪浅，也激发了我对未来的追求和努力。
学生食堂值日心得体会篇四
第一段：介绍值日的意义和背景（200字）
大学生值日是指在大学生活中轮流担任班级或学生组织一段时间的管理工作，如整理教室、打扫卫生、组织活动等。值日是培养大学生团结协作、责任感和自律能力的一种方式。在这个过程中，学生们可以提升自己的组织能力、合作能力和管理能力，增强对集体的认同感和归属感。因此，值日对大学生的成长具有极其重要的意义。
第二段：大学生值日的体会和感悟（300字）
在值日的过程中，我深刻体会到了团结协作的力量。值日不仅是一个人的事情，更是整个班级或学生组织共同完成的任务。只有全体成员一起齐心协力，才能顺利完成工作。我和同学们围绕一个目标，共同努力，不仅突破了自己的局限，也互相帮助，形成了紧密的团队。这种团队合作的经验，对我今后参与社会工作或组织管理非常有帮助。
在值日中，我也学会了更加细致和周到的管理能力。从打扫卫生到组织活动，都需要提前做好充分的准备工作，协调好各个环节。通过这些细致工作，我提高了自己的计划能力和应变能力，也养成了更加细致和周到的行事风格，从而更好地满足集体的需求。
第三段：对集体的责任感和担当精神（300字）
在值日的过程中，我深刻感受到了对集体的责任感和担当精神的重要性。担任值日生，不仅仅是按照规定完成一些琐碎的任务，更是承担起一种责任。我们要时刻关注班集体的利益与需求，为班集体付出努力，发挥自己的聪明才智和创造能力，不断提升自己的能力。只有当每个人都能够担当起自己的责任，才能形成和谐的班集体，才能促进班级的稳定和进步。
同时，通过值日，我也更深刻地体会到了责任对于人的成长的意义。责任是一种使命感和担当精神，时刻提醒我们自己应该怎样应对生活的各种挑战。只有承担起责任，我们才能更好地发展自己，走出成功的一步。正如莎士比亚所说：“人生的道路是荆棘丛生的，勇敢的人才能闯过去。”担当责任，我们才能勇往直前。
第四段：大学生值日的思考和改进（200字）
通过参与值日，我发现还有许多地方需要改进和提高。首先，我们需要加强规划和统筹能力，更充分地了解各项任务的具体情况和要求。其次，我们要更加注重细节，例如细心观察卫生情况、设定清晰的时间表和指导手册，确保各项任务的顺利进行。同时，我们也要提高组织能力，在协调过程中确保所有人都明确自己的分工和责任。这些都需要我们的不断努力和改进，以更好地发挥大学生值日的作用。
第五段：总结回顾和展望未来（200字）
通过参加大学生值日工作，我不仅在实践中学到了很多，而且对自己也有了更深层次的认识。我明白了责任的重要性，学会了团结协作和细致管理。在今后的学习和工作中，我将更加注重责任担当，与同学们一同努力奋斗，为集体和社会做出更大的贡献。
综上所述，大学生值日不仅是一种组织管理的方式，更是培养大学生综合素质的重要途径。通过值日，大学生们可以提高自己的组织能力、合作能力和管理能力，增强对集体的认同感和归属感。同时，值日也能够培养大学生的责任感、担当精神和细致周到的工作风格。通过不断总结和改进，我们可以更好地发挥大学生值日的作用，为个人和集体的发展做出更大的贡献。
学生食堂值日心得体会篇五
本周三轮到了人力资源管理班前往经济管理园地值日，众所周知此举为进一步提高我校师生的卫生行为文明意识，进一步净化校园环境，消除乱丢、乱扔、乱泼等不文明陋习，还我洁净校园的重要行动，每位经济管理学院学子都应携手合作，维护韶关学院的校容校貌。此乃我班义不容辞的责任，理应竭力完成！
中午十二点十五分，我班同学便准时集合完毕，整装待发。各班委组织有度，指挥果断，很快就分配好各组负责的工作，我被分配到南区教学楼后的区域劳动，前去的同学都手持塑料袋，认真仔细地捡起潜藏在隐蔽角落的垃圾，确保我们所负责的地方不出现丝毫肮脏。同学们都十分团结地互相帮助，力争检查时可以取得最好的印象。纸屑，果皮，烟头，所有有碍文明园地洁净的东西都难逃同学们的法眼，经过同学们的努力，终于将垃圾统统消灭。
由于全班同学的一直努力，大家很快就完成了值日劳动，但是同学们锲而不舍仍然坚持再检查几遍确认无误方才肯离开。我被同学们这种善始善终的毅力深深感动，这折射了09人力资源管理班同学是多么注重团结协作，心细如尘的优点！
通过这次劳动，令我感觉到保护校园环境的整洁，绝非朝夕之工。
校园并非一片净土，环境问题也不少，只是我们不太留意。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，我们的校园中常常出现一些不好的现象却不由得让我们对这个问题重新进行了思考：我们的校园还是一个洁净的校园吗？我们的同学是优秀的学生吗？作为中国跨世纪新一代的学生就是我们这样的吗？这不得不引起我们的思考。
我们作为一名学生，首先要做得是校园卫生保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议！因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖„„我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
09人力资源管理
甄舒仪
学生食堂值日心得体会篇六
第一段：引言 - 学生值日周的重要性和目的（200字）
学生值日周是学校管理的一种有效方式。通过学生轮流担任值日生，能培养学生的自我管理能力、团队合作精神和责任意识，让学生更好地参与学校管理，培养他们成为未来社会的有责任感的公民。我有幸参与学生值日周，深刻体会到其重要性和意义。
第二段：心灵的调适 - 感受学生值日周带来的轻松和愉悦（200字）
学生值日周让我深刻感受到了工作与休息的平衡，以及背负责任的同时享受轻松和愉悦。每到值日周，我都能感受到繁忙工作和生活的压力好像烟消云散了一般，代替而来的是轻松和愉悦。可能是因为值日生的任务都是明确的，只需要按计划完成就好，不需要考虑太多的复杂问题。在值日生的角色中，我可以专注地处理好每项任务，做到最好，感到了工作的成就感和满足感。
第三段：能力的培养 - 学生值日周对个人技能的提升（200字）
学生值日周对我的个人能力的培养有着显著的影响。在学生值日周中，我学会了有条不紊地进行时间管理，学会了合理安排日常的学习和娱乐时间。通过担任值日生，我还学会了如何与他人合作，如何进行有效的沟通和协商，这对我今后的工作和生活都有着深远的影响。此外，学生值日周还培养了我注意环境卫生和安全的习惯，提高了我的责任意识和抗压能力。
第四段：团队协作 - 学生值日周中的合作与交流（200字）
学生值日周是一个团队合作的过程，它让我深刻理解到团队的力量和团队合作的重要性。在值日周中，我需要与其他值日生合作完成各项任务，互相支持和协助。与同学们的交流和合作，让我看到了不同的观点和解决问题的方式，拓宽了我的思维和眼界。通过与他人交流合作，我也学会了倾听和理解他人的意见，增进了我与同学之间的友谊和互信。
第五段：记忆与反思 - 学生值日周带来的思考和成长（200字）
学生值日周是一个每周都会经历的环节，而且是长期坚持下去的。在这个过程中，我慢慢地体会到了生活中的责任与成长。通过持续的学生值日周，我经历了许多问题和挑战，但也获得了许多经验和成长。在学生值日周中，我学会了如何善于处理人际关系，如何在团队中发挥自己的优势和价值。每一次的值日周，都让我得到了不同的教育和启示，让我成长为一个更加有责任感和能力的人。
总结：学生值日周是培养学生自我管理能力、团队合作精神和责任意识的重要手段。通过学生值日周，我深刻感受到轻松和愉悦，学到了很多有关时间管理、合作与交流、环境卫生和责任意识等方面的技能。我也体会到了团队合作的力量和个人的成长。学生值日周让我不断思考和成长，使我渐渐变得成熟和有能力。
学生食堂值日心得体会篇七
作为一名学生，我们每天都会参与各种课堂活动和校园生活。在这个过程中，有一项任务是每位学生难以避免的，那就是担任值日学生。值日学生的岗位虽然看似平凡，但却举足轻重，每个人都需要通过亲身经历，才能真正体会到其中的价值所在。以下是我在担任值日学生期间所得到的心得体会。
二、责任与义务
担任值日学生意味着承担起一定的责任和义务。在值日期间，我需要负责清扫教室、扫地、擦地、整理课桌等日常维护工作。这些看似简单的工作实际上是对自己责任心和细致程度的考验。每天清扫整理教室不仅使我们的学习环境整洁舒适，更培养了我们的环保意识。
同时，作为值日学生，我们也要保持学生的秩序和纪律。我们要提醒同学们不要随意乱扔垃圾、保持安静不打扰其他同学学习。通过这些琐碎的工作，我们培养起了一种责任感，懂得了集体利益高于个人利益的道理。
三、锻炼个人能力
担任值日学生不仅是对学生责任心的培养，同时也是锻炼个人能力的机会。我必须在规定的时间内完成值日任务，并且保证质量上乘。这要求我在时间管理和任务安排上更加有效率。每天早上，我要严格按照计划完成所有的任务，避免拖延和敷衍。通过这种锻炼，我学会了如何高效地组织自己的工作，并在有限的时间内完成任务。
此外，担任值日学生还需要具备一定的团队合作能力。在值日的过程中，我必须和其他值日学生密切合作，协调分工，相互帮助。只有通过良好的团队合作，我们才能顺利地完成每天的值日工作。这种合作体验培养了我的合作精神，提高了我与他人相处的能力。
四、增进与老师和同学的关系
作为值日学生，我们与老师和同学的互动机会大大增加。我们要与老师相互沟通，了解老师对环境整洁的要求，并积极反馈同学们的意见和建议。通过这种沟通，我们与老师的关系变得更加融洽，我们也更加懂得了师生之间的互敬互爱。
与同学的互动中，我也发现了不少有趣的事情。有时候，我给同学提醒，提醒他们正确使用课桌，保持教室整洁，他们会感到很意外，但也会感到很感激。这种互动让我体会到作为值日学生的影响力，让我明白了自己不仅是为了自己的利益，也是为了其他同学的环境。
五、培养美好的品质
通过担任值日学生，我逐渐培养起了许多美好的品质。首先是细心。因为值日的任务都是细小琐碎的工作，要求我们细致入微。通过每天的清扫整理，我能够更加关注细节，提高我的观察力。
其次是自我管理。在值日的过程中，我需要对自己的时间、工作进行合理规划和安排。这要求我不断调整自己的状态，培养自我管理的能力。
最后是耐心。有时候，值日的工作可能会很繁琐，让我感到厌烦。但我懂得了耐心对于工作的重要性。只要我们耐心去完成每一个细节，才能让我们的工作更加完美。
总结起来，担任值日学生，锻炼了我自己的能力，给了我成长的机会。通过亲身经历，我明白了细心、自我管理和耐心等品质的重要性。我相信，这段值日学生的经历将伴随着我，成为我成长道路上的宝贵财富。
学生食堂值日心得体会篇八
经过为期一周的校园值日，我收获了许多，也思考了许多。看校园更有一种家的感觉， 骋 掌 北大附中需要我尽力 彩 维 内 护与付出爱的家。
一 校园戈的环境需要每一闭个人的 踊 爱护，校园的整洁离不 开同学的辛牧 劳，校园的塞纪律需要袜每个人遵守维 楔 护，校 雏 园的建设也离不 膜 开每 枕个人的力量。这也 套 许 袋 就是一种主人翁意识 嘲 桓 ，意识到自己是家的主 阀 许 人，才会尽心的爱护家 拼 呀 ，爱护我们共同的校 谅 园 蜘 。
这也是一 竭 个换位 烦 思考的过程。 坞 平时的我 愈 们是坐在教 阐 室里享受着 仗 其他同学 兄 为我们带来的 肥 井然有 酣 序与整洁环境， 踢 也许 薪 没有体验这一过程 绢 就 让 不太会站在他们的立 怯 芝 场上想问题。在这一次 幂 笑 的值周中，我与他们的 忠 揽 身份互换，我为他人采提潍供服务，体验他人绝之感惭 ，思他人有的想 果 法。感 铝 觉内心对自己 索应该做的 谰 和自己要做 鸵 的事情有了 廉 更加清晰 沪 的认识，知道 祈 以 后面 埠 对纪律与校园环 写 境应 碰 该怎样遵守及爱护 邮 ， 昼 不再以无所谓的态度 揣 帘 面对这一切。这一点来 羽 亚 说，经过一个周的校园 撇 瘸 值日，思想意识也提 候 高 火 了许多，想问题的 筋 方式 隋 也倒到了一定的 择 转变。
爬 再者， 氛 一定要说的 疙 经过验证 谱 的我们四班的 余 团结精 矿 神，面对几天的 翰 天气 髓 突变，没有退缩， 丧 没 囤 有怨言，互帮互助， 穆 慨无私辛劳，在一个个小 诌 识 细节中体现着我们班同 堪 上 学相互之间的友爱与 瓮 整 冻 个集体的力量。大 辛 风中 疆 的落叶的尽头是 选 同学辛 片劳的身影，校 廊 园里的清 员 脆的沙沙声 周 是同学们不 批 倦的打扫 荔 ，笑声是完成 畸 后的喜 石 悦，言语是对值 萤 周的 艘 感悟，一切的一切 强都 尝 在无意中增强着我们 结 翼 的集体荣誉感和团结感 星 取 ，可谓受益匪浅。
斋 矩 虽有些辛苦，但成 五 就感 领 也随之袭来;虽 糜 有不如 盏 意，但成长在 硅 改进中进 晓 行;虽是第 镊 一次，但尽 狰 的是我们 暗 最大的努力。
腺有欢笑 敝 ，有喜悦，有成 应 就， 挣 有见证，这次的值 坎 周 凶 给我、给我们大家带 迹 旋 来的又何止是一个星期 宝 冷 的经历，也是一番值得 宴 绩深深内心思索的启示 医 。