作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么我们该如何写一篇较为完美的教案呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
分享快乐心理健康课教案篇一
学生心理健康日是为了关注和关爱学生精神状态及心理健康而设立的一个特别日子。在这个日子里，学校会开展各种活动，以帮助学生了解心理健康知识，更好地调节自己的情绪，提高心理素质。作为一名学生，我也积极参与了这一活动，深感其意义深远。
第二段：分享在学生心理健康日活动中的收获
通过参与学生心理健康日的活动，我受益匪浅。其中我最喜欢的一项活动是心理咨询。这项活动是由学校精神健康教育中心提供的服务，专业心理医生可以帮助学生们解决困惑、调整情绪，增强心理韧性。我有幸与一名心理医生进行咨询，倾诉自己的困惑和烦恼，并得到很好的帮助和建议，使我内心焦虑的情绪得到了缓解。
第三段：深度阐述学生心理健康日的重要性
随着社会的不断进步，学生们的生活压力越来越大，心理问题日益突出。对于我们这些年轻人来说，保持良好的心理状态是非常重要的，它关乎到我们未来的发展和生活幸福。而学生心理健康日则提供了更好的平台和机会，为学生们提供了自身心理素质的提升，以及更好地积极应对人生中的各种挑战。
第四段：学生应该如何坚持保持心理健康
学生心理健康日的活动只是我们心理健康的一次提升和传递。如何更好地保持自身心理健康，让自己始终保持一个积极向上的精神面貌，那是需要我们终身去探索和实践的。对于我来说，我一直坚持健身和听音乐，这样可以帮助我放松身心，舒缓压力。我们学生应该关注自身心理健康，寻求专业人士的帮助，寻找自己适应的方式去缓解疲惫和不安。
第五段：总结学生心理健康日的心得体会
总的来说，学生心理健康日是一次非常成功的活动，让我们认识到了自己心理方面的问题，并积极去解决它们。学生心理健康日不仅是我们心理学习的一个契机，也是我们进一步认识人生，提升内心素质的一个机会。因此，在今后的生活中，我相信我们会更加自觉地去保护自己的心理健康，拥有一个更加美好、更加自由和更加健康的人生。
分享快乐心理健康课教案篇二
尊敬的各位家长：
你们好!
据报道，目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%，患有心理疾病的儿童约为2%，90%以上的幼儿有行为攻击倾向;保守估计目前我国至少有3000到5000万孩子存在心理行为问题。近年来，我国儿童出现心理问题的人数有逐年上升的.趋势，我国儿童心理健康状况令人堪忧，关注儿童心理健康状况已刻不容缓。
幼儿不良心理行为主要包括自闭症、多动症、恐惧症、攻击行为、退缩行为、学习障碍、性别认同障碍、智力落后等，幼儿的这些心理和行为问题若没有得到及时、有效地解决与矫治，将影响其整个童年、青少年的社会适应能力、人际交往能力和学业成绩，并有可能引起成年后严重的心理和精神障碍。因幼儿阶段在个体毕生发展中具有重要的奠基作用，所以，幼儿时期的轻微心理问题如果没有得到及时解决和疏导，势必给幼儿自身、他人乃至社会带来危害。中国心理学会学校心理委员会以满足大众迫切需求为导向，致力于推动幼儿心理健康教育事业的专业化发展。中国心理学会学校心理委员会为广大家长朋友编写了《幼儿心理健康—家庭训练手册》供大家参考、学习。
幼儿心理健康教育工程以号召全社会一起努力为幼儿心理健康创设良好环境，培养幼儿良好心理品质和社会适应能力为宗旨，纠正幼儿不良心理、行为以及培养幼儿良好的心理品质为己任，力求培养身心健康的新一代，提高幼儿园安全程度、增进亲子关系、促进家庭幸福，从而实现强国优民社会和-谐的美好目标。为推进幼儿心理健康教育工程有序、有力、有效地实施，向全社会发出以下倡议：
1.实现“幼儿教育家园共建”活动。家长加强幼儿心理知识学习，应对幼儿心理的了解程度有所提高，积极提高自身心理素质、心理健康教育能力。密切关注孩子的不良心理和行为并及时发现与正确引导，在日常生活中重视幼儿良好心理品质的培养，防患于未然。
2.幼儿园把幼儿心理健康教育工作放在首位，幼儿教师需熟悉幼儿心理健康教育的基本原则，掌握一定的心理学知识和实用技术;每个幼儿园至少配备一名受过幼儿心理健康教育专业高级培训的幼儿教师;有计划、有目的地开展针对幼儿心理健康的教育、教研活动。
3.有关教育部门需高度关注幼儿心理健康教育工作，大力推进幼儿心理健康教育工程，协助幼儿心理健康教育的普及。
4.社会各界人士提高心理健康教育意识并尽己之力，努力为幼儿心理健康发展营造良好的社会环境。
幼儿心理健康教育工程需要你、我、他及社会所有人士的共同努力，也是所有为人父母、所有关心幼儿健康成长的人士不可推卸的社会责任!只有全社会共同努力，为幼儿心理健康教育营造良好的环境，我们祖国的花朵才能在阳光雨露的呵护下茁壮成长。
关爱幼儿，关注幼儿心理健康，关心支持幼儿心理健康教育，从我们做起!
中国心理学会学校心理专业委员会
__教育科技有限公司
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分享快乐心理健康课教案篇三
做心理健康的宣传员并不是一件容易的事情。每个人的心理都是高度私密、微小而复杂的，对心理健康的态度也各不相同。然而，随着社会的发展，人们对心理健康的认知也越来越重视。一个关注心理健康的社区应运而生——心理健康随手拍。我曾参加过该社区的社团活动并深感受益匪浅。今天，我想就这个主题和大家分享自己的一些体会和想法。
第二段：身体与心理
许多人认为生理健康和心理健康没有什么关系，但是，身体和心理是密不可分的。心理健康随手拍社区的一个重要宗旨就是鼓励人们关注自己的态度和情绪是否影响了身体的健康状况。比如，情绪紧张和压力大会导致头痛、心悸等不适症状，而心理放松和良好的情绪会使人感到身心放松、焕发活力。因此，身心两方面都应该得到关注和照顾，健康的身体是心理健康的基石。
第三段：心理健康需要关注和照顾
很多人忽视了自己的心理健康，不管出于什么原因，这种忽视是对个人和周围人的一种伤害。心理健康随手拍的宣传理念就是要告诉人们：每个人的心理健康至关重要，需要得到关注和照顾。这种关注和照顾不仅包括自我呵护，还需要借助专业机构和人员的帮助。正如我们需要定期去医院进行体检一样，我们也应该定期的关注和照顾自己的心理健康。
第四段：心理健康的标志
那么，一名心理健康的人会有哪些具体的表现呢？首先，心理健康的人会有一个良好的情绪状态。他们会以平静、积极的心态面对生活中的挑战和困难。其次，他们会给自己制定合理的目标和规划，避免过分消耗精力，保持心理平衡。最后，心理健康的人会主动寻求帮助，在面临疑惑和问题时不怕求助于专业机构或人员。
第五段：结语
正如开头所说的，心理健康随手拍社区是一个让我深感受益匪浅的社区。这个社区在宣传心理健康方面做了很多事情，比如举办活动、开展线上宣传等等。这些都印证了心理健康的重要性以及其受益的广泛性。我们应该树立心理健康意识，关注和呵护自己的身心健康。
分享快乐心理健康课教案篇四
心理健康教师是一个重要的教育角色，在学生的成长过程中发挥着不可或缺的作用。他们不仅在课堂上传授知识，还要关注学生的心理健康状况，为他们提供必要的心理支持和帮助。在担任心理健康教师的多年经验中，我深刻体会到了这一角色的重要性和挑战。
第二段：了解学生
作为一名心理健康教师，第一要务是了解学生。每个孩子都是独特的个体，他们拥有不同的特长、兴趣和情感需求。通过与学生的近距离接触和交流，我可以更好地认识他们，了解他们的困扰和问题。了解学生的家庭背景和人际关系，可以帮助我更好地理解他们的行为背后所隐藏的情感需求。通过了解学生，我能更好地为他们提供个性化的心理辅导和支持，帮助他们走出困境。
第三段：开展心理教育
心理健康教师的另一个重要任务是开展心理教育。心理教育可以促使学生更好地了解自己的内心世界，培养积极的心态和健康的心理素质。通过课堂上的讲解和案例分析，我可以向学生介绍各种常见的心理问题，并教授他们如何应对和克服这些问题。我还会组织各种心理活动，如心理讲座和心理测量，帮助学生更全面地了解自己并发展重要的心理技能，例如情绪管理和决策能力。
第四段：建立信任
在心理健康教师的工作中，建立起与学生的信任关系是至关重要的。只有当学生相信你，并感到舒服和安全时，他们才会敞开心扉，诉说自己的困惑和痛苦。因此，我努力创造一个开放和包容的学习环境，鼓励学生敢于表达自己的感受。我倾听他们的心声，尊重他们的观点，给予他们全面的支持和关注。通过与学生的互动和沟通，我能够更好地把握他们的情绪变化，并在第一时间提供必要的帮助。
第五段：不断学习和成长
作为一名心理健康教师，我不仅需要关注学生的心理健康，还需要不断学习和提升自己的专业知识和技能。随着社会的发展和时代的变化，学生面临的心理问题也在不断演变。为了更好地应对这些挑战，我经常参加专业培训和学术研讨会，不断更新自己的知识和方法。我也积极与其他心理健康教师交流经验，分享教学心得，相互借鉴。通过不断学习和成长，我能够更好地适应学生的需求，为他们提供更有效的心理支持和帮助。
总结：
作为一名心理健康教师，我体会到了这一角色的重要性和复杂性。了解学生、开展心理教育、建立信任以及不断学习和成长都是我工作中的重要任务。我将继续努力，为学生的心理健康提供更好的支持和帮助，用我的专业知识和关怀影响着每一个学生的成长。
分享快乐心理健康课教案篇五
心理，健康！
8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。
刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!
我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。
往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的`菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。
接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。
分享快乐心理健康课教案篇六
同学们：
上网已经成为人们工作学习生活不可或缺的一个重要方面。然而,任何先进技术都有其两面性.互联网一方面能够给人们获取信息、娱乐身心、交流思想、表达意愿提供了方便，另一方面，由于互联网的开放性，网上的不良、不实信息混淆视听，容易影响和误导人们对事物的正确判断，甚至酿成不良后果，乃至于影响社会健康发展。一些别人用心者制造“瘟疫事件”等严重侵犯公民权益，损害公共利益，危害国家安全和社会稳定，令人深恶痛绝。共同抵制网络谣言，营造健康文明的网络环境，已经成为网民们共同关注的问题。上网文明，人人有责。为抵制网络谣言，营造健康文明的网络环境，让互联网世界真正成为人们获取真实信息、学习科学知识、提升生活质量的百花园、知识窗、服务台，本人特向网友们发出如下倡议：
一、自觉遵守国家政策法令，坚决维护国家利益和民族利益。加强自身修养，坚持客观真实、文责自负，文明发言，决不发表有辱国格人格的'言论。
二、积极响应“增强国家文化软实力，弘扬中华文化，努力建设社会主义文化强国”的战略部署，自觉宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气。
三、独立思考、理性对待，擦亮眼睛，不被别有用心的人所利用。对那些无中生有、歪曲事实、造谣诽谤、瞎编乱造的贴子，坚持不跟贴、不转贴。
四、积极支持互联网企业抵制网络谣言的行动，自觉做到不造谣、不传谣、不信谣，不助长谣言的流传、蔓延，发现网络谣言予以揭露、并积极举报，人人争做网络健康环境的维护者。
五、文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的网民。要增强自护意识，不随便约见网友;牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉文明上网，争当新时代的好青年、好少年。
青少年是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青少年是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强，自觉远离网吧，弘扬网络文明，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长。
倡议人：__
20__年__月__日
分享快乐心理健康课教案篇七
亲爱的同学们。
在收获的季节里，我们迎来了20__年__市中小学生心理健康教育月。依循此次活动“真诚交往，和-谐相处”的主题，让我们从心开始，从心出发，建立良好的人际关系圈，掌握恰当的沟通技巧，拒绝孤单，走向幸福。
我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中也许有太多不能承受之重，让我们常常在失望和痛苦中挣扎。而真诚的人际关系，乐观的生活态度，自信的学习心态，与朋友和家人的健康互动……这些幸福生活的标志，许多我们正在追求，许多我们还未曾拥有。为此，我们向全体同学倡议：
二、学会欣赏身边的同学，发现他人的优点并大方的给予赞美。了解他人的闪光之处往往是友谊开始的起点，抱着愉快和学习的态度与人交往自然能够顺利沟通。
三、勇敢地向同学、父母、老师敞开心扉，让你信任的他们帮助你承担压力并为你指引方向。
本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心举办，将从__月1日开始至30日结束。我们诚挚邀请每一位同学，以自己独特的方式种下真诚的种子，用你的爱心、耐心和关心来浇灌;以青春的力量唤醒生命的阳光，让快乐和温暖写满和-谐校园的每一个角落。
真诚交往，和-谐相处，20__年__一中心理健康教育月活动期待我校所有同学的参与!
__一中心理健康教育中心
20__年__月3日