在现实生活中，我们常常会面临各种变化和不确定性。计划可以帮助我们应对这些变化和不确定性，使我们能够更好地适应环境和情况的变化。通过制定计划，我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务，并设定合理的限制。这样，我们就能够提高工作效率。以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
项目拓展的工作计划篇一
1、高空素质拓展项目(高空拓展器材)
高空单项空中抓杠巨人梯高空绳网泸定桥高空断桥空中相依空中飞渡缅甸桥等等
2、场地素质拓展项目
3、水上素质拓展项目(水上拓展器材)
合力过桥水上漂象棋桥秋千桥脚手吊环桥搭板过河波浪桥等等
4、热身素质拓展项目、破冰素质拓展项目等
按参与人数可分为个人、双人、多人项目，多人项目有时也叫集体项目或团队项目;
按风险程度分为高风险、中风险、低风险和无风险项目;
此外还可以按体能消耗、完成时间、竞技程度等划分。
项目拓展的工作计划篇二
任务话术：
同志们我们今天要完成一项军事拓展任务，超音速，说的超音速你会想到什么?是不是有汽车，火车，飞机，对你们会联想到很多，其实我们所有人都在人生的单行路上以最高的速度前进着，有超越，有落后，有停滞。似乎我们所向往的生活，已成为速度与速度的竞争，而单行路所通往的目的地仿佛就是速度的极限。生活是用来享受的，最适合自己的速度，才是享受生活的最佳速度。在竞争激烈的战场中速度是第一，现实生活和工作也是如此!在这快速发展的时代中我们找到适合自己的速度才能取胜一切!这是一次团队与团队之间的竞争，为了你们的团队希望你们拿出自己最牛的超音速!
任务要求：
在规定的时间内按顺序找出本队的号码牌，在各队竞争的情况下，用时最短的团队取胜。
任务规则：
1、每个队员身上有佩戴号码，在每个队的正前方，会放一张桌子，桌子上有你们身上佩戴号码的卡片，在教官的规定的起点开始找到你们自己的号码。
2、每个参加的团队的人要按照顺序站成纵队，每个队员身上会佩戴号码，任务开始后严格按照顺序去进行，不得乱了顺序。
3、听到开始的口令后，每个团队一次只能出一名队员去找自己的号码，顺序从排头到排尾，给个队员只能翻一张卡片，不管正确与否返回换下一名队员。
4、当翻开卡片号码不正确的，要把卡片再扣上，当卡片是正确的，将卡片正面朝上。
注意事项：
1、全体队员卸下身上硬物;
2、身体不适者、心脏病、高血圧者可以不参加;
3、女生在怀孕或者母乳期不过三个月不得参加;
4、教官更具人员身体调查情况认定不能参加队员：
点评：
1、你是否该减速了呢?
生活让你感觉倍感疲惫，你用忙碌来填充生活的每一秒，一种被落后的恐惧感无时无刻不围绕着你，你仍在继续忙碌，仍想提高自己的速度，可是有一天，你会在到达终点之前彻彻底底地崩溃，累了吗?放慢一下速度，为了下一次更好的起程。
2、你是否该加速了呢?
你眼中的世界是呆滞的，你的生活是漫无目的的，你是否承认自己堕落了呢?看一下那条生活的单行路，前面人群拥挤，后面空寂无人，而与你的速度相同的人少之又少，提高速度吧，你也可以迈着轻快的脚步享受充实的生活。
3、你在逃避生活吗?
速度有大小有方向，最适合于自己的速度才是享受生活的最佳速度。
分享要点：
1、生命就是时间，把握人生每一秒，合理的运用时间就等于节约时间，
2、团队只有每一个人付出才有好的收获，
3、在社会猛烈发展的情况下如何适应时代的变化，
4、积极的心态影响人生，有什么样的心态就有什么样的结果，
5、团队之间相互鼓励才能共同进步，
6、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
龟兔赛跑后续(欲速则不达、一个人可以跑得很快，但要想走的久就比需要有一个团队)
项目拓展的工作计划篇三
1、在40分钟内容完成所在小组的任务书上的内容。除任务书外，七巧板、图纸可以随意交换传递。
2、要求学员不得移动椅子(凳子)和身体不得离开所在的椅子(凳子)，发现一次扣10分。
3、不准抛掷七巧板，也不准贴着地面扔，发现一次扣20分。
4、所有七巧板和任务书只能由第7组传递。你们的任务写在任务书上，完成任务，会有积分，全队在规定的40分钟内，总分达到1000分，团队才算项目成功。
5、学员组好图形后，举手示意，请教练确认图形，符合要求的，在记分表上记分。
6、项目结束，计算各组分数和团队总分。
7、记分完毕，收回所有35块七巧板。
8、回顾结束后，收回七张任务书和七张图样。
游戏分享
一、有效沟通
管理就是沟通，沟通，再沟通。——ge公司总裁杰克·韦尔奇。
由于物理状态上的孤立，使得大家在心理上也产生了一定的“疏离感”，再加上有各自的不同的小目标，因此根本没有意识到“我们是一个团队”，而在不停地为各自的小目标而奋斗。
无效的沟通使得大家在整个过程中都处于一种无序的状态，开始乱成一锅粥，吵吵闹闹如同菜市场一般，只能通过大喊呼叫，才能引起别队的注意。
由于这种混乱状态，使得作为领导者的第七组根本没办法跟其他六组进行沟通，并告知整个团队的目标和业绩提成;各个小组之间也无法明确彼此任务的异同。
这种沟通的无效性，更由于资源和时间的有限性，无可避免地，团队中出现了抢夺资源的情况。
有效沟通能达成以下几点：
1、组织高效会议，可以得知：
a、一三五组、二四六组的任务完全一样，并且，六个组的第三个任务是完全一样的。每组完成一个图案，都可将自己的七巧板与图案卡片通过第七组隔组相传，使得相隔组也能顺利完成任务，节省资源。避免再次分散、集中，从而耗掉大量时间。
只要各组通过有效的交流，或者第七组有效领导与传达信息，项目会做得更完美。
b、一至六组中每完成一个正方形，可使自身及团队领导者均获利;每一组的每一次得分都将使领导组赢得提成，从而使团队总分进一步提升。
c、任一组持有一套同色拼版时，都会迫使所有双号组无法完成拼图任务。导致利己的各组之间发生激烈的资源争夺，浪费时间，并模糊视听，使得对全局的把握更加困难。
分享：蓝海战略
“红海”是竞争极端激烈的市场，“蓝海”是一个没有竞争的领域。蓝海战略要求企业突破传统的血腥竞争所形成的“红海”。蓝海战略认为，聚焦于“红海”等于接受了商战的限制性因素，即在有限的资源上求胜，却否认了商业世界开创新市场的可能。
2、让各组知道：“第七组的任务书第一条是领导团队在规定40分钟内完成任务，达到1000分的目标”。各小组的焦点就不会放在“眼前的分值”上，去忽略1000分的团队大目标。这是第七组的战略任务，这是第七组的使命。
分享：工作就是开会，管理就是收费，沟通就是喝醉，协调就是行贿。
二、资源整合
资源整合：是在特定的区域、空间、时间范围内，以市场机制为主导，优化投资环境，合理利用和科学有效配置自然资源、人力资源、资本资源、信息资源、技术资源等生产要素资源，增强相互之间的关联程度，使之在市场竞争过程中动态调节，相互补充，相互作用，相互协调从而达到优化配置状态，产生整体聚合能动效应的行为过程。
1、在活动中，我们可以整合的资源如下：
(1)沟通工具：由于开始沟通无序状态，第七组要是利用现场的话筒(喇叭)，沟通的效果会更好。
(2)人力资源：1人与第7小组沟通，1-2人拼图。
(3)七巧板资源和任务书资源：一三五组的任务完全一样、二四六组的任务完全一样。一组拼好可直接通过第七组转移给三五组，二组拼好可直接通过第七组转移给四六组，节省时间资源。
2、把“七巧板项目”看做一个公司的运营。
那么6个小组就是企业的6个部门，第7个小组就是领导部门，他们可以掌握公司战略方向、战略目标。企业就是资源的集合体，企业之间的竞争就是围绕着资源争夺来展开的。资源的有效整合才是生产力。
3、领导部门(企业经营者)整合内外部资源时，要随身携带三面镜子：
望远镜：着眼于全局(经济全球化)的竞争形势，向远处和高处看，看大战略、大目标、大格局、大思维、大出路。
放大镜：善于发现问题，突破瓶颈，放大手中的资源和外部资源。分享：借力使力不费力。
显微镜：通过项目的表象和现象，挖掘出问题的本质和事物的内在规律。将分散的资源集成和集中起来，投入到实现1000分的战略任务中。
三、目标管理
团队目标：活动规则的第四条是“全队在规定的40分钟内，总分达到1000分，团队才算项目成功。”1000分是团队的大目标。一至六组分别完成任务书要求的所有拼图，每组只能得到110分，六个组共660分。当个人利益与团队利益发生冲突时，牺牲“小我”，顾全大局，才能最终达成团队目标。分享：大成功靠团队，小成功靠个人。合作是团队繁荣的根源。
由于团队目标的不明确，使得一至六组把各自的小目标当成了终极目标，忽视了大目标的存在。要想成为一个卓越的高绩效团队，必须要让团队成员明确整个团队的大目标，而不应该只告诉他们各自的小目标。这样，团队的各个成员组在完成各自小目标的时候，才会从团队大目标出发，进行全面的统筹安排，兼顾其他团队，对合理配置资源。
过渡：人生亦是如此，即要做好目标管理，也要分解目标。
故事：《山田本一夺冠》——把大目标分解成小目标。
项目拓展的工作计划篇四
穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人。
项目目的：
1.充分体现团队的领导力，沟通协调能力，
2.工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，
3.在规定时间内调动各种资源解决问题的能力
4.感受面对困难时，应有的态度和做事方式
注意事项
1、保护好第一和最后一个通过的队员;
2、保护垫子跟随被运送队员移动;
3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。
项目拓展的工作计划篇五
一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
建立团队成员之间相互信任的基础;
通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景;
学习换位思考;
向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧;
规范自我行为同社会、集体利益的关系