我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
观看心得体会收获篇一
观看《为自己工作》心得体会：塑造自我工作为我xx年3月11日，我们xx项目全体人员有幸与四公司领导一起观看了李强老师的《为自己工作》视频讲座，感觉受益匪浅。李强老师的话语风趣幽默，寓意深刻，能够直达人的心灵深处，引起人的强烈共鸣，真可谓珠玑，句句经典。下面，我从几个方面谈一下自己的心得体会。
一、树立积极的态度。我非常欣赏李强老师“静坐常思自己过”这句话，这充分表明了一个人应该具有的工作态度。态度决定命运，看一个人的工作，并不在于你在某一段时间体现了多大的能力，而在于你对工作采取了怎样的工作态度，因为一个人的能力是有限的，但态度是无限的。在工作和生活中，我们每个人不是简单的个体，而是处于一个整体中，只有每个人都发挥出了最大的能量，才能凸显出整体的价值。而每个人要想发挥出最大的能量首先要端正自己的态度，态度决定一切。
不可能变为可能，把可能转化为成功。
三、要做好工作，只有不断的学习。李强老师说过：“把一件事做精做透才叫长”。知识是风，命运是帆，让知识的风吹动命运的帆驶向成功的彼岸；知识是阳光，命运是花朵，让知识的阳光普照命运的花朵，结出成功的果实。知识社会中的一切都与学习有关，所以生存的能做好，很简单，沿着原则的方向前进！不要偏离，不要为人所左右。对于原则方向你只能接受它，不能抗拒。任何个人都仅仅是企业的一分子，他的力量是有限的。只有把每一分凝聚在一起，才能产生巨大的合力，所以每个人都必须融入到集体中去。很多人喜欢自己说自己做的多么多，自己多么棒，这在一个团队中没任何意义，贡献、成就体现在事实中，因此应由事实说话。李强老师讲：什么是优秀？优秀的人才，不就是比你多干一点，比你多发现一点，比你多钻研一点，比你多有心一点，比你不计较一点，这些看似平常的“一点”，试问你真正都做到了吗？端正工作态度，做好自己的工作，你的才华定会在人生的舞台上得以淋漓尽致的发挥。
各位领导，各位同事，我愿意以这次讲座为起点，重新审视自己的意识、态度和行为，进而进一步改进自己、进一步完善自己，力争做一个优秀的沈高人！
观看《四风之害》感后心得体会
员干部学习寻明胜同志先进事迹，用身边的典型激励党员干部强化宗旨意识，努力创先争优。观看现场，我和大家凝神静听、认真观看、深深思索，以下为自己的一些心得：
《四风之害》从近几年来大量违纪党员领导干部和典型案件入手，深刻分析了形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风产生的根源及其对党和事业的重大危害，从而警示党员领导干部要牢记“四风” 之害，禁“四风” 之欲，模范发扬和践行党的群众路线，作为民务实清廉的表率。
作为一名党员干部，我充分认识到，“四风” 严重违背党的性质和宗旨，是当前群众最深恶痛绝、反映最强烈的问题，是迫在眉睫、非解决不可的问题，也是损害党群干群关系的重要根源。只有彻底解决“四风” 问题，才能密切党群干群关系，保持党同人民的血肉联系。如果听之任之，让其长期存在和蔓延扩散，必将严重腐蚀党的肌体，阻碍经济社会发展，动摇党的执政基础和地位。
工作，为优化发展环境，服务人民群众做出更大的贡献。
本人会严格要求自己，全面落实“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病” 总要求，解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风之害” 方面存在的问题，对作风之弊、行为之垢进行大排查、大检修、大扫除，努力使党员干部宗旨意识和群众观点有新增强，加强和改进作风有新进展，做群众工作能力有新提高，密切与群众联系有新进步，为民务实清廉形象有新提升，建设现代化xx有新成效。要紧密联系我省实际，做到“规定动作” 做到位，“自选动作” 做精彩。
此次观看警示教育片，我受到了很好的一次党的群众路线深刻教育，今后要在实际工作，结合教育实践活动，认真查找自身在践行党的群众路线方面的不足，带头抵制“四风”，切实改进工作作风，做群众拥护、为民务实清廉的好党员、好干部。
医生观看吴天来先进事迹报告会心得体会
4月29日上午，xx市红十会医院组织医院党员干部在4号楼6楼会议室集中观看吴天来同志先进事迹主题情景报告会。
报告会讲述了百色凌云县泗城镇陇雅村党总支部书记吴天来舍小家为大家，致力于解民之困，用“为了生存，永不放弃”的陇雅精神，带领村民们脱贫致富，把全县有名的贫困村建设成为社会主义新农村建设示范村的先进事迹。报告会上，吴天来亲自详细地讲述了他带领陇雅村群众勤劳致富的艰苦历程。
党组唐书记结合刚才观看的吴天来先进事迹报告会为全体党员上了一堂主题为“群众路线是党的生命线”的党课，深刻阐述群众路线的产生、历史发展及党的群众路线教育实践活动的内涵和意义，加深了党员们对群众路线的理解，提高了对开展群众路线教育实践活动的重要性和必要性的认识，以及医院开展活动各环节点的具体措施，为进一步提高党员思想认识，深入扎实开展教育实践活动做好思想准备。
等情况和问题。他强调，党的群众路线教育实践活动将作为医院党建工作的重点，在抓好业务工作的同时，严格按方案抓落实，不折不扣的完成好规定动作，坚持做好边学边改，强化督导，加大宣传力度，营造良好氛围，推动教育实践活动的每一个环节都做扎实、做到位，确保活动不虚不空不偏、不走过场，不翻“烧饼”，取得实实在在的效果。
会后，大家深受感动和鼓舞，纷纷表示今后在深入开展党的群众路线教育实践活动中，要以吴天来同志为榜样，学习他无私奉献、务实求真的工作作风；战天斗地，不畏艰苦的实干精神和时时刻刻为群众着想，全心全意为群众办事的高尚情怀，以新时代党员的标准践行党的群众路线教育实践活动，不断把教育实践活动引向深入。
观看关于主题班会的视频心得体会
艺展示，如唱歌、跳舞等，还有小组形式的一些活动，如朗诵、手语等，活动环节的最后一个节目就是全班同学一起朗诵梁启超的一篇短文来升华情感，班会的最后由班主任总结肯定整个班会同学们的精彩表现。
从班会的整个过程来看，总体上开展得不错，我个人认为，此次班会优缺点同在，首先，做得好的地方，一是活动内容的丰富多样性，既有学生个人才艺展示的机会，也有小组合作进行的节目，更有全班同学共同参与的朗诵，这样充分调动了学生的积极性和主动性，充分锻炼了他们的协作能力，毕竟小组形式的活动在排练过程中总会有沟通合作的需要，所以这种以小组进行活动的形式值得肯定，有其存在的必要性。另一方面，班会选取的歌曲如相亲相爱一家人、奔跑等歌曲都是宣传一种正能量的东西，是一种励志性的歌曲，有利于鼓励学生为创造美好未来而努力奋斗，所以，在资源的选取上是积极向上的，可见班主任策划班会策划得较好。
教育效果。其次，在提问学生未来梦想的时候，学生的回答不够具体，仅仅是轻描淡写，或许没有达到让学生都明确自己的目标并树立为之奋斗的信念。再次，对于其中学生进行爵士舞表演这一节目，个人认为有点超越了初中生这一年龄阶段的学生的身心发展规律，不适合在班会课上在全班同学面前表演。最后，整个班会过程最终没能引起全班同学的情感共鸣，没能引起一种思想的碰撞。
关于对这次班会的改进意见，首先，适当删掉一些活动性的节目，比如那个跳爵士舞的节目可以考虑删掉，然后用其中的时间来扩充一下关于学生谈自己理想的环节，让他们谈得更具体点，或者适当考虑小组讨论，交流一下自己的梦想，然后班主任在价值观方面做出合理的引导。另外，准备一些学生家长对子女未来的希望的视频，现场播放给学生看，引起他们的情感共鸣，产生思想碰撞。此外，增加一个每一位学生都用小纸条记录下自己的梦想的环节，班会后收集好张贴在教室的墙上，让他们时刻铭记自己的梦想并努力为之奋斗。
持！
观看心得体会收获篇二
“观看心得体会”，顾名思义，就是通常我们看完一件事情、书籍、电影或者其他的内容，我们会对这些内容进行反思和总结，而这个过程就叫做观看心得体会。在我们日常生活中，观看心得体会是非常重要的，因为它不仅可以帮助我们更好的理解和认识事物，还能够提高我们的思维能力和语言表达能力。
第二段：兴趣爱好中的观看心得体会
在我们的兴趣爱好中，我们也经常会有看完某个电视剧、电影、音乐会、展览之后的观看心得体会。例如，如果我们喜欢看电影，看完一部电影后我们会思考这部电影的情节、场景、台词和角色的人物性格等，从而形成我们自己的观点和思考。而这种观点的形成，也可以为我们日后更好的欣赏电影做出准备。
第三段：学习中的观看心得体会
学习中观看心得体会同样重要。当我们在阅读一本书籍、听完一堂课、参加一次讲座后，我们也会有让我们思考的问题和亟需解决的问题。这些问题让我们可以更好的理解和融会贯通知识，提高我们的学习效率和学习成果。观看心得体会在学习中，不仅仅只是单纯的消化知识，更有助于我们培养批判性思维和分析能力。
第四段：工作中的观看心得体会
在工作中，观看心得体会也是不可或缺的。我们经常需要接触不同的问题、人际交往以及现实情况，当我们观看并总结各种客观现象之后，我们可以更清晰准确地认知自己的优缺点，制定出更为实际可行的工作绩效目标，同时在协调人际关系和制定工作策略等方面也会更好地发挥。
第五段：结论
总而言之，观看心得体会不仅能够帮助我们更好的了解事物，而且也可以帮助我们更加深入地思考和分析问题，从而帮助我们更好地应对人生的挑战。只有通过观看、感受和思考，我们才能有所领悟，完善自己，做出最佳的决策，和发现最好的发挥自身的发展潜力。
观看心得体会收获篇三
通过全面的理论学习，我在以下几个方面有了新的认识，思想觉悟有了进一步的提高。
首先，只有解放思想才能推进教育体制的改革和完善。解放思想是建设有中国特色社会主义推动力，解放思想、实事求是、与时俱进是无产阶级世界观和方法论，是党的思想路线。解放思想的过程，实际上就是实事求是的过程，是我们不断认识与把握客观事物及其规律的过程，是由计划走向市场的过程。新时期新阶段，解放思想的核心是深入贯彻落实科学发展观，实现又好又快发展，党的提出实现伟大“中国梦”，全面建设小康社会的伟大目标，就要以科学发展观为指导，要全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，切实转变不适应不符合科学发展观的思想观念，着力解决影响和制约科学发展观的突出问题，把科学发展观真正贯彻落实到经济建设和社会发展的各个方面。坚持一切从实际出发，解放思想，实事求是，不断探索创新推进建设有中国特色社会主义事业的进程，如果不解放思想，实事求是，就不可能有改革开放和现代化建设欣欣向荣的大好局面，更不可能实现中华民族的伟大复兴!开展“中国梦——我的梦”大讨论活动，就是要找到适应社会科学发展和谐发展的新方法，因为实践是检验真理的唯一标准，只有积极主动地转变思想，逐步从不合理的教条中走出来，彻底改变束缚我们的思想和观念，才能真正做到“聚精会神搞建设、一心一意谋发展”，最终改变不合理的体制机制，让我们的努力朝着更合理的方向发展。
其次，科学的指导思想才能明确发展的方向，新的教育理念才能成就与时俱进的教育方法。解放思想更新观念打破瓶颈制约，才能实现教育成果的“高效”。更新观念才能使我们的教育事业提速，没有超前意识就不可能有与时俱进的教育方法，社会在发展，时代在进步，我们的教育事业必须要与现实的需求相衔接，经济的发展已经由计划到市场。国家对教育改革也提出了新的更高的要求，“学高为师，身正为范。”是教师的本分，新时代新形势下的教育要求我们加强理论学习;作为合格的人民教师，要认清历史使命，真正树立起正确的世界观、人生观和价值观，忠实履行职责，保质、保量完成教育教学任务是我们义不容辞的责任。不加强政治理论学习，教学就有可能偏离方向，教育工作就不可能有新突破。只有在复杂的环境中保持清醒的头脑，勤奋学习，钻研业务，才能肩负起新形势下时代赋予我们的使命，才能教育出适应社会发展的新型人才。
最后，开展《实现伟大“中国梦”，促进岳池教育跨越式发展》主题教育活动要紧密结合学校教育工作实际，不断提高教育教学实效。
结合开展《实现伟大“中国梦”，促进岳池教育跨越式发展》主题教育活动，教育局提出了在全县教育系统开展“振兴岳池教育，实现岳池教育跨越式发展教师怎么办?”大讨论活动，是深入学习贯彻党的精神的重要举措，它以科学发展观为统领，真正实现“以人为本，教育先行”的方针;加强自我教育和政治理论学习，加深对教育事业重要性的认识，不断提高自身业务素养，真正做到“以身作则，为人师表”。
(三)按照科学发展观的要求，紧紧围绕教书育人这个中心，以教育服务社会为理念，与时俱进为特征，培养创新型人才为宗旨，我们将认真履行教师职责，贯彻精神，以实现中华民族的伟大复兴为己任，以实现岳池教育跨越式发展为追求目标，努力实现“教育振兴梦”。“中国梦——我的梦——教育振兴梦”!
百年坎坷复兴路，世纪沧桑强国梦，为了实现民族的伟大梦想，党领导人民一路风雨兼程，一路慷慨壮歌，终于开辟了中国特色社会主义强国之路、富民之路、复兴之路。国家好，民族好，大家才会好。
作为国家新一代的生力军，圆梦之旅要从我做起，从小事做起。千里之行，始于足下，唯有把每个人的小梦想转化成现实，才能离“中国梦”更进一步，“中国号”巨轮才能扬帆远航，成功到达梦想的彼岸。
国家之梦，反应国民之梦;个人之梦，融为民族之梦。每个人都有自己的梦。如果说个人的梦是小梦，那么中国梦就是个大梦，个人梦想与国家梦想一脉相承，无数的小梦就构成了大梦。对于曾教授这一观点，我甚是赞同，台下的同学也拍手称好。其实，对于我们大多数人来说，更多的是有自己的小梦，这并不与我们的“中国梦”背道而驰。相反，只有我们从我做起，从身边的小事做起，才可以圆小梦;圆了小梦，我们的“中国梦”亦是指日可待。曾教授也讲到，作为学生，当务之急就是努力学习，做个全面发展且适应新时代的四有新人，一步一步实现“中国梦”。
观看心得体会收获篇四
记得高一时的李老师说过，“青春就是在不断地犯错，然后不断地成长。”
青春花季，每个人都是主角。年少轻狂，我们难免犯错。然而，青春给予我们最大的权利就是可以犯错。青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
我们正处于人生的转折口，很多事情可以选择，很多道路等待我们去开拓。即使有时候路并不平坦，但事在人为，只要我们不放弃，不妥协，再崎岖的弯路我们也可以将之踩平踏直。我们要走出一条闪亮的道路，一条属于我们自己的道路。
花开花谢，日出日落，时间印证了青春的足迹。我们是青春的花朵，要用最艳丽的颜色展现自己，要在这张扬的岁月里刻下最难忘的时光。在以后的回忆里，我们可以笑着去品味那真挚的点点滴滴，我们可以大声地说，青春真好!
我们漫步在这人生的浅海里，到处都是美丽的贝壳。在时间的灌溉下，我们终会造就那颗光彩夺目的珍珠。满身沙砾又何妨，伤痕累累又怎样，千锤百炼，我们只等那个幸福的永恒。我们不怕受伤。
或许青春的雨季很长，但谁说这不是人生的另一道独特的风景呢?我们在雨季中长大，我们在长大中经历雨季。我们站在希望的顶端遥望远方，在梦想放飞的晴空中，我们要用五彩笔描绘自己的人生，写下自己的生命，我们要收获一生的珍宝!
我们可以笑着哭泣，也可以在哭声中欢笑。张晓风说：“只因为年轻啊!”不错，就是因为年轻，所以我们做什么都不需什么足够的理由，只要是自己认为值得做的，就不是在浪掷青春，就可以无怨无悔。
在这煽情的五月里，青春的脚步轻快愉悦。那些展翅翱翔的小鸟，即使没有目的也可以自由自在的呼吸这令人陶醉的空气。花季青春，我们应该像鸟儿一样飞得更高，飞得更远。
岁月仓促，然而青春的理想却不会因此而消褪，我们背负着对青春的承诺，一直都不曾停止脚步。风可以把一切都沉淀不见，却永远不能磨灭青春追梦的心。
只因为我们还年轻，只因为我们有理想，只因为我们正走在青春的路上，所以我们能够不顾一切拼命的向前冲，所以我们不怕失败。
青春无悔，无悔青春!
观看心得体会收获篇五
观看心得体会，是我们在观看电影、电视剧、纪录片或者是其他形式的艺术作品之后获得的感悟和思考。每个人对于同一件事物的看法都会有所不同，这些看法会因为每个人的经历、个性、文化背景等多重因素而产生差异。因此，观看心得体会是一种非常个人化的审美体验，它能够反映出每个人的思考方式和价值观。
第二段：个人观点与体验
我个人喜欢观看各种艺术作品，包括电影、美剧、音乐、绘画等等。每次观看完一部作品，我会思考这部作品所反映的主题、表达的情感、所代表的价值观等方面。例如，在观看电影《楚门的世界》之后，我思考了什么是真实和自由，为什么人们会选择逃避现实等问题。在观看艺术展览之后，我思考了艺术和生活、现代社会和传统文化的关系等问题。这些思考让我更加深入地理解了这些作品的内涵，也让我对自己的思考方式有了更多的反思和调整。
第三段：心得体会的价值
观看心得体会对我们的人生具有很大的价值。首先，它能够拓宽我们的思维和视野，让我们更加理解和包容不同的文化和观念。其次，它能够提高我们的审美能力和文化素养，让我们更加欣赏和理解艺术作品。最后，它能够影响我们的人生观和价值观，让我们更加积极向上地面对人生的挑战。
第四段：心得体会的有限性
虽然观看心得体会具有很多的价值，但是它也有着一定的局限性。首先，每个人的观点和经验都有所不同，因此即使对于同一件事物，不同人所得出的观点也可能大相径庭。其次，心得体会往往是主观的情感体验，与客观事实可能存在偏差。最后，观看心得体会往往是一个短暂的体验，我们很难真正深入地思考和反思其中的问题。
第五段：总结
总之，观看心得体会可以让我们更加深入地理解和欣赏艺术作品，提高我们的文化素养和审美能力，甚至影响我们的人生观和价值观。但是，我们需要认识到它的局限性，多角度地思考问题，不要把自己的观点强加给别人，同时也要尊重别人的观点。通过观看心得体会，我们可以更好地思考人生，更好地理解世界。
观看心得体会收获篇六
观看是我们每个人都会进行的活动，无论是看电影、看电视剧、看纪录片，还是看演出、看展览、看比赛，都会给我们带来不同的观感和体会。而观看的过程中，我们会被影像、声音、情节等种种因素所吸引，不断产生共鸣和思考。通过这些观看的体验，我们不断地从中汲取经验和智慧，也逐渐明确了自己的价值观与人生目标。
第二段：观看电影的心得体会
作为一种最受欢迎的艺术表现形式之一，电影给我们带来了许多美妙的体验。在电影的世界里，我们可以看到各种各样的人物、场景和情节，从而了解社会与人性的方方面面。每一个电影都有其独特的情感体验，有的让人怦然心动，有的让人深思熟虑，有的则能令人百感交集，不同类型的电影带给人们的情感启示和思考也是千差万别的。
第三段：观看展览的心得体会
展览是一种展示美术作品、文物、科技产品等展览品的活动，赏心悦目、独具风采。参观展览不仅能够开阔我们的眼界，还可使我们掌握新知识，了解文化艺术，增长人文素养。展览内容的丰富性和多样性，使观众们在观看过程中产生强烈共鸣和情感体验，让人们思考人类文明的智慧和未来的发展。
第四段：观看体育比赛的心得体会
体育比赛是现今最受欢迎的活动之一，在全球范围内拥有着庞大的球迷群体。观看体育比赛不仅是一种娱乐活动，还可通过亲身观察运动员的运动技巧，探究人类体能极限，增强意志力，培养团队精神。体育竞赛的刺激性和观赛氛围，也使人们在观看过程中不断产生激动人心的共鸣和情感体验。
第五段：结语
总体而言，观看是一种能够开阔人们视野、启迪人们心灵的活动，能够让人们不断受益，不断产生体验和体会。我们应该用心去观看每一场电影、每一场展览和体育比赛，从中体味其中的深层含义与精髓，丰富我们的精神世界。观看也是增长知识、开拓思维、拓宽人生视野的一种途径，同时能够带给我们各种丰富的情感和思考，让我们不断在人生旅途中不断进步和成长。
观看心得体会收获篇七
VR（Virtual Reality）技术自问世以来，一直备受瞩目。作为一种沉浸式的体验方式，VR给观众带来了前所未有的感官体验。我最近也有幸尝试了VR观看的体验，深感它的独特魅力和潜在影响力。在这篇文章中，我将分享我观看VR内容的心得体会，希望能给读者带来一些有趣的启发。
首先，我想谈谈VR给观众带来的沉浸感。在VR虚拟世界中，观众能够亲身体验到刺激、惊险、温馨等各种情感。与传统的电影观看方式相比，VR能够将人们丢进故事情节之中，使他们身临其境。当我戴上VR头盔，我仿佛置身于一个与现实世界完全不同的地方。比如，我曾经通过VR游戏体验过飞行的感觉，当我站在高处往下看，心跳加速、头晕目眩，仿佛真的在空中自由翱翔。这种身临其境的感觉在我心中留下了深刻的印象。
其次，VR对于观众的情感共鸣有着独特的魅力。在看VR内容时，观众能够更加亲近角色和情节，往往会对其中的人物和事件产生共鸣。我曾经观看了一部VR电影，讲述了一个关于家庭的故事，主人公是一个年轻人，他在家里经历了许多困难和挫折，但最终走出了困境。在这个故事中，我能够看到主人公内心的挣扎和成长，它让我深思人生，思考我的家庭和亲人对我的重要性。正是这种情感共鸣，让VR观看成为了一种更为深入、更为有意义的体验。
此外，VR观看还能够激发创造力和想象力。在VR虚拟世界中，观众可以自由探索和互动，这为他们提供了一个展示自己想象力和创造力的空间。比如，我曾经参观过一个VR艺术展，展览中设计了各种奇幻的场景和艺术作品，观看者可以穿越其中，与艺术品互动。在这个虚拟的世界里，我能够创造出自己的艺术作品，感受到无限的可能性。这种创造力和想象力的激发为观众带来了更多的乐趣和满足感。
然而，虽然VR观看有着独特的优势和潜力，但它也面临着一些挑战和限制。首先，VR设备的价格较高，不是每个人都能够负担得起。其次，VR内容的制作和传播仍然面临一些技术和创作上的难题。再次，长时间的VR观看可能会对观众的身体和心理造成一定的负担。虽然这些问题并不是不可解决的，但它们仍然限制了VR技术的普及和发展。
综上所述，我对于VR观看的心得体会是：它拥有强烈的沉浸感、情感共鸣和创造力激发的能力。然而，面临的挑战和限制仍然存在。对于VR技术的发展来说，我们需要不断创新和突破技术和创作上的难题，同时也需要普及和降低设备的价格，让更多的人能够享受到VR的乐趣。我期待未来VR技术的发展，相信它将为我们带来更多的惊喜和体验。
观看心得体会收获篇八
近日重看《甄嬛传》，得了些许别样的感悟。
《甄嬛传》主要讲述了一位浪漫无忧的少女甄嬛步入后宫的生活及蜕变。我看着入宫时甄嬛、沈眉庄、安陵容相交为姐妹，会心一笑;看着她们在华妃的气焰下毕恭毕近，小心翼翼时，便为她们感到忐忑;看着陵容与甄嬛、眉庄遭人离间致使陵容陷害甄嬛、害死眉庄时，我亦痛心不已;直至最终，姐妹三人独剩甄嬛一人，这让人无形中感受到深宫的萧瑟孤清……我们的喜怒哀乐，随着剧情的发展而变幻。
从《甄嬛传》的第一集看到结尾，我沉下起伏的心情回忆无数的画面，漂浮于脑海挥之不去的是每一个人脸上夹带着的笑。不论官职位分高低，人人衔着笑容。可是，随着剧情发展，我发现这些笑容大多是虚伪的或笑里藏刀的。
有一幕场景：皇后夜来回宫，让贴身侍女给自己揉太阳穴，因为她一整天都维持着脸上的笑容，脸都僵了。
说实在的，《甄嬛传》中皇后的笑容最让我感到亲和端庄。当皇后的恶毒面具揭下时，我心中百感交集——有着这么一个亲和笑容的女子竟是个虚伪的人!疑惑间，我对着镜子，看着镜中的自己嘴角扯出弧度。虽然我知道这是皮笑肉不笑，但也能让一陌生人感到笑容的亲和。
当笑容成为一件装饰品，生活便成了痛苦。
《甄嬛传》中的后宫嫔妃无一不是脸挂笑容，这笑成了她们对人、对生活的展示，外人无法知晓她们笑容下时怎样一番心思。
但也许，这就是生活给每个人的磨练。身在其中的人，保护自己成了基本目标，让自己更好地生活成为不断奋进的动力。于是，每个人身上的棱角一天天被磨平润滑。为了更好地保护自己，笑容成为甜入人心的糖，成为人前必不可少的装饰品。
后宫嫔妃争宠，展现的又何止是争宠的手段和戏码。于我而言，在《甄嬛传》这部剧中，真情假意，善恶交合，恍若真实生活。
这个世界非善即恶的事情太少。同样，善者非绝善，情意非绵长。