即兴可以应用于各个领域，如音乐、舞蹈、戏剧等，为观众带来独特的观赏体验。即兴表演需要我们保持灵活的思维和敏锐的观察力，才能做出最佳的反应。小编为大家精心挑选了一些即兴创作的经典案例，欢迎大家一起欣赏和交流。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇一
一、活动背景及目的本次活动旨在为团校学员提供一个交友及适应团校的展示自我的平台。帮助他们尽快互相了解，互相认识，互相熟悉，并帮助他们在以后的学习生活中产生正面影响，以此来增强学员的凝聚力。
二、活动可行性的分析。
4.学校及老师给予物质上的帮助，包括提供经费和场地；
5.我们为本次活动做了比较周密的计划（安全、活动气氛等），为本次活动顺利举行奠定了基础。
三、活动介绍。
活动名称：计算机与通信工程学院2017学年第一学期团校学员破冰活动。
1.活动时间：2017年x月xx日2.活动形式：游戏娱乐交流。
3.活动对象：计算机与通信工程学院2017学年第一学期团校全体学。
精选员。
2．瞎子摸号活动目的：
3.材料及场地：摄像机、小贴纸。
4.让每位同学闭上眼睛，给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道。
精选。
3.六分之一感觉。
4.数字传递（驿站传书）。
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到主持人处，主持人向全体参赛同学和监督员宣布游戏规则3、游戏规则：
2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上。
精选5.明七暗七1.无人数：无限制。
6.一块钱、两块钱1.人数：10人游戏时间：10分钟2.游戏操作：
3.根据男女学员不同比例，比如男生远远多于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”
4.根据主持人说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
7.团队节奏。
精选1把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人a组，3，4月出生的人为b组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
8.奇数偶数。
人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
9.备受攻击。
目的：体验被排挤的滋味内容：
精选1．抽出一人做箭靶。
2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了大学破冰活动策划书大学破冰活动策划书。备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。
变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
10.大混战目的：打破僵局。
材料：报纸或废纸（卷成球状）内容：
1.全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。2.当主持人发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3.最后以领土最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
11.解结。
1.全组人围圈站着。
精选2.当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。
3.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。
五．问题预见及相应的措施。
六、经费预算待定。
七、后期的活动总结。
精选。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇二
一、活动背景及目的。
本次活动旨在为20xx级新生提供一个交友及适应大学生活的展示自我的平台。帮助他们尽快互相了解，互相认识，互相熟悉，并帮助他们在以后的学习生活中产生正面影响，以此来增强新生的凝聚力。
二、活动可行性的分析。
1.本次活动由学生公寓中心和学校支持举办，学校每年新生报到都会举行类似的活动；
2.活动由各楼层层导师以及该楼层宿生会成员负责，参与人数众多，新生普遍积极响应；
4.学校及老师给予物质上的帮助，包括提供经费和场地；
5.我们为本次活动做了比较周密的计划（安全、活动气氛等），为本次活动顺利举行奠定了基础。
三、活动介绍。
活动名称：20xx级“弘毅1-5，慕贤1-3”新生破冰活动。
1.活动时间：20xx年9月23日。
2.活动形式：游戏娱乐交流3.活动对象：20xx级新生。
（1）活动目的：因为鉴于第一回见面，第一个游戏偏向与自我介绍。
3：如有没回答上的人惩罚原地转5圈后，笔直走回自己的座位。
4：时间在10到15分，进行2到3组，每组一圈。
（2）瞎子摸号。
活动目的：让同学体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
2.时间：30分钟。
3.材料及场地：摄像机、小贴纸。
4.让每位同学闭上眼睛，给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道。
5.让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。
6.全过程不能说话，只要有人说话或睁开眼睛，游戏结束。
（3）六分之一感觉。
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
（4）数字传递（驿站传书）。
3、游戏规则：
1）各队代表到讲台来，主持人：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”
选定瞎子背瘸子。
目的：沟通配合能力，活跃气氛。
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
（5）明七暗七。
1.无人数：无限制。
2．全班参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
（6）一块钱、两块钱。
1.人数：10人游戏时间：10分钟。
2.游戏操作：
3.根据男女学员不同比例，比如男生远远多于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
（7）团队节奏。
1把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人a组，3，4月出生的人为b组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
（8）奇数偶数。
人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。
游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说：“报奇数”，就是。
1、3、5、7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报。
8、10、12、14„„。
5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
（9）备受攻击。
目的：体验被排挤的滋味。
内容：
1．抽出一人做箭靶。
2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。
变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
（10）大混战。
目的：打破僵局。
材料：报纸或废纸（卷成球状）。
内容：
2.当主持人发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3.最后以领土最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
（11）解结。
1.全组人围圈站着。
2.当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。
3.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。
问题预见及相应的措施。
1.活动中新生的情绪不高，遭遇冷场：该种情况由主持人和层导师调解现场气氛，并由各宿生会成员负责引导自己小组的成员积极参与活动。
2.活动中出现场面混乱情况：由各负责人负责会场秩序，弄清楚活动的整个流程，有条不紊地按顺序进行活动，确保活动安全顺利结束。
3.活动之后场地卫生问题：由组织者（层导师和各宿生会成员）负责场地的清理工作。
五、经费预算。
待定。
六、后期的活动总结。
一、活动梗概。
1、活动主题：“融冰”联谊会。
2、活动目的：在老师的细心领导下，在同学们的积极参与下，为了更好的丰富。
学生生活，更快的让大一新生融入学生会这个大集体中，更好的开展学生会各部间交流，促进学生会成员相互了解，特意开展本次活动。
3、活动地点：新食堂四楼。
4、活动对象：学生会全体同学。
5、活动时间：20xx年4月27日（周五）。
二、前期准备。
1.由主席团负责通知每个部的部长。
2.宣传部负责会场的布置，文艺部负责音响设备体育部负责现场活动的安全措施。
二、活动流程。
1、开场形式：文艺部群体唱歌表演（5分钟）。
2、活动内容：
1）先由老师（主席）讲话，下来由每个部的部长逐个介我介绍，然后介绍自己部的情况。
2）分组形式：随机抽取数字。
每个部长担任每个队的队长，负责讲解游戏规则，协调本队工作。通讯部成员打乱顺序，安排在每个组，也负责做好协调工作。
注意：在主席做自我介绍的时候，顺便下面完成分组情况.然后各个组之间以小组为单位组内自我介绍。
3、活动游戏：
组内游戏（采用积分制）。
游戏1:数数字规则：
1.每组出2个人，在台上围成一个圈，每组中的两个人相间隔（不允许挨着）；
2.由主持人随机写下1-100中的任意一个数，不公开；由第一组的其中一个人开始猜主持人写下的数字，然后主持人提示大了还是小了，按照顺时针循环，下一个人根据主持人的提示继续猜，直到猜中为止。
本游戏进行12次每次10分。
表演环节：歌曲《富士山下》表演者：王小博（宣传部）。
游戏二:我来比你来猜。
规则：
1.每组2名选手参加，一人比划一人猜；
2.每组20个词，限时三分钟；
3.比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字；
4.猜不出可以喊pa，只能喊5次；
5.观众不能提醒。注意：由幻灯片提示。
游戏3：心心相印（背夹球）。
规则：把每组成员两个两个分组。背夹一圆球，步调一致向前走，从障碍物上穿过，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，碰球要从起点重新出发开始游戏；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。
公布分数：奖——获胜的每组可得一个棒棒糖+书签惩——由主持人搞定集体游戏。
游戏一：松鼠与大树。
规则：1）随机组合，三人一组。两人扮演大树，面对对方，身处双手搭成一个圆圈，一人扮演松鼠，并站在圆圈中间。
2）主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；落单的人接受惩罚。
3）主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并且圈住松鼠，落单的人接受惩罚。
4）主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树得人也可扮演松鼠，扮演松鼠的人也可扮演大树，落单的人接受惩罚。
游戏二：一块五。
规则：组内成员围成一个圈，在游戏中，男生代表1块钱，女生则代表5毛钱，游戏开始前，大家站在一个圈内，游戏开始，主持人喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成钱数的团体！15s后最慢的或没有组成钱数的组被淘汰，最后接受惩罚！
游戏三：同心圆（由主席主持）。
规则：全场人员起立围成一个圈，由主席主持，前后相依，前面的人坐在后面的人腿上，依次做下去，不要使人破裂，所有人坐下之后，由主席主持让大家以圆转动。
三、活动要求。
1、听从组长安排，听清主持人所说的活动规则，有组织有纪律的开展工作，活动时要注意安全。
2、活动过程中要注意自己的言行举止，团结友爱，共同合作。
3、活动前要做好准备工作，确保道具的安全性。
四、活动预期效果。
学生会所有成员积极参与其中，每个活动都开展的井然有序。大家齐心协。
力，共创佳绩。在活动中，我们一起体验挫折，一起享受快乐，从中明白团结和合作的重要性，增强学生会每个成员的集体荣誉感、责任感。让他们真正的感受到学生会的魅力，真正体会到学生会是一个“家”。
五、活动预算。
奖赏物品：糖果，小礼品等。
共计：100元。
一、活动背景：
抱着一个美丽的大学梦，五湖四海的我们千里迢迢走到一起，相聚的第一面总有许多感慨，但我们却不知以何言何语表达我们的情感。
二、活动目的：
帮助新生熟悉周围的环境，以轻松愉快的互动方式加深其相互之间的了解，营造一个良好融洽的氛围，为他们即将开始的大学生活做铺垫。
三、活动主题：
相聚在新传，四海为一家。
四、活动主办方：
西南大学新闻传媒学院20xx级学长互助中心。
五、活动地点：
四教阶梯教室（具体地点另行通知）。
六、活动过程及方式：
1.破冰会分组：小组数量由负责各个新生班的学长按情况具体安排。准备好a、b、c等和小组数量相同的纸条数张（以新闻班为例：42个人，分成6组，就准备a到f的纸条各7张）混合在一起，让各班新生在入场前自行挑选。字母一样的同学即为一组，小组成员以组为单位相聚而坐。
2.主持人挑选：（暂定）或由学长互助中心人员主持，或在上一届同专业的班级挑选。
3.活动第一个环节：学长互助中心成员上台进行简单的自我介绍，并派学长代表就学长互助中心这一组织做较为详细的介绍（成立时间、目的和意义等）。
4.活动第二个环节：小组成员之间相互认识。活动名称：串名字。
活动要求：一个小组的成员，从一个成员开始说出自己的名字、籍贯、爱好，第二个成员在说出上一个人的名字、籍贯、爱好后再说自己的，以此类推，最后一个人要说出前面所有人的名字、籍贯、爱好。用时最多，出错最多的小组则需表个一个节目。
5.活动第三个环节：小组与小组之间的相互认识。
活动名称：贴字条。
活动要求：将各个小组的名单写在纸条上，然后不同的小组之间对调名单，由a组开始，例如a组手中拿的名单是b组成员的名单，然后b组就上讲台，a组的同学就依次上讲台。根据手中的名字判断讲台上哪个人和名字相符，然后就站在旁边，直到小组判断完毕。然后由b组的同学判断他们手中所拿小组的成员（注意：调换纸条的时候切忌a、b互换的情况出现），以此类推。当一个小组判定完以后，由被判定人说出答案，以正确率最高的小组为胜。表现最差的小组将准备一个表演节目。
6.活动第四个环节：
活动名称：造反运动。
人数队形：全班同学。
游戏方法：
b）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；
c）最后剩下的人即为获胜者。
注：此活动为最终获胜者表演节目，主持人在交代活动规则时事先不说。
7.活动第五个环节：考验小组成员的默契感。
活动名称：夹乒乓球奔跑。
活动要求：每组成员分为两批各站讲台两端，一端的同学需。
用筷子夹着乒乓球跑向另一端并将乒乓球传给队友。在接力。
过程中，球掉后同学们切忌不可用手拾球，否则当违规处理。每次接力由两个小组进行，胜利的一组又将迎接下一组的挑战，最终一组即为获胜组。
七、活动准备：1.场地布置：于黑板上或者是投影仪上写上“新闻传媒学院xx专业新生破冰会”和各学长的联系方式。
2.分组纸条、六个乒乓球、十二双筷子。
八、活动注意事项：
1.由于各班情况不同，学长们在活动进行时要合理安排时间，活动最多进行两个小时，不可将时间拖得太长。
2.学长们要保证活动的有序性和趣味性，确保整个破冰活动在开心愉悦的氛围下进行，给学弟学妹们留下美好的回忆。
八、活动预算：
1.便利贴3版10元。
2.乒乓球8个5元。
3.筷子12双5元。
4.棒棒糖180个90元。
总计：110元。
九、活动时间：
20xx年9月6日晚7点（活动时间暂定两小时）。
新闻传媒学院阶梯教室（具体哪个教室等候通知）。
十一、学长分组：（主持人各班学长自己商量决定）。
10播主：姚文俊、任准希、彭柏剑、覃勍勍、吴琳+09播音主持的两位嘉宾。
十二、活动预期：
以简单易行、富有活力、充满朝气的活动方式，让新生们能够得到心情的释放，收获快乐和友谊。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇三
在冲破了沉重的书本重压和高考的历练后，大一新生们，将带着兴奋和喜悦的心情步入新的学习和生活中去积极探索规划自己的人生。而这也正是山建花粉俱乐部吸收新能量准备争取更好的发展前景的时刻。崭新的笑脸，蓬勃的朝气，追逐梦想的勇气，更加新奇的思想，青春的气息充溢在建大的校园里。
一方面在学校进行大范围的俱乐部影响力的扩张，让同学们了解并深刻的记住山建花粉俱乐部；另一方面，也是最主要的，在大一新生中吸纳新成员扩充俱乐部的实力同时也是为俱乐部后期不断蓬勃发展奠定力量基础。帮助入学新生之间的相互认识，尽快适应大学生活，融入新的班集体中，提高每个班级学生的团队意识，责任感和感恩之情，改善新生们的人际交往，而且通过开展团体活动来进行班级建设，这对增强班级凝聚力，形成良好的班风以及学生个体的心理健康成长具有重要意义。同时使新生能够正确认识自己，对待周围，树立自信，进而明确自己的人生目标，合理规划好自己的大学生活。家来自不同的地方，不同的学院，为了同一个目标聚集在一起，一起经历磨练，一起快乐做活动，一起绘出并实现自己的梦想，让自己的大学更加丰富。这不仅利于俱乐部的发展，也更是符合华为尊重青春，不断向年轻的一辈创新学习理念，强壮一代中国人。
破冰之旅花粉同行。
20xx年9月8日。
新体育场（新生军训区）。
山东建筑大学20xx新生。
1、前期宣传：
线下俱乐部成员穿俱乐部衣服派发宣传单页，保证亮眼度。俱乐部成员身穿统一服装，在各校食堂门口和人流量大的校道上蹲点派发宣传单页。
由各小组带领负责的班级，开始活动。
活动前工作人员作自我介绍，调动现场气氛，使得组员在轻松愉快的情况下进入游戏。自我介绍词自己单独准备。
(一)回旋交流。
游戏方法：
1、以班级为单位，所有人员围成一个圆圈。
2、一次“1、2”报数，报数为2的向里迈一步，又组成一个圆圈，两圈人面对面。
3、工作者喊开始，每人有半分钟自我介绍的时间，每半分钟向左一步。
4、由此活动每班确立了两支队伍，确定为一队和二队，下面活动不在更换。
注意事项：让小组成员充分认识，如气氛不活跃，亲身参与，带动气氛。
（二）情解千千结。
游戏方法:同学们手拉手站成一圈，记住自己左右的人，然后打乱顺序，双手仍然握住原来同学的手，此时的手臂交缠形成一个结。手与手紧握不松开，想办法打开结，恢复原来的位置。
（三）你来比划我来猜。
规则：将一个班级分成三组，依次排列站开。将写满成语的纸条递给第一个同学，其他同学一律不准窥视。第一位同学用肢体和表情语言，将成语表达的意思传递给下一位同学，则再由下一位同学依次用肢体语言传递至最后一位同学，最后一位同学则将肢体语言转化为汉字写在纸上。计时完成最多的一组同学为胜。
（四）体育大爆炸。
规则：将一个班级分成三组，每个组负责一个体育项目（链接加速、搭桥过河、三人两脚）。第一组完成指定项目到达终点后，第二组出发，以此类推，知道三组全部完成，用时最短的小组为胜。
（五）组员分享交流以及拍照留念。
（六）总结活动。
3、后期总结。
活动结束后，整理好活动的相关照片，结合现场报道，在俱乐部圈圈、qq群、qq空间、微博等为“花粉地球日”活动成果进行展示，同时注重活动总结回顾帖子的输出。
1、天气不佳：提前看天气预报，如出现暴雨或台风等极端天气，则活动临时改期，通知做到位并及时调整，提前几天去考察新生军训场地，做好准备。
2、现场出现混乱：现场人员着装需显眼，工作安排需细致，活动开展前开会强调每个人的分工，责任落实到每个人，同时现场将安排一定的机动人员应对突发情况。
3、现场应准备充足的物资，同时对活动规则进行详细说明，避免上述情况给同学们留下不良印象。
4、其他突发情况。
略
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇四
2、活动目的：在老师的细心领导下，在同学们的积极参与下，为了更好的丰富。
学生生活，更快的让大一新生融入学生会这个大集体中，更好的开展学生会各部间交流，促进学生会成员相互了解，特意开展本次活动。
3、活动地点：新食堂四楼。
4、活动对象：学生会全体同学。
5、活动时间：20xx年4月27日(周五)。
二、前期准备。
1.由主席团负责通知每个部的部长。
2.宣传部负责会场的布置，文艺部负责音响设备体育部负责现场活动的安全措施。
二、活动流程。
1、开场形式：文艺部群体唱歌表演(5分钟)。
2、活动内容：
1)先由老师(主席)讲话，下来由每个部的部长逐个介我介绍，然后介绍自己部的情况。
2)分组形式：随机抽取数字。
每个部长担任每个队的队长，负责讲解游戏规则，协调本队工作。通讯部成员打乱顺序，安排在每个组，也负责做好协调工作。
注意：在主席做自我介绍的时候，顺便下面完成分组情况.然后各个组之间以小组为单位组内自我介绍。
3、活动游戏：
组内游戏(采用积分制)。
游戏1:数数字规则：
1.每组出2个人，在台上围成一个圈，每组中的两个人相间隔(不允许挨着);。
2.由主持人随机写下1-100中的任意一个数，不公开;由第一组的其中一个人开始猜主持人写下的数字，然后主持人提示大了还是小了，按照顺时针循环，下一个人根据主持人的提示继续猜，直到猜中为止。
本游戏进行12次每次10分。
表演环节：歌曲《富士山下》表演者：王小博(宣传部)。
游戏二:我来比你来猜。
规则：
1.每组2名选手参加，一人比划一人猜;。
2.每组20个词，限时三分钟;。
3.比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字;。
4.猜不出可以喊pass，只能喊5次;。
5.观众不能提醒。注意：由幻灯片提示。
游戏3：心心相印(背夹球)。
规则：把每组成员两个两个分组。背夹一圆球，步调一致向前走，从障碍物上穿过，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，碰球要从起点重新出发开始游戏;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。
公布分数：奖——获胜的每组可得一个棒棒糖+书签惩——由主持人搞定集体游戏。
游戏一：松鼠与大树。
规则：1)随机组合，三人一组。两人扮演大树，面对对方，身处双手搭成一个圆圈，一人扮演松鼠，并站在圆圈中间。
2)主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;落单的人接受惩罚。
3)主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并且圈住松鼠，落单的人接受惩罚。
4)主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树得人也可扮演松鼠，扮演松鼠的人也可扮演大树，落单的人接受惩罚。
游戏二：一块五。
规则：组内成员围成一个圈，在游戏中，男生代表1块钱，女生则代表5毛钱，游戏开始前，大家站在一个圈内，游戏开始，主持人喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成钱数的团体!15s后最慢的或没有组成钱数的组被淘汰，最后接受惩罚!
游戏三：同心圆(由主席主持)。
规则：全场人员起立围成一个圈，由主席主持，前后相依，前面的人坐在后面的人腿上，依次做下去，不要使人破裂，所有人坐下之后，由主席主持让大家以圆转动。
三、活动要求。
1、听从组长安排，听清主持人所说的活动规则，有组织有纪律的开展工作，活动时要注意安全。
2、活动过程中要注意自己的言行举止，团结友爱，共同合作。
3、活动前要做好准备工作，确保道具的安全性。
四、活动预期效果。
学生会所有成员积极参与其中，每个活动都开展的井然有序。大家齐心协。
力，共创佳绩。在活动中，我们一起体验挫折，一起享受快乐，从中明白团结和合作的重要性，增强学生会每个成员的集体荣誉感、责任感。让他们真正的感受到学生会的魅力，真正体会到学生会是一个“家”。
五、活动预算。
奖赏物品：糖果，小礼品等。
共计：100元。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇五
一、活动背景：
抱着一个美丽的大学梦，五湖四海的我们千里迢迢走到一起，相聚的第一面总有许多感慨，但我们却不知以何言何语表达我们的情感。
二、活动目的：
帮助新生熟悉周围的环境，以轻松愉快的互动方式加深其相互之间的了解，营造一个良好融洽的氛围，为他们即将开始的大学生活做铺垫。
三、活动主题：
相聚在新传，四海为一家。
四、活动主办方：
西南大学新闻传媒学院20xx级学长互助中心。
五、活动地点：
四教阶梯教室(具体地点另行通知)。
六、活动过程及方式：
1.破冰会分组：小组数量由负责各个新生班的学长按情况具体安排。准备好a、b、c等和小组数量相同的纸条数张(以新闻班为例：42个人，分成6组，就准备a到f的纸条各7张)混合在一起，让各班新生在入场前自行挑选。字母一样的同学即为一组，小组成员以组为单位相聚而坐。
2.主持人挑选：(暂定)或由学长互助中心人员主持，或在上一届同专业的班级挑选。
3.活动第一个环节：学长互助中心成员上台进行简单的自我介绍，并派学长代表就学长互助中心这一组织做较为详细的介绍(成立时间、目的和意义等)。
4.活动第二个环节：小组成员之间相互认识。活动名称：串名字。
活动要求：一个小组的成员，从一个成员开始说出自己的名字、籍贯、爱好，第二个成员在说出上一个人的名字、籍贯、爱好后再说自己的，以此类推，最后一个人要说出前面所有人的名字、籍贯、爱好。用时最多，出错最多的小组则需表个一个节目。
5.活动第三个环节：小组与小组之间的相互认识。
活动名称：贴字条。
活动要求：将各个小组的名单写在纸条上，然后不同的小组之间对调名单，由a组开始，例如a组手中拿的名单是b组成员的名单，然后b组就上讲台，a组的同学就依次上讲台。根据手中的名字判断讲台上哪个人和名字相符，然后就站在旁边，直到小组判断完毕。然后由b组的同学判断他们手中所拿小组的成员(注意：调换纸条的时候切忌a、b互换的情况出现)，以此类推。当一个小组判定完以后，由被判定人说出答案，以正确率最高的小组为胜。表现最差的小组将准备一个表演节目。
6.活动第四个环节：
活动名称：造反运动。
人数队形：全班同学。
游戏方法：
b)裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局;。
c)最后剩下的人即为获胜者。
注：此活动为最终获胜者表演节目，主持人在交代活动规则时事先不说。
7.活动第五个环节：考验小组成员的默契感。
活动名称：夹乒乓球奔跑。
活动要求：每组成员分为两批各站讲台两端，一端的同学需。
用筷子夹着乒乓球跑向另一端并将乒乓球传给队友。在接力。
过程中，球掉后同学们切忌不可用手拾球，否则当违规处理。每次接力由两个小组进行，胜利的一组又将迎接下一组的挑战，最终一组即为获胜组。
七、活动准备：
1.场地布置：于黑板上或者是投影仪上写上“新闻传媒学院专业新生破冰会”和各学长的联系方式。
2.分组纸条、六个乒乓球、十二双筷子。
八、活动注意事项：
1.由于各班情况不同，学长们在活动进行时要合理安排时间，活动最多进行两个小时，不可将时间拖得太长。
2.学长们要保证活动的有序性和趣味性，确保整个破冰活动在开心愉悦的氛围下进行，给学弟学妹们留下美好的回忆。
八、活动预算：
1.便利贴3版10元。
2.乒乓球8个5元。
3.筷子12双5元。
4.棒棒糖180个90元。
总计：110元。
九、活动时间：
20xx年9月6日晚7点(活动时间暂定两小时)。
十、活动地点：
新闻传媒学院阶梯教室(具体哪个教室等候通知)。
十一、学长分组：(主持人各班学长自己商量决定)。
10播主：姚文俊、任准希、彭柏剑、覃勍勍、吴琳+09播音主持的两位嘉宾。
十二、活动预期：
以简单易行、富有活力、充满朝气的活动方式，让新生们能够得到心情的释放，收获快乐和友谊。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇六
本次活动旨在为20xx级新生提供一个交友及适应大学生活的展示自我的平台。帮助他们尽快互相了解，互相认识，互相熟悉，并帮助他们在以后的学习生活中产生正面影响，以此来增强新生的凝聚力。
1、本次活动由学生公寓中心和学校支持举办，学校每年新生报到都会举行类似的活动;。
2、活动由各楼层层导师以及该楼层宿生会成员负责，参与人数众多，新生普遍积极响应;。
4、学校及老师给予物质上的帮助，包括提供经费和场地;。
5、我们为本次活动做了比较周密的计划(安全、活动气氛等)，为本次活动顺利举行奠定了基础。
活动名称：20xx级“弘毅1-5，慕贤1-3”新生破冰活动。
1、活动时间：20xx年9月23日。
2、活动形式：游戏娱乐交流。
3、活动对象：20xx级新生。
(1)活动目的：因为鉴于第一回见面，第一个游戏偏向与自我介绍。
3、如有没回答上的人惩罚原地转5圈后，笔直走回自己的座位。
4、时间在10到15分，进行2到3组，每组一圈。
(2)瞎子摸号。
活动目的：让同学体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
2、时间：30分钟。
3、材料及场地：摄像机、小贴纸。
4、让每位同学闭上眼睛，给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道。
5、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。
6、全过程不能说话，只要有人说话或睁开眼睛，游戏结束。
(3)六分之一感觉。
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
(4)数字传递(驿站传书)。
3、游戏规则：
1)各队代表到讲台来，主持人：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”
选定瞎子背瘸子。
目的：沟通配合能力，活跃气氛。
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
(5)明七暗七。
1、无人数：无限制。
2、全班参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
(6)一块钱、两块钱。
1、人数：10人游戏时间：10分钟。
2、游戏操作：
3、根据男女学员不同比例，比如男生远远多于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
(7)团队节奏。
1把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人a组，3，4月出生的人为b组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
(8)奇数偶数。
人数队形：没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。
游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
(9)备受攻击。
目的：体验被排挤的滋味。
内容：
1、抽出一人做箭靶。
2、在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。
变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
(10)大混战。
目的：打破僵局。
材料：报纸或废纸(卷成球状)。
内容：
2、当主持人发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内(3分钟左右)，组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3、最后以领土最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
(11)解结。
1、全组人围圈站着。
2、当组长数出“1、2、3!”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。
3、捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。
问题预见及相应的措施。
1、活动中新生的情绪不高，遭遇冷场：该种情况由主持人和层导师调解现场气氛，并由各宿生会成员负责引导自己小组的成员积极参与活动。
2、活动中出现场面混乱情况：由各负责人负责会场秩序，弄清楚活动的整个流程，有条不紊地按顺序进行活动，确保活动安全顺利结束。
3、活动之后场地卫生问题：由组织者(层导师和各宿生会成员)负责场地的清理工作。
待定。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇七
二、参与人员。
13级全体成员，12级青素老人们。
活动地点。
情人坡草坪（应急预案：西区楼走廊）。
四、活动流程。
(一)游戏环节。
2.“飞”你莫属：分成两队，每队8人，其中一队每人发一张写有对面一队各个成员名字的白纸，各自折成纸飞机，然后将飞机飞到名字所对应的人旁边指定区域即为成功，两队距离看情况调整）。
3.丢手绢。
4.衔纸杯传水（每队8个人，每人一个纸杯，由第一人用嘴衔着盛满水的纸杯将水倾倒进后面一个人手上托着的纸杯中，然后由第二人重复第一人的动作，先传完的队获胜，传的过程中纸杯中不能残留水，否则重新开始）。
5.过绳子（8人为一组，由两人拉直一条绳子至某一高度，组内成员手拉手想办法使全员通过绳子）。
6.狂踩气球：10个人分别拿一气球在固定位置，由8个人参与游戏，2人一组，在看完气球所在位置后其中一个人蒙上眼睛，原地转圈10秒钟，然后由另一人用言语指引被蒙眼睛的人去踩气球，规定时间内踩到最多的获胜。
7.谁是小灰灰：16-20人参与，每人一张游戏卡片写着身份和游戏规则，不得让除自己外的任何人看到，背向围成一个圈，按顺序每个人一次可查看一个人身份，并按游戏规则进行淘汰，有人达到胜利条件即为胜利。（胜利者奖励大白兔奶糖一颗）。
8.抢椅子：台上放置三把椅子邀请四个人上来，放音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
9.动作接龙（备用）。
10.歌曲比拼（备用）。
(二)惩罚措施。
a(个人惩罚类）。
2.挑右手边第一位异性，双手扣住，对望30s不准笑。
3.表演疯狂大笑但不准出声。
4.随便选一个异性路人，在最短的时间内以各种理由要到其电话号码。
5.背手扭屁股，半蹲学鸭子走路绕人圈一圈。
6.表演一休思考问题到恍然大悟。
7.给一个陌生人的电话号码（学长提供吧），与其聊天（或称扯谈）至少一分钟（扬声器打开，让大家听到）。
8.五人抬举一受惩罚者。
9.做自己最性感、最妩媚的表情或动作（以观众是否满意为评判标准）。
10.主持人现场调至混合饮品让受罚者喝下。
11.右手捏住左耳垂，弯腰顺时针转十圈，再金鸡独立十秒不许倒。
12.对右手边第三位异性唱一段《今天你要嫁给我》（歌词听我说手牵手跟我一起走、过着安定的生活、昨天已来不及明天就会可惜、今天你要嫁给我、听我说手牵手我们一起走、把你一生交给我昨天不要回头明天要到白首、今天你要嫁给我）。
13.深情亲雕塑5秒钟。
14.拉出左手边的第一位异性，大喊“买拖鞋啦，两元一双，买一送三”
b（小组惩罚类）对应！
1.（对应衔纸杯）男生被罚涂口红，女生用毛笔在脸上花圈圈或胡子之类的图案）。
2.（对应踩气球）一男一女背夹气球，跑一段路程（气球掉下则重来）。
3.（对应过绳子）表演四小天鹅。
五、聚餐活动。
1、地点：校外。
2、活动：海吃海喝。
六、活动人员安排。
1、游戏策划:xx。
2、主持：xx。
3、聚餐地点预定及订餐：xx。
七、活动目的`。
为了让刚刚加入青素的13同学们相互熟悉，以便今后工作的顺利开展。
八、时间安排。
1、下午：3点至5点游戏。
2、晚饭时间:5点半——7点左右。
九、活动预算。
2、饮料3种大瓶大概20元。
3、午餐：六百元。
十、前期准备工作。
1、游戏策划人员提前采购道具，进行场地踩点。
2、订餐人员提前一天订好饭店并且提前半小时前往点餐。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇八
抱着一个美丽的大学梦，五湖四海的我们千里迢迢走到一起，相聚的第一面总有许多感慨，但我们却不知以何言何语表达我们的情感。
帮助新生熟悉周围的环境，以轻松愉快的互动方式加深其相互之间的了解，营造一个良好融洽的氛围，为他们即将开始的大学生活做铺垫。
相聚在新传，四海为一家。
西南大学新闻传媒学院20xx级学长互助中心。
四教阶梯教室（具体地点另行通知）。
1、破冰会分组：小组数量由负责各个新生班的学长按情况具体安排。准备好a、b、c等和小组数量相同的纸条数张（以新闻班为例：42个人，分成6组，就准备a到f的纸条各7张）混合在一起，让各班新生在入场前自行挑选。字母一样的同学即为一组，小组成员以组为单位相聚而坐。
2、主持人挑选：（暂定）或由学长互助中心人员主持，或在上一届同专业的班级挑选。
3、活动第一个环节：学长互助中心成员上台进行简单的自我介绍，并派学长代表就学长互助中心这一组织做较为详细的介绍（成立时间、目的和意义等）。
4、活动第二个环节：小组成员之间相互认识。活动名称：串名字。
活动要求：一个小组的成员，从一个成员开始说出自己的名字、籍贯、爱好，第二个成员在说出上一个人的名字、籍贯、爱好后再说自己的，以此类推，最后一个人要说出前面所有人的名字、籍贯、爱好。用时最多，出错最多的小组则需表个一个节目。
5、活动第三个环节：小组与小组之间的相互认识。
活动名称：贴字条。
活动要求：将各个小组的名单写在纸条上，然后不同的小组之间对调名单，由a组开始，例如a组手中拿的名单是b组成员的名单，然后b组就上讲台，a组的同学就依次上讲台。根据手中的名字判断讲台上哪个人和名字相符，然后就站在旁边，直到小组判断完毕。然后由b组的同学判断他们手中所拿小组的成员（注意：调换纸条的时候切忌a、b互换的情况出现），以此类推。当一个小组判定完以后，由被判定人说出答案，以正确率最高的小组为胜。表现最差的小组将准备一个表演节目。
6、活动第四个环节：
活动名称：造反运动。
人数队形：全班同学。
游戏方法：
b）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；
c）最后剩下的人即为获胜者。
注：此活动为最终获胜者表演节目，主持人在交代活动规则时事先不说。
7、活动第五个环节：考验小组成员的默契感。
活动名称：夹乒乓球奔跑。
活动要求：每组成员分为两批各站讲台两端，一端的同学需。
用筷子夹着乒乓球跑向另一端并将乒乓球传给队友。在接力。
过程中，球掉后同学们切忌不可用手拾球，否则当违规处理。每次接力由两个小组进行，胜利的一组又将迎接下一组的挑战，最终一组即为获胜组。
1、场地布置：于黑板上或者是投影仪上写上“新闻传媒学院xx专业新生破冰会”和各学长的联系方式。
2、分组纸条、六个乒乓球、十二双筷子。
1、由于各班情况不同，学长们在活动进行时要合理安排时间，活动最多进行两个小时，不可将时间拖得太长。
2、学长们要保证活动的有序性和趣味性，确保整个破冰活动在开心愉悦的氛围下进行，给学弟学妹们留下美好的回忆。
1、便利贴3版10元。
2、乒乓球8个5元。
3、筷子12双5元。
4、棒棒糖180个90元。
总计：110元。
20xx年9月6日晚7点（活动时间暂定两小时）。
新闻传媒学院阶梯教室（具体哪个教室等候通知）。
播主：姚文俊、任准希、彭柏剑、覃勍勍、吴琳+09播音主持的两位嘉宾。
以简单易行、富有活力、充满朝气的活动方式，让新生们能够得到心情的释放，收获快乐和友谊。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇九
二、参与人员。
13级全体成员，12级青素老人们。
三、活动地点。
情人坡草坪（应急预案：西区教学楼走廊）。
四、活动流程。
(一)游戏环节。
2.“飞”你莫属：分成两队，每队8人，其中一队每人发一张写有对面一队各个成员名字的白纸，各自折成纸飞机，然后将飞机飞到名字所对应的人旁边指定区域即为成功，两队距离看情况调整）。
3.丢手绢。
4.衔纸杯传水（每队8个人，每人一个纸杯，由第一人用嘴衔着盛满水的纸杯将水倾倒进后面一个人手上托着的纸杯中，然后由第二人重复第一人的动作，先传完的队获胜，传的过程中纸杯中不能残留水，否则重新开始）。
5.过绳子（8人为一组，由两人拉直一条绳子至某一高度，组内成员手拉手想办法使全员通过绳子）。
6.狂踩气球：10个人分别拿一气球在固定位置，由8个人参与游戏，
2人一组，在看完气球所在位置后其中一个人蒙上眼睛，原地转圈10秒钟，然后由另一人用言语指引被蒙眼睛的人去踩气球，规定时间内踩到最多的获胜。
7.谁是小灰灰：16-20人参与，每人一张游戏卡片写着身份和游戏规则，不得让除自己外的任何人看到，背向围成一个圈，按顺序每个人一次可查看一个人身份，并按游戏规则进行淘汰，有人达到胜利条件即为胜利。（胜利者奖励大白兔奶糖一颗）8.抢椅子：台上放置三把椅子邀请四个人上来，放音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
9.动作接龙（备用）。
10.歌曲比拼（备用）。
(二)惩罚措施。
a(个人惩罚类）。
2.挑右手边第一位异性，双手扣住，对望30s不准笑。
3.表演疯狂大笑但不准出声。
4.随便选一个异性路人，在最短的时间内以各种理由要到其电话号码。
5.背手扭屁股，半蹲学鸭子走路绕人圈一圈。
6.表演一休思考问题到恍然大悟。
7.给一个陌生人的电话号码（学长提供吧），与其聊天（或称扯谈）至少一分钟（扬声器打开，让大家听到）。
8.五人抬举一受惩罚者。
9.做自己最性感、最妩媚的表情或动作（以观众是否满意为评判标准）。
10.主持人现场调至混合饮品让受罚者喝下。
11.右手捏住左耳垂，弯腰顺时针转十圈，再金鸡独立十秒不许倒。
12.对右手边第三位异性唱一段《今天你要嫁给我》（歌词听我说手牵手跟我一起走、过着安定的生活、昨天已来不及明天就会可惜、今天你要嫁给我、听我说手牵手我们一起走、把你一生交给我昨天不要回头明天要到白首、今天你要嫁给我）。
13.深情亲雕塑5秒钟。。
14.拉出左手边的第一位异性，大喊“买拖鞋啦，两元一双，买一送三”
b（小组惩罚类）对应！
1.（对应衔纸杯）男生被罚涂口红，女生用毛笔在脸上花圈圈或胡子之类的图案）。
2.（对应踩气球）一男一女背夹气球，跑一段路程（气球掉下则重来）。
3.（对应过绳子）表演四小天鹅。
五、聚餐活动。
1、地点。
校外。
2、活动：海吃海喝。
六、活动人员安排。
1、游戏策划:钱怡，成希，冯伟，康宁。
2、主持：钱怡康宁。
3、聚餐地点预定及订餐：12级老人搞定。
七、活动目的。
为了让刚刚加入青素的13同学们相互熟悉，以便今后工作的顺利开展。
八、时间安排。
1、下午：3点至5点游戏。
2、晚饭时间:5点半-7点左右。
九、活动预算。
1、游戏道具采购：纸杯5元；3+2饼干3个15元；芥末5元；
2、饮料3种大瓶大概20元。
3、午餐：六百元。
十、前期准备工作。
1、游戏策划人员提前采购道具，进行场地踩点。
2、订餐人员提前一天订好饭店并且提前半小时前往点餐。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十
目的：
促进新生互相了解，加强大家的交流互动，营造良好的团队氛围，共建一个和谐积极、互助互爱的团队。
对象：
11级旅游管理3班时间：时间想和师姐你商量一下再确定地点：地点也需商量(找既大又亮的场地)。
内容：
游戏环节。
游戏一：找呀找呀找朋友(5分钟)。
目的意义：
促进大家互相认识，为下一个游戏分组。
规则：
1、事先随机分好3人一小组。
2、让每位成员在来到的时候，给他一张写有其他2个组员的名字的纸片。
3、等所有人到齐之后，要求所有人在5分钟之内找到组员，寻找的同时向其他人做自我介绍。
4、找到组员后要互相握手，自我介绍，站在一起。
游戏二：大树和松鼠(15分钟)。
目的意义：
让大家消除害羞和忸怩感，增进感情，热身一下，活跃气氛。
规则：
1、按上一游戏分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树。当中，落单的人淘汰。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人淘汰。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人淘汰。
5、15分钟后结束，被淘汰的人罚做蛙跳。
游戏三：比比谁大(5分钟)。
目的意义：
1.在沟通不畅的情况下，考验大家的默契程度和协调能力。
2.同时促进相互之间的了解，增进感情。
3.为下一游戏分组。
规则：
1.不能通过语言、声音进行沟通。
2.按1~3月份一组，4~6月份一组，7~9月份一组，10~12月份一组分组。
3.所有人以最快速度找到相应的组，最慢的组将有特殊待遇。
4.个别违规、犯错或不能完成者要接受惩罚，惩罚是：绕着大家跑3圈，边跑边大喊：我x月x日生日，我希望陪我过(必须是异性并且要变化，喊到跑完3圈)。
游戏四：喜怒哀乐(20分钟)。
目的意义：
康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制。
规则：
1.上一游戏完成最慢的组先出来进行“传表情”，其他人在旁作观众。
2.“传表情”的组员一行直排向前望，不可以回头望。
3.主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4.“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5.时间允许的话，上一游戏完成最快的组可选择另外一组队员上台继续游戏。
*注意：
1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
表情有：手舞足蹈(张牙舞爪、手忙脚乱、手足无措)。
暴跳如雷(大发雷霆、气急败坏、怒火中烧)。
风情万种(婀娜多姿、千姿百态、仪态万千)。
悲喜交集(转悲为喜、乐极生悲、喜怒无常)。
游戏五：千斤顶(15分钟)。
目的意义：
1、身体自然接触，消除害羞和忸怩感。
2、学习团队合作，体会同心协力的力量。
规则：
1、分两大组进行。
3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数。
4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面。
5、人数最多的组为胜。
游戏六：你评我，我评你(15分钟)。
目的意义：
帮助大家了解一下自己在与大家相处的这段时间给大家的印象，增进彼此之间的感情。
规则：
1、在每个人的身后面贴一张便利贴，卡片上印上{对我的印象｝(并留下大名)。
2、每个人贴好后，进行互相评价签名写下对他人的印象。
3、10分钟之后收集起来，随即抽取读出来。
交流环节。
让大家说说游戏之后的感想，有何收获之类的。
注意事项。
每人带张凳子，带支笔注意现场秩序和安全。
整个活动需时1个半小时至2小时之间。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十一
时间：
地点：
会院艺术团综管部，外宣部，校心协。
1、数码相机1~2部，笔记本电脑，音响。
2、主持人解说词（主持人自行准备）。
3、游戏道具。
4、其他。
一、联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。
二、主持人致活动开幕词,活动开始。
三、娱乐游戏环节注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整。
节目一：队名大比拼（破冰节目）。
目的：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感。
时间：5分钟道具：大白纸，大水笔（写队名用），奖品。
规则：
1、各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥。
2、由队长告诉主持人本队的队名。
3、主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。
节目二：脑筋急转弯有奖大抢答(动脑合作节目)。
目的'：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力对象：各小组成员道具：脑筋急转弯问题，奖品游戏规则：
1、平均每组有两到三个问题。
2、主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。
3、回答错误的谜题可以再度作答。
4、每组答对问题，主持人发放奖品。
节目三：心心相印，我来比你来猜（动脑动手合作型节目）。
道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品。
人数:两人一组,可多组参加。
节目四：合力吹气球（动手合作节目）。
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务人数：每组限六人。
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）。
游戏规则：
1、分两组，但每组必须要有六人。
2、主持人请每组每人抽签。
节目五：其他常规娱乐节目（大学生独有才艺表演节目）。
事先找好一些有才艺表演经验的同学，准备好娱乐节目，例如：吉他，口琴，街舞，独唱等。
节目六：七拼八凑。
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）。
主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）。
将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
其他备用游戏节目：
1、多人多足目的：配合协调能力道具：普通红绳子，秒表一个，哨子一个。（一名裁判）人数：4组，每组8人游戏规则：以队伍为单位参加，全队站成一排。用绳子绑在脚上，从场地的一边走到另一边。每组派8人参加，四组同时进行。没参加游戏的组员要帮忙绑绳子。最后以时间最短的队伍胜出。四组队伍最后到达终点的一队每人将表演一个小节目。
2、踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。人数：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。游戏规则：当场选出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出（胜出的一方可以向输的一方提出一个问题，（注：不能太过分）。
游戏规则：
1、此游戏适用于16人以上，人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。
2、将已分好的小组组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3、播放兔子舞歌曲施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
4、另外一队，继续游戏。
【后续工作】。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十二
【活动方案名称】：大家一起来,我要我精彩.
【活动方案主题】：我的青春，我做主—班级联谊活动。
【活动方案地点】：户外烧烤场所/多媒体教室/草地。
1.建议班委开会决定是否举办，需要同学交一定的烧烤费用，但费用不会很高，如果决定可以，可以自带食物烧烤，也可以到烧烤场购买。
2.如果决定不去烧烤，只想简单的一个联谊晚会，那么可以省去此环节，联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。
二、主持人致活动方案开幕词,活动开始.
三、娱乐游戏环节。
注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整。
节目一：队名大比拼(破冰节目)。
目的.：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感。
时间：5分钟。
道具：大白纸，大水笔(写队名用)，奖品。
规则：
1.各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥。
2.由队长告诉主持人本队的队名。
3.主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。
节目二：脑筋急转弯有奖大抢答(动脑合作节目)。
目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力。
对象：各小组成员。
道具：脑筋急转弯问题，奖品。
游戏规则：
1.平均每组有两到三个问题。
2.主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。
3.回答错误的谜题可以再度作答。
4.每组答对问题，主持人发放奖品。
节目三：心心相印，我来比你来猜(动脑动手合作型节目)。
道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品。
人数:两人一组,可多组参加。
节目四：合力吹气球(动手合作节目)。
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)。
游戏规则：
1.分两组，但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.节目五：其他常规娱乐节目(大学生独有才艺表演节目)。
事先找好一些有才艺表演经验的同学，准备好娱乐节目，例如：吉他，口琴，街舞，独唱等。
节目六：七拼八凑。
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)。
主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)。
将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
其他备用游戏节目：
1：多人多足。
目的：配合协调能力。
道具：普通红绳子，秒表一个，哨子一个。(一名裁判)。
人数：4组，每组8人。
游戏规则：以队伍为单位参加，全队站成一排。用绳子绑在脚上，从场地的一边走到另一边。每组派8人参加，四组同时进行。没参加游戏的组员要帮忙绑绳子。最后以时间最短的队伍胜出。四组队伍最后到达终点的一队每人将表演一个小节目。
2：踩汽球。
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
人数：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
游戏规则：当场选出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出(胜出的一方可以向输的一方提出一个问题，(注：不能太过分)。
3：集体兔子舞(需多媒体支持)。
目的：培养同学们的感情以及增进彼此的了解，让他们体会沟通与合作的妙处。
人数：两个/三个小组组成一队，一队大概16人。
场地：空旷的平地。
道具：兔子舞歌曲，mp3/笔记本电脑，音响游戏规则：
1.此游戏适用于16人以上，人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。
2.将已分好的小组组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.播放兔子舞歌曲施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
4.另外一队，继续游戏。
1、烧烤用品，数码相机1~2部，笔记本电脑，音响。
2、主持人解说词(主持人自行准备)。
3、游戏道具。
4.其他。
1、班长负责责统筹安排活动，协调两个班级的分工合作事宜。
2、文娱委员负责策划联谊活动的节目，协助节目的开展。
3、节目主持人待定，建议由主持经验丰富的人员担任，负责活动当天的主持，气氛调动。
4、团支书负责脑筋急转问题的申请和布置。
5、组织委员负责心心相印节目的材料收集及场地布置。
6、生活委员;负责游戏道具，奖品的购买，经费的预算和收集。
7、宣传委员;负责照相记录，场地布置，多媒体支持，协助节目的开展。
1.烧烤费用：25元/人。
2.游戏道具费用：
3.游戏奖品费用：
1踩气球!在腿上绑上气球然后在一定区域内开始游戏!
2解人意(分成2组,每组2个人。由主持人抽出一张卡片，让其中一人做动作表达意思，另一个人猜是什么。人与人之间不能说话。)。
3、吹蜡烛：每人吹一次，凡一口气吹灭十支蜡烛者，获奖券一张。
4夹银币。
5联想abc：主持人事先把一些英语单词做成签，由参赛者抽三次，并对所抽内容进行联想，如果能正确并连续地做出三个即得奖劵。如：主持人在说出run这个单词后，参赛者就要做跑的动作来与run这个单词联系起来。
6比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十三
一、活动主题：
培养良好的借阅习惯，感受浓厚的文学气息。
二、活动目的：
为了更好地丰富_班的课余生活，广泛的开展丰富多彩的志愿活动，给更多的同学提供一个参加志愿活动的平台，使志愿服务成为一个具有广泛影响和校园动员力的亮点。同时这活动是为了培养志愿者们的热情和志愿工作的态度，体验图书馆工作人员的辛苦，从而能使他们自觉遵守图书馆的有关规定，懂得珍惜图书馆工作人员的劳动成果，同时把爱心传递给周围的人，影响并带动更多的人奉献爱心，让志愿者们体验生活的不易，更厚的充实自己。另外，参加此活动也能使大家感受到图书馆浓厚的文学气息，督促大家不断的吸取知识。
三、活动时间：
20__年12月21日下午。
四、活动地点：
龙子湖校区图书馆。
五、活动参与者：
134班全体成员。
六、第一组织者：
杨学成。
第二组织者：
范亚宁张冠胜时生乐。
七、活动流程：
1、召开班委会讨论活动方案，活动注意事项和准备工作。
2、召开班级全体会议，宣布此活动方案并动员鼓励全班同学积极参加。
3、确定最终参加活动成员名单。
4、联系图书馆工作人员，说明我班的活动。
5、20__年__月21日下午3：00开始在管理员的协调下一起开始整理工作。
八、注意事项：
严格按照图书馆的规定进行整理工作，不能损坏图书。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十四
一.活动背景:。
(1)学院在09级同学升入大二时进行了专业分流，分到相同专业的同学组成了新的班级，班上只在9月份举行过一次简短的班会，选举了班上的第一届班委，但是大部分同学相互之间还不了解，甚至还不认识，加上现在实行自由选课制度，班上同学没有在一起上课，缺乏交流和沟通的时间和机会，班级凝聚力有待增强。
(2)恰逢“十一”长假，班上大部分同学不回家，希望通过班级活动来充实假期的生活，使为期一周的假期过得更加愉快而且充满意义。
(3)近期天气晴朗，气温适宜，比较适合外出进行班级活动。
二.活动主题:。
“农家乐破冰计划”
三.活动目的:。
(1)加强班上同学之间的沟通和交流。
(2)充实同学“十一”长假期间的生活,陶冶情操。
(3)增强班级凝聚力，使班上的同学更加团结，创建一个优秀的班集体。
四.活动时间及地点:。
时间:____年10月7日。
地点:桃花村。
五.具体实施方案:。
1.活动流程:。
(1)提前三天统计参加活动的人数，将同学分成四个小组，确定各组组长，各组提前商量需要购买的材料。
(2)活动当天各小组先分别行动，前往菜市场购买材料，然后七点半在本部门口集合，一起坐车前往活动地点。
(3)到活动地点后同学自由参与乒乓球、篮球、台球、ktv、三国杀等各种娱乐活动。
(4)十点半开始各小组开始准备做菜，全部完成后大家共进午餐。
(5)午餐过后大家继续各种娱乐活动。
(6)下午三点半组织大家返回学校。
2.人员安排:。
总负责:班长刘亚庆策划书:团支书王皓。
组织和协调:组宣委员徐靖雯。
预算和安排:生活委员司月峰。
摄影:心理委员曾安琪。
3总结阶段。
(1)活动完后返回学校的车上，大家一起讨论收获和心得体会，总结优缺点，提出建议。
(2)回去后要求每位同学写下班级活动总结并上交，由班委将意见和建议汇总后得出经验教训，以便为下次班级活动的开展提供借鉴。
六.经费预算和安排。
预算:农家乐包场费:28人__10元=280元。
购买所需材料费用:每组约100元。
总费用约700元。
安排:农家乐包场费由班费支付，各组购买所需材料费用由组内成员平均摊付。
七.预期效果。
通过这次活动同学们增进了了解，班内的氛围更加活跃，班级凝聚力得到增强，充实了同学假期生活。
八.可能出现的问题的预防和解决方法。
1.集合时间已到，但同学还未到齐。预防:要求所有同学活动当天随身携带手机并保持开机。解决方法:情况发生时由负责人联系各组组长，组长联系组内成员。
2.活动过程中发生意外，同学受伤。预防:活动前向同学强调安全问题，要求同学谨记。解决方法:情况发生时，如果轻微受伤可以自行处理，若不能自行处理，就要立即拨打120。
3.返校时有同学落下。预防:返校上车前清点人数，回到学校下次时再次清点人数。解决方法:情况发生时马上要求各小组长在组内清查人数，马上联系同学。
商学院财务管理0903团支部。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十五
一.活动背景：
(1)学院在_级同学升入大二时进行了专业分流，分到相同专业的同学组成了新的班级，班上只在9月份举行过一次简短的班会，选举了班上的.第一届班委，但是大部分同学相互之间还不了解，甚至还不认识，加上现在实行自由选课制度，班上同学没有在一起上课，缺乏交流和沟通的时间和机会，班级凝聚力有待增强。
(2)恰逢“十一”长假，班上大部分同学不回家，希望通过班级活动来充实假期的生活，使为期一周的假期过得更加愉快而且充满意义。
(3)近期天气晴朗，气温适宜，比较适合外出进行班级活动。
二.活动主题：
“农家乐破冰计划”
三.活动目的：
(1)加强班上同学之间的沟通和交流。
(2)充实同学“十一”长假期间的生活,陶冶情操。
(3)增强班级凝聚力，使班上的同学更加团结，创建一个优秀的班集体。
四.活动时间及地点：
时间：__年10月7日。
地点：桃花村。
五.具体实施方案：
1.活动流程：
(1)提前三天统计参加活动的人数，将同学分成四个小组，确定各组组长，各组提前商量需要购买的材料。
(2)活动当天各小组先分别行动，前往菜市场购买材料，然后七点半在本部门口集合，一起坐车前往活动地点。
(3)到活动地点后同学自由参与乒乓球、篮球、台球、ktv、三国杀等各种娱乐活动。
(4)十点半开始各小组开始准备做菜，全部完成后大家共进午餐。
(5)午餐过后大家继续各种娱乐活动。
(6)下午三点半组织大家返回学校。
2.人员安排：
总负责：班长策划书：__。
组织和协调：组宣委员。
预算和安排：生活委员。
摄影：心理委员。
3.总结阶段。
(1)活动完后返回学校的车上，大家一起讨论收获和心得体会，总结优缺点，提出建议。
(2)回去后要求每位同学写下班级活动总结并上交，由班委将意见和建议汇总后得出经验教训，以便为下次班级活动的开展提供借鉴。
六.经费预算和安排。
预算：农家乐包场费：28人_10元=280元。
购买所需材料费用：每组约100元。
总费用约700元。
安排：农家乐包场费由班费支付，各组购买所需材料费用由组内成员平均摊付。
七.预期效果。
通过这次活动同学们增进了了解，班内的氛围更加活跃，班级凝聚力得到增强，充实了同学假期生活。
八.可能出现的问题的预防和解决方法。
1.集合时间已到，但同学还未到齐。预防：要求所有同学活动当天随身携带手机并保持开机。解决方法：情况发生时由负责人联系各组组长，组长联系组内成员。
2.活动过程中发生意外，同学受伤。预防：活动前向同学强调安全问题，要求同学谨记。解决方法：情况发生时，如果轻微受伤可以自行处理，若不能自行处理，就要立即拨打120。
3.返校时有同学落下。预防：返校上车前清点人数，回到学校下次时再次清点人数。解决方法：情况发生时马上要求各小组长在组内清查人数，马上联系同学。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十六
一、活动引言：
我们满怀着对大学的憧憬，在同一个时间来到了美丽的江西师范大学。在因缘际会下,我们有幸在这里一聚.，来自五湖四海的我们或许对彼此并不是很了解，虽然在一起经历了军训等各种活动，但是班级的凝聚力、向心力还有所欠缺。
二、活动目的：
增强班级凝聚力，使同学更加了解班上的同学，并与班上的同学建立起深厚的同学友谊。共同努力奋斗，建设好班级，创建良好班级氛围，为创建祖国美好的明天做好充分的准备。
三、活动名称：
遇见你，在我最美好的时候。
四、活动主题：
友谊·真诚。
五、策划举办单位：
江西师范大学__级对外汉语班。
六、活动时间：
七、活动地点：
w5203、静湖前的草坪。
八、活动内容：
一、室内活动：
按活动小组进行活动。各个活动小组讨论得出小组组名、小组组号、讨论一种动物作为自己小组的吉祥物，并阐述理由。以及小组的标志性动作。
二、室外活动。
(一)、把班级人数按12和24个人分成两组，围成两个圈，大圈在外，小圈在内。两个圈按反方向进行旋转。主持人喊停后。。同学们就停下来。外圈的一名同学和内圈的两名同学相对，进行交流。若还不知道对方名字的要从自我介绍开始，之后可进行任意话题的交流。大家尽量多问问题多多交流。
(三)大家坐下来进行心得交流，先讲关于这次活动的心得。最后讲讲到现在为止的大家心中的疑问，可以各方面。也可以对班级工作提出宝贵建议。。有不方便的可私下与心理委员交流。
附：
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十七
概述：参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。目的：发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。
时间15分钟。
你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。你需要你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者cd唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲!怎样做将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗?最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。
讨论题。
1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响?
3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中?如果有更多的时间下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。锻炼项目抬膝散步原地摇摆身体骑自行车弯身跳划船呼啦圈跳舞自爱猫扑.爱生活作学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力!活力度量表将锻炼前后的活力水平记录下来：
0昏迷状态。
2气不接下气。
4一般。
6生龙活虎。
8充满活力。
10感觉棒极了。
优秀破冰班会活动（汇总18篇）篇十八
1蹲蹲站站“抓笨蛋“。
玩法：每队派出10名代表参加，要求参与者必须手拉手背对围圈，整个游戏过程中不能松开对方的手，通过拉手手臂之间翻转、转圈缠绕在一起，越复杂越好。然后通过团队间的相互配合解开成最初拉手形状。
三、
集合结束。
总结。
祝福解散。