疫情心理培训心得体会（实用19篇）

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疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇一

引言：

随着疫情的爆发，幼儿们的生活也发生了很大的改变，他们身处的环境突然变得不熟悉，与朋友之间的关系变得疏远。为了帮助他们更好地应对这一特殊的时期，我参加了一次关于疫情幼儿心理培训，通过课程的学习和实践，在理论与实践的交融中，收获了很多宝贵的体会和反思。

第一段：培训前的期待和目标。

在参加培训之前，我心中充满了期待。我希望通过这次培训，能够更好地了解幼儿在疫情期间所面临的心理问题和压力，学习一些疫情心理干预的策略，以便能够在实践中更好地满足幼儿的需求，并帮助他们更好地适应疫情期间的生活。

第二段：理论学习的收获。

在培训课程中，我学习了很多关于幼儿心理发展的理论知识，如爱因斯坦的情感理论和皮亚杰的认知发展理论等。通过这些理论的学习，我了解到幼儿在情绪和认知发展方面的特点。我明白了他们对父母的依赖和寻求安全感，以及对事物的好奇心和探索欲的特点。这些理论对我了解幼儿心理问题的成因和解决方法有很大的帮助。

第三段：情境实践的体验。

在培训的最后一个阶段，我们进行了实践课程，通过模拟的情境让我们实践幼儿心理干预的策略。在这个过程中，我扮演了一位年龄为4岁的幼儿的家长，面对疫情带来的焦虑和恐惧。这个情境的再现让我亲身体会到了幼儿面临的种种心理困扰，我感到无助和无力。但通过教师们的帮助，我了解到了如何通过与幼儿的沟通和情感交流来帮助他们排解内心的困惑和焦虑。在这个过程中，我深刻地感受到了父母和教师对幼儿在心理上的扶持和指导的重要性。

通过这次培训，我不仅学到了很多理论知识，还在实践中获得了宝贵的经验。我深刻认识到帮助幼儿走出疫情困境的重要性，我们需要提供一个安全、稳定和支持的环境，与幼儿建立起良好的情感关系，帮助他们释放内心的焦虑和困惑。同时，我也意识到了自身的不足，需要不断学习和提升自己的专业能力，以更好地满足幼儿的需求。

结论：

通过这次疫情幼儿心理培训的学习和实践，我深刻体会到了幼儿在疫情期间所面临的心理问题和困惑，并学到了一些幼儿心理干预的策略。我相信，只有通过我们的努力，帮助幼儿走出困境，他们才能在疫情中成长，更好地适应这个特殊的时期。作为一名幼教工作者，我将继续努力学习和提升自己的专业能力，为幼儿的成长和幸福付出更多的努力。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇二

近期发生的新冠疫情给全球带来了巨大的挑战和影响。除了对人们的身体健康造成了威胁之外，疫情也在一定程度上引起了人们心理上的焦虑和不安。为了帮助员工应对来自疫情带来的压力和困难，公司为我们进行了心理培训。培训结束后，我深切感受到了心理健康对我们个人和单位的重要性，也体会到了应对压力的方法和策略。

首先，培训中的第一点教导就是要正确认识心理健康的概念。心理健康不是完全没有压力或痛苦，而是在面对生活中的压力时，能更快恢复自我、调整思维和情绪，保持积极、健康的心态。正确认识心理健康的概念，对于我们平时的日常生活极为重要，只有做到了这一点，才能更好地应对突发事件带来的困扰。

其次，与同事分享并支持彼此，也是培训中重要的一点。疫情出现之后，很多人因为家庭和工作的压力，导致其心理压力过大，长时间的处于一种亚健康的状态。而培训时以同事间的分享为教学手段，让我们明白只有相互支持和关爱，才能更好地面对常态下的工作和压力，更好地处理各种突发事件。

然后，要学会让自己的思维方式向积极健康的方向靠拢。当我们不确定自己是否有染上新冠病毒、是否足够安全时，都会产生恐惧和焦虑的情绪，这个时候就需要有一种积极的思考方式，来增强自身的心理储备。诸如积极情绪语言、低碳生活、乐观积极心态、想想那些比自己更不幸的人等，都能让我们心态更加平稳、放松、进而变得更有能动性。

最后，要学会调节自己的情绪和状态。在包括目前的疫情期间，大多数个体都会出现情绪波动，如悲愁、愤怒等，而这种情绪的波动能导致身体被更多的系统供氧，引起生理功能异常。因此，在有情绪波动时，可以通过各种可行的方式，来保持身体状态的平稳，如运动、听音乐、读书等等。

总的来说，此次的心理培训让我学到了非常多的知识和方法，并在实践中也得到了有效的提升。我认为，保持一种良好的心态和高昂的情绪状态对于应对日常的生活和工作挑战非常重要。希望在今后的工作和生活中，我们都能够积极应对并处理自己的情绪，以达到更好的发展和进步。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇三

自2020年新冠疫情爆发以来，全球范围内的社会生活和经济活动都受到了前所未有的影响。无数人因疫情失去了亲友，另外还有很多人受到了疫情的心理打击，这种情况也需要心理学家的关注和调查。在这种情况下，进行心理培训已经成为了一个新的关注点，研究人员们通常关注的是通过这种培训能够如何理解和调整自己的情况来帮助人们更好地应对疫情带来的心理冲击。

疫情给人们造成了很大的心理压力，长时间的隔离、担心感染、对未来的不确定性等等，都可能对人们的情绪产生影响，比如抑郁、焦虑等。针对这种情况，心理培训可以提供人们一些方法，来调节自我情绪，缓解疫情带来的心理不适，比如想象法、呼吸法等。

除了针对个人的心理调适，心理培训还可以通过团队建设来提高团队的默契，增进团队成员的情感联系和理解，这在企业、学校等组织中会更加普遍。通过共同学习和讨论，团队可以更好地应对疫情期间出现的各种压力，以及找到更好的应对方式。

在疫情的过程中，人们会面对很多自身问题，比如生活的规律性、健康和营养、工作效率等等。通过心理培训，我们可以了解更多与自我管理相关的知识，并且针对疫情中出现的问题寻找更好的解决方案。在这种情况下，通过心理培训提高自身的管理能力，就可以更好地应对疫情，从而避免更多的压力。

第五段：结论。

总的来说，疫情下的心理培训不仅能帮助个人应对疫情带来的压力，也能增进团队间的团结与理解，以及提高自我管理的能力。希望未来可以有更多的人关注和参与到这种研究中来，为应对疫情和未来的艰难环境提供更好的心理支持。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇四

今年的疫情让我们在家里呆了很长时间，很多人的生活也因此受到了影响。但是在这段时间里，我也意识到了一个问题，做好心理保健也是非常重要的。毕竟，心理健康也是身体健康的一部分。

在这个时期，我参加了一些居家心理培训，下面我会谈一下我对此的感受和体会。

首先，我的一个感受是，很多人对于心理健康的认识还很浅薄。我们会很在意身体的健康，但是很少有人会关注自己的心理状态。而这次疫情也给了我们一个机会，在这个时间段里，我们可以看到很多人的情绪都受到了影响。比如，有些人会感到压抑、焦虑，有些人会感到孤独、无聊。这些都是正常的情感反应，但是如果我们不去关注它们，它们就会逐渐加重，最终会影响到我们的身体健康。

接着，我发现一个很有用的东西，那就是规律作息。在这段时间里，我特别注重每天的作息规律，比如按时起床、规律饮食、定时锻炼等等。这一点对于心理健康也是非常有帮助的，因为这样可以让我们保持一个稳定的生活状态，有助于缓解情绪。

此外，我也参加了一些线上的心理培训课程。这些课程是由专业人士开设的，内容涵盖了很多方面，比如如何调节情绪、如何应对焦虑、如何建立健康的关系等等。这些课程非常受用，因为它们提供了一些实用的技巧和方法，让我在面对一些困难时能够更好地处理。

最后，我觉得在这个时间段里，家人和朋友的陪伴也非常重要。由于不能够外出，我们很多人都会感到孤独无助，但是当有人陪伴在身边时，我们的情绪会变得更加平稳。因此，在这段时间里，我也经常与朋友、家人保持联系，分享彼此的生活和情感，并在必要时给予彼此一些支持和鼓励。

总之，在这个时期里，我意识到了心理健康的重要性，也通过一些途径来提高了自己的心理保健能力。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇五

在疫情期间，我们被迫居家隔离以避免病毒传播。虽然这是为了社会的健康考虑，但对于大多数人来说，这个过程很难。在这期间，我意识到了对心理健康的重要性，因此开始了我的心理培训计划。现在，我将分享一些我在进行居家心理培训中所得到的体验和见解。

首先，我发现在这期间保持规律的生活习惯是有帮助的。这包括每天起床和同一时间就寝，以及每天定时吃饭。这有助于保持身体的循环系统运转，并帮助我保持镇定和清醒的头脑。

第二，我学会了与我的家人和朋友保持联系。在这段时间内，社交媒体和通信技术在这方面改变了人们的生活。让我们能够让家庭和朋友随时随地检查我们的状况。我通过使用视频聊天工具与朋友们互动，这让我觉得并不孤独。我意识到保持联系可以让我更轻松地适应这段时间内的生活方式。

第三，我开始养成了一些常规的锻炼和放松身心的习惯。我跟着网络上的锻炼视频来进行一些基本的体育运动，而且还从音乐中寻找放松和舒适的情绪。我还开始了冥想的练习，尝试通过冥想来降低压力和焦虑。

第四，我开始思考并制定了一些长期目标。在这段时间内，我利用网络上大量的在线资源了解新知识，不仅能够开阔眼界，而且可以让我更加关注自己的发展。我做了一些长期计划，例如学习一门外语或者学习一些新技能，以便能够在疫情结束后拥有更好的未来。

总之，虽然这段时间尽管有些孤独，不过，通过我的居家心理培训，我渐渐地发现以前无法预料到的好处。我意识到保持合理的生活习惯，与他人保持联系，进行锻炼和放松，以及制定长期目标等，都对我的精神健康产生了积极影响。我相信，如果我们依靠我们的勇气和创造力，我们就能够超越自己，创造更美好的未来。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇六

20xx年5月,我院组织了三次心理老师培训。通过三次的学习和培训,我获益匪浅，让我这个系部心理工作站的老师理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作.这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。

作为班里的一名老师,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学.心理老师的作用不容忽视,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我收益匪浅.

作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了.当今的''天之骄子''显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节.当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理老师就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题.

通融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析.

正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识.另外,作为一名心理；老师必须具备一种理解人的能力,当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心.因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任.

还有就是觉得我们心理老师学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。

很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但学院的专业老师们是我们坚强的后盾。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇七

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇八

随着新冠疫情的爆发，我们高中生也被迫在家中进行网课学习，居家隔离成为常态。在这个特殊的时期，我们应该如何进行有效的心理培训，来缓解不安的情绪呢？以下是我个人的心得和体会。

首先，要保持积极的心态。随着疫情的蔓延，我们的压力越来越大。但是，如果我们一直保持悲观的心态，只会让事情变得更加糟糕。因此，我们应该学会告诉自己，这只是一段时间的暂时隔离，会过去的。此外，我们也可以通过听音乐、看电影、玩游戏等方式转移注意力，让自己保持愉快的心情。

其次，要保持身心健康。虽然疫情让我们不能出门运动，但是我们可以在家中进行一些简单的健身活动，如瑜伽、跳绳、徒手健身等。同时，我们也应该注重饮食和睡眠的规律，保持良好的生活习惯。

最后，要加强自我学习和提高。虽然疫情让我们不能去学校上课，但是我们可以在家中进行网课学习，掌握更多的知识。同时，我们也可以利用这段时间进行自我提高，如学习一门新技能、阅读一些经典著作等。

总的来说，疫情期间的居家心理培训对我们的成长和未来影响深远。只有拥有良好的心态和健康的身体，才能更好地应对生活中的挑战和压力。让我们一起加油，度过这段特殊时期。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇九

20__年10月21日至22日，我参加了心理健康教育培训。老实说，我去之前真的有点犹豫，甚至有点抱怨。当时想，我又没有这方面的知识，去能有多少收获呢？怕是一种折腾吧！然而培训完，我有一个出乎意料的感受：不虚此行。

曾经看到过这样一句话：“世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。”反复着摸，耐人寻味。的确，每个人的内心是广阔的天空，是浩瀚的海洋，具有丰富而神秘的内含。作为一名教师，我们每天面对的是一个个鲜活的生命个体，他们的内心世界何尝不是丰富多彩、变化万千的呢？我们只有从“心”抓起,加强学生的心理健康教育,使他们形成健康的心理,才能为孩子的未来打下坚实的基础。

一、思想的引领。

通过良辰教授的讲解，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，能平衡过去。

听了良辰老师的讲座，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们包容和帮助的对象，就像医生不能嫌弃病人一样，我们老师应该不嫌弃他们，而且要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就能耐下心来想办法，而不是怨天尤人或大动干戈。如此一来，我们教师的心理问题不是也缓解了吗？另外，对我们的具体行动也很有指导性。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为教师，应该首当其冲去为他们做些什么。

二、意识的呼唤。

开展心理健康教育，不只是一两位教师的事，它需要全体教师的重视和参与。更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则，方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保学生健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。

利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。

加强学校心理健康教育是当前学校教育在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，使他们真正成为健康的人。

三、心灵的归因。

帮助学生确立良好的“自我意向”，是拥有健康心理和快乐生活的关键。因此坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己，并设法消除各种附加于上的“不良信息”，不自己给自己找麻烦。只有在心理上承认和接受了自己，才能进一步地美化自己、喜欢自己。我们在生活中总有如意和不如意，但要有乐观的生活态度。同样有半杯水，消极者说：“我只剩下了半杯水。”积极者说：“我还有半杯！”同样拥有，却有两种截然不同的人生态度与价值判断，也是两种截然不同的自我心理暗示。教师要时时给学生一个积极进取的心理暗示，告诉他们：我相信我能行，加油！

此次心理健康培训的时间虽然很短，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十

疫情的爆发给全球带来了巨大的冲击，人们的生活方式发生了巨大的变化，特别是对于弱势群体来说，影响更加严重。在这场疫情中，幼儿往往是最容易受到忽视的群体之一。幼儿正处于心理发展的关键时期，如何帮助他们适应疫情的挑战，成为了一个亟待解决的问题。近期我参加了一场关于疫情幼儿心理培训，深受启发。在此，我将分享我个人的心得体会，希望对大家有所帮助。

首先，我深刻认识到疫情对幼儿的影响。幼儿的心理发展阶段特点是自我中心明显，依赖性强，容易受到外界环境的影响。疫情的发生导致了幼儿生活环境的急剧改变，无法正常上幼儿园、无法与同伴进行互动，这给他们的正常成长带来了巨大的困扰。在听取讲座的过程中，我了解到幼儿因为长时间与同伴隔离，缺乏社交互动而产生了孤独感、焦虑感甚至抑郁感等不良情绪。这对他们的身心健康产生了严重负面的影响。

其次，我认识到幼儿心理健康的重要性。幼儿的心理健康对于他们的整体发展具有至关重要的作用。在疫情当中，如何保持幼儿的心理健康，助力他们有效地应对挑战，成为了一个非常值得思考的问题。在培训过程中，我了解到，为了保持幼儿的心理健康，我们需要重视家庭环境的调整。家长可以通过营造稳定、和谐、温馨的家庭氛围，加强与幼儿的亲密关系，理解和体谅他们的情绪变化，并给予他们适当的安抚和支持。此外，幼儿的心理健康也需要幼儿园和学校的关注和支持，通过开展适应性的教育活动，提供相关的心理辅导，帮助幼儿积极应对困难和压力。

第三，我认识到培养幼儿的应变能力是至关重要的。疫情带来的种种不确定性，对幼儿来说是一个极大的挑战。如果我们能够帮助幼儿培养良好的应变能力，他们将更好地适应疫情的变化。在培训中，我了解到，培养幼儿的应变能力需要从小培养他们的情绪调节能力、解决问题的能力以及自我认知能力。家长可以和幼儿一起开展一些情绪管理的游戏和活动，帮助他们理解和表达自己的情绪，学会自我安抚。同时，通过故事、绘本等形式，向幼儿传递积极乐观的思维方式，鼓励他们寻找问题的解决办法。这些能力的培养将有助于幼儿更好地应对困难和挫折。

第四，我认识到与幼儿的沟通交流至关重要。幼儿正处于语言发展的阶段，他们对于外界的认识和理解主要通过语言表达。因此，与幼儿的沟通交流是培养他们心理健康的重要途径。通过与幼儿进行亲密的接触和交流，我们可以更好地了解他们的内心世界，及时发现和解决问题。在心理培训中，我了解到，与幼儿的沟通需要倾听和耐心。我们需要给幼儿足够的时间和空间，让他们有机会表达自己的想法和感受。在倾听的过程中，我们可以使用一些开放性的问题，激发幼儿的思考和表达。通过有效的沟通交流，我们可以建立更加良好的亲子关系，培养幼儿的自信心和情绪表达能力。

最后，我认识到专业的支持和帮助对于幼儿心理健康至关重要。作为家长和老师，我们可能并不具备专业的心理知识和技巧，但我们可以主动寻求专业人士的支持和帮助。在疫情期间，许多心理健康机构和专业心理咨询师也提供了在线咨询服务。家长和老师可以充分利用这些资源，获取专业的建议和指导，更好地帮助幼儿应对心理困扰。此外，我们也可以参加一些相关的培训活动，提升自己的心理健康意识和能力，为幼儿提供更好的支持和关爱。

综上所述，疫情幼儿心理培训让我深刻认识到疫情对幼儿心理的影响，以及培养幼儿心理健康的重要性。通过培养幼儿的应变能力，加强与幼儿的沟通交流，并寻求专业的支持和帮助，我们可以更好地帮助幼儿适应疫情的挑战，促进他们健康成长。希望在未来，我们能够给予幼儿更多的关注和关爱，为他们创造一个良好的心理成长环境。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十一

疫情是我们生命中前所未有的挑战，也是一个充满变数和未知的时期。在这个时期，各行各业都受到了前所未有的冲击，心理状态也受到了很大的影响。因此，做好心理培训对于我们克服疫情带来的压力和焦虑具有重要的作用。下面我将结合自身的经验谈一谈关于“疫情下的心理培训心得体会”。

疫情让人们承受了巨大的心理压力，因为生命受到了威胁。锁定、隔离和社交禁令的措施也给人们造成了心理上的压力和孤独感。在这个情境下，心理培训可以帮助人们找到解决问题的思路和方式，减轻情绪波动。它能够为人们提供心理训练和技巧，提供支持和意见，并为人们提供有用的工具，使他们能够在这个艰难的时期中更快地适应。

二、提高自我认知能力。

在疫情时期，自我认知能力是非常重要的。心理培训可以帮助个人充分了解自己的情况。在这个过程中，人们可以更深入地了解自己的激励和驱动力，在这个情境下能够扬长避短。通过一系列的行为、反思、沟通练习和思想挑战，人们可以逐渐改变他们的思考方式和自我观念。一个好的心理培训程序可以帮助人们克服他们的局限，并使他们在困难时期变得更加强大。

三、建立科学的应对疫情的方法。

尽管疫情是困难的时期，但如何应对是我们能控制的。一个好的心理培训计划可以为您提供明确和科学的方式来应对疫情期间的挑战。这种方法通常包括改变不利于健康的思维和行为模式，如尽可能地保持社交距离和加强清洁，锻炼身体，交流增加社交。一个成功的心理培训计划将帮助人们实现更强有力、更积极的生活方式，并制定应对灾难的计划，以应对未来的难题。

四、寻求支持和建立社区。

疫情的期间，需要足够的支持和帮助。这包括家人、朋友和社区，因为他们能够提供情感支持，同时为大家提供意见和建议。参加心理培训班，与他人共享经历，互相支持，建立属于自己的社区，成为社会的一份子，这对于每个人来说都是非常重要的。

五、结语。

总之，在这个疫情过程中，不仅要注意身体健康的问题，更需要注意心理健康问题。通过心理培训，我们可以更好地认识和了解自己，增强适应能力，应对眼前的挑战。更重要的是，我们要与家人、朋友和社区建立紧密的联系，保持积极乐观的态度，为我们克服疫情带来的压力和焦虑提供有力帮助。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十二

心理健康教育的培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。我想我应该深入思考这几个问题了“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”!时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”，首先教师自身得具备这些“同样的东西”，即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情;教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢我。

老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学习成绩搞上去。

做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十三

学习了《教师心理健康与心理调适》这一课程，本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的'发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认认真真地看教材，听讲座，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好！教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法：控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。

通过学习让我更深刻的明白了健康的真正意义。一名优秀的教师，不但要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，还需要具有健全的人格与健康的心理状态。教师的心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

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疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十四

在此期间，我自学了络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：

考察要按照德才兼备、以德为先的用人标准，遵循注重实绩、突出能力、综合择优的导向，确保考察结果全面、真实、准确。根据拟聘用岗位的要求，采取多种形式，全面了解被考察对象的政治思想、道德品质、能力素质、学习和工作表现、遵纪守法、廉洁自律以及是否需要回避等方面的情况，并对考察对象是否符合规定的报考资格条件，提供的报考信息和相关材料是否真实、准确等进行复审。

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。

总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的'同时，也要对学校其他教师进行培训。我校通过组织教师观摩学习、上理论学习、阅览室阅览学习等方式，加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导能力。

本学期，我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱护小眼睛”的健康教育讲座。邀请了当地医院口腔科施医生来校作“健康牙齿，伴你一生”口腔保健常识的讲座。11月9日上午，我校组织全体师生举行了主题为“消防安全记心中”的逃生演练活动，增强了师生的消防安全意识。12月6日下午，我校组织五年级全体学生参加了主题为“知我沙溪，爱我家乡”的社会实践活动，帮助孩子们走近家乡，了解家乡，更好地激发了他们爱家乡的情怀。12月22日，我校组织学生观看了“励志青春放飞梦想”太仓名人校园巡回展。

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十五

4月5日至15日，我有幸参加了全省公安机关民警心理咨询师"千人培训计划"第三期培训，聆听了尚路老师的《心理绘画投射测量》、胡海波老师的《个体心理咨询实操技能》和李泳康博士的《危机干预技术》精彩课程。十天的学习虽然短暂，但感触颇多，收获颇丰。

我是去年5月份刚刚通过国家三级心理咨询师资格考试，报考之初就是想多学点知识总没有坏处，丰富一下自己的心理健康知识，在工作、学习和生活等方面及时调整完善自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试，但尽管备考期间储备了相应的理论知识，对于真正的心理咨询，却找不到入手的方法和途径，不知该如何为我所在的集体服务，不知如何开展心理健康服务工作。

在接到"千人培训计划"培训通知时，我十分激动，感恩省厅领导组织这次培训，为全省心理咨询师提供了这么好的交流提升平台，感恩市局给我机会让我再次接受教育，有幸聆听专家学者的精彩授课。各位专家老师在讲授理论知识的基础上，更加注重实际操作，将理论知识与个案相结合，课堂上分享案例，并进行实操模拟。随着学习的深入，我越来越明白心理健康服务工作的重要性，更对心理咨询师这一职业有了深刻的认识。

对胡海波老师的一句话印象深刻，"一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招".心理咨询不是简单的谈话，是一个特殊的心灵修炼过程，心理咨询师要丰富专业知识，提高自己的功力，要拥有强大的内心，积极的心态，有稳定的支撑来应对形形色色的求助者，帮助求助者解除心理困扰，达到助人自助。

这次培训班不同于以往的培训，授课方式新颖，课堂气氛活跃，三位专家老师从专业角度，结合多年的工作经历，深入浅出的教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。通过十天的学习，我掌握了一些有关心理咨询的方法和技术，在课堂上遇到与自己工作、生活相似的案例，都会结合实际情况进行分析、比对，与同组学员开展讨论，互相学习。

我想，作为一名民警心理咨询师，要积极宣传普及心理健康知识，让周边的同事了解心理健康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理健康工作贡献一份力。

在学习过程中，我认识：到心理咨询师是一个非常用心的职业，在工作中，面临陌生的求助者，要用心观察、用心倾听、积极关注，要真正关怀求助者，用心分析引导求助者走出内心困惑。对于"用心"很值得我去学习，无论工作、学习还真是生活中，学会用心是做好事情的.基础。回归我的本职工作而言，监管工作性质特殊，实行24小时轮流值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多、缺少沟通，有时难免把工作中的压力带回家，和家庭成员之间发生冲突，但是工作性质决定的作息规律是民警个人无法改变的，也是不能改变的。作为单位里的心理咨询师，必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确面对容易出现的心理困扰，在现有的环境条件下，进行自我调适，建立积极健康的心态? 十天的培训，无论是老师精彩纷呈的授课，还是与其他学员交流时的火花碰撞，都让我在心理健康服务工作这条路上更进了一步。十天的所学所获，将会成为我在心理健康服务工作这条道路上的指明灯。这次的学习，为我打开了一扇窗，让我看到了生活中、教学中更美的风景，当一切被禁锢时，只有梦想才可以自由流动。 当梦想自由流动，是时候打破边界与桎梏，给所有乐迷展示乐视生态所能延展的世界，确实是一次心灵的成长！

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十六

今年的x月至xx月，我有幸与其他学校的老师一起参加了由四川大学组织的三级心理咨询师的培训学习，并于xx月xx日参加了心理咨询师三级考试，受益颇多，感慨万千。

心理咨询矫治工作，一直是新中国监管场所教育人、改造人的重要工作内容之一。尤其是近几年来，心理咨询工作引起了决策层的高度重视，把提升教育矫治质量这一监管的根本要义提升到了空前高度的同时，心理矫治工作自然成了新时期教育矫治工作的排头兵。要做好心理咨询工作就需要一定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在四川大学的老师们以及教育局的领导高度重视下，在白岩松的关心支持下，我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班之前，上级领导专门部署相关工作，学习期间对我们的学习情况还经常过问，充分展现了上级领导对基层同志的关爱之情，同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深，情之切”，这一切无不让大家深深为之动容，温暖着、激励着我们。

本次培训主要由四川大学负责，担任本次培训授课的老师都是四川大学一流的专家学者。在每位老师的教学过程中，学员们彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染，将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前，使同学们得到了极大的个人成长，似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰盛的晚宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发，触发着每个学员成长需求、工作需求。

这次培训，大家一致认为，收获太多，同学们像一个永远不知道满足的孩子一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总而言之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自己成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十七

前段时间幼儿园布置每位教师要学习一本专著,我学习了幼儿心理学,通过学习,我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段,而幼儿教师是年轻一代最初的启蒙教师,在幼儿成长过程中起着主导作用,幼儿园不同于中小学,幼儿教育形式是以为基本活动形式,寓教于之中,是幼儿共同的活动形式.

作为教师首先应该是孩子的朋友,在平等的关系中,教师是幼儿的伙伴,使幼儿在心理上到安全,放松,让他益生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中,让幼儿充分的活动,获得表达自己欲望和能力的机会.

每个孩子的个性都不相同,有的孩子活泼大方,他们能主动表现自己,见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞,为大家表演,这样的是我们所倡导的.但是有些孩子,他们在幼儿园里比较活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人,或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很胆怯,不敢说话.这种胆怯性格的形成,大多因为缺乏锻炼的机会,缺少表现自己的勇气的条件,如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的发展.胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话,或说话声音很小,为改变这种胆怯的性格,我们努力为幼儿提供“说”的机会,让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情.

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的.

第一、现在的教育观,要求教师与幼儿的地位是平等的.

教师要尊重每一位幼儿,作为朋友坐下来与幼儿谈心,了解他们的性格特征.这些来容易的话,做起来却很难.每个人都有自己的权利,包括幼儿自己的权利,所以做什么都不要强制幼儿去做,可以去引导幼儿去做.教师以亲切的话语,关心他们喜欢,做什么,需要什么.这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施.

第二、开展丰富多彩的游戏,让幼儿从中得到知识.

在教育活动中,教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏.真正做到“在游戏中学习”.

第三、抓住幼儿的闪光点.

让幼儿充满自信做好每一件事,教师应多鼓励幼儿,包括一些很小的`事,对他进行赞美,他们定会有所发展,有所进步.在我的工作期间,在我带班的有一个小女孩,小脸胖乎乎,可说话声音比较小,别的小朋友干什么,她就跟着干,很少主动自己做什么.不过她很爱笑,每次她从我旁边经过,我就会摸摸她的小脸告诉她,你真可爱.每次这样的赞美,树立了她的自信心.有一次,她主动到我这里对我说:“老师,今天我吃饭很快,能让我带队吗?”

我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的.

所以,做为一名幼儿教师,既要当好老师,又要做幼儿的朋友,保证他们幸福的成长.

我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的.

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十八

我参加了xxxx伊犁宁市教育局班主任心理健康培训，感触很深。心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理质，促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。心理健康教育是本质教育的重要内容，也是当前学校教育面对的新使命和新要求。现就谈谈我的体会：

我们的学习分理论知识、个体辅导和团体辅导三个阶段首先在魏峰老师基础理论学习中我深刻体会到作为一个老师不仅仅是教学生知识，更重要的塑造孩子的性格和健康的心理。要教育好孩子一是要注重教师心理健康，从自身做起。因为教师心理不健康就不能正确理解学生的举动，更无法灵巧高明地处理学生不懂的题目，轻则影响师生关系，重则有可能危险学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。良好的生活作风就是生活作风正派，不谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。二是要为学生创设良好的心理成长环境。

一个学生要能与四周人保持一种融洽的来往，才能在心理上产生安全感、归属感和自强心。因此，要积极为学生创设良好的心理成长环境，把事情重点放在平时维持其心理安然平静、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们配臵装备和平等的团体，尽量让每一个孩子可以或许在充满关爱、和煦、上进的学习环境之中，避免影响孩子成长不好的因素出现。在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚；要宽容、理解，做到不评论、不总结；要语气和蔼，态度坚定。

真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。对于那些对学习缺乏信心，有挫败感，有厌学情绪的学生，我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。还要做到多渠道、全方位推进心理健康教育，将心理健康教育全面渗透到教学各项工作中去，形成多渠道实施。如在教学过程中将心理健康教育渗透到平时的课堂中去，教师可以把与本学科有关教育学内容与学习活动独特的地方渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够获取形成众多的`非专门渠道，促进学校心理健康教育的开展，注重与学校平常的教育教学活动相联合。真正的心理健康教育和良好心理本质的培养并不是每周一两节课或搞搞轰轰烈烈的活动就能实现的。

事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校其它平常的教育教学活动相联合，需要"润物细无声"的意识和看法；良好心理本质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中堆集而成。因此，学校平常的教育教学活动应成为心理健康教诲的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学事情中去，将两者融拼凑，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科常识加强感情教育，使学生有良好的感情生活。

其次给我印象最深的是团体训练，它的内容并不是理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。他抛开传统的老师讲学生听的模式，而是利用游戏使学生和老师打成一片，拉近了学生与学生、老师与学生之间的关系，使课堂充满活力和亲和力。让每个学生都参与活动中来，切身体验，就很容易留在脑海。

脚步很安全的回到了教室，这整个过程中我体会到：

一是要让别人信任你首先你要信任别人；

二是即使你信任了别人，但是别人并不会完全信任你，即使你做的很好；

三是不要自以为你无微不至的照顾就是他人想要的，而是要适当的给他人自由，相信他的能力。

由此可见心理健康辅导是如此的重要。心理辅导的过程中，要有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

疫情心理培训心得体会（实用19篇）篇十九

心理健康教育是一种对人永久性的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》给我们确定了心理健康教育的总目标是：提高全体师生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

首先班主任要有一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指在学生中间，或者指个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信，因此自尊的问题最重要。

从学习中来看，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体,这是一种异常行为,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因,也没有明确的行为动机,因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。综上所述,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适,他们要求给予指导,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极组织专门机构予以解决。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师对自身心理健康教育的重视

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，我们做为教师自己首先必须是心理健康的人。

教师本身的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。我觉得一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。我们也要不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教书就是育人。为了让学生形成健康的心理，我们就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正的在健康教育上对学生产生作用。