在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
中班体育活动篇一
在幼儿结束体育游戏“宝宝回家”后，我立即抽取了19名幼儿对他们的“脉搏跳动”“呼吸”“出汗”情况进行了测试并进行了分析。通过对19名幼儿的测试情况的分析，可以看出大部分幼儿的“脉搏跳动”和“呼吸”情况属于正常范围。但有14名幼儿的出汗量偏大了些。
针对以上测试情况，我将“宝宝回家”这个游戏的过程作了如下调整：
幼儿站成一路纵队
1、教师击鼓面，幼儿一个跟着一个沿着场地周围走。
2、边，幼儿在场内四散走。（教师提醒感觉到热的小朋友可以适当的脱掉或敞开衣服）
快慢变化幼儿行走的速度，（时间略短些2~3分钟）当教师重击两下鼓面时，幼儿快速躲进场地中的小房子里。（提醒幼儿注意安全，找人少的地方走）
3、作适当的放松活动，休息一下。
4、请体弱汗多的幼儿休息，其他幼儿重复进行游戏2~3次
师：“天黑了，小宝宝们回家了。”
幼儿做“睡觉”状，休息片刻后回教室。
中班体育活动篇二
在幼儿园中班的体育活动中，我参与了一次拍球活动。拍球是一项既能锻炼身体，又能培养团队合作精神的运动。刚开始我对拍球一无所知，但通过活动的参与和老师的指导，我渐渐体会到了拍球的乐趣和技术要点。
第二段：拍球的技术要领和团队合作
在拍球活动中，我们被分为几个小组，每个小组由三到四个人组成。首先，老师教我们正确握拍球拍的方法，要保持身体平衡，肩膀放松，眼睛注视球的运动轨迹。然后，老师示范了如何用力挥拍，击中球并使它飞得远一些。重要的是，我们要和队友紧密合作，互相传递球，以追求更高的得分和更好的比赛结果。
第三段：拍球的乐趣
虽然初次参与拍球活动，但我很快体会到了它的乐趣。每次挥动拍球拍，使得球飞向远处，我都感到自己的力量和技巧，这给我带来了自信和满足感。而且，与队友合作时，我们能够通过互相传递球来取得更好的成绩，这增强了我们之间的团队合作精神。每次成功击球后，我都会忍不住欢呼和笑声，这是一种快乐和成就感。
第四段：拍球的挑战与成长
拍球虽然有着乐趣，但也存在一些挑战。一开始，我发现自己有时挥拍的时机不准确，导致球打不好或者无法击中。但是，通过不断地练习和老师的指导，我渐渐掌握了正确的力量和时机，不仅能击中球，而且还能使球飞得更远。这个过程中，我不断地调整和改进自己的动作，并在团队的帮助下取得了进步。
第五段：拍球给我带来的收获和心得体会
参与拍球活动给了我许多收获。首先，我学会了拍球的基本技术，提高了我的身体协调能力和反应能力。其次，通过与队友合作，我培养了团队意识和团队协作能力，学会了互相支持和信任。最重要的是，拍球活动给我带来了快乐和成就感，我从中体会到了通过努力和坚持，我能够取得进步和成功的喜悦。
总结：通过参与中班体育活动中的拍球，我在技术上得到了提高，也感受到了团队合作的重要性。尽管面对一些挑战和困难，但我通过不断努力和与队友的配合取得了进步。拍球活动给了我很多快乐和成就感，也让我懂得了付出和收获的意义，这将是我未来学习和成长路上重要的财富。
中班体育活动篇三
1．进修浏览指导牌。
2．凭据指导做行动。
克己风趣的指导牌。
1．事先与幼儿评论辩论幼儿园的活动设置装备摆设，并为它们定名。
2．来到幼儿园的操场，向幼儿阐明游戏法则及摆放好指导牌。
3．选首童谣或儿歌，让幼儿在歌声中依照指导牌偏向预备动身。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、幼儿园教育随笔用单脚跳到“百花国”闻闻花喷鼻、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳索国”是跳5次绳才算经由过程、“虫豸国”则要学一种虫豸的行动。回到目标地时，便成为“快活国”里的精灵了。
1．可选择户外或幼儿园里恰当的处所，本身制造指导牌。
2．若因雨天无法举行，也可在课堂中举行此运动。
中班体育活动篇四
2：篮球运球基本动作
1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2：通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
1：课堂常规(5分钟)
(1)运球绕球场3圈
(2)游戏抢西瓜
2：传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)
(1)简介篮球来历及比赛的.基本组成部
(2)传球基本动作示范
3：运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)
(1)几种基本运球动作的示范讲解
(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习
4：游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)
(1)培养同学们反应能力，移动速度
5：课堂小结
1：以学生为主，教师为辅，探索性学习
2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助
中班体育活动篇五
1、主动参加体育教学，体验运动带来的乐趣。
2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。
3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。
1、经验准备：6幼儿用多种方法玩流星球。
2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与教学人数相等），录音机、磁带。
3、场地准备：如图。
通过探索游戏，引导幼儿学习肩上挥臂投远。
幼儿在投掷时，能转身、挥臂、甩腕。
一、教师与幼儿一起听音乐做准备教学。
二、教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。
1、幼儿自主体验肩上挥臂投远的方法。
2、引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。
3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。
4、幼儿练习。
三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。
1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要求，强调动作要领：挥臂、甩腕。
2、教师根据幼儿教学的情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏设计环节，加大运动量。
四、放松教学：“流星球归队”。
教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。
随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。
教学中，幼儿对投远的动作要领进行了学习，大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥臂甩腕的动作，因此在游戏中，幼儿对这个动作得到进一步掌握，幼儿的投掷距离和投准程度有了很大进步。
幼儿对教学很感兴趣，能积极地参与游戏，探索流星球的玩法。有的幼儿在练习时还互相比赛，看谁投得更远。在玩游戏中，幼儿能进入情境，将球投到对方的区域。
在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。
中班体育活动篇六
1. 练习挥臂投掷，投稿投掷能力。
2. 发展动作的协调性和灵活性。
1. 木夹做成的飞镖，竹竿一个，老鹰图片
2. 《小鸟飞》音乐，橡皮筋一根
3. 《黑猫警长》音乐，录音机
教师做猎人，幼儿随着"小鸟飞"的音乐双手在体侧自由飞翔，当被猎人拍打到时，便单手飞。幼儿双手在体前、体后飞翔，练习跳转躲闪动作。
幼儿集体模仿白鸽警士：
侦查情况--四处张望（头部运动）
传递情报--动动翅膀（肩部运动）
操练本领--整理羽毛（体转运动）
添加装备--取物投放（腹背运动）
庆祝胜利--高兴（跳跃运动）
（1） 在场地中间拉起一根橡皮筋，高1~1.5米。教师示范讲解投掷要领：两腿前后站立，上体向右侧转，右臂快速挥臂，从头上方用力投出。
（2） 幼儿按组拿飞镖进行分散练习，教师进行个别指导。
玩法：教师手甩竹竿上的老鹰图片，幼儿边跑边用飞镖投机，再捡起同颜色的飞镖继续投机。教师根据幼儿的投掷情况确定老鹰是否要飞走了。
幼儿跟着《黑猫警长》音乐做律动放松。
中班体育活动篇七
第一段：引言（120字）
体育活动是幼儿园中不可或缺的一部分，通过运动可以培养孩子的身体素质和团队合作意识。而拍球作为一项常见的体育活动，对幼儿的手眼协调能力和反应能力有着极大的促进作用。在我与同伴们一起参与中班体育活动拍球中，我深刻体会到了拍球的乐趣和对身体素质的提升。
第二段：认识拍球的意义（240字）
在拍球的过程中，我体会到了拍球对幼儿的整体发展的积极影响。首先，拍球可以帮助我们提高手眼协调能力。挥动拍子、调整身体姿势、将球击中拍子中心，这一系列动作需要我们的手眼协调才能顺利完成。通过不断练习，我发现自己的手眼协调能力得到了大幅度的提高。其次，拍球还能培养我们的反应能力和集中注意力。在这个快节奏的游戏中，我们需要对球的运动轨迹进行准确判断，并快速做出反应。通过这样的练习，我逐渐变得反应敏捷，并且能够更好地集中注意力。
第三段：体会拍球的技巧（240字）
在体验拍球的过程中，我发现掌握一些基本的技巧对于成功拍球至关重要。首先，正确的握拍姿势十分重要。我发现，只有正确握拍，才能更好的控制拍子和准确击球。同时，身体的稳定和姿势的保持也对拍球的准确性产生重要影响。其次，拍球时的手臂摆动和节奏感也是一个重要的技巧。通过逐渐加大手臂的摆动幅度并掌握正确的击球姿势和节奏感，我能够更准确地击中球，并使球飞得更远。
第四段：体验拍球的乐趣（240字）
拍球不仅仅是一项有益身体的运动，更是充满乐趣的活动。在拍球的过程中，我能够与同伴们一起协作，互相鼓励和支持。与同伴们一同分享成功的喜悦，也能够从失败中学会坚持和反思，通过一次又一次的练习逐渐提高自己的拍球技巧。而且，拍球也能让我体验到身体的轻松和快乐，释放自己的能量。每次成功拍中球时，我都会感到满满的成就感和自豪感。
第五段：总结体会（360字）
通过参与中班体育活动拍球，我不仅仅学会了一项有益身心的运动技巧，更感受到了团队合作和互助的重要性。拍球不仅仅是一项运动，更是一种培养团队精神和培养自信心的过程。在与同伴们一起实践拍球的过程中，我学会了如何与他人合作，互相鼓励和支持。我也体会到了失败并不可怕，只要勇于尝试和坚持，就一定能够取得进步和成功。我相信，在今后的体育活动中，我将继续努力，锻炼自己的身体素质，培养团队意识，并不断探索新的运动方式和乐趣。