演讲者的人生励志（汇总18篇）

通过励志，我们可以在竞争激烈的社会中脱颖而出，实现自己的价值。小编为大家整理了一些励志总结的案例，希望能给大家带来一些启发和帮助。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇一

2.如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。那我的生活真是万里无云，漫天繁星。

3.好多事就像雨天打着的伞，你冲进房间就狼狈仓促地把它收起来扔在了一角，那褶皱里仍夹着这夜的雨水。过来了很久再撑开，一股发潮的气息扑鼻而来，即使是个晴天，也会令你想起那场遥远的雨。

4.所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。命运是一条颠沛流离的河，而他们跌跌撞撞，都被磨平了棱角，成为河里滑不溜手的鹅卵石，只有彼此知道，知道对方有过那样鲜衣怒马的好年华。而亦只有彼此知道，他们曾经互相拥有过。

5.谁都可以无止境的对一个人好，前提是：值得。

6.你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。

7.好的感情不是被碰巧撞到的。它需要时间经营，耐心包容，还有两个人真心想要在一起的人。

8.女人的悲剧不是因为男人都不好，而是你甘心选择待你不好的男人，盲目为他斯守一生，无了期等待浪子回头。这是慈母的'迷信，和软弱女人自甘堕落的假无知。

9.真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。

10.遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇二

1.

我以前有一个下属，北京师范大学的，人长得非常日系，眼睛很大，如同一汪秋水，身材娇小，但却凹凸有致。

总的来说，她跟蔡依林有点像，但要更好看（我还真见过蔡依林真人）。另外，她是广州本地人，待人接物都非常nice，很有礼貌，说起话来也非常温柔，让人如沐春风，一看就是很有家教的那种。

我们愉快地合作了一年多，突然有一天，她哭着跑到我面前，说想要辞职离开，感谢我过去一年多的栽培。

我说怎么了，我没怎么栽培你啊——当然，这是开玩笑。其实我说的是，这阵子不是干得好好的吗，怎么突然就要走了。

她说公司的某个高层对她不怀好意，经常没事就约她出去，烦死了。

我说这不是很正常吗，职场里的灰色规则，你不理会就好了。

她说她就是这样做啊，自从知道那人有非分之想后，但凡在公司里撞到，定会绕路而走。实在不得已，需要工作汇报或开会时，也会冷眼相对，一副宁死不从的架势。

我皱了皱眉，说你其实可以换一个更好的做法，比如说坚定地表达完立场后，态度上就不需要那么针锋相对和视死如归了，特别是在公开场合。

她说她不懂。我说你先不要懂，尽量这样做就好。

结果如你所料，她压根就没听我的劝，还是一如既往地行事。

后来，这个领导就变本加厉地刁难她。无奈之下，她只好离职了。最无语的是，她在前几个公司，都是因为类似的情况而离开的。

其实我想说的是，一个人在社会上打拼，想要nice，就必须变得更加耐撕，否则只有被撕的份。

然而，什么才叫做真正的耐撕？

2.

所谓的耐撕，不是张牙舞爪，而是能攻能守；不是圆滑世故，而是内方外圆......

总的来说，耐撕不是一种外在的锋芒，而是一种内在的态度。既能走心，又能走剑。走心时，保持分寸；走剑时，点到为止。

正所谓“树欲静而风不止”，人在江湖漂，难免不挨刀。如今这社会，总是善意满满的同时恶意连连——毕竟，不管我们的世界再怎么和谐发展，弱肉强食和适者生存的法则，依旧融化于文明的血液里。

换言之，所有的nice都需要牙齿，哪怕不是为了攻击，也可以用来保护，就像是一头大象，有了足够的力量，才能惬意地游走于动物圈，真正地做到人见人爱的nice。

记得在《奔跑吧兄弟》的第三季，其中有一期是在墨尔本录制的。在撕名牌的环节中，小鲜肉鹿晗对阵小熟男郑恺，没想到郑恺在被撕后突然暴怒，当场脱掉上衣，狠摔于地。

现场的这一幕，自然没有在节目中播放，但却被人偷偷地拍了下来，放在了网上，继而给节目组形成很大的负面效应，让人觉得镜头之外的某些嘉宾根本不耐撕，也不nice，尽会耍大牌。

虽然很快地，郑凯和鹿晗便在微博上同时发声，声称“我们都很耐撕，我俩也很nice”，但已经于事无补了。

须知道，真正的耐撕，哪有什么滞后期。而且最重要的是，它必须植根于我们的内心，而不是镜头前的演绎。

3.

我有一个学妹，今年大四，明年毕业，刚找到一个不错的公司。

有了好归宿，自然少不了请客。席间，她跟我说，她想做一个nice的人，人见人爱，花见花开，简简单单的就好。

我笑了笑，说看来我不该送你我的新书，而应该送你一本旧书：《杜拉拉升职记》。

结果如我所料，两个礼拜不到，她万般委屈地跟我哭诉，真没想到，公司有一个同事，老针对她。自己做得不好，就仗着自己资历长，咄咄逼人，凶神恶煞的......师兄你说，我是不是太弱势太nice了。我想我以后一定要变成一个强势的人才行！

我苦笑道，你不是一直就很讨厌强势的女人吗？你看看你现在，已经在开始努力成为你曾经那么讨厌的人了。

她恍然，然后说该怎么办。

我说我也不知道，我只知道，你应该成为一个耐撕的人，然后再有资格保持你的nice。而不是希望自己的nice，去赢来所有人的尊重。

确实，不管是爱情，还是职场，抑或是在漫漫的追梦路上，“耐撕”俨然已经成为了当下社会的必备气质：

耐撕的爱情，是放下和坚守的拉锯；

耐撕的生活，是死磕和妥协的.博弈；

耐撕的人生，是梦想和现实的平衡；

耐撕的世界，是个人和社会的协同。

4.

前阵子，郭德纲和曹云金两师徒把相声搬到了微博上，隔空对唱，你来我往，撕得是不亦乐乎，热闹非凡，而且一度围绕着有木有收拜师费这一问题而纠缠。

对于他们的纠纷，只能说“公说公的理，婆说婆的理”，如果说郭德纲真有曹云金说的那么道德败坏，我完全信，因为艺术和人品从来就不一定对等，而且在现实生活中，我还真遇到这样的主。

只是，对于郭德纲曾说过的一句话，我一直印象深刻。因为这话里面，饱藏着在莽莽江湖中经过了多少刀光剑影洗礼后的耐撕精神：“在这个社会，每个人都有吃狗屎的时候，只要别嚼就好。”

佛家有曰：“念身不求无病，处世不求无难。究心不求无障，立行不求无魔。”

意思是说，磨难如影随形，是每个人变得更好的必须品，我们不能天真地奢望它不存在，只能用耐撕的精神，好好地面对。

须知道，在这个充满着肉搏和功利的社会里，我们努力做一个耐撕的人，无非是想邂逅一个nice的自己。

期间，就让我们用无比nice的微笑，跟所有路上的程咬金们，大声地说一声：耐撕tomeetyou！

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇三

1、很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等惊悟，已过了一季。

2、今天为明天留下一个昨天

3、得意时看淡，失意时看开。

4、信任就像一张纸皱了即使抚平也回不了原样。

5、不是伤心就会哭，不是快乐就会笑。

6、这个世界不会因为你多惨就会对你多好

7、生活的理想就是理想的生活。

8、终有一天你会知道失去比拥有更踏实

9、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。

10、别再说“我希望”，开始说“我将要。

11、如果人生不停泊，你这辈子算白活！

12、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦。

13、站好你的位置，再说你该说的话。

14、你会犹豫，是因为你还有退路。

15、保证，在未来是最无效的，在时间是最无用的，在人心是最没说服力的

16、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

17、时间是一切创伤的良药。

18、回首之前走过的路，唯一值得庆幸的是，我从未循规蹈矩的行走。

19、别让生活压力挤走快乐

20、我们必须拥有才能付出

21、人总是在沉默中爆发

22、人生，恰似一次远足只有痛了爱了才学会微笑

23、时间可以证明一切

24、逃避只能逃避当时，永远逃避不了现实。

25、生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。

26、能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识。

27、强势未必是强者。

28、人生与命运无关，与自己的选择有关。

29、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

30、生活不是壹种态度，而是壹种选择。

31、把别人安抚的太好，轮到自己时就失了分寸。

32、穷人最缺的就是成为人上人的野心

33、心缺自尊，言行必卑贱；心缺敬畏，言行必随便。

34、如果你有了自己，就不会随意被人左右生活

35、让你的过去推动你更多成长，而不是增添更多怨恨。

36、有时候需要狠狠摔一跤，才能知道你的位置

37、天行有常，不为尧存，不为桀亡。

38、谁行谁不行，患难见真情。

39、水不撩不知，深浅人不拼怎知输赢

40、强者生存，弱者不适

41、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。

42、死了什么都没了，而活着就有无限可能

43、简单的做人，不沉迷于幻想。

44、学会适应，你就会让你的环境变的明亮。

45、人，穷时简单，富了复杂。

46、只有经历过无数的失败，才能懂得成功的艰辛。

47、永不假设，永不强求，顺其自然。

48、若懂得笑看人生，生活其实很有趣。

49、乐观是失意后的坦然

50、你若爱，生活哪里都可爱。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇四

1871年的春天，有这样一位年轻人，他在一本书中读到一句对他前途有很大影响的话。

当时，这位梦特瑞综合医院的医科学生正对生活充满了忧虑，不知道怎样才能通过眼下的期末考试，不知道未来该做什么，也不知道将来自己会在什么地方，创立什么样的基业，更不知道明天该怎么生活。

正是从书上看到一句话，改变了这位年轻的医科学生，使他后来成为最有名的医学家，创建了举世闻名的约翰斯霍普金斯医学院，并成为牛津大学医学院的钦定讲座教授--这可是学医的英国人所能获得的最高荣誉，同时他还被英国国王册封为爵士。这是多么崇高的荣誉！他因此无忧无虑地度过了一生，到他死后，人们用了1466页的两大卷书才能记述他这传奇的一生。

这个幸运的年轻人就是威廉奥斯勒。你不免好奇，1871年的春天，威廉奥斯勒到底看到一句什么样的话，怎能有如此巨大的能量？这是汤玛士卡莱里写的一句话：对我们大家来说，生活中最重要的事情不是遥望将来，而是动手理清自己手边实实在在的事。

42年后，一个温馨的春夜，当郁金香开满校园的时候，威廉奥斯勒爵士给耶鲁大学的学生作了一次演讲。他说，像我这样一个曾在四所大学当过教授、撰写过畅销书的'人，大家以为我会有特殊的头脑。但事实并非如此，我的朋友都知道，我的脑袋是再普通不过的了。

因此，奥斯勒爵士对耶鲁大学的学生说：你们每一个人，身体构造都要比那艘巨轮精细得多，航程也更远。我要对你们说的就是，你们要学习船长控制一切的能力，活在一个完全独立的今天，这样才能确保人生航程的绝对无误。名言网 作为人生的船长，你们会在舵房里发现，那些大的隔舱至少都可以使用，你只需按下按钮，倾听生活的每一个层面，同时把未来也隔断，这相当于隔断已经死去的明天，然后你就安全了。因为切断过去，意味着埋葬已经死去的无价值的东西，否则昨日的责任、明天的重担，会成为你今天成功的最大障碍。所以要把未来和昨天一起紧紧关在门外，未来就在于今天，根本不存在明天这个概念，就把今天当作耶稣救赎的日子。否则，只有白白浪费精力，遭受郁闷。同学们，把你大船上船前船后的大隔舱都关上吧，养成一个完全活在今天的良好习惯，这就是我要对你们说的话。

奥斯勒爵士的话并不是让我们不要为明天而下功夫准备，他说：最好的准备方法，就是尽自己最大努力，把今天的工作做到完美无缺，这才是应付未来唯一可靠的方法。

所以呢，我们大家为明天着想是不错的，可以小心地考虑，严密地计划和准备，但不必担忧。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇五

卡耐基小时候是一个公认的非常淘气的坏男孩。在他9岁的时候，他父亲把继母娶进家门。当时他们是居住在维吉尼州乡下的贫苦人家，而继母则来自较好的家庭。

他父亲一边向她介绍卡耐基，一边说：“亲爱的，希望你注意这个全郡最坏的男孩，他可让我头疼死了，说不定会在明天早晨以前就拿石头扔向你，或者做出别的什么坏事，总之让你防不胜防。”

出乎卡耐基意料的是，继母微笑着走到他面前，托起他的头看着他。接着又看着丈夫说：“你错了，他不是全郡最坏的男孩，而是最聪明、但还没有找到发泄热忱地方的男孩。”

继母说得卡耐基心里热乎乎的，眼泪几乎滚落下来，就是凭着她这一句话，他和继母开始建立友谊。也就是这一句话，成为激励他的一种动力，使他日后创造了成功的28项黄金法则，帮助千千万万的普通人走上成功和致富的光明大道。因为在她来之前没有一个人称赞过他聪明。他的父亲和邻居认为他就是坏男孩，但是继母就只说了一句话，便改变了他的生命。

卡耐基14岁时，继母给他买了一部二手打字机，并且对他说，她相信他会成为一位作家。他接受了她的想法，并开始向当地的一家报纸投稿。他了解继母的热忱，也很欣赏她的热忱，他亲眼看到她用她的热忱如何改善他们的家庭。

来自继母的这股力量，激发了他的想象力，激励了他的创造力，帮助他和无穷智慧发生联系，使他成为20世纪最有影响力的人物之一。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇六

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇七

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇八

据说人的一生有7次机会，不管是穷人还是富人，每个人都有这样的机会，这七次机会都是可以改变我们命运的机会，每隔7年一次。大概22岁以后开始出现机会，经过50年的时间，75岁以后就不会有什么机会了。

第二次是学习机会：在32岁，绝大多数人，是这次机会把握住了，确定了自己的事业。因此，这次机会很重要。

第三次是创业机会：在39岁的时候，很多人在从政、从学、从商上获得了成功，有些人更上一层楼，提干、升职称、企业进一步做大。放弃了这次机会的成本是非常高的。

第四次是成长机会：在46岁的时候，对于更多的中国人来讲，这个机会只能是锦上添花，很难雪中送炭了。转换职业，谋求突破，突然反转的可能性要小一些。因此，在这个年龄的机会的边际效用要小于前几次的效用。

第五次是人际关系机会：在53岁的时候，大多数人在此时已经位高权重，但还要做好人际关系，提放小人或误入歧途。

第六次是学习机会：在60岁的时候，已经知天命，人生剩下的时间不多，所谓活到老学到来，抓住最后的机会充实自己。

第七次是健康机会：在67岁的时候，此时健康状况每况愈下，此时应注意修身保健，方可偶人生第一次真正的机遇出现在二十几岁，然而那时候人太年轻还不懂得把握机会，或者说还不知道什么样的机会才是自己的机会，所以就这样因为年轻而失去一次机会，等到老了之后可能还会有一次机会，然而那时候已经力不从心，无法把握最后的机会，所以又失去一次机会，这样人生只剩下五次机会。然而中间还有两个会由于自己的各种原因错过，所以，真正能改变你一生的，只有三次机会。

其实大部分人都是在失去机会后才会体会到机会的重要，因为当真正的机会来临时，没有人会去珍惜这来之不易的机会。很少的人会去朝着自己的目标而坚持不懈的努力，就像法国科学家巴斯德说的：机会总是偏爱有准备的人。这些人在自己成功后都会感叹自己抓住机会的不易。

培根在《论机会》中说，机会老人先把你送上他的头发，如果你没有抓住，再抓就只能碰到他的秃头了。在我们一生仅有的三次机会中，我们能做些什么，我们该怎样做才能不让这三种机会悄悄的流逝掉，其实很简单就是：执着的朝着自己的目标前进。

以此献给所有在成长的人们，在支持他人成长的人们，因为我们都是在路上的人!

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演讲者的人生励志（汇总18篇）篇九

人生活在这个社会，有许多事情是不尽如人意的，有冷、有苦、有烦、有闲，每一个人的情形是不一样的，既然来到了这个世上，就应勇敢地面对现实，去探寻生活的真谛，创造更美好的生活方式。

耐冷：冷并非指气候的寒冷，一个人在贫困寒微的时候，亲戚朋友多“冷”眼相看。在处于逆境、无权无势的时候，或者职位闲散，坐冷板凳的时候，不但一般人对你冷漠，连平日很亲近的朋友也会逐渐和你拉开距离，“冷”眼旁观。这就是所谓世态炎凉，一定要忍得、耐得。

耐苦：苦有很多种，家境贫困的苦，做事不顺利的苦，婚变的苦，遭遇误会、打击、陷害的苦，此时要有安贫乐道的修养，百折不挠的毅力，只要问心无愧，一切外来的误会、打击、陷害，让时间与事实去证明、澄清。浮云易散，终有重见光明、云开日现的时候，人生种种苦情，必须以耐力处之。

耐烦：人生活在这个社会上，令你生烦的事实在太多了，例如事情的烦难，人际关系的复杂，使人应接不暇，推也推不掉，躲也躲不开。这种情形多是在得势权重的时候，一般凡人也有众多的烦恼。（励志名言）所以在日常生活中应该保持宁静恬淡的心情，严防忙中有错，切勿有傲慢的心情和仪态。

耐闲：闲一般有两种情况，一种是失势权轻，投闲置散的闲散，清冷而寂寞，正是沉潜修养的大好机会，要有充分的耐心。另一种是退休生活的闲情，长日漂趣，使晚年的生活艺术化、忘却日薄西山的凄凉，享受彩霞满天的乐趣。

无论处在冷、苦、烦、闲等任何处境，都应保持喜悦的心境和豁达的胸襟，这样的生活情趣，才是最有意义的人生。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十

高三上学期过半，升学的压力愈来愈大，一部分学生变得逐渐敏感起来，一些在原来看起来毫不起眼的事情，都可能诱发自己敏感的心，变幻了自己的情绪，影响高考的备战。

事例一：学生甲，家长送饭的时候无意的说：你看某某，原来学习还不如你呢，看人家现在，都是级部前多少名了!没想到家长不经意的一句话，让正在吃饭的学生甲情绪突变，饭也不吃了，要选择退学!其实该生是一名进入高三以来十分努力的学生，成绩逐渐进步，在班里前十名左右的学生，潜力很大!这样的不良情绪让该生近乎一周在学习上滞步不前!

事例二：学生乙，本来是一名埋头苦学的十分稳定的学生，有一段时期却表现的情绪低落，课上精力难以集中!询问之下才知道，她的父亲为了她明年考大学到很远的地方去打工了，自己既有对自己成绩想迫切提高却没能完成的焦虑，也有对在远方打工的父亲的思念……其实在非高三的时候，这样的情绪可能不会出现，但在高三，格外敏感!

那么，如何在高三的关键阶段控制好情绪，让高三的心，不会过于“敏感”呢?

从学生角度出发，要学会自我调节。

所以，要有一份好的心态，要学会自我调节。如果我们的心态很好很阳光，学生甲就不会因为家长的话耍脾气，即便心中不愉快，也很快能调整的。既然说我成绩不如他，时间还长着呢，我迟早会赶上的!学生乙也不会情绪低落了，父母今天的辛苦不就是为了我们明天的幸福吗?不好好学，将来自己凭什么报恩?与其把思想弄得十分敏感，还不如扎扎实实的做好自己手头的学习任务呢!

从家长角度出发，要慎言慎行。

此外，为了防止可能的“敏感”出现，家长要语出之前要三思，闲话少说也无妨。怕说多可以不说，但不要唠唠叨叨的没完没了，左邻右舍的鸡毛蒜皮、芝麻大的也拿来，孩子的心毕竟是纯洁的，高三的心又是如此的敏感，大人说完了，孩子可能几天都在考虑的!

事例中的家长，如果能注意自己的言行的话，可能孩子就不会出现这样的情况了。

从老师角度来说，要注意观察、加强预防、积极疏导。

进入高三，老师和班主任的压力不比学生小，除了繁重的教学任务，还要及时了解学生的心理、情绪、状态等等的变化，尽可能的做到防患于未然!这就要求我们老师要注意观察，尤其是那些情绪突然出现异常，或看起来没什么，别的同学反映的情况也要重视。最好是在进入高三以后，适当的充充电，学一些关于高三学生的心理、状态等等的知识，让自己具有一双慧眼的同时也能够加强自己的预防能力。如果观察到不良情况的出现，要及时的做好疏导，让学生不利的情绪的负面作用降到最低!

我们的青春只有一次，我们的高考将是我们的第一次为自己的将来拼搏的一次，涉世未深的心，单纯而又美丽的情怀，才更让我们不能因为这可“敏感”的高三的心陨落!走好自己备战高考的每一步，即使“敏感”的心，也会变的无比坚强!

高考，我们还用担心吗?

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十一

自己已经毕业5年了，时间真是过得飞快。当年刚刚踏入社会时那个青涩的自己似乎并不遥远，但是年龄明明白白地摆在那里，而立之年心境也应该跟着成熟起来。

这五年我一直游离在体制外，干过好几种工作，至今还在平凡着，在大家看来估计就是各种不靠谱吧。不过我很庆幸选择这么一条颠簸的路，至少走到今天，还对职场保持着比较积极的心态。

时光回到毕业前的最后一年，随波逐流地报考中央直属机构的公务员，不出意外地落榜;想在北京找份专业对口的工作，无奈又挤不进那些事业单位的大门。在招聘网站漫无目的地投简历，糊里糊涂地找了份私企的工作，但当时还是很高兴的，因为这样就可以和在北京工作的男友在一起了。

一、愉快的私企。

进去以后才发现，这家s公司在业内还小有名气，觉得自己也算傻人有傻福吧，职业起点不算低。记得面试的时候，部门经理对我说，也许这是毕业后第一份工作，还没有那么深刻的体会，s公司最大的优点就是人际关系比较简单，很少钩心斗角的情况，同事相处非常融洽。现在回过头来看，确实如此。因为工作性质的缘故吧，每人相对独立地研究一个产品的市场，同事之间谈不上业务上的竞争，也不用为那些所谓的teamwork斗智斗勇。部门经理手里有活动经费，经常组织员工家庭聚会，一起打球、唱k、吃饭、或去京郊游玩。有个同事把厨艺了得的妈妈接来北京，那段时间我们都把自己的饭补交给他妈妈，中午一起享用她做的健康又美味的饭菜，其乐融融。

有时在想，工作有趣，同事又nice，如果能够一直这样下去多好呀。可是就在我参加完毕业典礼回来的那天，公司宣布被业内的外资竞争对手g公司收购了。接下来的3个月整个公司一片混乱。所有业务都暂停了，中高层忙着另寻出路，下面的员工无所事事天天上班玩游戏等着发遣散费。部门经理要出去创业自立门户，想把我们几个拉走，承诺给我们一些期权。老总也找我谈，觉得我工作表现不错，英语也过得去，在外企应该会有不错的发展，希望我能跟他到g公司工作。我纠结了好一阵，到底去一家初创公司做开荒牛，还是去大外企给简历镀镀金?很快，一件事情让我做了决定。我发现已经在外面注册了新公司的部门经理开始暗地转移对公司来说最重要的数据网络，利用出差的机会向客户承诺会继续提供同等品质的产品并且价格还能更低，另一方面又跟公司签了同业保密协议，拿到一笔不菲的补偿金。尽管我感激他对我的知遇之恩，尽管他对我说老总将公司卖掉对他们是如何的不义，但我的三观告诉自己，不能够跟着他去做这样一件违背职业道德的事。这也是我长这么大头一次亲眼所见的背叛吧，不管平时关系有多融洽，在关乎自身利益的时候，大家都会迅速翻脸不认人。我无意去评价谁比谁更自私，谁又比谁更高尚，只是暗自庆幸，作为一个新人，至少由于平时认真工作，在关键时刻自己是被争取的那一个，而不是被抛弃的那个。

二、企业文化的冲突。

大外企和小私企的区别就是，分工特别特别细。以前在s公司做一项调研，数据部门和研究部门合作无间，遇到什么问题大家一起想办法解决;在g公司，做一个项目要牵涉好几个部门，各部门之间说好听的叫相互沟通，说不好听就是互相踢皮球互相制造问题。以前一个邮件就能要来资源，现在发好几个邮件好像问题还没说清。和我一起转过来的同事h更倒霉，每一封邮件都像石沉大海杳无音信。我忍不住跟查理抱怨，查理轻蔑地一笑说，你们s公司的人发邮件，英语写得烂不说，连个please都没有，隔壁部门的头儿珍妮都向他投诉过好几次了。我问那您为什么不跟大家说呢?他说这些有较长工作年限的员工不好管，企业文化重头培养难。我忽然感到一阵悲凉，其实他就是想这样慢慢把s公司转过来的员工一个一个地挤掉罢了。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十二

即便家庭不幸也罢了，可连老天也不眷顾麦兜。我们可以在“木有鱼丸”“木有粗面”中看到麦兜的智商，简直是死蠢。麦兜的创作者之一麦家碧曾经这样解释：“如果生下来就是一坨屎，那它要不要自杀呢?”如果不幸出生在一个家境很普通的家庭，人又不聪明，那你面临的就是这样的话题。

这就是麦兜系列作品的主旨：次要的人，也要活得精彩。很次要的人能否成功，这是一个大问题。整个麦兜系列都贯穿着这样的情节：《麦兜的故事》里，麦太太希望儿子考上港大、当奥运帆板冠军、抢包山传人;《春田花花同学会》里，麦兜希望能做ol(办公室女郎);《麦兜响当当》里，麦兜则是向世界幼儿园武术大赛的冠军头衔挑战。

活在当下，悠然自在。

在麦兜故事《菠萝油王子》中，麦太太给儿子编造了一个菠萝油王子的故事。麦兜的爸爸是一个流落在民间的王子，因为没有其他技能，只成为一个潦倒的中年厨师。在与麦太太结婚那天，麦爸爸突然看到以前的朋友，终于放不下过去，决定去找回昔日迷失的王国，抛弃了麦太太。

在麦兜眼里，妈妈是一个活在将来的人。她靠对儿子的期望活下去，拼命赚钱，储备金子和卫生纸，好像随时都准备逃难的样子。麦兜说：“爸爸活在过去，妈妈活在将来，他们将我留在了现在。”

活在现在的麦兜，很会享受当下的美好。他喜欢躺在草地上，吹吹风，看看蓝天、白云和大海;他喜欢不时惬意地抖抖脚，还将抖脚发展为一门艺术，配合成音乐表演，创造出安逸、自如的表现艺术——脚上的小提琴;他还喜欢唱歌，为了感动黎根师傅收他为徒，他清了清懒洋洋的嗓子，唱出了那首可爱的“大包再来两笼，大包再来两笼，大包再来两笼没关系……”

对于“次等生”来说，活在当下，是一个明智的选择。过去的失败和对将来的焦虑是两座大山，长期压着你，破坏你对生活幸福的感知力。而学习本身是需要宁静的心境、专注的态度。我们要像麦兜一样，学会推开不美好的回忆，推开对将来的焦虑，甚至推开父母对你的影响，给你的压力。

天堂与炼狱，只是取决于你的心态罢了。即使在功课繁重的高三，也要在学习的间隙享受小小的幸福。不悲过去，不贪未来，心在当下，悠然自在。这是麦兜给我们的第一个启示。

重要的不是目的，而是成长。

在《麦兜的故事》里，麦太太觉得儿子读书太笨，希望他在体育方面有所发展。于是麦兜拜奥运会帆板冠军李丽珊的师傅为师，学习了一项早已前途黯淡、正在消失的民间体育项目——抢包山。

由于没有包山可爬，麦兜只能在师傅家的组合柜上爬来爬去，练就了矫捷的身手。麦太太为了儿子能够参加这个项目，甚至给奥委会主席写信，请求在奥运会中增加这个体育项目。有很多次，麦兜都想停止练习，但一想到妈妈对他的爱，他又坚持了下来。“始终，我都不是太喜欢抢包子，我只是爱我妈妈。”为了让香港申请到亚运会的主办权，春田花花幼儿园的全体小朋友都为麦兜奔走呼号，希望恢复抢包山的项目。当然，到了最后，抢包山没有成为奥运会项目，香港也没有争取到亚运会资格。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十三

演讲者把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲。其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。这里给大家分享一些关于励志的演讲稿3000字，希望对大家能有所帮助。

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!我叫马昌慧，是江陵二中届毕业生。现就读于清华大学水利水电工程系，今天重返母校，我的心情异常激动。

每次走进这个校园，都会有一股特别的情愫，仿佛内心深处有一个声音在呼唤。在江陵二中的四年，有太多的欢笑，也有许多的悲伤，以至于在我将要离开她远行的时候，曾经以为我会把这份记忆遗忘。两年多过去了，才终于明白，正是这四年的风风雨雨一点一滴，给予了我无所畏惧的勇气，使我在任何时刻，面对各种挑战，承受诸多苦难的时候，都能坚定的告诉我自己：打不倒我的，使我更坚强!许久以来，我一直在思考这样一个问题。我究竟要怎样做，才能成为一个优秀的人?一贯优秀的人应该具备的素质有哪些?人生之路，漫漫长途，上下求索，有得有失。当我终于可以坐在这里，面对我母校的师弟师妹时，我发现在我心里已经有了答案。

一个优秀的人应该有宽广的心胸，一个人眼中的世界有多大，他的人生之路就能走多远。所谓眼界决定命运。一个人能看到国家民族的未来，才能将自己的命运与国家紧密结合在一起，才能成为一个与时俱进的人，一个平凡却伟大的人。

我支持大家上好一点的大学，不仅仅是为了好大学的文凭。百年树人，大学的教育重在修炼一个人的品性。好的大学带给你的影响是潜移默化的。这里可以给大家讲讲我在大学里的一些事情。清华的勤工俭学岗位有1000多个，有的是集体合作，有的是老师工作助理，有的则要独自承担……所有这些岗位的目的都在于训练一个人基本的处事能力，培养一个人自强自立的精神，教育青年人要坚持用自己的双手创造财富。大学的自习室是非常安静的，其安静的程度超过高中平时的质检考试。我们所有的人都知道，这个校园里有很多的同学在学习，他们需要一个安静的环境。良好的秩序是靠大家共同维持的。一个人一定不能眼中只有自己，只有自己的人很容易误入歧途，当你认为全世界与你作对时，一定不是世界错了，而是你站到了错误的方向，除了你自己，没有人可以把你送上绝路。试着用旁观者的角度去看待你的人生，你就会发现世界上没有绝路。有人的地方就有路，不是它不存在，而是你看不到。

一个优秀的人要有扎实的作风，就是吃苦精神，这个世界上没有不劳而获的事情，人们能看到的是胜利的光环，看不到的是背后辛苦，不要对人生有太多的奢求，当你想要什么的时候，问一问自己，你凭什么有资格获得它。一个人得到一些，注定会失去另外一些。只有自己努力以后理所应当获得的才是真正为你所拥有的。所以当你有了远大的理想以后，一定要约束自己，踏踏实实的向它奋斗，否则，理想就只能是空想。

仅以我的高三为例，我也非常辛苦，比一般的同学要多做8本资料，每天5点起床，11点睡觉，每天早上从宿舍走向教室时，天还没有亮，走着走着我就会觉得很累。真的很累很累，很想停下来休息，但我知道最艰难的时候就是离胜利最近的时刻。如果我停下来，那么我的人生将就此终结，我的梦想将无法实现。所以我走得虽然艰难却也坚定。

人生的道路有苦有甜。高中时代正是最年青的时候，此时不付出，更待何时。现代社会，瞬息万变，优秀的人才层出不穷，不想被社会淘汰，就要打好自己的根基，不要以为社会缺少你不行，事实只可能是你离开了社会无法生存。只有真实的本领永远不会离弃你，成为你脚下的巨石，让你登上更高的台阶。

一个优秀的人必须有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能决定第一眼，品行好不好才能决定一生，法律是建立在道德规范的基础上的，而道德规范是靠全社会共同维护的。其实我们可以设身处地的想一想，当我们正在午休时，忽然有人在校园大声喧哗，是不是很讨人厌?当我们乘车的时候，有人在紧闭的车厢里抽烟，是不是很烦人?当排队买东西时，有人在前面插队，是不是很愤怒?当你站在旁观者的角度看待别人时，就能很好地反省自己。

我觉得一个人的成绩好不好并不是最重要的，对待学习的态度才是最重要的，从一个学生对待学习的态度便可以预见他的一生。所谓态度决定人生，我送给大家我的座右铭：得意不能忘形，失意不可失态。无论多么风光，我只是一个学生。无论多么失落，我还是一个学生。我的最主要的任务就是好好学习，希望你们也可以这样，在任何时候，都能保持对生活的最起码的负责任的态度。

一个优秀的人要把握生命中最为重要的事。生命是有限的，把精力花在其中一个方面以后其它方面就会少很多。要时刻清醒认识到，在你所处的人生阶段，最重要的事情是什么，很多人习惯将精力放在并不重要的小事上面，久而久之离自己的本来目标就越来越远。到最后完全失去方向。

我在高中的时候谈过恋爱，但现在我却极力反对高中生谈恋爱。因为爱情是人生的奢侈品，它是建立在一定的基础之上的。没有谈恋爱的人不用羡慕别人，因为世界远比你所看到的要大很多，一个人只有自己够优秀，才能遇到更优秀的人，也会拥有更加美好的爱情。正在谈恋爱的人也可以好好想想，你现在在高中时代所坚持的爱情有那么美好吗，值得你拿前途命运做赌注吗?你们将来会有很多机会谈恋爱，何必在最不该的时候谈恋爱呢，一个人要时刻认清楚自己的位置，知道轻重缓急，才能完善自己，实现梦想。

远大的理想，扎实的作风，良好的品行，把握生命之重和胸怀祖国是我认为一个优秀的人应该具备的五大基本素质。泱泱中华，崛起之路，气象万千。所谓中国人，就是要在祖国需要我们，人民需要我们的时候，我们能够顶天立地，堂堂正正用我们的双手共同撑起东方不落的太阳!

谢谢大家!

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十四

首先，我们要明确什么是自习课。所谓自习课就是我们自主、自我学习的过程，其主要功能就是在完全自主的空间，相对时间内通过自主学习、探究(各学科内容形式)保障知识前后贯通的延续性，并达到自我的完善、发展、巩固、提高、升华。

针对目前自习课现状，我们存在着如下误区：

误区三：自习课就是作业课。自习课在每科茫茫的作业题海中被动地鏖战，在无休止的作业、练习、报纸中无法摆脱，每节自习课总是在疲惫中度过，认为作业才是自习课的主旋律，繁重的课业负担造成学习心理压力过大，心理障碍逐步形成。

误区四：自习课成为个别学科的抄题课、辅导课、补习课。自习课也就失去了应有的功能，影响学习成绩均衡发展，无意识中形成了一种被动的偏科现象。

为使同学们从繁重的课业负担中解放出来，激发学习兴趣，增强学习自主性，今后各科教师作业均在课上完成，自习课不再占用同学们的时间，完成各科硬性书面作业。有教师的自习，教师不再讲课，公共自习全部交给同学们，给你们更多自由的发展空间，缓解学习和思想压力，使你们在阳光中快乐、轻松、愉快地学习，创设和谐宽松的学习氛围。

如何对待、上好自习课，提出以下几点建议供参考：

一、如何对待自习课?

态度决定一切。自习课与其他正课一样，按照(课堂十不准9严格要求，尤其是公共自习更应严于自律，形成良好的学习习惯：发挥学习小组监督制约机制，保证自习课紧张、有序、高效地自主学习，我们不能把自习课看作自由的天堂、放松的空间，切记逆水行舟，不进则退。你身边的同学每分钟都在与你进行着无形的竞争，比品质、比毅力、比认真、争时间、争效率，我们应树立惜时观念，提高时间利用率。

二、如何上好自习课呢?

1、自习课应制定切实可行的计划，做到有的放矢，如果没有目的随意性学习，就如大海中没有航标的孤舟无法到达成功的彼岸。不能凭自己的兴趣，好恶决定学什么，切记产生偏科现象，一条腿走路，势必会落后。

2、圣人云：每日三省吾身。自习课是一个很好自我省察的空间，包括各学科及态度、方法等，吸取教训总结经验，自习课上的查漏补缺应是主旋律，要结合自己实际情况、各学科不同特点，合理安排时间和内容，夯实基础，大力抓好自己的薄弱学科，并巩固提高自己优势学科，主动寻找突破点，老师不留作业并不意味不做题，而是要主动针对每一学科学情，抓弱点、重点、反复练，并使自己的知识得到消化巩固、提高、拓展、延伸。“温故而知新”，也可参考老师提出的目标要求，搞好补差，由被动的学到主动的尝试、探究，在自我测评、纠错中提高，你会发现学习也充满了快乐。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十五

（2）“你要变成自己喜欢的样子，这件事，你一步都不能让”

（3）“你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸，“你所谓的迷茫不过是在清醒的堕落。”“你的懒惰，只会剥夺你对前途的希望，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

（4）“我情愿30投0中也不愿意9投0中，因为后者意味着放弃自我。”——科比。

如果可以的话，人生或多或少都会有遗憾。想不负一个人，不负这一生很难。现在的努力只是为了让以后的自己能够正大光明的说:我对自己的过去不后悔。加油吧！

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十六

黎明是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。有能耐的人驾驭魔鬼，有智慧的人骑乘雄狮，乐观者在黑暗中看到黎明，悲观者在黎明中堕入黑暗。回忆的情怀，不是一种堕落与沮丧，是一种自信与奋进，只为在过去的美丽与艰苦中寻找前进的动力，只是为了走得更远，活得更好。岁月无情人有情，生活在纠结里，因为孤独与单调，所以遇见。思忆中，黎明，破晓，只为衬托你的美好。当最后一颗流星刺破黎明，我会发着呆然后想，因为你快乐，所以我也快乐，我的快乐同样是你的快乐。因为你幸福，所以我也幸福，毕竟那是我们共同的幸福。一份温暖，一份心形的祝福，一个倾心浅笑，一个柔美声音，遥寄而至，竟让人变得成熟与稳重，让心融化在感动与温暖里，一切显得那么的真切，甜蜜得温馨幸福。心语缱绻，幸福温暖，注定了今生的不离不弃，谢谢你们，我所有的爱和所有爱我的人。原来，美好的生命应该充满期待，惊喜和感激。如果你曾歌颂黎明，也别忘了昨天你曾拥抱黑夜。三百六十五个黎明时分的轮转，笑看人生路，是众人皆醉我独醒的孤独。不觉已近年关，忙忙碌碌又一年，付出与收获终将给出成绩表。面对春节将至，除夕的钟声敲响之际，回首过去，展望未来，又是一个全新黎明时分的开始，励志抒言，无论自勉也好，口号也罢，只愿当太阳从东方的地平线冉冉升起的时候，百尺竿头更进一步。迎着黎明曙光，双手合十，祈祷天下太平，人人安居乐业，生活更加幸福美满!

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十七

黑夜的安静，赐予我思考与反省的空间。忧柔的乐韵，让灵魂沉醉在黑夜里憩息。以一种日久的习惯与感知的生活方式，汇聚灵感于黑色的眼睛，用它等待黎明破晓时分，迎接曙光的到来，倾情诠释生活之美。社会本复杂，生活是美好。保持一颗积极向上的心，或许人生从此便有了希望。今借晨光的节拍，亮剑生活，注入责任与动力，尽心转起人生辉煌的轮盘。

昨夜欲睡还醒，痴文醉心，不能安眠入梦。披上御寒的冬衣，于黎明时分，点一根烟，驻足远眺东方，一米晨光，一股清新，一种温馨，尽入心扉，甚是惬意悠然。冬风过，雀儿鸣，晨步音，在短暂的时光里，感受周围的清心与内心的安宁。回首，感叹人生的冷暖悲喜，爱恨情仇，充涌于胸。问世间，太多明暗阴阳，是非得失，难忘于往日艰辛。记忆里，昨日之苦犹在。今晨，黎明时分，告别黑暗，等待光明，当天亮到来的时度，心绪在安静里呢喃，沉思，激荡，一种希望与期待的情怀油然而生。启明星升起，昨夜，最后的黑暗沉淀在天的另一边，黑暗，告别一个段落。当熟睡的人呓语的时候，朦胧中，我看到了黎明曙光，生命的酝酿。远际天边，等待中，沉醉里，黎明悄无声息的来临。在这里，属于黑暗的一切被黎明所浸渍。太阳微笑，温暖倾心，黎明集结号响起，不自然无数的激情在澎湃。当阳光洒下第一缕英姿的时候，无数的生命，无尽的希望，在渴望和期待中。平凡人生，简单岁月，于黑暗与黎明的交换里，成就了伟大成长。明天世界，就在这无数个黎明中到来，寄来我们的希望，我们的激情，我们的明天，我们的未来。

“天边泛起了鱼肚白”，东方红，太阳升，一唱雄鸡天下白。自古“少壮不努力，老大徒悲伤。”蹉跎岁月，时光短暂，刹那晨辉，不经意便会从指间流逝而一无所获。谨记着“一年之计在于春，一日之计在于晨。”儿时父辈的教诲，如今总把它当成生活与事业的座右铭而受益匪浅。命运不能复制，人生不能重来，人生是一个不停的飘移，放松心情的走，懂得平淡是福。其实，幸福的名字就叫满足。“一样米养出百种人，一方山水养一方人，一种生活一部传奇，一路尘缘结万世心”。面对生活，浅释生活，我没有太多崇高的理念和笔韵去演绎生活的真善美。因为，一路走来，懂得什么是平平淡淡才是真，懂得风雨过后见彩虹，懂得幸福来之不易。如今身为人子人夫人父的我，自然而然为家尽责尽力谋幸福。生活，永远都是一个很广义的词，它的范畴如海，它的层次如山，表里意义如一。表面，为了生存而活着，内在，就是柴米油盐酱醋茶和衣食住行的需求。生活，永远是一首唱不完的歌，每个人的生活就是一部传奇，生活中的每一次创新，都是令人感动的奇迹。

人的一生总要面临很多抉择，能舍，方为大丈夫。有舍有得，此时舍，彼时得。以一种励志，一种努力，一种奋进，一种希翼，一种积极乐观的人生态度，迎接黎明晨曦之光，面向未来与明天，终在黑暗困境里，化压力为动力。以好的开端，精心谋划生活，运筹帷幄事业方圆。人生，本是漫长的马拉松，也是实况直播的舞台剧，莫怕少年穷，应知褴褛衣内可藏志，坚持奋发图强，必定一份辛劳会有一份收获。黎明之光，注定会为那些有目标和信心的人开路。黎明时分，在我的人生概念里，等如希望与光明，那是一种对成功与收获的期待和奋斗。一路走来，告别昨夜的黑暗，经历了艰苦的困境，曾经压抑的心境，在生活的磨炼中体会。收获幸福的喜悦，一切的一切，是梦想铸就一种坚毅刻苦的精神，去穿透黑暗，在黎明时分得到光明。高节奏的年代，生活在这个繁华通胀，拥挤嘈杂的社会里，每个人心里有一种说不出的难处。黎明时分，难得有机会一个人享受这份恬静和静谧，一个人的世界，很安静，安静得可以听到自己的呼吸声和心跳声。忆往昔，冷了，给自己加件外套。饿了，给自己买个面包。病了，给自己一份坚强。失败了，给自己一个目标。跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。现如今，有家之人，安贫乐道，幸福温暖，知足常乐。面对晨曦，感悟到理想的路原来是为有信心的人预备着，终明白，有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地，树怕烂根，人怕无志。黑夜之后，黎明之前，或许只是那么一刻钟的时间，让人明白了许多，懂得了许多。今生里，只愿珍惜生活，抓住幸福，励志人生，执子之手，与子携手创造更美好的明天。

黎明时分，一种心语，一种寄情，一种感恩，总在脑海盘旋。父爱如山，母爱如海。小时候我就很佩服我的父亲，但不懂其中的含义。随着岁月的推移和一些事情的发生，渐渐地了解了他，他若水般，遇到障碍则气势更大，是一种遇到挫折则更加坚强刻苦的人。从黑夜过渡到黎明，怀旧经历已成一种习惯。每每想起往日岁月，总心存感激与愧疚。曾记得70年代的家里，生活条件很困苦。父母为了孩子们的健康成长与家庭幸福，没日没夜的奔波劳累，每晚在昏暗的灯光下弯着腰，靠编织一些藤工艺品赚些微薄工钱贴补家用。深夜里，父母肚子饿了喝开水。冬天冷了，手割破了，还是依然坚持着。可到了黎明时分，睡眠不足的老父还是坚持早起，亲自顶着寒风到街上买来羊奶给他的孩子喝。在那个物资匮乏的年代，他自己省吃俭用却把丰盛的早餐亲自做给我们吃。他说：你们身体好了，学习进步了，将来走到社会才有体魄和能力去工作，才能建家立业。如今回想，那是一个男人对家庭的担当与尽责，是一个父亲对孩子无限的期望与无私的爱。工作，顾家，爱家，持家，成了他的生活重心。家里的老婆孩子就是他的归宿与寄托。常记得，大过年父亲会买回一大堆吃的，而母亲，从不舍得为自己花一分钱，她的衣服都已褪色变旧，却无私的把节省下来的钱带我去买新衣服，让我们享受人生富贵!每当黎明时分，忆起这些儿时情景难免心存感动。可如今老人家老了，有时买再好的东西给二老享用，可却吃不了。还总惦念着自己的孙辈们，会微笑的说带回去给孙子们吃，说孩子们他们在长身体。一个黎明记忆，一个亲情写照，难免有时让我感慨心酸。长大后，老父仍然对我们家教严格，要我们做人脚踏实地，凭良心为人处事，提倡勤能补拙、勤俭持家，天晴砍柴下雨烧。一返时光到青年的我，为了事业有成，出人头地，每每当累活干到黎明天亮时，拖着疲惫的身躯面对清晨的阳光，心里依旧记得父亲的教诲，一股干劲与进取的动力，一份满怀对生活与未来的信心和憧憬，让我坚信明天会更好。转眼不惑之年，让我觉得幸福无比的是上有高堂可孝敬，下有儿女绕膝行，大小平安，生活和睦美满。感谢上苍垂爱的同时，感觉不惑的年龄，是成熟，稳重的代名词，所以，心态无惑，依旧年轻。

演讲者的人生励志（汇总18篇）篇十八

高二阶段学习的生物学基础知识比较零散，很多同学对其概念、规律、原理等理解不清，不能灵活运用，导致成绩不佳，到了高三综合复习阶段感觉更加吃力。其实，高三生物复习并不是杂乱无章的，以下这些方法和技巧可供同学们借鉴!

一、每天30分钟读课本。

很多同学不重视基础知识，只是一味的做题。这是不可取的。实际上大纲要求的知识点都是高考范围，所有的知识点上都可能出题，而每道试题不外乎是某个知识点或某几个知识点的再现。因此在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落实好，认真阅读材料，听老师的讲解，做好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，把知识点连接起来，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”，要养成每天(大约30分钟)阅读生物课本的习惯，来加强基础知识的记忆。

二、抓住生物三大重点。

在全面复习基础知识的同时，还要重点“功坚”，突出对重点和难点知识的理解和掌握，这部分的知识通常都是同学们难于理解的内容，做题时容易出错的地方。“新陈代谢，生命活动的调节和遗传变异”这三部分知识是高中生物的“灵魂”，也是高考的重点和难点，复习这部分时要特别注意。结合复习资料，分析涉及到的题型，并查阅自己经常出错的题型，还有作业，考试中的错误及时反思，及时纠正。

三、培养实验设计能力。

生物学本身是一门实验性的学科，挺次生物实验已知是高考试题地必考内容，因此，一轮复习时，学生还应该结合考纲熟练掌握课本实验，做到活学活用，培养自身的实验设计能力。

最后，我想说。读书就像扫垃圾。你扫掉的越多，你的思路就会越清楚，做起题来就会运用自如。学习是靠点点滴滴从书中学到的。有的同学好高骛远，想一步登天。这是不可取的。“不积硅步，无以致千里”就是这个道理。一份耕耘，一份收获。也就是说你付出的越多，收获的就越大。