人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
学员研修心得篇一
近几年来，随着高校教育水平的提高，越来越多的人选择了读大学深造，来提高自身的职业素养和思维水平。而我也是其中的一员，在完成本科学业之后，选择去研究生院进一步深造。这几年来，我历经苦痛和辛劳，但也从中学到了许多宝贵的东西。在此，我将分享一下我在读大学研修的心得和体会。
第二段：研修的重要性
在我看来，读大学研修是非常重要的。在本科学业中，我们只是对某些基础课程进行了浅显的学习，研修则是更深入地研究某个领域的知识和技能。研修不仅可以深入地掌握专业知识，还可以锻炼我们的研究能力和解决问题的能力。此外，研修还能够提高我们的综合素质，包括沟通能力、团队合作能力和领导能力。
第三段：学习和生活上的挑战
读大学研修的过程并非一帆风顺，在学习上和生活上都会面临各种挑战。首先是学习上的挑战，研究生课程难度大、内容深入，需要我们投入更多的时间和精力进行深入理解。其次是生活上的压力，特别是研究生课程的学习需要更多的自学和研究，自主时间很多，需要我们具备良好的时间规划和管理能力。有时候，为了完成任务，需要不断克服自我，努力奋斗。但只有这样，我们才能够顺利完成学业。
第四段：收获和成长
经过读大学研修，我获得了丰厚的收获和成长。首先，我学会了研究方法和思维方式，掌握了更为深入的学科知识和技能。其次，我从研究过程中不断摸索出适合自己的工作方式，学会了认真对待研究的重要性。这些经验也让我在今后的职业生涯中受益匪浅。此外，我也在研究生生活中吸取了很多人生经验，学会了如何在一个自主性更强的生活中科学管理时间，并且锻炼了自我管理的能力。
第五段：总结
总的来说，读大学研修并不是一件易事。它需要我们承担更多的责任和压力，但从中收获也是巨大的。通过努力学习和克服挑战，我们不仅可以深入掌握专业知识，还可以锻炼自己的能力和素养。这些经验不仅可以在研究生阶段得到应用，更能够在今后的职业和个人生活中受用。因此，我认为读大学研修是一项非常值得去追求和发掘的经历。
学员研修心得篇二
本次学习的收获:
1、通过这次在x省第四人民医院学习，我学习了一些常用的心理危机干预理论及技术，学到了更为详实的干预知识与技巧，增强了对危机干预的计划筹备，对日后工作实务特别是个案工作有较大帮助。
2、初步了解了心理危机干预理论、评估和筛选技术，学习了简单的干预技术，了解了“简快重建法”、危机干预方案的制定。
3、今天学习过程中、，了解了心理危机的特征、影响以及如何介入、处理技巧等，收获最大在于对应急事件发生后和心理创伤者使用保险箱技术，心理危机干预的目的到底是什么等。
4、第一次系统的接受这样的学习，很有收获，同时也知道了一些具体的方法技巧，让我非常深刻地理解了这些理论方法，总之，这样的培训系统，完整，很好。
我认为在讲座中这些方面做得比较好?
3、完整、系统、清晰、有条理，互动，注重重点，有具体技巧练习，切身感受印象深刻，提问，现场热烈，也能得到满意的回答，很信服。
4、时间安排较合理，开讲者平易近人、语言风趣，能很好的解释社工所提出的问题，与社工的互动较多，能够很好的根据社工知识结构来讲解。
5、对演练过后社工过的疑惑给予及时的解答和互动，很好的调动了社工参与的积极性
最后，诚挚的感谢部门同事和领导在工作中对我的帮助和关心，非常感谢医院和科室领导给了我这样的机会，我将会在以后的工作中更加努力、不断提升自身专业能力，踏踏实实工作，为医院的明天做出自己更大的贡献。
学员研修心得篇三
喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛。在全国全面推进素质教育，基础教育课程改革的大好形势下，为了使自己在校本培训中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：
1、在业务方面，我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多学习别人的优点和长处。另外，在业余时间多学习信息技术，以适应现代教学的要求。
2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，多向其他老师学习她们的先进教学方法和经验。
3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
5、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极阅读对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。
6、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的兴趣，怎样培养学生探究性的能力，最后提高学生的学习水平。
7、勤于动笔，善于积累总结教育教学中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
我认为校本研修是一个很好的平台，每一位教师都是主角。校本研修是一个行动，是每一位教师一生必然经历，在行动中感悟，内因要有对自我发展的负责精神。校本研修是一种品质，过去常常在绕开实际或真实的问题“空谈”，你好我好大家好，现在追求的是坦露真实问题，探究性的问题。
校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
学员研修心得篇四
通过此次心理危机干预培训和危机案例，让我认识到一线辅导员或者班主任在处理学生危机事件的经验和知识的重要性。同时我们也学习到丰富的心理疾病的预防知识和危机事件的处理方法，以“稳、准、狠”的工作态度与思路来应对。“稳”就是要工作思路清楚，遇到危机事件，一线学生工作者要在第一时间了解详细情况及时向领导汇报，及时告知学生家长并和家长了解事件背景。“准”指的是学生的情况一旦经医院或者专业人员判定，情况确定，立马让学生家长接回家重点监护，“狠”指的是危机事件不过夜，必须24小时监护或者立即处理，不留隐患。
当代大学生的心理健康问题主要特点进行概括：1.心理问题越来越多和严重，主要体现在极端个案；心理危机问题越来越多，心理健康问题主要以神经症为主要问题类型，越来越多呈现出人格障碍问题为主要问题类型和工作难点。2.学生心理健康问题不仅仅是心理咨询或治疗问题，而与社会文化因素密切相关。社会经济的高速发展，家庭结构的不稳定，早期创伤和寄养经历，应试教育体制等成为心理问题的越来越重要的根源。3.理想、信仰、价值观、生命价值与意义、学习价值与意义等成为影响大学生心理健康的主要因素。
总结来说，心理危机干预要做到九点：1.付出任何努力让个案放弃他所选的方法；2.减压，评估导致自杀想法的应激源，设法处理；3.要打破保密原则，而且要通知其家人或朋友（妥善保管相关材料，如遗书等）；4.不管年龄多大，都要建立一条[生命线]（电话保持畅通）；5.和个案订不伤害协议；6.立即处理；7.尽快约定下次访谈时间；8.制定行动计划；9.随时可用电话联络到。本次培训是我感觉收获最大、指导性最强、专业性最强的心理健康教育培训。此次培训告诉了我下一步应该如何更有效地筛查出高危群体，如何建立危机干预机制以预防和应对危机事件的发生。这是一次非常专业的培训，我相信这对我以后的学生工作会有很大帮助，非常感谢学院提供的培训机会，也希望我们学校多提供一些诸如此类的高质量的培训。
针对以上问题，应采取心理危机的行动干预：1.危机干预的首要原则是保障安全。2.做好自杀风险评估是心理危机干预的第一步。3.自杀风险的警示主要有4个：1）自杀计划的特性，越详细越危险；2）自杀方式的杀伤力，越危险，自杀风险越高；3）选用未完成计划的方法的可行性（帮助当事人寻找替代自杀的方法）；4）在计划中帮助个案的可能性（家人和朋友都是可以利用得资源，身边有人可以避免当事人自杀）。4.康复后的个体回到生活环境后一定要解决“社会支持”问题，解决问题远不如建立关系重要。5.心理干预必须要团队协作。在干预团队中，学校领导充当“司令员”角色，心理咨询师及督导担任“参谋长”角色，学生工作者担任“主战部队”角色，精神科医生及医院担任“攻坚部队”角色，学校保卫部门担任“辅助战斗部队”角色。6.发现自杀危机事件时，院系必须做两件事：通知学生父母前来、对当事人给予24小时监护。总的来说要树立起重事先预防的工作理念，从源头抓起，平时应该注重对大学生恋爱情感，人际交往、专业学习等方面的教育，重视对学生的引导，帮助学生化解压力。7.通知父母，父母均不能或不愿意前来时，我们务必要求家长授权监护人，办理住院手续，一定可以保证当事人的生命安全。联系家长时，我们要向家长如实反馈学生情况；不让家长告知学生要到学校事宜，不要提及学校发生的事情；向家长保证，在家长到校之前，我们会安排24小时监护保证当事人安全。
高校心理危机预防干预网络培训研修心得体会具有实际可操作性，内容丰富、条理清晰。
学员研修心得篇五
大学研修是每个大学生必经的环节，除了为即将到来的职业生涯做准备，还认识到更多不同的人和文化。在研修的过程中，我经历了很多挑战和困难，但同时也获得了很多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享我的研修心得和体会，希望能对其他大学生提供一些启示和帮助。
第二段：关于计划
在进行大学研修时，制定一个好的计划非常重要。在我的研修过程中，我发现我需要花更多的时间来准备和规划。我从开始的几次失败中学到了很多教训，比如明确目标、优先考虑研究方向和课题的重要性。通过经验，我慢慢了解到如何为自己的研究制定一个有效的计划，确保在规定时间内达到既定目标，并避免不必要的压力和困难。
第三段：关于时间管理
时间管理对于成功完成大学研修任务至关重要。在研修期间，我经常因过度拖延而遇到时间不够的问题，这使得我需要在最后关头紧急地完成任务，通宵达旦的时间才完成。但是，通过这种经历，我发现自己的时间管理能力得到了很大的提升，我学会了如何将研究任务分成不同的阶段，并且将每个阶段的工作量平均分配到整个研究期限内。这样的方法帮助我更好地管理时间，从而更有自信地完成任务。
第四段：关于支持团队
在研修期间，我认识到了一个有效的支持团队的重要性。学习不仅仅是个体的事情，而是需要不同背景和专业的人彼此交流和合作。我和我的同学们一起工作，每个人贡献了自己独特的技能和知识，让我意识到不同人的角度可能会带来新的观点和想法。共同努力解决问题，让我深刻领悟到这些合作对于自己成长和成功的关键。
第五段：结论
总体而言，我的大学研修经验带给了我很多收获和启示，包括计划、时间管理和支持团队的重要性。这些技能将有助于我的未来职业发展，同时也为我提供了一个更广阔的人生视角，我相信这些经验将伴随我一生，指导和启发我前进。我鼓励每个大学生在进行研修时仔细思考自己的策略，并尽可能地从其他人的经验中学习，这将大大提高你的胜算。