使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
清正廉洁的演讲稿篇一
大家上午好!
今天我讲的题目是“讲究卫生,预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,喝干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生。讲卫生,预防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。
首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此,每天我们应积极主动的做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防传染病的关键。饭前便后,打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来,一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼,多到郊外,户外呼吸新鲜空气。
第三,要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。劳累过度,必然导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天气寒冷,气温骤降,要根据天气变化,及时增添衣物。另要合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气;也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗,避免疾病的传播。
第四,要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在,形成良好有序的生活规律,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活,我们的免疫系统才会免遭侵袭。
第五,在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行二次传染。
健康是一个人的财富,是全社会幸福的基础,也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活。我的讲话完了,谢谢大家!
清正廉洁的演讲稿篇二
大家好!
清洁工在有些人看来是一个很不起眼的工作,是一个很低级的工作。其实,他们错了,清洁工是一份对社会贡献很大的工作。凌晨三四点,我们还在甜甜的梦乡里,可是,有谁还会想到清洁工呢?此时,清洁工们还在为我们勤勤恳恳的扫大街,好让行人们舒适的走路。每天公鸡在“喔喔喔!”的打鸣,清洁工已经累的满头大汗,疲惫不堪,可是,他们还坚持着,对臭气熏天的垃圾做出挑战,让我们有个舒适的环境,不被垃圾们围绕着。
“嗖嗖嗖”三两轿车在马路上飞快的驶过,掀起一阵尘土,要是旁边的人见了肯定马上走开,可是清洁工有着神圣的使命,他义无反顾的向马路中间走去,清洁汽车留下的尘土。那些飞扬的尘土倒不算什么,最可恨的是从汽车上丢下来的白色垃圾,风一吹,它就随风飘动,很难扫,而现在汽车越来越多,清洁工还要注意安全,以免一不小心被车撞。
今天放学,我又看到了他们的身影,他们把学校旁边的垃圾箱倒出来,分成两类,把没用的东西放在车上,有用的东西放在大袋子里,然后就努力的向前推去。顿时,他汗流侠背,他数着口袋里的钱,好像要去买一瓶水似的,可是,到最后,我看他又把钱放回了口袋,继续向前走,好像舍不得买的样子。
啊!伟大的劳动者——清洁工,你们这份工作是这不起眼,但同时对社会帮助这么大,马路这么干净,你们功不可没,不愧是“城市的美容师”,你们肮脏自己,清洁城市的精神值得我们学习。
清正廉洁的演讲稿篇三
今天在这里演讲,我感到十分荣幸。
绿色学校,一个令人怦然心动的名字,绿色学校,一个让人倍感清新的所在。社会在呼唤绿色,时代在祈盼绿色,创建绿色的校园是我们大家义不容辞的责任。
现在社会,伴随着物质文明的迅速发展,人类生存环境的日益恶化也接踵而来。黄土高原的水土流失,三北荒漠的风沙肆虐,天然林遭到砍伐,淡水资源受到污染。绿色在减少,生命在消亡,天灾、人祸使地球从来没有象今天这样不堪重负。
放眼我们的校园,高耸的教学大楼,让人油然而生一种庄严、肃穆的感觉,它是蕴藏科学的殿堂,它是孕育人才摇篮。但若仅此一斑,失去了流动的观感,也就失去了先前的韵味。因为这里没有绿色的颜色,因为这里缺少生命的躁动,一如娇艳的牡丹要有绿叶的衬托方显雍容华贵的气度。一方绿地,满眼春色,不但能给校园注入生命特有的气息,还为莘莘学子营造了一处修身养性的花园,更不失为金瓦琉璃间的世外桃园。
但绿色学校的创建也并非一朝一夕,一蹴而就的事情,而是需要大家坚持不懈的共同努力,创建绿色学校要从栽一棵小树,养一块草地做起。
我们应重视每年的6月5日的世界环境日,请老师开设有关环境保护的专题讲座,配合社会大力宣传植树造林的益处,并积极开展植树种草活动。
我们还可以定期开展绿色环保知识竞赛,采取黑板报、宣传画廊、广播等方式宣传环保知识。创建绿色学校不仅要营造一个满眼青绿的校园环境,更重要的是提高每位同学对环境保护的认识程度,治标更要治本。开展上述活动既推广环保知识,又使同学参与其中,提高了思想认识。
在生活学习中,我们要在一些细小的方面做出努力,养成良好的习惯,如不乱扔纸屑,节约用水等。
同学们,老师们,关爱地球,就是关爱我们的人类!保护环境就是保卫我们的家园啊!尽管绿色学校的建设只是保护地球我们共同家园的一件非常细微的事情,但是,上千个,甚至上万个学校共同行动起来,从我做起,从身边的小事做起,大地母亲定会更加美丽。
为了那抹绿色,只为了那抹绿色,用我双手,用我热诚,拆将绿色的希望绵延下去,让我们一起行动起来吧!
谢谢!
清正廉洁的演讲稿篇四
大家好!我是六年二班的。今天,我为大家演讲的题目是《校园是我家,卫生靠大家》。
清晨,当我们轻轻推开教室的窗户,阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳,这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露,我们精神振奋,快乐无比,充满了对校园的喜爱之情。但如果这时,一个食品袋从天而降,落在整洁的道路上,我们的心情又会怎样?我们学校多名学生,一人扔一张纸,校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说,不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说:有!有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里,眼不见心不烦。但日积月累,碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那后果将不堪设想。
到那时,走进校园,你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木,干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下,你一定会感到精神舒畅,心旷神怡。
同学们,一同加入“弯弯腰”活动中吧,随手捡起每一片纸屑,擦净每一扇窗户,()用我们的双手,用我们的行动,共同创建宁安四小绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园,同学们,行动起来吧!从我做起,从现在做起,用我们的双手,为校园披上绿装,让校园的花儿更红,草儿更绿,树儿更茂密。时刻牢记:校园是我家,卫生靠大家!
谢谢大家!
清正廉洁的演讲稿篇五
我不知道什么时候,“雾霾”、“pm2”。5“此刻这些可怕的字眼频频出现在我们的日常生活中,尾气排放和噪音正伴随着我们艰难的成长。住在城市里,我们很难在晚上看到明亮的星星,也很难听到云雀清脆的歌声。怀念那些青山长,绿水长的日子,古雅的气息至今还铭刻在我们心中。有机会离开繁华的城市,我们毫不犹豫地投入大自然母亲的怀抱。像一个迷路的孩子,我们终于找到了她的妈妈,忍不住钻进她的怀里,撒娇。
看,刘雅儿婀娜多姿地摇曳着,小花羞涩地露出粉脸。春风拂过脸颊,留下一丝温暖,掠过柔软的长发。“万物在春照耀”,这是春天的阳光和温暖。
当一楼的夕阳慵懒地照进庭院,当蝉鸣扰攘,当荷花绽放出别样的风采,当天空毫无预兆地像个小娃娃一样开始哭着笑着,我们就明白了,那是夏天的炎热和壮丽。
城市里的稻子散发着金黄的清香,翻滚着美丽的千层浪,瓜果花香,丰收的喜悦指日可待,但绝不会妖娆霸道,秋水绵长,这就是秋天的含蓄和大气。
晴空中有鞭炮声,雪像是用厚厚的雪毯覆盖大地。烹饪的烟雾在稀薄的雾气中被吹起,让人感觉置身于人间仙境。美丽的梅花傲然独立,芳香四溢,在冬天显得冷漠而迷人。
我们怎能忍心让她在如此美好的大自然中受到伤害?古人云:“全力以赴钓鱼,得不到鱼,明年无鱼。”作为现代人,我们应该知道如何保护我们的自然,保护我们的周围环境,不要乱砍伐,节约我们有限的水资源,保护可爱的动物。大自然的生命需要我们小心翼翼地延续。为了让我们头顶上有一片纯蓝的天空,脚下有一片美丽的土地,让我们携手“亲近自然,保护环境”。记住:没有自然就没有人类!不要“全力以赴”钓鱼!