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2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇一
为了提高全站职工消防应急能力，保证收费业务的正常运行和人员的生命安全，使全站职工在遇到突发火灾时，能够及时有序的撤离到安全区域，最大限度的减少火灾事故造成的缺失，今天我站利用留营日，组织全部职工展开了消防应急预案演练活动。
本次演练由何运龙站长担负总指挥。为确保演练到达预期成效，何运龙站长第一对消防应急预案的消防应急预案进行了讲授，明确了各组分工。此次演练共分为三个场景，第一个是初起火灾救援场景：起火地点位于一楼会议室，当班人员在回宿办楼打水时，发觉火情，拿起对讲及时呼救，并报告值班站长，值班站长第一时间组织相干人员对火灾进行扑救。灭火人员迅速就近拿起灭火器对准起火点进行灭火，控制住了早期火灾。同时消防车及时赶到，火灾得以顺利扑救。在这个进程中，大家学会了正确使用消防器材，掌控了如何正确报火警，知道了如何扑救初起火灾。
第二个是组织疏散逃生场景：宿办楼内人员在听到“着火了”的呼救声后，疏散组迅速对二楼三楼人员进行疏散，火灾现场人员被疏散到指定的安全区域，并盘点人数。全部疏散逃生进程迅速有序、不慌稳定，所有疏散人员都拿湿毛巾捂住口鼻，低身弯腰快速小跑到安全区域。在此进程中大家掌控了在面对突发火灾时的逃生方法，为保证职工的.生命安全打下了坚实的基础。
第三个是抢救伤员场景：在疏散逃生进程中，发觉有人被烟熏倒。救援组迅速赶到，将伤员抬出宿办楼的两位同学的搀扶下向操场走去。这一次的消防演练，全校师生都参加了，没有一位留在教室中，大家都迅速地向操场跑去。等全校师生全部到达操场时，大约用了不到三分钟。这是一个好成绩。而且在全部的进程中，没有人相互拥挤，大家都秩序井然得从班级撤离到操场。万一真的产生了火灾，我们也应当像今天这样，秩序井然、平静自若地撤离。
大火无情人有情，就算火灾再怎么的可怕，但只要我们齐心协力就可以扑灭火灾。虽然这次消防演练时间是短暂的，但它给我留下了永恒的回想，让我毕生受益。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇二
为了进一步强化施工作业人员的消防安全教育，提高火灾防控能力和突发事件应变能力，学会正确使用灭火器和各类消防设备设施。我项目部于20__年6月28日上午9：00，组织了一次实战的消防演习。在项目部领导高度重视下和各分包队伍的积极参与下，演习达到了预期的目，但也存在了很多不足之处。
一、主要特点及做法：
1、演习准备充分。为搞好演习，安全部制定了较为详细的行动方案，并对方案反复修改最后由生产经理张经理审定，各部门根据演习方案中的具体分工，组织消防技能知识培训，准备了演习中所需的器材、工具、资料，并制定了相关的行动指挥程序，为演习顺利实施奠定了良好的基础。
2、演习得到了项目部领导层高度重视，为组织好此次演习，组织召开了专题会议，强调了演习的重要性，要求各部门密切配合，严格按照方案执行，从而使此次演习圆满完成。
3、演习程序正规，秩序井然，效果良好。演习从9：00分开始，11：40分结束。整个演习从报警、接警、出动、灭火展开，善后工作到讲评，层次分明有序。义务消防员技能动作规范迅速;灭火指挥程序清楚;各环节的请示报告、下达命令、语言表达简短准确。
二、存在不足：
1、施工队伍的工人并没有完全掌握更为精确详细的电话报警，经过安全部张总监的讲解，我们才知道报警的时候，需要提供一下内容：火灾现场的火势大小情况。
2、部分工人对消防灭火器的使用及火灾扑救方式上存在不足，经过培训讲解，我们才有了更深的认识。灭火器的使用需要先把插销拔掉，然后一手紧紧握住喷管根部再按下提手，避免喷管乱甩喷射、打伤到人;灭火的顺序应该是由近及远、由下至上，这样才能更有效的扑灭火源。
3、有些工人没有从思想上引起高度重视，不严肃，表现为：
(1)由于现场模拟火灾的逼真度不高，工人没有紧张感;。
(2)有个别工人在参与过程中有说笑的现象。
三、改进措施：
1、安全部将制定施工人员消防培训计划，对前期培训不到位和员工掌握程度不够的进行二次培训。组织开展新入职员工和各部门各岗位消防知识培训。
2、加强工人对施工现场整个火灾应急疏散预案的培训，进一步提高施工现场在一旦发生火情时各部门协同配合能力。同时组织每个工人进行一次灭火器实际操作训练，保证每个工人实地操作一次。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇三
一年一度的消防演习到了，我本不在意的，但是看到老师`、同学们那么严肃,我也不由得紧张了起来。
突然，一声震耳欲聋的警报响了起来，我们立刻放下手中的事，赶快地排成两个队伍，有序的跑到操场上。可是，我在跑的途中，鞋子上的小塑料装饰花掉了，于是我就转过身去捡。后来，我才知道自己犯了一个天大的错误。
我跑到操场上，老师看见了，严肃的说：“要是后面真的燃烧着火，你过去捡，那不是很危险吗?为了一朵塑料花，把自己烧死了，值得吗!”我羞愧的满脸红彤彤的，低下头，在心中暗暗发誓：我一定要记住教训，以后不能再这么荒唐了。
接着，灭火演习开始了，一位老师拿着装满纸、木条的桶，再放些酒精，加上火。不一会儿，一股熊熊的火苗散发出来，浓浓的烟滚滚扑来。后来，一位老师上前来，拿起灭火器，拉掉消防栓，使劲的一按，突然之间，黄色的粉末满天飞。最后，老师让我们班的几位同学也上去示范，他们回来时笑着说：“太爽了!”
那天的演习，虽然有些同学有点开玩笑的样子，但我特别认真，生怕自己一不留心，没有听到最重要的细节，因为我知道，这关系着生命呀!经过这次活动，我知道生命是最珍贵的，失去了就再也不会回来了。也明白了我们应该珍惜生命，爱护生命。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇四
今天是5月12日，我校举行了消防安全教育演习，提起消防，确实应该引起我们的的重视。
当你在商场、超市购物，当你影院欣赏电影，当你在车站、码头匆匆行进时，你也许没留意有一些红色的瓶子静静站立在角落里，默默无闻。它们就是火灾的克星—灭火器。
别看它们平时不起眼，或许已被人们遗忘，但一旦真的有火灾发生，就能显示出强大的力量。由于一些公共场所对消防没有足够的重视，一发生火灾，连灭火器都没有，以至于人员伤亡、财产损失巨大。每当我在电视、报纸看到类似的报道，总觉得有一种说不出的滋味。要是大人们都按消防规定来做事，那这人间悲剧不知要少演多少场!
东买里乡中学。
五1班：马晓燕。
20__年5月12日。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇五
11月23日，为加强学生消防意识，提高防火自救能力，__医科大学第一临床第二党总支组织实施了学生消防逃生演练和安全教育讲座，让全体学生在模拟火灾现场中掌握组织疏散学生的基本常识，让学生掌握火灾中逃生的方法及自救互救的技能。
演练当天学生们正在宿舍休息，突然间，“火警信号”响起，辅导员按照消防预案的安排立即到位，组织学生迅速站队。负责各个楼道口的老师立即到位，协助疏散学生逃生，按照消防疏散路线向学校操场疏散，大家用湿毛巾捂住鼻子涌向楼梯。事先安排的各楼道口有关教师里应外合疏散撤离的学生。整个过程有条不絮，前后仅用2分多钟，学生已安全疏散到操场。没有出现一个学生留在现场，也没有出现因为拥挤而造成的意外事故发生。
随后__医科大学保卫处处长__在体育馆给第一临床第二党总支全体师生进行了题为《第一临床学院二总支安全教育暨逃生自救与消防演练》的演讲。赵老师的演讲绘声绘色，详细具体，分别从预防火灾、治安防治、交通安全三方面给同学们讲解安全自救知识，并加以近几年国内的真实案例警醒同学们。为了加强安全防火教育，赵老师还亲自演示用灭火器救火的正确操作。赵老师激情洋溢的演讲刚结束，就传来了同学们雷鸣般的掌声。
全体师生退场后，在校篮球场，赵老师又组织了灭火演练，我第一临床学院第二党总支各专业同学积极参与，通过实践真正掌握了正确的灭火操作。在一阵阵腾起的灭火粉尘中，这次安全教育暨逃生自救与消防演练圆满结束。
本次逃生演练从学生人身和利益出发，以模拟火灾现场的形式帮助学生学会逃生自救，对启发学生了解消防知识起到指导作用。赵老师的动情演讲让同学们从中受益匪浅，学会了一些基本的防火自救技能，提高了消防意识，切实做到了防患于未然。
最珍贵的是生命、是幸福、是安全。
人的生命至高无上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时，我们要时刻敲响安全警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。
从第一临床学院二总支对我们进行逃生疏散演习到安全教育演讲中，让我们感受到学校对安全的重视，以及演讲中讲到的事例，让我们感受到生命诚可贵，安全价更高。
在我们身边有许多意外和不幸，因此我们每个同学都要树立安全第一的思想，同时安全责任重大，因此我们都要严于律己，切实履行安全职责，保障安全。
作为一名合格的大学生，我们要增强安全防范意识，消除安全隐患，同时还要遵守校纪校规，增强政治明锐性、提高防范能力，更重要的是要掌握安全知识提高防范技能。
生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以安全为首，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章，让生命之花开得更加绚丽。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇六
x月x日，上午11点左右我们包装车间开展了一次突击消防演练，随着一声声嘹亮的哨声拉开了序幕，员工们模拟火灾的真实场景，捂鼻，弯腰，顺墙从指定路线进行有秩序地疏散，现场所有人员快捷有序地疏散到安全地带，全部疏散完毕，黄主任对这次演练活动作了总结并对员工进行了精细化，标准化，常态度的消防教育。
通过演练提高了员工的消防意识，增加了员工在紧急情况下应变能力，自我保护能力，在演练过程中，员工们团队凝聚力得到了升华，应急领导小组的组织能力，指挥能力和应变能力得到了锻炼，基本达到了防火演练的目的。
但是美中也有不足，少数员工安全意识不够，责任心不强，演练不够认真，表现在行动缓慢，纪律松散，不够严肃，影响了整体演练效果。
安全责任大于天，生命诚可贵，在生命面前我们要重视自己的责任，安全为自己的生命竖立一道坚固的堡垒，将不安全因素阻挡在外，将安全隐患扼杀在摇篮中，为了生命而奋斗，为了家人和自己而去践行安全准则。
请大家记住安全的重要性，多少人因为疏忽它，失去了自己的亲人，多少人因为疏忽它，损失了国家的巨大财产，让我们一起行动起来，用知识守护生命!
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇七
俗话说“水火无情”，在所有的灾害中，发生最多的就是火灾，为了让全体师生更加深入地了解消防逃生知识，是每一位同学都树立起安全意识，星期一上午，我校举行了一次消防演练。首先，由班长为我们讲解了我们的逃生路线和应当注意的各种问题。当警报响起的时候，同学们竟然有序地按照既定的逃生路线逃生。一边捂住口鼻，一边抓住前面的一个人，低头匀速前进。仅仅几分钟，我们便跑出了教学楼，在楼前集合。
这次惊心动魄的`消防演练使我明白了火灾的危险性，掌握了火灾自救的方法。防范胜于救灾，责任重于泰山，火灾事故不仅会给我们带来不幸，更会给我们的家庭带来巨大的伤害。我们学习消防知识，排除安全隐患，防微杜渐，防患于未然是十分正确的决定。
这次演练提高了我们的消防安全意识和火场逃生的能力，明白了不管遇到什么情况，都要镇定，然后用学过的安全知识去处理。
同学们，热爱生活，珍爱生命，处处留意，绝绝伤害，让安全意识常驻我们心中。
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2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇八
20xx年2月21日的上午二节课后我们学校举行了针对全体师生的消防安全演练应急活动，通过这次的演习，我们对应急疏散的程序，逃生和灭火知识有了切身的体会，一定程度上对火灾事故应急疏散，正确逃生有了进一步的实际体验。二节课后随着警报声的敲响，消防演练正式开始。同学们在听到指令后在我的带领下，安全有序，迅速撤离教室，并按指定路线到达操场安全地带。他们能按正确的逃生方法去做，都用湿毛巾捂着口鼻然后弯着腰快速有序的逃离教室。
在演练过程中，我心里很紧张，直到确定教室最后一个同学走出教室时，心里面的石头才放了下来，全部的.人脱离危险到达操场时用时不到两分钟，并且没有一个人在逃生的过程中落下。演练结束后，我为这次活动做了一个板块，为同学们提供了一些安全建议，提醒他们不要忘记自己的安全意识。这次消防安全演习告诉我，我们应该争取时间。当火灾发生时，我们应该尽快逃离现场。不要因为一些破锁耽误了宝贵的逃生时间。我们应该选择与火源相反的方向迅速逃离。如果逃生路线被堵，要学会关好门窗，用湿毛巾捂住口鼻，等等。逃跑的时候要抓紧时间，但是不能采取不正确的方法。这次活动不仅帮助同学们树立了以人为本、以生命为重的思想和信念，还帮助师生们学会了防火和火灾逃生的方法，进一步增强了学校的消防安全意识和师生的逃生自救能力，也为学校今后处理类似事件提供了一次难得的机会。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇九
昨天老师告诉我们明天要举行消防演习，我既盼望又紧张，早早地准备好毛巾和水。
今天第一次演习发生在中午，我们正在上课，警报器突然响起，同学们马上放下手中的东西，拿起毛巾，捂住鼻子和嘴巴。快速有序地向外跑去。我们沿着楼梯的左边飞快地来到了大门前。
第二次，发生在下午，我们正上快乐的美术课，当我们的手工做了一半时，警报器又刺耳地响了，又有一点点烟跑进了教室。这时我们为了生命，赶快逃生，放弃了所有的东西，拿起湿毛巾，捂住鼻子和嘴巴，按照老师教我们的逃生本领，有序地逃了出来。跑到一楼时，烟越来越浓，气味越来越重，这时我把身子弯得更低了，把鼻子和嘴巴捂得更紧了。不一会儿安全地来到了门口。
通过这次演习，我学到了一些火海逃生的本领，例如应该用湿毛巾捂鼻子和嘴巴，如果没有毛巾也可以弄湿袖子代替，低下身子逃到安全的地方。
这次演习还给了我很大的感受：平时要多学习应付灾难的本领，遇到灾难时要冷静不要心慌。要想办法逃生或等待救命，如果听到有人过来就喊：“救命!”会有人来帮你的。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇十
昨天老师告诉我们明天要举行消防演习，我既盼望又紧张，早早地准备好毛巾和水。
今天第一次演习发生在中午，我们正在上课，警报器突然响起，同学们马上放下手中的东西，拿起毛巾，捂住鼻子和嘴巴。快速有序地向外跑去。我们沿着楼梯的左边飞快地来到了大门前。
第二次，发生在下午，我们正上快乐的`美术课，当我们的手工做了一半时，警报器又刺耳地响了，又有一点点烟跑进了教室。这时我们为了生命，赶快逃生，放弃了所有的东西，拿起湿毛巾，捂住鼻子和嘴巴，按照老师教我们的逃生本领，有序地逃了出来。跑到一楼时，烟越来越浓，气味越来越重，这时我把身子弯得更低了，把鼻子和嘴巴捂得更紧了。不一会儿安全地来到了门口。
通过这次演习，我学到了一些火海逃生的本领，例如应该用湿毛巾捂鼻子和嘴巴，如果没有毛巾也可以弄湿袖子代替，低下身子逃到安全的地方。
这次演习还给了我很大的感受：平时要多学习应付灾难的本领，遇到灾难时要冷静不要心慌。要想办法逃生或等待救命，如果听到有人过来就喊：“救命。”会有人来帮你的。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇十一
20__年11月20日16时10分，材料科学与工程学院举行了师生消防应急演练。保卫处史志强科长、向远峰科长，校医院勾大夫，院党委书记薛__，院长侯__，院党委副书记郭__，全体辅导员等出席此次演练活动。学院部分教职员工、全体大一学生参加了此次消防演练。
随着警报声响起，同学们井然有序地从宿舍和教室撤离，安全、快速地疏散到六号楼广场，同学们集合完毕后，向远峰科长对演练情况进行点评，并指出演练过程出现的问题及不足之处，希望通过本次演练可以提高同学们的消防安全意识及对发生火灾等突发事件的应变能力。紧接着，史志强科长列举学生宿舍发生火灾的例子，指出宿舍存在的安全隐患，并演示了灭火器的常规使用方法。
随后，由校医院的勾大夫为大家讲解生活中的急救知识，他认为新时代的大学生肩负着时代的重任，应掌握一定的急救知识，提高应变能力。勾大夫通过各个事例强调了抢救的重要性，并演示了急救的两个常用方法：胸外按压与人工呼吸。
最后，勾大夫邀请了场下的几位同学现场学习实施急救，将理论转化为实践。
与此同时，材料科学与工程学院院办楼前，老师们的消防演练也有条不紊地进行着。警报声响起，老师们以最快速度在指定地点集合。集合完毕后，郭老师为各位老师讲解了灭火器和防毒面具的使用方法及注意事项。为确保每个老师都学会正确使用灭火器，老师们进行了一场友谊赛，所有出席的老师分为5个小组，在老师的对面放置着灭火器和燃烧的木材，每个老师跑到对面并且使用灭火器后再回到起点，以此来强化全体老师的消防安全意识，提高消防科学逃生技能。
这次消防演练，不仅增强了师生的安全意识提高了师生的危险急救能力，还培养了学生听从指挥、团结互助的优良品质，为今后面对火灾，及时采取有效的措施、安全疏散学生积累了宝贵的经验。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇十二
为了增强全校师生的消防安全意识初步掌握逃生，自救的方法，提高同学校们对发生火灾等突发事件的应变能力，9月1日的下午我们学校举行了针对全体师生的消防安全演练应急活动，通过这次的演习，我们对应急疏散的程序，逃生和灭火知识有了切身的体会，一定程度上对火灾事故应急疏散，正确逃生有了进一步的实际体验。这一天的下午，教室里按一定的程序进行着，先是讲话，随后收看电视，之后同学们有序的回到宿舍，准备火灾发生时自救的材料，不一会儿随着警报声的敲响，消防演练正式开始。同学们在听到指令后在班主任的带领下，安全有序，迅速撤离宿舍，并按指定路线到达安全地带。同学们立即按正确的逃生方法去做，都用湿毛巾捂着口鼻然后弯着腰快速有序的逃离宿舍，在演练过程中，心里很紧张，直到我们确定宿舍最后一个同学走出宿舍时，心里面的石头才放了下来，全部的人脱离危险到达篮球场时用时不到两分钟，并且没有一个人走失，原来的一场演练，老师和同学的仅张逃生却置身于真的火灾逃生中，在大家的努力下顺利完成了这次的消防安全演练。
为了体现演练的真实性，学校在操场设置了两个模拟火灾点，学校领导和高年级的同学都亲自体验灭火的过程。
演练结束后，消防员对本次的活动进行了一个小节，为同学们提供了一些安全建议，提醒同学们不忘安全意识。这次的消防安全演练活动让我学会了，我们要争取时间，火灾发生时要尽快逃离现场，不要因为一些锁碎事延误了宝贵的逃跑时间，要选择与火源相反的方向快速的逃跑，如果逃跑路线被短时，要学会关好门窗，用湿毛巾捂住口鼻，等等救援。我们在逃生时是要抓紧时间但是也不能采取不正确的方法。这次的活动不仅让学生们树立了以人为本，生命至上的思想信念，又让师生们学会了怎样预防火灾和火灾中逃生的方法，进一步增强了学校的消防安全意识和广大师生的`逃生自救能力，也为学校日后处理次类事件提供了一次难得的机会。这次的演练更让我们感受到了水火是无情的，在火灾发生时，我们一定要想尽一切办法挽救自己的生命，生命就一次。
十二月十四日下午一点，通讯系学生会各部成员在韩宇鹏老师和学生会主席袁文斌的带领下去参观上海市消防基地。
伙伴们带着新鲜与兴奋一路浩荡到达消防基地，首先由工作人员先给伙伴们上消防课。xx年，上海商学院女生宿舍602因“热得快”起火，四名女生欲自行灭火，不料错过最佳灭火时机，火舌蔓延迅速，四名女生不幸坠楼身亡。由此看来，造成这次惨剧的主要原因是现代大学生消防防知识薄弱，在宿舍滥用违禁物品，失火后不知如何灭火，自卫。所以工作人员告诉伙伴们，生命诚可贵，学好消防知识，防患于未然。接着工作人员为同学们具体的讲解了失火的原因以及如何灭火，灭火工具，类型以及正确的使用方法等问题。比如按充装灭火器类型分类，分为，清水，泡沫，水雾，干粉，二氧化碳，洁净气体灭火器等。按重量和移动方式分类分为手提式和推车式。不同灭火器的适用对象，效果都不同。一般灭火器在拔掉栓之后，距火二至三米处喷发。灭火毯带至起火点上风方向。伙伴们都聚精会神的听着，面容严肃，大有未雨绸缪之意。
听完消防知识教育，工作人员带着伙伴们在一块空地上进行实战演习，现场有不同数量的灭火毯和灭火器。工作人员再次介绍了地上的不同灭火器的区别和正确使用方法。然后点燃火源为我们演示灭火过程。看着腾腾火焰被灭火毯盖住，然后拉开毯子像变魔术似的火就被灭掉了，伙伴们纷纷欢呼，诧异的赞叹厉害。而工作人员告诉伙伴们这不过是隔绝空气来达到灭火的目的。但同学们仍跃跃欲试，纷纷积累灭火的经验。而后，工作人员纠正了一些同学的误区，比如离火源太近，使用灭火毯时不顾及保护手掌而被烧到等，使得伙伴们在真正遇到火灾时有了一定消防经验，灭火技能以及自我保护意识。
通过这次消防演习，拓宽了伙伴们的消防知识面，进一步提高了现代大学生淡漠的消防意识。故圆满达成了这次活动的目的与初衷。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇十三
20xx年10月25日，温州市永嘉县西溪乡的的西溪第一小学在上午第二节课进行了一次消防安全演练。
一下课，同学们拿着自己准备好的毛巾陆续跑到操场上。为了这次演练，学校专门请来了一位温州培训员。这次是他来教同学们怎么逃生。等这位培训员叔叔讲完后，我们便开始了一次逃生演练。
同学们先回到教室，把门窗关好。等门窗关好了后，培训员叔叔开始放烟雾弹了，他拿着烟雾弹跑过走廊一眨眼的功夫，他就不见了。两分钟飞快的过去了，警报器响了，同学们左手拿着自己带来的毛巾捂住口、鼻。用右手扶着墙，没过一会儿，同学们都跑到了操场上，整个教学楼犹如一位穿着纱布做的衣服的'仙女。
显而易见，同学们这次逃生演练非常成功，这次演练同学们进一步了解了逃生的过程和消防知识。
2023年学生消防安全演练心得体会（汇总14篇）篇十四
昨天老师告诉我们明天要举行消防演习，我既盼望又紧张，早早地准备好毛巾和水。
今天第一次演习发生在中午，我们正在上课，警报器突然响起，同学们马上放下手中的东西，拿起毛巾，捂住鼻子和嘴巴。快速有序地向外跑去。我们沿着楼梯的左边飞快地来到了大门前。
第二次，发生在下午，我们正上快乐的美术课，当我们的手工做了一半时，警报器又刺耳地响了，又有一点点烟跑进了教室。这时我们为了生命，赶快逃生，放弃了所有的东西，拿起湿毛巾，捂住鼻子和嘴巴，按照老师教我们的.逃生本领，有序地逃了出来。跑到一楼时，烟越来越浓，气味越来越重，这时我把身子弯得更低了，把鼻子和嘴巴捂得更紧了。不一会儿安全地来到了门口。
通过这次演习，我学到了一些火海逃生的本领，例如应该用湿毛巾捂鼻子和嘴巴，如果没有毛巾也可以弄湿袖子代替，低下身子逃到安全的地方。
这次演习还给了我很大的感受：平时要多学习应付灾难的本领，遇到灾难时要冷静不要心慌。要想办法逃生或等待救命，如果听到有人过来就喊：救命！会有人来帮你的。