在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
辩论作文400字左右篇一
首先，老师让我们抽签决定正方和反方，我抽中了正方，并成为了主辩手，心想：作为正方的主辩手，我应该为队争光，战胜反方！
随着老师的一声令下，辩论开始了！我开始说道：“网络是知识平台，是一切知识的起源，是知识的殿堂，它为我们提供了广阔的空间，拓宽了求知途径，让我们从中获得了知识。所以我方认为上网好！”
可反方却不甘示弱，说：“如果长时间上网会上瘾，甚至会”走火入魔“、贵州市某校前一个月一名15岁的.初中生在网吧不幸猝死，原因是上网打游戏所导致的！所以我方认为上网不好！”
我听了，大为吃惊。这时，我方一个队员说：“网络的知识浩如烟海，一些电脑游戏在一定的程度上能提高我们的逻辑思维能力！”
反方的主辩手站起来说：“网络是一个虚拟的世界，青少年沉迷于这种人机对战的模式中，会受到影响。再说，长时间上网也会导致视力下降！”
我说：“网络不仅能够放松心情，而且也能够减少学习上的压力，所谓一举两得！只要能够合理安排时间就行了！”
最后老师理直气壮地说：“凡是都有两面性，我们应该合理安排时间，正确合理的使用网络，运用网络资源，让我们的生活更加丰富多彩、美轮美奂。”
这次辩论会在掌声中结束了，它真的太精彩了！
辩论作文400字左右篇二
一个健康的孩子，每日所需热量的三分之一来自于正餐之外的加餐食品（即零食）！正在长身体的儿童，需要较高的能量，而其胃口又较小，每天标准的三餐饭绝对是不够的。而且孩子在生长迅速、能量消耗大的一段时期内，食欲还会变化，因此适当的加餐可保证孩子在下一顿正餐前，体内维持稳定的能量。
哪些品种的零食对于儿童来说最好呢？当然是营养丰富，富含糖类、蛋白质、维生素a和c的食物。这类食品的颜色和形状，应尽可能地丰富多彩，以吸引孩子。烤成有趣形状的全麦面包是很好的选择。
此外，低糖、经烘烤的谷类食品也是有益于健康的食品。如，几种不同外形的、干的、易嚼的饼干、面包等，同葡萄干或其他水果干混合起来，就是一份美味的、营养丰富的儿童小吃。
水果和蔬菜是良好的、健康的饮食结构所必需的原料。孩子每天吃5份水果和蔬菜最理想，尽可能吃新鲜的水果或喝果汁。值得注意的是，别忘记从纵向撕碎或切断。吃葡萄和樱桃应切成两半，除去核。另外，生的蔬菜和水果蘸果酱吃，味道会更诱人。
牛奶和其他日常食品对幼儿来说也是必不可少的。两岁以下的幼儿需喝全脂牛奶，两岁以上可以喝低脂牛奶。尽可能在加餐零食中多加蔬菜丁或果酱，以满足身体发育对维生素的需求。
加餐食品的菜单中，还应有肉、家禽、鱼、干豆、蛋以及坚果。这些食品中含有正处在生长发育阶段的孩子所必须的蛋白质，并且是人体所需的铁元素的很好来源。