最新武术课程工作计划 武术教练工作计划(通用10篇)

时间:2024-10-29 作者:纸韵

计划在我们的生活中扮演着重要的角色,无论是个人生活还是工作领域。因此,我们应该充分认识到计划的作用,并在日常生活中加以应用。下面是小编为大家带来的计划书优秀范文,希望大家可以喜欢。

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇一

盛年不再来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。

不知不觉日历已经快翻到了20xx年。蓦然回首,酸甜苦辣应有

尽有。“新生”时期,工作的千丝万缕,学生的繁琐哆嗦对于我来说

不再是力不从心。不过还是有几个“调皮大王”有时也会弄得我感到

手足无措。多得王亚龙教练以及几个助教的亲临指导啊!在他们那我

取得了不少经验,使我的业务水平能在短时间内飞速升级。我是任教

散打班的教练。本班是由126名成员组成的团体,途中有两名同学辍

学了。各种原由或许是出自我个人、又或许是出自他们自己身上吧?

吾以真心诚意对学生负责的态度,较圆满地完成了本学期的武训教育

工作以及学生们的思想工作。一下是我本学期的工作总结报告。不才

之处,还请海涵。

一、思想工作

思想有多远,人就能走多远。这是出自央视一个公益广告的广告

词。所以,我认为思想工作是各项工作的根本、能让学生健康成长的

保健品。现在部份的学生性格上出现了点小叛逆。他们现正处于成长

于人生价值观的行程阶段。每个人对人生价值观的认识各有不同的看

法。意志稍有不坚定,思想就容易出现问题。如今,班里出现的“小

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇二

教育的实践与反思,使我们深深地认识到:学校的发展,将取决于人们观念的更新,人才的发挥和校本课程开发的功效。为此,我校切实以课改精神和新基础教育理论为指导,以学校全体师生的共同发展为本,走“科研兴校”道路,坚持把校本培训作为推动学校建设和发展的重要推动力,进而使整个学校的教育教学全面、持续、健康发展。

组长:马永辉

副组长:杜春民

1、教师与学生双向选择

教师的教育教学实践,是精心为社会培养下一代的过程,积累丰富的教育教学经验的过程。不断地积累,不断地提升自身的价值和品味,从合格教师逐步成长为优秀教师———名教师———专家型教师,而实现这种成长的唯一途径就是继续教育,就要积极地、主动地创造性地投身于校本培训。

2、共性与个性相互融合

1、举办专题讲座形式

聘请校内、校外名师和专家进行各类专题讲座,如:学习主题构建,解读新课程标准、课程改革内容、教学模式、考试与评价制度、新课程中的教与学、信息技术与课程整合、基础教育改革与发展方向、教师修养、教师教育能力研究等讲座。

2、自学——反思形式

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇三

课程类型: 活动类课程

适用学生: 1、2年级学生

时 间: 2课时/周

执 教 者: 王文亮

课程定义:1、课程的性质:属校本课程选修课2、指导思想:以《全面健身计划实施纲要》为指导,以全面贯彻落实二期课改精神为宗旨,全面推进素质教育,普及与提高学生的乒乓球的运动水平,为以后申报区乒乓球特色学校打下良好的基础。

一、课程目标

1、通过教学,让学生了解乒乓球的基本技术和基本战术。

2、通过教学,发展学生灵敏、速度、力量、协调等体能。

3、通过教学,培养学生发现问题、解决问题等自主学习的能力。

4、通过教学,培养学生团队精神,普及和提高、稳固和提升我校乒乓球队在区初中校的优势地位。

二、课程内容

乒乓球运动,是我国的国球,我校的学生非常喜欢这项目,它具有很强的竞技性、趣味性、知识性和观赏性。学生经常参加该项目锻炼,不仅能强健体魄,而且能培养独立思考、独立解决所遇到困难的能力。在二期课改中也把乒乓球列为必学的教学内容。

《乒乓球》校本课程内容共分四章:运动概述;基本理论;基本技术;基本战术;对抗训练比赛及考核。

三、学习方式及教学方式

(一)学习方式

1、合作学习:教师与学生的互动顺延到学生之间,以小组合作为单位进行讨论,练习。

2、体验式、发现式学习:主动探索,发现和体验,所学内容不直接向学生提供,让学生自行发现,然后加以内化。

(二)教学方式

1、讲授示范法:教师应示范讲解并加。

2、指导点拨法:针对教材特点和学生实际。启发思维,教给方法,发展能力。

3、竞赛法:根据学生争强好胜的性格特点,运用比赛形式,比谁学得快,使学生更好地掌握并及时反馈。

4、任务驱动法:注意培养学生对知识的掌握、活用和创新能力。

四、学习评价方式

(一)学习评价的指导思想

通过学习评价,促进学生自主学习的能力,培养学生良好的学习习惯,激发学生对乒乓球的兴趣,为以后申报特色项目打好基础。

(二)学习评价的方式

首先,学生自评与互评相结合,即上课出勤情况,学习态度,团结协作等。

第二,根据学生的身体差异进行评价。

第三,平时练习比赛与考查相结合。

第四,教师综合评价,给予“优秀、良好、合格、须努力”四档。

技能目标:

低年级段

掌握正确的推拍法和击球的准备姿势,进行基本技术和简单战术的训练。

单项训练:学习握板、拍球、正手攻球(正手位、侧身位斜、直线)、推挡(中线、斜线、直线)、搓球(慢搓、快搓)、拉球、发球、接发球以及单步、滑步、还原步等步法。

结合技术:学习左推右攻、搓中转拉、正手近台攻结合中台攻等。

基本战术:学习简单的线路变化战术和旋转变化战术,培养学生的战术意识。

中年级段:在巩固、提高已学内容的基础上,进行技、战术的训练。

1、 单项训练:学习(继续学习)正手攻球(掌握突击、扣杀技术,打出左、中、右各条线路)、推挡(快拨)、反手攻球、搓球(搓加转、不转球)、拉球(一板快拉)、弧圈球、发球(发不同旋转、落点的球)以及跨步、交叉步、结合步等步法、双打。

2、 结合技术:学会两个或两个以上位置、线路、技术步法、旋转的结合。

3、 基本战术:学习用相似手法发不同旋转落点的球,进行中等力量或发力抢攻;发急球为主配合发近网球进行抢攻;用反手推挡、搓球控制、搓中转拉、拉中找机会抢攻;拉、搓、吊结合,伺机抢攻等。

高年级段:在巩固、提高已学内容、技、战术的基础上,按类型划分快攻类、快弧类、削球类进行训练。

1、 单项训练:进一步学习正手攻球(发力打弧圈球、放杀高球等)、推挡(推下旋、减力挡、推挤弧圈球)、发球与接发球(从出手速度、旋转强度、落点变化,提高已学的各种发球质量,掌握正、反手一至两套发球方法)、拉球(搓长、摆短、撇侧旋)等。

2、 结合技术:了解快攻类、快弧类、削球类打法各自的基本技术和其中的相同点和不同点。

基本战术:学习推攻、拉攻、搓攻、接发球等战术,逐步形成各自(至少一种)的打法。

教育目标:

低年级段:

1、通过接触乒乓球,观看乒乓球比赛,了解我国乒乓球运动员在国际比赛中取得的成绩,激发学生热爱祖国的情感,从而做到爱家乡、爱集体、爱亲人敬长辈。

2、通过学打乒乓球,了解乒乓球运动规则,初步认识规则和纪律的作用,进而自觉养成基本的文明行为,遵守纪律。

中年级段:

1、通过打乒乓球,使学生学会合作,懂得尊重他人,并在生活、学习中形成礼貌、团结、协作、有责任心等优秀品质。

2、通过参加乒乓球比赛,感受竞争,养成良好的心理素质,逐步具有顽强拼搏的精神,坚韧不拔的毅力。

高年级段:

1、通过观看比赛,开展班队主题活动,了解自信的重要,做到沉着、自信、坚毅、进取。

2、通过学习我国、世界乒乓球的发展史,知道继承、创新是发展、强大的根本。

能力目标:

低年级段:

1、初步认识自我,能在成人的帮助下控制、调整自己,具有良好的生活、学习、劳动习惯。

2、具有一定的观察能力,在老师的帮助下,能通过一些途径获取部分信息,并具有一定的表达能力。

3、遇到问题,能用观察、比较、小实验等方法主动探究,做到不怕难、不胆怯。

中年级段:

有较强的注意力,做到眼到、心到、手到。有高度的自制力,学会自控、克制。

掌握多种获取信息的方法并具有相应的能力,如查阅资料、访问、上网等。

具有团结协作、互相学习的能力,如小组学习、自主开展班队活动等。

学会发现、分析,善于总结,逐步形成独立探究的能力 。

高年级段:

1、能够清楚地表达自己的感受和见解,能倾听他人的意见,能与他人平等地交流与合作,具有民主地参与集体活动的能力。

2、能够搜集、整理、分析和运用信息,会用学习工具探究和说明问题。

3、学会创新,能创造性地学习、活动等。

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇四

5、学生学会倾听,能大胆、主动与人交往,乐观、开朗、自信;

6、课程要“面向现代化,面向世界,面向未来”。

1、习惯养成

2、优秀诗文必读

3、名人故事

4、大棚西瓜

5、安全教育

1、课程教学结构:

2、组织形式

班级授课制

3、课时安排

每周1课时(两课时安排在一齐,让学生有更多的空间)

4、活动地点:

本班教室或根据需要而定

1、构建课程开发与实施的管理网络,确保课程教学落实到实处。

2、加强校本培训,强化教师的课程意识,使教师成为课程开发,实施的能手。

3、努力构成发展性评价体系,重视学生学习过程和情感态度的评价。

1、兴趣是学习的第一动力,在交往过程中学生的兴趣的激发尤其重要,因为有了兴趣,学生才有交流的动机;有了兴趣,学生才会活泼。在教学中,教师要用心从每个学生的说话中发现闪光点,及时给予肯定、赞美与鼓励,让学生获得成功的体验。当然对学生的语病也要及时纠正。

2、培养学生的自主评价的潜力

3、具体实施:

1)学习兴趣浓厚,想说,爱说

2)与别人交谈态度自然大方,有礼貌;

3)能认真倾听别人讲话,努力了解讲话的资料;

4)有表达的自信心。用心参加讨论,对感兴趣的话题发表自己的意见

5)能完整地讲述小故事,能简要地讲述自己感兴趣的见闻

6)能进行人际沟通和社会交往,学会和他人合作。

1、提高认识。要充分利用书籍、报刊、电视、网络、会议等途径、方式,学习有关知识,情感体验。

2、采用多种形式激发学生的兴趣与热情。

3、定期在班内开展诵读大赛活动,并予以奖励,让学生体验到收获的快乐。

1、提高认识。要充分利用书籍、报刊、电视、网络、会议等途径、方式,学习有关知识,情感体验。

2、采用多种形式激发学生的兴趣与热情。

3、定期在班内开展诵读大赛活动,并予以奖励,让学生体验到收获的快乐。

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇五

时间过得真快,本学期又接近了尾声,现对武术第二课堂做本学期的工作总结。

一、可能是学生练得太累,反反复复,觉得太单调枯燥乏味。

二、对抗性的动作太少。

三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势,踊跃加入武术锻炼,把我中华武术发扬光大。在此,武术社团应保持不骄不燥的心态,完善自我,积极进取,合理我们所积累的宝贵经验,并结合现实的发展制定我们的目标。一个学期已经过去了,回首这个学期的工作,总觉得还欠缺什么,总觉得还有什么不足。希望第二学期能够继续开展武术第二课堂,让学生们把中华民族武术的美德继续传承下去。

2017年12月28日

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇六

指导教师:_

一、指导思想

少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,促进少儿身心全面发展,健康成长,为将来适应社会打下良好的基。以武术专项教师任教,目的是使学生达到对武术的更进一步的了解,具有一定的武术基础,掌握一定的相关理论知识,和有一定的武术德育知识和武术精神。总结往年其他学校开展武术教学训练工作的经验,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

二、学情分析

小学二年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。二年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1.教学做到有计划有总结。

2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5.以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

7.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

8.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

9.积极参加各级武术赛和各种表演活动。

四、教学目标

1、运动参与目标:创设学习情境,激发学生参加体育活动兴趣,让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。

2、运动技能目标:初步学习武术基本功,基本动作和简单组合。掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。

3、身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。

4、心理健康目标:培养勇敢顽强的精神,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心,体会到学习的成功与快乐。

5、社会适应目标:培养良好的武德和合作精神,增强民族自豪感。培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。

五、组织与教法

重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

五、活动人员

对武术有兴趣的学生。

六、活动地点

体育场。

七、课时安排

第1周:学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。

第3周:学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。

第4周:学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。

第5周:学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周:学习武术基本步型步法——弓步、马步(冲拳、推掌)。第7周:学习武术基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。

第8周:学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。第9周:学习武术基本腿法——压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。

第10周:学习武术基本腿法—踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。

第11周:眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。

第12周:眼神、精气神(练习)——弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第13周:武术套路组合练习——弓步与马步:马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

第14周:武术套路组合练习——仆步虚步:提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。

第15周:武术套路组合练习——歇步与马步:歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇七

一、活动主题:

武术社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养人才起着积极推动的作用。

二、活动时间:

每周五4:45—5:30

三、组织安排:

辅导老师:

学生自愿报名,定时参加活动。

四、活动目的:

武术社团,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术社团办的有声有色,所以我觉得应该从以下几方面去着手。

(一)、组织健全武术社团

武术社团的成员不应该太多,大约20人左右,所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。教师要做到精心计划,按时组织练习,这样才能保证武术社团的深度、广度和力度。

(二)、具体计划社团活动内容

(1)重点辅导学生套路方面的学习,健身拳和健身棍套路。

(2)重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。

(3)指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热

爱生活的习惯。

(三)以各项活动为载体,为学生自我展示交流搭建平台。

利用学校大型活动,举办武术学习成果展示,为学生提供表现自己机会,增强自信心。教师要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

武术社团的第一学期初,我校武术社团精英们在市青年宫组织的爱心牵手公益活动汇报演出中,表演《武魂》得到了领导和观众的好评。

希望给广大武术社团学生搭建平台,提供教学辅导,希望他们从中磨练意志,吃苦耐劳不达目的不罢休的意志品质。希望能有更多的机会,展示自己,提高技能,增强体能素质的同时,为学校争光。

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇八

校本课程活动是课堂教学的延伸,也是各科教学的有机组成部分。不仅仅能够使学生开阔视野,丰富知识,增长智慧,激发学习兴趣,而且有助于学生巩固课内所学知识,培养学生的创新精神和实践潜力,让校园成为学生个性发展的主阵地,为此,结合我校实际,现拟定本实施方案。

为充分展示我校积极向上的精神风貌和学生朝气蓬勃的气质,丰富学生校园生活,挖掘学生特长,陶冶学生情操,促进学生健康成长。我校结合学生实际于20xx—20xx学年度第一学期利用周三七、八节课,向全校学生开设校本课程,特制订活动计划。

组长:xx

副组长:xx

成员:xxx

1、趣味性和科学性相结合的原则

校本课程活动就是要让学生感兴趣,重视开发学生的智力,提高学生的潜力、素质。培养学生爱科学的好习惯。

2、自立性和导向性相结合的原则

学生参加自已喜欢的强项,教师要认真安排活动资料,有目的、有计划指导好学生,让学生学有所得,学有所获。

3、实践性和创造性相结合的原则

校本课程活动重在培养学生的综合潜力,要让学生在活动中动脑筋,多思考,多想象,多动口,勤动手,注重教师对学生的引导,鼓励学生勇于实践,大胆创新,独立思考,培养观察、思考和解决问题的潜力。

4、参与和竞争意识相结合的原则

活动课上,力求学生要有用心参与竞争的意识,这就要求教师把活动资料安排的合理化,新颖化、创新化,让学生学起来感到善思、搞笑、乐学、有益。

5、安全稳定原则

各项目的老师务必保证活动的安全性,落实点名制度,活动中不得随意增减学生,保证队伍的稳定性。

(略)

为了增强辅导效果,切实提高第二课堂活动的质量,使学生的个性特长得到充分、协调、健康地发展,进一步强化我校的素质教育,加强校园体艺2+1项目的实施,为学生的成长奠定基础。为此,校园对第二课堂活动实行“六定”的管理办法。

定学生:各组在班主任的指导下学生可自己选取参加一项活动,组织报名,确定人员,落实人数。

定资料:各组要按照校园的统一安排,结合本组实际,依据教师特长与学生特点在规定范围内确定活动小组的名称及资料。

定地点:协调好各活动小组的活动场所,要尽力排除外界干扰,持续清静的学习与辅导环境。

定时间:全校各个活动小组建立以后,每两周组织学生按时参加活动,辅导教师要保证充分的辅导时间,做到不迟到、不早退、不随便旷课。

定辅导教师:每个教师要结合自己的特长,充分发挥自己的优势,务必辅导好一个小组的课外活动,保证辅导质量。

定目标:辅导教师要认真分析学生实情,根据辅导项目及特点,确定本组辅导目标,学期结束,辅导教师要汇报辅导成果,向家长汇报,在学期终按此目标进行评估。

教务处,德育处在校本课程活动时组织有关人员进行督促检查,并进行评比。

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇九

由国际武联、中国武协主办,河南省体育局、郑州市人民政府承办的首届世界传统武术节论文报告会,于2004年10月18日在郑州市召开。本次论文报告会是本届传统武术节的重要组成部分,主题为“武术传统的过去、现在、未来”,出席本次报告会主席团的有原亚武联主席徐才先生、郑州人民政府副市长龚立群、河南省体育局副局长韩时英、国际武术联合会秘书长王筱麟、科研学术部部长康戈武等人。

本次论文报告会共收到来自海内外的论文100多篇,经过评委的初次评选,人选89篇。这些文章质量较高,大部分来自于武术界的精英,文章研究的内容也相当广泛,涉及传统武术文化、武术理论、武术发展策略等,从木兰拳到太极拳、从武术的文化层面到技术层面、从武术的组织到管理、从武术的宣传到市场的开发,全面探讨和研究了传统武术的整体化和多元化的发展模式,具体的阐述了传统武术与竞技武术的差异。另外,这些文章也表达了世界各国人民对中国传统武术的浓厚感情。他们为传统武术的挖掘、整理、改造及推广献计献策,提出了很多有价值的可操作性方案。

1.关于武术的发展问题:许多学者认为,传统武术是中华文化的一个缩影,应该得到决策者的重视和支持,加强理论研究;开发经济资源,促进传统武术的发展;制定较客观、合理的传统武术竞赛规则,以比赛促发展等。刘树军博士从环境、社会、经济、人口、资源、自身各种因素对传统武术的可持续发展进行了全方位地论述,他强调不但要重视传统武术今天的发展,还要重视传统武术未来的发展。山东师范大学的张莉女士提出的传统武术的可持续性发展策略研究受到学者专家们的好评,一致认为观点新颖,发展思路、措施清晰。

国外的几位学者也针对武术发展过程中出现的问题提出了自己独到的见解,如日本爱知大学的张成忠先生认为当今武术的发展只注重难度的提高,忽略了武术本身所具有的特点,他认为当今武术的形象应该是质朴的、自然的;当今武术的走向应该是继承和延续的。日本的另一位学者陈西平先生也详尽的论述了中国传统武术在世界推广的问题,提出传统武术要向着文化、健身、防身等方面来发展,从时代的需要、不同年龄层次的需要进行推广,还要进行武术人才的培养,在普及的基础上有所提高。

2.关于武术文化方面:中国学者乔凤杰从哲学思维的角度论述了武术的“道”与“术”,他认为武术最根本的是“道”,“道”是超验的、形而上的东西,而“术”只是武术的表现形式,是外显之术,传统武术与竞技武术其实是与经验思维和科学思维相对应的。

3.关于少林武术的继承和发展问题:著名的少林武术传人释永文大师针对继承和发展少林武术,更好的保留少林拳种,提出了为老拳师录像和对各派拳种进行筛选和确认的宝贵意见,获得众学者的共鸣。

4.第三场报告的座谈当中,国内外学者踊跃发言,群策群力,学术气氛相当浓厚。其中许多国外学者都提到了一个热点问题,就是关于竞技武术、传统武术、健身武术的概念界定问题,充分体现了武术人士的敬业精神。

首届世界传统武术节论文报告会是一次规模大、层次高、学术氛围浓的综合性会议,正如科研学术部部长康戈武先生所说:本次会议具有四度,即“高度”――规格高,起点高;“深度”――从哲学、文化的角度,全面深入研究武术的具体问题;“广度”――参与面广,具有国际性;“浓度”――充分表达了与会学者们对传统武术、学术交流的浓厚感情;从国家的重视程度和参加的国家数目来看,是一次史无前例的盛会,并且取得了圆满成功。我们期待着下一届盛会的召开。

武术课程工作计划 武术教练工作计划篇十

中华武术历史悠久,是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化,为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能,特制定如下训练计划。

一月份:1、寒假假期以身体素质训练为主,专项训练为辅。

2、着重把握基本功练习。

3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。

4、加强柔韧素质的练习,做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。 二月份:1、制定并实施各种体能训练,使队员的体能尽快恢复。

伍中来。

4、针对今年的武术套路比赛,对老队员与新队员采取区别对待,老队员继续提高专项技能,新队员牢固掌握基本功,形成一套“以老带新”的方法与手段。三月份:1、采用重复及间歇训练法强化基本功,包括压腿、踢腿、下腰以及直 摆性、曲伸性腿法的训练。

2、对学生进行思想教育,培养良好的意志品质,强调习武之人以德为先。

3、身体素质练习,采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质,避免单一、枯燥的素质练习。

4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作,以示范为主,整体示范与分解示范相结合。四月份:1、进一步加强基本功训练,尤其是步型、手型的动作到位;压腿、踢 腿的方向、路线;身体的姿势以及眼神的配合。

熟练准确地完成规定拳一、二段。4、素质练习运动量增加,运动负荷适中。 五月份:1、做好武术表演队的演出工作。

段,复习一、二段。

4、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。六月份:1、加大运动负荷,运动量适中。

2、学习规定拳三、四段,复习一、二段。

3、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。六月份: 1、新队员先分段练习,再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。

2、对队员进行思想教育,避免伤害事故的发生。七月份: 让队员积极休息一个月。八月份:1、进行适应性训练,制定下半年工作计划。

2、学习组合动作,不放松基本功训练,同时加强素质练习。九月份:1、从一、二年级挑选部分新队员。

员入门训练,老队员基本功复习,让老队员带新队员。

让队员了解部分动作的武术攻防含义。

3、采用游戏法进行身体素质练习,寓教于乐。

级刀术和初级剑术。

比赛(刀、剑)的录像带。

十二月:1、对本年的训练工作进行总结,对下年度工作展开设想。

2、让队员总结一年来的训练成果,自己小结后写好交给教练。

一、训练进度及主要训练任务:

二、第一学期月周训练计划

三、周训练计划

教练员: 蔡玉川

能 9月第1、2周 10月第1、2、3、4周

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