经典之所以经典，是因为它们可以触及人们内心深处的共鸣和共同人性。适当运用修辞手法，让总结更具有说服力和感染力。为了让大家更好地品味经典之作，接下来将为您展示几个经典著作的节选。
乒乓球奥运冠军马琳的励志故事有哪些篇一
，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。“回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。”于是他拼命训练，经常熬夜苦战。
经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，“再不好好练就滚蛋!”不过张继科很了解自己，“刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。”
今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向“铁血”的马琳在“更铁血”的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代“拼命三郎”首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。
少说话多做事
赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和“藏獒”联系起来。“性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。”很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。
他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。“封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。”肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说：“真的太疼了，抬不起来手。”这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。“他追求的是完美，就是答应什么都要做到。”
张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑：“照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。”他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。
“拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。”在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然：“距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，不行还有，没必要将事情看得那么重。”
乒乓球奥运冠军马琳的励志故事有哪些篇二
马琳1980年2月18日出生在沈阳沈河区，父亲马辉在玻璃仪器厂上班，母亲夏静茹在纺织厂食堂工作。马琳6岁那年，沈河区业余体校杨沈立教练来到学校挑乒乓球苗子。在一帮小孩子中，虎头虎脑的马琳最结实，一双眼睛最亮最打眼，杨教练一眼就相中了他。
训练一段时间后，马琳进步很快，为了提高儿子的球技，夏静茹夫妇每月花50元钱，从沈阳市体校找了一个陪练。那时，马辉一家住在平房里，他每月的工资不到40元，夏静茹的工资也才36.5元，光给儿子找陪练就花去了50元，一家的生活开支怎么办?马辉每天下班后就去火车站扛货，用自己的苦和累支撑起这个家，把儿子的前途艰难托起!
那个初冬的晚上，小马琳训练完后来到了火车站，灯火通明的货场里冷风嗖嗖，父亲穿着背心和一帮工人汗流浃背地把一包包沉重的货物从火车上卸下来。父亲头上包着毛巾，肩上的货物压得他步履蹒跚、气喘吁吁……小马琳一动不动地站在黑暗里看着父亲，泪水流满了他的小脸。
父子俩踏着尚未消融的积雪往回走，小马琳始终把父亲的手拽得紧紧的：爸爸，我以后要当世界冠军，那样你就不用扛货物了?这一年，马琳才9岁。
贫寒的家境让小马琳有了一种与年龄不相称的成熟。出众的天赋加上刻苦的训练，使马琳渐渐在一帮孩子中脱颖而出。一次，体校举行队内比赛，夏静茹夫妇前去观看，马琳第三局在19∶15领先的情况下，被对手连追4分打成平局，马琳急得哭了起来，边打边哭，最终败下阵来。比赛结束后，马辉狠狠地把儿子批评了一顿;“孩子，你要知道，作为一个运动员，你可以被打败，但不可以被打垮!男子汉不能轻易掉眼泪!”父亲的话像烙印一样深刻在马琳心里。
1990年，10岁的马琳进入省体校，成为一名专业运动员。
1994年，在河北正定举行的全国青少年乒乓球比赛中，14岁的马琳勇夺男子单打冠军，当时的国家乒乓球男队主教练蔡振华一纸调令，将马琳招入了国家队。
在人才济济的国家队，因为年龄小，没有任何大赛经验，马琳很少有参赛的机会。
看到队友接二连三地在国际赛场上争金摘银，马琳既羡慕又心有不甘，这让他平添了许多烦恼和苦闷。在和家人的倾诉中，夏静茹夫妇把一则关于蚂蚁的小故事告诉儿子：“孩子，你看看小蚂蚁，一点一点地搬掉眼前的障碍，虽然看起来有点儿慢，却不会停下来。时间会让你改变很多，踏踏实实地走好每一步，有一天你会突然发现，自己竟然变得那么强大……”
1996年，马辉和夏静茹先后下岗了，家里一下子失去了经济来源。夫妇俩非常痛苦，他们商量后决定，为了不影响马琳训练，他们将下岗的事瞒着儿子。
1999年秋天，在世界男子乒乓球赛上，马琳连克瓦尔德内尔、孔令辉等世界名将，勇夺男子单打冠军，这是他职业生涯的'第一个世界大赛冠军。马琳豪情万丈，信心十足地打算在2000年悉尼奥运会夺冠，把金灿灿的金牌献给父母。
然而，令马琳伤心的是，2000年5月，出征悉尼奥运会的名单宣布了，他名落孙山。
很少流泪的马琳躲在一个角落里伤心地痛苦。马琳浑浑噩噩地在队里度过了两个多月，当队友们意气风发地奔赴悉尼赛场时，他带着一颗失落的心回到了沈阳。
重新将全部精力投入到训练的马琳终于开始了自己的奥运旅程。
2004年8月初，马琳奔赴雅典奥运会赛场。在单打比赛中，他的表现出乎所有人的意料，输给了几年从没有输过的老对手瓦尔德内尔，无缘四强，他因此沮丧不已。夏静茹夫妇守在电视机前看完这场比赛，马上给儿子发去短信：“战胜自己，你就赢了。男子汉要坚强，爸爸妈妈相信你能行!”
父母的话仿佛又在马琳的耳边回响：男儿当自强!马琳迅速调整心态，抖擞精神，在三天后的双打比赛中，他与陈玘配合一路过关斩将，勇夺男子双打金牌。那一刻，夏静茹夫妇泪如泉涌：儿子终于成为坚强的男子汉了!
出道这么多年，马琳总想回报父母，当以前他心有余而力不足，现在终于可以如愿了，他用比赛的奖金在沈阳为父母了买了一套大房子，诚恳地要求父母不要再开小餐馆，好好地享受生活。
雅典奥运会之后，已经成为奥运冠军的马琳并没有满足，用他自己的话说，“双打冠军当然也是奥运冠军，但是单打冠军更是我追求的最高目标，为了这个，我一定要打到北京奥运会上去!”
然而在此后的四年里，马琳的势头逐渐被迅速上升的王皓盖过，尤其是北京奥运会上，王皓出色的表现俨然成为男单冠军的不二人选!
乒乓球奥运冠军马琳的励志故事有哪些篇三
1980年2月19日，马琳出生于辽宁省沈阳市。他的父亲马辉在玻璃仪器厂上班，母亲夏敬茹则在纺织厂工作。1986年，沈河区业余体校挑选乒乓球苗子，马琳入选，由此开始了上午上课下午练球的生活。小学就读于全国第一所乒乓球重点学校辽宁省沈阳市沈河区顺通小学。1990年，马琳进入辽宁省体校。
在马琳入选中国队两年后，他的父母相继下岗。为了不影响马琳在中国队的训练，夫妻俩决定暂时对他保密。马琳父母向亲戚借了几万元，在市区里开了一家小饭馆，为了节省开支，他们既当老板，又当服务员，每天都累得腰酸背痛。
1992年，汕头一位民营企业家出资赞助组建汕头市乒乓球学校和少年乒乓球队，主教练就是刘铭水。第二年，全国少年赛上，马琳及另外几名选手均被引进到汕头，汕头队还从全国其他地方引进了多名小选手，包括刘国正、谭瑞午、张钰、李潮、丁颖。
刘铭水教练说，汕头市乒乓球学校一名运动员的训练时间至少是一天7个小时，训练量大概要比其它地区的运动员多出1/3。而马琳的训练态度非常认真，尤其是备战广东省九运会期间，训练量大，训练时间长。采用直板打法的马琳除了苦练发球外，更苦练多球来回，这需要大范围的跑动，所以他练得相当刻苦，一周就练坏一双运动鞋。
1994年，在广东省运会上，马琳一口气为汕头队拿下乒乓球单打、双打和团体3枚金牌。后来，14岁的马琳在全国青少年比赛中就夺得了他人生中第一个男单冠军。在那场比赛中，他被蔡振华教练相中，开始了他的国家队生涯。
乒乓球奥运冠军马琳的励志故事有哪些篇四
在刚刚落幕的第51届乒乓球世界锦标赛上，张继科在决赛中战胜了王皓，获得了男子单打冠军。在获胜的那一刻，这个来自青岛的大男孩扔掉球拍倒在地上忘情怒吼，并将自己的球衣都撕裂了……王皓回球下网，张继科赢了！当历尽千辛赢下冠军点的那一刻，张继科用撕破战袍的方式来庆祝自己成为世界乒坛的新王者，刹那间点燃了全场观众的激情，纷纷起立将掌声毫不保留送给他，没有谁能随随便便就成功，张继科更是如此。父亲是他的启蒙教练，成长路上洒满了父亲的汗水张继科，1988年2月16日出生在美丽的海滨城市青岛，他的爸爸张传铭曾是济南军区乒乓球队的运动员，也是张继科的启蒙教练。因为对足球情有独钟，张传铭曾希望儿子能在足球方面有所成就，“继科”这个名字取得就是当时巴西队著名球星“济科”的谐音。只是1993年，中国男足在世界杯预选赛中输给了也门，让张传铭的心凉了大半截，同时也打消了让儿子踢足球的想法，没想到竟成全了一个乒乓球世界冠军。张继科从小就受到了父亲张传铭的严格训练。他的训练一旦达不到父亲的要求，就会被罚，而且是罚得相当狠。那时候，他几乎每天都要进行三个小时以上的蛙跳、单腿跳、跨跳、交叉步的训练。还有从7岁开始，父亲就带他到海里去游泳了，以锻炼他的身体协调性。以至于张继科现在成了名副其实的“见了大海就想吐”，队友约他去游泳，他都谎称自己不会游。对于一名乒乓球运动员来说，腿部力量是格外重要的。张继科曾经开玩笑地表示：“我爸的大腿真比我的腰还粗。”可以说，张继科之所以会有今天的成绩，但从身体条件来看，可说是从小就打下了一个良好的基础。优秀的身体素质给了张继科很多的帮助，打小在青岛二体带张继科训练的申蓬华教练说，他小时候训练从来没受过伤，打球也是实力派，这都跟身体素质有关。可是张传铭却觉得自己练他不够狠，儿子没有比过自己：“说实话，现在除了短跑我跑不过他，力量方面他不一定有我强。”张继科也认同，“我爸的大腿比我的腰还粗。”父亲的严格训练也培养了小继科钢铁般的意志，他的母亲徐锡英就曾多次对人讲：“我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。”另外，从张继科开始打球的那天起，只要是重要比赛，父亲都会陪在儿子身边，教练说完了，他还要再说两句。直到进了国家队，比赛前，父亲二人也要打电话交流一下。父亲为了儿子成长的每一步都做了详细的记录，从他出生时几斤几两重，加强营养时吃的什么菜，到打球的技战术、心理调整……现在已记二十四五万字。张传铭期待着有一天，能将这些文字发表出来。让父母无比欣慰的是，张继科在一点点的进步，终于在获得了乒乓球世界青年锦标赛的男子单打冠军，同时也敲开了人才济济的国家队大门。国乒的'问题少年，曾被退回省队，但他没有自暴自弃张继科成为新科世乒赛冠军的路并不一帆风顺，他曾因严重违反队规而被退回省队两年。可以说他的这个冠军来的太不容易了：他曾经年少得志，一直是国内同年龄组的冠军，很小就进入国家队作为重点对象进行培养。由于后来发生了一件令他非常后悔的事（到底张继科当年违反了哪一条队规？因为无论是国乒还是张继科本人，似乎都对这件事讳莫如深，闭口不谈。而坊间传言好像是他借了某位乒坛大腕的银行卡，参与了一第一文库网个带有博彩性质的“游戏”），他被国家队退回了山东省队，天才运动员似乎就要殒落。如果当初父亲在他人生十字路口稍微动摇一下，如果在人往低处走时自暴自弃，如果在受到处罚时放任自流，如果这三个假设有一个成立，那我们就看不到这个在鹿特丹舍我其谁的霸气少年。时至今日，当张继科站在世乒赛最高领奖台上，当年他为何离开国家队的原因已变得不再重要。但不得不提的是，正所谓祸兮福所倚，福兮祸所伏，虽然被退回省队对于一位16岁的少年来说，是不小的打击，可是张继科没有就此沉沦，在省队他一天上三节课，晚上当别人休息后，他还继续训练，为的就是能够重新杀回国家队。张继科也认为：挫折是一笔财富：“那一段时间，我确实非常累，但我想只有这样，才有机会重返国家队。”当看到儿子笑傲鹿特丹时，身为乒乓球教练的张传铭激动不已，并且一下子喝掉了半斤白酒。天道酬勤，重返国家队，成为新科世乒赛冠军经过两年在省队的磨练和沉淀，张继科终于又回到了国家队，他的世界冠军的梦想再度点燃。全国锦标赛，年仅20岁的张继科连克国乒三大主力dd王励勤、马琳和王皓夺得了自己第一个全国单打冠军。出色的表现马上引起了国家队教练和舆论的重视，他迅速就成为国家队的重点培养对象。“直通横滨”队内选拔赛，在主管教练钟勇要求暂停时，张继科不肯走下赛场。这让刘国梁怒火中烧，当着媒体的面，批评了张继科。张继科又由于这次的叛逆行为，失去了参加西亚两站公开赛的机会，世乒赛也没有得到单打机会。如果张继科拿个性当无知，那他必然会泯然众人，更不会有鹿特丹夺冠的美妙瞬间，如今回过头来看，国家队对张继科并没有一棍子打死，张继科也没有辜负国家队的良苦用心。从20下半年开始，他重新出发，在世界杯团体比赛中，作为主力队员和队友夺得了冠军，在决赛中他战胜了韩国老将吴尚垠为中国队拿下了关键的一分。接下来，他在亚锦赛团体决赛中连胜日本新秀水谷隼和松平健太，为中国队夺得冠军立下了头功。去年莫斯科世乒赛团体赛，张继科在决赛中临战胜了德国选手苏斯，为中国队拿下了关键的一分，这一次关键性的胜利也巩固了他在队内的主力的位置。这一系列比赛中由于他取得了出色的成绩，证明了自己，从此在高手如林的男乒站稳脚跟，既然通往天堂的云梯有了，接下来就看他能否把握住机会了。本次比赛张继科表现极为出色，他的抽签并不理想，遇上了以往比较难打的韩国削球老将朱世赫，谁都没有想到他会以4比0拿了下来。接着，他又在与老将王励勤的较量中，抓住了机会以4比2取胜进入了四强。在半决赛中他力克德国名将波尔，为中国队扫清了最大的障碍。在决赛中，他在与王皓的拼争中，一度丢掉了取胜的大好良机，并且在比赛中王皓频频擦网擦边，给他带来了很大的困扰，尤其是第六局，他在10比5拿到五个赛点的情况下被对手追平。关键时刻，他尽显“藏獒”的本色，男儿的血性被彻底激发了出来，他连续果断出手，有惊无险地拿下了这个份量极重的冠军。战胜世界排名第一的王皓、战胜世界排名第二的国乒最大对手波尔，战胜三届世乒赛单打冠军王励勤，张继科这个冠军可谓是分量十足。自古英雄出少年，张继科历经艰难困苦终于站在了世界乒坛之巅，就如刘国梁主教练说的那样：这仅仅是他的开始，等待他的还有奥运会冠军、大满贯，希望他能不负众望，真正成为国乒的顶梁柱！张继科夺冠后，上演了脱衣秀，给力程度丝毫不亚于羽毛球赛场上的林丹。被中国男队主教练刘国梁比作一只“藏獒”的他，不仅擒住了王皓这支来自吉林的东北虎，更凭借这个冠军牢牢地握紧了伦敦奥运会的入场券。在谈到自己的这个爱徒时，刘国梁说：“他在赛场上有着一种难以被驯服的气质，跟‘藏獒’一样凶悍。”在国乒，凡是被主教练骂得狠的，其实都是教练组最器重的队员。刘国梁在封闭集训期间，多次点名批评张继科，有一次甚至直截了当地骂道：“你要是再这样不好好练，你就滚蛋！”而在张继科夺冠后，刘国梁则兴奋异常地说：“在本届世乒赛上，我最满意的就是张继科。”
新科冠军其实是个内向的人张继科夺冠后，上演脱衣秀的庆祝动作，可能你会觉得他是一个个性很张扬的人，其实不是，熟悉他的人都说他内向，不爱说话。但这种内向不是压抑，更不是自闭，而是一种内秀。张继科是那种从小就知道自己想要什么的孩子，在青岛二体训练的时候，他给申蓬华教练留下的最深刻印象就是心里有目标。因为心里有目标，“他小时候打球很认真，一点不张扬，他就是一步步走得很稳健。所以他在小学四五年级的时候，就开始拿山东省比赛冠军。”过去张传铭要跟儿子聊天，也得用点诀窍，“你要想和他沟通，得学会拐弯抹角，先讲他感兴趣的话题，把他绕进来。我要跟他聊球他肯定不愿意，因为他整天面对球，面对压力，所以我从来不和他谈球，我也从来不主动给他打电话，如果有比赛我就给他发一条信息，说说你应该注意什么，哪方面调动要快一下，哪些落点要注意一下，碰到困难怎么去尽快扭转局面，我一般跟他讲这个，从来不跟他讲技术，因为讲技术我现在不一定能讲过他。”张继科在国家队的主管教练肖战对他的内敛也是深有体会，他刚被调整到肖战组时，组里的第一主力是陈?，肖对他自然抓得没有现在紧，再加上他自己不善于表达，两人经过很长时间后，才建立了默契和信任感。“张继科这个人，一旦信任了你，就爱跟你说，在和他聊的过程中，他会告诉你一些训练中体会到的细节，在休息的时候，他也主动去琢磨球，这点很难得。”张继科的内秀不光表现在有目标、执着、思考多，更多的是他说得少，做得多。肖战将他的少言寡语称作“不好意思”，“这是他最不好的地方，当运动员，要有能经得起摸爬滚打的气魄，你老不好意思，像什么话？”肖战说，张继科常这样。世界锦标赛团体赛之前，张继科自作主张带伤练习，最后因为肩膀的伤打了封闭。“封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。”肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没解释，只是一直说：“真的太疼了，抬不起来手。”这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口，其实原因很简单，因为做了约定：一起扛过这一阶段封闭训练。“他追求的是完美，就是答应什么都要做到。”肖战说到这，没脾气地笑了起来。“肖指导总告诉我，他就是我的一面镜子，他能照出我的样子，所以封闭训练的时候，他那么认真帮我练，我怎么能掉链子？”张继科说，他不是心里觉得不好意思，所以逼着自己训练，而是真的被感染，发自内心地想练。肖战说，一般出去打比赛开准备会，张继科总会坐在个角落低着头，跟做错事了一样，问谁有信心上场，他也不吱声，不了解他的还以为他害怕了，其实就是不好意思表达出自己的想法。为了扳张继科“不好意思”的毛病，肖战让张继科当组长，封闭训练的时候召集组员出去活动，张继科请客掏钱都不在话下。可到了收手机这样的事，张组长也要亲力亲为，弄得肖战哭笑不得，“一个主力，有收手机的工夫不如加练一会儿，我跟他生气过，说这样的琐事你也自己干，那还不如不让你当这个组长呢，其实收手机这种事拜托给小队员做就行了，但他不好意思麻烦别人。”肖战感觉张继科真正自信起来，是在去年年底打完世界杯和亚洲锦标赛两场团体比赛后。“人在拿冠军这件事上，没拿过的时候就是找不到感觉。刘国梁给张继科创造了体会拿冠军感觉的机会，也是因为看到他有这个潜力。”肖战认为，在世界杯团体赛前，张继科的成绩也没有好到在世界杯团体赛上能稳用他的地步。确实，张继科在半决赛中输给高礼泽，连他自己都没想到决赛时排阵，把第一场就排给了他，正是这种被信任的感觉，激发了张继科的血性，胜利也就随之而来，自信也就随之而来了。
乒乓球奥运冠军马琳的励志故事有哪些篇五
北京时间8月10日凌晨，里约奥运会乒乓球男单1/4决赛第二场，张继科以4-1的成绩击败日本选手丹羽孝希，成功晋级半决赛，将与萨姆索诺夫争夺决赛资格。5局比分分别为：5-11/11-4/11-7/11-7/11-4。
为什么在后四局存在绝对优势的情况下，张继科第一轮会以5:11的悬殊比分落败呢?
因为，第一轮他没睡醒……
比赛刚开始的时候，张继科的状态是这样的：
由于这种谜之状态，张继科不仅在台内小球的机会争夺上失误偏多，对丹羽孝希的回球节奏也没有完全适应。最后随着一记正手机会球打空和接发球回球过高被丹羽孝希挑打得分，以5比11丢掉首盘。这是他在本届赛事上丢掉的首局比赛。
教练刘国梁的表情是这样的：
张继科下场的时候，刘国梁走上前去递水，着急喊道：“这样打肯定不行啊!你醒醒”“别懵了，在场上不能懵”“这是奥运会，开始了，你明白吗”
突然好心疼他……
所幸，张继科很快就醒了，注意力也重新集中起来。第二局开局顺利，央视解说：如梦初醒。
之后四局他没有给对手留有任何机会，每盘都是大比分赢得胜利，稳步晋级四强。
网友表示：“果然你大爷永远是你大爷。”
但是领奖的时候，他好像还是没睡醒…
[里约奥运会乒乓球张继科]
乒乓球奥运冠军马琳的励志故事有哪些篇六
自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。
新生代，冒得最快
20，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。“回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。”于是他拼命训练，经常熬夜苦战。
经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，“再不好好练就滚蛋!”不过张继科很了解自己，“刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。”
今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向“铁血”的马琳在“更铁血”的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代“拼命三郎”首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。
少说话多做事
赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和“藏獒”联系起来。“性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。”很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。
他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。“封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。”肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说：“真的太疼了，抬不起来手。”这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。“他追求的是完美，就是答应什么都要做到。”
张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑：“照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。”他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的'苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。
“拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。”在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然：“距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，不行还有，没必要将事情看得那么重。”
乒乓球奥运冠军马琳的励志故事有哪些篇七
北京时间8月12日2016年里约奥运会乒乓球男子单打决赛，马龙与张继科对决，最终结果以马龙4：0横扫张继科夺取冠军。其实张继科与马龙年少时便已相识，两人惺惺相惜一起成长。既是最好的朋友，也是最强的对手。当张继科被问到如果选一个人一起去荒岛会选谁时，他毫不犹豫的选了马龙。今天小编就来分享2016年里约奥运马龙与张继科相爱相杀的故事，希望读者喜欢。
马龙决战张继科刘国梁：最幸福也是最残忍
出征奥运会前谈及队伍目标时，刘国梁曾说，“（金牌）能拿几块是几块”。男单半决赛结束后接受采访时，刘国梁坦承队伍在本届奥运会上面临的压力非常大，因为期望值比较高，压力可以说是最大的一次。
刘国梁表示，巨大的压力来自于自我要求和国乒的荣耀，自己和队员都承载了很多。“不了解的人会以为我们拿冠军很容易，其实我们自己知道，当全国人民以为你没有问题的时候，某种意义上给我们的心理压力非常大，每个人都想成为世界上最棒的一个，奥运会承载的压力绝不是外界可以想象的。”他说。
不同于之前的历程，马龙和张继科都在半决赛多多少少遇到一些困难。刘国梁说，奥运会最后时刻打的和技术无关，最主要还是人的心理，因为是人就会紧张，紧张就会害怕，动作就会变形。“为什么每到奥运会的时候出现这么多冷门？我就提醒队员，如果哪一个球或者哪一秒钟走神，就可能成为第一个冷门，也可能是最后一个。”
展望马龙和张继科的决赛，刘国梁表示，对自己而言，这是最幸福的时候，也是最残忍的时候。他说，自己特别希望会师，但会师之后特别残忍。单打决赛结束后第二天就是团体赛，赢和输的人，都是创造历史的人，在内心上很难去取舍。“马龙有马龙的坚持，张继科有张继科的艰辛，这一年多时间，张继科承载的压力，包括我给他报名奥运会单打，很多人都不看好，但到了奥运会还是张继科。”
在刘国梁看来，两位选手是这个时代真正的王者，他们之间的对决又放在了奥运会决赛，张继科如果再赢就创造历史（完成“双满贯”），马龙赢了就会成为第五个“大满贯”得主，两人都是为了梦想而战，比赛一定会非常残酷。站在私心的角度，刘国梁甚至不希望比赛像女单决赛那样打到4：3，因为“离冠军越近，往往越残酷”。
刘国梁说，他听说了之前那个“张继科醒醒”的段子。当时在与日本选手丹羽孝希的四分之一决赛中，张继科首局落败，丢掉在本届奥运会上的第一局。一次暂停中，刘国梁对张继科说：“一定要醒醒，这是奥运会！”
如今回想起这个片段，刘国梁说：“公开赛张继科输多少场我都不计较，奥运会第一局打得跟公开赛一样，我就跟他说，‘继科，如果是公开赛，我就不叫你了，你先迷糊一会儿，奥运会你真不能迷糊’，这一下子把他刺激起来，还是没有看错他。”
刘国梁说，其实自己给男队定的目标就是两块金牌拿一块就不错，无论之后团体赛打得怎样，运动员和教练员很努力，他为此感到骄傲。
“其实金牌多拿一块，少拿一块，中国‘乒乓王国’的地位不可动摇，但奉献一些精彩的比赛，让世界和国人唤起对乒乓球的自豪感，是对这些队员努力拼搏的最好回报。”他说。
我光脚不怕穿鞋的'马龙现场支招张继科
作为男乒队长，马龙此次团体世乒赛的上场机会并不算多。他表示：“苏州世乒赛后自己不光是技术上得到了提升，对球的理解也更好了。不过我现在年纪不算年轻了，在这样一个场地表演的机会也越来越少了，我也非常珍惜在世界大赛中展示自己。”
许昕也表示：“马龙在之前也想要释放自己，但是多少有些封闭。苏州之后整个人的境界确实提高了很多，很多东西完全做到了队长的责任，甚至有时候充当一个助理教练的身份。”
本届世乒赛许昕表现尤为突出，在半决赛和决赛中都充当前两号主力。许昕说：“对自己的磨练和价值是非常大的，也是有意识让我在半决赛和决赛冲到前面，压力也很大。当时队内赛我是0胜4负，带着这样的战绩去的吉隆坡。淘汰赛之前的比赛对我心理的磨练和还有自己的纠结都是非常值得总结的。”
“领导和教练组给我机会去打前两场，其实就是给我一个机会，看我有没有本事抓住。我抓住了，但是没有和最强的对手打。”许昕说。
在现场，张继科问马龙为什么每次比赛都赢得很轻松？对此马龙表示：“我感觉继科也可以做到。有的时候我也想，你明明可以打的轻松点，但为什么都是残局呢？我觉得我们俩风格不一样，我是属于发动型，习惯给别人出题，张继科比较喜欢给人解题，打法风格不一样，继科在调整状态这方面更强一点。他喜欢有压力的，给他一点劲儿让他掐起来，如果让他轻松点儿那他可能就真觉得输赢无所谓了。”
对于明年的里约奥运会，马龙直言自己最想交手张继科：“我现在是在一个高点，去冲击另一个更高的目标。我不敢保证里约会打的很完美，我也会做好残局的准备。”
在现场，刘国梁问许昕，你凭什么去奥运？许昕这样回答：“我们各自有各自的优势，马龙和继科是目前最强的两个人，所以我不会考虑前两号位，就考虑第三号位，这样会更容易放下包袱。光脚的不怕穿鞋的，要勇往直前无所畏惧。”
本届世乒赛决赛之前，小将樊振东也主动向教练请战了。“我给刘指导发微信，告诉他一，对于这场比赛我准备好了，二就是希望刘指导给我这个上场的机会。可是后来阵容里还是没有我，刘指导还给我发了几个拳头的表情让我加油。”樊振东回忆道。
樊振东表示：“所有人都知道半决赛决赛上场意味着什么，我认为自己上场的话也肯定能为中国队拿下一分，所以刚看到阵容的时候还是有些失落。离里约远近不是我能控制的，决赛上不上场不是我能控制的，我能做的就是把每一天当成自己能参加去准备，这是我能做到最多的。”
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张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。
不鸣则已，一鸣惊人
首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只“藏獒”，不鸣则已，一鸣惊人。
“为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。”从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，“他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。”
张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，“我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。”长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，“在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。”直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，“但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。”
张继科的微博上有这样一段话：“人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。”在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。
“要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣)那样的举动的。”张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次：“我有撕球衣吗?”事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，“就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。”但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，“当然是没扎出血的那种。”
肌肉是这样练成的
前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。
张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。
“继科”的名字源自“白巫师”济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。
父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲：“我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。”
为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，“那绝对是被逼的啊!”张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科“见了大海就想吐”。
直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。